《終身成長(zhǎng)》讀后感[精品]

　　當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，相信大家都增長(zhǎng)了不少見(jiàn)聞，不能光會(huì)讀哦，寫(xiě)一篇讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的《終身成長(zhǎng)》讀后感，希望能夠幫助到大家。

《終身成長(zhǎng)》讀后感1

　　曾幾何時(shí)，我為一時(shí)的過(guò)錯(cuò)持續(xù)自責(zé)，因?yàn)槭�敗的�?jīng)歷而在新的挑戰(zhàn)面前望而卻步，我對(duì)這樣的自己深?lèi)和唇^，卻難以認(rèn)清造成這一切的本質(zhì)所在，直到翻開(kāi)卡羅爾·德偉克的《終身成長(zhǎng)：重新定義成功的思維模式》，我迎來(lái)了“恍然大悟的時(shí)刻”。

　　一、認(rèn)知：兩種思維模式的不同導(dǎo)向

　　在這本書(shū)中，卡羅爾教授從思維導(dǎo)向的視角，揭示了固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種思維模式下人們看待、處理問(wèn)題的不同態(tài)度和選擇。

　　前者認(rèn)為人的才智是一成不變的，過(guò)去的自己與將來(lái)的自己沒(méi)有什么不同，因此更傾向于維持現(xiàn)有的認(rèn)知水平，安于在自己可掌控的范圍內(nèi)守住已取得的成功，喪失了成長(zhǎng)的欲望；后者則相信人的能力可以通過(guò)學(xué)習(xí)不斷完善和提高，已取得的成績(jī)或是已經(jīng)歷的失敗都止步于過(guò)去的階段，而未來(lái)仍然存在無(wú)限可能，因此積極迎接新事物和新挑戰(zhàn)，享受自我成長(zhǎng)帶來(lái)的喜悅。作者借一個(gè)七年級(jí)小女孩之口道出了成長(zhǎng)型思維的真諦：“一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習(xí)的，并不是憑空獲得的�！彼�以，在其他孩子因?yàn)椴淮_定答案而不敢回答問(wèn)題的時(shí)候，她想的是即便自己回答錯(cuò)了，也能得到被糾正的機(jī)會(huì)，從而進(jìn)一步拓展自己的認(rèn)知和能力范圍。這便是說(shuō)，成長(zhǎng)型思維的人無(wú)論面對(duì)何種挑戰(zhàn)，都會(huì)保持一種“學(xué)習(xí)者”的心態(tài)，而生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情正是不斷取得成功的關(guān)鍵所在。

　　第一章的末尾處，卡羅爾教授引導(dǎo)讀者圍繞思維模式對(duì)自身所屬的情況進(jìn)行思考，通過(guò)這些文字，我意識(shí)到，我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中，停滯不前。在失落之余，書(shū)中的一句話給了我莫大的信心和勇氣：你可以改變自己的思維模式。

　　二、改變，從重新定義“失敗”開(kāi)始

　　失敗，無(wú)疑是一段痛苦的經(jīng)歷，尤其對(duì)于固定型思維模式而言，失敗不僅意味著對(duì)當(dāng)下成果的全盤(pán)否定，更是對(duì)過(guò)去和將來(lái)取得成就的抹殺。失敗者的標(biāo)簽一旦形成，便會(huì)在腦海里永久性地扎根，造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦，秉持固定型思維模式的人就開(kāi)始回避一切可能會(huì)導(dǎo)致失敗的挑戰(zhàn)，安于現(xiàn)狀，故步自封。

　　卡羅爾教授以成長(zhǎng)型思維重新看待“失敗”，它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問(wèn)題。書(shū)中以橄欖球運(yùn)動(dòng)員吉姆·馬歇爾的親身經(jīng)歷為例，詮釋了成長(zhǎng)型思維模式的`人如何從“失敗”中獲取成長(zhǎng)的力量。當(dāng)吉姆在上半場(chǎng)比賽犯了一個(gè)重大失誤之時(shí)，他意識(shí)到自己面臨著兩種選擇：要么一直沉浸在錯(cuò)誤引發(fā)的羞愧感里，要么付諸行動(dòng)改正錯(cuò)誤。在下半場(chǎng)比賽里，重新振作的吉姆表現(xiàn)得十分出色，他沒(méi)有被失敗的痛苦束縛自己的思想，而是選擇了積極地面對(duì)和解決失敗背后的問(wèn)題，吉姆也因?yàn)檫@段特別的經(jīng)歷成為了更優(yōu)秀的球員。

　　反觀自身，在語(yǔ)文科目第一單元測(cè)驗(yàn)后，我發(fā)現(xiàn)自己班的成績(jī)很不理想，我將此視為一場(chǎng)重大敗績(jī)，并陷入深深的自我否定，認(rèn)為自己根本不具備必要的教學(xué)能力。更糟糕的是，對(duì)“失敗”過(guò)多的關(guān)注也讓這種否定逐漸蔓延到了學(xué)生的身上，我一度對(duì)他們喪失了所有信心，以至于當(dāng)之后幾次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)有所進(jìn)步之時(shí)，我仍習(xí)慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我：你看，孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是他們成長(zhǎng)的足跡，你為什么不為他們創(chuàng)造更多可能呢?我才意識(shí)到自己一直固守在失敗的牢籠，卻沒(méi)有嘗試過(guò)正面突破和解決問(wèn)題。這恰恰是成長(zhǎng)型思維模式所不齒的。當(dāng)我開(kāi)始從另一個(gè)角度進(jìn)行思考，一切便豁然開(kāi)朗許多——語(yǔ)文基礎(chǔ)較為薄弱正表明學(xué)生存在巨大的進(jìn)步空間，與此相對(duì)應(yīng)，我也能在改進(jìn)教學(xué)上有更多的發(fā)揮余地。班級(jí)上一學(xué)期的學(xué)情反映出學(xué)生在識(shí)字上存在較大障礙，那么我需要做的，就是在課內(nèi)外鞏固對(duì)生字的認(rèn)讀，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在廣泛閱讀中擴(kuò)大識(shí)字量，這為我指明了本學(xué)期教學(xué)工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到來(lái)之前持續(xù)接受挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

　　“當(dāng)人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候，失敗雖然很痛苦，但是不會(huì)給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長(zhǎng)還有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎難而上，才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎(jiǎng)。

　　三、成長(zhǎng)：努力比天賦更值得肯定

　　努力對(duì)于人之成長(zhǎng)的重要性，無(wú)論是在固定型思維模式還是成長(zhǎng)型思維模式中都有所印證，關(guān)鍵在于二者如何看待努力的發(fā)生。

　　卡羅爾教授拋出了一個(gè)很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個(gè)我們耳熟能詳?shù)墓适吕铮�擅長(zhǎng)奔跑的兔子因?yàn)橥祽泻洼p敵而敗給了行動(dòng)緩慢但堅(jiān)持不懈的烏龜，這個(gè)出人意料的結(jié)局似乎是在強(qiáng)調(diào)：即使我們?cè)谀承╊I(lǐng)域不如兔子那樣具備天生的優(yōu)勢(shì)，也可以學(xué)習(xí)烏龜踏實(shí)穩(wěn)健的品質(zhì)，通過(guò)不懈的努力獲得成功。然而大多數(shù)人想的卻是，如果可以選擇，那當(dāng)然是做一只天賦異稟的兔子，只要改掉一點(diǎn)點(diǎn)浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵達(dá)終點(diǎn)。單從兔子和烏龜?shù)慕巧�塑造上，我們便能清晰地看出有天賦者和無(wú)天賦者的差距：對(duì)兔子來(lái)說(shuō)，它的成功從一開(kāi)始就是注定的，只是因?yàn)橥祽卸�給了對(duì)方反超的機(jī)會(huì)；而烏龜，它的成功其實(shí)帶有一點(diǎn)僥幸的成分，試問(wèn)如果兔子不睡那一覺(jué)，烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。

　　由此，卡羅爾指出，這個(gè)故事實(shí)際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念，而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對(duì)天才來(lái)說(shuō)，任何事情都易如反掌，當(dāng)你需要為某件事付出努力，那便證明你不擅長(zhǎng)做這件事。然而，成長(zhǎng)型思維模式者的觀點(diǎn)卻截然相反，在他們看來(lái)，無(wú)論是普通人還是天才都需要不斷努力，努力永遠(yuǎn)比天賦更值得肯定。

　　肯定孩子每一次的努力而非褒揚(yáng)他們的天賦，其實(shí)是所有家長(zhǎng)和老師都很容易忽略的問(wèn)題。因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣性地表?yè)P(yáng)說(shuō)：“你真聰明！又考了一百分！”“你這么快就算出答案了，比其他小朋友都厲害！”“你畫(huà)得真好，真是天生的畫(huà)家！”細(xì)細(xì)想之，我們確實(shí)一直把重點(diǎn)放在了評(píng)價(jià)智力和天賦上，卻很少關(guān)注并強(qiáng)調(diào)在此過(guò)程中孩子們所付出的努力。久而久之，孩子們就會(huì)執(zhí)著于展現(xiàn)自己的頭腦和天賦，一旦遇到困難或者挑戰(zhàn)，需要付出努力的時(shí)候，就會(huì)讓他們產(chǎn)生自我懷疑，因?yàn)樘觳攀遣挥门�力就能達(dá)到成功的，努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言：這種錯(cuò)誤的夸獎(jiǎng)方式導(dǎo)致孩子們變得過(guò)分看重成就，過(guò)分依賴夸獎(jiǎng)，心理脆弱，拒絕接受一切可能失敗的挑戰(zhàn)。

　　所以，比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標(biāo)簽貼在孩子們身上，我們更需要做的是改變夸贊的方式，對(duì)孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神等）進(jìn)行夸獎(jiǎng)，讓孩子們明白是持續(xù)的努力帶給了他們成長(zhǎng)和知識(shí)，這也可以培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式，幫助他們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)之時(shí)，能夠以更加積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，并且愿意憑借努力來(lái)獲得自身的成長(zhǎng)。同時(shí)，身為老師，我們也需要以自身的行動(dòng)為學(xué)生樹(shù)立好的榜樣，卡羅爾強(qiáng)調(diào)，好老師是和學(xué)生一起成長(zhǎng)的老師。成長(zhǎng)從何而來(lái)?努力再努力，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。

　　紅極一時(shí)的地鐵廣告語(yǔ)中這樣寫(xiě)道：“這個(gè)世界在殘酷懲罰不愿改變的人，每個(gè)時(shí)代都悄悄犒賞會(huì)學(xué)習(xí)的人”。“改變”與“學(xué)習(xí)”，正是實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)的兩條必經(jīng)之路。正如書(shū)中最后一章寫(xiě)到的，改變也許艱難，但卻很值得。邁出第一步，做好為此不斷付出努力的準(zhǔn)備，成功也好，失敗也罷，都是學(xué)習(xí)的一個(gè)機(jī)會(huì)，我們將擁有以前不曾擁有的東西，體驗(yàn)到以前不曾擁有的感覺(jué)。成長(zhǎng)型思維讓我們的內(nèi)心更加富足，也讓我們走得更遠(yuǎn)，目之所及，萬(wàn)物可愛(ài)，未來(lái)可期。

《終身成長(zhǎng)》讀后感2

　　而作者認(rèn)為成長(zhǎng)型思維相信基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)覺(jué)得就算天才，他們都要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)讓自己成長(zhǎng)和提升。那我們來(lái)看看成長(zhǎng)型思維的人在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的？

　　面對(duì)成功，成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為不斷拓展自己的能力范疇，讓自己變得越來(lái)越聰明就是一種成功。這時(shí)候他們會(huì)不斷去嘗試，不斷去提升自己，他們會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很快樂(lè)的事情。

　　而在面對(duì)失敗的時(shí)候，他們同樣會(huì)覺(jué)得失敗是一個(gè)很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會(huì)認(rèn)為失敗不能對(duì)他們下定義，他們認(rèn)為失敗能夠讓他們從中學(xué)到東西。

　　在面對(duì)自己取得好成績(jī)的時(shí)候，他們會(huì)認(rèn)為自己付出了努力才能夠得到這個(gè)結(jié)果。當(dāng)他們成績(jī)不佳的時(shí)候，雖然也會(huì)難過(guò)，但是他們會(huì)覺(jué)得是自己還不夠努力，他們認(rèn)為只要自己再努力，再勤奮一些，自己就可以獲得更好的成績(jī)。他們是不會(huì)讓不佳的成績(jī)固定自己的。

　　在面對(duì)挑戰(zhàn)，他們會(huì)感到很興奮，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。

　　上面我們對(duì)固定型思維和成長(zhǎng)型思維進(jìn)行分析，分析他們對(duì)于成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)時(shí)候截然不同的兩種心態(tài)，我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維，并且不希望自己改變，那當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題，你可以繼續(xù)維持。

　　但如果你希望自己可以用成長(zhǎng)型思維去思考問(wèn)題，讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個(gè)更高的成就，那你可以看下面的這一部分，就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維？作者在書(shū)中提到了5個(gè)步驟：

　　1、接受

　　我們每個(gè)人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長(zhǎng)型思維，這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的，我們要去接受這個(gè)事實(shí)，但是我們接受固定型思維的存在，但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的'生活中，也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的危害。

　　2、觀察

　　這一步的意思是我們要看看，到底是什么事情會(huì)引發(fā)固定型思維的出現(xiàn)，比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時(shí)候，你告訴自己你做不到，放棄吧。我們要去觀察它們是什么時(shí)候出現(xiàn)在我們面前的，它對(duì)我們說(shuō)了什么？我們感覺(jué)怎么樣？還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對(duì)待別人的？比如，我們對(duì)待我們的朋友做的事情的時(shí)候，我們是不是一味地去評(píng)判他們，而不是通過(guò)這件事情教會(huì)他成長(zhǎng)？

　　3、命名

　　當(dāng)我們已經(jīng)知道是什么原因，讓我們的固定型思維被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們可以嘗試去給他們進(jìn)行命名。這樣的命名，可以讓我們?cè)诿恳淮喂潭ㄐ退季S被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候，我們直接通過(guò)這個(gè)命名對(duì)它們進(jìn)行討論，這樣我們就知道能夠?qū)λ鼈冞M(jìn)行描述。

　　4、教育

　　我們已經(jīng)通過(guò)上面幾個(gè)步驟，知道了固定型思維上面時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，也知道它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的痛苦感受，而且我們也已經(jīng)給它們進(jìn)行了命名，我們就可以開(kāi)始帶著它們成長(zhǎng)了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護(hù)我們讓我們感到安全，只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)它們進(jìn)行引導(dǎo)，用成長(zhǎng)型思維的方式去引導(dǎo)它們，讓他們轉(zhuǎn)變?yōu)橹С治覀兊牧α�，讓它們和我們一起去面�?duì)挑戰(zhàn)，不要放棄。

　　5、鞏固

　　當(dāng)我們走完上面的旅程的時(shí)候，不要忘記的是加大練習(xí)去鞏固這個(gè)過(guò)程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習(xí)的數(shù)量。作者在書(shū)中告訴了我們練習(xí)的辦法：

　　1、把固定型思維和成長(zhǎng)型思維的特點(diǎn)打印出來(lái)，貼在鏡子上，讓它每天都來(lái)提醒我們這兩種思維的不同。

　　2、如果還有空間，也印出以下的問(wèn)題：

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，今天有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)？對(duì)我周?chē)�的人呢�?/p>

　　我們要去思考我們?cè)趺慈ダ�用這些機(jī)會(huì)，同時(shí)還要去制定一個(gè)計(jì)劃，制定好以后，問(wèn)自己：

　　我將在何時(shí)、何地、用什么方式開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃？

　　當(dāng)我們因?yàn)槟承┦虑�，�?jì)劃被打亂之后，我們可以重新制定一個(gè)新的計(jì)劃，還是重復(fù)問(wèn)自己上面的問(wèn)題。

　　當(dāng)我們完成這個(gè)計(jì)劃，并且獲得成功，我們要學(xué)會(huì)去問(wèn)自己：

　　要保持不斷成長(zhǎng)，我還要做些什么？

　　通過(guò)固定型思維和成長(zhǎng)型思維的解讀，我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗(yàn)和感受，如果我們明白了這一點(diǎn)，我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長(zhǎng)，那么我們可以通過(guò)成長(zhǎng)型思維模式的練習(xí)過(guò)程來(lái)鍛煉自己的成長(zhǎng)型思維。一步一步去踏實(shí)練習(xí)，這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單，但是只要去練習(xí)和鞏固，你就能夠掌握這樣的方式，并且讓成長(zhǎng)型思維方式讓自己獲得更高的成就。

《終身成長(zhǎng)》讀后感3

　　“你的手機(jī)，每天都充電。而你，多久充一次電呢�！�

　　作者在書(shū)中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長(zhǎng)型思維。

　　第一種固定型思維：認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認(rèn)為自己有固定的水平，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，喜歡把一切責(zé)任推脫給別人，這種思維模式帶來(lái)的結(jié)果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

　　第二種成長(zhǎng)型思維：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)認(rèn)為自身沒(méi)有成長(zhǎng)或者沒(méi)有盡到最大努力，才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn)，會(huì)看做是提高自己的機(jī)會(huì)，不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結(jié)果是可以規(guī)避錯(cuò)誤，一直成長(zhǎng)。

　　雖然很不愿意承認(rèn)，大多數(shù)時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復(fù)做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識(shí)技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評(píng)，只愿意承擔(dān)自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì)說(shuō)：我不行！長(zhǎng)此以往，在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機(jī)會(huì)。

　　固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì)產(chǎn)生消極想法，比如上學(xué)時(shí)不敢上臺(tái)舉手發(fā)言，怕說(shuō)錯(cuò)了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì)與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導(dǎo)否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會(huì)認(rèn)為今天真是太倒霉了，我這個(gè)人就不會(huì)跟別人溝通，是不是不能勝任這個(gè)工作，老公為什么不包容我等一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，很少?gòu)淖约荷砩险以�因，覺(jué)得都是別人的錯(cuò)。而成長(zhǎng)型思維會(huì)怎么想呢？以后要管理自己的'時(shí)間，鬧鐘定的早一點(diǎn)，開(kāi)會(huì)時(shí)為什么領(lǐng)導(dǎo)否掉我的意見(jiàn)，是不是我表達(dá)的不夠清楚，用不用我找個(gè)機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下，或者我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到什么樣的更重要或者更正確的想法，這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì)造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個(gè)消極的人，還是喜歡做一個(gè)有積極性，會(huì)帶來(lái)正能量的人？

　　以后如果再面對(duì)未知的挑戰(zhàn)，我會(huì)把我不行換成：我現(xiàn)在可能做不好，但沒(méi)關(guān)系，不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會(huì)越來(lái)越擅長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感4

　　之所以說(shuō)喜歡上這本書(shū)是因?yàn)樽髡卟粌H深入淺出帶給我們?nèi)�新的理論，更給我們指出了實(shí)現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來(lái)。我不斷審視著我的教學(xué)過(guò)程，我在教學(xué)中的一言一行。

　　我們要為他們提出誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋。面對(duì)遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對(duì)比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現(xiàn)，但是依然沒(méi)能贏，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒(méi)有付出百分之百的努力。有許多女孩練習(xí)體操的時(shí)間都比你長(zhǎng)，而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西，那么你就要為此付出努力�！彼�父親的話給我?guī)��?lái)啟示，我將它用在我課堂上的那一刻內(nèi)心無(wú)比的喜悅。這是一堂測(cè)試課，當(dāng)我宣布考試時(shí)，教室里一陣唏噓，擔(dān)心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們：“測(cè)試是學(xué)習(xí)的另一種方式，只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的盲點(diǎn)，才能更有針對(duì)性的去加強(qiáng)和補(bǔ)償，從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我能力的'提升。每次考試都只是我們學(xué)習(xí)的又一個(gè)新的起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分?jǐn)?shù)，而是考試時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題，如果我們把每次出現(xiàn)的問(wèn)題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升。”學(xué)生們安靜下來(lái)，從他們的眼神我知道，我們已經(jīng)達(dá)成共識(shí)。

　　同樣我們要為孩子提供建設(shè)性批評(píng)。批評(píng)孩子就要對(duì)孩子有幫助，然而好多時(shí)候我們的批評(píng)變成了抱怨、責(zé)備、懲罰，這對(duì)孩子有百害而無(wú)一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)？你就不能認(rèn)真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負(fù)責(zé)任。你說(shuō)，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評(píng)判，要去指導(dǎo)。就像這樣，面對(duì)將釘子灑了一地的菲利普，你會(huì)說(shuō)“你怎么這么笨手笨腳！”而是應(yīng)該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來(lái)”。這便是建設(shè)性批評(píng)。

　　父母的言行會(huì)影響孩子們思維模式的建立。很多父母認(rèn)為，當(dāng)他們?cè)u(píng)判和處罰孩子的時(shí)候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價(jià)值觀辦事，就會(huì)受到評(píng)判和處罰。而沒(méi)有教給孩子思考問(wèn)題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結(jié)果往往是孩子覺(jué)得你覺(jué)得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀，久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評(píng)判，而是指導(dǎo)。告訴他們標(biāo)準(zhǔn)，并教會(huì)他們?nèi)绾芜_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹(shù)，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會(huì)介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標(biāo)是培養(yǎng)他成為一個(gè)出色的人�！辈⑶宜�給兒子的建議是要去付出，付出時(shí)間、才能和滿腔的熱愛(ài)。

　　如何成為好老師和好父母呢？

　　通過(guò)降低標(biāo)準(zhǔn)的方式是不可取的，我們需要的是在提高標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，交給學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的方法。這讓我想起前不久朋友對(duì)我的訴苦：“兒子一學(xué)習(xí)就鬧情緒，還一邊學(xué)習(xí)一邊玩橡皮，摳手指，作業(yè)老師不能完成�！币环�談話后我得知，她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子，而沒(méi)有告訴他怎樣去安排時(shí)間。在他責(zé)備孩子的時(shí)候，也沒(méi)有注意給孩子提出建設(shè)性意見(jiàn)。我給他的建議是：“根據(jù)作業(yè)量，將孩子的作業(yè)分段，并告訴孩子沒(méi)完成一項(xiàng)作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫(huà)一個(gè)對(duì)號(hào)，并且給孩子休息的時(shí)間。另外，如果孩子完不成作業(yè)，也不要一味的批評(píng)他不認(rèn)真，精力不集中。而應(yīng)該跟他共同分析問(wèn)題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問(wèn)題后的樂(lè)趣�！笨傊�跟孩子擺明立場(chǎng)，我是來(lái)教你的，我不是來(lái)評(píng)判你的能力的。面對(duì)問(wèn)題學(xué)生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個(gè)差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對(duì)孩子的成就，不要一味夸獎(jiǎng)，更應(yīng)關(guān)注孩子的努力過(guò)程，讓他們知道我們相信他們有成長(zhǎng)的潛力，知道我們會(huì)全心全意的幫助他們學(xué)習(xí)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感5

　　微風(fēng)拂面，人頭攢動(dòng)，真是好美麗的一次體驗(yàn)！

　　所有與會(huì)的女神臉上都洋溢著甜美的笑容！

　　我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說(shuō)了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對(duì)我的傾聽(tīng)和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話恐懼的心理。

　　本章是對(duì)前面如何夸贊孩子這個(gè)話題的再重復(fù)，作者再次強(qiáng)調(diào)了固定思維只會(huì)贊孩子聰明，成長(zhǎng)思維是贊過(guò)程和成長(zhǎng)的行為，他會(huì)對(duì)孩子的失誤給出建設(shè)性批評(píng)而不是僅僅只是批評(píng)。

　　我認(rèn)為成長(zhǎng)思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念，看到了事情閃光的一面，不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé)，總是積極地想辦法解決問(wèn)題！

　　那如何做到轉(zhuǎn)念，看到發(fā)光的地方呢？我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān)，要不斷學(xué)習(xí)，不斷地自我成長(zhǎng)，豐富自己的內(nèi)在，用道充實(shí)自己的大腦，知道愛(ài)自己，接納自己，愛(ài)好自己才會(huì)愛(ài)別人，才能給到別人愛(ài)，也知道如何去愛(ài)。

　　我要如何才能更好地成長(zhǎng)呢？解放自己，打開(kāi)自己是首先要做的事情，打開(kāi)自己的心胸，接納和欣賞，信任周?chē)�的人，跳出情緒的.圈圈，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無(wú)關(guān)！雖然成長(zhǎng)伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來(lái)！相信一切會(huì)更好！

　　祝福同行的我們！歲月越長(zhǎng)越甜美！

《終身成長(zhǎng)》讀后感6

　　《終身成長(zhǎng)》是卡羅爾·德韋克的代表作，書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對(duì)于固定型思維以及成長(zhǎng)型思維的研究。

　　這本書(shū)把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，相信自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評(píng)判和結(jié)果導(dǎo)向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時(shí)容易放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。

　　另外一種是成長(zhǎng)型思維，認(rèn)為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的，信任團(tuán)隊(duì)和人才的力量，會(huì)把挫折、失敗當(dāng)作一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)因?yàn)槭�敗而氣餒。

　　終生成長(zhǎng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(zhǎng)型思維模式，相信人的'基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的，而不是靠天賦。

　　成長(zhǎng)型思維非常重要，它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野，進(jìn)而有不同的行動(dòng)，獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(zhǎng)思維的矛盾體，我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)自己的固定思維，分析自身原因，勇敢面對(duì)和接受，用成長(zhǎng)思維去幫助自己擁有正確的成長(zhǎng)心態(tài)，訓(xùn)練積極強(qiáng)大的內(nèi)心，通過(guò)自己的努力，克服脆弱、克服恐懼，消除自我，進(jìn)而終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感7

　　讀這本書(shū)是改變思維方式的開(kāi)始。正如這本書(shū)的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會(huì)和新的信念共存、你要花很長(zhǎng)時(shí)間才能學(xué)會(huì)享受付出努力的過(guò)程，要花很長(zhǎng)時(shí)間才能開(kāi)始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問(wèn)題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的`影響。

　　我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類(lèi)人。毫無(wú)疑問(wèn)，固定型思維模式會(huì)阻礙人的進(jìn)步，不利于實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，所以有必要對(duì)此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式。

　　讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢：

　　在我想要偷懶的時(shí)候，它會(huì)慫恿我說(shuō)：你一直都是這樣過(guò)來(lái)的啊，再多玩會(huì)兒也無(wú)妨。

　　在我遭受挫折的時(shí)候，它會(huì)安慰我說(shuō)：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。

　　就這樣，我的年歲虛長(zhǎng)了這么多，卻始終沒(méi)有離理想中的自己更近。

　　終身成長(zhǎng)的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來(lái)。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來(lái)看待吧。不要輕易給自己下定語(yǔ)、貼標(biāo)簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會(huì)被過(guò)去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。

　　相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺(jué)得缺乏天賦的話努力也沒(méi)有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無(wú)懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。

　　但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說(shuō)：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。

　　貼一下書(shū)中教的如何轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式的方法：

　　第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；

　　第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；

　　第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字，描述他的影響；

　　第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問(wèn)題。

　　轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。但正如作者所說(shuō)，改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。也許當(dāng)你看過(guò)《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)以后，當(dāng)你對(duì)自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋?zhuān)�你至少多了一個(gè)理論武器，你腦袋里的小人會(huì)告訴你：所有的評(píng)價(jià)只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會(huì)。

　　成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感8

　　人和人的區(qū)別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區(qū)別。

　　01、兩種思維模式的區(qū)別

　　《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)大概可以為我們解釋社會(huì)人的兩種區(qū)別：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。

　　固定型思維的人相信一切都是與生俱來(lái)，一切都是命運(yùn)的安排，他們相信這個(gè)世界存在天才，也覺(jué)得自己的能力無(wú)法改變。成長(zhǎng)性思維的人相信一切都可以通過(guò)自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。

　　02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)

　　我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)孩子時(shí)，經(jīng)常夸：“寶貝，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個(gè)天才�！倍�這種夸獎(jiǎng)，更多的是在贊揚(yáng)孩子所達(dá)到的結(jié)果，對(duì)孩子的'促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P(yáng)，一定達(dá)到要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。而具有成長(zhǎng)型思維的父母，一般會(huì)這么說(shuō)：“寶貝，你這次的努力沒(méi)有白費(fèi)�！�、“寶貝，你作文水平提升了很多�！睆暮⒆拥呐�力過(guò)程、思考方式上去表?yè)P(yáng)孩子，則更能激勵(lì)孩子不斷努力，克服困難，取得成績(jī)。

　　03、如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維

　　《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)給出了四個(gè)步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時(shí)候，逐漸教化成成長(zhǎng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時(shí)候來(lái)臨，給它取個(gè)名字，制定具體步驟，慢慢養(yǎng)成成長(zhǎng)性思維。在我看來(lái)，成長(zhǎng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字，遇到困難時(shí)我們有毅力堅(jiān)持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。

　　我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(zhǎng)性思維，擁有毅力，才能勇往無(wú)前。

《終身成長(zhǎng)》讀后感9

　　只看書(shū)名，都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。

　　作者把人的思維大致分為兩類(lèi)：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。

　　成長(zhǎng)型思維模式的人，認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)學(xué)習(xí)和經(jīng)歷來(lái)改變。

　　這兩種思維模式的人，帶來(lái)的`最終結(jié)果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心。

　　書(shū)中的建議還重塑了我的家庭教育觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說(shuō)一句你真棒。

　　改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感10

　　上了年紀(jì)讀《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗，真正明白了自己人生成長(zhǎng)的每個(gè)階段為什么都不理想，做很多事都難以成功。父母總說(shuō)我不夠聰明，朋友也給予肯定，久而久之我自己也默許了，的確是呀，對(duì)我人生有很大影響的事情我一次也沒(méi)有做好。最典型的就是學(xué)習(xí)吧，我承認(rèn)我是笨拙的了，所以就死學(xué)了，最后就是沒(méi)多大效果。這本書(shū)中的很多例子都像我的一面鏡子，看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的自己。

　　書(shū)中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。固定型思維模式認(rèn)為人的.能力是先天注定的，不可改變的。成長(zhǎng)型思維模式則認(rèn)為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺(jué)得很簡(jiǎn)單，覺(jué)得自己肯定是成長(zhǎng)型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上，你就可以看到兩種思維模式會(huì)產(chǎn)生多大不同了。

　　書(shū)中有個(gè)例子：你是一個(gè)年輕人，經(jīng)歷了非常糟糕的一天：

　　你去上一門(mén)對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的課，而且你非常喜歡這門(mén)課。你的教授公布了期中考試成績(jī)，你得了C+。你非常失望，等到晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒(méi)有打通。

　　你會(huì)怎么想？你會(huì)有什么樣的感受？

　　固定型思維模式者：“我感到被拒絕了�！薄拔沂莻�(gè)失敗者�！薄拔沂莻�(gè)傻瓜�！薄拔腋械阶约汉軟](méi)用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀�！薄拔姨�差勁了�！�

　　成長(zhǎng)型思維模式者：“我會(huì)更努力地學(xué)習(xí)，下次停車(chē)的時(shí)候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天過(guò)得不開(kāi)心�！薄癈+這個(gè)成績(jī)告訴我，我必須在課堂上加倍付出努力，我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來(lái)提高我的成績(jī)�！�

　　看出兩者對(duì)人的生活有多大影響了吧，兩種不同的思維模式不只是對(duì)待學(xué)習(xí)有重大影響，對(duì)友誼，愛(ài)情，婚姻，教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。

　　我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)從失敗，不痛快中找到有用的知識(shí)，積極樂(lè)觀不忘成長(zhǎng)的初心。

《終身成長(zhǎng)》讀后感11

　　一直認(rèn)為，夸獎(jiǎng)孩子聰明有天分是對(duì)孩子最好的鼓勵(lì)，只要努力就能成功，也一直認(rèn)為，只要給孩子沃灌足夠的心靈雞湯就能助力他們的成長(zhǎng)，甚至于我們會(huì)認(rèn)為只有成功了才表明你比別人強(qiáng)，才有自尊，會(huì)認(rèn)為作為管理者，維護(hù)團(tuán)隊(duì)的群體思維才是王道……讀完《終身成長(zhǎng)》才發(fā)現(xiàn)，事情不是這樣的！

　　告訴孩子他非常聰明，會(huì)將孩子變成騙子；沃灌心靈雞湯并不能使孩子們真正轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，因?yàn)樗麄兊幕�本思維模式出了問(wèn)題；作為管理者，如果一味鼓勵(lì)群體思維，只能讓整個(gè)決策系統(tǒng)陷入麻煩……

　　說(shuō)實(shí)話，最初閱讀這本書(shū)，我熱情并不大，感覺(jué)反正不是自己很感興趣很樂(lè)意讀的書(shū)，隨便翻翻即可，但越讀越發(fā)現(xiàn)：事情不是這樣的。真正是“凡有所讀，必有所獲�！�

　　成長(zhǎng)型思維，是近年來(lái)教育界比較時(shí)髦的概念�？�羅爾.德韋克說(shuō)：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察我們發(fā)現(xiàn)那些發(fā)展的很好的人往往擁有不同的思維模式，不同于那些害怕挑戰(zhàn)，害怕與眾不同的人。她發(fā)現(xiàn)有些人更傾向于成長(zhǎng)型思維模式，相信他們通過(guò)努力和良好的策略以及其他各種學(xué)習(xí)方式（擁有成長(zhǎng)型思維的人不怕犯錯(cuò)誤）他們的能力得以提高。

　　而另一些更傾向于固定型思維，他們認(rèn)為一個(gè)人的能力是天生的，在童年期以后能力就固定了，是無(wú)能為力做出改變的。

　　那么一個(gè)人的成功是否是由他的聰明才智而決定的呢？德韋克研究表明，擁有固定型思維的人在遇到自認(rèn)為聰明才智解決不了的問(wèn)題時(shí)就會(huì)放棄，而且擔(dān)心萬(wàn)一失敗而顯得愚蠢就害怕挑戰(zhàn)，從而選擇比較安全保守的路線。而那些經(jīng)常被夸是努力的孩子，反而在困難面前不會(huì)止步，因?yàn)樗麄兿嘈胖灰�通過(guò)自己的努力就可以去解決問(wèn)題，可以去發(fā)展自己的能力和才華。

　　常言說(shuō)思維決定命運(yùn)。那么到底如何才能培養(yǎng)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)型思維呢？怎樣才能使孩子們變身為“努力家”，而最終成為人生的贏家？作者說(shuō)是大人的表?yè)P(yáng)決定了孩子的思維方式。也就是說(shuō)，思維方式的形成是孩子從成年人那里習(xí)得的，如果大人表?yè)P(yáng)你的聰明，就會(huì)產(chǎn)生更多固定型思維，因?yàn)檫@使你感到聰明非常重要，而且因?yàn)槲业穆斆鞑攀菫槭裁此麄儛?ài)我或尊重我的最根本原因，所以無(wú)論什么時(shí)候我都應(yīng)該表現(xiàn)得很聰明。

　　而與之相反的，如果表?yè)P(yáng)的重點(diǎn)是孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程。那么孩子往往會(huì)愿意接受各種挑戰(zhàn)和嘗試不同的策略解決問(wèn)題，而努力和堅(jiān)持不懈會(huì)使我們獲取更多的成長(zhǎng)型思維模式。也就是說(shuō)，我們不反對(duì)一個(gè)人的聰明，我們更應(yīng)該注重孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程。當(dāng)然可以表?yè)P(yáng)成功，但更應(yīng)該和孩子一起聊聊成功是怎樣發(fā)生的。這應(yīng)該是我們經(jīng)常意義上所說(shuō)的重過(guò)程，而不要過(guò)于重結(jié)果。關(guān)注孩子在過(guò)程中他專(zhuān)注了嗎？他練習(xí)了嗎？他們喜歡學(xué)習(xí)嗎？過(guò)程中是否有堅(jiān)持，是否直到找到解決辦法？

　　至于表?yè)P(yáng)不同的過(guò)程，操作起來(lái)實(shí)際上一點(diǎn)都不難。但在我們的實(shí)際操作中，一個(gè)更加困難的問(wèn)題，就是如何處理失敗。作者的研究顯示父母如何處理孩子的失敗，會(huì)影響孩子的思維模式的'形成。那么我們應(yīng)該怎樣利用失敗去幫助孩子建立成長(zhǎng)型思維？很多被父母表?yè)P(yáng)聰明長(zhǎng)大的孩子，他們可能會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)，但他們并不一定敢于挑戰(zhàn)自己。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)也不一定具有韌性，很多孩子甚至年紀(jì)輕輕就需要服用抗焦慮甚至是抗抑郁藥物，也有個(gè)別孩子脆弱到選擇結(jié)束年輕的生命。所以我們真的需要。更多的關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)習(xí)的樂(lè)趣以及有效的學(xué)習(xí)。

　　而在家庭之外，就像作者自己的經(jīng)歷一樣，老師的做法會(huì)對(duì)學(xué)生的思維產(chǎn)生巨大的影響。在研究過(guò)程當(dāng)中，作者和他的助手對(duì)學(xué)校和老師做了大量的工作去幫助他們理解成長(zhǎng)性思維，致力于成績(jī)和能力不再成為課堂的唯一焦點(diǎn)，讓孩子們重視學(xué)習(xí)和享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。但毫無(wú)疑問(wèn)這個(gè)過(guò)程在真正的實(shí)施當(dāng)中會(huì)很困難，一點(diǎn)都不容易。因?yàn)槲覀內(nèi)菀紫萑雴渭兊谋頁(yè)P(yáng)努力這樣的一個(gè)誤區(qū)，而單純表?yè)P(yáng)努力并不能培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，因?yàn)槲覀円�看努力是否有效，甚至于更�?yīng)該要看努力是否存在。如果是低效的甚至于是假努力，這時(shí)候單純的表?yè)P(yáng)努力實(shí)際上是很要不得的。

　　作者還有一個(gè)更新穎的觀點(diǎn)，她認(rèn)為在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中會(huì)犯錯(cuò)的老師其實(shí)更能培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。成長(zhǎng)型思維的老師，會(huì)把自己也當(dāng)成是會(huì)犯錯(cuò)誤的人。我也會(huì)犯錯(cuò)誤，我自然更允許我的學(xué)生犯錯(cuò)誤，如此以來(lái)，老師們會(huì)把自己當(dāng)成孩子依賴的資源，當(dāng)成學(xué)生的合作者。而不是單純的要測(cè)試和評(píng)價(jià)孩子，這樣的老師充滿探索的熱情，不斷的探索如何幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，他們會(huì)非常關(guān)注那些跟自己相比取得進(jìn)步的學(xué)生，并及時(shí)正確的引導(dǎo)他們慢慢取得更大的勝利。

　　作者還嘗試著在學(xué)校之外去大規(guī)模的推廣成長(zhǎng)性思維，而她的這一做法有助于推進(jìn)教育的公平。她認(rèn)為好成績(jī)應(yīng)該是有效學(xué)習(xí)的副產(chǎn)品，來(lái)自于深入和有效的學(xué)習(xí)過(guò)程。我們的目的就是要使每個(gè)孩子成為一個(gè)有效的學(xué)習(xí)者，有成長(zhǎng)型思維的認(rèn)為考試好不代表聰明，擁有成長(zhǎng)型思維的孩子會(huì)認(rèn)為考試只是檢測(cè)我目前所掌握的有什么，當(dāng)然這里并不是說(shuō)成績(jī)不重要。

　　另外，作者認(rèn)為培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維最好的時(shí)機(jī)在童年，然后就是當(dāng)下。我們應(yīng)該如何利用作者的發(fā)現(xiàn)，最大限度地從中受益呢？

　　生活中沒(méi)有例外，我們每個(gè)人都可能會(huì)遭遇失敗。有些時(shí)候我們被挫敗感困擾也是很正常的一種現(xiàn)象。作者說(shuō)她選擇擁抱失敗不斷學(xué)習(xí)，這已經(jīng)成為作者的研究課題，也是她的人生哲學(xué)。她打破了傳統(tǒng)固定型思維的枷鎖，也為我們成年人教育孩子提供了一個(gè)很好的指引。

　　從成長(zhǎng)型思維角度來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)孩子的某一科成績(jī)不理想，我們給他評(píng)定為暫未通過(guò)，而不是考試失敗。那么就會(huì)給孩子以極大的鼓舞，讓他清楚的知道我的學(xué)習(xí)還不是一個(gè)結(jié)果，我學(xué)習(xí)的步伐并沒(méi)有停下，還需要逐步向前爭(zhēng)取未來(lái)。

　　在對(duì)成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克為我們奉上了一份豐厚的禮物，就像本書(shū)引言開(kāi)頭部分所說(shuō)：這是一本能讓生活變得更美好的書(shū)。

　　《終身成長(zhǎng)》，真的能幫助我們成長(zhǎng)！

《終身成長(zhǎng)》讀后感12

　　我們的一生會(huì)考各種各樣的證，我覺(jué)得每個(gè)人最應(yīng)該考的就是“為人父母證”。最起碼應(yīng)該在養(yǎng)育孩子之前，有幾個(gè)月的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，了解孩子在成長(zhǎng)中的幾個(gè)“關(guān)鍵期”；了解不同年齡階段的心理特征，特別是樹(shù)立終身學(xué)習(xí)和孩子一起成長(zhǎng)的理念。這無(wú)論從孩子的健康成長(zhǎng)、家庭的幸福，還是從整個(gè)國(guó)家人口素質(zhì)提高上來(lái)說(shuō)，都是一件投入少、回報(bào)高的事。

　　今天和大家分享的一本書(shū)叫《陪孩子終身成長(zhǎng)》。

　　我很喜歡書(shū)中的一個(gè)比喻，作者提出：您覺(jué)得養(yǎng)育孩子像是建造一個(gè)汽車(chē)還是修建一座花園？建造汽車(chē)是簡(jiǎn)單科學(xué)，每一道工序，每一個(gè)零件的對(duì)接、大小比例都要非常的精密，每一步驟都不能出錯(cuò)。但是每一個(gè)程序都是事先預(yù)定好的，都有跡可循，按照一定的標(biāo)準(zhǔn)操作就可以啦，所以稱為簡(jiǎn)單科學(xué)。而修建花園，你不能按照既定程序去操作，你不知道他會(huì)長(zhǎng)成一棵大樹(shù)還是一朵鮮花，需要尊重自然規(guī)律，順天致性，這是復(fù)雜科學(xué)。

　　簡(jiǎn)單體系，需要用復(fù)雜的手段來(lái)打造；復(fù)雜體系，需要用簡(jiǎn)單的規(guī)則去驅(qū)動(dòng)。這個(gè)很玄妙，就是老子提出的“無(wú)為而治”。

　　人類(lèi)的進(jìn)化，是一個(gè)復(fù)雜的科學(xué)，但無(wú)外乎三個(gè)密碼：遺傳、變異和選擇。孩子的成長(zhǎng)同樣也是一個(gè)復(fù)雜科學(xué)，他的密碼又是什么呢？無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。

　　第一個(gè)叫作無(wú)條件的愛(ài)。無(wú)條件的愛(ài)首先要接受孩子的不完美，放大孩子的閃光點(diǎn)，讓他樂(lè)觀自信。無(wú)條件的愛(ài)能夠帶來(lái)什么？就是信任、尊重、安全感，這些東西能夠讓孩子內(nèi)心充滿力量。如果能夠把這個(gè)東西建立起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便你跟孩子在青春期出現(xiàn)一些摩擦，你們的心是在一起的，你們不會(huì)相互懷疑，不會(huì)刻意地做權(quán)力的爭(zhēng)奪。

　　但是要真的建立無(wú)條件的愛(ài)，需要拒絕兩樣?xùn)|西：交換和威脅。比如：你這次考了班級(jí)前幾名，我就帶你出去玩。我們用這種錯(cuò)誤的溝通方式，孩子內(nèi)心就沒(méi)有安全感，他會(huì)覺(jué)得，父母愛(ài)的不是他自己，父母愛(ài)的是“班級(jí)前幾名”。沒(méi)有安全感導(dǎo)致的結(jié)果是什么呢？他會(huì)花一輩子的力氣去追尋安全感，或?yàn)榱俗穼ぐ踩�感付出大量的代價(jià)。

　　第二個(gè)叫作價(jià)值感。阿德勒在《自卑與超越》里說(shuō)，人這一輩子尋找的`兩樣最重要的東西，一樣叫歸屬感，一樣叫價(jià)值感。無(wú)條件的愛(ài)可以帶來(lái)歸屬感。那么價(jià)值感怎么建立呢？你要讓孩子知道，他是有價(jià)值的，他是有能力的，他是可以自己解決很多問(wèn)題的，他的自尊水平才會(huì)高。父母是孩子在這個(gè)世界上最信任的人。如果父母天天說(shuō)孩子是個(gè)笨蛋，天天說(shuō)孩子不自律，那孩子慢慢就長(zhǎng)成父母嘴里說(shuō)的那個(gè)樣子。所以，我們提高孩子的自尊水平，就是在孩子做對(duì)事的時(shí)候，表?yè)P(yáng)他、肯定他，并且說(shuō)為什么。

　　第三個(gè)叫作終身成長(zhǎng)的心態(tài)。培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)的心態(tài)，首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)不要給孩子貼標(biāo)簽，不要拿孩子跟別人比較。人這一輩子，并不跟任何人作斗爭(zhēng)，只跟自己比賽；父母對(duì)孩子要有容錯(cuò)率；肯定一個(gè)孩子正確行為背后的動(dòng)機(jī)等等。

　　把這三根支柱放到一個(gè)孩子體內(nèi)，有愛(ài)，內(nèi)在動(dòng)力充足，生命力旺盛，他才能夠逢山開(kāi)路，遇水架橋。

《終身成長(zhǎng)》讀后感13

　　本書(shū)對(duì)我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人，通過(guò)這本書(shū)告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式。

　　卡羅爾在書(shū)中寫(xiě)到，擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部，認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，因?yàn)槌晒σ馕吨�他們固定不變的能力比別人強(qiáng)。

　　此時(shí)，讓我們對(duì)比一下成長(zhǎng)型思維模式的`人，他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)的，則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，發(fā)展自己的才能。

　　不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習(xí)以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對(duì)自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。

　　比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去，因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的，所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的，一個(gè)三級(jí)部落的軍隊(duì)絕對(duì)無(wú)法攻下五級(jí)、甚至六級(jí)的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個(gè)十一級(jí)的部落夷為平地(他是九級(jí))，并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì)不屑一顧，本身對(duì)游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書(shū)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。

　　如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來(lái)的結(jié)論是：首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此，送給我的朋友一句話：“無(wú)暇的信賴心是罪的根源，希望多年以后我們還是認(rèn)識(shí)的我們�！�

《終身成長(zhǎng)》讀后感14

　　如果有人問(wèn)我，“有哪些書(shū)對(duì)你的人生影響較大?”卡羅爾·德韋克的著作《終身成長(zhǎng)》一定是其中一本，這是本能讓人深刻意識(shí)到思維模式對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有多重要的好書(shū)。

　　整本書(shū)，圍繞固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種截然不同的思維模式展開(kāi)論述，通過(guò)詳細(xì)講解和案例分析，不僅讓我逐漸明白了二者的'本質(zhì)區(qū)別以及如何從固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式，也使我對(duì)自身職業(yè)生涯和家庭教育觀念有了更為清晰的認(rèn)知和感悟。

　　在書(shū)中，思維模式分為固定型思維和成長(zhǎng)型思維。擁有固定型思維模式的人認(rèn)為自己的能力是天生的，因此逃避挑戰(zhàn)，不愿意付出努力。而成長(zhǎng)型思維模式的人則相信能力是可以通過(guò)自身的努力和學(xué)習(xí)不斷提升，因此他們勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷追求進(jìn)步，注重長(zhǎng)期發(fā)展。

　　回顧初入職場(chǎng)時(shí)，我也曾陷入固定思維陷阱，因害怕犯錯(cuò)、而對(duì)工作中的挑戰(zhàn)充滿恐懼，遇到自我認(rèn)知里“能力范圍以外”的工作，我常將“這事太難了”掛在嘴邊。隨著時(shí)間的推移，我逐漸認(rèn)識(shí)到這種思維模式對(duì)我的職業(yè)發(fā)展造成了極大的阻礙。

　　逐漸地，我開(kāi)始正視自己的不足，試著改變自己，我逐漸變得“厚臉皮”，遇到不懂的、不會(huì)的經(jīng)常主動(dòng)出擊，尋求他人的幫助和建議。直到如今，不能說(shuō)自己已經(jīng)徹底轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維的人。但有一天，面對(duì)別人“這事我做不到”的結(jié)論時(shí)，我脫口而出：“我們不能說(shuō)做不到，而是應(yīng)該要去想辦法做到”。我內(nèi)心感到無(wú)比喜悅，因?yàn)槲也辉偈菑那澳莻�(gè)對(duì)工作有畏難情緒的我了。

　　改變并非易事，讓我們一起擁抱成長(zhǎng)型思維，勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，方能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感15

　　只看書(shū)名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向�！皥�(jiān)持學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)”！再次被樊登老師博學(xué)多才，滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國(guó)學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識(shí)融匯貫通在一起，使人豁然開(kāi)朗。領(lǐng)悟到世界知識(shí)文化大道相同的真理。期間插穿了我們?cè)��?jīng)聽(tīng)過(guò)的《刻意練習(xí)》《反脆弱》《關(guān)鍵對(duì)話》……等書(shū)籍的知識(shí)要點(diǎn)，讓我們?cè)俅沃販貢?shū)中的經(jīng)典。

　　書(shū)中開(kāi)篇就給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的.思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退�人�?/p>

　　改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！

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