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《如何閱讀一本書》的讀后感

時間:2024-07-19 09:45:30 讀后感范文 我要投稿

《如何閱讀一本書》的讀后感

  讀完一本書以后,相信大家的收獲肯定不少,需要回過頭來寫一寫讀后感了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢?以下是小編幫大家整理的《如何閱讀一本書》的讀后感,歡迎閱讀與收藏。

《如何閱讀一本書》的讀后感

《如何閱讀一本書》的讀后感1

  第一次閱讀這本書,對我來說還是有很大的難度的,但還是通讀下來了,就像作者說的:“面對難讀的書的時候,從頭到尾先通讀一遍,遇到不懂的地方不要停下來查詢或檢索!庇捎谟袝r候查著查著犯難心情就上來了,然后放棄閱讀的概率就會增加,從而錯過后面更精彩的內(nèi)容。

  閱讀分主動閱讀和被動閱讀,越是主動閱讀收獲就越多。要明白自己閱讀是為了什么:是為獲得資訊,求得理解而讀還是純粹消磨時間消遣自己而讀。明確目標(biāo)!

  在閱讀的四個層次:基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀中,讓我收益最大的還是檢視閱讀。

  一、檢視閱讀中教會我們?nèi)绾斡邢到y(tǒng)的略讀:

  1、先看書名頁,然后有序就先看序。

  2、討論名目頁。

  3、檢視索引。

  4、讀出版者介紹。

  5、選擇主題篇章來看。

  6、可以對整本書東翻翻西翻翻,留意主題動脈。

  我以前沒有留意那么多細節(jié),基本都是翻開書直接閱讀,以后應(yīng)當(dāng)按這樣的流程在閱讀前。

  二、在粗淺的'閱讀時,面對難讀的書的時候,從頭到尾先通讀一遍,遇到不懂的地方不要停下來查詢或檢索。

  我以前閱讀就是遇到不懂的都要去查資料,有時候查著查著就放棄的這本書的閱讀,以至于錯過后面的精彩的有用的內(nèi)容。這次就嘗試了通讀難度高于我理解力整本書,對我來說,好有成就感。對于閱讀的速度,以前不太關(guān)注,讀了這章后,刻意關(guān)注速度,發(fā)覺用書中教我們的方法用手指著字一行一行的移動,速度要比眼睛感覺要快一點,這樣專注度增加了,速度也上去了。也不要一味求快,有時需要快慢結(jié)合著閱讀。

  在分析閱讀中,最讓我記憶深刻的是閱讀一本書所提的四個問題:

  1、這本書的內(nèi)容是在談什么?

  2、內(nèi)容的細節(jié)是什么,是如何表現(xiàn)出來的?

  3、這本書說的是真實的嗎?全部真實或部分真實?

  4、這本書與我何關(guān)?帶著問題去閱讀,閱讀的質(zhì)量會更高。

  對于這章的分析閱讀我還需要連續(xù)細讀它,由于第一次接觸這樣的指導(dǎo),沒有消化這部分內(nèi)容。對于第三章的閱讀不同讀物的方法,由于自己原先的閱讀都比較單一,對于戲劇,歷史,科學(xué)和數(shù)學(xué)可以說基本沒有接觸,所以閱讀起來相當(dāng)有難度。

  就主題閱讀,也是我接下來要去嘗試的一種閱讀,由于近期對樂觀心理學(xué)很感愛好,所以想進行這方面的閱讀。想從樂觀心理學(xué)之父馬丁、賽利格曼的系列著作開頭。盼望有這方面閱讀體驗的小伙伴能共享你們的閱讀閱歷。

  “閱讀超越你頭腦的書,關(guān)心你思想增長。當(dāng)你閱讀了一本好書你的閱讀技巧必定是增進了,還能教你了解世界以及你自己,對人類生命中的永恒真理也有更深刻的體認。好的閱讀,不只是對閱讀本身有用,也不只是對我們的工作和事業(yè)有關(guān)心,更能關(guān)心我們的心智保持活力和成長!睂τ跁械倪@段話特殊的認同,一次好的閱讀就是一次思想的成長。盼望在馬老師的閱讀營里能閱讀到更多的好書。感恩馬老師無私的付出,感恩小伙伴一路相伴!

《如何閱讀一本書》的讀后感2

  《如何閱讀一本書》早前看過。當(dāng)時沒有做閱讀筆記,都忘記差不多了。昨天翻出來重讀一番。

  閱讀的作用不外乎獲取資訊、娛樂、理解與發(fā)展心智。

  讀書有四個層次。分別是基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀以及主題閱讀。這四個層次層次遞進,互為基礎(chǔ)。基礎(chǔ)閱讀,我覺得自己還行;颈3忠恢1——3本書(視書的厚度而定)。寶爸也曾說過我速度蠻快。檢視閱讀階段,我想挑選書的過程就是一個具體的應(yīng)用?纯磿⑶把、書序和目錄,以此來推斷是否值得花心思進一步閱讀。我原先比較注重目錄,不太愛看前沿和后續(xù)。保持理智、中性的判斷的前提下,其實看看別人的.評價也可以幫助我們了解這本書到底說什么,對我們的生活有著怎樣的幫助。分析閱讀階段,我做的不太好。我想這就是為什么我看了許多書,卻少有收獲的原因吧。另外,我覺得分析閱讀階段的技巧和我的小學(xué)以及初中語文老師教的閱讀技巧很相似。1.這本書談的什么主題??是如何發(fā)展的?這個主題如何從核心主題分解出從屬關(guān)鍵主題?2.細部說了什么?是怎么說的?3.有道理么?是全部有道理還是部分有道理?4.對你有什么意義?而主題閱讀階段則和寫論文很相似,首先根據(jù)主題搜索相關(guān)書單,挑選精讀的書單,略讀非主要書單,精讀主要參考書。給書籍分類:理論還是實用。實用的書主要在于實踐應(yīng)用。把他們應(yīng)用到自己的生活中去。

  選擇好的,有益的書。不值得為爛書花時間。與人做朋友也是。向良師益友學(xué)習(xí),在交往中提升自己;遠離坑碰拐騙與吃喝嫖賭也是需要注意滴。

《如何閱讀一本書》的讀后感3

  《如何閱讀一本書》講一本講讀書方法的書。平常我們閱讀完一本書時,會感覺只是讀完了這本書,并沒有真正地去了解這本書,收獲很少,從某種意義上說,讀與沒讀的區(qū)別不是很大,這就是對這本書的浪費,書就是用來閱讀和理解的,然而有時只注重于閱讀,而不注重于理解,導(dǎo)致的結(jié)果就是讀就相當(dāng)于沒讀,無疑是在浪費時間。

  這本書屬于實用類的書籍,旨在教授如何有效地去閱讀一本書,發(fā)掘書中的知識,深刻地理解一本書,與作者共鳴。在這本書中,作者將讀書分為了四個層次:基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀以及主題閱讀。

  基礎(chǔ)閱讀是最基礎(chǔ)的閱讀,只要具備識字的能力即可。而檢視閱讀就是利用最短的時間抓住一本書的重點,這個階段需要知道書的種類以及書的主題。分析閱讀本書用了大幅度篇章來介紹,是閱讀過程中最重要的一環(huán)。該過程不受時間限制,最好也最完整地閱讀。分析閱讀是一個“分析”的過程,我們要剖析書中的知識,從一個讀者的視角中去分析作者的意圖,要學(xué)會提出問題,帶著問題去閱讀,并自己去尋找書中的答案。沒有一本書是完美無缺的,它總存在很多瑕疵,我們需要對書的作者提出質(zhì)疑,這個質(zhì)疑一定是承認作者的一些和假設(shè)之后才提出的,而不是毫無根據(jù)。經(jīng)過分析式的閱讀,就能了解一本書的主題和整體框架,更能有效地去理解書中的知識,甚至站到作者的高度,指出作者的不足,當(dāng)然這些過程需要對書中的知識了解的十分透徹并且擁有自己的見解。閱讀的最高層次就是主題閱讀,其方法就是針對同一個主題閱讀多本書籍,這是一個相當(dāng)耗時的過程,也是最困難的.過程,但是完成了主題閱讀過后,就會對該主題十分熟悉,有自己獨到的見解,在該主題上稱之為“大家”也不為過。

  閱讀的過程中,作者重點講述了四個問題:這本書在談什么?整本書細說了什么,怎么說的?這本書講的有道理嗎,是全部有道理,還是部分有道理?這本書與我有什么關(guān)系,為什么作者會覺得某件事很重要,我真的有必要去了解嗎?這四個問題貫穿了閱讀的整個過程。帶著這四個問題去閱讀,并找到這些問題的答案,就能識書和看書,學(xué)到有用的知識。

  在這本書中還介紹了閱讀不同書籍的方法和閱讀規(guī)則,總的說來就是檢視閱讀與分析閱讀的靈活使用,但依然需要提出上述四個問題幫助自己更好地去了解這本書。而且真正有用的書才值得使用這些方法。而所謂有用的書,就是超越自己能力和頭腦的書籍,只有閱讀這些書籍,才能幫助思想和頭腦的增長。

  閱讀一本自己喜歡的書,是一種快樂,一種享受。所有的閱讀都需要主動地去進行,才能體會到這其中的樂趣,得到意想不到的收獲。這本書好像給我打開了一扇大門,讓我能在今后的閱讀中不再盲目,不再毫無收獲,令我受益,確實是一本不錯的書。

《如何閱讀一本書》的讀后感4

  讀完《如何閱讀一本書》,第一感覺就是一本閱讀指南,介紹怎樣閱讀的方法和技巧,閱讀所應(yīng)具備的視野。一開始作者就強調(diào)了一個觀點:閱讀是一件主動的事,閱讀越主動效果越好,通過主動的閱讀,你會投入心思去不斷思考,這樣才會有更大的收獲。說實話,最初是好奇的心態(tài)來讀這本書的,但是看過這本書后,確實學(xué)到了很多東西。首先意識到了自己很多缺乏之處。讀一本好書就是和一個良師的對話。一本新書仿佛就是一個陌生人,他包含學(xué)識卻不愿吐露心聲,只有當(dāng)你主動去翻開一本書時,才開啟了你與良師的交流之門。

  閱讀是生活中必不可少的一局部,所謂精神食糧便是如此。這本書關(guān)于閱讀者的看法不一定盡善盡美,但是以現(xiàn)代的觀點來看,書中提及了一些分類,仍具有科學(xué)性,現(xiàn)代社會快速開展的電子產(chǎn)業(yè),將閱讀逐漸帶向電子書時代,認為書中的觀點不僅適用于閱讀紙質(zhì)書籍,對電子書、網(wǎng)絡(luò)閱讀也有很大的指導(dǎo)作用。

  盡管很多時間閱讀是為了放松或者打發(fā)時間,但我們還是應(yīng)該以嚴肅的態(tài)度去面對閱讀。一本好書是作者的心血結(jié)晶,人生歷練,更是對世人的告誡,我們應(yīng)當(dāng)懷著尊敬、感恩的'心情去閱讀。讀書是一個人的修行,當(dāng)你翻開書的那一刻修行便開始了。我們要做的不僅涉取新的知識,更要增加我們的感悟能力和理解力。真誠閱讀一本好書,對于作者對于自己都是一種嘉獎。

  讀完這本書,才明白最初的想法有多么愚不可及,世上沒有什么事是簡單而隨便的,心中認為理所當(dāng)然的事也未必有它的章法!度绾伍喿x一本書》它也是一種哲學(xué)。

《如何閱讀一本書》的讀后感5

  天爸從5月份起先讓我讀書,舉薦了我這本《如何閱讀一本書》,然后我磨磨蹭蹭到現(xiàn)在才看完了。 一起先讀這本書,我好吃力,然后看兩頁看不下去,但是后來反復(fù)讀了前幾頁,咦,似乎看出了點什么,然后就耐性的思索了一下,嗯,看了好幾遍才看懂了書目的結(jié)構(gòu)關(guān)系和大體含義。

  那為啥要讀這本書呢,因為它想讓我知道閱讀可以是一件多少該主動的事,越主動,效果越好。當(dāng)一個人主動去讀一本書,他在讀書的時候就會很專心,對于有啟發(fā)的地方還會拿筆畫出來,讀完之后還會思索書中的內(nèi)容,就像海綿吸水一樣真正汲取了書里的內(nèi)容。所以,單純?yōu)榱?獲得資訊而閱讀",并不能真正提升我們的理解力,只有我們將讀書目標(biāo)鎖定在"為增進理解而閱讀"時,去讀一些"燒腦"的書,理解力才能真正得到提升。

  那閱讀中遇到問題咋辦,看不懂呢,反復(fù)看啊,還是不懂呢,那就要提出問題來——在閱讀的過程中,你自己必需嘗試去回答問題。只要是超越基礎(chǔ)閱讀的閱讀層次,閱讀的藝術(shù)就是要以適當(dāng)?shù)囊来翁岢鲞m當(dāng)?shù)膯栴}。所以假如書讀的少,連自己想問的問題都表達不出來。 當(dāng)學(xué)會了如何閱讀一本書,那看到一本好書對你的回饋也最多。 首先,勝利地閱讀了一本難讀的好書之后,閱讀技巧必定增進了。其次,一本好書能教你了解這個世界以及你自己。閱讀完了之后,你不只更懂得如何讀得更好,還更懂得生命。會變得更有才智,而不只是更有學(xué)問。會成為一名智者,對人類生命中永恒的真理有更深刻的.體認。 當(dāng)自己在沒有任何外力的幫助下,靠著內(nèi)心的力氣,玩味著書中的文字,書中的概念慢慢由模糊變得清楚時,就像是一只破繭而出的蝴蝶,又像是一粒破土而出的種子,那種生命力突然迸發(fā)的感覺,讓人有無比的喜悅感——這種喜悅感,唯有在專心讀書時才能獲得。

《如何閱讀一本書》的讀后感6

  人們常說,你為別人講解書中的內(nèi)容時,才會真正理解它。把讀書筆記作為目標(biāo)去讀書,得到的效果也是一樣的。當(dāng)你以思想輸出為前提去讀書時,思想輸入的質(zhì)量也會有所提升,而且親手寫文章的好處比口頭敘述要更多一些。這樣讀書的目的從“讀完就好”變成了“要寫讀書筆記”,讀書的重心發(fā)生了變化。

  寫讀書筆記不要成為讀書的負擔(dān),而是目標(biāo),讀書筆記其實可以是簡單的一句話,只要你覺得這句話對你來說很重要就可以了。而讀完后你在整理這些話的`時候,也是二次思考和整理自己想法的過程,從這句話你可能會聯(lián)想到很多相關(guān)的信息,腦子里有東西了,寫出來就不太難了。

  而且當(dāng)寫讀書筆記養(yǎng)成習(xí)慣之后,你再讀書的時候就會主動的尋找書中“打動人心的內(nèi)容”,看一遍,找一遍,再寫一遍,這樣的內(nèi)容就很容易加深記憶,提升閱讀效果了。

《如何閱讀一本書》的讀后感7

  六年過去了,我也已經(jīng)由當(dāng)初那個“自以為是”者成長為“潛心讀書者”。作為一個愛讀書之人,這些年我也看了不少書,家里的書柜由1個變?yōu)?個,各種類型的書堆滿了書柜。對于我特別喜歡的家庭教育和心理學(xué)方面的書,我都是認真地逐字閱讀,并及時抄寫讀書筆記,對于娛樂性質(zhì)的小說,我選擇一目十行地讀,掌握故事梗概便可。當(dāng)然,如果文筆特別好的,我也會放慢速度,領(lǐng)略文字之美。對于學(xué)術(shù)類的書,因其往往晦澀難懂,我經(jīng)常反復(fù)的研讀。同樣的方法也用在讀推理類作品上。各種方法不一一例舉。最初,我是抱著“陪孩子讀書”和“完成每月的讀書任務(wù)”的心態(tài)讀這些書的,但是在看過這本書后,我確實學(xué)到了很多知識,也發(fā)現(xiàn)了自己值得學(xué)習(xí)和探究的空間還很大。

  首先,我意識到了自己的不足。我讀書一般不看第二遍,當(dāng)然個別我非常喜愛的書除外。一本書我往往看過一遍便歸入開頭提到的“讀完的書”那一類,并不再會去翻閱。就像在這本書中說的一樣,這樣的人“不值得羨慕,而應(yīng)該同情”。因此,我在看書時不再給看過的書“判死刑”,而是時不時的拿出以前看過的書來回顧。堅持一段時間后,我發(fā)現(xiàn)不僅僅是個別好書值得一讀,即使是哪些自己曾經(jīng)因為枯燥無味的書,在第二遍讀的時候也能體會到它有趣的一面,真可謂收獲不小呀。

  其次,書中所提及的閱讀的'4個層次也讓我耳目一新,刷新了我的閱讀觀。這四個層次,分別是基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀。所謂基礎(chǔ)閱讀是關(guān)注每個詞句的含義。這點并不難理解。檢視閱讀則是通過限時地、有目的地快速閱讀找出書中談及的重點、主題的分類、基本組織框架。接著是分析閱讀,即帶著問題全盤閱讀、完整閱讀,該階段不計較時間的長短,目的在于盡量消化書中的系統(tǒng)性知識概念、論題等。最后是主題閱讀。主題閱讀又稱比較閱讀,意思是通過閱讀多本相關(guān)主題的書籍,最終從比較中提煉出自己的理解。

  這四種層次對于我來說并不陌生,只是我沒想到它們是被歸為層次,而非方法;A(chǔ)閱讀幾乎每本書都在做著。而分析閱讀和檢視閱讀則多用在做閱讀理解時。主題閱讀則會用于寫讀后感或比較時。但作者的意思明顯不是這樣的。除了基礎(chǔ)閱讀,其他幾種我都是在課業(yè)需要或有目的的進行,并不是自發(fā)地以這些方式閱讀。

  可以這么說,曾經(jīng),我的讀書方式是根據(jù)自己的喜好而選擇的,并非為了閱讀而閱讀。

  讀懂,讀得有效,這真的是需要方法的。這本書就給了我們很大的參考價值,不僅講了閱讀方法,還有參考書目。正如書里面所說的,好書都是經(jīng)歷過歲月的洗刷而留下來的,經(jīng)典也是人們千挑萬選留下來的。這本書的作者可以說是知識淵博了,不然也不會寫出這樣的一本書來,這里涉及了很多學(xué)科,無論是人文社會學(xué)科還是自然科學(xué)學(xué)科,作者都信手拈來,這一點是值得我們敬佩的。

  美中不足的是翻譯問題,這個。雖然大部分的情況下還是可以讀懂的,這本書本身邏輯就很嚴密。但我還是要不得不說一下個人認為一個地方的不妥之處:莎士比亞的經(jīng)典悲劇《哈姆雷特》里的那句經(jīng)典獨白:“生存,還是毀滅?”在這本書里譯成了:“要死,還是要活?”[捂臉][捂臉]?說實話,我自己看到這句翻譯的時候有點憤怒了,畢竟之前看過好的翻譯之后,看到這樣的翻譯難免有些轉(zhuǎn)換不過來。

  整體來說,這本書還是不錯的,老師推薦我們閱讀的。加入書架之前有看到過書友在讀,當(dāng)時沒在意,后來看舍友買了這本書,她說是為了湊單。但我還是加入書架了,后來并沒有開始讀,直到上課的時候老師提到過,推薦我們?nèi)プx這本書,然后才開始閱讀。閱讀過程有點艱難,在零碎時間來讀這樣一本邏輯性強的書還是比較艱難的,建議做一下筆記,我打算再回去補一下筆記。推薦給更多的書友,如果有機會的話,買紙質(zhì)版的會比較好操作。

《如何閱讀一本書》的讀后感8

  《如何閱讀一本書》是美國作家艾德勒于1940年寫的,距今已有八十一年,這本關(guān)于閱讀的書歷久彌新,堪稱經(jīng)典之作。

  最近,我只閱讀了這本書的前兩章———《閱讀的活力與藝術(shù)》以及《閱讀的層次》,書中的金句在耳畔時;叵耄毤毱肺,深有感觸。

  閱讀,為什么而讀?愛看書,關(guān)注兒童閱讀的我,從書中找到了答案。

  首先,做一個主動的閱讀者。書中寫到:《如何閱讀一本書》是一本為閱讀人,或是想要成為閱讀的人而寫的書。閱讀是一件主動的事,閱讀越主動,效果越好。這些話令我醍醐灌頂。如果我們的學(xué)生從學(xué)校老師讓我讀、家長讓我讀,轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙x,閱讀的效果就會大大提高。書中提到:讀者對他自己,以及自己面前的書籍,要求的越多,獲得的就越多。結(jié)合我個人的閱讀經(jīng)歷,我深有同感。我喜歡讀書,不是為了提高專業(yè)技能,更不是為了炫耀,就是自己心中有疑惑,需要到書籍的海洋里尋求答案。一開始,可能什么也找不到,隨著時間的.推移,看得多了,想得多了,領(lǐng)悟慢慢加深,心中的疑惑自然茅塞頓開了。

  其次,閱讀的目標(biāo):為獲得資訊而讀,以及為求得理解而讀。在自媒體發(fā)達的時代:手機微信、QQ等聊天工具無時不刻不入侵我們的生活,我自己也感覺工作離不開手機,生活離不開手機,有時想閱讀一些文章就隨手到微信訂閱號上刷幾篇,又快又省事。以上這些都是為了獲得資訊而讀。在知識大爆炸的時代,我們確實需要為獲得資訊而讀,然而要提高自己的閱讀能力,就必須為求得理解而讀。

  書中將“閱讀”這個詞,區(qū)分成兩種不同的意義。

  我的閱讀很多時候都停留在為獲得資訊而讀的層次。我也從來沒有思考過自己的閱讀要為增強理解力而讀。讀了這本書,我有一種想見恨晚的感覺:要是我能早點讀到這本書,我的閱讀之路就不會走那么多彎路了。所以,我現(xiàn)在總是想去肯一些自己不怎么讀得懂的書,比如艾德勒的這本《如何閱讀一本書》,就是我特別想深入研讀的書之一。想想之前自己帶領(lǐng)班級跟隨百千一起讀的兩本書,不禁覺得汗顏———我自己都還不懂得讀,就膽大妄為地帶領(lǐng)班級的孩子試水讀了兩本,收益可謂少之又少,只不過聊勝于無罷了。

  我期待在后面的共讀和自己的閱讀之中,有更多的收獲。路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。

《如何閱讀一本書》的讀后感9

  題記:將近花了兩年的時間來培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣,但是如何來提高閱讀的品質(zhì)?從思考怎么來閱讀一本書,閱讀什么書,為什么要讀書,這個逆向過程有助于形成自己的見解。

  我是極愛閱讀的,從初中開始,就泡在圖書館,雜志,小說,歷史,人文,什么書都涉獵,看完也就忘了,總覺得自已是一個吞噬文字的魔鬼,吃下去這么多卻沒有變化。在閱讀之前,反思這個問題,得出的一個結(jié)論就是,讀一本書是種輸入,輸入如果沒有輸出,沒有經(jīng)過思想的加工,那么一堆雜亂的文字到你腦海里,輸出的如呼出的空氣,最后真是一無所獲。所以,每一本書都要寫點什么,所思,所得,所用,不一而足。有了這個過程,至少能保證你有想法。想法如何付諸于行動,那是后事了。

  圓規(guī)正轉(zhuǎn),本書只深入的講了一件事情,如何來閱讀一本書?

  四個層次:

  基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀。

  基礎(chǔ)閱讀,明了和理解作者字面上所要表達的意思。這個句子在說什么,這段話告訴我們什么,這本書想表達什么等等。從表面去學(xué)習(xí)一本書,明白書的表象所表達給我們的觀點,這可以從某個角度來解釋為什么我們知道那么多道理卻過不好這一生。

  檢視閱讀,讀書快與慢的`節(jié)奏。人的時間都是有限的,不是每本書都要逐句逐字的看,那是基礎(chǔ)閱讀。如何在有限的時間內(nèi),提高閱讀的品質(zhì),檢視閱讀給了一個方向。在讀一本書前,都是需要做功課的,這本書的講點什么,哪些是需要深入了解和學(xué)習(xí)的,哪些是是可以粗略瀏覽的,帶著這些問題去閱讀,得出答案,就是其精髓所在。

  分析閱讀,檢視閱讀是你提出的問題,而分析閱讀是脫離你的存在,用系統(tǒng)的方法來讀一本書,這樣就不會跳過你本身局限的問題,全面的了解書中的知識點。培根曾經(jīng)說過:‘有些書可以淺嘗即止,有些書是要生吞活剝,只有少數(shù)的書是要咀嚼與消化!狈治鲩喿x就是要咀嚼與消化一本書。詳細的過程就不再描述,選擇一本什么樣的書來進行分析閱讀?個人推薦:思考快與慢、學(xué)會提問、金字塔原理,等等,會盡快功課。

  主題閱讀,按我的理解就是輸出大學(xué)畢業(yè)論文。一直耿耿于懷大學(xué)的論文,全文都是胡編亂造的,沒有主題,沒有中心論據(jù)。所謂的主題閱讀,應(yīng)該就是描述和解決一個問題。理論上,經(jīng)過四年的大學(xué)教育,我們有大量的課程和閱讀,具備動手實踐和思考解決問題的能力。只是我們還沒有明了大學(xué)真正的涵義,沒有獨立的思想和求知的精神。痛定思過,每年給自已定個目標(biāo),用主題閱讀的方式輸出一個解決方案。

  再次回過頭來思考書本身,我們非常有必要對分析閱讀做一次分析閱讀,在過程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)適合自己的方法。每個人的閱讀習(xí)慣不一樣,閱讀書目不一要,時間點不一樣,思考的方向也不一樣,盡量回到原點,全面的思索過程,得到一個相對優(yōu)的閱讀方法。

  除了輸出讀書筆記,還有件事是一定要做的,那就是經(jīng)典語錄的摘抄。文字的抄寫過程和你閱讀過程輸出的想法和體驗是完全不一樣的。準備一本漂亮的筆記,來記錄每本書思想的精華,和作者對話。偶爾拿出來朗誦,你會發(fā)現(xiàn),神清氣爽,心曠神怡。

  所以,得出兩個結(jié)論:

  每次閱讀輸出一篇800字以上的讀書筆記;

  每讀完一本書做語錄摘抄;

  良好的習(xí)慣是品質(zhì)生活的開始!

《如何閱讀一本書》的讀后感10

  于讀完了莫提默·J.艾德勒的《如何閱讀一本書》,受益匪淺。作者可以說是一步一步手把手指點讀者怎么在最短的時間內(nèi)將一本書吸收的最徹底。但莫提默·J.艾德勒是按分析閱讀的層次來介紹分析閱讀涉及的規(guī)則的,這樣我們訓(xùn)練讀書規(guī)則時需要把一本書讀了又讀。

  但是,我們一般不會把一本書讀了又讀,莫提默·J.艾德勒也說:“你沒有必要為了要運用前四個規(guī)則,而將一本書讀完,然后為了要運用其他的規(guī)則,再重新一遍又一遍地讀。真正實際的讀者是一次就完成所有的階段。”

  那怎么樣才能一次就完成所有階段呢?于是我根據(jù)整本書,分析整合了一下,得出對一本書進行分析閱讀時需要的步驟。這算下階段我練習(xí)分析閱讀時的閱讀公式吧。

  了解分析閱讀的公式之前,先看下分析閱讀的背景知識。

  莫提默·J.艾德勒將閱讀劃分為四個層次:基礎(chǔ)閱讀、瀏覽閱讀或檢視閱讀、分析閱讀與主題閱讀。

  基礎(chǔ)閱讀:識字的人看到一句話,一段文的閱讀;A(chǔ)閱讀對讀者的要求就是要認識字,至少文中不認識的字不影響了解大意。

  瀏覽閱讀或檢視閱讀:一目十行的看完,知道大概說了什么事。比如你買了份報紙,一般人不會挨著挨一個字一個字看完,而是“翻報紙”,一面一面的翻,展開,把整個版面的里的超大黑體字——大標(biāo)題副標(biāo)題——瀏覽一下,基本上就能知道寫了些什么了。這就是瀏覽閱讀。

  瀏覽閱讀一本書的時候,也是翻,看書名,一目十行的看簡介,看目錄,看介紹。好處是時間段,見效快,不會入坑。

  分析閱讀:就是仔細研讀,不但了解字面意思,還要結(jié)合作者和時代背景,徹底了解言外之意,需要分析,分析總體說了什么,每章節(jié)說了什么,暗含了什么。

  主題閱讀:同時閱讀好多本書,來共同完成一個主題的研究。其實過程很復(fù)雜,實際操作之后再詳細寫步驟心得吧。

  莫提默·J.艾德勒的《如何閱讀一本書》90%的篇幅在講分析閱讀,5%的篇幅為講分析閱讀做鋪墊,4%的篇幅講主題閱讀,1%的篇幅講閱讀的好處。所以,如果搞清楚分析閱讀的規(guī)則與原則并且熟練操作,那這本書的精華就算吸收到了。——分析閱讀不熟練之前,主題閱讀是很遙不可及的事情。

  分析閱讀重要性毋庸贅言,這也是我要整理分析閱讀的公式化步驟的原因,編制成對一本書進行分析閱讀的模板公式,我們可以更方便的練習(xí)分析閱讀,一來吸收書本精華,二來節(jié)省時間,三來培養(yǎng)分析閱讀的習(xí)慣,提升理解力和智力。

  第一步:分析閱讀準備。

  利用檢視閱讀判斷一本書是否值得分析閱讀。因為分析閱讀需要對一本書的精讀研讀,并不是每本書都值得這樣做。

  先對書做瀏覽閱讀,一是判斷是否有必要分析閱讀,二是判斷書屬于哪個類型,根據(jù)書的類型采取相應(yīng)的閱讀方法。

  瀏覽過程中,注意作者給出的閱讀指導(dǎo)性語段,圖例性質(zhì)的語段,以及作者認為的書本價值:作者觀點,書本宗旨,本書相對于同類型的書的獨特之處。并對這三方面信息做筆記。

  閱讀指導(dǎo)性語段:比如《經(jīng)濟學(xué)基本原理》序言中,作者建議先跳過第一章,學(xué)完后面幾章再回頭看效果更好;圖例性質(zhì)的語段:《朱子語類》序言中,有專門的一頁,叫點校說明,其中對全書的符號做了說明,“用圓括號者,表示刪除,用方括號者,表示增改”等等,把這些記牢,自然對閱讀全書十分有利;作者認為的書本價值:作者會直接說“本書繼承了什么什么,創(chuàng)新了什么什么,希望有什么什么效果”等等,這些對把握全書主旨很有助力。

  然后正式進行分析閱讀。(我們假設(shè)已經(jīng)斷定這本書值得分析閱讀)

  第二步:閱讀。

  閱讀時調(diào)整快慢順序,有關(guān)主旨的重點句子慢慢讀,無關(guān)緊要的句子快速讀。

  圈住重點句子,關(guān)鍵詞,專門詞語和核心詞。

  同時做讀書筆記,可以建立一整套的筆記符號,有三種讀書筆記。

  讀書筆記中要包括疑問,心得和感悟。

  第三步:讀后。

  一、用一句話概述全書;找出書的中心思想,順便能檢查對書的理解程度。可以利用圈出的有關(guān)主旨的句子。

  二、總結(jié)出書的組織架構(gòu),相當(dāng)于自己重新為書列大綱。思考各小章節(jié)之間的邏輯關(guān)系,看作者的論證過程,是怎樣一步一步推出觀點的。

  三、思考作者的意圖,作者表面的和實際的目的是什么,作者標(biāo)明的`道理和讀者的關(guān)系。

  四、作者提出的是什么問題?本書是怎么解決這個問題的?解決了哪些?哪些沒能解決?產(chǎn)生了哪些新的問題?

  五、反饋作者:懂還是不懂?贊同還是反對?

  我們讀一本書,最需要動腦子的就是第三步,讀完之后的工作,可是我們大部分書都沒有第三步。讀完了就讀完了。

  作者說:“對作者做出反饋是讀者的義務(wù)。”如果我們能做出反饋,證明我們確實讀的還不錯,至少是讀懂了。但是要做出反饋是什么不容易的。

  要更好的做出反饋,在閱讀中需要注意的幾個點有:

  1、對于核心關(guān)鍵詞,一定要弄明白,不明白的要反復(fù)讀,聯(lián)系上下文和背景,仔細揣摩。

  2、不懂的地方不要馬上請教別人或者查資料,輕易得來的答案總沒有什么價值,也沒有什么印象。要反復(fù)讀原文,克服讀者與作者之間的差距,動用內(nèi)心的力量去玩味,這樣讀者的理解力和心智才會有進步。

  3、確保準確而透徹的理解了作者的意思。

  另外,評價一本書,或者反饋作者,一般從四個方面來評判:知識是否全面,書中的知識是否準確無誤;論證是否符合邏輯;論證是否完整;

  閱讀前準備,閱讀時用心,閱讀后反饋,這也算對一本書進行分析閱讀的公式了吧。這個公式模板涵蓋了莫提默·J.艾德勒在這本書中提到的所有閱讀規(guī)則。

  下面的任務(wù)就是找?guī)妆緯鴣,在閱讀中訓(xùn)練分析閱讀,通過運用這個公式模板,來訓(xùn)練十五條分析閱讀的閱讀規(guī)則。如果能把這個公式模板熟練運用,并達到熟能生巧的程度,十五條閱讀規(guī)則又算得了什么呢?

《如何閱讀一本書》的讀后感11

  讀書,似乎是一件簡單的事,但是也是一件復(fù)雜的事,該如何讀書,我在《如何閱讀一本書》里,找到了些許答案!

  在這本書的一開始,作者就在強調(diào)這樣一個觀點:“閱讀是一件主動的事,閱讀越主動,效果越好”。通過主動的閱讀,通過在閱讀中投入心思去不斷的思考,這樣的閱讀才會收效越大。閱讀的目標(biāo),是為了獲得資訊,以及為求得理解而讀。書中有這么一段,說真正的閱讀,是“沒有任何外力的幫助”,“只憑著內(nèi)心的力量,玩味著眼前的字句,慢慢地提升自己,從只有模糊的概念到更清楚的理解為止”。這是讀書最基本的目標(biāo),也是最終的目標(biāo)。只有更清楚的理解,才可以讓自己獲得“全新的或更高層次的啟發(fā)”,收獲我們自己想要的。“閱讀就是學(xué)習(xí)”,不但用來指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),還要用來進行自我發(fā)現(xiàn)。在閱讀的過程中,不但要讀懂作者想表達的意思,還要懂得作者為什么要這樣說。閱讀不是在聽作者唱獨角戲,我們更需要把它當(dāng)作一種與作者的對話,通過對話,更多的挖掘作者的思路與思想,從而獲取一種閱讀之外的東西。

  作者將閱讀分為四個層次:基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀。四個層次是依次漸進的,但又是建立在前一種層次的基礎(chǔ)上的。通過基礎(chǔ)閱讀,獲取一本書的內(nèi)容;通過檢視閱讀,獲取一本書的架構(gòu)和主題;通過分析閱讀,更深層次的咀嚼和消化一本書;通過主題閱讀,對同一主題的數(shù)本書進行整體的分析與研究。

  檢視閱讀,是系統(tǒng)的進行略讀,粗淺的明白書中所表達的內(nèi)容。在這個過程中,我們要注意閱讀的速度,不能一味求快,而應(yīng)該依照讀物的性質(zhì)和復(fù)雜程度,用不同的速度來閱讀,盡可能的避免在閱讀中出現(xiàn)停留或倒退。通過檢視閱讀,我們需要從基本架構(gòu)上讀出作者的整體思路,但不要企圖了解作者每一句話或每一個字句的深層次含義!按譁\的閱讀。是閱讀者想要了解全書內(nèi)容的第一個必要步驟”。

  在閱讀的過程中,作為讀者我們要學(xué)會向提問,在這本書的第五章中,作者列距了一個閱讀者要提出的四個基本問題,無論我們讀什么書,這幾個問題都是有意義的。同樣在這一部分,作者也給了我們教了幾種閱讀時做筆記的方法,以及三種做筆記的形式,這些都可以用在我們?nèi)粘5拈喿x中。

  分析閱讀,是閱讀的第三階段,也是閱讀單獨一本書的最高階段。在這個階段的閱讀中,首先要對我們所閱讀的書進行一個準確的定位和分類。只有明白了這本書的分類,才可以幫助我們較好的完成下面的閱讀。在這一階段中,我們不僅要滿足知道作者在講什么,還要能夠?qū)⒆髡咚磉_的內(nèi)容清楚的用自己的語言表達出來,我們要能夠?qū)φ緯M行拆解,擬出這本書的大綱,并能夠用自己的內(nèi)容對大綱進行適當(dāng)?shù)某鋵崱Mㄟ^這一過程,我們就能夠很好的掌握作者的思路,明白作者的條理。這個過程是艱難而復(fù)雜的,但通過這樣的過程,我們能夠更好的更透徹的理解這本書。在這一部分,作者講到了一本書的讀者與作者之間的互動關(guān)系,通過對這一關(guān)系的理解,可以幫助我們在成為一個“好讀者”的同時,也為我們能夠成為一名“好作者”打下一個基礎(chǔ)。

  在分析閱讀的講解部分,作者總共列舉了他對于分析閱讀理解的十五條規(guī)則,這些規(guī)則在全書的第十一章有一個小的.匯總,并對這十五條規(guī)則的聯(lián)系進行了講解。這十五條規(guī)則之間,循序漸進,不斷深入,可以幫助我們更好的理解全書。但如何更好的把這十五條融入我們的常規(guī)閱讀中,這還需要我們慢慢的在后續(xù)的閱讀中去理解、去體會。

  在第十二章輔助閱讀部分,作者總結(jié)了他對于幾種外在輔助閱讀的認識和理解。在他看來,我們的閱讀,應(yīng)該盡可能的保證獨立閱讀,排除他人的評論對我們的理解造成影響。盡可能的少利用導(dǎo)讀和摘要,或者在完成獨立閱讀之后再進行對輔助材料的閱讀。

  第三篇中,作者列舉了多種類型圖書的閱讀方法,包括對實用型圖書、想象文學(xué)、故事戲劇與詩、歷史書、科學(xué)與數(shù)學(xué)、哲學(xué)以及社會科學(xué)等的閱讀方法的總結(jié)和概括。通過作者清晰的描述,我們可以有的放矢的進行閱讀,以提高我們的閱讀質(zhì)量。

  在全書的最后一章,作者談到了自己對閱讀的理解和認識。在他看來,我們需要不斷的閱讀,但不是任何書或文章都要讀,我們要讀那些能夠提升我們閱讀能力的書,“閱讀超越你頭腦的書”,通過這樣的閱讀,才能夠增進閱讀的技巧,從而提高自己。

  用書中的一段話作結(jié):“一本好書能叫你了解這個世界以及自己。你不只更懂得如何讀得更好,還更懂得生命。你變得更有智慧,而不只是更有知識。你會成為一位智者,對人類生命中永恒的真理有更深刻的體認”。

《如何閱讀一本書》的讀后感12

  艾德勒在美國學(xué)界和出版界都是個傳奇性的人物。范多倫是1950年頭美國哥倫比亞高校一位博覽群書、才氣過人的出身書香門第的年輕教授。艾德勒在1940年出版了《如何閱讀一本書》第一版。在1970年艾德勒找到范多倫改編《如何閱讀一本書》。這也是我現(xiàn)在看到的這個版本。 讀得快、讀得多就是讀得好嗎?讀得慢、讀得細致就是讀得好嗎?

  這是這本書解答的第一個問題。那就是引用了弗朗西斯培根的名言“有些書只需淺嘗輒止,有些書該整個吞食,還有少數(shù)的書則當(dāng)細嚼慢咽!辈还苁撬僮x還是細致讀,讀者要有自己的選擇。作者認為可以細致讀的書不過一千本。另外讀得多也不見得就是讀得好,讀得越多,卻沒收獲的這種狀況叫可憐。作者認為只有讀者從書中獲得了養(yǎng)分才算讀得好。 在這本書的作者看來閱讀分成四層次:基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀,基礎(chǔ)閱讀就相當(dāng)于小學(xué)生的閱讀實力。檢視閱讀是速讀的實力,分析閱讀是指讀者能從書籍分類、書名知道作者想表達的是什么,并能從也許上了解到作者的寫作思路。

  主題閱讀是指讀者能用帶著共性的.話題感強的問題從一本書中找出自己想要的答案。一個讀者要帶自己的主動性去選擇自己想讀的書。作者在這本書的最終提出不同類型的書的閱讀技巧。好用型、想象文學(xué)、故事、戲劇、詩、歷史書、科學(xué)、數(shù)學(xué)、哲學(xué)書、社會科學(xué)。 這本書給我最大的啟發(fā)就是讀得多就不肯定是讀得好。有些書必需要精讀,即使讀不懂,也要找到自己能找到的切入點來堅持下去開心閱讀。

  我的好摯友也跟我說有想法就要寫下來,不然就是紙上談兵。我覺得他說得有道理,所以我就在這的最終一段給他致謝。感謝你哦!

《如何閱讀一本書》的讀后感13

  本次分享的是一本超級暢銷書,大家應(yīng)該有聽過或者是讀過。書的簡介是:這是一本“教你怎么讀書”的實用工具書。如今是一個信息爆炸時代,到處提倡“速讀”,但這本書則告訴我們一個準則:讀不同的書,速度是不同的,不是所有的書都可以用最快的速度來閱讀。書中引用法國學(xué)者帕斯卡爾的名言:“讀得太快或太慢,都將一無所獲。”那么什么書應(yīng)該快讀,什么書應(yīng)該慢慢、仔細地讀呢?作者認為,書可以分為兩類:一種是讀得懂的東西,另一種是必須要讀的東西。這里所說的讀得懂的'東西,就是指報紙、雜志等一些我們一下子就能消化的,屬于資訊,卻不能夠增加我們的理解力,比如一些被動閱讀:電梯里的廣告、電視、朋友圈、抖音、公眾號等。其實我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn),讀這樣的東西,并沒有什么營養(yǎng)。用一句話來形容就是“感覺啥也沒記住”。第二種必須讀的東西:就是指一個人要試著去讀他并不怎么了解的東西,也就是略高于他的讀物。而作者所說的“如何閱讀一本書”,主要指的就是第二種書,我們必須讀的書,這也是本書分享的重點,在作者看來,一個好的讀者應(yīng)該更多地去讀那些鍛煉他的心智的書。打開一本書之前,必須牢記這四個問題:第一,整體來說,這本書到底在談些什么?第二,書中的細節(jié),作者是怎么談的?第三,這本書說的有道理嗎?是全部的都有道理還是部分有道理?第四,這本書跟你自己有什么關(guān)系?跟這四個問題相對應(yīng)的,是閱讀的不同層次,每個層次也都各有相應(yīng)的技巧,這四個層次由低到高分別是:基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀。

  作為讀者,讀完本書最大的感受就是我們要學(xué)會選擇自己要讀的書,這是閱讀的第一步,也是至關(guān)重要的一步。知道如何閱讀一本好書,會讓我們打下良好的閱讀基礎(chǔ),讀書不是一朝一夕的事,而是應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣,一生的追求。一本好書能夠教會你更好的了解自己以及這個世界。

《如何閱讀一本書》的讀后感14

  五星好評。如何閱讀一本書?閱讀應(yīng)有目的、多提問。雖說閱讀本身不是目的,但閱讀應(yīng)有目的。不管是為了獲取知識,提升技能,還是為了消遣娛樂打發(fā)時間,在閱讀之前都應(yīng)想好自己此番閱讀的目的。漫無目的的閱讀就像一次沒有計劃的旅行,旅行的意義在于旅行前的期待,旅行中期待的滿足,和旅行后的回憶,閱讀亦然。而提問,則激發(fā)了閱讀中的求知欲,使文字與讀者融為一體。

  目的是前提,提問是方法。當(dāng)有了閱讀目的,一切都應(yīng)圍繞它展開,我們可以通過檢視閱讀挑選出符合閱讀目的的書籍。檢視閱讀即略讀,通過檢視閱讀我們可以了解書的類型體裁和主要內(nèi)容及各章節(jié)重點,這樣不僅能知道這本書符不符合閱讀目的,還能選出重點,以便在閱讀時略讀和精讀的靈活運用。進行了檢視閱讀便可進入下一步——分析閱讀。分析閱讀也是正式閱讀,通過分析閱讀,我們可以深入理解整本書。在分析閱讀時,讀者應(yīng)提出讀書四問”:第一,這本書講了什么?第二,這本書的主旨是什么?第三,這本書有沒有道理?第四,這本書與我有什么聯(lián)系?回答第一個問題,讀者應(yīng)明確本書類型,能用簡要的語言概括文章主要內(nèi)容,不僅如此,還要列出文章大綱,并對每一大綱列舉出新的綱要;卮鸬诙䝼問題,讀者不僅要明白作者的主旨,還要建立屬于自己的主旨。第三個問題,這本書有沒有道理,其實就是就對這本書的評論,應(yīng)注意的是,贊同和批評都應(yīng)有理有據(jù)。第四個問題在于書本與讀者的.聯(lián)系,即讀者要學(xué)以致用。此外,除了這四個必要問題,讀者在閱讀一本書時應(yīng)時刻提問,主動發(fā)掘知識,達到創(chuàng)新。

  在閱讀時,技巧也很重要。要集中注意力,懂得何時略讀,何時精讀,略讀應(yīng)怎么讀,精讀又應(yīng)怎么讀,如何做筆記,怎樣畫思維導(dǎo)圖,主食、美食、果蔬、零食這四種不同類型的圖書應(yīng)有不同的側(cè)重點。

  最后,閱讀最重要的是將書本上的知識轉(zhuǎn)化成自己的知識,學(xué)以致用,學(xué)而創(chuàng)新。

《如何閱讀一本書》的讀后感15

  各位同學(xué)大家好,今天我們繼續(xù)來學(xué)習(xí)《如何閱讀一本書》,我們今天繼續(xù)第一篇的內(nèi)容:了解書中每個部分的意義及它們是如何連接起來的,以及它和作者想要表達的整體主題之間的關(guān)聯(lián),下面請看第三篇、第四篇、附錄(一、二)、索引的介紹:

  如何閱讀一本目錄層次的思維導(dǎo)圖?

  一、第二篇內(nèi)容、與其余篇章的聯(lián)系、與本書主題之間的聯(lián)系

  1、內(nèi)容:介紹了分析閱讀的基本概念、理論知識、程序目標(biāo)、前期準備、運用方法、使用步驟、注意事項

  2、與其余篇章的聯(lián)系:承接第一篇總論對“分析閱讀”進行了具體介紹

  3、與本書主題之間的聯(lián)系:是主題即如何有效閱讀一本中最重要的一項方法論,也是本書作者著重筆墨向大家推薦的一種閱讀方法

  二、第三篇內(nèi)容、與其余篇章的聯(lián)系、與本書主題之間的聯(lián)系

  1、內(nèi)容:介紹如何將分析閱讀的理論知識運用在實踐當(dāng)中(即在各類書籍中的應(yīng)用)

  2、與其余篇章的聯(lián)系:是第二篇內(nèi)容“分析閱讀”的如何進行使用的方法論和實踐論,主要告訴我們?nèi)绾卧诓煌愋偷臅羞\用“分析閱讀”

  3、與本書主題之間的聯(lián)系:是對主題即如何有效閱讀一本中最有效的實踐方法的介紹

  三、第四篇內(nèi)容、與其余篇章的聯(lián)系、與本書主題之間的聯(lián)系

  1、內(nèi)容:介紹了“主題閱讀”的理論知識和方法論

  2、與其余篇章的聯(lián)系:對之前三種閱讀層次一種歸納總結(jié),進而引申出一種難度最大但效果最好的閱讀方式“主題閱讀”

  3、與本書主題之間的聯(lián)系:是對主題即如何有效閱讀一本的'一種更高層次的閱讀方法的普及與傳授

  四、第附錄、索引內(nèi)容、與其余篇章的聯(lián)系、與本書主題之間的聯(lián)系

  1、內(nèi)容:提供了強化以上幾種閱讀層次的練習(xí)題(不含主題閱讀),提供了作者認為是我們需要去閱讀的“經(jīng)典書單”,并做書中的內(nèi)容進行了索引簡介

  2、與其余篇章的聯(lián)系:對本書三種閱讀層次的做了一次結(jié)合練習(xí)題的整體復(fù)盤(除主題閱讀之外),并為我們指明了偉大作品---作者的書單

  3、與本書主題之間的聯(lián)系:是對主題即如何有效閱讀一本的的實踐方法做了進一步的深化,讓我們可以更好的將作者的理論變成指引我們行動的方法

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