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大三班體育教學總結(jié)（通用11篇）
時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，相信各位教學工作者這段時間來的收獲肯定不少吧，寫一份教學總結(jié)，好好地把它記錄下來吧。但是要怎么樣才能避免自嗨型教學總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的大三班體育教學總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大三班體育教學總結(jié) 1
在這秋高氣爽，碩果累累的金秋時節(jié)，在這充滿團結(jié)、奮進、友誼氛圍的美好時刻，我們共同迎來了我校一年一度的體育盛會，暨田徑及消防運動會。在經(jīng)歷了三天之后(11月25-27日)，緊張而激勵的校運動會于11月27日圓滿結(jié)束.此次運動會場面大、參加人數(shù)多，準備工作盡然有序，不管是工作人員還是運動員都做了充分的準備。這迎得了全校師生的好評與參與。而結(jié)果也證明了這是一場很成功的校田徑及消防運動會。
再開幕式的方陣里，隨時可聽到“友誼第一、比賽第二、為校爭光”等響亮的口號;再每一項比賽的現(xiàn)場都能看見運動員奮力拼搏、同學加油聲和激動表情的畫面;再閉幕式上，優(yōu)秀的運動員們站在領獎臺上自信、光榮的樣子，而場下卻是掌聲不斷。
我院取得如此的成績和能舉辦這樣成功的田徑及消防運動會，有很多方面的原因。首先我們發(fā)動全院同學積極報名參加運動會，挖掘一切可以挖掘的潛力，選撥最優(yōu)秀的運動員參加各個項目。為此，各系部及院領導精心籌劃，體育部認真準備。
其次，比賽的過程中，學生會各部門的相互合作和學生會成員的努力工作，為運動員做好一切后勤工作。比如宣傳部充分做好宣傳工作，振奮人心、啦啦隊為運動員加油吶喊、后勤部時時刻刻為運動員服務等，特別是旅游管理系還專門為運動員設立了服務點。
然而，再好再成功的活動也有它某些不足的地方，正所謂事物以丑美同存而發(fā)展。在組織活動的過程中，也存在著一些問題。比如說：開幕式后，對啦啦隊的組織，觀眾的地方很混亂，沒有安排好觀眾合適的地方。
后勤隊運動員所持號碼簿的登記、收還問題：參加的運動員多，觀眾多，后勤的沒及時進行號碼薄的登記等，導致整個賽場看上去很混亂。這樣會導致裁判誤導而打分，影響比賽公平。
通信組是否通知到位：有的運動員因為沒聽到通知而錯過了比賽，使很多運動員報名了而比賽。
通訊組的賽事收集;賽事收集不夠及時和準確，還有讓運動員聽錯的現(xiàn)象。
時間預算不夠準確：讓很多人提前到，而等的時間太長，到正式的時候卻很多人都走了。
閉幕式的不足：沒有完全或者充分的報道出有名次的同學。這畢竟是對同學們的一種精神鼓勵。
校運動會不僅僅是一次體育運動水平的比賽，更應該把它看成是學校素質(zhì)教育的一個重要部分。校運動會使學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體難得溫暖和情感的愉悅，不管是運動員還是工作人員、同學都從身心上得到很大的放松。
運動會圓滿地結(jié)束了，我們拿了不錯的成績，也獲得了更多的`工作經(jīng)驗。希望在以后的工作中，我們要不斷積累經(jīng)驗，舉辦更多有意義的活動豐富我院同學的業(yè)余生活，增強同學們的體質(zhì)，為學習提供身體的保障，展現(xiàn)我們云南大學旅游文化學院的風采。
在以后工作中會盡量避免類似的問題，在看和參與中學到更多的東西，也在每次活動結(jié)束后都認真的總結(jié)，只有不斷總結(jié)，才會更好更快的提高我們想事和辦事的能力。也盡量把以后的活動搞得更好，把工作做的更出色。
大三班體育教學總結(jié) 2
轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了，在這轉(zhuǎn)眼之間，體育課確實成了我的大學一年級的生活不可缺少的一個組成部分，一個可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時間。直到現(xiàn)在我還記得當初在校務系統(tǒng)中選上體育課時的激動與興奮，也許是北方男兒的血氣方剛，抑或是炎黃子孫的源遠流長，讓我對這種傳統(tǒng)的武術項目有著不可抗拒的著迷與熱戀，讓我對她有一種天生的好奇與喜愛，被他那種博大精深的武術文化底蘊所折服，覺得她是那么的神威，每一招每一式都爆發(fā)出力量與血性，整個學期，這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。
小時候我就很喜歡武術，很想自己能夠用武術來強身健體。然而高中學業(yè)很重，散打的夢想就被迫擱置了。
進入大學，知道有散打課非常興奮，可是由于大學一年級的體育為必選，就選了比較熟悉的籃球，并且計劃著這個學期選擇散打，恰好能夠如愿。因此我特別珍惜這次難得的學習機會，壓腿的時候盡量多用點勁兒壓開一點，打拳的時候按照老師教授的散打套路一絲不茍的'練習。
在這一個學期的過程當中，我也轉(zhuǎn)變了對散打的看法，我一直認為練習散打就是好斗，學好一身散打功夫可以防身，現(xiàn)在我才明白，散打其實不是打架防身，而是一項健身的好運動每次上完散打課都會留好多的汗。打架防身只是練習散打的最低級的層次，而真正的散打應該從美學的角度去欣賞，每一次進攻，每一次防守，如何進攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的，有很高的技術含量在里面。散打就是一個斗智斗勇的過程。
對于這個課的授課方式，我是很喜歡的。很輕松很自由，老師在我們的學習過程中扮演的是一個領路人的角色，讓我們對散打有一個基本的入門。我覺得這樣非�？茖W，因為我們畢竟不是這方面的專業(yè)學習人員。另外上課的內(nèi)容也豐富，除了教授一些基本動作，還加入了不少的實戰(zhàn)技巧和一些小游戲，每次我們的動作不是特別標準，老師也是不厭其煩的為我們糾正。唯一的美中不足的就是，可能學校資源有限，沒有足夠的器材提供給我們進行實戰(zhàn)對打練習。建議以后如果條件允許的話，能夠加入實戰(zhàn)練習的新元素就更好了。
我很幸運能夠選到自己喜歡的散打，遇見這么好的老師周若夫，我對自己的表現(xiàn)也比較滿意，謝謝自己的努力，也非常感謝老師的教導！
大三班體育教學總結(jié) 3
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼一個學期即將結(jié)束，院學生會的工作馬上就要全面結(jié)束了，讓我們不得不嘆息時間的無情，美好的時光在稍不留意間就悄悄溜走，在這一學期中我們學院學生會各部門都開展了各種活動，我們體育部在這一學期中也開展了各種活動和工作，下面我就本部門本學期開展的活動和工作進行簡單的總結(jié)。希望可以總結(jié)出我們工作中的優(yōu)點和弊端，為今后的工作提供一些參考。
首先，我們學院體育部開展了納新工作，這次的納新有很多的大三新生報名，通過初試和復試，選出了九位相對優(yōu)秀的干事，為體育部吸收了新鮮的血液，更有利于體育部的發(fā)展。而我也有幸成為了其中的一員，融入了體育部這個大家庭。緊接著，我們體育部各方面的工作就逐漸展開了……
不久后，我們迎來了第一個“挑戰(zhàn)”——“新生杯”籃球賽。我們負責去各班宣傳和發(fā)報名表。作為大三新生，初來乍到的，這的確是一個挑戰(zhàn)。我們只好硬著頭皮去宣傳。總算，第一份工作做了下來。雖然最后我們學院的球隊都沒有出線，但是畢竟，大家都爭取過，都拼過，而且我們也學到了很多，這就夠了。
“新生杯”籃球賽結(jié)束后，就要準備運動會的事兒了。同樣，這也需要我們?nèi)バ麄鲌竺�，有了第一次的�?jīng)驗，我們就不再那么拘謹了。因為學院報名的人數(shù)很多，但運動會限定的名額又有限，所以我們又開展了運動員的選拔工作。之后就是忙著運動員陪練的事兒了。運動會的時候，每個學院在運動會入場時都需要一個方陣，而我又是方陣的一員，所以，每天還必須抽出兩個小時去訓練方陣。期間，我還參加了定向比賽。在這同時，又進行了“新生杯”排球賽，從運動員的選拔、訓練到比賽，又是一段忙碌的時間。而我又是男子排球隊的領隊，要安排和通知隊員訓練，而且每場比賽都必須到常有時候?qū)嵲诔椴涣松恚椭荒苷埻瑢W幫忙。在這方面，我們體育部的柳靜同學幫了很大的忙，我真的非常感謝她。更加令人激動的是，雖然困難重重，不過經(jīng)過大家的努力，我們?nèi)〉昧恕靶律迸徘蛸惖墓谲�，我為我們的運動員驕傲。
而后，期待已久的大學第一次運動會來了。因為我們平時方陣訓練的很多，所以我們學院進場的總體效果還是不錯的。開幕式后，我們就忙著陪運動員去檢錄，讓他們能及時的到達比賽場地參加比賽，為學院，同時也為自己爭取榮譽。經(jīng)過這次運動會，我看到了一個團結(jié)向上的公管，哪里有我們的運動員，哪里就有我們公管的吶喊聲。最后，我們?nèi)〉昧伺咏M第四名的好成績。不過，這次運動會也讓我看到了一些不足之處，特別是剛開始的.時候，我們有一點慌亂。不過有了這次經(jīng)驗，我相信，下次我們一定會準備的更加充分，進展也將更加順利。
運動會后，為增進各部門間的聯(lián)系，我們與生活部進行了聯(lián)誼活動，在我們享受快樂的同時更重要的是讓我們有了進一步的了解，增強了部門間的友誼，也為以后各部門開展活動奠定了基礎
然后，我們就著手組織“公管杯”的各項賽事和“女生杯”籃球賽了。我負責的是“女生杯”籃球賽。同時兼任“女生杯”籃球賽啦啦隊隊長以及做好必要的后勤工作。在開展公“公管杯”各項賽事時，我也有到場幫忙，擔任裁判的工作。但是，由于甲流的原因，“公管杯”籃球賽不得不推遲到下學期。
至此，學生會的工作已經(jīng)進入收尾階段�？偟膩碚f，這一學期里，體育部的工作得到了老師和同學們的支持，進展的也比較順利，不過不足之處我們還是要加以改進。比如我們在各項活動和賽事的宣傳方面還可以更加到位，各部門間的聯(lián)系可以更加緊密，在各方面人手的安排以及活動的前期工作上面可以更加的充分。我們也意識到，即使我們有了很大的進步，但離高素質(zhì)的部門還有一定的差距，畢竟，體育部成員工作經(jīng)驗都還不夠豐富，但我相信，只要我們繼續(xù)堅持自己教育和自己完善，一定能取的更大的進步。
在這一學期中，我們體育部大體的工作也就這么多，雖不戰(zhàn)果累累但卻也有一定的成績，不驚天動地卻也實實在在，相信在未來的工作中，我們將做得更好，將會取得更加優(yōu)異的成績。我也將一如既往的保持這份熱情，希望大家可以一起努力，一起學習，一起進步。
最后，我想說，我在體育部過的很愉快。
遙望回首，所有的意想歷歷在目。我們感懷過去，我們期待著輝煌的明天……
回顧這一個學期的工作歷程，有收獲，有遺憾，有疲憊，有歡笑。今天我要把我想到的，經(jīng)歷的都寫下，希望能對我們體育部以后的工作有所幫助。
彈指一揮間一個學期過去了，這學期的工作基本上已接近尾聲�；仡欉@學期，我們機械系學生會體育部在老師的關懷和指導下，與廣大同學積極協(xié)作，順利走過了它第一段旅程。
在這個學期中，我們體育部的目標與宗旨是:全心全意為同學服務，盡我們的全力，辦好各項體育活動。積極認真的貫徹學校的各項政策方針、參與學校的改革與發(fā)展，緊密圍繞學校的學生工作，在學風建設、制度建設、文體活動、日常管理等諸多方面，都積極開展了各項工作，不僅加強了自身建設，而且不斷的進行自己超越，為同學構筑了一個服務他人、鍛煉自己的舞臺，為了學校美好的明天，奉獻自己的一份力。
大三班體育教學總結(jié) 4
一、前言
20xx年9月1日我按照學校的實習要求來到鳳慶縣詩禮鄉(xiāng)詩禮中學(我的母校)，開始了為期一個半月的教育實習，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐報告，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。經(jīng)歷了一個半月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。我在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，這段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到實習老師的華麗轉(zhuǎn)變，提升了個人素養(yǎng)。
二、實習情況
我在聽了指導老師的體育課后，開始獨自授課，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，教室出現(xiàn)了教學技能運用不嫻熟。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，主動向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
首先，我實習的是九年級，教學內(nèi)容主要是中考體育內(nèi)容的學習，面對中學生就自身而言，就需要對他們有一點點的耐心、同時也需要決心。他們不能夠像高中生一樣去自己學習，自己管理。他們都有了自己的思想和主見不相干不想學的東西就不好好學，可是現(xiàn)在通過我的努力他們和以前完全不一樣了，都很配合我的教學。我結(jié)合自己所學的知識和中學生自身的特點，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，并向指導老師真求意見和建議，最后經(jīng)過老師簽字后才進行授課。上課期間我發(fā)現(xiàn)哨子的作用不可小視，當學生們不聽話時只要鳴哨他們就立即安靜了，這為我上課起到了重大作用。經(jīng)過一個多月的教學，學生們組織紀律性得到明顯提升，自身素質(zhì)也得到一定提高。
其次，在體育游戲活動時，要善于使用小組活動的方法。通過小組競賽、小組分工、各人負責等的形式，可以提高學生參與程度，避免有些學生偷懶的情緒，同時激發(fā)學生學習的熱度。在游戲中，把教師的教學要求轉(zhuǎn)化為學生自己的愿望，給學生提供實踐的機會，教室上氣氛變得活躍。體育游戲在課上能夠營造輕松愉快、活潑的活動氛圍，有組織、有紀律的開展游戲，不失為一種較好的、簡便易行的教學形式。
再次，在實習期間上完正常課后我還幫助指導教師訓練運動員，輔助學生做各種訓練活動，細心指導，避免出現(xiàn)傷病情況。我還主動利用自己所學知識結(jié)合小學生運動員的.自身特點做專門性練習，為提高運動員競技能力打好基礎。最后帶領運動員做身體放松活動保證每天的運動量和運動強度。功夫不負有心人我?guī)ьI的運動員在運動會中取得了驕人成績。
最后，教師在體育課的運用誘思教育，教師任務不是減少了，輕松了，反而更加重。因為體育課不只是傳授性的還有引導學生正確的方向，學生的回答也不能是漫無邊際的雜談，而是要圍繞著本節(jié)課的重點來講，這對教師的要求就更高了。它要求教師擁有從容駕馭教室的能力：會提問、善啟發(fā)、懂歸納，甚至對學生一些比較特殊的答案能隨機應變予以處理。同時，要善于觀察學生的反應，攫取學生感興趣的部分，可以適當講深講透，而對于學生不太感興趣而又不是很重要的部分可以一筆帶過。也就是要根據(jù)學生的反應來調(diào)節(jié)講課的深度和廣度。
三、總結(jié)
實習任務圓滿的結(jié)束了，自己感覺是上課的應變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結(jié)合。體育教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平�？傊瑢嵙暯o我的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學習，不斷完善自身，為以后從事教師行業(yè)打下堅實的基礎。
在此我由衷的感謝詩禮中學領導和指導老師對我的指導和幫助，使我順利圓滿完成實習工作。同時感謝詩禮中學體育組的各位老師為我提供的實習機會和對我的指導。
大三班體育教學總結(jié) 5
在這段實習期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現(xiàn)對這段實習生活的感想以及收獲總結(jié)如下:
生活篇
還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學。這間中學是我們實習隊三個實習點之中環(huán)境最好的一個了，我很幸運能夠在那么好的環(huán)境中實習，真希望能夠快點進入實習階段，其實現(xiàn)在已經(jīng)是處在實習階段了，確切點說，應該是希望早點可以上課，當個真正的老師，這是在來實習前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯吧!
晚餐時間到了，我們一行人來到飯?zhí)�，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!
教學工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的'要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟托枰拿髋c積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也 許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現(xiàn)大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業(yè)，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經(jīng)常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評價。雖然現(xiàn)在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經(jīng)驗，也學到了許多運動隊訓練的經(jīng)驗，我真的很感謝我的指導老師。
在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質(zhì)量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，XX區(qū)運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經(jīng)常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。
在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會 “團結(jié)就是力量”，珍惜集體的團結(jié)，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。
大三班體育教學總結(jié) 6
20xx年9月16日我進行為期兩個月的教育實習。兩個月的實習生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。想我們們剛到我們的實習基地（湛江市體育運動學校），看著熟悉的校園，操場，教學樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興�；叵脒@兩個多多留戀，諸多感慨。近兩個月的教育實習已經(jīng)結(jié)束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的'教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
實習期間，在校領導、老師及帶隊教師的支持和指導下，作為體育運動學校的體育實習教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好實習工作；同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經(jīng)驗，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評。我的實習工作得了比較圓滿的成功。對此，本人甚感欣慰。下面就我實習的主要工作進行總結(jié)：
在實習期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習，第一個星期聽指導老師講課，學習教學方法和吸取教學經(jīng)驗，二是親自上課，在上課過程中研究教材，認真?zhèn)湔n。課后進行自己小結(jié)。三是及時與指導老師和其他實習生進行經(jīng)驗交流不斷完善自己。
我們實習的課程大多數(shù)圍繞跑、跳、球類等專業(yè)課展開教學。我的實習對象是初三、初二年級。初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發(fā)，結(jié)合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對于初為人師的實習生，這是有一定難度的。
由于我們剛從大學學生角色進入中學教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環(huán)境的不同致使教學方法與大學有很大的不同所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于大學老師的教學模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然在后來不斷的實踐中，也逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也隨之好了起來。
大三班體育教學總結(jié) 7
一、對教育實習的新認識和體會
當我們踏入實習學校作為一名教師時對自身最基本的要求；就是忠誠教育事業(yè)。我們應該熱愛教育事業(yè)，熱愛自己的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率。此外，還應尊敬領導，團結(jié)同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學生如慈母般關愛，也許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。你既不能是學生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。
第一：幽默機制
幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時，任何一個學生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的.氛圍。適時的發(fā)揮你的幽默，會得到意想不到的效果，學生也會因此而喜歡你。
第二：豐富的知識儲備
教師的主要任務是教。都說給學生一杯水，教師要有一桶水。實際上教師更應作長流水。課上，你可能想象不到學生會問出怎樣的問題，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學術著作，平時更要多讀專業(yè)書籍，以豐富自己的知識儲備。
第三：衣著整齊、干凈、得體
作為年輕人，這一方面應該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴肅，很正式，很古板。而應該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時刻注意自己的形象，時刻都要保持整潔，給學生清新自然親切的感覺，這樣學生也愿意和你接觸。
第四：靈活的語言藝術
現(xiàn)在的學生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說教，也不能一味的哀求。這次我?guī)У某醵?）班有時也很亂，當他們說話鬧翻天時，我不知所措。剛開始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽都聽不見。如果怒目以對，也許良久他們才能看到我。所以就要一開始說話吸引住學生的注意力，不給他們自己聊的機會。
然而在教學中僅僅只是靠人格魅力并不能達到教育的真正目的，我們還應該從以下幾點切入。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導學生熱愛體育運動。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向?qū)W生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
大三班體育教學總結(jié) 8
恍然間，才發(fā)現(xiàn)這學期又僅剩十多天，這已是我們在大學度過的第三個年頭了，大學生活所剩已寥寥無幾，現(xiàn)在才驚悉青春時間的珍貴之處，不知道是否已經(jīng)晚了？大三了，早已褪去了大三的青澀，我不清楚剩下來的是什么，成熟？思考？迷茫還是什么，一切都正在摸索中―前方的道路。
回首這學期的班委工作，感悟頗深。本學期班委成員由原來的十名縮減為現(xiàn)在的七名，經(jīng)過兩年多的歷練，大家對各自的工作早已是輕車熟路，處理事情來相對來說會比較得心應手一點。但仍存在許多不足，現(xiàn)將本學期的工作總結(jié)如下：
一、基本情況
經(jīng)過班委成員的調(diào)整，班長、組織宣春委員、生活委員都是新加入的成員，在工作以及各方面需要一定的磨合期。雖說在剛開始的時候，會出現(xiàn)一些矛盾，并加之大三的我們都處于迷茫期，沒有太多的激情，所以我們曾經(jīng)出現(xiàn)過矛盾，但經(jīng)過一段時間的相處，都發(fā)現(xiàn)彼此之間身上的閃光點，后來相處也非常融洽，合作也非常愉快，班委之間也經(jīng)常召開一些小型討論會，方便商量班內(nèi)的一些事宜，共同為班級謀福利，為大家創(chuàng)造良好的學習生活環(huán)境。
二、學習以及個人
自身對于大三的我們可謂是格外的重要，但全體班委還是積極帶領大家參加院系組織的各項活動，例如秋季運動會，英語辯論賽等活動，并在活動中積極表現(xiàn)，也取得了較為不錯的成績。并且班內(nèi)也有多位院系學生干部，為繁榮校園文化，我班同學積極貢獻出自己的力量。
三、班委各自的工作情況。
1、班長，班委的核心，起著上傳下達的作用，并對班委有著引導作用。班長除了定期召開班會，制作班級量化表外，私下也會了解班內(nèi)同學最近的思想動態(tài)，為同學排憂解難，并協(xié)助其他班委工作。
2、團支書與組織宣傳委員構成了本班團支部。每周精心準備本班的政治學習活動并做好記錄，除此之外，在某些特殊的日子例如國慶節(jié)、12.9等會舉行特別的團學活動，并及時引導班內(nèi)同學正確的政治思想方向，以及協(xié)助院系團支部的推優(yōu)入黨工作在本班得以正常開展。
3、紀律委員負責及時將班內(nèi)出勤情況以及上報與輔導員處，并督促大家按時按點到班上課，雖然仍會有少數(shù)缺勤現(xiàn)象，但目前仍已有較大改善。
4、學習委員經(jīng)常督促大家學習并代表班級與各科老師取得較好聯(lián)系，幫助大家營造一個良好的學習環(huán)境，課堂上積極帶動課堂氛圍，增加大家的學習興趣，以及各科作業(yè)的收發(fā)工作。
5、生活委員負責全班同學的宿舍生活，每周會定期檢查班級宿舍衛(wèi)生，爭取能夠得到周優(yōu)秀宿舍以及月優(yōu)秀宿舍，管理著班內(nèi)的班費，及時為班級購買必需品。
6、在學習工作之余，文體委員顯得分外重要，在本學期秋季運動會上帶領班內(nèi)運動員參加比賽，平時與班內(nèi)同學共同做一些體育鍛煉，不僅幫助培養(yǎng)對運動的興趣，也強身健體。
以上是本學期班委的大致工作，而在這學期的工作中也出現(xiàn)了極
大的紕漏，在班級聚餐問題上以及收取特殊班費問題上，班委的工作出現(xiàn)了極大的`差錯，對此問題，全體班委都深感愧疚并為此做了深刻檢討，也受到了學校的處罰。由于對校規(guī)校紀理解不夠透徹以及在做事前缺乏周全的考慮是導致這件事情的主要原因，班內(nèi)相關同學已對此作出了深刻的檢討，并保證此類事情絕不會在發(fā)生，雖說這是我們工作中的污點，但我們還有大量的工作努力是值得肯定的。通過此事，我們都吸取許多教訓以及經(jīng)驗，我相信，這將是我們?nèi)松械囊还P財富。
人生就像心電圖，如果一帆風順那你肯定已經(jīng)死了。生活總是充滿波折，只有這樣生活才會多姿多彩�，F(xiàn)在所經(jīng)歷的一切都是為了我們美好的未來做鋪墊。多年之后，你會慶幸現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切。
轉(zhuǎn)眼間，大學生活已過大半，一想起人生中最幸福的學生時代馬上就要結(jié)束就會很感覺很遺憾，總覺得還有很多事情還沒有做。班內(nèi)有部分同學也許下學期就會外出實習，所以大家都格外珍惜目前的在校時間以及大學同學之間真摯的情誼。畢業(yè)的鈴聲一直在逼近......我們的班委工作可能也只剩半年，所以在接下來的時間里，我們會吸收前面的經(jīng)驗，為接下來的工作做好鋪墊，珍惜每一次表現(xiàn)機會，爭取為大學時期的班委工作畫上完美的句號！
大三班體育教學總結(jié) 9
第一學期的體育課即將結(jié)束，各種測試與考試也都相繼完成。雖然成績不是很好，但一學期也就這樣過來了。通過這一學期的學習，感受還是蠻多的。
這學期我選的是足球。由于之前不太經(jīng)常從事體育運動，所以就選了一個相對比較熟悉科目。興趣也算比較大。但是后來才發(fā)現(xiàn)，足球課的運動量著實不小。所以，開始時對自己的選擇表示無盡懊悔。然而到后期也就逐漸適應了。畢竟體育課的目的就上幫我們達到足夠的運動量，強健我們的體魄。這樣的鍛煉對自己的耐力提高也是有好處的。所以慢慢的也就上完了一學期的課。收獲不少。
任何體育項目都有其嚴格的技術理論。足球也是一樣。課上的訓練完全不同于以前那種隨意的踢著玩。老師理論的講解和系統(tǒng)的訓練使我們清楚的了解了每個技術動作的要領，也擺脫了以前所留下的一些錯誤的習慣。雖然說我本身并沒有提高太多，但是卻對足球有了更深的了解。其實做好每一種運動都不簡單，而作為足球這種對技術和配合要求都極其嚴格的運動來說，想要做好，更不容易。老師課上嚴格的要求，雖然讓我們很累，但效果卻也顯著。至少我們曾經(jīng)挑戰(zhàn)過自己的極限，不斷的挖掘了我們的潛力。
大學體育測試是相當嚴格的。我們主要包括了1000米，立定跳遠，前拋實心球等。而其中多我來說最困難的當數(shù)1000米。由于大學生的體質(zhì)逐年下降，所以對1000米的要求也相當嚴格。借此來督促大家鍛煉，增強體質(zhì)。在中學，1000米即使時間不合格老師也會算你通過的。也因此，我對1000米從來沒有重視過。直到這學期測試才發(fā)現(xiàn)它對我來說是多么的困難！我不得不說雖然選足球讓我很郁悶，但我卻也是因為選了這門課，經(jīng)過了一定量的鍛煉后，才能夠勉強通過測試。雖然結(jié)束后我接近虛脫，但是我真正的靠自己的實力跑了下來，這對我來說已經(jīng)是一種超越了。
體育課雖然將要告一段落了，但大學的體育鍛煉卻不會停止。鍛煉不是三天打魚兩天曬網(wǎng)就能取得成效的。它需要的是長時間的堅持才能成功。而我們需要一個良好的體魄去支持我們外來的生活、工作。所以堅持體育鍛煉對我們來說是必需的。而且也只有真正的堅持下去，我們才能達到提高身體素質(zhì)的目的，完成大學體育的要求。
直接任意球判罰：
�。ㄒ唬┨呋蚱髨D踢對方隊員。所謂“企圖踢對方隊員”，是指已作出踢人動作，只是由于沒有踢到或因被踢者躲閃而未踢到，對此仍應判罰直接任意球。
（二）絆摔或企圖絆摔對方隊員。它是指隊員用腳或腿勾絆對方下肢，或用身體的蹲伏動作絆摔對方，從而使對方推動平衡的犯規(guī)行為。
�。ㄈ┨�?qū)Ψ疥爢T。它是指隊員跳起的目的不是爭搶球，而是向?qū)Ψ缴眢w進行沖撞或蹬踏，屬犯規(guī)行為。
�。ㄋ模_撞對方隊員。
�。ㄎ澹┐蚧蚱髨D打?qū)Ψ疥爢T
�。┩茖Ψ疥爢T。這是指隊員用手或臂推對方隊員的犯規(guī)。
（七）為了得到對球的控制而搶截對方隊員控制的球時，于觸球前觸及對方隊員。這與前六種犯規(guī)不同，這是指隊員目的是為了球而在搶截過程中于觸球前觸及到對方隊員的犯規(guī)。
隊員搶截球的方式，除了禁止用手和臂部（規(guī)則的有關規(guī)定除外）以外，用身體的其他部位都是允許的。在搶截過程中出現(xiàn)踢、絆、沖撞等觸及對方隊員的.犯規(guī)現(xiàn)象，裁判員對此應有準確的判斷和適度的判罰。
1、隊員從正面、側(cè)面、后面進行搶截，只要未觸及對方隊員，或并非危險動作，以及沒有危及對方隊員的安全，都是允許的，這并不犯規(guī)。
2、該搶截在未觸球、觸球前、觸球的同時，或觸球后以附加動作觸及了對方隊員，如果沒有危險，也沒有危及對方隊員的安全，則是一般犯規(guī)，應判為直接任意球。
3、該搶截如果觸及了對方隊員，制造了一些“危險”，但尚未（也可能由于對方隊員的及時躲閃）危及對方隊員的安全，應判為直接任意球并以犯有非體育道德行為而警告該犯規(guī)隊員。
�。ò耍├秾Ψ疥爢T這是指隊員用手或臂部拉扯對方隊員，阻礙對方隊員自由行動的犯規(guī)。
�。ň牛┫�?qū)Ψ疥爢T吐唾沫向?qū)Ψ疥爢T吐唾沫，應將該犯規(guī)隊員罰令出場并由對方在犯規(guī)地點踢直接任意球。
（十）故意手球這是指隊員故意用手或臂部觸球，以非法獲益的犯規(guī)行為。裁判員應正確理解這條規(guī)則精神，嚴格區(qū)分故意與無意。凡故意或蓄意手球應予判罰，無意或意外手球則不予判罰。在比賽進行中，無論球在什么位置，如果隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)違反了上述十種犯規(guī)中的任何一種，應被判罰球點球。
間接任意球判罰：
�。ㄒ唬┊斒亻T員用手控制球后，一旦將球置于地上或傳出，即為進入比賽狀態(tài)，只有當處于罰球區(qū)外的同隊隊員或?qū)Ψ疥爢T觸球之后，該守門員方可再次用手觸球，否則應判“第二次用手觸球”犯規(guī)，但不包括守門員撲、接球時手觸球后無意脫手，球著地后，守門員再次用手觸球。
（二）守門員用手觸及同隊隊員故意踢給他的球，是不允許的，但這不包括同隊隊員由于沒有掌握好技術動作而踢出的球意外落向守門員處；也不包括同隊隊員用頭部、胸部和膝蓋等部位傳球給守門員。
（三）守門員不能用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球。
�。ㄋ模┦亻T員用手和臂部持球超過6秒，應判守門員故意延誤時間，由對方踢間接任意球。當守門員利用手臂的任何部位接觸球后，便可認為是已經(jīng)控制球，此控制球包括守門員故意地用手臂擋球，但不包括裁判員認為該球是意外地從守門員手臂彈出，例如守門員撲救球后。
（五）動作具有危險性。指裁判員認為隊員的動作有危險的犯規(guī)。他的動作目的是為了獲得球或處理球，但動作方式有可能傷害對方隊員或自己。
（六）阻擋對方隊員。這是指隊員目的不在踢球，球又未在其控制范圍以內(nèi)時，用身體阻擋對方隊員行動的犯規(guī)。
�。ㄆ撸┳钃跏亻T員從其手中發(fā)球，是指守門員持球后準備用手拋發(fā)球，或手拋起用腳踢發(fā)球，或在規(guī)定的時間及步數(shù)內(nèi)拍幾下球再發(fā)出的過程中，對方隊員上前阻礙干擾守門員的上述動作，致使拖延了球進入比賽狀態(tài)的時間。
�。ò耍┍荣愔羞�可能存在《足球競賽規(guī)則》第十二章未提及的犯規(guī)情況，如果裁判員對此進行警告或罰令出場，則由對方踢間接任意球恢復比賽。
大三班體育教學總結(jié) 10
時間總是這樣，在人快要忘記它的存在的時候，讓人猛然想起很多的時間已經(jīng)流逝。一轉(zhuǎn)眼一學期又要結(jié)束了，這學期我的體育課選擇的是街舞，完成了秋彤舞的了解和學習。
以前的我從來都沒有學習過舞蹈，對于舞蹈，并沒有特別深刻的了解，也沒有像其他的女生一樣，對舞蹈有一種由衷的熱愛。但是由于看過一些健美操，覺得這種類型的課程很不錯，就選擇了體育舞蹈。一周一次的體育課雖然短暫，但這也許是我一周中最輕松快樂的時光。跟著音樂和節(jié)拍，放松自己的身體，于身于心都是再好不過的休息。流一點汗也有利于身體健康。體育舞蹈豐富了我的大學生活。除了上網(wǎng)和學習，我?guī)缀醪粫ュ憻捝眢w。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個鍛煉身體，強健體魄的機會。
起初，在我的認知中，一直都認為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學了這門課，我才知道，其實非然。它是一項把運動、藝術融為一體的體育項目，具有豐富的美學內(nèi)容，并將體育與藝術非常完美的結(jié)合在一起形成了它美的特征。
我認為學習體育舞蹈：首先，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，特別的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。
其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的.獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當加入自己特別化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
再次音樂很重要,平時要多聽音樂多聽音樂。其實對音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節(jié)奏，又要注重音樂所表達的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。
學習了體育舞蹈，對體育課有了另外一種認識。體育課不僅僅是簡答的強身健體，而且還能陶冶情操，鍛煉思維，增強美感等。我們不僅要有健康的體魄,我們更需要健康的心理。心理健康可以通過體育運動來改進。具有形體美、動作美、音樂美、服飾美等美學特征。在體育舞蹈教學過程中對于培養(yǎng)學生的審美意識、培養(yǎng)學生的形體美、動作美、音樂美、服飾美,能提高學生對美的感受力、鑒賞力和創(chuàng)造力有很大作用。這些對于女生來說尤為重要。
另外在這一學期的課程中，我的身心得到了很大的放松。課堂的氣氛是非�；钴S的，每一個同學都非常的開心。了適應社會，我們首先有健壯體魄，提高身體素質(zhì)和抵抗力，身體是革命的本錢。其磨練人的意志，催人上進，增加抗壓能力，保持良好的情緒和心理素質(zhì)。健康和向上能影響到我們身邊的人，有利于交際。學校給了我們很多的資源，我們要學會利用，找到自己想要的東西去學習，讓未來的自己走的更遠更長。
大三班體育教學總結(jié) 11
今天我非常榮幸代表校定向隊在這里發(fā)言。定向運動是智力與體力的結(jié)合，它激發(fā)我們勇于冒險敢于挑戰(zhàn)的精神。定向不像田徑，永遠是平坦敞亮的操場、紅色激情的跑道。它要我們翻過高山，穿過田野，淌過河流，繞過沼澤，于是我們一路披荊斬棘；定向不似啦啦操，隊友同臺共舞并肩作戰(zhàn)，明亮的燈光，觀眾的'掌聲。它將我們放置野外，要我們獨自一人跋山涉水，或者頂著炎炎烈日，或者冒著陣陣暴雨；定向也不同于馬拉松，萬人同途，熙熙攘攘，不會失了方向。它只是給了我們一張色彩豐富路線縱橫交錯的地圖，叫我們選擇自己的路，跑出自己的風采，找對了要再接再勵，迷失了要冷靜淡定。
定向比賽是殘酷的，因此我們不得不接受更為殘酷的訓練。在暑假我們不希望在路上遇到熟人，因為我們汗流浹背衣衫盡濕儀容不整；不好意思回學校坐公交，因為我們可能衣服沾了泥巴，腳下穿著拖鞋，手上還提著一雙踩進濕地的泥鞋；不希望朋友來找，因為根本沒時間接待；不喜歡天氣如此高溫，因為防曬霜早已抵擋不了烈日暴曬下奔跑的我們迅速變黑。出外場時，我們滿山遍野跑，餓了就饅頭就著榨菜吃，累了就隨地鋪開防潮墊躺下休息。不出外場時就在校園操場拉跑，會議室聽講，研究各式各樣的圖、畫著彎彎曲曲路線。
在教練們的積極教導下，我們的技術和體能都有了很大的提高，最終在比賽中取得不錯的成績。但是我們也應看到存在的不足。在我看來學懂定向知識不困難，但是運用定向知識卻不容易。因為場地千變?nèi)f化，對于定向隊員來說需要通過各種實地訓練來發(fā)現(xiàn)問題解決問題，以此提高水平，但是相對于其他對手我們?nèi)狈毐鴪龅�，缺乏實�?zhàn)技術和經(jīng)驗積累是我們提高成績的一大瓶頸。我們熱切希望能有機會到各種場地訓練。
最后，感謝學校領導一如既往的支持，感謝教練們一直以來的鼓勵與指導，訓練也許會讓我們疲憊不堪，但我們依舊喜歡著定向，它讓我們突破自己，挑戰(zhàn)自己。定向是我們農(nóng)大的一大特色，我們將堅定不移的起帶頭作用把它在全校推廣，也會繼續(xù)努力爭取在以后的比賽中再創(chuàng)佳績！謝謝！