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團建活動方案

時間:2024-05-25 08:12:26 方案 我要投稿

最新團建活動方案范文

  為了確定活動的圓滿進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案,活動方案是整場活動的戰(zhàn)略,可以為活動指明方向。那么什么樣的活動方案才是好的呢?下面是小編收集整理的最新團建活動方案范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

最新團建活動方案范文

  團建活動方案1

  一、整體時間安排

  熱身時間20分鐘

  團建時間100分鐘

  自由體驗時間30分鐘

  備注事項:團建當(dāng)天建議穿寬松適合運動服飾,女士建議盡量不穿裙子;團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當(dāng)天布置,請團隊自行安排定做。

  二、具體時間安排

 。ㄒ唬⑶捌跍(zhǔn)備

  1、時間:五分鐘

  2、活動內(nèi)容:所有參與人員到場,簽訂安全協(xié)議,更換衣物及防滑襪。

 。ǘ、入場分組熱身

  1、時間:十五分鐘

  2、活動內(nèi)容:教練帶領(lǐng)所有成員入場,進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解,區(qū)域表演環(huán)節(jié),之后分組熱身。

  3、分組規(guī)則:一組一名教練帶團,15—20人分一組;21—40人分兩組;41—60人分三組;61—80人分四組;81—100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

  三、活動具體內(nèi)容

  (一)、團體活動內(nèi)容,根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘,每個項目20分鐘。

  比賽項目說明:

  1、蹦床接力賽(自由蹦床,計時制。)

  游戲規(guī)則:在自由蹦床區(qū)域,選用三道,每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時,所有成員依次往前跑,背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌,第二個人才能接下來往前跑,直到所有成員都完成,看總時間,用時少的組將獲得本場冠軍。

  2、躲避球闖關(guān)(躲避球,3局2勝制。)

  游戲規(guī)則:在躲避球區(qū)域,以小組賽的方式進(jìn)行,將8道選手分成2隊,以4對4的方式進(jìn)行PK,采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn),彎曲,翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球,獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

  3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士,3局2勝制。)

  游戲規(guī)則:約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域,你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗,但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對抗,即使被打落,也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊,派出代表進(jìn)行角斗士項目PK,進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

  4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域,計時制)

  游戲規(guī)則:在海綿池區(qū)排好隊,雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后,快速跳入海綿池,爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后,下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

  5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

  游戲規(guī)則:扁帶固定在海綿池兩點之間,凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊,保持身體平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情況下向前行走,直至到達(dá)對岸,即為闖關(guān)成功,闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系,柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域,以便后面的同事安心闖關(guān),當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。

  6、占山為王(火焰山區(qū)域,計時制)

  游戲規(guī)則:由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項,因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登,且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員,所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的.平臺,再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

  7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域,計時制)

  游戲規(guī)則:想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃,第一個投進(jìn)后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己,用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

 。ǘ⒆杂苫顒訒r間為30分鐘,可以自由選擇體驗項目。

  1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

  項目介紹:像鳥一樣追求輕盈,像飛機一樣追求高度,這就是你!平地而起,仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下,大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍,體驗Airbag的樂趣。

  2、勇攀高峰(攀巖,梅花樁區(qū)域)

  項目介紹:攀巖,速登,敢不敢約上你的小伙伴,來攀越巨石的比賽,看誰第一個拍響鈴聲;蛘,給自己一個定時,完成一段旅程,享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn),登高望遠(yuǎn)十個樁點,挑戰(zhàn)你的體力,耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護具,戴好頭盔,根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面,梅花樁一面,大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

  3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

  項目介紹:表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻,側(cè)身翻,發(fā)掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國際奧運賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗。

  4、勇往直前(拓展區(qū))

  項目介紹:來到拓展區(qū),穿好護具,戴好頭盔,由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進(jìn)行,一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制,請在教練協(xié)助下進(jìn)行。

  5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

  項目介紹:(搖搖擺擺,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障礙吧,加油,加油。┻B貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道,依次從第一道抱海綿包跳躍開始,臂力,腳力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道,像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目,進(jìn)入三道,像飛人一樣騰空跳躍,攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。

  6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

  項目介紹:純進(jìn)口的滑雪道具,直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,按教練提示方式擺放位置,坐好并抓緊安全扶手帶,由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫,也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

  團建活動方案2

  為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的`團結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,計劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

  一、活動意義:

  提高大家積極性,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

  二、活動時間:

  20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

  三、活動口號:

  放松心情、團結(jié)協(xié)作!

  四、活動地點:

  爬山

  五、參加人員:

  編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

  六、活動費用:

  預(yù)計4000—5000元

  1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

  2、車輛費用:預(yù)計600元(提供活動車輛者每車補助100)

  3、礦泉水:60元

  4、應(yīng)急藥品:30元

  5、臨時備用:500元

  6、獎品費用:1500元

  七、活動內(nèi)容:

  為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進(jìn)行部分團隊游戲,活動結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

  八、注意事項:

  1、所有人員應(yīng)注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期,

  2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進(jìn)行其他活動。

  3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

  4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

  5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

  6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

  7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

  8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

  九、活動負(fù)責(zé)人:xx

  第一隊隊長xx野狼隊

  第二隊隊長xx雄鷹隊

  第三隊隊長xx鱷魚隊

  活動工作人員:xx、xx、xx

  活動攝影:xx

  活動策劃:xx

  團建活動方案3

  一、活動目的:

  大一已經(jīng)過去了,迎來的是沒新生在xx校區(qū)的大二新學(xué)年,而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學(xué)年里在大二,大三再進(jìn)行隊員的招新,借此招新,重新為義工隊注入新鮮血液,壯大義工隊這支隊伍,繼續(xù)將品牌活動廢品回收進(jìn)行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的.亮點活動---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學(xué)年豐富大家的大學(xué)生活,提高義工隊在學(xué)院的影響力。

  二、活動主題:

  壯大義工隊,注入新鮮血液,將廢品回收更好進(jìn)行下去。

  三、活動宗旨:

  在隊員招新過程中,我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時,要嚴(yán)格把管好新隊員這支隊伍的紀(jì)律管理。

  四、活動時間:

  xx年九月下旬

  五、活動地點:

  大二,大三各班

  六、活動形式:

  1,在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來,并擬定有效的宣傳方法。

  2,召開各班班長會議,宣傳隊員招新,和報名方法。

  3,在各大q群(化工學(xué)院的)和博客上發(fā)布義工隊招新消息。

  4,增加新的活動吸引隊員,如外出到福利老人院,孤兒院,和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進(jìn)大家的感情友誼。

  七、工作安排:

  1,隊員招新的宣傳部分:

  a在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來,突出我們的新亮點吸引隊員。

  b做好宣傳單,主要走訪個宿舍宣傳。

  c在各大q群上宣傳招新信息。

  d借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物,順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

  2,隊員招新

  a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議,正式宣傳義工隊招新隊員,并分發(fā)報名表,和通知報名的截至?xí)r間。

  b開完班長會議后,在各大q群上宣傳招新信息。

  c九月底收集隊員名單,開義工隊隊員群,告知隊員q群號,讓他們在上面暢所欲言,增進(jìn)大家的感情。

  d組織新隊員聯(lián)誼聚會。

  八、活動經(jīng)費預(yù)算:

  1宣傳單:50張*0.1=3.8元;

  2報名表:14張*0.1=3.8元;

  3隊員的聯(lián)誼聚會待定;

  九、活動注意事項:

  1,活動中不能固步自封,要勇于創(chuàng)新,打造義工隊的特色,在宣傳方面找到更好的方法。

  2,各個人分清責(zé)任區(qū)定時把工作做好,需幫助及時提出,大家合力解決。

  3,要加強義工隊與化學(xué)化工學(xué)院團總支各部門的溝通交流,增強化學(xué)化工學(xué)院團總支的凝聚力,借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

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