大學(xué)抽煙檢討書800字（精選11篇）
在有過錯的情況下，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我反思，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)抽煙檢討書800字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)抽煙檢討書 1
尊敬的老師：
您好！
我在大教室里抽煙，本來是上課的一個時間，但是我卻沒有忍住，而是偷偷的抽起煙來了，也是被老師發(fā)現(xiàn)了，我這樣做是很不文明，而且也是擾亂了老師講課，以及干擾了同學(xué)們認(rèn)真聽課的，我要對我的行為作出檢討。
我們上課是在一個大教室里面，我坐在后排，由于這堂課的時間比較長，所以對于有煙癮的我來說，還是比較煎熬的。聽著課，我就有些煙癮發(fā)作了，不舒服，想抽根煙試試，但也是考慮到這是在教室里面，我還是克制住了自己，但是這個克制卻并沒有堅持到下課的時間，我實在是忍不了了，于是偷偷的點了一根煙，在座位上抽了起來，想著我坐在后面，也是不會被老師發(fā)現(xiàn)的，但是我抽煙的行為還是被周圍的同學(xué)察覺了，也是引起了一點躁動，畢竟有些同學(xué)是不抽煙的，而這兒的情況也是被老師給發(fā)現(xiàn)了，然后就發(fā)現(xiàn)了我在抽煙，老師當(dāng)時也是批評了我。
的確在上課的時候不能抽煙，而且距離下課其實也沒有多久了，我稍微忍一下完全是沒有任何問題的，可是我卻并沒有忍住，反而在課堂上抽了起來，而且對于周圍的同學(xué)來說，他們也被迫吸了二手煙，本來這種事情完全可以避免的，但我的不控制，我的煙癮卻是讓我犯了大錯，現(xiàn)在回頭看，的確我很不應(yīng)該，這種事情也不應(yīng)該發(fā)生在我們學(xué)生的身上，抽煙雖然我已經(jīng)成年了，能自己對自己負(fù)責(zé)了，但是終究這是傷害身體的，況且在課堂上，聽課才是最重要的事情，像有些同學(xué)認(rèn)真的聽課，其余的事情都是會忘記的，我游戲的時候，也是會忘記抽煙的事情，幾個小時不抽也沒關(guān)系，況且上課其實還沒有那么久，如果我稍微多認(rèn)真一些，完全不會一直想著抽煙的事情。
課堂上，把課聽好才是我該做的，而抽煙也是我自身的素質(zhì)不過關(guān)的一種表現(xiàn)，太自私了，完全沒考慮其他同學(xué)的一個感受，大家都是來自不同的`地方，能在一間教室里學(xué)習(xí)是很不容易的，很有緣分的一件事情，可是我沒有珍惜同學(xué)間的友誼，還去破壞了，同時對于他們的身體也是造成了傷害，哪怕是吸了一點兒的二手煙也是有傷害的，老師，我現(xiàn)在已經(jīng)是意識到我的錯誤，以后一定不會再在課堂上吸煙了，而且也是盡量的要去把煙戒掉，畢竟抽煙還是傷害身體的。
檢討人：
日期：
大學(xué)抽煙檢討書 2
尊敬的輔導(dǎo)員：
您好！
我是xxx寢室的xxx，抱歉這次我竟然在寢室抽煙，寢室是一個小空間，大家都住在一起，本來空氣就不怎么流通，我還在里面抽煙，這等于在危害寢室的空氣。這樣的行為還讓您看見了，更加的愧疚和尷尬，在此給你檢討。
進入大學(xué)，我逐漸跟著大家一起抽煙，開始還沒有很大的煙癮，直至現(xiàn)在，我越來喜歡抽煙，雖然已經(jīng)成年了，但是抽煙依舊對我的身體是損傷，而且本來學(xué)校就通常無煙校園，連偌大的校園都是禁止抽煙的，何況寢室呢？寢室那么小的空間，我在里面抽煙，煙霧一下就充斥在了這給小空間里，重要的是寢室里面還有人是不抽煙的'，我這么抽煙就等于是在無形中影響他人的人健康。我抽的是一手煙，但是他們因為我抽煙，所以他們吸的是二手煙，二手煙的危害更大。問我不應(yīng)該只顧自己的煙癮，也不該不考慮他人的感受，寢室是我們幾個人的小家，我有責(zé)任心和他們一起去維護，而不是去以這樣的方式去破壞它。我現(xiàn)在已經(jīng)是個二十歲的人了，做事也應(yīng)該有分寸，不再是隨自己而為了。
這次我在自己寢室抽煙剛好被您看見，真的是極愧疚的，門一打開那煙味就散出去了，直接沖您而去，還嗆到你了，我對不起輔導(dǎo)員您。您來寢室是來關(guān)照我們的生活，也是來關(guān)心我們的，但是我卻是以這樣的形式去報答您的關(guān)心，我太無理了。抽煙不僅歲對自己的身體造成傷害，也是在傷害其他人的身體，我真是太自私了。最重要的是我不應(yīng)該在這么小餓一個空間里抽煙，要抽也應(yīng)該去到外面寬敞的地方抽，這樣就能減少對別人的傷害。我從這次開始，以后一定努力克制自己的煙癮，不讓自己在大學(xué)就養(yǎng)成一個沒有煙抽就不行的人，我還是個學(xué)生，就應(yīng)該遵守學(xué)校給學(xué)生制定的規(guī)定。再說老師都不能隨意抽煙，那學(xué)生就更不應(yīng)該這樣做的，還是在寢室這種小地方，時候如此的影響他人生活。空間本就小，抽煙散出去的煙霧更能讓空間變小，會造成空氣中的氧氣不足，這是極大的一種危害了。
在此我除了向輔導(dǎo)員您道歉以外，還要向我的室友道歉，以后我都不會在這樣做的，不會自私的只顧自己的感受，而枉顧大家的內(nèi)心感受，希望老師及室友能原諒我。
檢討人：
日期：
大學(xué)抽煙檢討書 3
親愛的爸爸媽媽：
你們好！
我知道抽煙是一件很不好的事情，最近抽煙還被你們發(fā)現(xiàn)了，每天我回家都是滿身的煙味，當(dāng)你們詢問我時我總?cè)鲋e說是身邊的朋友經(jīng)常抽煙，直到你們發(fā)現(xiàn)了我床頭的煙頭。我非常的愧疚，對不起你們對我悉心的照料，也對不起你們對我的教導(dǎo)。我非常后悔的寫下了這份檢討書。
小時候，爸爸在我旁邊抽煙時，我很反感那股刺鼻的煙味，所以對于香煙，剛開始的時候我很抵觸，但不知在何時開始我染上了吸煙的壞毛病。第一次吸煙的時候，我很猶豫，但是在朋友的再三勸說之下，我不得不進行了自己的.第一次吸煙，第一次吸煙的感覺是煙味很嗆人，也很刺鼻，抽了一口之后我我不停的咳嗽，飄出來的煙熏紅了我的眼睛，沒有什么特別的感覺，但是在煙卷吐出來的時候我感覺全身放松了，心情舒暢了。后來每當(dāng)我壓力大或者心情不好的時候，我就習(xí)慣上了香煙，我喜歡上了這種讓我心情舒暢的感覺，抽完一根又一根。我也不知道從什么時候開始我慢慢的染上了煙癮，在大學(xué)的時候，我已經(jīng)控制不住自己的煙癮了，在無聊的時候也想著抽上一兩根，漸漸的我自己都能聞到身上的煙味了。
在你們發(fā)現(xiàn)了我抽煙的時候，你們很生氣，我知道你們不希望我抽煙，抽煙危害身體健康，以前爸爸抽煙的時候媽媽也很反感，后來爸爸在自己的堅持下也成功的把煙戒掉了�，F(xiàn)在我已經(jīng)長大了，我應(yīng)該學(xué)會為自己負(fù)責(zé)，不應(yīng)該再讓你們?yōu)槲也傩模鼰煹拇_不是一個好習(xí)慣，它危害我的身體健康，我知道我吸煙的危害性，爸爸媽媽你們放心吧，我不會再讓你們?yōu)槲覔?dān)心了，我會慢慢的把煙戒掉。
爸爸媽媽對不起，我不應(yīng)該讓你們?yōu)槲覔?dān)心的，從小你們就叮囑我不要去吸煙，而我還是沒有把你們的叮囑記在心里，才導(dǎo)致了吸煙這種惡習(xí)的養(yǎng)成，作為父母，你們一直辛辛苦苦的照顧我，陪伴我成長，我非常的愧疚，針對我抽煙，我深刻的認(rèn)識到了到了它的危害，我也意識到了它的嚴(yán)重性，我已經(jīng)長大了，我不想讓你們還為我操心，我一定會控制好自己，抵制住香煙的誘惑，不把它當(dāng)做精神上的寄托，我一定早日戒掉吸煙這個壞習(xí)慣。請爸爸媽媽放心。
檢討人：
日期：
大學(xué)抽煙檢討書 4
尊敬的xx老師：
您好!
學(xué)校總是有告誡所有的學(xué)生在學(xué)校的時候要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，之前我總是將這些話都放在腦后，完全沒有在意這一點。這一次我在學(xué)校抽煙被老師抓住了我才開始對自己的行為有一定的檢討，才明白這樣的自己是非常地不遵守學(xué)校的制度的。
自己也是知道抽煙是很不好的，但是我在要開始接觸到煙后就很難控制住自己了，這一點我也是后面才明確的，但是現(xiàn)在的我想要真的戒掉可能還需要花費很多的時間。一開始我只是實在沒有辦法忍受高三那段時間給我的壓力，于是才開始碰觸到煙的，我一開始只是想要消解一下內(nèi)心的苦悶，但是后面就越發(fā)的感受到自己離不開了，高中學(xué)校抓得緊，也就是偶爾偷偷抽一下，但是到了大學(xué)后基本沒有人的管束，也就更加肆無忌憚起來，有時候甚至上課都要出去抽一支再來上課。這一次我在教學(xué)樓里面抽煙被您抓住，我明白這是我的不好，當(dāng)時的我還沒有清醒，甚至都沒有意識到自己的錯誤，還與您發(fā)生了一點言語上的沖突，這是我在自己的行為上沒有控制住自己。我明白老師來提醒批評我都是為了我好，然而我還這么的不領(lǐng)情，這是我自己的缺漏，是我在自身的行為上沒有注意到這一點。
這次回家我特意收集了一些抽煙的`不好方面，更是深刻的明白了抽煙的壞處，明白抽煙不僅僅是對一個人的傷害，更是所有人的傷害，我現(xiàn)在才知道這樣的行為有多么的不好，所以我決心改正，我會盡力的戒煙。我知道自己的煙癮兒挺大的，首先我就會盡量克制自己，尤其是在上課的時候，我自己有可能還是沒有辦法真正的控制自己，我會請其他的同學(xué)來協(xié)助于我，匯集更多的力量在我的戒煙道路上。
不管怎么說，現(xiàn)在我已經(jīng)是完全的決定要開始戒煙，我希望老師可以看在我心還算誠懇的份上原諒我這次在教學(xué)樓的抽煙，以后我都會克制自己的，請老師能相信我。這一次的錯誤，讓我的內(nèi)心很是不好受，讓我覺得每一天的日子都是在虛晃，我知曉自己真的錯了，這樣的行為不僅僅是傷害自己更是傷害他人，所以我想要能夠在之后的每一天都能過上正常的生活，再也不用拿煙來麻痹自己，讓自己得到更加快樂的人生，結(jié)交到更多的朋友。
老師，我決心按照您講述的方式來對自己做一次全新的改變，我想那樣新的我才會更加讓人喜歡，才會是更真實的自己，我會朝著那個方向不斷努力的!
此致
敬禮!
檢討人：
日期：
大學(xué)抽煙檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
吸煙有害健康，也會影響我們的精神，在公共場合吸煙也會影響到旁邊的人，所以不管是成年人還是學(xué)生，都已經(jīng)盡量的不抽煙，所以我也對自己在教學(xué)樓抽煙的事情表示非常的后悔，也很自責(zé)因為自己的一時錯誤，產(chǎn)生了很多不可磨滅的影響，同時，我對自己的做法感到無比羞愧，我在知道現(xiàn)在說什么也無濟于補，但是作為一個在學(xué)校接受良好的教育的學(xué)生，不管是老師還是家人，從小就告誡自己不管自己犯了什么樣的錯誤，都要去勇于承認(rèn)錯誤，對自己的錯誤承擔(dān)自己的責(zé)任，所以我也希望自己可以就這次的事情向您和學(xué)校做出一個深刻的檢討。
我知道我們大學(xué)生有很多抽煙的，我們也是一個成年人了，有獨立的思考問題和辨別事情對錯的能力，所以抽煙學(xué)校也管得不算很嚴(yán)格，但是也有很多的同學(xué)是不抽煙的，學(xué)校為了維護校園的學(xué)習(xí)氛圍和良好的環(huán)境，也曾明令禁止在教學(xué)樓抽煙，不管是輔導(dǎo)員您，還是班上的其他班干部，都在班上給我們打了一針預(yù)防針，但是自己一直都沒有把學(xué)校和班級的紀(jì)律當(dāng)成一回事，直到我今天在教學(xué)樓的走廊上抽煙被院里的主任當(dāng)成抓了個正著，我才意識到事情的嚴(yán)重性，學(xué)校剛頒布這個禁令沒有多久，我就成了出頭鳥，而學(xué)校為了讓其他的學(xué)生引以為戒，也對我的事情進行了嚴(yán)肅的批評和教育，經(jīng)過學(xué)校和老師對我的教育，我也意識到了自己的錯誤，以及自己在教學(xué)樓抽煙是一種多么惡劣的行為，會給多少人帶來嚴(yán)重的影響，同時也給班級的.榮譽帶來了一定的損失，更是給班級和輔導(dǎo)員抹黑了，因為自己一個人的原因，導(dǎo)致很多的人跟我一起承擔(dān)責(zé)任和后果，這是自己最自責(zé)的事情，我自己的錯誤我不會去逃脫任何所需要承擔(dān)的后果，但是連累到其他的人，就是我的不對，我也很自責(zé)，在此我向所有的同學(xué)，老師，以及學(xué)校道歉，對不起，我錯了。
希望自己可以謹(jǐn)記這次的教訓(xùn)，不管是班上的同學(xué)或是學(xué)校其他的學(xué)生，都希望你們可以以我為戒，不要試圖是違反學(xué)校和班級的任何規(guī)章制度，更不要去做任何影響到班級榮譽的事情，我們是一個集體的一份子，不管是做什么，都要去考慮事情的后果會不會影響到其他的人，自己的錯誤也要自己去承擔(dān)，我也知道自己的錯誤是非常的嚴(yán)重的，我也認(rèn)識到了錯誤，以后也一定會去改正的，希望您和學(xué)�？梢栽徫业臒o知和不懂事。
檢討人：
日期：
大學(xué)抽煙檢討書 6
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我會好好學(xué)習(xí)，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德�？墒俏易鳛楫�(dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn)，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負(fù)責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的'認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì)，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負(fù)責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑�。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。 對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴(yán)格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
大學(xué)抽煙檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難�；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化�；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆�。吸煙能刺激神�?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的.血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負(fù)您對我的關(guān)心愛護，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
大學(xué)抽煙檢討書 8
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我是計算機系12級的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
20xx年4月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的.那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
大學(xué)抽煙檢討書 9
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，很抱歉會犯這樣的錯誤，我不應(yīng)該染上抽煙這樣的惡習(xí)，不僅影響了周圍的同學(xué)，還觸犯了校紀(jì)校規(guī)，實在是太不應(yīng)該了。
在我中學(xué)時代的時候，版上也有同學(xué)會抽煙，毫無例外都被老師發(fā)現(xiàn)并批評了，從前我也非常討厭煙的味道，甚至不只是討厭，是聞著煙味就會不舒服。到了大學(xué)，有一次在學(xué)習(xí)上遇到了一點小挫折，但是不知道為什么就鬼使神差的買了一包煙，那天正好是下雨天，我點燃了一根煙以后，剛吸一口，那股刺鼻又苦澀的味道瞬間充滿了我的整個口腔和鼻腔，我嗆了一口，難受極了，馬上就把煙丟了，看著雨一點點的下，我再次拿起了煙盒，覺得扔了有些可惜，就又拿起一根試著抽了起來，想著電視里別人抽煙的樣子，自己也開始學(xué)了起來，剛開始的一兩根，真的非常不好抽，但是不知道為什么，抽煙真的可以讓我冷靜下來，那一天，我把那一包煙都抽完了，也正是那一天，我開始染上了這樣的習(xí)慣，很多時候都會忍不住來上一兩根，一天不抽煙就覺得渾身不適應(yīng)。其實回想起來還覺得挺諷刺的，現(xiàn)在的自己變成了以前自己最討厭的模樣，我從以前的厭惡抽煙的人，到現(xiàn)在的深度吸煙愛好者。我也嘗試過戒煙，但是很難，真的很難，每次準(zhǔn)備戒煙，都撐不過兩三天，只要是有一天沒有抽煙我就渾身難受，因為已經(jīng)習(xí)慣了每天抽煙，哪怕心里沒有什么事情，也會抽上一兩根。
漸漸地，我開始和班上抽煙的同學(xué)在一塊玩了，我們從不在教室或者走廊抽煙，我們一般在廁所里抽煙，我們想著不影響其他人，但是我們也錯了，煙味在廁所里很難消除，并且煙味很大，也有的同學(xué)和老師不抽煙，他們就是之前的我，不喜歡抽煙，也聞不得煙味，嚴(yán)重的'聞到煙味還會嘔吐�！凹核挥鹗┯谌恕�，從前討厭別人抽煙，讓自己問到了難聞的味道，現(xiàn)在是自己讓別人聞煙味，影響別人的心情，我真的非常不對，想抽煙可以去空曠的位置或?qū)ｉT的吸煙區(qū)，但是在學(xué)校教學(xué)樓里抽煙，是被嚴(yán)令禁止的，這樣會嚴(yán)重影響其他的同學(xué)。
老師，對不起，是我錯了，我已經(jīng)反省到自己的錯誤了，以后我一定按照學(xué)校的規(guī)定，不作出違反校紀(jì)校規(guī)的行為，并努力戒煙！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
大學(xué)抽煙檢討書 10
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學(xué)校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學(xué)校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負(fù)面影響，讓同學(xué)們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責(zé)，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負(fù)面影響，學(xué)校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴(yán)肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學(xué)校的形象，因為我個人造成的這些事情，應(yīng)該付出一些責(zé)任，應(yīng)該主動的承擔(dān)起。
除了自責(zé)之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學(xué)校吸煙影響真的很不好，讓同學(xué)們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的`生活當(dāng)中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學(xué)身體很不利，你一直都在告誡我們學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，什么時候做什么事情應(yīng)該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責(zé)，但是在自責(zé)的同時，同學(xué)們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學(xué)習(xí)氛圍，本來當(dāng)時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當(dāng)中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓(xùn)，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學(xué)校一直都非常嚴(yán)肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應(yīng)該做什么事情，哪些事情應(yīng)該能做哪些事情應(yīng)該不能去碰，本來這不應(yīng)該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
大學(xué)抽煙檢討書 11
尊敬的老師：
您好！
我是xx，對于給同學(xué)造成的困擾我感到很抱歉，同時我也意識到了自己的行為是多么的不正確。
早在中學(xué)的時候，老師就強調(diào)過吸煙是種不健康的行為，當(dāng)時的我并沒有染上抽煙這個習(xí)慣，學(xué)校強調(diào)的抽煙喝酒賭博打架斗毆之類觸犯校規(guī)的`事情，我從來都不會去犯，因為品學(xué)兼優(yōu)一度是同學(xué)們的榜樣。但是到了大學(xué)，我就沾染上了抽煙這一個不良的行為。我也不清楚自己是什么時候開始染上這個不好的習(xí)慣的，我依舊記得自己第一次抽煙時的場景，那時候自己因為想試試煙是什么味道，于是就買了一包，學(xué)著別人抽煙的模樣，吸了一口，結(jié)果把自己嗆到不行，煙味真的很苦，那種難以忍受的氣體竄入我的鼻腔，每一個神經(jīng)都在影響這我全身的感官，真是又難受又不好抽。
有了第一次，就還會有第二次。第一次因為我被嗆到了，所以第一次我吸了一口就放棄了，但是過了一段時間，我的心又開始癢癢了。我又此役的拿起了煙，放在嘴里，通過上一次的教訓(xùn)，這一次的吸煙感受還不錯，沒有上次那么痛苦，就是有點苦澀。再到后來，我開始對煙上了癮，我仿佛陷入了一片回不去的沼澤一般�，F(xiàn)在的我因為喜歡抽煙，時不時都會影響到室友，因為我有的時候非常焦慮，一有心事我就會習(xí)慣性地抽煙，現(xiàn)在的我感覺戒掉抽煙是一件非常困難的事。
一開始，我還會選擇不在宿舍抽煙，抑或是在宿舍樓底下抽完煙了再上來，但是現(xiàn)在的我有時候不知不覺的就會站在窗口那邊抽煙，但是近一段時間，我變了毫不顧忌別人的感受了，很多時候只做坐在自己的座位上抽煙。
對于我來說，我已經(jīng)習(xí)慣了煙的味道，但是對于同學(xué)們來說，是一件特不能接受的味道，如果適應(yīng)不了就會感覺到不舒服。中間同學(xué)說了我?guī)状�，但我還是固執(zhí)己見，最終被室友告狀了。經(jīng)過這幾天的反省，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了。大學(xué)生吸煙確實比較常見，但是在吸煙的時候也要注意文明，在我們影響他人的同時，自己也丟失了最基本的素質(zhì)。
老師，同學(xué)們，我保證不會再有下一次了，我以后堅決不會在宿舍里抽煙了，這樣十分不好的壞習(xí)慣必須馬上改正，還請老師和同學(xué)們能夠原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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