心理健康教育心得體會(huì)15篇
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧,以下是小編為大家收集的心理健康教育心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康教育心得體會(huì)1
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家老師的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,特別是在這個(gè)過(guò)程中結(jié)下的深刻友誼,讓我有了揚(yáng)帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
一、 心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在小學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數(shù)不少。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?墒牵徽_的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期性發(fā)展過(guò)程,所以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題不應(yīng)該簡(jiǎn)單地下結(jié)論,要有科學(xué)的方法,要具有專業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施;心理健康教育不應(yīng)只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任,是我們大家共有的責(zé)任;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、學(xué)習(xí)的目的在于學(xué)以致用和實(shí)踐。
心理健康教育工作是一個(gè)持久的過(guò)程,要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師,必須要深入的去理解知識(shí),去運(yùn)用知識(shí);必須先改善和提高自己對(duì)自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知;調(diào)整好自己的心理,提升自己的生活品質(zhì),這樣才能更好的服務(wù)同學(xué)。另外,實(shí)踐是非常重要的,因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高自我水平,只有通過(guò)體驗(yàn)才會(huì)找到真正的答案,才能得出與實(shí)際相符合的結(jié)論。
三、我們的服務(wù)主體是“人”,人是復(fù)雜多變的,情感豐富的。
所以,培養(yǎng)自己的耐心非常重要。此外,一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學(xué),廣泛涉獵各方面的知識(shí)。這在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候才能很好地與同學(xué)交流溝通。使老師同學(xué)迅速消除隔膜,減少心理教育的磨合期,使教育更加順利。
四、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,促進(jìn)知識(shí)的領(lǐng)悟。
在這次的學(xué)習(xí)中,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)真負(fù)責(zé)、處處替學(xué)員著想,老師講授精彩、內(nèi)容充實(shí),學(xué)員聽課認(rèn)真、討論積極、發(fā)言踴躍,這是我這之前沒(méi)有想到的。給我的感覺是,原來(lái)學(xué)習(xí)是這樣快樂(lè)和輕松,無(wú)形之中減輕了原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂,增加了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,對(duì)知識(shí)的'掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道遠(yuǎn)
我們知道一個(gè)巴掌拍不響,眾志能成城。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn),給我的啟示就是,在學(xué)校開展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力:學(xué)校各育、各科要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境;開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。
少年兒童是國(guó)家未來(lái)的棟梁,他們的健康成長(zhǎng)直接關(guān)系到國(guó)家教育方針的實(shí)施、民族素質(zhì)的提高等戰(zhàn)略性的問(wèn)題。所以,作為一名心理健康教師,要善于動(dòng)用心理戰(zhàn)術(shù),以心育心,努力使學(xué)生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展;讓學(xué)生能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要,真正成為德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的有用之才。
需要描述的學(xué)習(xí)感想不盡余此,這次培訓(xùn)不僅填充了知識(shí)的盲點(diǎn),更讓我懂得了怎樣擁有一個(gè)好心態(tài)去面對(duì)人生!感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我的這次寶貴機(jī)會(huì),在將來(lái)的工作中,我一定用學(xué)來(lái)的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中,做到學(xué)以致用。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)!
心理健康教育心得體會(huì)2
以心理健康教育為切入點(diǎn)促進(jìn)班級(jí)管理工作上水平。
我校全體班主任聆聽觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會(huì),期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作交流和激烈的爭(zhēng)辯,同學(xué)們各抒己見,提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法,最后李老師做了簡(jiǎn)要的小結(jié),為本節(jié)主題班會(huì)畫上了圓滿的句號(hào)。聽完本節(jié)班會(huì)課,本人感受頗深,下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手,談?wù)勛约簩?duì)班級(jí)管理工作的幾個(gè)粗淺認(rèn)識(shí)。
一、關(guān)注自身的心理健康,提高自身心理健康修養(yǎng),讓健康的心理成為班級(jí)管理工作的基石。
教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平,直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂(lè)觀、豁達(dá)、寬容、富有同情心等情緒特征對(duì)學(xué)生的影響極大。教師心理健康,可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開笑臉,使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反,教師遇事急躁,學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康,會(huì)把不良情緒帶到教室,甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此,關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級(jí)工作的起點(diǎn),首先,不斷要求自己學(xué)會(huì)解除或緩解高壓心態(tài),不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成。坏诙,努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷,時(shí)刻提醒自己要公平、公正地面對(duì)全體學(xué)生,尊重學(xué)生的人格;第三,學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù),掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法;第四,學(xué)會(huì)把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長(zhǎng)的工作坊”,經(jīng)常把遇到的難以解決的問(wèn)題與其他同事討論。一系列心理健康知識(shí)的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級(jí)工作中取的了事半功倍的成效。
二、將學(xué)生心理負(fù)擔(dān)降到最低很顯然,民主型的教師比較順應(yīng)學(xué)生的心理,有利于學(xué)生情感與個(gè)性的發(fā)展。
因此,我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍,讓學(xué)生釋放“能量”。這“能量”,不管是建議還是意見,是牢騷還是委屈,不斷地宣泄,對(duì)于化解矛盾、保持心態(tài)平衡,有著不可低估的作用。可以建立申訴制度,讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲,每日下午的值日班長(zhǎng)匯報(bào)會(huì),都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴,有的合理,值日班長(zhǎng)就免去給他的扣分,有的不合理,大家就舉手表示意見,按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來(lái)定論;有一些學(xué)生感到委屈時(shí),可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流。交流后,學(xué)生都能較好的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的不足,及時(shí)去幫助;為了加深學(xué)生對(duì)此問(wèn)題的'認(rèn)識(shí),同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí),我給學(xué)生又介紹了一首詩(shī):《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖,攙你一把就會(huì)走上來(lái);我的身體失去平衡,扶我一把就會(huì)站穩(wěn)。生活中,你我—需要攙扶!//攙扶,一種心靈的撫慰,一種友誼的閃爍,有時(shí)就這么平易的舉動(dòng),就能幫你擺脫困境的苦惱,能為我綻開信心的花蕾。無(wú)需躲避直率的目光,這是發(fā)自心靈的呼喚。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁,還懼怕什么山川溝壑?來(lái),伸出你的手吧,伸出我的手吧,讓我們用心緊緊相握,共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流,讓學(xué)生更體會(huì)到了自己與集體的不可分割性,也加深了學(xué)生對(duì)“班榮我榮,我恥班恥”的認(rèn)識(shí)。
總之,在班級(jí)管理中,充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中,給我?guī)?lái)了很多便利,也進(jìn)一步推動(dòng)了班級(jí)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì)3
20xx年x月xx日上午,我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中,教師豐富的肢體語(yǔ)言,靈活的教學(xué)方法,活躍的課堂氛圍,步步深入的情感熏陶,無(wú)不深深吸引著我。
心理健康教育,顧名思義,重在關(guān)注孩子的心理健康。
透過(guò)觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺!
首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我,《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生,針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的,選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際,整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚,銜接、過(guò)渡自然,環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo),恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r,席老師說(shuō):“你的眼光和我們校長(zhǎng)的眼光一樣好!币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的,學(xué)生聽了席老師的話,臉上笑開了花,緩和了緊張情緒,更有利于后面活動(dòng)的開展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意,無(wú)說(shuō)教之詞,學(xué)生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入,活躍了課堂氣氛,拉近了師生之間的距離,以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,通過(guò)給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”,由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出贊美別人的角度及贊美的益處。通過(guò)分析案例,使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),并以欣賞的眼光與其交往,學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美他人。最后,讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)寫的方式贊美自己的同學(xué),并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué),由動(dòng)到靜,給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)。整個(gè)課堂真實(shí),不造作,不夸張。如果在詢問(wèn)上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了。
其次是畢軍曉老師的《誰(shuí)最重要》,更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn),首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭(zhēng)論》(老師運(yùn)用了豐富的肢體語(yǔ)言),以故事情景為引子,讓孩子們聽完故事談感受,使孩子們認(rèn)識(shí)到合作的重要性,并通過(guò)用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)有趣的.游戲,每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn),感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性,使他們提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性;《請(qǐng)舉手》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局,有時(shí)要犧牲個(gè)人利益;《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識(shí)到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動(dòng)性原則,讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí),結(jié)束語(yǔ)很精彩,可以看出上課老師的用心良苦,而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚,影響效果,也浪費(fèi)了一定的時(shí)間,如果改進(jìn)一下,效果可能會(huì)更好些。
兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,現(xiàn)代的孩子們的心理健康問(wèn)題已引起學(xué)校家庭的重視,作為教師,應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么?是教會(huì)學(xué)生如何做人。〔欢鋈说牡览,學(xué)知識(shí)又有何用?心理健康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展,改善學(xué)生的心理素質(zhì),因此,在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn),以學(xué)生的活動(dòng)為主體,以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生,提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(zhǎng)。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
心理健康教育心得體會(huì)4
通過(guò)三天的學(xué)習(xí),聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教育的主旨理論性太強(qiáng),理解有些難度。聽著聽著,卻覺得特別感興趣。相信它一定會(huì)為我以后的工作帶來(lái)很大的幫助。
其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象,使我感觸很深!傅宏老師的課生動(dòng)有趣,特別是他對(duì)學(xué)員提出的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分析,理論聯(lián)系實(shí)際從心理健康教育的角度對(duì)問(wèn)題學(xué)生的問(wèn)題分析得讓我耳目一新。使我對(duì)心理健康教育產(chǎn)生了濃厚的興趣,
通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到我有些教育理念陳舊,其理念還停留在應(yīng)試教育的框框里,只注重學(xué)生的.智育發(fā)展,忽視了學(xué)生人格培養(yǎng),沒(méi)有注意心靈的溝通。有時(shí)候缺乏良好的心理品質(zhì),而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì),心理品質(zhì)的缺乏輕者對(duì)學(xué)生惡語(yǔ)中傷,重者對(duì)學(xué)生體罰。以后我一定轉(zhuǎn)變教育觀念。
以上是我參加學(xué)習(xí)小學(xué)心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中,我轉(zhuǎn)變教育理念,重新認(rèn)識(shí)自我, 學(xué)習(xí)心理健康,浸潤(rùn)自己的心理。學(xué)會(huì)換位思考,改進(jìn)自己的教學(xué)方法。將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法,有效地促進(jìn)學(xué)生們身心的全面發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì)5
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己,身教勝于言教。教師不僅要在學(xué)業(yè)上能為人師表,更應(yīng)在人格和行動(dòng)上成為示范。只有自身心理健康,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,才無(wú)愧于人類靈魂的工程師的稱號(hào)。
面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己,完善自我,不斷提高身心素質(zhì);通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則,教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨,如態(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對(duì)學(xué)生冷漠等,這些不良的教育行為對(duì)心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響,只有教師具有正確的教育觀,較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì),才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此,提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常健康開展的.重要條件。
開展心理健康教育,教師還必須具備從事心理健康教育的基本知識(shí)和技能,在教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出:“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。”這就是說(shuō)心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作,涉及哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等多學(xué)科知識(shí)。廣大中小學(xué)教師要通過(guò)心理健康教育的學(xué)習(xí),掌握心理健康教育所必備的基本知識(shí)和技能。
掌握心理調(diào)適的基本方法,提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,建立新型的師生關(guān)系,做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn),自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,為提高班級(jí)學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
心理健康教育心得體會(huì)6
開學(xué)前夕,參加了安陽(yáng)幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂(lè)每一天,我的情緒我做主》心理健康培訓(xùn),岳老師深入淺出的講解,生動(dòng)鮮活的案例,使我受益匪淺。對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)好處重大,透過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理,和健全的人格,對(duì)我今后的工作具有很大的幫忙。下方談?wù)勛晕业膸c(diǎn)體會(huì):
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的.一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了用心向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不消極對(duì)待,而是想辦法解決,學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、用心地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)應(yīng)對(duì)消極的生活事件時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問(wèn)題;當(dāng)應(yīng)對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說(shuō)服自我;當(dāng)工作受到挫折時(shí),我努力調(diào)整自我的心態(tài),增強(qiáng)抗挫折的潛力,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析,正確的決定,哪些方面是不可改變的,哪些方面是能夠透過(guò)自我的努力加以改變的,對(duì)于那些不可改變的事情,說(shuō)服自我愉快地理解,對(duì)于能夠改變的地方,盡自我潛力做出改變,樂(lè)觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂(lè)觀開朗。如果我們是樹,那么心理健康就是陽(yáng)光,只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂(lè),收獲幸福!
新的教育實(shí)踐要求每一位教師都就應(yīng)從自身的心理健康的角度,完善自我的人格,提升自我的人格魅力。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來(lái)許多心理變化,應(yīng)對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力,一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨,?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。透過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自我心態(tài),使自我始終處于用心樂(lè)觀,要善于調(diào)控情緒,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,持續(xù)心理的平衡,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,個(gè)性是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應(yīng)選取適宜的時(shí)候、合理的方式宣泄自我的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō),永遠(yuǎn)受益,因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳,影響我的工作,影響我的人生……它?huì)讓我更為自信,更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去!
心理健康教育心得體會(huì)7
俗話說(shuō)“玉不琢,不成器,人不學(xué),不知義”,能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓(xùn),我覺得非常的榮幸。自己先前對(duì)心理健康教育的知識(shí)不是很了解,通過(guò)這二十多天的學(xué)習(xí)和交流,在聽了名師們獨(dú)到的見解和參加了一些實(shí)踐后,受益匪淺,每天都能感受到思想火花的沖擊,對(duì)自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題,也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對(duì)《心理健康教育綱要》的分析之后,知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,開展心理健康教育意義重大。對(duì)于問(wèn)題頻出的中職生來(lái)說(shuō),如何開展心理健康教育?我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育
職業(yè)教育的學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期,像我校中有一部分學(xué)生是孤兒,父母離異,家庭貧困,加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此,在我們平時(shí)的教學(xué)中,通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不僅指身體上的,而且是能正確的認(rèn)識(shí)自我,接納自我,調(diào)整和感受與他人的`關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,能平衡過(guò)去,最終在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到:
。1)在教學(xué)中,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境,一個(gè)和平,積極,溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境,避免不利因素的出現(xiàn)。
。2)在教學(xué)中,有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育,從他律走向自律,使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信,讓學(xué)生參與活動(dòng),讓學(xué)生感到學(xué)會(huì),讓學(xué)生今后用得上,讓學(xué)生有成功的喜悅。
(3)在教學(xué)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育輔導(dǎo)。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè),所以,平時(shí)要讓學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀,職業(yè)觀,創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)精神和實(shí)踐吃苦能力,增強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心,提高生活和社會(huì)的適應(yīng)能力,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力挫折。
二、作為教師也要加強(qiáng)自身的心理健康
教師心理是否健康,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。通過(guò)這次培訓(xùn),豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生,從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),嚴(yán)格要求自己,促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。通過(guò)對(duì)個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到:
(1)尊重每個(gè)學(xué)生,要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程,教師的情緒,言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生,所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),他們會(huì)在教師的感召下,表現(xiàn)出興趣,體驗(yàn)到愉悅,充分的展現(xiàn)自我,并表現(xiàn)出對(duì)教師的愛戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。
(2)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好,建立良好的人際關(guān)系。
。3)要善于調(diào)節(jié)自身對(duì)工作的倦怠。在面對(duì)學(xué)生時(shí)要關(guān)愛學(xué)生,真誠(chéng)自然,多聽少說(shuō),不要無(wú)故打斷學(xué)生的話,,站在學(xué)生立場(chǎng),舍身處地了解學(xué)生。在面對(duì)同事時(shí),要給予別人真誠(chéng)的贊美,重視互動(dòng)關(guān)系,彈性處理問(wèn)題,控制與疏導(dǎo)情緒。
總之,通過(guò)這次培訓(xùn),我感受到的是情感,真實(shí)的自我,留下更多的是感悟與思考,只能在以后的工作中,邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思,不斷鞏固所學(xué)知識(shí),真正做到學(xué)用結(jié)合,學(xué)以致用,使學(xué)生了解自我,欣賞自我,在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,成長(zhǎng)。
心理健康教育心得體會(huì)8
聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的`角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
心理健康教育心得體會(huì)9
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不明白《xx教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾,異常是做教師工作的?/p>
學(xué)習(xí)了《xx教育》,懂得了改善自我的心理健康狀況,不斷地釋放自我,從而去了解對(duì)方的心理,協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系,是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《xx教育》,是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái),學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中,教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;二是有進(jìn)取樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事,有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且,學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇,可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平,不能表面化。學(xué)校的'成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《xx教育》,我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,對(duì)學(xué)生的影響更大,直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤確定,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《xx教育》,我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流,班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈,把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師,我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程,及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺!
心理健康教育心得體會(huì)10
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境;順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
首先加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)總體規(guī)劃,多方面做工作。
一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì),F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來(lái)許多心理變化,面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的.壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn),學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí),以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí),掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍,這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革,端正教育思想,改革教育教學(xué)方法,融洽師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。
據(jù)調(diào)查,目前這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué),心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道:"95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書,72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書。"他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此,學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì),家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式,讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點(diǎn),懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段,學(xué)生情緒反復(fù),行為多變,對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì),也可以批評(píng),但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過(guò)大,也會(huì)適得其反。此外對(duì)"問(wèn)題家庭"的學(xué)生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
三、在中學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。
目前不少學(xué)校已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識(shí)。但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí),更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學(xué)以致用,真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn),全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù),缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生,但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師,在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下,開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室,心理閱覽室,心理活動(dòng)室,開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo),前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案,作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì)11
“人啊,認(rèn)識(shí)你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一,先賢老子亦提出“知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強(qiáng)!薄形鱾ゴ笏枷爰覍(duì)人重要性的有力強(qiáng)調(diào)說(shuō)明了人作為主體的重要之處。
“人貴有自知之明!比娑_的自我認(rèn)識(shí)是培養(yǎng)健全人格的基礎(chǔ)。正如一曲完美經(jīng)典的鋼琴曲,在鋼琴大師無(wú)數(shù)次冥想中,漸顯無(wú)簌,獨(dú)成曲風(fēng),人的意識(shí)也不是天生的,而是在逐漸成長(zhǎng)中,通過(guò)他人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生,形成自己獨(dú)特的個(gè)性。馬克思唯物論認(rèn)為:物質(zhì)決定意識(shí),意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用。通過(guò)意識(shí),我們了解自己的身體狀況,生理特征,明白肢體活動(dòng)的意義,透析自己的思維、情感。正如周國(guó)平所說(shuō):在一定意義上,可以把“認(rèn)識(shí)你自己”理解為認(rèn)識(shí)你最內(nèi)在的自我,那個(gè)使你之所以成為你的核心和根源。認(rèn)識(shí)了這個(gè)東西,你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你究竟應(yīng)該要什么和可以要什么了。正如英國(guó)浪漫作家濟(jì)慈,早期被送去當(dāng)藥劑師,本應(yīng)成為一名醫(yī)者。但他無(wú)法假裝自己熱愛醫(yī)學(xué),忠于內(nèi)心提筆寫詩(shī)。意識(shí)的存在讓濟(jì)慈更加了解自我。
世界上沒(méi)有兩片相同的葉子,世界上亦沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人?梢哉f(shuō),每個(gè)人都是獨(dú)特的,擁有自己的閃光點(diǎn)。全面剖析自己,找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),挖掘自己的特質(zhì),更加豐滿自己的形象,看到更加全面、更加真實(shí)的自己,使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮,缺陷得到一定的彌補(bǔ),揚(yáng)長(zhǎng)避短,發(fā)揮自己的獨(dú)特風(fēng)采。看向社會(huì)上的趨同風(fēng)氣,例如當(dāng)今大學(xué)生報(bào)所謂的“熱門專業(yè)”,而不是把自身興趣放在首位,這種選擇不正是反其道而行之,埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在表明的是在社會(huì)發(fā)展的當(dāng)前階段缺少這一類人才,卻無(wú)法保證將來(lái)步入社會(huì)所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍然存在,我們做出的`任何決策,首要考慮的便是自己,一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的存在,選擇適合自己的人生即可,又何必人云亦云,跟隨大眾,讓自己的獨(dú)特被無(wú)情地時(shí)光埋沒(méi)?唯物辯證法:不同事物的矛盾具有不同的特點(diǎn),每個(gè)人都是矛盾的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生,擁有自己的閃光點(diǎn)!
馬克思在談?wù)撊说谋举|(zhì)時(shí)曾言:“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上,它是一切社會(huì)關(guān)系的總和。”可見,人與社會(huì)不可分割,相互制約,相互影響。每一個(gè)嬰兒呱呱墜地時(shí),他現(xiàn)在乃至將來(lái)的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物,在周圍環(huán)境的影響下,不同的人產(chǎn)生不同的意識(shí),不同的人奔向不同的人生,如貧民區(qū)中的小孩倍受歧視,從少年起便早早當(dāng)家,苦苦為生計(jì)奔波;富家子弟則受萬(wàn)千寵愛,不用為柴米油鹽醬醋茶擔(dān)心,肆意揮灑青春,不同的環(huán)境造就了迥然的人生。
人不是孤立于社會(huì)的存在,我們?cè)谏鐣?huì)的打拼中會(huì)遇到很多人,有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在,不過(guò),不要質(zhì)疑自己,正如《親愛的,你只是遇見了你自己!》中言:有人喜歡你,那只是喜歡他喜歡的本質(zhì),屬于他的喜歡,其實(shí)跟你沒(méi)關(guān)系。有人討厭你,那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己,其實(shí)跟你沒(méi)關(guān)系。
在和他人的相處中,相信自己,不要隨意質(zhì)疑自己,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)!認(rèn)識(shí)自己能力的人將擁有自己的天下,正如阿基米德所說(shuō),給我一個(gè)支點(diǎn),我將撬動(dòng)整個(gè)地球。
潛意識(shí),泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。亨利“當(dāng)我相信時(shí),它就會(huì)發(fā)生!”這就是信心,心理學(xué)家表明:人的行為受信念支配,你想要做出什么樣的成績(jī),關(guān)鍵在于你的信念,也可以說(shuō)潛意識(shí)在起作用。潛意識(shí)無(wú)處不在又異常強(qiáng)大,如夢(mèng)的存在,日常生活中口誤的出現(xiàn)。世界潛能大師博恩·崔西說(shuō):“潛意識(shí)的力量比意識(shí)大三萬(wàn)倍以上!睗撘庾R(shí)是強(qiáng)大的,毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識(shí)信念的支撐下奔跑了42千米,只為傳遞勝利的喜悅。相信自己,全面認(rèn)知自己。
弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格,當(dāng)三者之間平衡被破壞,則會(huì)引發(fā)自我焦慮,從而促使自我防御,阻礙個(gè)性發(fā)展。本我有些原始本能,滿足自我快感;自我以現(xiàn)實(shí)原則行事;超我則代表人性的至高境界,有著道德準(zhǔn)繩的捆綁。當(dāng)人的行為受到欲望支配,會(huì)受到超我抵制,正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺,是對(duì)于躁動(dòng)于我們體內(nèi)的某種異常的抵制!睆亩晕医箲],焦慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉(zhuǎn)移或逃避,我們稱之為自我防御,弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認(rèn)、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面,當(dāng)人格在發(fā)展中受到刺激,自我防御無(wú)法起作用,當(dāng)事人則會(huì)保留下受挫記憶和習(xí)慣性動(dòng)作,我們將人格的發(fā)展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、潛伏期、生殖期五個(gè)階段,如中國(guó)人有著明顯的口腔期人格,日本人的肛門期人格等。
全面認(rèn)識(shí)自己,學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自己,對(duì)自己下達(dá)積極暗示,通過(guò)快走、著靚裝、鍛煉、樹立好心態(tài)等有效調(diào)控自我,了解自己的能力并不斷超越,更加全面的發(fā)展自己。
認(rèn)知自己,高考后的時(shí)光在懵懵懂懂中度過(guò),想著自己能干什么?忽然腦洞大開“擺攤賣花卉”,剛開始,不敢叫賣,不敢交談,不服輸,不甘心的念頭涌上心頭,而后向周圍的大人請(qǐng)教,虛心接受,太陽(yáng)一日日變得灼熱,我卻愈加興致高昂。我大膽地邁出了步伐,生意漸漸上了軌道,縱然僅是一個(gè)賣花卉的小小生意,卻讓我更加自信,更加了解自己。
松下幸之助說(shuō)過(guò):“我們不必羨慕他人的才能,也不須悲嘆自己的平庸,各人都有他的個(gè)性魅力。最重要的是,認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性而加以發(fā)展!比嬲J(rèn)識(shí)自己,了解支撐我們自己行動(dòng),信念的意識(shí),看到自己的閃光點(diǎn),也不必忽視自身的不足,明了自己的獨(dú)特性并利用,洞悉環(huán)境他人社會(huì)與自身的相互作用,并升華自身,從人格的高度看到本我,自我,超我的關(guān)系,思考自我焦慮與自我防御的聯(lián)系,全面認(rèn)識(shí)自己。
心理健康教育心得體會(huì)12
現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個(gè)方面,即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ),心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)。“人”的一撇就是身體健康,一捺就是心理健康,只有前者沒(méi)有后者,趴下;只有后者沒(méi)有前者,臥著;身心健康兼?zhèn)洌拍芟嗷ブ,站立起?lái)。而現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康,是指?jìng)(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單親家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明,在中小學(xué)中,有不少學(xué)生存在心理上的偏常,學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出,多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題,任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái),中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤,甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展,還危害到了家庭、危害到了社會(huì)。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò):“要關(guān)心兒童的生活和健康,關(guān)心他們的利益和幸福,關(guān)心他們的精神生活。”就目前狀況而言,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中,注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),對(duì)小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì)。
一、要注重培養(yǎng)學(xué)生自信心理
一個(gè)沒(méi)有自信心理的人不能夠克服困難,勇往直前。所以,良好的自信心對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)十分必要。那么,怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心理呢?
1、名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信。
眾所周知愛因斯坦是偉大的科學(xué)家,然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳,當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí),同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家,這個(gè)不象樣的板凳,是他做的第五個(gè),前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然,小愛因斯坦有一種自信心理,他相信自己能做好板凳,事實(shí)上也是一次比一次做得更好,正是有這樣一種自信心,才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登,最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生,讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的潛力,相信自己通過(guò)努力一定會(huì)獲得成功。
2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。
學(xué)生鍛煉的方式很多,我平時(shí)主要采用以下幾種:一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié),老師均不參與,讓學(xué)生自己做主。這樣,每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮,從而對(duì)自己充滿自信;二是實(shí)行輪流班委制,讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制,使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部,也干不好班干部,從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制,使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部,參加管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明,只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái),他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事,老師最好不要插手。我們常?吹竭@樣一種現(xiàn)象:打掃衛(wèi)生時(shí),有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報(bào)時(shí),有的老師往往幫著學(xué)生設(shè)計(jì)、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等,這種擔(dān)心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法,恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)。我在工作中力戒這種做法,結(jié)果是,同學(xué)們分工合作,有的去找相關(guān)的'板報(bào)資料,有的畫畫,有的寫字,同學(xué)們興致勃勃,板報(bào)很快就辦好了。實(shí)踐證明,只要放手讓學(xué)生去做,他們會(huì)越做越好,學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。
3、在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。
培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感,是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員,那么他們就會(huì)自覺地愛護(hù)這個(gè)集體,時(shí)時(shí)刻刻想著為這個(gè)班集體爭(zhēng)光。要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù),我都會(huì)讓學(xué)生知道,這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易,都凝聚著全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國(guó)主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛自己的祖國(guó),給學(xué)生講清楚,我們班是祖國(guó)的一個(gè)小小的分子,愛國(guó)就得愛我們班集體。平時(shí)從一點(diǎn)一滴的小事抓起,強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識(shí)。原來(lái),教室和清潔區(qū)的打掃,非得老師督促不可,有的學(xué)生甚至逃避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)調(diào)皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校,而且隨手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后,上進(jìn)心越來(lái)越強(qiáng),他們那些不良習(xí)慣都沒(méi)有了。受他們的影響,學(xué)生懂得了自己是班集體的一分子,要自覺維護(hù)集體,都自覺地完成自己的勞動(dòng)任務(wù),F(xiàn)在,老師不在場(chǎng),同學(xué)們也能認(rèn)真打掃,班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表?yè)P(yáng)。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔,注意周圍的環(huán)境,還監(jiān)督別人,以防破壞周圍環(huán)境。
二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1、營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。有的學(xué)校嘗試開展了“營(yíng)造書香校園”活動(dòng),全校師生利用課余時(shí)間開展閱讀經(jīng)典名著,寫讀書筆記,制作精美書簽,辦讀書海報(bào)等一系列文化活動(dòng);有的學(xué)校校園里設(shè)置有書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗等,這些都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上現(xiàn)在多數(shù)校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
2、創(chuàng)設(shè)育人情境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前,青少年心理和行為問(wèn)題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,性情暴躁,逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見瓶罐偏要用腳去踩和踢,隨意采摘踐踏花草等。為改變這個(gè)壞毛病,學(xué)?梢蚤_展“丟下的是垃圾,揀起的是品質(zhì)”活動(dòng),并在校園內(nèi)各個(gè)角落安放環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,花壇內(nèi)豎起木板,寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語(yǔ),這有利于學(xué)生不忍心破壞,改變過(guò)去的壞毛病。有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設(shè)各種情境,通過(guò)心理認(rèn)知暗示,能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過(guò)程
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中,通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問(wèn)題:
1、注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。
不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看,都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程,在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容,使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈,這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔(dān)任過(guò)五年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作,學(xué)生全部來(lái)自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村,受生活環(huán)境的影響,學(xué)生的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了加強(qiáng)組織紀(jì)律性,我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí),啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平時(shí)在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì),使他們認(rèn)識(shí)到自己的不足和守紀(jì)的重要。從那以后許多學(xué)生都能自覺遵守紀(jì)律,并能大膽地制止違紀(jì)的行為。
2、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。
心理學(xué)家羅杰斯告訴我們:“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提,而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的!碧K霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò):“你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里,而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸。”可見,學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否,關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子,和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,把他們看成是自己的朋友,使學(xué)生真正從心理上接受你,教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見,允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出一種無(wú)拘無(wú)束,平等交流的心理氛圍。同時(shí),還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下工夫,而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
3、注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。
學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué),調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程,盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征,寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中,活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化,可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式,如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等;每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生通過(guò)這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng),逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
心理健康教育心得體會(huì)13
教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會(huì)形成心理障礙,特別是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的`一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿、生活?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種,對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加,社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問(wèn)題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
(一)建立積極的自我觀念,激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問(wèn)題的核心在于自我觀念問(wèn)題。在團(tuán)體情境中,成員之間通過(guò)個(gè)體的自我分享,會(huì)意識(shí)到原來(lái)別人的許多問(wèn)題與一直困擾自己的問(wèn)題是相似的,這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān),改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),建立積極的自我觀念。此外,團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步,對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì),可以增強(qiáng)自己解決問(wèn)題的信心,激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念,在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差,促進(jìn)心理發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能,這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為,促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中,可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛,這種氣氛會(huì)促使成員自我表露,在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享。團(tuán)體中的分享,可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和另類,從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,滿足一定的心理需要,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,在互動(dòng)中成長(zhǎng)。
(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過(guò)程,是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何,是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō),所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示,人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。為了適應(yīng)社會(huì)生活,每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,提高人際交往能力,建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中,成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往,如何解決問(wèn)題,如何做決定,怎樣表達(dá)自己的意見等。通過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn),學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,在團(tuán)體中,成員通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng),彼此之間達(dá)成共識(shí),增進(jìn)理解,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚,但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,這些都是積極變化。
另外,有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響,這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告,我感到內(nèi)容很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心情沉重,看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此,談?wù)剛(gè)人對(duì)學(xué)校安全工作的體會(huì):
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)安全工作責(zé)任制黨中央、國(guó)務(wù)院非常重視安全工作,學(xué)!疤岣哒J(rèn)識(shí),加強(qiáng)管理,以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作!睘榇耍倚4_定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo):以樹立安全意識(shí)為主線,以強(qiáng)化層層管理責(zé)任制為核心,以落實(shí)具體措施為重點(diǎn),及時(shí)全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患,努力創(chuàng)建一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園,確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強(qiáng)化安全教育,樹立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患,加強(qiáng)全校師生的安全教育,防患于未然,為此我們提出要樹立六種意識(shí)、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過(guò)”、營(yíng)造“四講”氛圍。六種意識(shí):即“大于天”意識(shí)、“責(zé)任”意識(shí)、“憂患”意識(shí)、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí)、“共管”意識(shí);開展“六防”教育,即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造“四講”氛圍,即利用橫幅標(biāo)語(yǔ)、校園廣播、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全,處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報(bào)告制度,加強(qiáng)安全管理
1.建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》,在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,要求每天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄,并向班主任和各部門責(zé)任人匯報(bào),最后上報(bào)校長(zhǎng);然后由校長(zhǎng)簽署處理意見,限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施,專人負(fù)責(zé),定期檢查,使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到校園的每一個(gè)區(qū)域,每一個(gè)角落,每一個(gè)時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因,對(duì)事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理,事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者,要追究有關(guān)人員的責(zé)任。近年來(lái),我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識(shí),強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手,通過(guò)明確責(zé)任,落實(shí)措施,將努力營(yíng)造一個(gè)安全、文明、健康的育人環(huán)境。
心理健康教育心得體會(huì)14
通過(guò)這學(xué)期大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了必要的了解。首先,我對(duì)心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學(xué)習(xí)了一些小組活動(dòng)的知識(shí)。在參加活動(dòng)課的過(guò)程中,我學(xué)到了很多關(guān)于生活的知識(shí)。在小組活動(dòng)中,我們對(duì)彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動(dòng),這再次體現(xiàn)了群眾的力量。
在心理咨詢活動(dòng)課上,我體會(huì)到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時(shí)候,他們多么需要?jiǎng)e人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂(lè)趣。我們對(duì)心理咨詢的模仿有時(shí)讓人覺得像是一場(chǎng)表演,但我們情不自禁地感受到真誠(chéng)的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂(lè)。活動(dòng)課程是素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實(shí)、生動(dòng)、創(chuàng)新的活動(dòng)中學(xué)習(xí)和啟發(fā),促進(jìn)知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合。
學(xué)生積極參與教學(xué)過(guò)程,激發(fā)情感,理解真理,凝聚情感,形成信念,然后需要在行動(dòng)中表達(dá)自己。此時(shí),教師應(yīng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生向外投射健康高尚的情感,為他們提供展示自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這個(gè)學(xué)期,我還參加了學(xué)校的心理協(xié)會(huì),秦新港,這是一個(gè)溫暖的家庭。我們一起努力,不僅學(xué)到了很多心理學(xué)知識(shí),還把心理服務(wù)帶給了其他同學(xué)。個(gè)性是今年5.25的活動(dòng)深深打動(dòng)了我,師生之間的親密交談讓同學(xué)們和我學(xué)到了很多……
在那里我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐,讓我學(xué)習(xí)和應(yīng)用它!在完成大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)后,我對(duì)四年的大學(xué)生活有了一個(gè)初步的計(jì)劃,對(duì)未來(lái)有了一個(gè)初步的`計(jì)劃,對(duì)我的職業(yè)生涯也有了一個(gè)初步的計(jì)劃。可以看出,心理學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和交流中運(yùn)用這些知識(shí)。我對(duì)這門選修課很感興趣。我不必強(qiáng)迫自己把注意力集中在講課上,而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學(xué)真的很有魅力。雖然我的心理學(xué)選修課已經(jīng)結(jié)束了,但是我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)還沒(méi)有結(jié)束。也許心理學(xué)和我未來(lái)的職業(yè)沒(méi)有太大的關(guān)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)期的幫助,甚至是一輩子的幫助。
心理健康教育心得體會(huì)15
在現(xiàn)在社會(huì),身與心健康的人才能稱之為一個(gè)健康的人,小學(xué)生也如此。最近幾年,人們?cè)絹?lái)越重視心理健康的問(wèn)題,也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育,其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢,這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會(huì)談兩點(diǎn):
影響小學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕,由于絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,所以造成部分家長(zhǎng)過(guò)于寵愛孩子,對(duì)物質(zhì)要求有求必應(yīng),忽略了對(duì)品質(zhì)方面的基本要求,走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私,不知道回報(bào)父母和社會(huì),在班級(jí)表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué),以及沒(méi)有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨(dú)生子女缺少玩伴,占有欲較強(qiáng),在班級(jí)集體活動(dòng)中表現(xiàn)出過(guò)于自私,缺少與他人合作意識(shí),不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”,他們學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注,以個(gè)人為中心,往往更加孤立和孤僻。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高,家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注分?jǐn)?shù),給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過(guò)分嚴(yán)厲的暴力手段,使孩子在長(zhǎng)期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話,到了學(xué)校就任性放縱。長(zhǎng)期下去,就形成了性格表里不一,行為過(guò)激等一系列心理問(wèn)題。
學(xué)校教育的缺失和不健全,傳統(tǒng)的教育只注重了對(duì)學(xué)生的知識(shí)的傳授,而忽視了對(duì)其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后越來(lái)越難以適應(yīng)社會(huì),而做出許多過(guò)激的行為,甚至對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了一定的危害,這也與我們?cè)缙诘膶W(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān),我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì):
尊重每一個(gè)學(xué)生,把每一個(gè)學(xué)生假設(shè)成自己的孩子,用心去感受他們的所思所想,不要輕易地去傷害他們,消除我們內(nèi)心對(duì)“差生”的偏見,所謂的“差生”只是我們需要去格外關(guān)注的對(duì)象。他們渴望幫助和鼓勵(lì),你對(duì)學(xué)生的尊重同時(shí)也能獲得學(xué)生對(duì)你的極大尊重。
心理教育要貫穿于教育的各個(gè)層面,心理教育應(yīng)是每一個(gè)教育工作者應(yīng)該具備的基本技能,在學(xué)校的日常教學(xué)和管理活動(dòng)中應(yīng)該時(shí)刻把握學(xué)生各個(gè)時(shí)期的心理活動(dòng),洞察其思想變化,貼近學(xué)生才能讓學(xué)生信任你,也能更好地開展工作。堅(jiān)持上好每一節(jié)心理健康教育課和活動(dòng)課,在和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和游戲的過(guò)程中,抓住每一次機(jī)會(huì)和學(xué)生溝通和互動(dòng),在互動(dòng)過(guò)程中觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)心理變化,讓其對(duì)你敞開心扉,說(shuō)出心話。在心理教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中,努力幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)(例如注意力不集中、自控能力差等)行為和交際方面問(wèn)題。
在日常教學(xué)活動(dòng)中教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的一些方法,對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的心理問(wèn)題要學(xué)會(huì)客觀對(duì)待。比如遇到不順心時(shí)有時(shí)可以放聲大哭,或向父母和好朋友傾訴,如有委屈可以設(shè)法發(fā)泄出去,以減輕壓力;虬衙咳盏谋舶(lè)寫進(jìn)日記,向自己傾訴和排解。
教室是小學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所,我們要力爭(zhēng)使教室寬敞明亮、要布置的溫馨和淡雅,要適合小學(xué)生的特點(diǎn)?梢栽谑覂(nèi)適當(dāng)養(yǎng)殖各種花卉和植物,即凈化了空氣又愉悅了的身心。良好的環(huán)境可以帶給我們一個(gè)良好的.情緒,教師和學(xué)生的情緒也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)不可或缺的因素。
教師不可有“私心”,要平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,在日常教學(xué)活動(dòng)和班級(jí)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生切不可感情用事,不可因某位學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良而刻意偏袒,這對(duì)其他學(xué)生是不公平的,應(yīng)該看到每一個(gè)學(xué)生都有其可愛之處。在日常教學(xué)和班級(jí)活動(dòng)中,要多看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是所謂的“后進(jìn)生”,更需要鼓勵(lì)和激勵(lì),教師的態(tài)度和人格可以改變學(xué)生的一生。要用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,在人與人的交往中,真誠(chéng)是最重要的,教師首先要有一顆誠(chéng)實(shí)的心,你才能換來(lái)學(xué)生誠(chéng)實(shí)的匯報(bào),同時(shí)你也能深入他們的內(nèi)心世界,找到學(xué)生心理難題的根源,也能更好地解決問(wèn)題。
開展心理教育最重要的原則是“理解”,成年人需要理解,孩子更需要理解。你只有放下架子,以平等的身份與學(xué)生交流,才能讓他們從心底真正接納你。從而使他們?cè)谡嬲枰P(guān)心、幫助時(shí),能夠接受你善意的意見和建議,把消極的影響降到最小,以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
如何能夠讓小學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)是我們小學(xué)心理健康教師的首要任務(wù)和責(zé)任,也是我們努力的方向,小學(xué)年心理健康教育要有針對(duì)性和廣泛性,要開展多種活動(dòng),要善于和學(xué)生溝通,這也是當(dāng)今素質(zhì)教育的一個(gè)目的。希望通過(guò)我們的努力和探求,開設(shè)出一條符合小學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式,為培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其和諧發(fā)展和整體素質(zhì)而不斷提升和完善。
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