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幼兒園中班體育計(jì)劃(通用13篇)
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,是時(shí)候開始寫計(jì)劃了?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編精心整理的幼兒園中班體育計(jì)劃(通用13篇),歡迎閱讀與收藏。
幼兒園中班體育計(jì)劃 1
一、班級(jí)幼兒體育情況分析:
本學(xué)期班級(jí)幼兒年齡基本在4——5歲之間,身體器官機(jī)能尚未發(fā)育成熟,而且根據(jù)上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足,這一學(xué)期中班將加強(qiáng)幼兒平衡和跳躍上鍛煉,同時(shí)結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能,特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲,為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)期目標(biāo):
1、主動(dòng)參加體育活動(dòng),培養(yǎng)不怕困難,大膽嘗試各種活動(dòng)的意志品質(zhì)。
2、能用動(dòng)作模仿一些動(dòng)物的形態(tài)特征,感知?jiǎng)幼鞴?jié)律的變化。
3、樂于嘗試新的內(nèi)容與玩法,積累器械活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),
4、學(xué)習(xí)聽口令進(jìn)行方位變化、速度變化等不同的動(dòng)作并作出反應(yīng)。
5、能與同伴共同合作完成體育活動(dòng),在體育活動(dòng)中形成良好的行為習(xí)慣。
三、具體實(shí)施:
。ㄒ唬┚旁路
1、情緒愉快,并能感受體育游戲所帶來的快樂。
2、對(duì)體育活動(dòng)感興趣,能遵守基本的活動(dòng)規(guī)則。
3、運(yùn)用多種形式,發(fā)展幼兒腿部力量,提高走步能力。
4、內(nèi)容:
第一周:撿豆豆(集中游戲)
材料準(zhǔn)備:用紅、綠色的塑料袋編成兩個(gè)大的圈。
玩法:紅綠圈分別代表,紅碗綠碗,將全體幼兒分成兩組,分別把紅豆綠豆,首先兩隊(duì)幼兒集體蹲在場(chǎng)地中央,幼兒和教師一起念兒歌。聽教師口令,以最先跑進(jìn)“碗里”一粒豆豆丟的一對(duì)為勝。
第二周:捉星星
材料準(zhǔn)備:小星星的頭飾若干。
玩法:教師暗示一名幼兒當(dāng)科學(xué)家,其他幼兒當(dāng)星星,四散的站在場(chǎng)地上。聽口令,幼兒四處躲閃,當(dāng)追捉到3——4名幼兒后,游戲重新開始。
第三周:我愛探險(xiǎn)
材料準(zhǔn)備:松緊帶,四個(gè)紙盒做成的門。
玩法:幼兒分成四隊(duì),聽到信號(hào),第一位幼兒鉆過大山洞,又過小山洞,一次類推。哪組最先趙到所有的寶貝為勝。
第四周:學(xué)做解放軍
材料準(zhǔn)備:紅綠兩色帶子人手一根。
玩法:學(xué)習(xí)聽口令并隊(duì)走、左右分隊(duì)走。
。ǘ┦路
1、能繞障礙物跑,聽信號(hào)在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、通過各種體育技能鍛煉幼兒的彈跳力。
3、有初步的安全防范意識(shí)。
4、內(nèi)容:
第一周:小青蛙跳荷葉
材料準(zhǔn)備:青蛙頭飾人手一個(gè),用廢舊紙板做成的荷葉若干。
玩法:幼兒頭戴小青蛙頭飾,把荷葉不規(guī)整的擺放在場(chǎng)地的周圍,要求幼兒雙腳并攏向前跳,比賽看誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)?筛鶕(jù)實(shí)際情況調(diào)整荷葉的距離。
第二周:長(zhǎng)臂人
材料準(zhǔn)備:用硬紙做成長(zhǎng)筒,前部畫上手形為長(zhǎng)臂。
玩法:教師裝上長(zhǎng)臂為長(zhǎng)臂人,用長(zhǎng)臂去夾幼兒,幼兒奔跑躲閃,不讓夾住,可以蹲下變成小矮人,長(zhǎng)臂人就不能再捉。
第三周:沖浪
材料準(zhǔn)備:長(zhǎng)1.2米、寬0.6米的尼龍綢布四塊。
玩法:兩名幼兒分別握住一塊綢布的四個(gè)角,讓綢布充分伸展,再上下掀動(dòng),使綢布揚(yáng)起、落下做“波浪”。其他幼兒做“小海軍”,乘“波浪”涌起時(shí),快速?gòu)木I布底下鉆過去,即“沖浪”成功。
第四周:鉆地道
材料準(zhǔn)備:用廢舊物品自制的圈若干。
玩法:參加游戲的板書幼兒,每人兩手各扶一個(gè)豎立著的環(huán),等距離的筑起一條“地道”,另一半幼兒,從第一個(gè)環(huán)鉆到最后一個(gè)環(huán),然后兩組幼兒互相交換位置進(jìn)行練習(xí)。
(三)十一月份
1、能大膽的鉆、爬障礙物,基本做到手腳協(xié)調(diào)。
2、學(xué)會(huì)用單手向前上方用力揮臂擲物。
3、內(nèi)容:
第一周:螞蟻運(yùn)糧
材料準(zhǔn)備:沙袋若干個(gè)。
玩法:將幼兒分成認(rèn)識(shí)相等的兩組,分別站在場(chǎng)地的'兩端,面對(duì)面站在自己的圓圈內(nèi),場(chǎng)地中間畫兩條平行線,將沙袋放在里面。聽口令后,兩組幼兒同時(shí)手腳著地的向前爬至沙袋處,用一只手取一個(gè)沙袋放在背上,迅速爬回起
點(diǎn),將沙袋放在自己的圓圈里。
第二周:袋鼠送報(bào):
材料準(zhǔn)備:袋鼠頭飾若干,袋鼠跳的口袋,廢舊報(bào)紙若干。
玩法:由情境創(chuàng)設(shè)導(dǎo)入游戲,幫助郵遞員叔叔送報(bào)紙。
第四周:皮球真好玩
材料準(zhǔn)備:海洋球、報(bào)紙球幼兒人手一個(gè)。
玩法:幼兒四散在長(zhǎng)期周圍,比賽用力向上拋球,在掌握方法以后,可以要求幼兒在拋上去以后再落下來時(shí)能接住。慢慢的鍛煉幼兒?jiǎn)问窒蛏蠏伣印?/p>
。ㄋ模┦路
1、在游戲結(jié)束后,能主動(dòng)協(xié)助老師收拾整理小型體育器械,并放在制定位置。
2、能和同伴共同合作完成游戲活動(dòng),體驗(yàn)同伴合作分享的快樂。
3、掌握跳躍的基本要領(lǐng),增強(qiáng)幼兒的彈跳力和協(xié)調(diào)性。
4、內(nèi)容:
第一周:小松鼠跳樹枝
材料準(zhǔn)備:小松鼠頭飾、平衡木
玩法:幼兒雙手支撐在高20——30厘米的平衡木(為樹枝),提臀雙腳從凳子的一側(cè)跳向另一側(cè),不碰凳子。如同小松鼠,輕輕的從樹枝的一邊跳向另一邊。
第二周:魔法掃帚
材料準(zhǔn)備:利用廢舊的布料,竹竿,制作”魔法掃帚”,海洋球、椅子。玩法:幼兒分成四組,成四路縱隊(duì),每組幼兒人手一個(gè)海洋球,以接力的形式將海洋球從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn),并按顏色的放在相應(yīng)顏色的簍子里。
幼兒園中班體育計(jì)劃 2
一、 幼兒情況分析
我們中班有 2個(gè)班。由于中班幼兒剛從小班升入中班,還需一定的時(shí)間適應(yīng),因此,在九月要注意常規(guī)的培養(yǎng)。冬季即將到來,多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加幼兒抗寒抗病能力。班內(nèi)幼兒整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò),喜歡參加體育活動(dòng)。但有個(gè)別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長(zhǎng)的觀念問題,身體不是很好,出勤率不是很高。孩子們的體質(zhì)好,但對(duì)體育動(dòng)作和技能的掌握不是很好。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),喜歡競(jìng)賽類的活動(dòng);玖私夂妥袷赜變簣@的生活常規(guī),自理能力較強(qiáng)。
二、制定教研目標(biāo)
針對(duì)我們中班的`情況分析和我們本學(xué)期的目標(biāo),我們準(zhǔn)備在健康領(lǐng)域開展有針對(duì)性的教育活動(dòng)和生活活動(dòng),讓孩子得到更有針對(duì)性的幫助和發(fā)展,讓每個(gè)孩子不同的潛能得到有效的激發(fā)。
1.正確洗手,并自覺在餐前便后洗手。在成人提示下按時(shí)進(jìn)餐、午睡、活動(dòng)。養(yǎng)成良好、有序的生活衛(wèi)生習(xí)慣,鍛煉孩子的自理能力,對(duì)有困難的事情能想方設(shè)法的去自己解決,從心理上減少孩子對(duì)他人幫助的依賴性,不以孩子最后問題解決的結(jié)果為評(píng)價(jià),關(guān)注孩子解決問題的主動(dòng)意識(shí)。
2.培養(yǎng)孩子喜歡體育活動(dòng)的意識(shí),培養(yǎng)幼兒對(duì)環(huán)境和天氣的適應(yīng)性,提高出勤率。
3.加強(qiáng)體育活動(dòng)技能技巧的練習(xí),掌握單雙腳跳、手腳著地爬、單雙手拍球50以上,能按口令上下肢協(xié)調(diào)輕松地走跑。有自我保護(hù)意識(shí)。
4.能運(yùn)用曲、縮、拉、伸等多種方式活動(dòng)自己的身體,并能在短時(shí)間內(nèi)保持身體姿勢(shì)。喜歡探究跳躍動(dòng)作的變化形式,能主動(dòng)而較正確玩小型運(yùn)動(dòng)器械及學(xué)習(xí)新操,并在活動(dòng)中獲得樂趣。能探究一物的多種玩法。
5.了解蔬菜水果的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康,喜歡吃各種食物,不偏食、不挑食,飲食均衡。
三、具體措施
首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1.結(jié)合日常生活進(jìn)行
日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如:自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行??
2.與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行使其變得生動(dòng)活潑,符合幼兒心理特點(diǎn)。例如:將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等??
最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。
先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來影響個(gè)體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計(jì)劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
幼兒園中班體育計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想
以“我運(yùn)動(dòng)、我鍛煉、我快樂”為宗旨,認(rèn)真貫徹落實(shí)區(qū)教體局倡導(dǎo)的全區(qū)幼兒園深入開展陽(yáng)光體育活動(dòng),提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng),依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的.互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng),讓幼兒對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,保證幼兒每天不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,減少疾病,增強(qiáng)體質(zhì),有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展,促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命。
二、工作重點(diǎn)與措施
。ㄒ唬┘訌(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重投入
結(jié)合幼兒園實(shí)際投資完善幼兒園體育器械,如:幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等,鼓勵(lì)教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點(diǎn)的戶外活動(dòng)器械。開展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲,讓幼兒體驗(yàn)人與人之間相互交往合作的重要和快樂。
。ǘ┘訌(qiáng)體育鍛煉確保幼兒安全
加強(qiáng)安全教育和管理,定期維護(hù)體育場(chǎng)地和體育器材,制定必要的安全措施,做好安全應(yīng)急預(yù)案,避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動(dòng)要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則,寓學(xué)于樂,寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。
。ㄈ╅_展豐富多彩的體育活動(dòng),促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。
1、充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替,運(yùn)動(dòng)適宜,促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展;顒(dòng)場(chǎng)地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳繩,平衡木,拱形門、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材,讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動(dòng),使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作,在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動(dòng)。早操音樂要?dú)g快,節(jié)奏感強(qiáng)。教師口令要清晰,示范到位,幼兒動(dòng)作熟練有節(jié)奏,精神飽滿。中做模仿操,中班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場(chǎng)地的布置和運(yùn)動(dòng)器械和準(zhǔn)備工作,及時(shí)排除安全隱患。隨時(shí)提醒幼兒有秩序地取放運(yùn)動(dòng)器械。
幼兒園中班體育計(jì)劃 4
一.本班情況:
1.中班級(jí)的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病,每周一的升國(guó)旗儀式上,孩子的走路姿勢(shì)很不雅觀。踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。
2.中班級(jí)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想。
3.課外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
4.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣低,不樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
二.解決方案:
1.在中班要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)。
2.中班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì)。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)興趣。
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的'體育教學(xué)知識(shí)、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。
4.加強(qiáng)幼兒來的早鍛煉組織。形式和手段多樣化。
6.針對(duì)中班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動(dòng),比如:溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時(shí)在中班要培養(yǎng)一支足球隊(duì),加強(qiáng)幼兒對(duì)外界的聯(lián)系。
7.組織多樣化的體育競(jìng)技活動(dòng),加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。
三.中班幼兒體育
目標(biāo):
a.通過體育運(yùn)動(dòng)使幼兒在保持原有生長(zhǎng)速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長(zhǎng)。
b.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動(dòng)、各種各樣的體育社區(qū)活動(dòng)以及終身體育打下基礎(chǔ)。
四.實(shí)施過程:
1.記錄和保存前一次幼兒生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)價(jià)表,體格狀況前期(后期)評(píng)定表,學(xué)期、學(xué)年評(píng)定表,生長(zhǎng)速度評(píng)價(jià)表,班級(jí)體格發(fā)育和生長(zhǎng)速度對(duì)比表。
2.測(cè)量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長(zhǎng)速度,歸類進(jìn)行初步評(píng)價(jià);記錄對(duì)照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長(zhǎng)速度),同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),必須要做到的:
a.每周要保證有3堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)
b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)(游戲)時(shí)間。
c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率情況等。
4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長(zhǎng)講解營(yíng)養(yǎng)膳食的知識(shí)。
5.每月要有一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動(dòng),幼兒取得的實(shí)際效果。
6.要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能鍛煉身體,又能掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧。
7.在中班級(jí)的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材,在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。
8.針對(duì)我中班級(jí)幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的狂熱愛好,將特別的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對(duì)足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動(dòng)的技能、技巧。
幼兒園中班體育計(jì)劃 5
一、指導(dǎo)思想
。ㄒ唬队變簣@教育指導(dǎo)綱要》《指南》中關(guān)于教育目標(biāo)的論述:促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
。ǘ┱莆沼變荷硇陌l(fā)展規(guī)律,重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的'輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握,指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。
二、教育目標(biāo):
總目標(biāo):在保證充足、合理、有效體能鍛煉,使幼兒體能有所發(fā)展的前提下配合班級(jí)活動(dòng)做好小幼銜接的準(zhǔn)備工作。
1.會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑,在20-30米距離內(nèi)快跑,在200-300米距離內(nèi)走跑交替,跑時(shí)上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動(dòng),前腳掌著地。
2.跳躍姿勢(shì)正確:曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。
3.能保持自身動(dòng)作平衡,會(huì)兩臂側(cè)平舉,單腿站立5-10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。
4.喜歡投擲,能肩上揮臂投擲,投準(zhǔn)(3米左右)。
5.會(huì)兩人相距2-4米拋接球,原地變換形式的拍球。
6.能邊走邊拍球,邊跑邊拍球。
7.能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。
8.會(huì)聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
三、 具體措施:
1.動(dòng)作與行為練習(xí)。讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過的基本動(dòng)作與基本技能,健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
2.講解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識(shí),并結(jié)合身體動(dòng)作或?qū)嵨、模型加以示范?/p>
3.情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn),然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
幼兒園中班體育計(jì)劃 6
一、我班幼兒戶外體育活動(dòng)情況分析:
經(jīng)過中班上學(xué)期的訓(xùn)練,目前我班幼兒在體育動(dòng)作發(fā)展和堅(jiān)持行方面已有一定的基礎(chǔ),體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但班級(jí)幼兒動(dòng)作發(fā)展水平存在著一定的差異,還有很多幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性不夠,在遇到困難時(shí)候欠缺勇敢和克服困難的勇氣,對(duì)環(huán)境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以,在今后組織幼兒體育活動(dòng)中應(yīng)考慮到幼兒各種動(dòng)作發(fā)展,照顧幼兒的個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
二、戶外體育游戲活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣和習(xí)慣,堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng),促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。
2、通過體育活動(dòng),開展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的'訓(xùn)練,使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械,培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能力,發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法,促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
4、利用晨間活動(dòng)及游戲時(shí)間開展豐富多彩的體育游戲活動(dòng),培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、克服困難的良好品質(zhì)。
三、活動(dòng)安排:
三月份:本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--走、跑能力的戶外體育游戲?yàn)橹,其他能力為輔。
1、練習(xí)聽老師信號(hào)改變速度及方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí),初步發(fā)展幼兒反應(yīng)的敏捷性。
如:體育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。
2、練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑,發(fā)展幼兒對(duì)動(dòng)作的控制性。
如:體育游戲《請(qǐng)你跑》、《我最棒》等。
3、練習(xí)距離為20--25米的快跑動(dòng)作,能追逐躲閃,發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。如:體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。
4、每周開展戶外體育游戲8-10次;
四月份:本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--跳躍的能力為主,其他能力為輔。
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和跨跳動(dòng)作,發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
如:體育游戲《青蛙捉害蟲》、《看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)》、《小馬過河》等。
2、練習(xí)從30厘米處雙腳向下跳,要求落地平穩(wěn),繼續(xù)發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。如:體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。
3、學(xué)習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳,發(fā)展小腿踝部肌肉,培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如:體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。
4、每周開展體育游戲10-12次。
幼兒園中班體育計(jì)劃 7
為了使幼兒體、智、德、美得到全面的發(fā)展,以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以確保幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間為工作主線,我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神,營(yíng)造豐富多采的戶外課間活動(dòng)。本學(xué)期根據(jù)我園幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設(shè)計(jì)了豐富多彩的戶外活動(dòng),活動(dòng)的開展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化。并以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn),推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷深化。
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動(dòng)
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法,促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神
二、任務(wù)目標(biāo)
1、各班以一種體育游戲?yàn)橹,玩出花樣,提高水平,提高幼兒?dòng)作的靈活性協(xié)調(diào)性,全面提升幼兒的身體素質(zhì),做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎(chǔ)。
2、抓好幼兒園體育特色隊(duì)的建設(shè),不斷進(jìn)行班級(jí)比賽,激發(fā)幼兒鍛煉的積極性,不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實(shí)踐活動(dòng),辦出班級(jí)的.特色,走出一條具有我園特色的教育新路。
三、活動(dòng)過程
1、幼兒園韻律操幼兒隨音樂做胸腰髖部基礎(chǔ)訓(xùn)練組合:靈之歌。手臂肩部組合:草原贊歌。
2、中一班年齡組體育游戲:娃娃運(yùn)糧。幼兒分兩組進(jìn)行訓(xùn)練,首先幼兒,然后爬過設(shè)置跑道,爬過“小山”,將糧食運(yùn)到倉(cāng)庫(kù)后往回跑。戲主要鍛煉了該年齡段幼兒的爬、跑的能力。
3、中二班年齡組體育游戲:我們愛運(yùn)動(dòng)。此游戲幼兒首先要過平衡木、然后雙腿跳過呼啦圈、跑至橫線前投擲沙包。最后跑回起點(diǎn),下一個(gè)幼兒繼續(xù)。此游戲鍛煉了該年齡段幼兒的平衡能力、跳躍能力和投擲能力。
4、大一班年齡組體育游戲:跨欄接力跑。此游戲?yàn)楦?jìng)技游戲,首先幼兒分為人數(shù)相等的兩組,每組的第一個(gè)小朋友拿接力棒,比賽開始后,幼兒要先后跨過兩道障礙,然后繞過障礙樁,跑回起點(diǎn)將接力棒交給第二個(gè)小朋友,以此類推。此游戲鍛煉了幼兒的跨越能力和奔跑能力,更鍛煉了幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、工作措施
1、加強(qiáng)管理,保證幼兒園體育特色項(xiàng)目的正常開展。每學(xué)期制訂具體實(shí)施計(jì)劃,并及時(shí)記錄好各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況,每月定期研討并進(jìn)行小型體育特色比賽,每學(xué)期、做好總結(jié)和反思
2、加大體育設(shè)施硬件的投入,為更好地開展體育運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。幼兒園每年增添大量體育設(shè)施,保證鍛煉的需要。
3、做好體育特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作。抓普及。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的小組。并挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園特色體育隊(duì),準(zhǔn)備參加體育比賽或展示。
4、抓基礎(chǔ)。利用體育課、體育活動(dòng)課、大課間活動(dòng)等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)五、活動(dòng)反思孩子們能以飽滿的熱情,積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去,活動(dòng)的開展促進(jìn)了幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、互相合作的能力,整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅,孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集中,精力充沛。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,通過游戲拉近了師幼之間的距離,使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來,活動(dòng)的成功是喜悅的,但也存在著一些不足,這些需要在日后的活動(dòng)中不斷改進(jìn)。
幼兒園中班體育計(jì)劃 8
一、中班組情況:
1.我們中班組有2個(gè)班,現(xiàn)有52名幼兒,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,給活動(dòng)帶來一定的生機(jī)。
2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作,動(dòng)作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
3.大部分幼兒性格開朗,但性格膽怯,做事欠恒心,絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),遇到困難容易退縮。
4.體育活動(dòng)形式缺乏多樣性,活動(dòng)器材不夠豐富。
二、教育目標(biāo):
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號(hào)變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號(hào)變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。
3.能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30~35厘米高處自然跳下,落地輕。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
9.具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛,愛護(hù)公物;具有一定的集體意識(shí)。
11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。
三、具體措施
1.幼兒早操活動(dòng)
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。
2.幼兒戶外活動(dòng)
保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。
。1)保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。
。2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動(dòng)。
。3)幼兒秋游活動(dòng)
。4)組織幼兒每天午餐后的散步
3.幼兒體能訓(xùn)練
每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的'戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路
過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
幼兒園中班體育計(jì)劃 9
一、幼兒情況分析
中班共有5個(gè)班級(jí),有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病,對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì),逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對(duì)年級(jí)中各幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng),照顧到幼兒的個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展,F(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及中班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。
二、活動(dòng)目標(biāo)
中班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及中班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
三、主要內(nèi)容
走:聽信號(hào)變速走、變方向走;繞過障礙曲線走;一對(duì)一整齊走;較長(zhǎng)距離遠(yuǎn)足。
跑:聽信號(hào)變速走、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;繞過障礙跑;接力跑;大步跑。
跳躍:縱跳觸物、跳遠(yuǎn);助跑跨跳,行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳;改變方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋、跳蹦床。
平衡:閉目起踵自轉(zhuǎn);單足站立;走平衡板;變換動(dòng)作走平衡木(斜坡)。
投擲:半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn),投準(zhǔn)(籃)練習(xí);拋接球;用球擊靶(或活動(dòng)靶);套物、運(yùn)球、踢球。
鉆爬:側(cè)鉆低障礙;靈活橫爬(側(cè)爬);爬越。
攀登:手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。
基本體操:徒手操,輕器械操。
器械類活動(dòng)和游戲:低單杠、秋千等;腳蹬車、輪胎等;高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。
四、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃
九月份:
1.學(xué)會(huì)聽信號(hào)做輕器械操和徒手操。
2.隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左、向右轉(zhuǎn)。
3.掌握多種走步方法,能獨(dú)立想出新的走步方法。
4.聽信號(hào)變換方向走、變速跑,發(fā)展跑步的'興趣。
5.練習(xí)單腳站立。
6.兩人相距較大距離拋接球。
7.學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。(原地運(yùn)球、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等)
8.能用各種方式從大墊子上通過。
十月份:
1.動(dòng)作準(zhǔn)確、合拍地做操。
2.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
3.在高低不同的平衡凳上走,并穩(wěn)穩(wěn)跳下。
4.練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。
6.學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。
7.走輪胎練習(xí),逐步加快速度,并保持平衡。
8.全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過。
十一月份:
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號(hào)改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。
2.對(duì)擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。
2.一只腳踩在四輪滑板上,另一只腳蹬地前進(jìn)。
3.趴在四輪滑板上活動(dòng),保持平衡。
4.知道根據(jù)天氣變化,運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)增減衣服。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩。
6.學(xué)習(xí)玩滑板車。
十二月份:
1.對(duì)懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。
3.進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。
4.跳高練習(xí)。
5.探索布袋的各種玩法。
6.初步養(yǎng)成活動(dòng)中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。
一月份:
1.繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。
2.繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球,練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過障礙。
3.繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。
4.繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。
幼兒園中班體育計(jì)劃 10
一、指導(dǎo)思想
健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
中班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及中班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的'身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
二、體格鍛煉總目標(biāo)
1.能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3.能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作,能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物,能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6.會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會(huì)運(yùn)球、傳接球,會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
8.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米,會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
9.能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走,能兩臂側(cè)平舉,閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉,單足站立不少于5秒鐘。
三、每月具體安排:
九月份:
1.學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2.戶外器械練習(xí):玩沙包、玩飛盤、套圈
3.集體活動(dòng):聽信號(hào)變換方向走、變速跑等
4.體育游戲:貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份:
1.根據(jù)音樂,熟練地做武術(shù)操、廣播操
2.戶外器械練習(xí):羊角球、跳跳球、溜溜球等
3.集體活動(dòng):學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4.體育游戲:大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份:
1.學(xué)習(xí)少年拳,節(jié)奏準(zhǔn)確,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)
2.集體活動(dòng):勇敢的小兔、快樂的小牧民等
3.環(huán)境活動(dòng):走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等
4.體育游戲:老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份:
1.戶外器械練習(xí):拋接球、網(wǎng)小球等
2.集體活動(dòng):接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3.體育游戲:捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等
4.園內(nèi)散步
一月份:
1.戶外器械練習(xí):平衡木、過山洞等
2.集體活動(dòng):小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等
3.體育游戲:切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等
4.園內(nèi)散步
幼兒園中班體育計(jì)劃 11
幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期,并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期,讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉,循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識(shí),持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個(gè)性心理,形成活潑開朗的性格,使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī),能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境,為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識(shí)的基礎(chǔ),是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。
一、發(fā)展目標(biāo):
1.喜歡上幼兒園,并能適應(yīng)集體生活,在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。
2.能正確使用小勺,獨(dú)立進(jìn)餐,保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。
3.學(xué)會(huì)正確的洗手方法,知道飯前洗手,飯后漱口與擦嘴,學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼兒園睡覺,能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪,并把他們放在固定的地方。
5.知道一些表達(dá)情緒的表情,樂意表達(dá)積極愉快的`情緒。
6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。
7.能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓圈。
8.會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。
9.喜歡玩球,會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧,?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
10.能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施:
1.和家長(zhǎng)多交流,多了解幼兒。
2.進(jìn)餐時(shí),配合播放優(yōu)美、輕松的音樂,創(chuàng)設(shè)良好的氛圍,鼓勵(lì)孩子吃完自己的一份飯菜。
3.能飯前便后及時(shí)洗手。會(huì)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活動(dòng)中,通過反復(fù)的練習(xí)操作,學(xué)會(huì)穿脫衣服的技能。
5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰,并幫助幼兒穩(wěn)定情緒,轉(zhuǎn)移注意力,盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7.通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩走、跑的游戲。
8.提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械,讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
9.從簡(jiǎn)單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍⒆罱K學(xué)會(huì)拍球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
幼兒園中班體育計(jì)劃 12
一、幼兒體育情況分析:
本學(xué)期班級(jí)幼兒年齡基本在4~5歲之間,身體器官機(jī)能尚未發(fā)育成熟,而且根據(jù)上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足,這一學(xué)期中班將加強(qiáng)幼兒平衡和跳躍上鍛煉,同時(shí)結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能,特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲,為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)期目標(biāo):
1、能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。
2、具有一定的平衡能力,動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。
3、具有一定的力量和耐力。
三、具體實(shí)施:
(一)九月份
1、練習(xí)四散追逐跑、躲閃跑得動(dòng)作。
2、學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)地兩人夾球走。
3、練習(xí)由20~25厘米的`高處往下跳,能輕輕落地,保持平衡,發(fā)展跳躍能力。
4、內(nèi)容:
《夾球一起走》
重難點(diǎn):能堅(jiān)持合作,體驗(yàn)游戲的快樂。
《找家》
重難點(diǎn):聽信號(hào)練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散走、跑、跳的動(dòng)作。
《好玩的易拉罐》
重難點(diǎn):能利用易拉罐玩出3~5種花樣,發(fā)展跑、跳、投擲等動(dòng)作,提高手腳的協(xié)調(diào)性。
《小球拍拍》
重難點(diǎn):練習(xí)連續(xù)單手排球不低于3個(gè)。
(二)十月份:
1、能持物走高30厘米,寬20厘米的平衡木。
2、能肩上負(fù)重進(jìn)行走、跑、跳、爬等動(dòng)作。
3、能聽信號(hào)四散追逐跑并進(jìn)行閃躲,提高快跑,躲閃的技能。
4、內(nèi)容:
《取寶》
重難點(diǎn):練習(xí)曲線跑,提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
《看誰(shuí)投的遠(yuǎn)》
重難點(diǎn):喜歡參加投擲活動(dòng),嘗試控制投擲物運(yùn)動(dòng)的方向。
《快樂的小樹葉》
重難點(diǎn):練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑,鍛煉身體動(dòng)作的敏捷性。
(三)十一月份:
1、能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路,發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
2、能聽信號(hào)向指定方向爬、合作搬運(yùn)物品等,提高手腳協(xié)調(diào)能力,鍛煉平衡感。
3、能根據(jù)指令做走、跑等動(dòng)作,并具有一定的力量和耐力。
4、內(nèi)容:
《運(yùn)水果》
重難點(diǎn):能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路,發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
《滅害蟲》
重難點(diǎn):練習(xí)向指定方向揮臂投擲,發(fā)展上肢力量。
《獨(dú)輪車》
重難點(diǎn):練習(xí)推車走或跑,具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份:
1、能三人合作進(jìn)行游戲,練習(xí)快速跑,提高反應(yīng)能力。
2、練習(xí)雙手抓杠懸空吊起,增強(qiáng)手臂的力量。
3、練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
4、內(nèi)容:
《迷迷轉(zhuǎn)》
重難點(diǎn):會(huì)聽信號(hào)做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作,提高迅速反應(yīng)和平衡的能力。
《小猴蕩秋千》
重難點(diǎn):練習(xí)雙手抓杠懸空吊起,增強(qiáng)手臂的力量。
《不怕黑的貓頭鷹》
重難點(diǎn):練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
(五)一月份:
1、能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳,進(jìn)一步提高平衡能力。
2、練習(xí)雙腳原地向上縱跳,鍛煉跳躍能力。
3、練習(xí)聽信號(hào)變換速度跑,增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
4、內(nèi)容:
《雞蛋殼,鴨蛋殼》
重難點(diǎn):能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳,進(jìn)一步提高平衡能力。
《蛇脫皮》
重難點(diǎn):鍛煉靈活轉(zhuǎn)圈動(dòng)作,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
《小雪花》
重難點(diǎn):練習(xí)聽信號(hào)變換速度跑,增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
幼兒園中班體育計(jì)劃 13
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)新《綱要》的精神,為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富的游戲環(huán)境,提供豐富的游戲材料,保證充足的游戲時(shí)間,讓幼兒在游戲中動(dòng)手動(dòng)腦,發(fā)展幼兒的社會(huì)性情感,讓幼兒在快樂輕松的游戲氛圍中獲得發(fā)展。
二、具體目標(biāo):
1.提高幼兒在游戲中的主動(dòng)性和積極性。
2.加強(qiáng)游戲的常規(guī)訓(xùn)練,培養(yǎng)幼兒良好的游戲行為。
3.在豐富的游戲活動(dòng)中,通過走、平衡、跑、跳、鉆、爬、投擲等多種方式提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能。
4.樂于嘗試、探索新的游戲內(nèi)容和玩法,有初步的創(chuàng)新意識(shí)。
5.培養(yǎng)幼兒游戲中的合作、謙讓等。
三、具體措施:
1.合理安排幼兒的'一日活動(dòng),利用適宜時(shí)間開展各種類型的體育游戲。
2.保證幼兒充足的游戲時(shí)間,為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富的游戲環(huán)境,提供豐富的游戲材料。
3.充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性和幼兒的主動(dòng)性,適時(shí)參與幼兒的游戲,給予必要的指導(dǎo)和幫助。
4.和平行班互換游戲。
5.充分運(yùn)用家長(zhǎng)資源,為幼兒提供必要的生活經(jīng)驗(yàn)。
四、具體游戲活動(dòng)設(shè)計(jì):
游戲主題:走、平衡
游戲名稱:快樂的小青蛙
游戲名稱:在平衡木上走
游戲名稱: 修橋
游戲名稱:平衡訓(xùn)練《羊羊訓(xùn)練營(yíng)》
游戲名稱:連體人
游戲名稱:腳步變變變
游戲名稱:螞蟻排隊(duì)走
游戲名稱:過橋
游戲名稱:運(yùn)磚
游戲名稱:咕嚕咕嚕拉著走
游戲主題:跑
游戲名稱:石頭人
游戲名稱:小馬跑
游戲名稱:小鳥壘窩
游戲名稱:切西瓜
游戲名稱:吸紙跑
游戲名稱:快樂運(yùn)動(dòng)喜羊羊
游戲名稱:玩鞋盒
游戲名稱:躲貓貓
游戲名稱:我比球快
游戲名稱: 魔毯
游戲名稱:貓捉老鼠
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