初中計劃書范文（通用10篇）
時光在流逝，從不停歇，又迎來了一個全新的起點，此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編幫大家整理的初中計劃書范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中計劃書 1
第一個學(xué)期已經(jīng)過去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。
在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。
在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時間。
課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。
堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。
圖書館，安靜而沒有干擾。
開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。
制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時間外，晚自習(xí)時間做完各科作業(yè)，記5個英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。
集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的`自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。
以優(yōu)異的成績考上理想的中學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績。
初中計劃書 2
一個新學(xué)期開始了，在新的學(xué)期里，我要把以前的壞毛病改掉。做一個與眾不同的我，我給自己規(guī)定了幾個計劃。
第一個是：多讀書，做作業(yè)。
說起讀書。它最好是早晨時間。因為早晨是大腦中記憶最快的.時間，還是最清楚的時候。再加上我們清早的時間是最安靜，記東西當(dāng)然會很牢固。做作業(yè)的時候，一般我們是在下午。但最好的時間是傍晚，一般到了晚上。沒有任何喧鬧聲，可以讓你回憶今天的課程。
第二個是：上課不做小動作。
這個小毛病大家都做過吧，在今天，我可以告訴大家一個秘訣。那就是上課時把小玩物跟與課堂無關(guān)的東西都收起來。只放著課本就行。也可以在家里把手放在桌上練上半小時就行，還能夠在家里向上課一樣虧改御，讀40分鐘銷巖的書。
我呢，就給自己規(guī)定這兩個規(guī)矩。那樣我就可以改掉上課玩的小毛病，我要天天堅持，那樣我的成績就會在在的提高。這樣我就可以取得好成績報答媽媽、老師，還能夠上一個好中學(xué)。新學(xué)期已經(jīng)開始了，我要堅持自己的規(guī)定，我要做一個與眾不同的我。
初中計劃書 3
一、教學(xué)目標(biāo)
初二物理第二學(xué)期主要任務(wù)有五單元的內(nèi)容，分別介紹運動和力、常見的光學(xué)儀器、壓強和浮力、機械和功等方面的內(nèi)容。教材改革以后，目標(biāo)重在培養(yǎng)學(xué)生對物理的興趣，啟發(fā)學(xué)生思維、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。物理與社會怎息息相關(guān)，要使學(xué)生將所學(xué)知識運用到實際。除了知識的傳授，還要對學(xué)生進(jìn)行思想品德。本學(xué)期初二物理的教學(xué)力爭平均分、優(yōu)良率、及格率和各項排名都有所提高
二、班級情況分析
初二 （3）班的學(xué)生上課紀(jì)律一般，但學(xué)生的理解能力不夠強，學(xué)生在課堂上表現(xiàn)不夠活躍，回答問題不夠積極。
初三（3）班的學(xué)生上課紀(jì)律好，且學(xué)生比較活躍，對新教材比較能適應(yīng)，但也欠缺學(xué)習(xí)的主動性。
總的來講，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性的主動性都有待加強，需要對學(xué)生進(jìn)行思想工作。
三、具體措施
�。ㄒ唬�、做好教育常規(guī)工作
1、認(rèn)真鉆研教材、教參，認(rèn)真?zhèn)湔n，上好第一堂課，認(rèn)真批改作業(yè)，鼓勵學(xué)生提問，耐心給學(xué)生講解。認(rèn)真做好備課、上課、課后總結(jié)的工作。
２、積極參加教研活動，吸取物理科有經(jīng)驗教師的教法，多向他們提出問題，嘗試找到更好更適應(yīng)學(xué)生的教學(xué)方法。
３、加強閱讀，多些了解新聞、新科技，在教學(xué)過程當(dāng)中與學(xué)生分享，提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。
�。�、優(yōu)化課堂教學(xué)，嚴(yán)抓紀(jì)律，積極開展物理實驗，也多些實驗演示，激發(fā)學(xué)生的求知欲，令學(xué)生勇于討論，多思考，多觀察，多動手。
（二）、基礎(chǔ)知識教學(xué)
1、新教材要求學(xué)生掌握的基礎(chǔ)知識點不多，所以在課堂上對于知識的講解更著重于將知識用于現(xiàn)象的分析和理解當(dāng)中。
2、將各知識點歸納、總結(jié)和分析，每講完一章書都進(jìn)行測試，讓學(xué)生更容易理解和接受教學(xué)的內(nèi)容。
3、充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，積極參與課堂教學(xué)，提高教學(xué)效果。
�。ㄈ�、教學(xué)實驗
1、課堂實驗演示： 課前準(zhǔn)備好實驗用具，并先作實驗演示，看檢查實驗的可行性，保證課堂上實驗成功。
2、學(xué)生實驗 ：課前將實驗的要求同學(xué)生講清楚，讓學(xué)生明白實驗的目的，并順利地進(jìn)行實驗。培養(yǎng)學(xué)生動手、思考、和觀察等能力。實驗后檢查學(xué)生的實驗冊，看學(xué)生實驗的結(jié)果，從中發(fā)現(xiàn)問題，看學(xué)生是否掌握了實驗的方法和理解所學(xué)知識。
�。ㄋ模⑶楦薪逃�
教學(xué)過程中進(jìn)行道德教育、安全教育和環(huán)境教育，加強學(xué)生的環(huán)境意識，將所學(xué)知識與社會實際相聯(lián)系，提高學(xué)生的思想高度。首先對學(xué)生的.期望不能過高，要理解學(xué)生的實際能力，盡管老師對重的內(nèi)容細(xì)嚼慢咽，重點內(nèi)容重點過關(guān)，但學(xué)生還是不回去消化，因而造成成績的兩極。要解除這種現(xiàn)象，應(yīng)從三個方面下手，第一、國家要重視初中物理教學(xué)條件的投入，創(chuàng)造良好的條件來配合教材的改革，第二、教師要針對教師的教，學(xué)生的學(xué)等薄弱環(huán)節(jié)巧下功夫；第三、輔助后進(jìn)生加強知識的鞏固
初中計劃書 4
作為初中生，學(xué)習(xí)計劃對我們的成長至關(guān)重要。通過合理的學(xué)習(xí)計劃，我們可以提高學(xué)習(xí)效率，加深對知識的理解和掌握，為未來的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。下面，我將分享我的初中學(xué)習(xí)計劃。
1.堅持每天早課復(fù)習(xí)
早課復(fù)習(xí)是我每天必做的一件事情。我會根據(jù)前一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識。無論是語文、數(shù)學(xué)、英語還是其他科目，都需要我放松心態(tài)、認(rèn)真復(fù)習(xí)，直到掌握為止。這不僅可以提高我的記憶力，還有利于日后的學(xué)習(xí)。
2.制定周計劃
我會在周末制定下周的學(xué)習(xí)計劃，包括每天要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容，以及特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這有助于我規(guī)劃好時間，提高學(xué)習(xí)效率。同時，周計劃也可以幫助我更好地把握和管理自己的時間，減少遇到學(xué)習(xí)困難時的慌亂和無助感。
3.每周定期復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)過程中，信息量是非常大的。而單純的`學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)、全面的復(fù)習(xí)。因此，我會每周定期進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，包括提交的作業(yè)、課堂筆記、以及自己整理的備忘錄等。只有對艱難、易錯知識點和重點進(jìn)行有計劃的復(fù)習(xí)，我的學(xué)習(xí)才能更加扎實、牢固。
4.聚焦課業(yè)
在初中，我們面對的學(xué)科會越來越多。因此，對于學(xué)習(xí)方向，我要聚焦于課業(yè)。當(dāng)然，我不是說要放棄自己的興趣愛好，但對于學(xué)科學(xué)習(xí)，一定要高度重視。只有在學(xué)科學(xué)習(xí)上有所專注，才能更好地掌握和利用學(xué)術(shù)知識，為將來的轉(zhuǎn)變和擴展打下堅實的基礎(chǔ)。
5.交流溝通
學(xué)習(xí)不是一件孤立的事情。同學(xué)之間可以互相學(xué)習(xí)、幫助。因此，我習(xí)慣與同學(xué)建立積極的交流溝通。關(guān)于某些疑問和難點，我會向同學(xué)請教，向老師請教，發(fā)現(xiàn)和解決問題。如果有同學(xué)提出問題，我也愿意盡自己所能幫助他們，實現(xiàn)“合作學(xué)習(xí)，共同成長”。
最后，學(xué)習(xí)計劃不是一成不變的，需要根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行調(diào)整。在學(xué)習(xí)路上，我相信堅韌、恒心和耐心，相信不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我的能力，相信自己的潛力和有限的風(fēng)度。通過自己的努力，我相信我將能夠成為一名優(yōu)秀的初中生，實現(xiàn)自己的夢想。
初中計劃書 5
首先要明確的'是工作內(nèi)容，工作職責(zé)，依照工作內(nèi)容，和職責(zé)去擬定工作計劃。
1、設(shè)定目標(biāo)值，此值需符合實際，確�？梢赃_(dá)到�；鶞�(zhǔn)值為100%，計劃值為98%，實際值97%，那么如果連續(xù)幾次的實際值均在96%以下，就需要調(diào)整計劃值。
2、設(shè)定細(xì)節(jié)段，有目標(biāo)值之后將project 劃分幾個階段，從細(xì)節(jié)中可以看明顯看到自己能否達(dá)到設(shè)定目標(biāo)值。
3、設(shè)定起止時間，讓整件事情有起止時間來控制，使事情更能體現(xiàn)時效性。
4、設(shè)定責(zé)任人，跟進(jìn)人
5、過程監(jiān)控：將設(shè)定的細(xì)節(jié)段進(jìn)行監(jiān)控，確保目標(biāo)和實際保持一致。
6、問題點描述：將過程中問題點進(jìn)行描述。
7、解決方案，將有效方案進(jìn)行要因分析。
8、預(yù)期效果，對實際問題分析評估后，做預(yù)期效果設(shè)定。
9、實際效果:將實際效果和預(yù)期效果進(jìn)行比對。
10、改善方案; 依照比對后結(jié)果，進(jìn)行后期控制和改善。
初中計劃書 6
完成了小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，我即將步入初中生的行列。為了更加從容地應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，我在暑假空閑之余寫下了這份初中三年學(xué)習(xí)計劃書。
我是一個調(diào)皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中喪失做得更好的機會，但為了能做一個合格的初中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇于發(fā)言，這些都是我的優(yōu)勢，所以我要繼續(xù)保持。我喜愛圍棋、奧數(shù)、英語，它們使我的課余生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學(xué)有余力的同時，充實我的業(yè)余愛好�？偠灾�，我應(yīng)該揚長避短，不斷完善自己，向一個優(yōu)秀的初中生邁進(jìn)。
初一上學(xué)期是過渡時期。在新的學(xué)校里，會有新同學(xué)、新老師、新課程……因此我需要在初一上期盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
初一下期至初二下期，我應(yīng)該保持一顆平和的心來學(xué)習(xí)。對所學(xué)知識融會貫通，積極思考，不恥下問，并做到溫故而知新，為中考打下扎實的基礎(chǔ)。
初三全年，我應(yīng)以一種緊迫而不緊張的.狀態(tài)來學(xué)習(xí)，同時對以往的功課進(jìn)行有計劃的復(fù)習(xí)，掌握知識要點，全力以赴備戰(zhàn)中考。
了解了以上不同學(xué)期的學(xué)習(xí)規(guī)律，我結(jié)合自身情況，嚴(yán)格要求自己能做到以下幾點：
1、 初一期間，應(yīng)在適應(yīng)環(huán)境后，保持優(yōu)良、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績。優(yōu)質(zhì)優(yōu)量完成課堂及家庭作業(yè)后，可作適當(dāng)?shù)耐卣购皖A(yù)習(xí)。
2、 初二上期，應(yīng)有所突破，進(jìn)入學(xué)校優(yōu)生梯隊。
3、 初二下期，繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，牢牢保持自己在年級中的優(yōu)勢排位。
4、 初三上期，應(yīng)扎實基礎(chǔ)、做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，逐步要調(diào)整好心態(tài)，不以物喜不以己悲。
5、 初三下期是沖刺期，應(yīng)當(dāng)查漏補缺，把學(xué)習(xí)上的殘障清理干凈，以自信的心態(tài)上考場。
6、 無論學(xué)習(xí)時間與任務(wù)怎樣變化，都應(yīng)遵循一條：快樂地擠時間學(xué)習(xí)。
初中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學(xué)習(xí)，爭取直升學(xué)校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學(xué)校的一種承諾。
初中計劃書 7
光陰似箭，日月如梭。不知不覺，我已是初中的學(xué)生了，馬上要考試了，所以我給自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃：
1、上課認(rèn)真聽講，不東張西望，積極舉手回答問題。
2、每天讀課外書兩個小時。
3、作業(yè)的.錯題要及時改正，不能拖。
4、提前預(yù)習(xí)新課。
5、周一至周五放學(xué)后，做完作業(yè)，做一些課外題目，提高課外知識。
6、周六周日6：30—7：00堅持早讀。周六讀語文課文，周日背英語單詞。
7、周六周日下午2：00—3：00聽英語廣播和英文歌。
“世上無難事，只怕有心人�！�，只要不懈努力，我一定會攻克那些障礙，我堅信成功是屬于有夢想的人。
初中計劃書 8
為了保證教學(xué)活動有目的有計劃地進(jìn)行，使教學(xué)活動有針對性、時效性，根據(jù)學(xué)校20xx教學(xué)工作計劃，結(jié)合本學(xué)期學(xué)科特點、特制定本學(xué)期教學(xué)計劃如下：
一、本期總體教學(xué)目標(biāo)
本期高一思想政治課教學(xué)活動，根據(jù)新課標(biāo)的要求和標(biāo)準(zhǔn)，深入學(xué)習(xí)教學(xué)大綱及考綱，做到教學(xué)要有針對性，積極貫徹黨的教育方針，以調(diào)動學(xué)生積極性為出發(fā)點，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，全面落實素質(zhì)教育為目標(biāo)，積極推進(jìn)課程改革和課堂教學(xué)改革，確保完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，以其使教學(xué)質(zhì)量有明顯提高。
二、本期教學(xué)的進(jìn)度
高一年級思想政治的總體教學(xué)任務(wù)為必修1，根據(jù)學(xué)習(xí)行政歷的規(guī)定，本學(xué)期教學(xué)周21周，其中教學(xué)時間19周，復(fù)習(xí)兩周的工作計劃，分解細(xì)化教學(xué)進(jìn)度為：9月份完成教學(xué)計劃1—3課；10月份完成積極哦啊小計劃4—6課；期中考試完成后，11月份完成7—8課；12月份完成9—11課；元月份復(fù)習(xí)進(jìn)行期終考試。
三、教學(xué)設(shè)想及措施
高一思想政治課教學(xué)以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，教學(xué)中首先要注重細(xì)節(jié)，每課每個單元的重點、難點、易混點的梳理工作，對重點 難點、易混點講解清晰，備課要充分，講練要結(jié)合，多啟發(fā)，多誘導(dǎo)，使學(xué)生能學(xué)以致用，能用學(xué)習(xí)的理論解決時政問題；其次要加強思想政治教育工作。
加強育人工作，是思想政治課的基本任務(wù)，要用基本理論解決心理問題，為學(xué)校的德育工作開辟第二課堂，為此，在教學(xué)過程中，采取以下措施：
1、備好每堂課。備課是上課的重要前提，只有熟知、真知教材的'框架結(jié)構(gòu)，領(lǐng)會教材編寫意圖，才能上好課，講好課。
2、積極參加教研活動，參加互聽課活動，教研活動和互聽課活動是借鑒學(xué)習(xí)他人長處彌補自己不足的最有效的方法，只有堅持才能修正自己。
3、積極學(xué)習(xí)本專業(yè)的教研理論，閱讀最新的時政新聞，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力，給人一碗水，自己就應(yīng)有一桶水，只有博覽群書，才能提高自己的理論素養(yǎng)，才能給學(xué)生解答、釋疑，才能真正做到學(xué)深為師。
另一方面，政治課的時政性和時效性很強，所以，每天要閱讀、收聽、收看大量的時政新聞，用新鮮的時政知識輔佐理論，用理論解決時政問題，只有這樣才能達(dá)到學(xué)以致用的目的。
4、采取多種教學(xué)方法，在提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效益上下功夫。授之以魚不如授之以漁，良好的教學(xué)方法是提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效益的最佳途徑，在教學(xué)過程中，要打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，采用啟發(fā)法、情境法、漫談法等多種方法，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。
5、改善師生關(guān)系，化解學(xué)生厭學(xué)情緒，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最好的老師，要想使學(xué)生對本學(xué)科感興趣，除了學(xué)科本身的吸引力外，師生關(guān)系的好壞，也是導(dǎo)致學(xué)生對本學(xué)科失去興趣的最直接的根源。
所以，要轉(zhuǎn)變觀念，變師生關(guān)系為朋友關(guān)系，多關(guān)心、多關(guān)懷學(xué)生，以自己的愛心感動學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓學(xué)生喜歡你，他才會喜歡你的課，學(xué)習(xí)你的課，使課堂產(chǎn)生良好的效果。
6、因材施教，分類指導(dǎo)。對各類不同的學(xué)生分類指導(dǎo)，因材施教，才能取得最佳的效果，尤其是對學(xué)生，要分析成因，透析病理，這樣才能對癥下藥，克服學(xué)生厭學(xué)情緒，提高教學(xué)效率。
7、多考、多練。多考多練雖然是老生常談的方法，但仍不失為一種有效的方法，多考多練，才能發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，才能找出病因，對癥下藥，起成效。
總之，作為課任老師，只有加強師德師風(fēng)建設(shè)，加強理論學(xué)習(xí)，提高教學(xué)藝術(shù)和技巧，走進(jìn)學(xué)生心靈，才能教好每堂課，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。
初中計劃書 9
一、計劃實施的目標(biāo)：
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型wwn的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的`不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一c榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
2、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中計劃書 10
新學(xué)期快要到了，我要做一個健康又懂禮貌的好學(xué)生。
在學(xué)校，我又有了新的學(xué)習(xí)計劃，我要在班群眾里做到以下幾點:
1、上課認(rèn)真聽講。
2、積極完成各科作業(yè)。
3、課堂上認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，有問題不懂就問。
4、在有同學(xué)遇到困難時，我去幫忙他。
5、熱愛班群眾，尊敬老師，幫忙同學(xué)。
6、有什么活動主動參加。
7、每一天堅持晨，讀一些英語、有好處的書，堅持每周寫一篇作文，讓自己的寫作潛力更好。
8、愛護(hù)公物，多鍛煉自己的`身體，讓自己的膽子大一些。改變自己挑食的習(xí)慣。
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