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登山比賽方案（精選8篇）
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，通常會被要求事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計(jì)劃類文書。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編收集整理的登山比賽方案（精選8篇），希望對大家有所幫助。
登山比賽方案 篇1
一、活動目的：
通過舉辦教師登山比賽活動，促進(jìn)教師提高身體素質(zhì)，提升教師健身運(yùn)動意識，到山上呼吸新鮮空氣，放松心情，享受大自然。
二、參賽人員：所有教師，若有請假的必須說明正當(dāng)理由。
三、比賽地點(diǎn)及時間：
地點(diǎn)：虹橋溪西村北山。路線：山腳--山頂（共有五座涼亭）
時間：20xx年10月29日（星期六）下午1：30—2:30，請大家于第九周星期六下午12：50準(zhǔn)時集中校門口，統(tǒng)一出發(fā)。遇雨順延。
四、獎勵辦法：
�。ㄒ唬⿵纳侥_到山頂以時間先后取男子個人前3名，女子個人前8名，發(fā)給獎狀。并分別計(jì)18、16、15、14、13、12、11、10分到級段總分。
（二）溪西北山共有五座涼亭，教師向上到達(dá)一個涼亭給級段加10分，以蓋章為準(zhǔn)（到時每個涼亭都有人蓋章）。
�。ㄈ┍敬蔚巧奖荣惙�?jǐn)?shù)計(jì)入優(yōu)秀辦公室評比中，為了公平起見，計(jì)分辦法定為：總分÷級段總?cè)藬?shù)=級段比賽最終得分。級段總?cè)藬?shù)參照校網(wǎng)站“20xx學(xué)年第一學(xué)期各辦公室教師名單”。
五、競賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┍敬蔚巧奖荣惒捎糜�(jì)時賽的.方式，最先到達(dá)終點(diǎn)者為冠軍。
�。ǘ┍敬位顒又卦趨⑴c，請大家注意安全。
（三）遵守比賽紀(jì)律和時間要求，提前規(guī)定時間登山無效。在規(guī)定時間內(nèi)達(dá)到規(guī)定地點(diǎn)：在30分鐘內(nèi)到達(dá)第一、第二個涼亭，在1小時內(nèi)到達(dá)第三、四、五個涼亭，超出時間不給獎勵分。
�。ㄋ模┟课焕蠋熥孕袦�(zhǔn)備必要的登山運(yùn)動用品（水和面包由學(xué)校提供）。
（五）在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組和工會決定處置辦法。
登山比賽方案 篇2
值此國際婦女節(jié)來臨之際，為了活躍公司女員工的業(yè)余文化生活，提高女員工身體素質(zhì)，展示巾幗精神風(fēng)貌，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我公司經(jīng)濟(jì)發(fā)展的'建設(shè)之中，廠工會決定舉辦迎“三八”登山比賽活動�，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：
一、活動時間及地點(diǎn)： 3月8日下午2：00 上陽苑南山腳下
二、活動安排
1、所有參賽人員13：30在南山腳下集合；
2、 14:00準(zhǔn)時開始比賽，比賽分為兩個大組：在職女工組和退休女工組；
3、路線：從起始點(diǎn)爬山至山頂涼亭處再按原路返回。
三、比賽規(guī)則
1、登山比賽采用記時賽的方式，以用時多少取決名次；
2、比賽設(shè)起始點(diǎn)、山上、終點(diǎn)三處裁判。
四、注意事項(xiàng)：
在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過活動展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
五、獎項(xiàng)設(shè)置
1、在職女工組設(shè)一等獎兩名、二等獎四名、三等獎六名；
2、退休女工組設(shè)一等獎壹名、二等獎兩名、三等獎三名。
登山比賽方案 篇3
為慶祝三八婦女節(jié)，展示昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生系統(tǒng)女職工朝氣蓬勃、積極向上的形象，昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會擬于3月7日舉行登昭山比賽。
一、時間：20XX年3月7日。
二、地點(diǎn)：昭山
三、參加對象：各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人，各單位婦女代表。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組：
顧問：社會事業(yè)局局長楊樹群、社會事業(yè)局副局長宋波
組長：昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會主席曾建新
成員：周自輝、肖維、黃永紅、黃雪峰、夏小珠
五、組織方式：各學(xué)校、衛(wèi)生院女工負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，昭山示范區(qū)教育衛(wèi)生工會具體組織實(shí)施。于3月7日下午2、30準(zhǔn)時在昭山前坪內(nèi)集合。
六、比賽規(guī)則：按指定線路，由裁判下出發(fā)令，登山比賽正式開始。
七、比賽方法：按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎各2名、3名、5名和紀(jì)念獎若干。
八、工作人員安排：
1、裁判：夏小珠、黃雪峰、
2、后勤：周自輝、黃永紅
3、宣傳報(bào)道：肖維
登山比賽方案 篇4
一、活動目的
為豐富全院職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)職工身體素質(zhì)，倡導(dǎo)全體員工加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)白衣風(fēng)采，鑄就強(qiáng)健體魄，讓全體員工以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態(tài)、昂揚(yáng)的`斗志投身于為廣大人民群眾的健康服務(wù)。經(jīng)研究決定開展20XX年迎五一、慶五四 全院職工登山比賽活動，現(xiàn)將具體方案布置如下：
二、活動主題
迎五一 慶五四 展風(fēng)采 強(qiáng)體魄
三、 活動時間
20XX年4月28日（星期二）下午2:00----17:30
四、活動線路
�。ㄒ唬┑巧交顒勇肪�：公園到山頂
�。ǘ┗顒影才牛�
�。�1）13：40 公園集合。
�。�2）14：00 登山活動準(zhǔn)時開始。
�。�3）15：30至16：30在山上休息、合影留念活動等。
�。�4）16：30至17:30下山。
五、活動形式 徒步登山。
六、活動要求
1、各科室凡活動當(dāng)日不上班的員工皆要報(bào)名參加此項(xiàng)活動（因身體原因不宜參加此項(xiàng)活動者除外）。參加人員名單在4月26日之前報(bào)活
動辦公室備案。
2、各參賽人員在4月28日下午13:30準(zhǔn)時到達(dá)公園山腳下集中，14:00由裁判組長XXX宣布登山活動開始。
4、參賽途中注意安全，不得在中途嬉戲打鬧，不得損壞公共財(cái)物，不得隨意亂扔垃圾。
5、參賽選手到達(dá)山頂后到指定地點(diǎn)簽到，集體合影后活動結(jié)束自行返程。
七、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬┍敬蔚巧奖荣惒捎糜洉r賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
�。ǘ┳袷乇荣惣o(jì)律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權(quán)處理。
�。ㄈ┯邢率銮闆r之一者，比賽成績將被判為無效。
�。�1）超過比賽規(guī)定的時間而尚未到達(dá)者。
（2）抄近路或乘坐交通工具的參賽者。
�。�3）在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
八、獎項(xiàng)設(shè)置
本次活動只設(shè)個人獎：
一等獎1名，獎金600元，最先到達(dá)者得；
二等獎5名，獎金400元，第2至第6名者得；
三等獎10名，獎金200元，第7至第16名者得；
九、組織領(lǐng)導(dǎo)
為確保本次活動順利進(jìn)行，特設(shè)立組委會：
主任委員：XXX
副主任委員：XXX
成員：各科主任護(hù)士長
組委會下設(shè)工作小組：
裁判組：XXX負(fù)責(zé)參賽人員的登記和名次的裁定
后勤組：XXX負(fù)責(zé)活動所需物品的準(zhǔn)備和發(fā)放
宣傳組：XXX負(fù)責(zé)活動的宣傳報(bào)道；
綜合組：XXX負(fù)責(zé)整個活動的綜合協(xié)調(diào)
十、溫馨提示
1、請全體男同志發(fā)揚(yáng)紳士風(fēng)度，熱忱為參加活動的女同志做點(diǎn)服務(wù)工作。
2、本次活動為集體活動，重在參與，安全第一。
3、請盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動鞋。
4、登山前做熱身運(yùn)動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
5、活動中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
6、未盡事宜，敬請?jiān)彙?/p>
登山比賽方案 篇5
一、比賽時間
20XX年4月10日(周日)早上7:00
二、比賽地點(diǎn)
大悟龍?zhí)稖?/p>
三、參加人員
公司中層及以上管理人員；各縣（市）公司經(jīng)理、書記；新招聘學(xué)生。
四、比賽規(guī)則
1、比賽統(tǒng)一著裝，全體人員分四個組，每組分別以紅、黃、藍(lán)、綠為標(biāo)識貼于左胸。參賽人員必須配帶標(biāo)識，否則不給予比賽，并嚴(yán)格執(zhí)行。
2、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)宣布開始登山，以哨聲為令，全體隊(duì)員出發(fā)。
3、比賽終點(diǎn)有一條紅色終點(diǎn)帶子。以越過規(guī)定紅色終點(diǎn)帶子視為到達(dá)終點(diǎn)，否則不予承認(rèn)。
4、我們最后選出優(yōu)勝組集體獎一名；助人為樂獎兩名；團(tuán)結(jié)協(xié)作獎兩名。
5、集體獎計(jì)算辦法：每個組最后一名沖過紅色帶子為該組的通過時間，時間最短的組為優(yōu)勝組。
五、注意事項(xiàng)
1、登山途中應(yīng)注意身體狀況，若有不舒服，請立即告知領(lǐng)隊(duì)，切莫抱有勉強(qiáng)或不好意思拖累的'心態(tài)。
2、應(yīng)理智評估自己的戶外活動能力，不要嘗試做超過自己能力的決定與行為，通過困難地形時如感覺沒有安全把握，應(yīng)請領(lǐng)隊(duì)與協(xié)作人員及周圍同伴相助通過。
3、請小心用火，嚴(yán)禁亂丟煙蒂，避免導(dǎo)致森林火災(zāi)。
4、注意環(huán)境保護(hù)，垃圾廢物務(wù)必妥善處理，實(shí)際踐行踏過無痕的理念與原則。
5、如果發(fā)生意外，請保持冷靜，設(shè)法與工作人員聯(lián)系，靜待救援。
6、景區(qū)每隔0、5公里，我們設(shè)置一個標(biāo)識；起步后每1、5公里處有衛(wèi)生救護(hù)站。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉承受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、統(tǒng)一出發(fā)，統(tǒng)一返回，有特殊情況須經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意方可執(zhí)行。
六、裁判員及工作人員名單
裁判長：XXX
裁判員：XXX
攝影組：XXX
新聞宣傳：XXX
后勤組：XXX
保衛(wèi)組：XXX
醫(yī)療組：XXX
登山比賽方案 篇6
為進(jìn)一步營造我市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動員廣大市民群眾積極的`參與到我市的創(chuàng)建行動中來，團(tuán)市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實(shí)際行動支持湘潭市創(chuàng)建“中國優(yōu)秀旅游城市”工作。
一、時間
20xx年11月3日下午1點(diǎn)集合
二、地點(diǎn)
湘潭市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國道后參照指示牌)
三、參與人員
團(tuán)市委一級機(jī)構(gòu)社會各界人士
四、比賽獎項(xiàng)設(shè)置
個人賽：
設(shè)置一、二、三等獎各一名
團(tuán)體賽：
只取優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)一支。
其他獎項(xiàng)(個人、團(tuán)體均設(shè))：最佳精神獎、最佳服飾獎、搞笑獎五、參賽要求
1、各單位參加個人賽的人員限1名，參加團(tuán)體賽的隊(duì)伍限1支。
2、團(tuán)體賽各團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10人，團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性，比賽成績?nèi)F(tuán)隊(duì)最后到達(dá)終點(diǎn)者。
3、活動不收取任何參賽費(fèi)用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點(diǎn)，往返途中一定要組織嚴(yán)密，確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。
5、表格請于11月2日(星期五)上午以前報(bào)至團(tuán)市委權(quán)益部(過期視為棄權(quán))聯(lián)系電話：
共青團(tuán)湘潭市委20xx年10月30日
昭山登山比賽活動報(bào)名表
單位：(蓋章)
個人(限1名)：
團(tuán)體(團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性)：
注：不得同時參加個人和團(tuán)體賽。
登山比賽方案 篇7
為了紀(jì)念“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)，豐富婦女節(jié)日文化生活，增進(jìn)全省姐妹的溝通聯(lián)系，增強(qiáng)建設(shè)幸福和諧屯昌的凝聚力，放松身心，挑戰(zhàn)自我，感受自然，打造海南屯昌旅游文化品牌，營造有利于婦女事業(yè)發(fā)展的良好社會氛圍，將于20xx年“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)期間舉辦海南首屆“巾幗英雄”森林浴徒步登山比賽。為確保比賽順利開展，取得成效，特制定如下方案：
一、比賽主題：相聚邀月嶺，暢享屯昌美
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：海南省婦聯(lián)
承辦單位：屯昌縣婦聯(lián)，屯昌縣旅游文化產(chǎn)業(yè)投資發(fā)展有限公司
三、比賽時間：20xx年3月1日，上午7：30，在新縣委門口集合，過時不候。
四、比賽地點(diǎn)：邀月嶺
五、比賽內(nèi)容：通過姐妹間互動、體驗(yàn)和感受屯昌縣秀麗的自然景觀，以及當(dāng)?shù)刈匀辉鷳B(tài)的獨(dú)特魅力，促進(jìn)交流，增進(jìn)友誼，鍛煉身體，感受節(jié)日氣氛，暢享屯昌之美。本次競賽以市縣為組，每組三人，各組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。本次比賽設(shè)有團(tuán)體獎項(xiàng)和個人獎項(xiàng)，各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，團(tuán)體獎項(xiàng)取前六名，設(shè)一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。個人獎項(xiàng)取前三名。本次比賽的裁判員由主辦方調(diào)派。
六、報(bào)名時間、地點(diǎn)及方式
本次比賽通過邀請的方式，邀請各市縣婦聯(lián)組團(tuán)參加比賽，每市縣一名領(lǐng)隊(duì)，三名參賽隊(duì)員。參加比賽的各市縣婦聯(lián)請于2月25日前以文本或電子版報(bào)送報(bào)名表到屯昌縣婦聯(lián)辦公室（附：海南首屆“巾幗英雄”森林浴徒步登山比賽報(bào)名表）。
報(bào)名電話：傳真：
聯(lián)系人：郵箱：
七、活動流程：
1、省婦聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致辭；
2、副縣長孫成銀做賽前動員，宣布本次比賽正式開始；
3、評委會根據(jù)各組到達(dá)時間，確定團(tuán)體一、二、三名及個人一、二、三名；
4、主持人宣布名次，由省婦聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)、縣領(lǐng)導(dǎo)為獲獎選手頒獎；
5、總經(jīng)理余家毓作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。
八、日程安排
1、報(bào)到時間：2月28日下午3：00—5：30
2、報(bào)到地點(diǎn)：住宿酒店一樓大堂
3、開幕時間：3月1日7：30
4、乘車時間：3月1日7：50（所有人員統(tǒng)一乘坐中巴車前往邀月嶺）
5、比賽時間：3月1日8：30
6、頒獎閉幕時間：3月1日12：00
7、返程時間：3月1日下午
九、參賽條件和要求
1、參賽選手為女性，年齡限制18周歲至40周歲。
2、長期從事體育鍛煉、身體健康的體育運(yùn)動愛好者。
3、參賽團(tuán)隊(duì)以單位報(bào)名，各領(lǐng)隊(duì)由本市縣婦聯(lián)干部擔(dān)任，參賽者須填寫個人報(bào)名資料（見附件一）。
4、比賽開始前統(tǒng)一佩戴參賽人員名牌，比賽中要統(tǒng)一行動、服從指揮，按指定路線行進(jìn)，不得抄近路或攀爬山坡樹木，以防發(fā)生意外。
5、自備登山鞋、服裝，保證手機(jī)通訊暢通，礦泉水由主辦方提供。
6、如在登山比賽過程中出現(xiàn)身體不適，請及時吹響口哨或告知沿途工作人員。
7、在登山過程中要團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，注意安全。
8、進(jìn)山后要愛護(hù)環(huán)境，勿折花木，不準(zhǔn)亂丟雜物，嚴(yán)禁煙火。
9、各領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本單位參加比賽人員的現(xiàn)場組織、聯(lián)絡(luò)工作。
10、要求參賽者身體健康，無視力、聽力、語言、發(fā)熱、感冒、心臟病、高血壓、腦栓等任何影響比賽的'身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩(wěn)定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品等。
11、參加本次比賽的參賽者以市縣名義報(bào)名，各參賽運(yùn)動員（隊(duì)）食宿費(fèi)用由組織方支付。
12、遇雨順延，具體時間另行通知。
十、獎金設(shè)置
獎項(xiàng)
團(tuán)體組
個人
一等獎
2000
1000
二等獎
1000
800
三等獎
600
600
十一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
本次活動由總經(jīng)理余家毓任總指揮，縣婦聯(lián)副主席邱海燕、副總經(jīng)理莊學(xué)武任副總指揮。下設(shè)活動籌備、競賽、評比和后勤保障四個小組。
�。ㄒ唬┗顒踊I備組
組長：邱海燕
成員：縣婦聯(lián)干部
主要任務(wù)：
1、負(fù)責(zé)活動文字材料、人員通知、報(bào)名工作及邀請媒體宣傳報(bào)導(dǎo)賽事，營造氛圍；
2、負(fù)責(zé)人員報(bào)到和上級領(lǐng)導(dǎo)（省婦聯(lián)、參賽隊(duì)等）的食宿安排工作。
�。ǘ└傎惤M
組長：莊學(xué)武
成員：縣旅游文化產(chǎn)業(yè)投資發(fā)展有限公司員工、志愿者
職責(zé)：負(fù)責(zé)制定賽事規(guī)程，裁判員與引導(dǎo)員選調(diào)，比賽路線勘測與設(shè)計(jì)，賽道賽時人員定位管理，比賽所需各類器材的配置，賽道指引牌的擺放。
（三）評比組
組長：邱海燕
成員：縣婦聯(lián)干部、志愿者
職責(zé)：組織賽前賽后工作，評定比賽情況。
�。ㄈ┖笄诒Ｕ辖M
組長：莊學(xué)武
成員：縣旅游文化產(chǎn)業(yè)投資發(fā)展有限公司員工
職責(zé)：負(fù)責(zé)參加活動人員的協(xié)調(diào)車輛、后勤保障供給、安全保衛(wèi)工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)縣醫(yī)院做好衛(wèi)生急救保障工作。做好各類人員費(fèi)用報(bào)銷、補(bǔ)貼、獎金發(fā)放等工作。
十二、本規(guī)程解釋權(quán)屬主辦單位，未盡事宜另行通知。
登山比賽方案 篇8
1、時間地點(diǎn)：
20xx年10月16日，深圳市筆架山公園
2、參賽人員：
全體教師（當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外）、高三年級學(xué)生
3、出發(fā)時間：
20xx年10月16日下午2：00乘車前往筆架山公園，登山比賽活動方案。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1－20班學(xué)生分乘1－20號車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車（21、22號車）。
4、具體活動：
教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場前（公園內(nèi)）集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌（各路口有體育老師）指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)（筆架山最高峰）。達(dá)到終點(diǎn)時終點(diǎn)裁判會將取得名次人員的.名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作（學(xué)生不返校，就地解散回家）。
5、準(zhǔn)備工作：
體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎品。
6、特別提醒：
時逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
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