2022中學(xué)防震減災(zāi)演練方案（通用5篇）

　　為了確保事情或工作有效開展，往往需要預(yù)先制定好方案，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編整理的2022中學(xué)防震減災(zāi)演練方案（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　中學(xué)防震減災(zāi)演練方案1

　　一、活動(dòng)原則：

　　1、安全預(yù)防原則。學(xué)校學(xué)生數(shù)多，樓道狹窄，演練前要做好一切準(zhǔn)備，確保師生安全。

　　2、有序與無序結(jié)合原則。有序：緊急疏散時(shí)，教師要根據(jù)疏散情況，及時(shí)調(diào)整學(xué)生疏散次序;無序：接到警報(bào)后，學(xué)生可以自選擇時(shí)機(jī)和通道迅速撤離，教師對(duì)班級(jí)學(xué)生并無強(qiáng)制性地集隊(duì)，等待要求。

　　3、寓教于樂原則。

　　二、活動(dòng)措施：

　　1、加強(qiáng)安全意識(shí)培養(yǎng)及自護(hù)能力訓(xùn)練。利用講座、班隊(duì)課、討論會(huì)等形式，學(xué)生掌握安全緊急疏散的知識(shí)、要點(diǎn)、技能等必備知識(shí)技能。

　　2、教師動(dòng)員會(huì)。演練前對(duì)全體教師進(jìn)行演練的意義、操作方法、注意事項(xiàng)及人員分工的動(dòng)員。

　　3、制定安全緊急疏散的預(yù)案。包括撤離次序，有關(guān)教師等方面。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、學(xué)生對(duì)緊急警報(bào)的辨認(rèn)。

　　2、學(xué)生應(yīng)對(duì)緊急情況的反應(yīng)。

　　3、學(xué)生緊急撤離時(shí)，必備的'心理和技能反應(yīng)。

　　4、教師在緊急情況下的心理反應(yīng)，以及處理能力。

　　四、安全緊急疏散預(yù)案：

　　1、演習(xí)前每位教師務(wù)必認(rèn)真閱讀此冊(cè)。

　　2、演習(xí)時(shí)每位教師務(wù)必保證學(xué)生有序、迅速、安全地撤離現(xiàn)場(chǎng)到集合地點(diǎn)。

　　3、演習(xí)時(shí)，每位教師務(wù)必在自己的崗位上指揮。

　　4、撤離時(shí)發(fā)生意外，崗位教師務(wù)必迅速處理并及時(shí)電告總指揮。

　　5、全體教師務(wù)必保證師生安全!

　　五、活動(dòng)實(shí)施步驟：

　　宣傳發(fā)動(dòng)：各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)到安全演練的目的意義，懂得安全演練重要性。

　　1、學(xué)校及各班要充分發(fā)揮廣播、電視、校園網(wǎng)、學(xué)生集會(huì)等多種形式，采取豐富多樣的形式，大力宣傳防震減災(zāi)。達(dá)到教育一個(gè)學(xué)生、帶動(dòng)一個(gè)家庭、影響整個(gè)社會(huì)的目的。

　　2、重點(diǎn)做好消防疏散演練。學(xué)校將在3月27日上午9：10進(jìn)行全校性的模擬“快速撤離教學(xué)樓”演練。具體步驟如下：

　　(1)班主任在安全演練前利用晨會(huì)教育時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行防災(zāi)安全逃生方法的指導(dǎo)。

　　(2)第一階段廣播播報(bào)即將進(jìn)行安全緊急疏散演練(9：05)。

　　(3)第二階段聽到警報(bào)聲(9：10)

　　當(dāng)堂課的科任教師聽到警報(bào)后，要立即停止上課，組織學(xué)生進(jìn)入逃生演練，班主任快速進(jìn)入班級(jí)帶領(lǐng)學(xué)生按平時(shí)集會(huì)線路有序快速撤離教學(xué)樓到操場(chǎng)集中。

　　(4)第三階段為檢查與小結(jié)。

　　由陳xx副校長(zhǎng)對(duì)本次演練活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與小結(jié)。

　　3、本次消防安全演練要求：

　　(1)班主任必須始終跟班(包括副班主任)，撤離時(shí)一前一后指揮。

　　(2)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、后勤組及相關(guān)人員到相應(yīng)教學(xué)樓的樓道參與安全監(jiān)管。

　　(3)撤離演練的要點(diǎn)：一是雙手抱頭，護(hù)住頭部;二是身體重心盡可能降低;三是撤離動(dòng)作快而有序。演練過程中一定要嚴(yán)格按照有關(guān)要求進(jìn)行，讓學(xué)生正確掌握逃生方法。

　　中學(xué)防震減災(zāi)演練方案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主”的方針，以應(yīng)急避險(xiǎn)演練活動(dòng)為主體，推動(dòng)幼兒園應(yīng)急避險(xiǎn)演練活動(dòng)的規(guī)范化和常態(tài)化，努力提高師幼應(yīng)急避險(xiǎn)意識(shí)和能力，確保幼兒園安全穩(wěn)定。

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過開展“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化幼兒園安全教育工作，幫助全體教職員工、家長(zhǎng)和幼兒樹立安全意識(shí)，掌握安全知識(shí)，提高自我保護(hù)和自救能力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　四、活動(dòng)內(nèi)容及形式：

　　防災(zāi)減災(zāi)教學(xué)活動(dòng)、防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急演練

　　1、以班級(jí)班單位集體滲透防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)、提高幼兒應(yīng)急避險(xiǎn)意識(shí)很能力。

　　2、全園開展應(yīng)急逃生演練活動(dòng)。(防火、防震、防暴)

　　五、班級(jí)教育活動(dòng)內(nèi)容安排：

　　1、利用學(xué)習(xí)防火災(zāi)、防地震、防臺(tái)風(fēng)、防洪水等安全知識(shí)。

　　2、結(jié)合健康活動(dòng)，學(xué)習(xí)防火災(zāi)知識(shí)。

　　3、利用夏天雷雨天氣，講解雷電知識(shí)、防水災(zāi)知識(shí)。

　　4、參加全園內(nèi)逃生演練活動(dòng)。

　　六、活動(dòng)要求：

　　1、各班在進(jìn)行防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)宣傳時(shí)形式多樣，講究實(shí)效、留有文字資料。

　　2、安全知識(shí)具體落實(shí)到每次安全活動(dòng)中。

　　3、班級(jí)宣傳與家長(zhǎng)結(jié)合，小手拉大手，帶動(dòng)全社會(huì)共同關(guān)注。

　　4、日常生活中把安全教育滲透到幼兒生活的.各個(gè)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)。

　　中學(xué)防震減災(zāi)演練方案3

　　一、演練目的：

　　為了使學(xué)生了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低地震帶來的損失，從而提高學(xué)生緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。

　　二、演練安排：

　　1、參加對(duì)象：全體師生

　　2、演練時(shí)間：每周四下午4：20

　　3、地 點(diǎn)：各班教室及操場(chǎng)

　　4、演練內(nèi)容：

　　演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個(gè)內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。

　　5、警報(bào)信號(hào)：

　　應(yīng)急避震和疏散以哨聲作為啟動(dòng)信號(hào)。

　　防震警報(bào)訊號(hào)：連續(xù)長(zhǎng)哨聲。代表發(fā)生地震，學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避震。

　　地震發(fā)生后，組織疏散的信號(hào)：兩個(gè)長(zhǎng)哨聲。代表主震結(jié)束，學(xué)生進(jìn)行疏散(距發(fā)生地震約2分鐘后)。

　　聽到哨聲及廣播后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過程要求在6分鐘內(nèi)完成。

　　地震警報(bào)解除訊號(hào)：鐘聲。

　　三、演練步驟：

　　演練活動(dòng)基本程序：

　　1、防震減災(zāi)知識(shí)教育(30分鐘)

　　主要講解地震常識(shí)、地震避險(xiǎn)常識(shí)、自救互救常識(shí)、地震次生災(zāi)害常識(shí)、應(yīng)急疏散注意事項(xiàng)等。

　　2、地震避險(xiǎn)(1分鐘)

　　當(dāng)演練總指揮發(fā)出“地震了”的口令，全體師生立即就近找到堅(jiān)固的隱體避險(xiǎn)。

　　3、應(yīng)急疏散(3分鐘)

　　當(dāng)演練總指揮發(fā)出“緊急疏散”的口令，全體師生立即有序快速地到指定疏散集合地點(diǎn)。到指定地點(diǎn)后，全體師生應(yīng)蹲下繼續(xù)做護(hù)頭動(dòng)作。

　　4、演練總結(jié)(6分鐘)

　　當(dāng)演練總指揮發(fā)出“地震結(jié)束”的口令，各班集合學(xué)生，由總指揮總結(jié)�？傊笓]總結(jié)后，各班主任將學(xué)生有序帶回班級(jí)進(jìn)行演練小結(jié)。

　　四、管理人員職責(zé)：

　　管理人員及老師應(yīng)做到：

　　1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，每層的樓梯口、疏散路線每個(gè)拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。

　　總指揮、總負(fù)責(zé)：張雅麗

　　各相關(guān)人員安排：

　　李曉鋒——負(fù)責(zé)哨聲信號(hào)

　　劉康柱——負(fù)責(zé)巡視

　　其他老師——負(fù)責(zé)疏散路線上學(xué)生安全

　　2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種游戲。

　　3、及時(shí)糾正學(xué)生不正當(dāng)?shù)膭?dòng)作。

　　4、當(dāng)發(fā)生意外事故時(shí)，要及時(shí)作出處理。

　　5、集合后及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。

　　五、地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震：

　　當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號(hào)后，學(xué)生們立即開始演練，應(yīng)該做到：

　　1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬不要匆忙逃離房屋。

　　2、在室內(nèi)的學(xué)生，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。

　　3、躲避的姿勢(shì)：將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

　　4、臥倒或蹲下時(shí)，也可以采用以下姿勢(shì)：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸

　　5、在走廊的同學(xué)，也應(yīng)立即選擇有利的安全的`地點(diǎn)，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護(hù)頭部，不要站在窗邊。

　　6、洗手間內(nèi)的同學(xué)，也要采取應(yīng)變措施，就近躲避。

　　7、在室外的同學(xué)，應(yīng)跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

　　8、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個(gè)教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時(shí)糾正。

　　六、疏散的集中地點(diǎn)：

　　等到主震結(jié)束后，為了防止有較大的余震發(fā)生，應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地應(yīng)選擇堅(jiān)實(shí)、平坦的開闊地，遠(yuǎn)離高大建筑物的場(chǎng)地。

　　當(dāng)聽到疏散的信號(hào)后，按預(yù)定的路線和集中地、有秩序地進(jìn)行疏散。

　　(一)安全撤離：

　　聽到第二次號(hào)令(大約2分鐘后),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下迅速排隊(duì)撤離,依照年級(jí)的順序進(jìn)行疏散,安全而有序撤離到操場(chǎng)指定位置上。

　　(二)疏散注意事項(xiàng)：

　　1、要有順序地疏散，在樓梯下樓時(shí)，不準(zhǔn)學(xué)生在樓梯或走廊互相擁擠，避免跌倒。

　　2、老師應(yīng)在每層樓梯把守，指揮學(xué)生有秩序疏散。

　　3、疏散過程中，以雙手護(hù)頭，以防被砸。

　　4、疏散過程中，要迅速，要排隊(duì)有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑，不要爭(zhēng)先恐后。

　　5、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。

　　6、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。等到演練結(jié)束后，以班為單位集隊(duì)，各班應(yīng)立即清點(diǎn)人數(shù)，并向總指揮報(bào)告。

　　七、演練結(jié)束 校長(zhǎng)總結(jié)演練情況

　　全體師生能按要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)迅速離開教學(xué)樓，在操場(chǎng)集和，這次演練無發(fā)生意外事故，活動(dòng)開展得很成功。

　　中學(xué)防震減災(zāi)演練方案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了進(jìn)一步樹立安全第一的思想，培養(yǎng)訓(xùn)練有素的應(yīng)急組織，提高應(yīng)急救援能力，預(yù)防學(xué)校在發(fā)生嚴(yán)重的突發(fā)危害事件時(shí)，學(xué)校能有組織、有秩序進(jìn)行疏散，限度的保護(hù)全體師生的人身安全。

　　二、演習(xí)目的

　　確實(shí)提高全體師生緊急疏散應(yīng)對(duì)能力，熟悉學(xué)校緊急疏散路線，檢查學(xué)校緊急疏散預(yù)案的可行性和全體師生協(xié)同情況，提高自我保護(hù)能力。

　　三、緊急疏散領(lǐng)導(dǎo)小組

　　略

　　四、演習(xí)目標(biāo)

　　要求全體師生接到緊急疏散指令后，在最短的時(shí)間內(nèi)，安全、有序、鎮(zhèn)定、快速地到達(dá)疏散集合地(學(xué)�；@球場(chǎng)、操場(chǎng)、校門邊停車場(chǎng)、南教學(xué)樓前草坪)。在整個(gè)疏散過程中做到師生配合默契、疏散路線清楚、組織有條不紊、人人各盡其責(zé)，確保活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的效果。

　　五、演習(xí)安排

　　(一)前期準(zhǔn)備工作

　　1.開好緊急疏散領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議。明確演習(xí)的目的和要求，并研究和確定疏散路線。

　　2.開好參與協(xié)助學(xué)生疏散的老師及班主任會(huì)議。明確各位老師在疏散時(shí)的分工及路線，分樓層落實(shí)負(fù)責(zé)人員。

　　3.活動(dòng)前對(duì)各班主任告知學(xué)生演習(xí)的安排和疏散路線，目的是讓學(xué)生做到心中有數(shù)，避免產(chǎn)生不必要的恐慌，同時(shí)又保證緊急疏散演習(xí)實(shí)效。要求學(xué)生疏散下樓時(shí)要嚴(yán)肅、安靜、有序、快速，絕對(duì)不要打鬧、推搡(走樓梯，其他地點(diǎn)小跑步撤離，不要著急跑得過快，以防跌倒)。

　　(二)演習(xí)安排

　　1.20xx年5月13日上午早自習(xí)課后，xx校長(zhǎng)在學(xué)校廣播中宣布演習(xí)開始，要求全體師生按照緊急疏散演習(xí)方案迅速到達(dá)學(xué)校東操場(chǎng)集中。警報(bào)鈴xx老師負(fù)責(zé)，同時(shí)要求參與協(xié)助學(xué)生疏散的老師迅速到位，各負(fù)其責(zé)。

　　2.各教室?guī)熒�聽到第一聲警�?bào)后迅速雙手抱頭躲在課桌底下，第二聲警報(bào)后迅速打開教室前后門，前面三排走前門后面幾排走后門，離開教室到走廊。不按身高自覺的排成一路縱隊(duì)，放低身姿盡快向樓梯移動(dòng)。聽從班主任和副班主任老師指揮，由體育委員組織迅速有序的按規(guī)定路線撤離教室，到達(dá)操場(chǎng)指定位置。撤離順序，副班主任在前，班主任老師最后撤離。

　　3.全體學(xué)生按指揮快速通過。遇到樓梯下有學(xué)生正在通過時(shí)，不驚慌不擁擠，按“先到先通過;先二樓層，后三樓層”的順序撤離教學(xué)樓。

　　4.學(xué)生到達(dá)指定疏散集合地點(diǎn)后，由副班主任或班主任整隊(duì)，迅速清點(diǎn)人數(shù)，向級(jí)部主任報(bào)告，應(yīng)到人數(shù)和實(shí)到人數(shù)。

　　5.非班主任也必須準(zhǔn)時(shí)隨班參加演習(xí)，聽到信號(hào)后，迅速到指定位置。協(xié)助學(xué)生疏散的老師在確認(rèn)學(xué)生全部撤離后(完成任務(wù))也要迅速到達(dá)大操場(chǎng)場(chǎng)指定位置。全體教職工(當(dāng)天不要穿高跟鞋)按一至六年級(jí)組點(diǎn)名，各班向年級(jí)組負(fù)責(zé)人報(bào)告各班人數(shù)。

　　6.成立以xx老師為臨時(shí)醫(yī)務(wù)組長(zhǎng)，非班主任老師為組員的`救護(hù)小組。救護(hù)小組接到有學(xué)生“受傷”的信息后，迅速趕到指定地點(diǎn)，把“受傷”學(xué)生抬著撒離現(xiàn)場(chǎng)，到達(dá)安全地帶。

　　7.xx老師匯總年級(jí)人數(shù)，迅速向演習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)xx校長(zhǎng)報(bào)告人員到位情況。

　　8.xx校長(zhǎng)總結(jié)點(diǎn)評(píng)本次演習(xí)情況。

　　9.xx校長(zhǎng)宣布演習(xí)結(jié)束，各班有秩序帶回。教職工回各辦公室，演習(xí)結(jié)束。

　　(三)學(xué)生疏散路線

　　1.南教學(xué)樓底樓教室在班主任老師帶領(lǐng)下直接到教室前面花壇、草坪集中。(依次由東及西 )

　　2.二樓樓梯東教室：二(6)、三(1)的學(xué)生從樓梯東下到校門口停車場(chǎng)集中;二樓樓梯西教室三(2)、三(3)的學(xué)生從樓梯西下到籃球場(chǎng);三樓樓梯東教室五(1)班的學(xué)生從樓梯東下到南面草坪;三樓五(2)班和六年級(jí)的學(xué)生從樓梯西下到籃球場(chǎng)。

　　3.一(1)、一(2)班到校門口停車場(chǎng)，一(3)、一(4)班到一(1)前空地。

　　4.三(4)、三(5)班，四年級(jí)各班和一(5)、一(6)、一(7)在班主任和副班主任老師的帶領(lǐng)下到西面操場(chǎng)。

　　(四)演習(xí)疏散負(fù)責(zé)教師安排

　　中學(xué)防震減災(zāi)演練方案5

　　活動(dòng)目的：

　　通過結(jié)合“天下防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動(dòng)，進(jìn)一步鞏固學(xué)校安全教育事情，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全常識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)事情健康有序的開展。

　　活動(dòng)要求：

　　各班級(jí)中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提早收集聚資金料，各中隊(duì)根據(jù)本身學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的質(zhì)料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后會(huì)商，也可適當(dāng)在班級(jí)里做摹擬練習(xí)訓(xùn)練�；顒�(dòng)時(shí)將各自立題書寫在教室黑板上。

　　時(shí)間：

　　地點(diǎn)：各班教室

　　參加人員：全體師生

　　活動(dòng)資料：

　　一、地動(dòng)時(shí)該怎樣辦

　　1、躲在桌子等堅(jiān)固家庭用具的底下

　　大的地動(dòng)晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘擺布。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子底下躲避，并牢牢抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

　　2、不要慌張地向戶外跑

　　地動(dòng)發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

　　3、將門打開，確保出口

　　鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地動(dòng)的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開，確保出口。

　　4、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處

　　在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注重用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

　　5、地動(dòng)發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?

　　大地動(dòng)中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該果斷獲救的信心，妥善保護(hù)好本身，積極實(shí)施自救。

　　a、要盡量用濕手巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以免建筑物進(jìn)一步倒塌釀成的危險(xiǎn)。

　　b、盡量活動(dòng)手、腳，斷根臉上的灰土和壓在身上的物件。

　　c、用四周可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落;擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的。空氣。

　　d、同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

　　e、尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光明更安全寬敞之處移動(dòng)。

　　f、一時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省力量。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延伸生存時(shí)間，等待獲救。

　　g、保存身體的力量，不要盲目大聲呼救。在四周十分平靜，或聽到上面(外面)有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)方的有人時(shí)，再呼救。

　　二、火警逃生小常識(shí)

　　一般來說，在高層建筑中遭遇火警時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。

　　1、衛(wèi)生間是個(gè)避難所

　　如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不克不及順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的.通道疏散。發(fā)生火警時(shí)，實(shí)在無路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。

　　2、如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門縫用手巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火苗及煙氣侵入。如果是晚上聽到報(bào)警，首先要用手違去接觸房門，如果是熱的，門不克不及打開，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥房。如果房門不熱，火勢(shì)可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上碰到濃煙時(shí)要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。

　　3、濕手巾捂嘴匍匐前進(jìn)

　　在疏散過程中，應(yīng)采用濕手巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)哈腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市瓦斯火警時(shí)，不該采用匍匐前進(jìn)方式。

　　因?yàn)榛鹁�現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃活路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。

　　4、千萬注重，不克不及乘平凡電梯逃生。

　　高樓起火后容易斷電，這時(shí)乘平凡電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

　　5、迫不得已不要跳樓

　　如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床罩撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。

　　如無條件采取上面所說的自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威嚇生命時(shí)，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是必得先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，之后手扶窗沿往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

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