關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)，歡迎大家分享。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)1
時(shí)光如梭！我已經(jīng)實(shí)習(xí)完了一月的時(shí)間，這期間，經(jīng)歷了十多天的夜班，半個(gè)月的白班，體驗(yàn)著勞動(dòng)的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了我離開校園的第一筆知識(shí)，這些都是從書本上學(xué)不到的知識(shí)，從體驗(yàn)公司的文化到親身接觸公司的每個(gè)部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進(jìn)發(fā)展，工業(yè)專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)。
注塑課是我實(shí)習(xí)的第一個(gè)部門，當(dāng)我跨入注塑車間的時(shí)候，我突然感覺原來想象的工業(yè)化就是如此的接近，大型的注塑機(jī)臺(tái)不斷吐出產(chǎn)品，機(jī)械手臂伸展自如，一個(gè)個(gè)或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進(jìn)疊產(chǎn)品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產(chǎn)品就這樣生產(chǎn)出來了，這個(gè)過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產(chǎn)品。在這個(gè)過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產(chǎn)品在剛打素材的時(shí)候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費(fèi)原材料，又浪費(fèi)人力，所以，要求工程在轉(zhuǎn)生產(chǎn)時(shí)有一個(gè)好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續(xù)上會(huì)省好多資源，有形的和無形的，心得體會(huì)《工業(yè)專業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)》。進(jìn)料的質(zhì)量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點(diǎn)就足使產(chǎn)品報(bào)廢，所以加強(qiáng)對(duì)進(jìn)料的.檢驗(yàn)是對(duì)整個(gè)生產(chǎn)前段的負(fù)責(zé)。
我們公司產(chǎn)品的最高的不良在噴涂，實(shí)習(xí)的時(shí)候聽說有的產(chǎn)品噴涂不良高達(dá)百分之五六十，所以我重點(diǎn)看了一下噴涂，我個(gè)人愚見總結(jié)了一下。
現(xiàn)在就對(duì)我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個(gè)簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現(xiàn)出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負(fù)壓區(qū)，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進(jìn)入高速壓縮空氣流，使液——?dú)庀嗉斌E擴(kuò)散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向并附著在產(chǎn)品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續(xù)的漆膜。
在我們平時(shí)看到的產(chǎn)品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實(shí)現(xiàn)的，它具有顏色多樣化的特點(diǎn)，在不同系列的產(chǎn)品上，這種效果更加容易實(shí)現(xiàn)，通過調(diào)配噴涂的油墨，就能達(dá)到各種視覺效果，另外她還有其他的優(yōu)點(diǎn)，如噴涂效率高、受油墨品種和產(chǎn)品狀況的限制很小。
在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機(jī)，分別用于大批量生產(chǎn)和小批量打樣用，一個(gè)是自動(dòng)噴涂通過機(jī)械傳動(dòng)來控制噴頭的方向，移動(dòng)速度均勻，噴出產(chǎn)品的油墨厚度相對(duì)比較一致，大批量產(chǎn)品的生產(chǎn)主要是靠它來完成噴涂；另一種就是人工噴涂，這個(gè)對(duì)操作員的要求就高了一點(diǎn)，只有控制好了速度與距離，才能出一個(gè)好的效果，不會(huì)使產(chǎn)品表面積油或者薄厚不均，產(chǎn)生不良。當(dāng)然，噴涂也有他自身的缺點(diǎn)，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價(jià)格上漲的情況下，這個(gè)缺點(diǎn)是不能不提的，我們也要看到我們的已經(jīng)附著在產(chǎn)品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產(chǎn)品的報(bào)廢。
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轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，馬上就要離開學(xué)校，離開我的學(xué)生了，更多的是不舍和擔(dān)心。想想剛剛來的時(shí)候，一切都不熟悉，做什么都很生疏，直到現(xiàn)在，一切都熟悉了，一切都適應(yīng)了，卻要離開了，心里真的是有說不出的滋味。但是不管我的心情如何，我都必須面對(duì)，把后續(xù)的收尾工作做好，不給學(xué)校留下任何困擾。
正所謂一份耕耘、一份收獲，果然這半年的努力我看到了最后的成果。當(dāng)看到我的學(xué)生優(yōu)異的成績的時(shí)候，我看到了我的收獲;當(dāng)看到我的學(xué)生為我的工作奔波的身影的時(shí)候，我看到了我的收獲;當(dāng)看到我的學(xué)生認(rèn)真配合我錄課的樣子的時(shí)候，我看到了我的收獲;最后的這幾天，當(dāng)聽到我的學(xué)生對(duì)我說的那些不舍的話的時(shí)候，我看到了我的收獲……心里的不舍和難過自然會(huì)有，但是離開是必然的，所以我會(huì)帶著他們對(duì)我的信心和愛回去，會(huì)永遠(yuǎn)記得他們給我?guī)淼目鞓�、收獲、教訓(xùn)，作為自己以后人生的指路明燈。相信他們會(huì)記得我這個(gè)老師給他們帶來的各種關(guān)愛，重要的是記住我給予他們的批評(píng)和教育，這些可以作為他們以后生活的一些參考。作為老師的我，雖然是第一次做老師，但是我多么希望我的學(xué)生可以把我對(duì)他們的教育記在心里，一直。所以，我雖然要回去了，但心還在他們這里，希望他們都能夠好好學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取。
實(shí)習(xí)馬上要結(jié)束了，但是我也不能忘記那些給過我們幫助和動(dòng)力的人。首先感謝和我一起實(shí)習(xí)的伙伴，我們肩并肩一起走了過來，有酸甜苦辣，喜怒哀樂，沒有大家的團(tuán)結(jié)合作，這一切就不會(huì)這么順利，所以很感恩他們。還要感謝元氏四中的領(lǐng)導(dǎo)和老師們，他們給了我們教學(xué)和生活中的幫助，讓我們能夠適應(yīng)實(shí)習(xí)的生活，所以我們很感激他們。還要感謝駐縣老師對(duì)我們無微不至的照顧和關(guān)心，在這期間給她帶來了不少麻煩，感謝她的幫助和像父母一樣的關(guān)心。最后，還要感謝我的學(xué)生們，他們?cè)谡n堂上積極地配合，課下積極完成作業(yè)，很尊重我，而且在平時(shí)給我?guī)砹瞬簧俚母袆?dòng)，他們純真的樣子就是我努力的動(dòng)力，所以很謝謝他們，會(huì)一直記得他們的笑臉。
實(shí)習(xí)的過程到底怎樣只有自己知道，有開心，當(dāng)然也有辛酸，有感動(dòng)的.淚水，當(dāng)然也有傷心的淚水。但是不管是什么，都必須記在心里，不能說實(shí)習(xí)結(jié)束了就算是任務(wù)完成了，我必須要從中吸取經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)習(xí)的工作做一個(gè)縝密的個(gè)人總結(jié)，這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)實(shí)習(xí)工作的負(fù)責(zé)。所以，我會(huì)周全地對(duì)自己實(shí)習(xí)生活的方方面面做好總結(jié)，生活、學(xué)習(xí)、工作、與人溝通等等。這樣，就會(huì)對(duì)實(shí)習(xí)工作和自己的實(shí)習(xí)成果有一個(gè)好的認(rèn)識(shí)，也算是不愧對(duì)自己和學(xué)校。
不論如何，真的很感謝學(xué)校給我們頂崗實(shí)習(xí)這樣的好機(jī)會(huì)，在這里我可以盡情揮灑汗水，盡情付諸行動(dòng)，盡情地努力，直到現(xiàn)在我看到了我的種種收獲，真的是沒有任何的埋怨和遺憾，只有感謝和收獲。我會(huì)永遠(yuǎn)記得這次的經(jīng)歷，它會(huì)一直影響我、激勵(lì)我，我會(huì)繼續(xù)加油!繼續(xù)努力!
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實(shí)習(xí)是踏上工作崗位的前沿，雖然作為一名實(shí)習(xí)生但也是一名準(zhǔn)老師，我們的素質(zhì)、能力及工作態(tài)度直接關(guān)系到我們以后在工作崗位的發(fā)展。轉(zhuǎn)眼我們實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)月啦，在工作實(shí)踐中，我深深的體會(huì)到，良好的工作態(tài)度是做好一名老師的前提和關(guān)鍵。要做好一名老師，必須從加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)風(fēng)工作入手。雖然我們實(shí)習(xí)的時(shí)間還不長，但是收獲卻不少。對(duì)此，我有以下體會(huì)。
(一)做到心誠。把班上同學(xué)的全身心發(fā)展作為工作的出發(fā)點(diǎn)，只要心里有學(xué)生，就會(huì)得到學(xué)生的信任和支持工作。
(二)做到情真。平等待人，以心交心，以情感人，換位思考，讓學(xué)生明白老師所做的：一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切，為了一切學(xué)生。那么我們開展工作就能順利得多。
(三)做到言善。俗話說，良言一句三冬暖，對(duì)學(xué)生應(yīng)該好言相勸，不能說傷他們自尊心的話。說些實(shí)在話，對(duì)于學(xué)生取得成績多說鼓勵(lì)的話，沒有取得好成績的也要他們不要灰心。讓他們始終感覺到你是一個(gè)親切的.自然的老師。
雖然我們實(shí)習(xí)時(shí)間只過一半，但是我相信，我們實(shí)習(xí)小隊(duì)相互關(guān)心、相互學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神一定會(huì)讓我們圓滿的完成學(xué)院給我們的實(shí)習(xí)工作。不辜負(fù)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的期望。
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在來遵義市建文小學(xué)之前，對(duì)于我來說，實(shí)習(xí)是件神秘的事，它隔著一層面紗，每個(gè)實(shí)習(xí)生都有揭開它的沖動(dòng)，我也不例外。
時(shí)間流逝，歲月如梭。我們?cè)诮ㄎ男W(xué)為期三個(gè)月的教育實(shí)習(xí)生活已接近尾聲了。我靜下心來回味這既快又漫長的日子，感慨萬千。以前我總以為當(dāng)一名老師很容易，只要把書本上的知識(shí)有自己的語言講授給學(xué)生聽就行了�，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)這種想法真是幼稚可笑。在這次實(shí)習(xí)中，我體驗(yàn)到了為人師表的滋味，更深深體會(huì)到處于教育第一線的酸甜苦辣。盡管如此，但我收獲很多。這對(duì)于我的學(xué)習(xí)和將來的工作來說是如此的重要。
剛開始實(shí)習(xí)時(shí)，感覺很新鮮，畢竟做了十多年的學(xué)生，如今要在三個(gè)月之內(nèi)走上講臺(tái)成為一名教師，真是有些不適應(yīng)。按學(xué)校的安排第一個(gè)月先聽課。嚴(yán)老師的課上得非常好，而且容易聽懂，每次去聽嚴(yán)老師上課，我感覺自己又回到了童年時(shí)代，坐在教室里聽老師講課，經(jīng)常忘了注意老師的方式方法。
一個(gè)月的時(shí)間如同流水，瞬間就過去了。我知道要該我上場了。其實(shí)我很了解我自己，如果讓我做點(diǎn)別的什么事，可能我會(huì)做得很好。但是在上課這方面，我的確存在著很大問題，有很多的缺點(diǎn)與不足，常常會(huì)遇到各種各樣的困難。還記得我第一次上課，很緊張、很害怕、也很擔(dān)心。雖然在上課的前一天，嚴(yán)老師就已經(jīng)教給我很多方法與技巧，也幫我分析了重難點(diǎn)，可當(dāng)我站上講臺(tái)的那一刻，腦海里竟一片空白，就像得了失憶癥，什么也不記得了�，F(xiàn)在回想起來，連自己都不知道那堂課是怎么過完的？想想真的很悲哀��！不過，課后嚴(yán)老師并沒有說我什么。而是一直在鼓勵(lì)我，還很耐心地幫我分析我在教學(xué)過程中存在的.一些問題。
在實(shí)習(xí)期間，嚴(yán)老師教會(huì)了我很多東西，讓我畢生受用。我很慶幸自己能遇到一位這樣優(yōu)秀的老師。這是我的福氣！也許是上天眷顧我！我覺得自己真的很幸運(yùn)，很幸福！在這里，不僅僅是嚴(yán)老師，我還遇到了一群最最可愛的人，她們都對(duì)我非常好！在實(shí)習(xí)過程中一直是她們?cè)谡疹櫸摇椭�、關(guān)心我、鼓勵(lì)我、支持我……我真心的感謝她們！
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一、 實(shí)習(xí)概況 1、 實(shí)習(xí)目的與任務(wù)
地質(zhì)地貌實(shí)習(xí)是深刻認(rèn)識(shí)專業(yè)知識(shí)并在實(shí)踐中體會(huì)知識(shí)的重要手段。通過此次肇慶地質(zhì)地貌實(shí)習(xí)，使我們更加詳細(xì)的了解地質(zhì)地貌學(xué)的基本知識(shí)和原理，特別是加深了對(duì)巖溶地貌的理解，將課堂的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，形成了較為完整的理論體系，為學(xué)習(xí)其他課程打下必要的基礎(chǔ)。
野外地質(zhì)地貌實(shí)習(xí)，讓我們提前體驗(yàn)了自己今后將要做的工作，特別是作為一名城市的規(guī)劃人員，對(duì)地質(zhì)地貌的認(rèn)識(shí)和判定是必不可少的一項(xiàng)專業(yè)素質(zhì)，只有對(duì)某一區(qū)域的地形具有一定的觀察和洞悉能力，才能做出正確的判斷和規(guī)劃。 2、 實(shí)習(xí)地點(diǎn)：廣東省肇慶市七星巖地質(zhì)公園
3、 實(shí)習(xí)單位：中山大學(xué)地理科學(xué)與規(guī)劃學(xué)院城市規(guī)劃專業(yè) 4、 實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年9月7日——20xx年9月9日 5、 指導(dǎo)老師：劉希林老師及三位博士生助教 6、 實(shí)習(xí)簡介：
本次實(shí)習(xí)從9月7日下午開始，我們一行人從南校區(qū)出發(fā)，傍晚時(shí)分到達(dá)肇慶市，整頓休息一晚后，9月8日開始進(jìn)入肇慶市七星巖公園進(jìn)行考察，主要考察了巖溶地貌的表現(xiàn)，如峰群、孤峰、石林、落水洞、地下河、溶洞等地貌類型，爬上了天柱巖后，還看到了從南向北的沖積平原，同時(shí)還有其他地貌類型。9月9日早晨，吃完早飯返回中山大學(xué)南校區(qū)，結(jié)束了三天的地質(zhì)地貌課程考察實(shí)習(xí)。7、 實(shí)習(xí)目的地簡介
肇慶七星巖位于肇慶市區(qū)北約4公里處，景區(qū)由五湖、六崗、七巖、八洞組成，面積8.23平方公里。七星巖以喀斯特溶巖地貌的巖峰、湖泊景觀為主要特色，七座排列如北斗七星的石灰?guī)r巖峰巧布在面積達(dá)6.3平方公里的湖面上，20余公里長的湖堤把湖面分割成五大湖，風(fēng)光旖旎。被譽(yù)為
七星巖原是由西江古河道形成的瀝湖，主體由閬風(fēng)巖、玉屏巖、石室?guī)r、天柱巖、蟾蜍巖、仙掌巖、阿坡巖七座石灰?guī)r山峰組成，排列如北斗七星般撒落在碧波如鏡的近600公頃湖面上，20多公里長的林蔭湖堤，如綠色帶飄般把仙女湖、中心湖、波海湖、青蓮湖和里湖連結(jié)在一起，湖光山色，綽約多姿。
二、肇慶七星巖公園主要地貌類型 1、 實(shí)習(xí)路線
9月8日早晨，從入住賓館出來后，我們乘車經(jīng)過星湖中心開辟的湖心路一路駛至七星巖公園西門，從西門出發(fā)，進(jìn)入七星巖公園，首先到達(dá)的是雙源洞，其次是阿坡巖，然后沿湖線返回，攀爬天柱巖，最后在龍巖
洞進(jìn)行洞內(nèi)參觀游覽。下面在(2)中按地貌類型具體敘述行程。 2、 肇慶七星巖公園主要地貌類型 (1) 喀斯特地貌 a. 洞穴
喀斯特地貌中的洞穴，即溶洞，是地下水沿著可溶性巖石的層面、節(jié)理或斷層進(jìn)行溶蝕和侵蝕而成的地下孔道。當(dāng)?shù)叵滤餮刂扇苄詭r石的較小裂隙和孔道流動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)速度很慢，這是只能進(jìn)行溶蝕作用，隨著裂隙的不斷擴(kuò)大，地下水除繼續(xù)進(jìn)行溶蝕作用外，還產(chǎn)生機(jī)械侵蝕作用，使孔道迅速擴(kuò)大為洞穴。
七星巖公園中有許多因?yàn)槿芪g作用形成的溶洞，如雙源洞、龍巖洞等。
我們首先到達(dá)的是雙源洞，由于雙源洞地下水位過高，船只無法進(jìn)入，因此沒能進(jìn)入洞內(nèi)觀察，只能在洞外觀測。雙源洞是一段喀斯特地下河，發(fā)育在阿坡巖中，地下河上游的地表河源于北嶺山地，穿越阿坡巖流向星湖。雙源洞有兩個(gè)洞口，兩個(gè)洞口上方
均刻有歷代名家在上留下的名跡。在由一個(gè)洞口前往另一個(gè)洞口的途中，還可以觀察到路邊石壁上懸掛著的殘留石鐘乳奇觀，通過鈣化作用，這些石鐘乳都是地下河流頂板坍塌后出露地表的。
詳細(xì)觀察的溶洞為龍巖洞，是七星巖諸洞中開辟最早的洞穴，景物最多。以水洞為主洞，洞內(nèi)低于洞外，經(jīng)過改造，洪水期再不淹洞，冬季保持水位。洞內(nèi)有地下水面溶蝕和侵蝕形成的邊槽兩層，呈明顯的石床狀;洞頂有一條沿巖面裂縫溶蝕的凹坑，呈天溝狀。龍巖洞頂高達(dá)30多米，下為湖水，
向東直通黑巖，東南緊連副黑巖，西北為斗光室，上石蹬為旋璣臺(tái)。旋璣臺(tái)為洞頂崩落的巨石。臺(tái)底高出洞底6～7米，平臺(tái)頂豁然開朗，坐落于洞北口，高寬開敞。龍巖洞上方有許多石鐘乳，構(gòu)成了很多千奇百怪的物品和人物，使人浮想聯(lián)翩。其中在洞的北邊，向上還可以通過落水洞看到天空。 b. 地下河
雙源洞和龍巖洞內(nèi)的水流均為地下河，地下河是石灰?guī)r地區(qū)地下水沿裂隙溶蝕而成的地下水匯集和排泄的通道。地下河的水流主要由地表降水沿巖層滲流或由地表河流經(jīng)落水洞進(jìn)入地下河，少數(shù)地下河水流由深源和遠(yuǎn)源地下水補(bǔ)給。通過觀察可以
明顯知道，雙源洞的地下河上游的地表河源于北嶺山地，穿越阿坡巖流向星湖，形成地下河。 c. 落水洞
經(jīng)過雙源洞繼續(xù)向前走，可以看到阿坡巖，登上阿坡巖前面的山坡，在山坡的一側(cè)樹叢的掩映下，可以隱約見到一個(gè)落水洞，落水洞是巖溶地區(qū)地表水流向地下河或地下溶洞的通道，它是由垂直方向流水對(duì)裂隙不斷進(jìn)行溶蝕并伴隨塌陷而成。落水洞常分布在溶蝕洼地和巖溶溝谷內(nèi)，也有在斜坡上。 d. 漏斗
七星巖公園內(nèi)的喀斯特漏斗位于阿坡巖不遠(yuǎn)的馬欄崗上，漏斗是巖溶化地面上的一種口大底小的圓錐形洼地，平面輪廓為圓形或橢圓形，直徑數(shù)十米，深十幾米至數(shù)百米。
馬欄崗位于背斜的軸部，因巖層為抗侵蝕能力差的測水組砂頁巖，這里呈現(xiàn)“背斜成谷”的倒置地形景觀。
背斜軸部節(jié)理發(fā)育，再加上馬欄崗位于測水組砂頁巖與壺天群灰?guī)r交界，是喀斯特水溶是作用特別旺盛的地方。因此，地表水匯集處形成一巨大的喀斯特漏斗，下面有暗流與西江相通，形成這里流水的一個(gè)出口。除了溶蝕、侵蝕作用外，主要還有重力作用。落水洞有兩種形態(tài)，一種是裂隙狀的，一種是井狀的。在這里看到的是井狀的，其深度和寬度都比較大。 e. 峰林、峰叢
七星巖就是喀斯特丘陵，原來的許多喀斯特峰林都被后來的流水沖積作用破壞了，現(xiàn)在僅僅殘余下七座石灰?guī)r石峰。
這七座喀斯特石峰是閬風(fēng)巖(峰頂高程103.3m)、玉屏巖(99.8m)、石室?guī)r(89.8m)、天柱巖(108.0m)、蟾蜍巖(89.9m)、仙掌巖(61.8m)和阿坡巖(119.6m)。
我們考察經(jīng)過的石峰有蟾蜍巖、阿坡巖和天柱巖。
峰林是高聳林立的石灰?guī)r山峰，相對(duì)高度100m~200m，坡度較陡，分散或成群出現(xiàn)在平地上，形似樹林。山峰的表面發(fā)育石芽和溶溝，構(gòu)成峰林平原。峰叢洼地是由連座的山峰和其間的洼地組成,山峰形似錐形，洼地的平面形狀為多邊形，山峰之間洼地有落水洞或溶洞，形成峰叢洼地。
峰林地貌的發(fā)育，通常用地貌循環(huán)理
論來解釋，即峰叢是巖溶發(fā)育初期由巖溶水的垂直滲入溶蝕擴(kuò)大而成，所以峰洼之間的
相對(duì)高度較小，山峰下部尚有未溶蝕的基座相連。峰林是由峰叢進(jìn)一步演化而成。當(dāng)峰叢之間進(jìn)一步溶蝕向深處發(fā)展，直到水平循環(huán)帶，這是地下河可能出露成地表河，使侵蝕作用加強(qiáng)，峰叢基座被切開，山峰相互分離成為峰林。
在七星巖公園內(nèi)，既有處于壯年期的峰林，也有處于衰老期的孤峰。 f. 溶蝕洼地
七星巖公園中還有很多由溶蝕洼地形成的湖泊。溶蝕洼地的`形成是由多個(gè)溶斗逐漸擴(kuò)大融合而成。因此，地殼相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期越長，溶蝕洼地面積越大。有時(shí)溶蝕洼地積水，可形成湖，稱巖溶湖。如七星巖公園內(nèi)的星湖(包括波海湖、青蓮湖、中心湖、紅蓮湖、里
湖)，就是溶蝕洼地積水所成的巖溶湖。它們四周多被峰林圍繞，山水纏繞形成了秀麗迷人的風(fēng)景。
(2) 河流地貌：洪積扇
在攀爬到天柱巖的頂端后，可以明顯觀察到位于七星巖公園東部的北嶺，北嶺山前是典型的洪積扇。
山麓帶常處于構(gòu)造下沉狀態(tài)，地形坡度急劇變緩，河流水流分散，流速減慢，一部分水滲漏地下，因而山地河流帶來的大量礫石和泥沙在山麓帶發(fā)生堆積，形成一個(gè)半錐形的堆積體，平面成扇形，成為洪積扇。
在七星巖公園北面
山地的麓部谷口發(fā)育著洪沖積階地和洪沖積扇，在地貌形態(tài)上看，從北到南是由北嶺侵蝕中山向洪積扇過度再向沖積平原過度，侵蝕風(fēng)化剝蝕產(chǎn)物被山區(qū)溝谷攜帶至山麓地帶發(fā)生堆積，形成洪積扇。 三、七星巖與桂林山水
經(jīng)過考察得知，肇慶七星巖內(nèi)的主要地貌類型為喀斯特地貌，景區(qū)內(nèi)的峰林叢立，星湖蕩漾，樹木環(huán)繞，景色優(yōu)美。中國另外一處以喀斯特地貌作為景區(qū)的地點(diǎn)就是桂林，所謂桂林山水甲天下，之所以這么壯觀，就是因?yàn)楣鹆值目λ固氐孛蔡幱趬涯昶冢鍏埠头辶侄及l(fā)育的極為蓬勃。下面從幾個(gè)方面簡單對(duì)比七星巖與桂林山水喀斯特地貌的相
同點(diǎn)與不同點(diǎn)。 1. 發(fā)育時(shí)期
七星巖的峰叢峰林和溶洞大多數(shù)處于壯年期甚至幼年期，部分發(fā)育比較壯闊，而少數(shù)山峰還在發(fā)育中，溶蝕作用還沒有深入或者大規(guī)模進(jìn)行，所以未顯得十分壯闊，少數(shù)
孤峰已經(jīng)步入老年期。
桂林山水的峰叢峰林和溶洞90%處于壯年期和老年期，有大規(guī)模的高高聳立的峰林峰叢，還有桀驁獨(dú)立的孤峰，與漓江結(jié)合在一起，平地拔起，千姿百態(tài)，蜿蜒曲折，明潔如鏡，十分優(yōu)美。
總體來說，兩個(gè)景區(qū)的峰叢峰林和
溶洞大部分處于壯年期，因?yàn)槠咝菐r范圍較小，所以沒有桂林山水表現(xiàn)的壯闊。 2. 形成原因
七星巖和桂林山水都是喀斯特地貌，不管是峰林、峰叢還是地下溶洞，形成原因主要都是溶蝕作用，地表水、地下水的化學(xué)作用過程(分解和化合)和物理作用過程(流水的侵蝕和沉積、重力崩塌和堆積)，對(duì)可溶性巖石的破壞和改造作用。在七星巖和桂林地區(qū)，具備了溶蝕作用的因素，如氣候適宜，溫度較高，降水較多，氣壓較高，水的溶蝕性大，碳酸鈣溶解度大，同時(shí)兩地區(qū)又存在了大量的碳酸鹽類巖石，如石灰?guī)r等，因此溶蝕作用大規(guī)模發(fā)生，產(chǎn)生了一系列巖溶形態(tài)，形成七星巖和桂林山水。
二者的不同之處在于，七星巖景區(qū)的形成大部分原因是溶蝕作用，而桂林山水除了溶蝕作用，還有崩塌作用，林石山地形是以一座座石山拔地而起，四坡壁立峭峻為特征。石山四周峭峻，是由于石灰?guī)r體多被溶蝕而成向下透的通路。因此，石山坡面是以崩塌為主。一部分景區(qū)也是由于崩塌作用而形成的。 四、對(duì)喀斯特地貌發(fā)育的認(rèn)識(shí)
通過以上實(shí)踐并結(jié)合課本知識(shí)，總結(jié)喀斯特地貌發(fā)育必須具備四個(gè)條件： 1. 巖石必須是可溶的，如石灰?guī)r、白云質(zhì)灰?guī)r等。
2. 巖石必須是透水的，巖石的透水性取決于巖石的孔隙度和裂隙度。
3. 水具有侵蝕性，CO溶解在水里面，生成HCO3-離子，HCO3-離子可以溶解CaCO3，使
CaCO3形成Ca(HCO3)2，Ca(HCO3)2溶解度大于CaCO3。
4. 地下水必須是流動(dòng)的，流動(dòng)的水具有增加溶蝕力的作用。因?yàn)橥乃芸鞎?huì)使
溶液達(dá)到飽和而失去溶蝕力。
五、結(jié)語
三天的實(shí)習(xí)很快就過去了，但是我們都期望著實(shí)習(xí)能夠再長一點(diǎn)，我們可以學(xué)到多一點(diǎn)的野外實(shí)習(xí)知識(shí)。本次實(shí)習(xí)令我們加深了對(duì)地質(zhì)地貌學(xué)的了解，更深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)地質(zhì)地貌學(xué)的意義，鞏固了學(xué)習(xí)成果，體會(huì)到“學(xué)以致用”的道理，并且學(xué)會(huì)了一定的考察地質(zhì)地貌的方法要領(lǐng)和細(xì)節(jié)。例如，出外實(shí)習(xí)要對(duì)考察對(duì)象做一定的了解，合理安排考察路程和考察內(nèi)容， 能把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)習(xí)中。這次實(shí)習(xí)使我們充分認(rèn)識(shí)到地質(zhì)地貌考察的必要性和艱苦性，而且也引到了我們對(duì)將來工作在地質(zhì)地貌方面的認(rèn)識(shí)作用，在城市規(guī)劃之前進(jìn)行地質(zhì)地貌的考察，這些都將對(duì)我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)乃至工作起到積極的作用。 六、參考文獻(xiàn) a. 專著
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)6
從開始頂崗實(shí)習(xí)到現(xiàn)在，已經(jīng)快一個(gè)月了。在將近一個(gè)月的時(shí)間里，我越來越認(rèn)識(shí)到課堂管理的重要性。課堂管理貫穿課堂教學(xué)的整個(gè)過程，我始終堅(jiān)信良好的課堂紀(jì)律是順利進(jìn)行課堂教學(xué)活動(dòng)的保證， 更是學(xué)生學(xué)到知識(shí)的關(guān)鍵，只有采取行之有效的課堂管理策略， 才能使教學(xué)順利進(jìn)行。但是我覺得我的課堂管理是失敗的，過于嚴(yán)厲或者是過于溫柔都不是正確的方法，課堂管理需要一定的技巧和策略。通過和三班、四班班主任的交流與學(xué)習(xí)，我知道我的課堂管理方式不成熟，需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方還有很多。
從我上第一節(jié)課開始，四班有一個(gè)坐在第一桌的孩子就沒有聽過課，總是抱著手東張西望。我一開始以為他可能是對(duì)我這個(gè)新來的老師不太適應(yīng)，每次走到他面前的時(shí)候，我都會(huì)提醒他：“動(dòng)動(dòng)筆，寫一寫，待著還不如學(xué)一點(diǎn)�！眱芍芏嘞聛恚野l(fā)現(xiàn)根本無濟(jì)于事，他依然我行我素，根本對(duì)我不屑一顧。在一次課上，他不但不聽課，還一直搞小動(dòng)作，不尊重老師，我選擇把他交給班主任處理。找到班主任之后，班主任把他叫到辦公室對(duì)他進(jìn)行教育，這位老師教育學(xué)生的時(shí)候嚴(yán)慈相濟(jì)，收到了不錯(cuò)的效果。這名學(xué)生不僅承認(rèn)了錯(cuò)誤，后來還向我保證在課堂上要好好學(xué)習(xí)，而且這兩次他表現(xiàn)的確實(shí)比以前好了很多。通過這件事，我明白了作為一名任課老師，課堂管理必須要和班主任配合，班主任是一個(gè)班的核心，與班主任的相互配合，可以達(dá)到事半功倍的效果。但是同時(shí)，我們又不能把希望都寄托在班主任身上，畢竟班主任的事情比較多，而且這是任課教師自己的課堂，不能總是麻煩班主任幫忙管理。我們可以抓一個(gè)典型，警示他的同時(shí)，也告訴同學(xué)們上課不認(rèn)真的后果。
三班是在我教的這幾個(gè)班里表現(xiàn)最好的。在和三班班主任交談的時(shí)候，對(duì)于老師的管理方式我十分贊同。首先，老師一定要有自己的原則，說過的.話一定要算數(shù)，決不能食言， 在同學(xué)面前樹立威信，這樣同學(xué)們才會(huì)聽你的話。第二，要多找孩子們談心，老師說，孩子們之所以愛說話，多數(shù)是想引起老師和同學(xué)們的關(guān)注，因?yàn)樵诩依锔改付济τ诠ぷ�，得到的關(guān)注很少，聽了老師的話，還是挺心疼這群孩子們的，雖然他們上課說話，擾亂課堂秩序，我也時(shí)常訓(xùn)斥他們，但是我只是氣他們對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，學(xué)習(xí)的態(tài)度不認(rèn)真，柴米油鹽都不進(jìn)�？墒菤w根究底他們還是一個(gè)孩子，我一直相信，一個(gè)老師的一句話、一個(gè)動(dòng)作甚至是一個(gè)表情都可能影響一個(gè)孩子一輩子，我們要和他們?nèi)ソ恍�，以心換心。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)7
金工實(shí)習(xí)總結(jié)經(jīng)過三個(gè)多月的學(xué)習(xí)，我對(duì)金工實(shí)習(xí)這門課程有了更深的了解，金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐性的學(xué)科基礎(chǔ)課，是高等院校工科專業(yè)學(xué)生進(jìn)行工程訓(xùn)練、培養(yǎng)工程意識(shí)、學(xué)習(xí)工藝知識(shí)、提高綜合素質(zhì)的重要必修課。所以，作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，而且是中國石油大學(xué)的學(xué)生，我們不僅要學(xué)習(xí)金工實(shí)習(xí)，更要學(xué)好。
作為一名電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)的學(xué)生，金工和本專業(yè)有著或多或少的聯(lián)系，通過金工實(shí)習(xí)，我們能夠了解實(shí)際生產(chǎn)，從理性的認(rèn)識(shí)上升到感性的認(rèn)識(shí)，了解了一些先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)設(shè)備，更重要的是培養(yǎng)了我們的動(dòng)手能力和精益求精的工作態(tài)度。從小學(xué)到高中的十二年學(xué)習(xí)生活中，我們只是學(xué)習(xí)一些理論知識(shí)，缺乏動(dòng)手能力，所以金工實(shí)習(xí)給我們提供了一次鍛煉的機(jī)會(huì)，也讓我們對(duì)生活有了更進(jìn)一步的體驗(yàn)，學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，并將理論知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合。離開了課堂的嚴(yán)謹(jǐn)氛圍，我們感受到了車間中的不一樣的氛圍，給我印象最深的是指導(dǎo)老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)作風(fēng)及對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。我認(rèn)為，作為一名大學(xué)生只憑著腦子思考、琢磨是不能完成實(shí)際工作的，只有在擁有完整的科學(xué)知識(shí)體系的同時(shí)，并擁有一些實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)、熟練掌握對(duì)各種儀器的操作的同時(shí)才能把各種零件加工好。從剛進(jìn)工廠的那一刻我就對(duì)工廠里的那些儀器設(shè)備和一些工具產(chǎn)生了濃厚的興趣，對(duì)他們充滿了好奇，迫不及待的想去動(dòng)手操作一下。
金工實(shí)習(xí)過程中，安全是最重要的，剛來到車間時(shí)，老師就給我們講了安全的重要性和實(shí)習(xí)過程中應(yīng)該遵守的儀器使用規(guī)則，還有往屆的同學(xué)因?yàn)椴蛔袷貎x器使用的規(guī)則而照成的傷害，聽起來有點(diǎn)讓人害怕，實(shí)習(xí)報(bào)告《熱加工實(shí)習(xí)報(bào)告》。對(duì)于我們來說，我們一定要認(rèn)真地聽老師的要求，嚴(yán)格遵守課堂的'紀(jì)律，把安全放在第一位。從老師的講解中我明白了只要按照正確的方法，掌握操作要領(lǐng)，是不會(huì)發(fā)生事故的。所以，操作的規(guī)范，是安全生產(chǎn)的重要保證！還記得我們剛開始是實(shí)習(xí)的鉗工，從三周的鉗工實(shí)習(xí)中我了解了一些世界生產(chǎn)中的一些知識(shí)，所謂鉗工，就是使用鉗工工具和設(shè)備，按實(shí)際技術(shù)要求對(duì)一些形狀復(fù)雜、質(zhì)量要求較高、機(jī)械加工難以完成甚至不能完成的工件進(jìn)行加工、修整、裝配的工種，其工作全部是由人工進(jìn)行操作而完成的，所以一些較為精細(xì)平滑的平面和曲面都是由鉗工完成的。鉗工包括了普通鉗工、裝配鉗工、模具鉗工、機(jī)修鉗工等，其主要的工具有銼刀、攻絲、鋸等手工工具。剛了解了鉗工的一些基本知識(shí)后，老師就讓我們銼一個(gè)螺母，沒動(dòng)手操作前我以為這不是一個(gè)很簡單的事情嘛，當(dāng)我動(dòng)手親自操作時(shí)才發(fā)現(xiàn)雖然看是很簡單的事，但是實(shí)際操作中可遠(yuǎn)沒你想象的那么簡單，當(dāng)我把六個(gè)面都銼出來之后我感覺很欣慰，然而這只是事情的開始，接下來還要找到螺母的中心并對(duì)其表面進(jìn)行處理還有倒角，還有要對(duì)其打孔，打孔看起來很簡單，但當(dāng)我打完后我才發(fā)現(xiàn)，我打的孔居然歪了，螺絲也擰不進(jìn)去了。
所以，從鉗工的實(shí)習(xí)中，我明白了一個(gè)道理：在進(jìn)行實(shí)際生產(chǎn)中一定要抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，不能馬馬虎虎、得過且過，一定要有精益求精的精神，還有做事一定要有耐心，不厭其煩的對(duì)其進(jìn)行精加工，不僅在金工實(shí)習(xí)中要如此，在學(xué)習(xí)中、生活中亦是如此。
在實(shí)習(xí)過程中，老師們教得非常認(rèn)真，時(shí)間雖短，但是他們卻是盡其最大的努力，在如此有限的時(shí)間里多教給我們一點(diǎn)東西，希望我們能真的有所收獲，而不是空手而歸。實(shí)習(xí)滿足了我們好奇的心情，使我們的興奮感漸漸消退，但是它留在我們心中的卻是那種工作時(shí)的艱辛，更重要的，它讓我們有了一種責(zé)任感，對(duì)社會(huì)發(fā)展的責(zé)任，對(duì)國家的責(zé)任。這種責(zé)任感促使我更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)，努力充實(shí)自己，用科技知識(shí)武裝自己，以求盡快的投入到現(xiàn)代化建設(shè)中。實(shí)習(xí)之后我才發(fā)現(xiàn)作為一名車床操作工人他們每天的工作是多么辛苦，要熟悉每個(gè)操作步驟，要牢記每個(gè)注意事項(xiàng)，時(shí)時(shí)精力集中，一不小心就可能發(fā)生事故。他們這種對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度值得我們當(dāng)代大學(xué)生去學(xué)習(xí)，長時(shí)間的理論學(xué)習(xí)是我們?nèi)鄙偕鐣?huì)實(shí)踐，對(duì)其他的東西了解太少，所以，在以后的生活中我們要多多參加一些社會(huì)實(shí)踐，鍛煉自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造能力。
最后，我想說：金工實(shí)習(xí)給我們帶來了快樂，也讓我們有了對(duì)生活的進(jìn)一步體驗(yàn)，并且讓我學(xué)會(huì)了很多課堂上無法學(xué)到的知識(shí)，還讓我對(duì)自己，對(duì)學(xué)習(xí)有了重新的思考和認(rèn)識(shí)。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)8
實(shí)習(xí)的最后一站：酒水部門，由于國慶長假以及提前一周結(jié)束實(shí)習(xí)的的緣故，使得我們的最后一站的時(shí)間格外地短暫，大概加起來才剛一個(gè)星期而已吧。
第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個(gè)大白天過去了，我們幾個(gè)人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。終于，過來一個(gè)同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票�，這才算找到了一點(diǎn)事情做�？墒遣镣昃票笥植恢撊ズ翁幜恕０�，看來被人遺棄的感覺果然不是那么好受的。
酒水部門最忙的時(shí)候我想大概就是晚上的時(shí)候。由于當(dāng)時(shí)正是酒店的旺季，所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴，于是我們這些無頭蒼蠅總算有了去處了，那就是去為客人倒酒，時(shí)間一長我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺(tái)為客人倒酒，不過對(duì)于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我們一無所知，這的確讓人感到遺憾。
在酒吧的時(shí)間的確是過于短暫，再此不對(duì)其進(jìn)行過多的品頭論足，不過有一點(diǎn)我可以毫無保留的說，不僅僅是這個(gè)部門，其他部門也同樣讓我有這樣的感受：那就是酒店缺少一種能夠凝聚人心的企業(yè)文化，一個(gè)將自己卻別于其他酒店、其他餐廳的一種文化，這使得每一座酒店都給人一種似曾相識(shí)的感覺，一種克隆的感覺，而這種文化卻足以支撐起整個(gè)酒店！
以上是我在實(shí)習(xí)過程中的一些感受，從總體上來看這個(gè)酒店的經(jīng)營管理，從我的'這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中可以大體總結(jié)出如下幾個(gè)方面的不足：
一、 應(yīng)該改變傳統(tǒng)的對(duì)待員工的態(tài)度。
人是管理中的主體，這是所有的管理者都小、應(yīng)該把握住的。管理中的上下級(jí)關(guān)系只是一種勞動(dòng)的分工，不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系；相反，現(xiàn)代管理理念告訴我們：管理是一種特殊的服務(wù)，管理者只有做好對(duì)下級(jí)的服務(wù)，幫助下級(jí)在工作中作出優(yōu)異的成績，管理者自己才會(huì)擁有管理的業(yè)績�，F(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營管理必須堅(jiān)持“三個(gè)上帝”，即：市場、顧客和員工！有位老員工在酒店的bbs中對(duì)領(lǐng)導(dǎo)這樣說道：“善待員工，做個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，記住，你管理的不全都是機(jī)器�！蔽蚁脒@也許是每一位員工都想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)所說的話吧。
二、 企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。
一個(gè)民族有它自己的民族文化，一個(gè)企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設(shè)不是可有可無的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當(dāng)企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時(shí)，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團(tuán)結(jié)一致，共度難關(guān)。對(duì)于沒有進(jìn)行企業(yè)文化建設(shè)的企業(yè)來說，平時(shí)一盤散沙，遇事就會(huì)各想各的心事，而沒有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進(jìn)行過認(rèn)真的思考，換句話說，就是沒有把自己融于企業(yè)之中。由此可見，企業(yè)文化的建設(shè)是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。
三、 企業(yè)缺少一套有效的激勵(lì)機(jī)制和晉升制度。
酒店的激勵(lì)機(jī)制中過多的注重于物質(zhì)上的激勵(lì)，而忽視了精神上的激勵(lì)。事實(shí)上，除了傳統(tǒng)的獎(jiǎng)懲激勵(lì)外，還有很多的激勵(lì)方式值得我們管理者借鑒。有些時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的一個(gè)微笑或是一句贊賞的收效強(qiáng)于對(duì)其進(jìn)行加薪獎(jiǎng)勵(lì)！
以上是為我此次實(shí)習(xí)的一些感受和想法，作為一種感受，它可能有很多的主觀的痕跡，不過只有員工才能真正體會(huì)到這種感受，因此，希望管理者在做出決策前，除了站在酒店的利益考慮的同時(shí)能多為員工考慮，只有這樣的決策才能得到更多員工的支持。最后，感謝酒店能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝老師的幫助，在此祝愿酒店能夠越辦越好。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)9
俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在4s店實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺工作環(huán)境和學(xué)校環(huán)境的巨大差異。在學(xué)校的生活無非就是三飽一倒，無憂無慮；當(dāng)真正走向工作崗位、走向社會(huì)等待我的會(huì)更多，究竟是什么我根本無法言語。
初來乍到，工作第一天我就很茫然不知所措。由于對(duì)新環(huán)境的陌生，公司給我們定了培訓(xùn)計(jì)劃和流程，以便我們更快的適應(yīng)新的工作環(huán)境。在培訓(xùn)課堂上能學(xué)到不少對(duì)工作有用的實(shí)用的方法。對(duì)于剛剛步入工作的我來說，首先要對(duì)自我的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，為自我做一個(gè)定位――我是誰，我要到哪里去，我的職責(zé)是什么。要樹立一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)然目標(biāo)人人從小就會(huì)樹立，但是我的目標(biāo)不是那種處于游離狀態(tài)、短期的。我為什么要工作，工作的好處又是什么，是修身――能養(yǎng)活自我，為家里減少負(fù)擔(dān)，自我不僅僅得到了鍛煉，并且?guī)ё吡斯ぷ鹘?jīng)驗(yàn)。其次要迅速的轉(zhuǎn)變主角，要從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閱T工，從以自我為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐运藶橹行�，要把學(xué)轉(zhuǎn)變成用。最后要完成自我的`目標(biāo)，正所謂目標(biāo)是寫在石頭上的，計(jì)劃是寫在沙灘上的，無論計(jì)劃怎樣變，目標(biāo)不能變。每個(gè)人都想成功，我也一樣，但是對(duì)我來說成功不如改為成事聽著順耳。在工作中想要成事最不能少的是人，所以要不斷的尋找自我的人脈，人脈就是資源，即：成事=別人+自我的努力，所以在剛進(jìn)入職場最重要的是人脈的建立。
以上說的都很膚淺，能夠說不是自我的工作經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)我在培訓(xùn)中學(xué)到了什么總結(jié)開來：
�、僭诠ぷ髦幸嘞胱晕业腻e(cuò)，不要過多在再三的議論別人。
�、谝σ钥�，不要太自私；
③做人好厚道、平淡、低調(diào)，多與“有志之士”交流；
④上司沒有“錯(cuò)”，少抱怨，多做事；
⑤人在做，天在看，做好自我，與同事和諧相處，建立好自我的人脈；
�、薨衙考伦龊�，人生就會(huì)精彩；
�、吖ぷ髦欣碛珊徒杩跁�(huì)給自我的信用打折；
�、嗯W(xué)習(xí)，工作不代表放下學(xué)習(xí)，工作了更就應(yīng)學(xué)習(xí)。
工作不能紙上談兵，說了那么多算是“虛”。既然在4s店工作，那就要?jiǎng)?wù)必明白4s――銷售、零件供應(yīng)、售后服務(wù)、信息反饋。
公司安排我去洗車房和車間實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)，在這兩個(gè)學(xué)到了不少實(shí)際的工作常識(shí)，在洗車房實(shí)習(xí)后，不僅僅能明確地說出洗車的步驟，還認(rèn)識(shí)了不少車型，比如：威馳、花冠、卡羅拉、銳志、皇冠、rav-4、霸道、陸地巡洋艦、普銳斯、普瑞維亞等。車間，在師傅的指導(dǎo)下了解了豐田汽車車型間的不一樣，學(xué)會(huì)了簡單的保養(yǎng)操作，會(huì)使用簡單的維修工具，能夠完成簡單的維修任務(wù)。
這次實(shí)習(xí)，讓我看到了自我以后在公司要學(xué)的有很多，要做的還有更多，同時(shí)對(duì)自我有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也改變了自我以前的一些觀念和看法，也對(duì)自我有了新的規(guī)劃，為自我融入社會(huì)鋪下了第一塊墊腳石。同時(shí)我也會(huì)努力為公司奉獻(xiàn)自我的微薄之力，做好每一件事，為公司的向榮而自豪。
個(gè)性感謝公司能給我這么一個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，讓我能在此處任職，并且在此感謝在實(shí)習(xí)期間對(duì)我照顧有加的上司，同事。這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)10
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。在這半年多的時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對(duì)我來說受益非淺。做為一個(gè)剛踏入社會(huì)的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個(gè)新的環(huán)境，這對(duì)我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的最重要的基石。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級(jí)宋丹同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)(摘要)：
這次在海規(guī)生物技術(shù)(上海)有限公司為期7個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，對(duì)我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對(duì)生物技術(shù)這個(gè)領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí)，而且在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。剛接觸論文課題時(shí)，我對(duì)自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動(dòng)物的心理所左右�？墒�，現(xiàn)實(shí)的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程中，在老師們悉心指導(dǎo)下，我不但對(duì)elisa有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且隨著時(shí)間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時(shí)刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時(shí)俱進(jìn)。總之，這次實(shí)習(xí)的意義，對(duì)我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會(huì)好好地珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻(xiàn)自己的聰明才智。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級(jí)王曉一同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)(摘要)：
我在海規(guī)生物科技(上海)有限公司做生產(chǎn)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)總共半年的時(shí)間。在這半年的時(shí)間里，我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識(shí)，最重要的是進(jìn)一步體會(huì)到了做人的原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、要實(shí)事求是，誠以待人，人品對(duì)一個(gè)人來說非常重要的。我充分的體驗(yàn)到了你如何待人，他人也會(huì)如是回報(bào)�？傊诤Ｒ�(guī)公司的半年時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會(huì)、了解我們今后工作的`性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識(shí)，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。
上海大學(xué)生命科學(xué)院生物工程系00級(jí)黃嘉璐同學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)(摘要)：
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在海規(guī)公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí);現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個(gè)月，好比是一個(gè)過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們?cè)谶@段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)11
實(shí)習(xí)類型認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)單位電子科學(xué)學(xué)院實(shí)習(xí)基地實(shí)習(xí)起止時(shí)間 20xx年7月1日至20xx年7月10日 指導(dǎo)教師
所在院（系） ＿班 級(jí) 學(xué)生姓名 學(xué) 號(hào)
一 常用元件識(shí)別及萬用表使用
一.1 安全用電知識(shí)
一.1.(1) 認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。 一.1.(2) 不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
一.1.(3) 不要在一個(gè)多口插座上同時(shí)使用多個(gè)電器。
一.1.(4) 電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
一.1.(5) 當(dāng)用電器起火的時(shí)候，一定要保持頭腦冷靜，首先盡快切斷電源，然后用滅火器對(duì)著著火處噴水。如果身邊沒有滅火器，在電源被切斷的情況下可用水將其撲滅；如果電源沒有切斷，切忌用水去滅火，避免觸電事故的發(fā)生。
一.1.(6) 如果看到電線斷落，千萬不要靠近，應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)部門反應(yīng)。
一.1.(7) 雷雨天氣，要停止使用微機(jī)、電視機(jī)，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
一.2 常用元件識(shí)別
一.2.(1) 電阻
電阻在電路中用“R”加數(shù)字表示，如：R1表示編號(hào)為1的電阻。電阻在電路中的主要作用為分流、限流、分壓、偏置等。
參數(shù)識(shí)別：電阻的單位為歐姆（Ω），倍率單位有：千歐（KΩ），兆歐（MΩ）等。
換算方法是：1兆歐=1000千歐=1000000歐電阻的參數(shù)標(biāo)注方法有3種，即直標(biāo)法、色標(biāo)法和數(shù)標(biāo)法。
數(shù)標(biāo)法主要用于貼片等小體積的電路。色環(huán)標(biāo)注法使用最多，現(xiàn)舉例如下：四色環(huán)電阻 五色環(huán)電阻（精密電阻） 。電阻的色標(biāo)位置和倍率關(guān)系如下表所示：
顏色 有效數(shù)字 倍率 允許偏差（%）
銀色 / x0.01 ±10
金色 / x0.1 ±5
黑色 0 +0 /
棕色 1 x10 ±1
紅色 2 x100 ±2
橙色 3 x1000 /
黃色 4 x10000 /
綠色 5 x100000 ±0.5
藍(lán)色 6 x1000000 ±0.2
紫色 7 x10000000 ±0.1
灰色 8 x100000000 /
白色 9 x1000000000 /
一.2.(2) 電容
在電路中一般用“C”加數(shù)字表示。電容是由兩片金屬膜緊靠，中間用絕緣材料隔開而組成的元件。電容的.特性主要是隔直流通交流。電容的基本單位用法拉（F）表示，其它單位還有：毫法（mF）、微法（uF）、納法（nF）、皮法（pF）。
允許誤差 ±1% ±2% ±5% ±10% ±15% ±20%
一.3 萬用表使用
一.3.(1).測量線路 。
測量線路是用來把各種被測量轉(zhuǎn)換到適合表頭測量的微小直流電流的電路，它由電阻、半導(dǎo)體元件及電池組成。它能將各種不同的被測量、不同的量程，經(jīng)過一系列的處理統(tǒng)一變成一定量限的微小直流電流送入表頭進(jìn)行測量。
一.3.（2）轉(zhuǎn)換開關(guān)
其作用是用來選擇各種不同的測量線路，以滿足不同種類和不同量程的測量要求。轉(zhuǎn)換開關(guān)一般有兩個(gè)，分別標(biāo)有不同的檔位和量程。
二 焊接練習(xí)
焊接練習(xí)注意事項(xiàng):
1. 先檢查電線是否有損壞之處,電烙鐵是否完整沒有松動(dòng)之處,檢查插座和插頭是否完好.
2. 在焊接過程中焊錫與電路板、電烙鐵與電路板的夾角最好呈45°。
3. 焊接時(shí)，焊錫與電烙鐵接觸的時(shí)間不要太長，避免焊錫過多或者是漏錫；也不要太短，避免照成虛焊。
三 電源焊接
三.1 電源的電子元件有：一個(gè)開關(guān)，四個(gè)散熱片，十二個(gè)小電容，六個(gè)大電容，兩個(gè)發(fā)光LED二極管，四個(gè)定值電阻等組成。焊接時(shí),堅(jiān)持“先低后高”的原則，還要注意元件的極性，不要焊接反了。注意不要將焊點(diǎn)連在一起，所以要細(xì)致耐心的焊接。
四 總結(jié)
為期一個(gè)多星期的電子實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這個(gè)短暫的課外實(shí)習(xí)中使我受益頗多。首先我明白了我們?nèi)粘Ｋ鶎W(xué)的基礎(chǔ)課程的重要性，同時(shí)也使我對(duì)電子元器件的安裝有了一定的認(rèn)識(shí)，為以后的就業(yè)和工作打下一個(gè)較好的基礎(chǔ)；通過實(shí)習(xí)我近距離的接觸各種專業(yè)工具器材，觸碰那種課堂上少有的器材讓我感到十分新鮮。通過此次實(shí)習(xí)我真正的接觸與我們學(xué)習(xí)的專業(yè)息息相關(guān)的電子信息行業(yè)，更加深刻了我對(duì)我們專業(yè)的認(rèn)識(shí)。焊接練習(xí)不僅學(xué)會(huì)把課本上的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際上，還培養(yǎng)了我們的動(dòng)手能力，增強(qiáng)了我們?cè)诎踩矫娴囊馑�，同時(shí)培養(yǎng)了我們耐心、細(xì)致、一體化的工作作風(fēng)。
通過這次實(shí)習(xí)我們的精神和知識(shí)得到進(jìn)一步的提高，使我們認(rèn)識(shí)到自己的知識(shí)的局限性，并激勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)素質(zhì)，為社會(huì)貢獻(xiàn)屬于自己的力量。
指導(dǎo)教師評(píng)語及成績?cè)u(píng)定：
年 月
成績： 指導(dǎo)教師簽字： 日
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)12
第一次進(jìn)肅寧四中的門口，正好趕上他們下午上學(xué)，在門口推著車子等待著開門。我的當(dāng)時(shí)心里一直在想：這些孩子們看起來和我一樣高，會(huì)不會(huì)特別調(diào)皮？他們會(huì)不會(huì)接受我這樣的老師？我該怎樣上課才能讓他們接受？我的音樂課該怎樣上才讓他們開開心心的，即達(dá)到了放松的目的，又讓他們感受到了什么是真正的音樂…等等。心里止不住的去想。但是最后的想法讓我堅(jiān)定了，我一定要好好的教他們，讓他們愛上我的課，我可愛的學(xué)生們，我一定要真心的對(duì)待你們！ 進(jìn)了校長的門口，有2個(gè)校長迎接了我們，說了說學(xué)校的概況，又說了說實(shí)習(xí)的一切事情，馬上就來了一句，“音 樂老師比較缺，明天就要正式上課了，別的人下個(gè)星期再上，看看是聽聽課，還是直接就上課了�！蔽业男牧⒖叹途o張了起來，怎么能這樣呢？我還沒有培訓(xùn)，都還沒有調(diào)整心態(tài)，孩子們都還沒有見過，就這樣上戰(zhàn)場了。覺得心里很沒有底氣。我的指導(dǎo)老師給我做了一天的思想工作，終于能接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，教吧，音樂課，簡單…
第一次的藝術(shù)節(jié)。這是我在這實(shí)習(xí)的最終目的，自己主辦一個(gè)屬于自己的舞臺(tái)。先是學(xué)生們的踴躍報(bào)名，有的孩子唱的好，就是不敢唱�？墒怯械暮⒆映枧苷{(diào)，但是就是非要上，積極性大，我不知道該怎樣去說，有的孩子還哭了，說“老師，你再給我一次機(jī)會(huì)，再給我一次機(jī)會(huì)”作為音樂老師，是無能為力的。很多孩子的積極性很大，特別善于表現(xiàn)自己，只是這么小，就要承受失敗的痛苦。一次一次的彩排，一次一次的磨煉自己的內(nèi)心，一次一次的被我們老師們所打擊。才換來最后的演出，演出的前一天，我真的吃不下，睡不著。很擔(dān)心他們，更多的還是舍不得。演出完后，就要和他們說再見了，為期一個(gè)半月的緊張排練，已經(jīng)有了深厚的感情，酸甜苦辣全都有。我很愛我的學(xué)生們。我不舍得說再見。演出那天，所有的.孩子們都很開心！為自己準(zhǔn)備的節(jié)目做好充分的準(zhǔn)備！我覺得發(fā)揮的都很棒！ 最后的時(shí)候，我和孩子們合影，孩子們蹦著和我照，開心極了，不過沒有控制好自己，哭的好難過。孩子們也都哭了，不愿意讓我走，還說“老師，非要走嗎？”我好難過……
再難過，再不舍得，最后的結(jié)果還是要走。天下沒有不散的筵席，只不過我早早的撤離…孩子們，好好的度過初中三年吧！我們?nèi)绻芯夁�會(huì)再見的！老師祝愿你們，為你們加油！我不會(huì)忘記你們的！
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)13
“你知道煙草專賣嗎？”“知道從煙葉到卷煙經(jīng)過了幾道工序嗎？”帶著莽撞與好奇，我以一個(gè)實(shí)習(xí)生的身份體驗(yàn)了一回?zé)煵萑说墓ぷ髋c生活。努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)與實(shí)習(xí)工作，在得到實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)與同事好評(píng)的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了自身的很多不足。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！痹诙虝旱膶�(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到課堂教學(xué)與實(shí)踐工作的距離。在剛開始的一段時(shí)間里，即使我實(shí)習(xí)的崗位是很對(duì)口的文秘，負(fù)責(zé)信息工作，也時(shí)常感覺到茫然不知所措。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。就像開頭的問題那樣，我不知道國家的煙草專賣制度，不了解從煙葉到卷煙的流程，而我還是一名大學(xué)生！這對(duì)于我來講，是個(gè)很大的促動(dòng)。由此，我認(rèn)為作為學(xué)生應(yīng)當(dāng)更好地適應(yīng)社會(huì)，就需處理好“三個(gè)關(guān)系”：即課堂教學(xué)與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實(shí)踐將理論深化；暑期實(shí)踐與平時(shí)實(shí)踐的關(guān)系，以暑期實(shí)踐為主要時(shí)間段；社會(huì)實(shí)踐廣度與深度的關(guān)系，力求實(shí)踐內(nèi)容與實(shí)踐規(guī)模同步調(diào)進(jìn)展。畢竟在社會(huì)也是一所大學(xué)，“處處留心皆學(xué)問”，“行萬里路、讀萬卷書”。
在實(shí)習(xí)的過程中，發(fā)現(xiàn)煙草文秘是一項(xiàng)很重要的工作。作為全國性的壟斷行業(yè)，煙草企業(yè)的信息工作很專業(yè)、很規(guī)范，具有很強(qiáng)的政策性，對(duì)外宣傳需要好好把關(guān)。當(dāng)前在報(bào)紙上所載的信息，很多是有關(guān)打擊假冒煙方面的。這是由煙草行業(yè)的'企業(yè)文化所決定的。當(dāng)前煙草行業(yè)正在大力倡導(dǎo)“國家利益至上、消費(fèi)者利益至上”的核心價(jià)值觀，很多工作都在圍繞“兩個(gè)至上”展開，對(duì)外注重行業(yè)整體形象的宣傳，對(duì)內(nèi)注重各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的交流，整個(gè)企業(yè)奉行“高效做事、低調(diào)做人”的格言，講究實(shí)實(shí)在在地維護(hù)國家利益、維護(hù)消費(fèi)者利益。
不要以為基層的煙草行業(yè)就是查查香煙、賣賣香煙這樣簡單的事情，其還有更高的追求，那就是企業(yè)文化建設(shè)，將企業(yè)從單純的制度管理上升到文化管理。企業(yè)每年還舉辦各類培訓(xùn)班，對(duì)專賣執(zhí)法人員、客戶經(jīng)理等進(jìn)行崗位技能培訓(xùn)，進(jìn)行員工學(xué)歷教育再提升。企業(yè)人性化的舉措，使其擁有一批高素質(zhì)的員工隊(duì)伍。煙草職工并非是除了做生意、執(zhí)法檢查外，不會(huì)干別的，在其中有一技之長的大有人在。在主題教育中，廣大員工緊緊結(jié)合自身工作實(shí)際，都能對(duì)企業(yè)文化建設(shè)提出自身的看法、提出進(jìn)一步完善企業(yè)制度、規(guī)范企業(yè)管理的建議。作為縣級(jí)企業(yè)，每年向外發(fā)表的信息數(shù)以百計(jì)！
作為政企合一的單位，社會(huì)上有“拿企業(yè)的高工資、做機(jī)關(guān)的低效事”一說。但是通過自身的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)作為煙草企業(yè)，應(yīng)當(dāng)是“拿應(yīng)得的工資，做高效的事情”。全體干部職工一樣按時(shí)上下班，在上班期間都是忙忙碌碌，看不到有空閑的時(shí)候。整個(gè)企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)高速，各員工各司其職，具有很強(qiáng)的執(zhí)行力。“一流的決策、三流的執(zhí)行”不如“三流的決策、一流的執(zhí)行”在煙草員工中得到很好地貫徹。以區(qū)區(qū)不到100員工，就滿足了岱山20萬人口卷煙這種嗜好品的需求，就能看出來煙草員工的執(zhí)行能力。
在煙草公司實(shí)習(xí)的日子里，我感覺在實(shí)踐中文秘工作應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
一是要及時(shí)收集資料供領(lǐng)導(dǎo)決策。對(duì)于煙草公司來講，辦公室的服務(wù)職能非常重要。召開會(huì)議、舉行專題教育，都需要準(zhǔn)備各類資料，并匯編成冊(cè)后下發(fā)各職能科室。另一方面要收集外地的煙草信息動(dòng)態(tài)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼�，發(fā)現(xiàn)有應(yīng)用價(jià)值的，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行推薦。
二是要對(duì)各科室部門的當(dāng)前工作要相當(dāng)熟悉。文秘不能高高在上，不關(guān)注企業(yè)當(dāng)前的中心工作，不注意各部門的開拓性工作、不注重挖掘員工的潛力。要及時(shí)通過信息報(bào)道，將各類好的做法、好的經(jīng)驗(yàn)向上級(jí)進(jìn)行介紹，對(duì)表現(xiàn)好的員工及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)，充分發(fā)揮文秘工作承上啟下的作用。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)14
門診是醫(yī)院的窗口,醫(yī)療任務(wù)繁重,如何帶好實(shí)習(xí)護(hù)士是教學(xué)工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
臨床畢業(yè)實(shí)習(xí)是護(hù)理專業(yè)的學(xué)生將醫(yī)學(xué)知識(shí)與實(shí)踐緊密結(jié)合,單純的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變成感性認(rèn)識(shí)的過程,也是實(shí)習(xí)護(hù)士轉(zhuǎn)變角色的重要階段。因此,臨床實(shí)習(xí)帶教是護(hù)理工作的重要環(huán)節(jié),教學(xué)效果的關(guān)鍵不但能調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,更直接影響到護(hù)理教學(xué)的質(zhì)量。
1 根據(jù)科室工作特點(diǎn),制訂詳細(xì)的帶教計(jì)劃
根據(jù)護(hù)理部和學(xué)校的教學(xué)大綱的要求,結(jié)合門診部的工作特點(diǎn),擬定實(shí)習(xí)護(hù)理的帶教計(jì)劃,內(nèi)容包括:護(hù)士權(quán)利與義務(wù)的學(xué)習(xí),新護(hù)士條例的學(xué)習(xí),本科室對(duì)實(shí)習(xí)護(hù)士的要求,每批實(shí)習(xí)護(hù)士的實(shí)習(xí)目標(biāo),帶教老師每周講科、提問、內(nèi)容以及操作培訓(xùn)、考核內(nèi)容。
2 精心挑選帶教老師,嚴(yán)格要求帶教質(zhì)量
帶教老師的言行直接影響實(shí)習(xí)護(hù)士今后的工作態(tài)度,所以在帶教老師的選擇上,本科的帶教老師必須是醫(yī)德高尚作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)理論知識(shí)豐富、護(hù)理操作熟練,愛護(hù)實(shí)習(xí)護(hù)士的護(hù)師或主管護(hù)師。帶教老師在帶教過程中必須嚴(yán)格要求實(shí)習(xí)護(hù)士,悉心傳教,即使在實(shí)習(xí)后期也要始終如一,做到放手不放眼,使實(shí)習(xí)護(hù)士在實(shí)習(xí)中平安度過這個(gè)學(xué)習(xí)階段。
3 依據(jù)帶教計(jì)劃,認(rèn)真落實(shí)帶教計(jì)劃
3.1 實(shí)習(xí)護(hù)士進(jìn)入科室后,首先由護(hù)士長對(duì)其進(jìn)行入科宣教,介紹門診大樓的'環(huán)境,各科室的環(huán)境及各類物品的放置,講解科室的重點(diǎn)操作,各種規(guī)章制度,介紹科室特色護(hù)士行為規(guī)范以及崗位紀(jì)律等。
3.2 根據(jù)門診工作特點(diǎn),入科前2d學(xué)習(xí)制度,熟悉環(huán)境及禮儀訓(xùn)練,由帶教老師對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn),在帶教老師工作的過程中言傳身教,隨時(shí)隨地的提問傳教,定時(shí)檢查、批閱實(shí)習(xí)護(hù)士的學(xué)習(xí)紀(jì)錄。
門診工作的最大特點(diǎn)是患者對(duì)服務(wù)質(zhì)量的要求高,因此對(duì)護(hù)士的素質(zhì)要求更高,實(shí)習(xí)護(hù)士要特別注意自身思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)。針對(duì)這一點(diǎn)門診部特別增加了護(hù)士儀表禮儀的帶教,培養(yǎng)學(xué)生良好的品德,做到儀表端莊,服裝整潔,尊敬師長,愛護(hù)患者的優(yōu)秀護(hù)士。
3.3 開展多種形式的帶教活動(dòng),提高實(shí)習(xí)護(hù)士處理問題的能力。溝通是否到位直接關(guān)系到患者就醫(yī)滿意度,為此門診部對(duì)實(shí)習(xí)護(hù)士特別加強(qiáng)溝通技巧的培訓(xùn),讓其增加與患者交流的機(jī)會(huì),逐漸學(xué)會(huì)溝通掌握患者的心理變化,做出相應(yīng)的判斷,做到溝通良好,患者滿意。
4 及時(shí)反饋問題,隨時(shí)糾正不足
每一組實(shí)習(xí)同學(xué)出科前都會(huì)針對(duì)科里的帶教不足提出一些寶貴意見,對(duì)這些意見門診部都會(huì)認(rèn)真閱讀,取長補(bǔ)短,對(duì)科里的好做法會(huì)繼續(xù)保留,發(fā)揚(yáng)光大。
5 討論
門診部與其他臨床科室不同,因此對(duì)實(shí)習(xí)護(hù)士的的要求也不一樣,通過近幾年的帶教,積累了豐富的帶教經(jīng)驗(yàn),提高了實(shí)習(xí)護(hù)士的溝通能力,審美能力、抗挫折能力和對(duì)困難的承受能力,為護(hù)理崗位培養(yǎng)了一批又一批的新生力量。帶教工作在得到護(hù)理部和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的同時(shí)也認(rèn)識(shí)到帶教對(duì)實(shí)習(xí)護(hù)士今后發(fā)展中的重要性。
關(guān)于實(shí)習(xí)的心得體會(huì)15
在社區(qū)醫(yī)院的見習(xí)轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過了一周多了，我們從一開始的對(duì)一級(jí)醫(yī)院的一無所知到現(xiàn)在的不僅熟知社區(qū)醫(yī)院的運(yùn)轉(zhuǎn)模式、主要職能，而且還能在其下屬的社區(qū)衛(wèi)生站點(diǎn)協(xié)同完成特定的課題調(diào)查，不能不說，這一周半的對(duì)我們來說是漫長的，也是飛逝的。
把我們的一下的話主要可以分為兩部分。首先是在社區(qū)衛(wèi)生站點(diǎn)的見習(xí)。
其實(shí)在我家的樓下就有這樣的一個(gè)衛(wèi)生站點(diǎn)，我也曾經(jīng)因?yàn)榕渌幎ミ^，但是我卻從來不知道這個(gè)衛(wèi)生站點(diǎn)的一般職能為何，總覺得這就是一個(gè)配藥的地方。要不是那里還能掛鹽水的話，其實(shí)在我心目中是更接近于藥房的。而直到這次見習(xí)，我才真正了解了社區(qū)衛(wèi)生中心作為我們國家整體醫(yī)療結(jié)構(gòu)的一部分究竟發(fā)揮了怎樣的作用。
到達(dá)臨汾街道社區(qū)醫(yī)院的第一天，帶教的老師就向我們具體的介紹了不同分級(jí)的醫(yī)院具體的功能劃分。通過老師的講解，我第一次明白了原來像以前我們說的地段醫(yī)院之類的一級(jí)醫(yī)院是直接為社區(qū)提供醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)、保健綜合服務(wù)的基層醫(yī)院，是初級(jí)衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)。其主要功能是直接對(duì)人群提供一級(jí)預(yù)防，在社區(qū)管理多發(fā)病常見病現(xiàn)癥病人并對(duì)疑難重癥做好正確轉(zhuǎn)診，協(xié)助高層次醫(yī)院搞好中間或院后服務(wù)，合理分流病人。而二級(jí)醫(yī)院比如各區(qū)的中心醫(yī)院則是跨幾個(gè)社區(qū)提供醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的地區(qū)性醫(yī)院，是地區(qū)性醫(yī)療預(yù)防的技術(shù)中心。其主要功能是參與指導(dǎo)對(duì)高危人群的監(jiān)測，接受一級(jí)轉(zhuǎn)診，對(duì)一級(jí)醫(yī)院進(jìn)行業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)，并能進(jìn)行一定程度的教學(xué)和科研。三級(jí)醫(yī)院就是跨地區(qū)、省、市以及向全國范圍提供醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的醫(yī)院了，是具有全面醫(yī)療、教學(xué)、科研能力的醫(yī)療預(yù)防技術(shù)中心。其主要功能是提供�？疲òㄌ厥鈱？疲┑尼t(yī)療服務(wù)，解決危重疑難病癥，接受二級(jí)轉(zhuǎn)診，對(duì)下級(jí)醫(yī)院進(jìn)行業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)和培訓(xùn)人才；完成培養(yǎng)各種高級(jí)醫(yī)療專業(yè)人才的教學(xué)和承擔(dān)省以上科研項(xiàng)目的任務(wù)；參與和指導(dǎo)一、二級(jí)預(yù)防工作。簡而言之，就是一級(jí)醫(yī)院以預(yù)防宣傳為主，二級(jí)醫(yī)院以治療為主，至于三級(jí)醫(yī)院則是兼顧治療與研究。
接著我們就在老師的安排下，個(gè)人分散下去了各個(gè)居民社區(qū)的衛(wèi)生站點(diǎn)，深入的了解社區(qū)的醫(yī)療結(jié)構(gòu)究竟是如何完成其相應(yīng)功能的。
通過與以往在三級(jí)醫(yī)院的就診與見習(xí)經(jīng)歷的比較，我發(fā)現(xiàn)一級(jí)醫(yī)院與三級(jí)醫(yī)院的最大區(qū)別就在于醫(yī)患關(guān)系的不同。在三級(jí)醫(yī)院就診的時(shí)候，由于人數(shù)很多，而且大部分人的病情比較重活比較復(fù)雜，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，那就是每個(gè)走廊里會(huì)有很多病人在等待就診，而且通常一等就要等很長時(shí)間。所以就造成了有很多人為了排隊(duì)的時(shí)間少一點(diǎn)而在天不亮的時(shí)候就到醫(yī)院排隊(duì)掛號(hào)。但是真正到了看的時(shí)候，又由于醫(yī)生必須在有限的時(shí)間內(nèi)把這么多的病人全部看完而造成了就診過程的倉促，往往等等幾小時(shí)，看看幾分鐘，病人們?cè)孤曒d道，醫(yī)生們也并不輕松。而通常我們所說的看病難、治病難的矛盾就體現(xiàn)在這里。但是一級(jí)的街道社區(qū)醫(yī)院及其下屬的社區(qū)衛(wèi)生站點(diǎn)就截然不同。在衛(wèi)生站點(diǎn)的時(shí)候，雖然每天的病人總數(shù)遠(yuǎn)沒有三級(jí)醫(yī)院的一個(gè)醫(yī)生要看的多，而且也多集中在上午特定的時(shí)間段，有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)較多的人排隊(duì)等待的現(xiàn)象。但是可以明顯的看出，在這里等待的病人沒有大醫(yī)院里那種焦躁的感覺，他們更多的是一種鄰里街坊之間談笑風(fēng)生的悠閑之態(tài)。而且在看病的時(shí)候，也由于和醫(yī)生比較熟，所以常常能夠得到一些細(xì)節(jié)之處的關(guān)照，使看診之時(shí)不再只有冰冷的求助與被求助關(guān)系，更多的是一種融洽的朋友關(guān)系。三級(jí)醫(yī)院雖然也不是不愿意做，但是人數(shù)方面的限制決定了他們不會(huì)有這個(gè)時(shí)間，也就只好加快速度草草結(jié)束了。
同時(shí)社區(qū)衛(wèi)生中心對(duì)于居民來說最大的特點(diǎn)就在于其便利性。一些不方便的居民尤其是老年居民，他們通常都是一些常見的慢性病，需要維持治療但是病情又不是很嚴(yán)重和復(fù)雜，這時(shí)候衛(wèi)生站點(diǎn)就可以就近解決他們的醫(yī)療問題，同時(shí)又為二、三級(jí)醫(yī)院的分流起到了一定的作用。
在大致熟悉了一級(jí)醫(yī)院的運(yùn)轉(zhuǎn)模式以后，我們接到了老師安排的調(diào)查高血壓患者以及獨(dú)居老人的任務(wù)。通過這個(gè)任務(wù)，我們更深入地了解了社區(qū)醫(yī)院的運(yùn)轉(zhuǎn)方式及其在居民間的影響力。通常我們?cè)卺t(yī)院做調(diào)查的時(shí)候是不太會(huì)有人拒絕我們的，那些我們自己都覺得繁瑣的調(diào)查，那些病人們卻能夠耐心的一項(xiàng)項(xiàng)做完。后期我們以上門訪問的調(diào)查方式為主。雖然上門訪問的時(shí)候確實(shí)會(huì)有相當(dāng)一部分人態(tài)度很不耐煩，但是一旦我們講明了情況，并且具體說明是社區(qū)衛(wèi)生站的某某醫(yī)生讓我們上門的'以后，他們通常都會(huì)很客氣的回答我們的問題。雖然拒絕的也有，但態(tài)度上就沒有那么粗暴了。由此可見，那些站點(diǎn)的老師們?cè)谑且幻t(yī)生之前，首先是一名病人的朋友。更讓我佩服的是，有好多站點(diǎn)的老師，她們都不用看病人的相關(guān)資料，只憑借記憶，就能對(duì)病人的病情狀況、性格脾氣甚至家庭狀況都能一一道來，為我們的調(diào)查提供了巨大的幫助。
但是在調(diào)查過程中我們也發(fā)現(xiàn)了不少的問題。首先是調(diào)查問卷本身。我們發(fā)現(xiàn)，高血壓的那份問卷缺少多個(gè)正常狀態(tài)的選項(xiàng)，而且對(duì)于面色觀察的選項(xiàng)也太少，建議改成像舌脈象一樣的開放式填寫。還有獨(dú)居老人的那份調(diào)查，雖然它是國際化量表有助于調(diào)查結(jié)果在國際上的認(rèn)可度，但是我認(rèn)為這樣的一份量表并不適合我們國家的國情。上面的很多問題最多只適合于老人自己看了填寫，而并不適應(yīng)于調(diào)查者直接開口問，尤其是在還有第三方或更多人在場的情況下。我認(rèn)為這些問題中的相當(dāng)一部分，不但現(xiàn)在我們國家的老人不能理解，而且它們的尺度也不是現(xiàn)在我國的老人們可以接受的。除了一些問題太直接回給采訪人造成不禮貌的感覺之外，也有些問題過于開放，比如對(duì)于老人關(guān)于與異性接觸的看法之類的問題，我不認(rèn)為那些老人愿意回答。再比如有些像您是否覺得自己對(duì)于別人是個(gè)負(fù)擔(dān)之類的問題，我們都不是很問得出口，基本上都是用別的一些問題來旁敲側(cè)擊，那么必然最后的結(jié)果會(huì)呈現(xiàn)相當(dāng)?shù)恼`差。總之，我認(rèn)為，如果要調(diào)查我國獨(dú)居老人的狀況的話，最好那些量表還是要做一定程度修改。
回頭看看，這短短一段時(shí)間的見習(xí)使我們對(duì)社區(qū)醫(yī)院的體制及其運(yùn)轉(zhuǎn)方式有了更深更透的認(rèn)識(shí)，對(duì)于醫(yī)院的分級(jí)制度也有了進(jìn)一步的體認(rèn)。但這些都只是一些感性的認(rèn)知，而真正的理性程度的理解，我想還有待于我們以后實(shí)踐過程中的操作與鍛煉。
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