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疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會（通用16篇）
有了一些收獲以后，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編整理的疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇1
今天，我班觀看了疫情防控視頻，對此，我深感而發(fā)。我們都知道當前疫情對國家、民族、個人都是一種磨難，中華民族歷史上經(jīng)歷過很多磨難，但是從來沒有被打垮過，以愛國主義為核心的民族精神就是凝聚中華民族的力量。我們要做的就是堅信科學理論的指引，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，同時也要具備寬廣的國際視野，再者要相信群眾并依靠群眾。最重要的是，一定要堅信在黨的領導下，我國的發(fā)展一定會越來越好。
今天的這堂課，老師分析了大學生受疫情影響的心理變化，并給我們提供了一些非常實用的解決方法。同時還針對大學生目前存在的睡眠問題和網(wǎng)絡成癮問題進行了分析。最后，老師給我們提供了一些疫情下保持心理健康的`方法：正確認識新冠、學會和不良情緒共存、利用好網(wǎng)課資源、規(guī)律作息健康睡眠、合理的飲食和運動、合理宣泄不良情緒等�？傊�，今天的課程對我來說非常有幫助。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇2
作為開學疫情防控的教育視頻，它既有對新冠疫情的大概括也有對于校園生活方面和個人返校方面注意事項的總結(jié)。通過觀看疫情防控視頻我們尤其對日常生活中如何防疫有了更充分的了解。減少出行，如需出行應該佩戴口罩，避開人流多的地方，及時清洗雙手。堅持運動，盡量避免久坐、熬夜玩手機，注意個人用眼情況，每天保持多種營養(yǎng)的攝入，多喝水多吃水果蔬菜。
同時，作為開學后在學校再次做過核酸的`同學，我也感嘆于學校對于公共場合消殺工作的高度重視，從門口測溫到手部消毒都讓我十分安心。
總之，我們要積極響應國家防護疫情的號召，一起齊心協(xié)力抗擊疫情。像是視頻最后歌中唱的“我們每個人都是最平凡最溫暖的天使。世界因為我們每個人在疼痛中也泛出感動”。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇3
現(xiàn)如今，疫情擴散趨勢雖已得到遏制，但局部仍存在反彈現(xiàn)象，所以疫情防控仍然十分重要。
在個人防護方面，學生應在居家時做好自我健康管理，如：講究衛(wèi)生、規(guī)律作息、均衡飲食、配合學校開展入學前的健康調(diào)查、每日測量體溫。開學后，學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用紙巾胳膊肘掩蓋口鼻，上課時戴好口罩，多進行戶外活動。教職工在辦公、上課、參加會議時應進行疫情防控，如環(huán)境清潔，場地消毒，教室通風等。
烏云遮不住太陽，陰霾終究將散開，唯努力不會被辜負。我們有理由堅信：有全國上下的.同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就必須能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，迎來春暖花開、萬家祥和
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇4
疫情防控宣傳片中，社會各界參與防疫的工作人員不辭辛勞，盡職盡責，正是因為有了他們，我們的國家才能取得抗擊疫情的巨大成果。盡管國內(nèi)疫情得到了有效控制，我們?nèi)圆荒芊潘删�，做好抗擊疫情的長久準備，打好疫情防控攻堅戰(zhàn)。在公共場合做好個人防護，戴好口罩，勤洗手，避免長時間停留，保持房間通風，不參加人員密集的聚會，減少出門次數(shù)。
作為新時代的青年我們應該肩負起抗擊疫情的'責任，積極參加志愿服務活動，傳播疫情防控知識，構(gòu)建社會防疫長城。新冠疫情對全世界來說既是機遇也是挑戰(zhàn)，一方面對一個國家的經(jīng)濟起到了巨大挑戰(zhàn)，另一方面對一個國家的崛起也是一個很好的機遇。疫情無情人有情，抗擊疫情，我們在行動！
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇5
面對新型冠狀病毒感染的疫情形勢，日益增長的肺炎病例數(shù)量，為了增強學生自我防病意識和社會信心，響應國家號召全力做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作，進一步鼓舞斗志，以班級為單位，圍繞青春報國為主題積極展開線上班會，各班分別通過QQ群和微信群，針對如何防治疫情進行討論，思考我能做些什么。
愛國報國就是要在平凡的崗位上站好自己的`崗，作為一名大學生，我在我家地區(qū)宣傳抗疫情防方法，積極粉碎謠言，讓我身邊的人不信謠，不傳謠。在疫情面前，我們同學應該眾志成城，不怕困難，堅決做好醫(yī)療宣傳工作，拒絕外出，拒絕聚會，為一線醫(yī)療工作者創(chuàng)造良好的醫(yī)療條件。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇6
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識應用于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎!
社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
自縣發(fā)布疫情防控通知后，我及時報名參加，多次參與居委會在村口設置的崗哨，為進出村里面的居民進行體溫監(jiān)測，在工作的同時遇到了許多問題，我所生活的地方為農(nóng)村，大多數(shù)常年生活在村里面的居民都為農(nóng)民，在卡點時現(xiàn)在一部分居民雖然能用的上智能手機了，但是他們對里面的應用操作還是特別生疏，這都對疫情防控帶來了一定性難度，這使我深深的感受到知識的重要性。
居住的地方，離汝河較近些，當聽說在汝河大橋旁執(zhí)勤的醫(yī)務工作者在此期間，吃飯是一個很大的`問題，為了使他們吃口熱乎的，我也多次多做些飯菜為他們送過去，讓他們體會到社會的溫暖，和我們這當代大學生熱情。
通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇7
筑牢疫情防控堅固防線，要不斷優(yōu)化疫情防控舉措，科學、精準、專業(yè)、規(guī)范、到位落實各項防控措施。疫情防控，重點在“防”。要始終堅持問題導向，抓關鍵、抓重點，堵漏洞、補短板。
各級各部門要強化重點人員管理，進一步加大排查力度，及時發(fā)現(xiàn)風險人員，落實相應管控措施。要扎實做好常態(tài)化疫情防控工作，突出抓好學校、監(jiān)所、養(yǎng)老院、建筑工地等重點場所管理，從嚴落實寄宿制學校閉環(huán)管理和非寄宿制學校走讀生、教職工“兩點一線”管理，落實好測溫、掃碼、消毒等常態(tài)化防控措施。
要從嚴管好集中隔離點，嚴格落實各項防控措施，規(guī)范處置醫(yī)療廢棄物，堅決防止交叉感染。要加快推進健康驛站、居民小區(qū)衛(wèi)生站、負壓救護車消洗中心建設，切實織密扎牢疫情防控網(wǎng)。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇8
在為期兩周的疫情防控志愿者中，我很感動，感動那些在艱難困苦中逆流而上、勇于擔當默默奉獻的一個個鮮活的生命，感動所有在背后默默為我們幸福生活付出的人們。沒當志愿者之前我也曾想到過每一份資料甚至于每一個數(shù)據(jù)都來之不易，然而使我震驚的是這些數(shù)據(jù)遠比我想象的要難獲取的多得多，而工作到凌晨兩三點對他們來說也似乎是家常便飯，不值一提。
雖然我年紀小但是我想保護好我想保護的所有親人朋友甚至是陌生人，我愿意學著先輩的樣子去和死神搶人，不計報酬，無論生死，做可以為他們遮風擋雨的戰(zhàn)士！
很榮幸能夠作為志愿者為本次疫情貢獻自己的一份力量，此次疫情志愿工作主要是在小區(qū)門口及街道口執(zhí)勤，對來往人員進行登記，并且測量體溫，通過電話、社區(qū)書記主任帶領我們走訪來統(tǒng)計疫苗接種情況，常態(tài)化推送防疫知識、發(fā)送防控倡議，并在小區(qū)內(nèi)向居民發(fā)放防疫特刊、明白紙等宣傳資料，強化普及防控常識，引導居民從自身做起，科學防疫。
“疫情防控要科學，接種疫苗我先行”“人人接種疫苗，共筑防疫長城”這次活在服務與奉獻中，我體驗著這份“志愿”的神圣與高尚，雖然活動只是由一些看起來平凡的小事組成。可是這些平凡的`點點滴滴都可能對服務的對象產(chǎn)生巨大的影響。甚至在不知不覺中能夠起到一個拯救者的作用。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇9
抗擊疫情，人人有責。2020年寒假，一場突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，讓全國人民措手不及。如東縣學校黨總支、校長室高度重視，靠前指揮，嚴格落實上級要求，精準有序展開疫情防控，堅決打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。
為減輕新型冠狀病毒肺炎疫情可能給師生、學生家長心理造成的不良影響，2月1日，學校為幫助廣大群眾增強科學防范疫情的意識和能力以穩(wěn)定人心，特安排國家二級心理咨詢師、全國心理科普講師、縣心理協(xié)會會員、校心理健康教師周云老師利用微信平臺對學生、家長進行遠程培訓。
面對延遲開學的通知決定，學校全力以赴做好各項準備，利用“空中課堂”系統(tǒng)，搞好學科的網(wǎng)絡授課，確�！巴Ｕn不停學”。與此同時，學校校長室研究決定開通了心理咨詢服務熱線，及時跟進心理輔導措施，保證了延時開學期間師生心理健康狀況不受影響。2月13日學校邀請周云老師向全校師生、家長推送了心理健康輔導(家庭教育專題)寒假特別微課。強調(diào)了父母是孩子的榜樣，父母做好有效陪伴特別重要，并提出“四要、四不要”，為師生及家長提供專業(yè)輔導，家庭教育痛點難點，取得了良好效果。
學校呼吁全校師生員工及學生家長在做好防護保證健康的.情況下，保持安適平靜的心態(tài)，不要恐慌，相信黨和政府一定有足夠的能力應對疫情，相信我們的祖國一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，確保“停課不停學不減效”。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇10
我深知，中國從不是所謂得天獨厚、一帆風順的國家，這里有天災人禍，世事無常，但這個國家和她的守護者們，從不會讓其人民只身置于危險和苦難中，而是逆著求生的道路，在危局中開辟生的走廊。青丘崖下，楓葉如丹。越千年，涿鹿一戰(zhàn)，動天地，黯日月。而華夏初祖與八十一個兄弟團結(jié)不屈的戰(zhàn)魂永存。斗蚩尤、斗猛獸、斗瘟疫、斗旱澇，炎黃子孫從古老的先民起便是憑借著這團結(jié)不屈的信念在與一場場天災人禍的爭斗中，度過悠悠千年，亙古歲月。
我們看不到病毒蟄伏在哪個角落，看不到病魔向我們露出的獠牙。對敵人的`一無所知，讓我們分外恐懼。但有些人不能怕！所以，一聲呼喊，上千醫(yī)生離開親人冒死奔向災區(qū)！他們具備專業(yè)的知識和技能同病魔對抗，他們要完成自己神圣的使命——救死扶傷。一聲動員，數(shù)百挖掘機幾天建立兩所醫(yī)院！他們知道自己建得更快一點更好一點，病人就能更早一天被隔離治療，也就有了更多生的希望。一個求助，全國人民的數(shù)億善款眾多物資捐贈災區(qū)！我們堅信一方有難八方支援，團結(jié)和不屈是流淌在中華民族血液中。
非典疫情打不垮我們，地震洪水擊不敗我們。這次我們一定堅決響應黨和祖國的號召，人人防護，親身體會如何打贏這場戰(zhàn)爭。因為，我們深信：不多久后再回頭一看，這又將是中國人一場多么精彩的勝利
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇11
雖然新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，給我們的生活蒙上了厚厚的陰影。但是作為學生，作為社會主義的接班人，要把這次的疫情當作學習的機會，去學習前輩們這種處變不驚，舍己為人的.精神，我們要利用好這個機會，靜下心來想一想自己的人生規(guī)劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大，是我們每個人的使命。
另外，我們還要學會如何做好防護措施:第一。盡量不出門，如果必須要去公共場所記得佩戴口罩；第二要勤洗手；第三不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。不能吃野味，從自己做起，從每一個家庭做起。
這次疫情讓我發(fā)現(xiàn)了生活中很多平凡的人做著不平凡的事，疫情籠罩下的武漢，全國各地馳援的白衣天使們夜以繼日地救死扶傷，基建一線民工不分晝夜地筑起小湯山醫(yī)院，快遞員放棄假期和休息奔赴在運送物資的路上。他們看似普普通通，卻有著最耀眼的神性的光芒，正如塞涅卡所說的“真正的偉大，就在于擁有脆弱的凡人的軀體卻具有不可戰(zhàn)勝的神性”。作為一名武漢市民，我對他們深表感激！作為一個中國人，我感到無比驕傲！
我相信，沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來，這場陰霾一定會很快消散，因為在我們身后，有千千萬萬團結(jié)的國人，有一個強大的祖國！
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇12
元旦伊始，鄭州、許昌等地暴發(fā)疫情，我們深知疫情的可怕，由于兩地距離我們太近，我們不得不進行疫情防控。面對疫情，我沒有退縮，第一時間報名成為一名疫情防控志愿者，擔任廣天鄉(xiāng)志愿服務隊隊長，我深知隊長之重任，但我并沒有膽怯，認真配合鄉(xiāng)團委及村委開展疫情防控相關工作。
作為一名共青團員、當代大學生，面對疫情，我始終牢記初心和使命，迎難而上。積極配合開展各項工作，協(xié)調(diào)卡點防控。在我參加防疫志愿者服務期間，身邊有許多優(yōu)秀的黨員，他們放棄休息，舍小家為大家，卻沒有一個人抱怨，用實際行動詮釋了共產(chǎn)黨員全心全意為人民服務的宗旨。作為新時代的青年，我要以他們?yōu)榘駱�，勇于擔當，積極主動作為，敢于直面困難挑戰(zhàn)，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)場上貢獻自己的力量。
作為一名退伍軍人，“退伍不褪色”一直是我堅守的信念。哪里需要我，我就去哪里。時有所需，必有所為。疫情就是命令，防控就是責任，我積極參與卡點防控工作，認真做好防控流程，仔細檢查行程碼和健康碼，時刻做好登記，不厭其煩地為人們講解防控嚴厲的優(yōu)點，引導車流正常通行。要做一個有血性、有品德、有擔當?shù)娜�，這是我在部隊里學到的。作為退役軍人，在疫情面前，我有責任有義務守護大家的.平安健康，貢獻自己的綿薄之力。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇13
疫情無情，人間有情。疫情防控，與愛同行。作為一名當代大學生，我通過志愿者服務為疫情防控貢獻了自己一份微薄之力，對出入小區(qū)人員進行測量登記，組織群眾做核酸讓自己的實際行動去踐行了時代的責任與擔當。我們應該明白，時間就是生命，及早發(fā)現(xiàn)問題，及時管控危險因素就能有效的病毒的傳播。即使在基層也能體會到責任重于泰山，病情危急而時不可待。
懷著激動的心情參加了家鄉(xiāng)的防疫工作，早早來到家鄉(xiāng)的防疫站點做好提前工作，與大家一同防疫。在社區(qū)的指導下我們不斷進步，完成了各項工作。在工作過程中，情況非常樂觀，大眾的態(tài)度也非常的友好，能積極的配合我們的工作，沒有為我們的工作造成一丁點的困擾和阻礙，我認為這一切都歸功于人們思想的進步祖國的進步，時代的進步。在黨的領導下，全國人民萬眾一心、同舟共濟參與防疫，相信未來一定美好。是我國強大的一大表現(xiàn)，各地的防疫舉措，以及人們的`密切關注，積極配合，為國際提供了好的榜樣，讓我國在國際的舞臺上熠熠生輝。
在抗疫的過程中，人們都帶上口罩，對自己的安全更加的重視，對國家的事情也更加的關注，在抗疫過程中，有捐錢的、有捐物資的、有捐人的，團結(jié)一心，參加到了抗疫過程中，使得我們更加堅定了努力學習的信念！
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇14
疫情發(fā)生以來，引起了全球的廣泛關注。關于疫情防控知識，也應當及時普及和宣傳。尤其是對于人員密度聚集較高學校來說，舉辦這疫情防控專題班會活動就非常的有意義。
通過此次班會的學習，了解了校園防疫的相關要求，我也是增強了防疫相關的意識。
疫情之下，人人都是責任人，人人都應該為自己的行為和安全負責。疫情一線的工作者，他們不顧惜自己的身體健康和生命危險，他們?nèi)淌苤图胰朔蛛x的痛苦，他們?yōu)樽鎳瓉砹丝挂叩膭倮�，為我們的健康做出了保障，我們自己又有什么理由不好好珍惜呢？作為一名大學生，我們應該對自己負責，我們要加強防疫的意識和責任感，必須要做好日常防疫的相關事項。
另外，我們還要學會如何做好防護措施：
第一、盡量不出門，如果必須要去公共場所記得佩戴好口罩；
第二、要勤洗手，保持健康的生活習慣；
第三、要多鍛煉，提高自身免疫力。
雖然新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，給我們的生活蒙上了厚厚的陰影。但是作為學生的我們，作為社會主義的'接班人，要把這次的疫情當作學習的機會，去學習前輩們這種處變不驚，舍己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下心來想一想自己的人生規(guī)劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大。
總的來說，疫情的發(fā)生對我們的生活提出了挑戰(zhàn)，但是也對我們養(yǎng)成健康的生活習慣提出了新的要求和新的契機，我們要加強日常防控要求。
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇15
不知不覺，從新冠疫情開始到現(xiàn)在已經(jīng)兩年多了，雖然沒有了開始時的泛濫，但是這期間依舊有大大小小的病例，我是居住于東莞區(qū)域，去年的時候東莞大朗爆發(fā)了一次疫情，大朗人民立即向疫情展開了抗爭，在大家的眾志成城下，疫情很快便控制住了，當時在學校的我們也為此松了口氣，但是在今年，我們東莞學生準備返校之際，大朗再次爆發(fā)了疫情，給了我們當頭一棒，各學校也立刻采取措施，讓東莞的學生暫緩返校，在家進行線上學習，我們也謹聽通知，在家老老實實地待著。
在家我們也展開了一次班會，是關于防控疫情的，讓我受益匪淺：
1、在家盡量不出門，出門了要戴口罩，并且盡量不往人多的.地方去，回到家后要及時更換口罩，消毒并勤洗手。
2、做核酸的時候要遵循工作人員的安排，不能插隊或者躲避檢查，不能懷僥幸心理，身體有任何不適要立刻去醫(yī)院檢查就醫(yī)。
3、在家上課也要跟上老師的節(jié)奏，不落下每一節(jié)課，并且每天要及時上報自己的個人情況積極抗疫。
但是總有些人會不重視這個事情，偷渡、不做核酸的人也存在，往往有時候就是因為這類人，導致疫情遲遲不能控制下來，因此我們要齊心協(xié)力，積極配合工作，早日讓這疫情煙消云散，沒有過不去的坎，我相信這一天很快就會到來！
疫情防控期間的心理調(diào)試心得體會 篇16
因新冠肺炎疫情嚴重，學校通知開學延期，但為了響應“停課不停學”的號召，要開展線上教學。剛接到通知的時候，自己心里就慌了，作為一名只會站在講臺前上課的老師來說，這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)！一整天我都在想，如何上好網(wǎng)絡直播課。
于是我開始嘗試，在網(wǎng)上找教學視頻讓學生自己去看，自己開直播教學。剛開始上網(wǎng)絡課，每個班進來學習的學生并不多，有些學生進來看一下又出直播間了，有的學生就一直在那點贊刷禮物，還有些是在直播間聊天的都有，沒幾個學生理會我在講的是什么�？粗辈ラg里各種陌生的網(wǎng)名，我根本分不清誰是誰，也不知道誰沒來聽課，下了課自己心里很沮喪，一直在想，我該怎樣才能讓學生都來上課？
通過區(qū)里統(tǒng)一的培訓，上直播課的.時候，也是越來越適應，我看到直播間的每個學生都顯示的是自己的姓名和班級，為了保證每位學生都進直播間聽課，我還會對直播時的在線人數(shù)進行錄屏，下課后再去核查哪些學生沒進來學習。慢慢的，學生每天都按時進直播間學習，也沒有人亂刷禮物和聊天了，我提問的時候，學生都在屏幕上回答問題，課堂上的學習交流越來越多了，課堂的紀錄也越來越好了，直到下課都沒有逃跑的，就通過這樣的方式來保證我的教學正常進行。
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