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閱讀筆記心得體會(huì)通用
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的閱讀筆記心得體會(huì)通用，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
閱讀筆記心得體會(huì)通用1
寒假，我重讀《簡(jiǎn)愛(ài)》，再次被感動(dòng)。簡(jiǎn)愛(ài)—一個(gè)普普通通的姑娘。沒(méi)有出眾的外表，沒(méi)有顯貴的出身。然而，正是這樣一個(gè)普通人，卻有著堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，她堅(jiān)強(qiáng)與真摯的心靈，給了我深深的啟迪。
我喜歡簡(jiǎn)愛(ài)，這個(gè)姑娘她平凡，卻不屈服；她的人生起伏波瀾，但她美好的追求從未停止。
看看簡(jiǎn)愛(ài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，作為一個(gè)普通人，只要付出努力，也能創(chuàng)造出美麗的天地。
一個(gè)普通人，她可以深入的體味周圍的花花草草，她可以專注的聆聽(tīng)動(dòng)人的鶯語(yǔ)。也許她也會(huì)被瑣事煩擾，但一切又怎能泯滅她對(duì)生活的熱情？因?yàn)槠胀�，她可以選擇靜靜地思考，簡(jiǎn)愛(ài)發(fā)現(xiàn)了那些掩藏在華麗下的丑惡，也發(fā)現(xiàn)了一顆顆善良的心靈。所有的風(fēng)言冷語(yǔ)從未澆滅她心中的火焰，因她不是為了心死而降生，來(lái)到世上，她是為了尋找幸福。
簡(jiǎn)愛(ài)普通，但她卻給了人們一種真實(shí)。沒(méi)有華麗的衣裝，沒(méi)有濃厚的粉飾，外表上，簡(jiǎn)愛(ài)展示的是她的青春，展示的是她的真實(shí)。而行動(dòng)上，她更是展現(xiàn)了真實(shí)的自我。小時(shí)候在姑媽家，她不招人喜歡，因?yàn)樵趧e人眼里，她總是那么沒(méi)有規(guī)矩，不懂禮貌。因?yàn)�，她從不�?huì)為了得到稱贊和獎(jiǎng)勵(lì)，而討、附和里德姑媽，她會(huì)直言說(shuō)出心中的不滿；面對(duì)表哥約翰的一再欺侮，她也會(huì)不顧形象地奮起反抗。簡(jiǎn)愛(ài)用她的真實(shí)想法來(lái)支配自己的行動(dòng)，希望展現(xiàn)給人們她的真實(shí)一面。可是周圍人的漠然、不理解、甚至誤解讓間愛(ài)變成了他們心中的惡魔。簡(jiǎn)愛(ài)總是努力著，使人們接受她，縱使不喜歡她的人永遠(yuǎn)也不會(huì)理解她。
她的平凡，她的真摯，這兩者的對(duì)比，將簡(jiǎn)愛(ài)的`形象再次展現(xiàn)在眼前：那個(gè)并不漂亮的姑娘、樸素的穿著，看上去那么的柔弱，卻耐心地教導(dǎo)著一個(gè)七八歲的小女孩，付出了無(wú)窮無(wú)盡的關(guān)愛(ài)；面對(duì)著自己的主人，這位渺小的家庭教師這樣吐露著自己的想法：您不~您并不~您也不~這樣的回答很不禮貌，但簡(jiǎn)愛(ài)勇敢地指出了羅切斯特先生的缺點(diǎn)，體現(xiàn)出了她待人的誠(chéng)懇。她贏得了他人的尊重，也贏取了羅切斯特先生的愛(ài)慕。簡(jiǎn)是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩。面對(duì)人生的苦難，她總是勇敢應(yīng)對(duì)；挫折成了她生命的階梯，困難總是堅(jiān)忍了她的意志。這么一個(gè)普通的姑娘用奮斗贏得了生命的春暖花開(kāi)。
作為一個(gè)普通人，只要真誠(chéng)，只要勇敢，只要努力，就可以收獲美麗。
閱讀筆記心得體會(huì)通用2
從身份來(lái)看，北宋昌樂(lè)人張行婆是社會(huì)低層最普通不過(guò)的一位婦女，只是茫茫歷史長(zhǎng)河中的一粒微塵，然而其道德水平、修行境界卻少有人能及，是歷史天空中熠熠閃耀的明星，從而感得大文豪司馬光為她作傳，名垂青史。她的事跡具有深刻的啟示，生命是什么？不是身份地位，而是心靈的境界。生命的質(zhì)量，全由修養(yǎng)的境界所決定。
張行婆身世曲折，數(shù)歷人生苦難。幼年失去親生母親，實(shí)為人生不幸；七歲又被繼母賣掉，遠(yuǎn)離家園與親生父親的懷抱，此為不幸中的不幸。中年又不幸失去丈夫，自己一人把三個(gè)年幼的兒女撫養(yǎng)成人，這不幸中又經(jīng)歷了多少人生的艱難與辛苦。然而在不幸之中，她又幸而聽(tīng)聞到了佛法，于是這一切不幸與苦難化成生命的助緣，滋養(yǎng)了心靈，深深的污泥中盛開(kāi)了微妙清潔的大白蓮華。
張行婆如何修行我們不得而知，但她修行的境界卻極為高超。她心地柔軟，慈悲對(duì)待一切眾生。以德報(bào)怨一般人很難做到，但是她做到了。她被繼母賣掉，二十一年后才與父親相認(rèn)，父親要把繼母趕出家門，她卻替繼母求情，“兒非母不得入貴人家，母乃有德于兒，又何怨焉？今賴天之力，得復(fù)見(jiàn)父，若兒歸而母逐，兒何安焉？”不但毫無(wú)怨恨，而且作感恩想。父親去世后，張氏奉養(yǎng)繼母，盡心孝敬，繼母年老不能行走，就背著她走路。把后娘當(dāng)成親娘孝敬，不論她對(duì)我如何，我只管誠(chéng)心誠(chéng)意盡我孝敬的本份。敬人便是敬己，她的孝道圓滿了自己的德行。她對(duì)素不相識(shí)的人也同樣充滿慈悲，對(duì)富人家的女仆“專誨以忠勤”，當(dāng)有人不愿聽(tīng)而辱罵她時(shí)，她絕不與人計(jì)較。對(duì)待猴、犬一類動(dòng)物，也是慈悲愛(ài)護(hù)，及時(shí)喂養(yǎng)，以至當(dāng)她離開(kāi)時(shí)，這些動(dòng)物“數(shù)日悲鳴不食”。一切眾生皆有佛性，以至誠(chéng)心愛(ài)護(hù)動(dòng)物，便能與它們感通。
或許有的人會(huì)說(shuō)，張行婆固然慈悲，但是對(duì)自己的子女也太無(wú)情了，顯得沒(méi)有人情味。然而，這正是其境界高于常人之處，是她的智慧的體現(xiàn)。一切眾生之所輪回，皆因貪愛(ài)，“愛(ài)不重不生娑婆”。一切貪愛(ài)之中，對(duì)子女的貪愛(ài)最重。世間人對(duì)子女的愛(ài)，常常是一種自私自利的貪愛(ài)，是我執(zhí)表現(xiàn)。若出輪回，必需斬?cái)噙@種自私的貪愛(ài)，代之以無(wú)我無(wú)私的大愛(ài)，這是一種無(wú)分別的平等之愛(ài)。視眾生如子女，視子女如眾生。顯然，張行婆已經(jīng)修行到這種境界，她說(shuō)得很明白：“凡學(xué)佛者，先應(yīng)斷愛(ài)，彼雖吾子，久已舍之，不復(fù)思也。”她把自私的偏愛(ài)舍棄了、放下了，但是無(wú)私的'大愛(ài)卻修成了，她對(duì)年幼女仆“視之如己女”，如母親般照顧她們的生活。這種境界的人，難道會(huì)沒(méi)有人情味嗎？難道對(duì)自己的親生兒女沒(méi)有愛(ài)嗎？一切眾生皆是兒女，平等愛(ài)護(hù)一切眾生，“十方如來(lái)，憐念眾生，如母憶子”，這是如佛一樣的大愛(ài)，是真正的人情味，是大仁大義。這種大愛(ài)超越族群、國(guó)界，遍于整個(gè)法界，一切正直的人莫不為之肅然起敬，甚至感動(dòng)了反對(duì)佛教的司馬光為她作傳。
張行婆的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了一千年，想必她早已修成正果、重返娑婆度眾生了吧！當(dāng)今時(shí)代物質(zhì)主義橫行，個(gè)人主義甚囂塵上，眾生的貪愛(ài)、自私更加熾盛。但是，張行婆的道路卻永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)，因?yàn)樗男扌兄朗浅綍r(shí)空、亙古不變的。
閱讀筆記心得體會(huì)通用3
書(shū)，陶冶了我的性情；書(shū)，豐富了我的知識(shí)；書(shū)，開(kāi)闊了我的視野；書(shū)，給予了我人生的啟迪。以書(shū)相伴，人生就會(huì)有大不同。生活可以清貧，但不可以無(wú)書(shū)。博覽全書(shū)的人，往往知識(shí)豐富，能集眾家之所長(zhǎng)于其身，因此能使人喜歡讀書(shū)，將使他終身受益。
雖然我們都知道要多讀書(shū)，讀好書(shū)。可仍然有一些人沒(méi)有養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，究其原因，那是因?yàn)樗麄儧](méi)有對(duì)讀書(shū)產(chǎn)生興趣，興趣才是最好的老師！
讀書(shū)不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識(shí)，陶冶情操，還能使孩子得到放松休閑，緩解焦慮，調(diào)節(jié)情緒，與孩子一起讀書(shū)，既能留出一些時(shí)間與孩子共處，又能要求自己也養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，一舉兩得。
經(jīng)常讀書(shū)的人會(huì)思考，知道怎么才能想出辦法。他們智商比較高，能夠把無(wú)序而紛亂的世界理出頭緒，抓住根本和要害，從而提出解決問(wèn)題的方法。經(jīng)常讀書(shū)的人不會(huì)亂說(shuō)話，言必有據(jù)，每一個(gè)結(jié)論會(huì)通過(guò)合理的推導(dǎo)得出，而不會(huì)人云亦云、信口雌黃。
讀書(shū)的最終目的當(dāng)然是為了提高對(duì)人性的.認(rèn)識(shí)，鍛煉心胸，逐步訓(xùn)練感受幸福的能力，培養(yǎng)自信心，形成實(shí)踐能力。有道是“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，因此，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣將受用終生。閱讀習(xí)慣是在心靈深處裝了一部發(fā)動(dòng)機(jī)，一個(gè)人養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣，一輩子不寂寞。養(yǎng)不成讀書(shū)的習(xí)慣，一輩子不知所措
不是玩電腦就能感受到樂(lè)趣；不是看電視就能感受到樂(lè)趣；不是聽(tīng)音樂(lè)就能感受到樂(lè)趣；不是逛街就能感受到樂(lè)趣。其實(shí)，讀書(shū)也能感覺(jué)到樂(lè)趣。
放學(xué)后，背著書(shū)包，踏著輕快的步伐，來(lái)到一個(gè)我最喜愛(ài)的地方——圖書(shū)館。在這兒，有無(wú)限的情趣，這種感覺(jué)是無(wú)與倫比的。
來(lái)到一個(gè)角落，拿著昨天未讀完的書(shū)，沐浴在其中。書(shū)中，我與詩(shī)人同行。我感受了李白“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海�！钡膲阎�；感受到了李白與孟浩然之間“孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流”的友情�？吹搅恕疤焐也谋赜杏谩钡淖孕�；看到了“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”的瀟灑。我贊嘆蘇軾“會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射中狼”的豪邁；同情“富漢不知窮漢饑”的痛苦；向往“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的自在。
書(shū)中，我明白了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見(jiàn)彩虹？不經(jīng)歷挫折，哪能見(jiàn)成功？”清楚了“挫折也是一件好事”感悟到“生活中的理想就是為了理想的生活，我們要揚(yáng)起生命的帆”沉浸在書(shū)中，一切煩惱一掃而空，有的只是快樂(lè)和啟迪。
�。∽x書(shū)讓我感受到了樂(lè)趣，書(shū)像睿智的學(xué)者，博學(xué)的老師，給了我無(wú)限啟迪。書(shū)，我要一生與你在一起！你愿意嗎？
閱讀筆記心得體會(huì)通用4
柔柔的燈光撒滿書(shū)屋，書(shū)桌書(shū)柜便都有了亮光。就在這靜靜的夜里，靜靜的我，捧著一本書(shū)，靜靜地看……貪婪地享受著夜的寂靜、書(shū)的芬芳……
《教師的別樣風(fēng)景》是唐勁松編著的、由華東大學(xué)師范大學(xué)出版社出版的一本美國(guó)式教學(xué)智慧賞析。
"教師篇"的第七節(jié)是"如何管理學(xué)生的講話"，這真是一個(gè)很實(shí)用的問(wèn)題，是我們?cè)诿恳淮握n堂中都要遇到的問(wèn)題。心里叫著好，大腦便支配著手兒在問(wèn)題旁邊標(biāo)上"提得好"三個(gè)字。
迫不及待地尋找答案……
如何才能夠管理你的教室中的講話，又不至于讓創(chuàng)造性和學(xué)習(xí)的積極性被窒息呢？
首先，是確定如何判斷在教室中的講話是不是合適的。決定哪些適合或者不適合，要與你的學(xué)生充分溝通。第二，把講話的基礎(chǔ)準(zhǔn)則建立起來(lái)。讓學(xué)生知道什么時(shí)候可以講話，什么時(shí)候不可以講話。第三，使用一個(gè)持續(xù)的信號(hào)或者設(shè)置一個(gè)信號(hào)來(lái)讓學(xué)生重新關(guān)注你。最后，監(jiān)管，監(jiān)管，還是監(jiān)管。
邊畫(huà)邊思，用心交流，便有了自己的答案：
一、養(yǎng)成好習(xí)慣，不該講話時(shí)不要講。
好說(shuō)好動(dòng)是孩子們的天性，該講的時(shí)候，他們肯定會(huì)講。關(guān)鍵是不該講的時(shí)候，怎樣才能不讓他們講呢？我們要關(guān)注課堂上的細(xì)節(jié)問(wèn)題，在不該講話的時(shí)候，不給他們制造說(shuō)話的機(jī)會(huì)。
比如課堂上讓孩子們"下靜息"，就是讓他們休息一會(huì)兒這個(gè)環(huán)節(jié)。有些老師讓孩子們把胳膊放在桌子上，頭挨著胳膊，臉朝左。這樣就給有些好動(dòng)的孩子制造了說(shuō)話的機(jī)會(huì)：?jiǎn)眩赖男∞p子好漂亮呀！沒(méi)忍住，伸伸手，摸摸吧。小女生討厭地扭過(guò)臉，怒目圓睜。小男生努努嘴、擠擠眼，做鬼臉�？赡軤�(zhēng)吵瞬間爆發(fā)、可能戰(zhàn)爭(zhēng)立馬發(fā)生、可能大聲報(bào)告老師……其他孩子會(huì)快速地被他們吸引，并伴有詢問(wèn)聲、議論聲……課堂秩序大亂。我是這樣要求的：胳膊放在桌子上，左手抱住右胳膊肘，右手抱住左胳膊肘，頭低下，額頭挨著胳膊。眼睛看不到其他小朋友，大大減少了說(shuō)話的機(jī)會(huì)。
其實(shí)，課堂上要想讓孩子們認(rèn)真聽(tīng)講，在不該講話的時(shí)候不要講，實(shí)際上是給我們老師提出了更高的要求。我們只有備好課，把課講得生動(dòng)有趣，吸引孩子們的眼睛、耳朵，他們才會(huì)在該講時(shí)講，不該講時(shí)不講。
備課時(shí)，我會(huì)根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)把教材內(nèi)容編成一個(gè)個(gè)小故事，讓他們?cè)诼?tīng)故事中不知不覺(jué)學(xué)到新知識(shí)，輕輕松松解決問(wèn)題。比如，學(xué)習(xí)《約分》時(shí)，我遍了一個(gè)"分水果"的故事；學(xué)習(xí)《公因數(shù)》時(shí)，我編了一個(gè)"猴子站隊(duì)"的故事；學(xué)習(xí)《比大小》時(shí)，我編了一個(gè)"得智慧星"的故事；學(xué)習(xí)《10的認(rèn)識(shí)》時(shí)，我編了一個(gè)"天外有天，人外有人"的故事……
二、該講則講，給以指導(dǎo)。
課標(biāo)指出：學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)生動(dòng)活潑的、主動(dòng)的和富有個(gè)性的過(guò)程。學(xué)生應(yīng)當(dāng)有足夠的.時(shí)間和空間經(jīng)歷觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、計(jì)算、推理、驗(yàn)證等活動(dòng)過(guò)程。所以，小組活動(dòng)、互相交流，必不可少。在活動(dòng)前，我們一定要準(zhǔn)備好活動(dòng)用具、給出明確的、具體的、可操作性的指導(dǎo)。
比如，在《觀察物體》一課中，我為學(xué)生準(zhǔn)備了一些玩具恐龍。設(shè)計(jì)了兩個(gè)探究活動(dòng)：1、把玩具恐龍放在桌子上，學(xué)生以小組為單位圍著桌子，坐在桌子的四周觀察恐龍。把觀察到的恐龍樣子告訴旁邊的朋友。2、恐龍玩具不動(dòng)。學(xué)生按順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)位置，再次觀察恐龍，并把觀察到的恐龍樣子告訴旁邊的朋友。思考：兩次觀察到恐龍的樣子一樣嗎？為什么？
孩子們了解活動(dòng)內(nèi)容后，我又在活動(dòng)前打開(kāi)課件，讓孩子們看到具體的活動(dòng)流程，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。這樣，學(xué)生有秩序地活動(dòng)，開(kāi)心地交流，得出正確結(jié)論：觀察同一個(gè)物體，所處的位置不同，觀察到的形狀也不同。
三、控制場(chǎng)面，會(huì)放會(huì)收。
我覺(jué)得"使用一個(gè)持續(xù)的信號(hào)或者設(shè)置一個(gè)信號(hào)來(lái)讓學(xué)生重新關(guān)注你"就是一個(gè)控制場(chǎng)面，由放到收的過(guò)程。
學(xué)生活動(dòng)，少不了活動(dòng)工具，活動(dòng)結(jié)束時(shí)，我們一定要給學(xué)生收工具的時(shí)間，并提醒學(xué)生輕拿輕放，表?yè)P(yáng)哪個(gè)小組做到了又安靜速度又快。如果學(xué)具沒(méi)收起來(lái)，我們就慌著進(jìn)行下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的話，學(xué)生手里的學(xué)具就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的吸引力。學(xué)生會(huì)不停地?cái)[弄手中的學(xué)具，并陶醉其中，任憑老師講得天花亂墜。
書(shū)上介紹了用打手勢(shì)讓學(xué)生安靜的方法：舉起手，在空中打一個(gè)手勢(shì)，表示現(xiàn)在不管干什么都得停下來(lái)（包括講話），關(guān)注著我。
很贊同這種方法。課堂上我常用的打手勢(shì)是"一二三"：伸出一根手指表示一，不管干什么都停下來(lái)。接著再伸出一根手指表示二，小胳膊抱緊、小嘴巴閉緊。最后，再伸出一根手指表示三，坐姿端正看老師。
不管你使用什么樣的手勢(shì)、什么樣的方法，都要向?qū)W生講清楚，并要經(jīng)常使用。
四、愛(ài)心傳遞。
有時(shí)候，在小組活動(dòng)時(shí)，難免會(huì)有些孩子借機(jī)說(shuō)些與活動(dòng)無(wú)關(guān)的閑話，這就要求我們走下講臺(tái)，走進(jìn)他們中間去，關(guān)注他們的活動(dòng)情況、活動(dòng)進(jìn)展。我們的孩子并不壞，只是好說(shuō)好動(dòng)是他們的天性。當(dāng)我們真正走到他們中間，俯下身子聽(tīng)一聽(tīng)他們的交流，伸出手兒摸一摸他們的腦瓜時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子們雖調(diào)皮，但可愛(ài)，童真，無(wú)法比擬！
書(shū)籍，真是很好的東西，讓多少素未謀面的人兒因?yàn)闀?shū)中的文字變得熟識(shí)、相知……
喜歡靜靜的夜，喜歡靜靜的書(shū)，喜歡靜靜的夜中靜靜看書(shū)的自己…
閱讀筆記心得體會(huì)通用5
"樹(shù)立科學(xué)健康觀、養(yǎng)成健康行為、提升健康素養(yǎng)水平、做自己和家人健康的守護(hù)神 "這是全書(shū)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，也是從醫(yī)學(xué)研究的角度分析了女性健康的方法和重要性。
由于大學(xué)時(shí)候?qū)W習(xí)的體育教育專業(yè)，相關(guān)健康生理、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容也了解不少，所以，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，身體健康方面有一些自己的心得，不再多提，而我更注重的是關(guān)于心理方面的健康。
現(xiàn)在的人都知道，健康包括身體健康和心理健康。一個(gè)人只有身體和心理都健康，才能稱為真正的健康。對(duì)現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)，保持心理健康，才可以去快樂(lè)地工作、幸福地生活。同樣的工作、生活，快樂(lè)與否，是有多么的.不同��！我們當(dāng)然要選擇快樂(lè)。
樂(lè)觀，可以激發(fā)人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；寬容，包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅(jiān)強(qiáng)和力量；善良，是人人都喜歡的，人人都愿親近的品質(zhì)，不需要刻意隱藏，就像一朵美麗的花，坦然開(kāi)放在陽(yáng)光下，美麗著自己，也美麗著他人；淡泊，是清醒的減壓、適度的松弛、人性的進(jìn)取，是一種大智慧。
人生在世，不如意之事常有八九。這是一種客觀規(guī)律。不可能已個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移。在諸多無(wú)奈的人生里，微笑著對(duì)待生活吧，用開(kāi)朗、積極的情緒支配自己的生命，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活有趣得多。女性不是因?yàn)槊利惗蓯?ài)，而擁有了樂(lè)觀、寬容、善良、淡泊四大"營(yíng)養(yǎng)素"的女性，才是美麗的。
境由心生，快樂(lè)靠自己創(chuàng)造。隨時(shí)都要讓自己快樂(lè)，也很重要。
那么，保持一個(gè)童心，用孩子的眼睛重新看世界和人生，不用金錢去衡量，我們的內(nèi)心的就會(huì)純潔、美麗、溫柔和寧?kù)o。
另外，人們的煩惱和痛苦，常常與自己的情緒有關(guān)，與自己看問(wèn)題的角度有關(guān)。如果，換個(gè)角度看問(wèn)題，也許就避免了思維固化而走入死胡同，轉(zhuǎn)換了心情，就會(huì)有很多新的發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在都講情商，一個(gè)人是不是善于調(diào)控自己的情緒，遇到問(wèn)題的時(shí)候，是不是能夠從多角度、多方面著想，冷靜理智地處理問(wèn)題，在很大程度上決定著事情的結(jié)果。只要你放下自己的偏見(jiàn)、固執(zhí)，在處理問(wèn)題的話搜后從不同方面看看，不要因循守舊，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情都有它另外的一面，有時(shí)候還能從中得到意外的驚喜。換個(gè)角度看問(wèn)題，其實(shí)就是這樣簡(jiǎn)單。
做自己的健康天使，熱愛(ài)我們的生活，熱愛(ài)自己的工作。女人都愛(ài)美，我也一樣。喜歡把自己的衣著搭配得得體、美麗，每天都可以心情美美的出門；堅(jiān)持自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好，跳舞、書(shū)畫(huà)、旅游等等，她們可以給予我美的享受和滋養(yǎng)；愛(ài)美的同時(shí)，自認(rèn)為還擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，很容易在生活中尋找到美的一切，所以我是快樂(lè)的。即便是家務(wù)也不會(huì)視為負(fù)擔(dān)，而是帶著情趣去干。比如做飯這件事：不斷嘗試新花樣，每道菜注重口味的同時(shí)，還要講究配色，看上去就會(huì)增加食欲；邊聽(tīng)音樂(lè)邊做飯，興致到時(shí)，大聲跟唱，這就是我開(kāi)心的事情，這樣做出來(lái)的飯，吃的人一定也是開(kāi)心的。
多讀書(shū)、讀好書(shū)，陶冶情操、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，讓我們與健康和快樂(lè)同行！
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