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關(guān)于落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信范文（精選7篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是書信了吧，書信是人們相互交流情感與思想的工具。那么，怎么去寫信呢？下面是小編精心整理的關(guān)于落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信范文（精選7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信1
尊敬的家長朋友：
您好！
為了全面落實(shí)“雙減”（減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)）政策和教育部有關(guān)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”（作業(yè)管理、睡眠管理、手機(jī)管理、讀物管理、體質(zhì)管理）工作要求，現(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們共同攜手，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽光的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄，健康快樂的成長！
·作業(yè)管理·
為推進(jìn)素質(zhì)教育的深入實(shí)施，進(jìn)一步貫徹“雙減”工作精神，學(xué)校嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)控書面作業(yè)總量：一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；三至六年級(jí)每天書面作業(yè)完成平均時(shí)間不超過60分鐘，設(shè)計(jì)符合學(xué)生年齡特點(diǎn)學(xué)段特點(diǎn)的科學(xué)探究、體育鍛煉、藝術(shù)欣賞、社會(huì)與勞動(dòng)實(shí)踐等活動(dòng)，充分體現(xiàn)“五育并舉”，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
學(xué)校建議
1、請(qǐng)家長協(xié)助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)及時(shí)完成作業(yè)的良好習(xí)慣。
2、請(qǐng)家長鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)，鼓勵(lì)孩子在學(xué)校時(shí)找任課老師及時(shí)糾錯(cuò)。
3、請(qǐng)家長樹立榜樣的力量，創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。
睡眠管理·
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。文件要求睡眠時(shí)間小學(xué)應(yīng)達(dá)到9—10小時(shí)，因此，請(qǐng)家長務(wù)必重視孩子的睡眠。
學(xué)校建議
1、幫助孩子制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：30。
2、給孩子營造良好的睡眠環(huán)境�？刂剖覂�(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度，屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、安靜就寢。
·手機(jī)管理·
為引導(dǎo)學(xué)生保護(hù)視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，保障學(xué)生身心健康，文件對(duì)中小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定：學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園，確有將老人機(jī)和手表電話帶入校園需求的`，需經(jīng)家長書面申請(qǐng)，交班主任登記，學(xué)校備案，進(jìn)校后手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
學(xué)校建議
1、加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機(jī)。如必須配備，也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。
2、家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。
3、家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，避免孩子發(fā)生極端事件。
·讀物管理·
學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，多讀書，讀好書。學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》向孩子推薦優(yōu)質(zhì)課外讀物，培養(yǎng)閱讀興趣，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，增加學(xué)生閱讀時(shí)間，促進(jìn)閱讀交流。規(guī)范圖書管理，對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。
學(xué)校建議
1、請(qǐng)家長從正規(guī)渠道購買課外讀物，重視課外讀物價(jià)值取向，購買符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，內(nèi)容積極向上的正版書籍，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅皶r(shí)制止并引導(dǎo)。
2、請(qǐng)家長盡量保證孩子每天課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘，重視親子閱讀，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。
3、請(qǐng)家長鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類讀書活動(dòng)。在活動(dòng)中展示風(fēng)采，樹立自信，感受讀書帶來的收獲與樂趣，為持續(xù)的讀書熱情注入源泉與力量。
·體質(zhì)健康管理·
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國家規(guī)定的體育健康課程剛性要求，開齊開足體育與健康課程，合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。
學(xué)校建議
1、請(qǐng)家長關(guān)注孩子的體質(zhì)健康，每天合理安排時(shí)間，引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。鼓勵(lì)支持孩子參加校內(nèi)外舉辦的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)賽事，在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂。
2、請(qǐng)家長在家為孩子營造光線適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，提醒學(xué)生適當(dāng)休息，愛護(hù)眼睛。
3、請(qǐng)家長給孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，并教育孩子不挑食、不浪費(fèi)。
尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來，也是每個(gè)家庭的希望。落實(shí)“五項(xiàng)管理”，保障孩子的身心健康，離不開學(xué)校與家庭的密切協(xié)作。讓我們共同攜手，為孩子美好的未來保駕護(hù)航！
XX市第二小學(xué)
2022年9月7日
落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信2
尊敬的家長朋友：
您好！我校秉承“和而不同，美美與共”的辦學(xué)理念，積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生“體質(zhì)、睡眠、作業(yè)、讀物、手機(jī)”五項(xiàng)管理的號(hào)召，不斷致力于培養(yǎng)和博學(xué)生，成就出彩的江小少年，現(xiàn)就落實(shí)“五項(xiàng)管理”發(fā)出以下倡議，愿家校攜手，助力學(xué)生健康成長！
一、加強(qiáng)體質(zhì)管理
為孩子強(qiáng)健體魄注入活力
培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、良好、適合的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長過程中必不可少的重要活動(dòng)。我校按照上級(jí)教育主管部門的要求，一二年級(jí)每周開設(shè)體育課4課時(shí)，其他年級(jí)每周3課時(shí)，學(xué)生體育活動(dòng)豐富多彩，體育節(jié)、校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、每天陽光體育活動(dòng)1小時(shí)、體育2+X項(xiàng)目，魅力足球拓展課程……同學(xué)們?cè)谶@些活動(dòng)中體驗(yàn)拼搏、經(jīng)歷成長，實(shí)現(xiàn)了自身全面健康發(fā)展！為了讓孩子擁有更加健康的體魄，我們倡議：
1、指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服惰性，也要量力而行，鍛煉時(shí)要注意安全，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
2、如有既往病史或身體出現(xiàn)問題，家長一定告誡孩子是否能夠參加相關(guān)體育鍛煉，同時(shí)及時(shí)告知學(xué)校，暫時(shí)或長時(shí)間免予參加相關(guān)體育課和體育類集體活動(dòng)。
3、請(qǐng)家長配合學(xué)校，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。保障書房燈光、桌椅高度符合讀寫和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢(shì)，減少學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，預(yù)防近視。
4、引導(dǎo)孩子參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)、實(shí)踐活動(dòng)或社會(huì)公益活動(dòng)。
5、建議開展親子體育鍛煉活動(dòng)，營造愉悅的家庭氛圍，爭當(dāng)健康陽光家庭。
二、加強(qiáng)睡眠管理
為孩子身心健康保駕護(hù)航
根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。我校將從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況合理確定學(xué)校作息時(shí)間。上午晨誦8：20開始，第一節(jié)正式上課時(shí)間是8：50，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，妥善安置學(xué)生參加晨間活動(dòng)。此外，學(xué)校將合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生每天12：20-13：00必要的午休時(shí)間。我們倡議：
1、鼓勵(lì)孩子午休。經(jīng)過一上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，孩子難免出現(xiàn)疲倦狀態(tài)。半小時(shí)左右的午休會(huì)讓孩子精力充沛地投入到下午的學(xué)習(xí)，希望家長協(xié)助教育孩子，保證充足有效午休，保障下午學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、養(yǎng)成睡眠規(guī)律。規(guī)律的睡眠有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量。請(qǐng)家長協(xié)助孩子制訂規(guī)范的作息時(shí)間表，督促孩子早睡早起，及時(shí)糾正壞習(xí)慣，保證充足睡眠時(shí)間。
3、營造良好環(huán)境。保證孩子休息室內(nèi)亮度、溫度、濕度適宜，屏蔽噪音；不要在睡前訓(xùn)斥孩子，盡可能避免讓孩子帶著不好的情緒入眠，影響睡眠質(zhì)量；不要一味只要求孩子注重睡眠，需以身作則，共同養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果孩子有時(shí)處于興奮狀態(tài)難以入睡，征得孩子同意后可以播放一些舒緩助眠音樂幫助快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
三、加強(qiáng)作業(yè)管理
為孩子全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)空間
學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)教育部關(guān)于布置書面家庭作業(yè)時(shí)長的有關(guān)要求，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。我校同年級(jí)學(xué)科作業(yè)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，合理確定各學(xué)科作業(yè)比例結(jié)構(gòu)，每學(xué)期初要對(duì)學(xué)生作業(yè)作出規(guī)劃，做到精選、適量、分層。學(xué)校檢查組全過程監(jiān)督、定期檢查各年段作業(yè)量與作業(yè)質(zhì)量。如孩子有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通。在此，我們倡議：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性。建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立目標(biāo)，幫助孩子提升自我管理能力，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，培養(yǎng)孩子按時(shí)、獨(dú)立做作業(yè)的習(xí)慣。
2、注重指導(dǎo)方法。孩子學(xué)習(xí)需要幫助時(shí)，家長指導(dǎo)應(yīng)注意方法，進(jìn)行有效陪伴。家長可以和孩子一起分析出現(xiàn)問題的原因，耐心傾聽孩子的苦惱和想法，進(jìn)行疏導(dǎo)和鼓勵(lì)，同時(shí)以積極樂觀的心態(tài)加以引導(dǎo)。
3、減輕額外負(fù)擔(dān)。建議家長不要盲目隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自身愛好給孩子報(bào)大量興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。
4、孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時(shí)就寢。
四、加強(qiáng)讀物管理
為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)
我校是“XX市書香校園”，每年定期舉行讀書節(jié)，開展美麗圖書角、書香班級(jí)、讀書之星、書香家庭等評(píng)比活動(dòng)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。校園書吧、廊道書柜、閱覽室和圖書館長期開放，我校禁止任何人強(qiáng)制或者變相讓孩子購買教輔材料和課外讀物，定時(shí)組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員對(duì)本校課外讀物的遴選、審核工作。我們倡議：
1、注重讀物選擇。請(qǐng)家長朋友鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀有益于孩子身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看書入手，以“XX市義務(wù)教育學(xué)校學(xué)生閱讀推薦書目”為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。
2、營造家庭氛圍。家長帶頭在家里多讀書、讀好書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)閱讀興趣。家長可記錄孩子讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，鼓勵(lì)孩子在課余時(shí)間多讀好書，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識(shí)，提高閱讀和寫作能力。
五、加強(qiáng)手機(jī)管理
為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣助力
今年，教育部出臺(tái)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》吸引了大部分網(wǎng)民眼球，引來陣陣叫好聲，殊不知我校早已將手機(jī)管理內(nèi)容落實(shí)在校園日常管理之中，通過國旗下講話、班隊(duì)課、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴的管理行為。校園設(shè)有公共電話、辦公室電話，方便學(xué)生與家長聯(lián)系，班主任和任課教師保持手機(jī)暢通，解決學(xué)生與家長通話需求�，F(xiàn)在走進(jìn)江小就能看到孩子們靜心讀書的身影。我們倡議：
1、制定管理規(guī)則。孩子在家使用手機(jī)，家庭要制定管理規(guī)則，不能放任自流。管理規(guī)則要因人而異、因時(shí)而異，管理規(guī)則不能只由家長說了算，而是要讓孩子自己參與制定，明白制定規(guī)則的原因，這樣孩子就更愿意去遵守。規(guī)則一經(jīng)制定，就要嚴(yán)格遵守執(zhí)行，并通過一段時(shí)間的強(qiáng)化，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)。
2、發(fā)揮示范作用。請(qǐng)家長以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前長時(shí)間玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。
3、提升信息素養(yǎng)。孩子作為數(shù)字化時(shí)代的未來公民，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作是大勢(shì)所趨，但如何正確使用網(wǎng)絡(luò)是我們亟需培養(yǎng)的能力。我們可引導(dǎo)孩子在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，觀看紀(jì)錄片，用學(xué)習(xí)教育類APP拓展知識(shí)等。提醒孩子對(duì)網(wǎng)上各種言論要有正確認(rèn)識(shí)的能力，不可被網(wǎng)文帶偏思想，要堅(jiān)持弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
4、講究教育藝術(shù)。手機(jī)往往是親子關(guān)系緊張的重要燃點(diǎn)，也是打破親子交流的重要冰點(diǎn)。當(dāng)孩子的行為沒有達(dá)到心理預(yù)期時(shí)，我們不可在言語上諷刺傷害孩子的自尊，更不可傷害孩子的'身體，這樣很可能會(huì)適得其反，我們需講究批評(píng)教育藝術(shù)。
孩子是祖國的未來，民族的希望，黨和國家歷來關(guān)心和重視少年兒童的健康成長。各位家長朋友，讓我們以自覺做好“五項(xiàng)管理”為起點(diǎn)，共同營造有利于孩子健康成長的良好環(huán)境，給予孩子多一份陪伴，多一份耐心，真正關(guān)心孩子內(nèi)心的興趣與喜好，幫助孩子找到人生的價(jià)值所在，從而奠定孩子一生的高遠(yuǎn)見識(shí)和健全的人格。家長是孩子的第一任老師，真誠地希望我們家校攜手，齊心協(xié)力，共同把您的孩子培養(yǎng)成德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人！
落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信3
親愛的家長：
為積極響應(yīng)教育部近期下發(fā)的關(guān)于中小學(xué)生“手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)”五項(xiàng)管理工作要求，落實(shí)市教委和虹口教育局相關(guān)文件精神，牢固樹立“健康第一”的理念，全面促進(jìn)學(xué)生健康成長。
我校制定了“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案，并通過“致家長的一封信”告知您，希望得到您的理解和支持，進(jìn)一步健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力。請(qǐng)各位家長認(rèn)真閱讀、積極配合，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強(qiáng)健體魄，快樂、茁壯地成長。
一、加強(qiáng)手機(jī)管理，家長要督促孩子合理使用手機(jī)
1、原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)（包括電話手表）帶入校園。因特殊原因確實(shí)需要使用手機(jī)（或電話手表）的，須由學(xué)生家長書面提出申請(qǐng)，并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)。進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)（包括手表電話）交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
2、學(xué)生在校如有與家長通話需求的，可以在學(xué)校門衛(wèi)室免費(fèi)撥打電話與家長聯(lián)系，也可以求助班主任或其他教師與家長電話聯(lián)系。住宿學(xué)生在征得生活老師同意后，可用宿舍區(qū)的座機(jī)與家長聯(lián)系。
3、原則上教師不布置用手機(jī)完成的作業(yè)，也嚴(yán)禁將作業(yè)通過手機(jī)變相布置給家長。家長要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和內(nèi)容，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。
4、希望家長在理性使用手機(jī)方面以身作則，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，要給孩子樹立一個(gè)良好榜樣。
二、加強(qiáng)睡眠管理，保證孩子每天充足的睡眠
1、根據(jù)要求，小學(xué)上課時(shí)間不早于8：20，希望家長原則上不早于8：00送孩子到學(xué)校。
2、建議家長學(xué)習(xí)了解科學(xué)睡眠知識(shí)，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)。
3、家長要根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞�，不給孩子布置過多的家庭作業(yè)、不安排孩子參加過多的輔導(dǎo)班和興趣班，保證孩子每天睡眠時(shí)間。
4、家庭要為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，教會(huì)孩子一些簡單的睡眠技巧，控制室內(nèi)的亮度和溫度，確保孩子身心放松、養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、安靜就寢的好習(xí)慣。
三、加強(qiáng)讀物管理，共同營造良好的閱讀氛圍
1、學(xué)校嚴(yán)格把控圖書館購書源頭，按照《中小學(xué)課外讀物進(jìn)校園管理辦法的通知》中列出的12條負(fù)面清單對(duì)學(xué)校圖書館的的書籍進(jìn)行清查，采購規(guī)范的課外讀物，發(fā)揮圖書館在學(xué)生成長中的思想引領(lǐng)和價(jià)值導(dǎo)向的作用。禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售讀物，禁止任何人強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
2、規(guī)范管理圖書閱覽室，每天按時(shí)向?qū)W生開放�；趯W(xué)校圖書館的.藏書設(shè)立班級(jí)圖書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境。對(duì)學(xué)生攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行審核管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物立刻處置、及時(shí)消除不良影響。
3、建議家長在日常生活中，多帶孩子去書店、圖書館，重視課外讀物的價(jià)值取向，為孩子購買一些符合認(rèn)知發(fā)展水平、內(nèi)容積極向上的書籍。家長平時(shí)應(yīng)該抽出時(shí)間和孩子一起閱讀，分享讀書快樂，營造家庭閱讀的氛圍，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止孩子閱讀不適當(dāng)?shù)淖x物。從小培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。
4、鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)�；蛘甙嗉�(jí)組織的各種讀書分享、閱讀節(jié)等活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。在豐富多彩的讀書活動(dòng)中體驗(yàn)快樂，展示成果，收獲智慧。
四、加強(qiáng)作業(yè)管理，培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣
1、學(xué)校不使用未經(jīng)學(xué)校及上級(jí)主管部門備案審查的學(xué)習(xí)類APP布置作業(yè)，不使用未經(jīng)國家或上海市審查通過的教學(xué)資料。
2、學(xué)�？茖W(xué)合理布置作業(yè)，嚴(yán)控書面作業(yè)總量。1-2年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，可在學(xué)校安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；3-5年級(jí)每天書面作業(yè)時(shí)間不超過60分鐘。
3、根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際差異，鼓勵(lì)教師布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)。不布置懲罰性作業(yè)。
4、教師對(duì)布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不讓學(xué)生自批作業(yè)或要求家長批改作業(yè)。建議家長重視培養(yǎng)孩子養(yǎng)成自主完成作業(yè)的良好習(xí)慣。在孩子遇到困難時(shí)，家長可予以提示，讓孩子充分思考，自行完成。家長不要代替學(xué)生完成作業(yè)。
5、家長不要隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。讓孩子擁有一些自行安排的時(shí)間，發(fā)展自己的興趣，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
五、加強(qiáng)體質(zhì)管理，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力
1、學(xué)校嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足體育與健康課程，每天統(tǒng)一安排30分鐘“大課間”體育活動(dòng)，著力確保學(xué)生每天一小時(shí)在校體育活動(dòng)時(shí)間和每天兩次眼保健操時(shí)間。
2、學(xué)校聚焦“小學(xué)體育興趣化”，充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。
3、家長要積極引導(dǎo)孩子參加體育鍛煉，選擇適合自己孩子年齡和體質(zhì)情況的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，督促孩子每天堅(jiān)持校外一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。
4、老師和家長都要重視孩子的視力問題，每學(xué)期2次組織學(xué)生進(jìn)行視力檢查。要及時(shí)糾正孩子不良的讀寫姿勢(shì)，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
5、關(guān)心學(xué)生身體健康。請(qǐng)您多多關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史、特異體質(zhì)或現(xiàn)在身體有病的，請(qǐng)主動(dòng)向?qū)W校說明是否能夠參加體育課鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
親愛的家長朋友們，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實(shí)好“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭、學(xué)校和社會(huì)各界的密切協(xié)作。請(qǐng)各位家長切實(shí)履行好對(duì)孩子的教育和監(jiān)護(hù)的責(zé)任，一如既往地理解和支持學(xué)校的工作，共同關(guān)心學(xué)生德、智、體、美、勞的綜合發(fā)展，共同為孩子的健康成長保駕護(hù)航！
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落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信4
尊敬的家長朋友：
您好！
為了進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理（簡稱“五項(xiàng)管理”），促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，根據(jù)國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室印發(fā)《關(guān)于組織責(zé)任督學(xué)進(jìn)行“五項(xiàng)管理”督導(dǎo)的通知》（國教督辦函[2021]32號(hào)）精神，我校為更好地推動(dòng)“五項(xiàng)管理”相關(guān)政策規(guī)定落實(shí)落地，結(jié)合實(shí)際發(fā)出以下倡議。
一、加強(qiáng)手機(jī)管理，科學(xué)合理使用手機(jī)。
為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，學(xué)校對(duì)學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園，禁止帶入課堂。
相關(guān)建議：
1、為了給學(xué)生營造安靜、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，規(guī)范辦學(xué)要求，所有學(xué)生進(jìn)入課堂一律不允許攜帶手機(jī)（包括電話手表）。
2、如果有的孩子確實(shí)有通訊需求，請(qǐng)家長向班主任申請(qǐng)，同意后方可讓孩子帶上電話手表。電話手表帶到學(xué)校后，必須交由班主任統(tǒng)一保管，放學(xué)時(shí)交還學(xué)生。
3、家長們要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)請(qǐng)家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。
4、家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。可注意培養(yǎng)孩子的課外特長，如球類運(yùn)動(dòng)、音樂、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操；節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加研學(xué)活動(dòng)或公益活動(dòng)。
二、加強(qiáng)睡眠管理，保證學(xué)生充足睡眠。
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。要求睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，學(xué)校制定合理的作息時(shí)間，上午上課時(shí)間為8：20起；8：20前由學(xué)校老師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行晨讀等活動(dòng)。
相關(guān)建議：
1、幫助學(xué)生制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。就寢時(shí)間一般不晚于21：00，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。
2、家長要幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。有規(guī)律的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。
3、鼓勵(lì)孩子午休。上午孩子們進(jìn)行了快節(jié)奏的學(xué)習(xí)，比較困乏。半小時(shí)左右的午睡會(huì)讓孩子們能夠精力充沛地投入到下午的學(xué)習(xí)生活中。
4、要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。若孩子學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)由于頭腦仍處于興奮狀態(tài)難以入睡，可在征得其同意后播放一些舒緩助眠的音樂幫助孩子快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
三、加強(qiáng)讀物管理，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將讀書落到實(shí)處。
相關(guān)建議：
1、建議家長課余時(shí)間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些符合其認(rèn)知發(fā)展水平、滿足其學(xué)習(xí)需求和閱讀興趣的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。家長在為孩子挑選課外讀物的時(shí)候應(yīng)嚴(yán)格把關(guān)，嚴(yán)格審視課外讀物價(jià)值取向，確保其內(nèi)容積極，可讀性強(qiáng)。
2、設(shè)立親子閱讀時(shí)間。每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。建議每天閱讀30分鐘以上，一、二年級(jí)尤其要開展親子閱讀，培養(yǎng)孩子成為優(yōu)秀的小讀者，成為終身的閱讀者。
3、鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類讀書活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，增強(qiáng)讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。
四、加強(qiáng)作業(yè)管理，自主高效完成作業(yè)。
學(xué)校積極貫徹上級(jí)教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神：嚴(yán)控書面作業(yè)總量，布置科學(xué)合理有效作業(yè)，切實(shí)發(fā)揮好作業(yè)育人功能。一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)。其他年級(jí)每天書面作業(yè)不超過60分鐘。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。家長要切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任。
相關(guān)建議：
1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性。建議家長與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的'習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。
2、鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)，如孩子學(xué)習(xí)中需要幫助，家長指導(dǎo)要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨(dú)立思考，認(rèn)真完成相關(guān)學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、建議家長請(qǐng)勿隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，額外增加孩子的身體和心理負(fù)擔(dān)。建議周一到周五盡量不要給孩子安排培訓(xùn)班課程，孩子如有參與校外培訓(xùn)，也請(qǐng)家長與校外相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)協(xié)商好，保證培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20：30，并不得布置任何形式家庭作業(yè)，切實(shí)避免校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)。
4、孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時(shí)就寢。
5。每天體育鍛煉時(shí)間一小時(shí)。
五、加強(qiáng)體質(zhì)管理，引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)健體魄。
培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校始終堅(jiān)持開齊開足體育與健康課程，全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，提高孩子體育與健康素養(yǎng)，增強(qiáng)其體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。
相關(guān)建議：
1、家長引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。結(jié)合上級(jí)要求，選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，與學(xué)校一同保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。
2、家長要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3、建議開展親子體育鍛煉活動(dòng)，營造愉悅的家庭氛圍，爭當(dāng)健康陽光家庭。
4、做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，家長應(yīng)關(guān)注孩子身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并立刻報(bào)告學(xué)校。如有既往病史或身體不適，家長應(yīng)詢問醫(yī)生是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。學(xué)校也會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)，健全家校溝通機(jī)制，形成家校協(xié)同育人合力。
家長朋友們，孩子是祖國的未來和希望，培育“德智體美勞”全面發(fā)展的孩子是我們的追求和目標(biāo)，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們家校攜手，通力合作，共同為孩子健康快樂成長保駕護(hù)航。
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落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信5
尊敬的家長朋友們：
您好！
為進(jìn)一步做好我校學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等五項(xiàng)管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，形成家校合力協(xié)同育人，特溫馨告知各位家長。
關(guān)于作業(yè)管理
1、家長要跟學(xué)校密切配合，注意引導(dǎo)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主完成作業(yè)的良好習(xí)慣。給孩子創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，多進(jìn)行課外閱讀、綜合實(shí)踐活動(dòng)，拓展視野，提高綜合素質(zhì)。
2、督促學(xué)生自主完成作業(yè)，切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，督促引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)，不抄襲、不敷衍，不利用網(wǎng)絡(luò)手段下載作業(yè)答案，不額外給學(xué)生安排書面作業(yè)，家校合力，提高學(xué)生完成作業(yè)的效率和質(zhì)量。
關(guān)于睡眠管理
家長引導(dǎo)學(xué)生制定作息時(shí)間表，保證中午半個(gè)小時(shí)以上的午休，家校配合監(jiān)管，保證每天10小時(shí)睡眠時(shí)間，建議每天21：00之前上床休息。保證學(xué)生睡眠充足，培養(yǎng)良好作息習(xí)慣。
關(guān)于手機(jī)管理
1、嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂。
2、家長以身作則，引導(dǎo)學(xué)生健康使用電子產(chǎn)品，減少非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用頻次和時(shí)間。
關(guān)于讀物管理
孩子盡量每天堅(jiān)持閱讀30分鐘，家長要關(guān)注孩子的讀物是否適合孩子身心健康發(fā)展，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅�，家長要及時(shí)引導(dǎo)禁止閱讀。
關(guān)于體質(zhì)管理
擁有強(qiáng)健的.體魄是孩子成長的重中之重，各位家長要重視孩子的飲食，引導(dǎo)孩子加強(qiáng)身體鍛煉，培養(yǎng)健康的興趣愛好，增強(qiáng)體質(zhì)。
課后延時(shí)服務(wù)活動(dòng)是“雙減”工作的一個(gè)重要載體和強(qiáng)有力的支撐。為此我校大力豐富課后延時(shí)服務(wù)內(nèi)容，推行“落實(shí)五項(xiàng)管理，延時(shí)服務(wù)再延續(xù)”主題活動(dòng)，倡議學(xué)生做三件事。
閱讀
俗話說“得閱讀者得語文，得語文者得天下�！蔽倚１緦W(xué)期計(jì)劃繼續(xù)圍繞部編教材“快樂讀書吧”推薦書目進(jìn)行閱讀積累，各年級(jí)有學(xué)期閱讀書目，每月具體閱讀內(nèi)容由語文老師確定，每天有閱讀任務(wù)，中間有主題閱讀課、習(xí)作課，確保每個(gè)孩子閱讀有收獲，六年下來每個(gè)孩子可以閱讀50本以上書目，確保孩子高考不掉隊(duì)，同時(shí)為孩子養(yǎng)成的終生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣打好基礎(chǔ)。
寫字
一二年級(jí)鉛筆字，三四五六年級(jí)鋼筆字，家長自行購買楷書字帖和筆，每天督促孩子練習(xí)，每周給語文老師上交一張自己滿意的作品（周一早晨帶到學(xué)校），語文老師每周有考核，每月有獎(jiǎng)勵(lì)。（家長每天安排的內(nèi)容不要多，重點(diǎn)保護(hù)孩子書寫的興趣，確保長期堅(jiān)持。）
良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育
每天進(jìn)行生活自理能力訓(xùn)練，晚睡前刷牙、洗臉、洗腳、洗襪子，疊好自己的衣服，早晨起來整理好自己的床鋪，刷牙、洗臉、穿戴整齊去上學(xué)，每天幫家長干一點(diǎn)力所能及的家務(wù)活。班主任下發(fā)考核表，家長自行考核，每月完成情況報(bào)給班主任，班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)評(píng)。
各位家長，孩子健康快樂成長是家校共同的愿望，好習(xí)慣受益一生，閱讀、寫字、好的行為習(xí)慣都會(huì)影響孩子的一生，讓我們攜起手來，做好家校共育，為孩子的人生保駕護(hù)航，送孩子一個(gè)多彩的童年。
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20xx.x.x
落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信6
親愛的家長朋友：
您好！感謝您一直以來對(duì)XX小學(xué)工作的理解、支持和厚愛。為落實(shí)國家“雙減”政策及“五項(xiàng)管理”相關(guān)要求，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，讓每一個(gè)孩子都能擁有陽光心態(tài)和健康體魄，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)向您推送《XX小學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長的一封信》，讓我們一起努力，家校攜手，助力七彩少年健康成長！
作業(yè)管理
1、嚴(yán)控作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)。三至五年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間不超過60分鐘；雙休日按照三晚（周五、六、日）作業(yè)量布置，總時(shí)長不超3小時(shí)；國家法定節(jié)日每日作業(yè)量同在校期間一個(gè)晚上的作業(yè)量。
2、創(chuàng)新作業(yè)形式。提倡布置分層作業(yè)、探究性作業(yè)和實(shí)踐性作業(yè)，探索學(xué)生自選作業(yè)等特色作業(yè)形式。不布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，不給家長布置作業(yè)或讓家長代為批改作業(yè)。
3、認(rèn)真批改作業(yè)。教師對(duì)布置的學(xué)生作業(yè)全批全改，不得要求學(xué)生自批自改，作業(yè)批改正確規(guī)范。教師通過作業(yè)精準(zhǔn)分析學(xué)情，采取集體講評(píng)、個(gè)別講解等方式有針對(duì)性地及時(shí)反饋，特別強(qiáng)化對(duì)不能按時(shí)完成作業(yè)學(xué)生或?qū)W習(xí)有困難學(xué)生的'輔導(dǎo)幫扶。
4、實(shí)行周三無作業(yè)日。
5、晚上8：30還未能完成作業(yè)，經(jīng)家長簽字確認(rèn)后，視為完成作業(yè)，教師不得對(duì)學(xué)生指責(zé)或懲戒。
6、學(xué)校在各教室張貼班級(jí)課程表、教育局作業(yè)布置要求及投訴電話，在宣傳欄張貼公示學(xué)校總課程表、《義務(wù)教育階段規(guī)范辦學(xué)八公開》等內(nèi)容。如果哪個(gè)班級(jí)、學(xué)科作業(yè)超量請(qǐng)您撥打?qū)W校監(jiān)督電話：8801818。
睡眠管理
1、確保足夠睡眠時(shí)間。根據(jù)教育部睡眠管理規(guī)定，小學(xué)生每天睡眠不少于10小時(shí)。從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，學(xué)校第一節(jié)課上課時(shí)間始于8：20，早晨到校時(shí)間不早于7：30，盡量不提前到校，早晨到校后或午間嚴(yán)禁組織上課或自習(xí)，嚴(yán)禁教師拖堂和加班加點(diǎn)。
2、減少學(xué)生睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)學(xué)生良好睡前習(xí)慣，睡前不進(jìn)行興奮的游戲或活動(dòng)，盡量讓學(xué)生靜靜地看書，或者聽一些舒緩的音樂。
3、設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。建議晚8：30前睡覺（晚上8：30還未能完成作業(yè)的，經(jīng)家長簽字確認(rèn)后，視為完成作業(yè)，不要再繼續(xù)寫，確保睡眠時(shí)長10小時(shí)），早6：30以后起床，家長應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜。
4、準(zhǔn)備良好的睡眠環(huán)境。在學(xué)生入睡前應(yīng)關(guān)閉所有發(fā)光源，控制適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音。
5、父母以身作則。父母言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺，父母也要做到按時(shí)休息。
手機(jī)管理
1、原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)（電話手表）帶入校園。確有需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意，向班主任提出書面申請(qǐng)，填寫申請(qǐng)表，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后方可帶入。
2、帶入校園的手機(jī)（電話手表）要處于關(guān)機(jī)狀態(tài)，并將手機(jī)（電話手表）交給班主任保管。放學(xué)時(shí)從班主任處領(lǐng)回自己的手機(jī)（電話手表）。嚴(yán)禁將手機(jī)（電話手表）帶入課堂。
3、為方便家校聯(lián)系，各班主任手機(jī)號(hào)已在QQ群公示給家長，家長如需聯(lián)系學(xué)生，請(qǐng)撥打班主任手機(jī)。同時(shí)，將學(xué)校辦公電話一并公示給大家，在聯(lián)系不上班主任時(shí)，請(qǐng)聯(lián)系處室電話（傳達(dá)室：8801815；教導(dǎo)處：8801818；德育處：8801070；總務(wù)處：8801817），家長還可以通過班級(jí)微信群、QQ群等便捷方式與任課教師聯(lián)系。學(xué)生需要聯(lián)系家長，班主任和處室電話均可用。
4、教師不用手機(jī)布置作業(yè)，不要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
5、家長應(yīng)以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，與學(xué)校形成育人合力。
讀物管理
1、學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物（含數(shù)字出版產(chǎn)品），禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
2、學(xué)校設(shè)立圖書室和班級(jí)讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，每學(xué)期開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
3、學(xué)校對(duì)學(xué)生帶入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。
4、家長在課余時(shí)間多帶孩子去書店、圖書館，或以正規(guī)渠道購買書籍（以教育主管部門推薦書目為重點(diǎn)），重視課外讀物的價(jià)值取向，購買符合孩子認(rèn)知水平、弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀、內(nèi)容積極向上的正版書籍，禁止孩子閱讀不當(dāng)讀物。
5、家長應(yīng)設(shè)立親子閱讀時(shí)間，積極營造家庭閱讀氛圍，保證孩子每天課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘，倡導(dǎo)親子閱讀，教育孩子愛護(hù)圖書，感受讀書帶來的收獲與樂趣。
體質(zhì)管理
1、學(xué)校嚴(yán)格按照國家課程設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足體育課，落實(shí)大課間制度，保證每天一小時(shí)在校體育活動(dòng)時(shí)間。
2、學(xué)校定期開展校園體育節(jié)、足球嘉年華、體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)等活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、為防控近視，學(xué)校每天上下午各安排一次眼保健操，并定期組織學(xué)生進(jìn)行視力檢查。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。
4、關(guān)注孩子身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有不適的，要特別注意，向孩子說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
5、家長要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時(shí)間，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，注意運(yùn)動(dòng)安全，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。針對(duì)肥胖學(xué)生，請(qǐng)家長和學(xué)校共同監(jiān)督孩子加強(qiáng)體育鍛煉，合理飲食，控制食量，切實(shí)為孩子的健康成長盡心盡力。
家長朋友們，小學(xué)階段是學(xué)習(xí)知識(shí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時(shí)期。落實(shí)“雙減”“五項(xiàng)管理”政策，離不開您的支持，真誠地希望我們齊心協(xié)力，為孩子健康成長助力。
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落實(shí)雙減政策五項(xiàng)管理致家長的一封信7
尊敬的家長朋友：
您好！
為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號(hào)召，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，學(xué)校特制定系列措施，請(qǐng)各位家長認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極配合，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強(qiáng)健體魄。
手機(jī)管理篇
隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)對(duì)學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)身心健康發(fā)展，學(xué)校再次對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，學(xué)生手機(jī)禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議：
相關(guān)建議
（一）加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。
�。ǘ┡囵B(yǎng)課外興趣。家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動(dòng)、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。通過豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。
�。ㄈ┬纬砂駱右I(lǐng)。家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個(gè)良好榜樣。
（四）履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。
（五）加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督責(zé)任，希望家長行動(dòng)起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。同時(shí)加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。建議不要為孩子配備手機(jī)。
睡眠管理篇
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睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，一般來說小學(xué)生睡眠時(shí)長達(dá)到10個(gè)小時(shí)才能保證孩子的`身體健康，有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，家長應(yīng)該重視孩子睡眠健康，讓孩子有一個(gè)健康的睡眠環(huán)境，特向家長倡議如下：
相關(guān)建議
�。ㄒ唬⿴椭鷮W(xué)生制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：00，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。
�。ǘ┲笇�(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，為學(xué)生營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
�。ㄈ┖侠硪�(guī)劃作業(yè)時(shí)間。孩子在完成作業(yè)時(shí)，因特殊情況不能在就寢時(shí)間前完成的，可以停止做作業(yè)，由家長向任課教師說明情況，延時(shí)完成，確保孩子睡眠時(shí)間。
閱讀管理篇
學(xué)校重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書。對(duì)于進(jìn)校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極，可讀性強(qiáng)等基本標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校不允許任何單位和個(gè)人在校園內(nèi)銷售課外讀物，嚴(yán)格禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。為將讀書落到實(shí)處，特向家長倡議如下：
相關(guān)建議
�。ㄒ唬┒嘧x書。鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個(gè)熱愛讀書的孩子。每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。
�。ǘ┳x好書。多帶孩子去書店、圖書館走走。
�。ㄈ┱�(qǐng)您在為孩子購買書籍時(shí)，做到以下幾點(diǎn)：
1、違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人、英模人物，戲說黨史、國史、軍史的；
2、損害國家榮譽(yù)和利益的，有反華、辱華、丑華內(nèi)容的；
3、泄露國家秘密、危害國家安全的；
4、危害國家統(tǒng)一、主權(quán)和領(lǐng)土完整的；
5、存在違反宗教政策的內(nèi)容，宣揚(yáng)宗教教理、教義和教規(guī)的；
6、存在違反民族政策的內(nèi)容，煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)，或者不尊重民族風(fēng)俗、習(xí)慣的；
7、宣揚(yáng)個(gè)人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯(cuò)誤觀點(diǎn)，存在崇洋媚外思想傾向的；
8、存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調(diào)低下、思想不健康，宣揚(yáng)超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價(jià)值導(dǎo)向問題的；
9、侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的；
10、存在科學(xué)性錯(cuò)誤的；
11、存在違規(guī)植入商業(yè)廣告或變相商業(yè)廣告及不當(dāng)鏈接，違規(guī)使用“教育部推薦”“新課標(biāo)指定”等字樣的；
12、其他有違公序良俗、道德標(biāo)準(zhǔn)、法律法規(guī)等，造成社會(huì)不良影響的。
請(qǐng)?jiān)谡?guī)渠道購買課外讀物，重視課外讀物價(jià)值取向，購買符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，內(nèi)容積極向上的正版書籍，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅皶r(shí)禁止閱讀。
（四）好讀書。讀書做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
作業(yè)管理篇
為推進(jìn)素質(zhì)教育的深入實(shí)施，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特向家長倡議如下：
相關(guān)建議
�。ㄒ唬┲贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃。為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。
�。ǘ┡囵B(yǎng)作業(yè)好習(xí)慣。培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生，父母可以多花些時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)，但隨著年齡的增長，時(shí)間要縮短。孩子遇到難題時(shí)，家長指導(dǎo)要注意分寸，可以采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當(dāng)孩子弄懂后，再用類似題目讓其鞏固。
（三）培養(yǎng)獨(dú)立檢查習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)，查出錯(cuò)后，讓孩子說出錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)出錯(cuò)，這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。
�。ㄋ模┎灰又刎�(fù)擔(dān)。不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。
體質(zhì)管理篇
體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。學(xué)校注重學(xué)生體質(zhì)健康狀況，通過開設(shè)體育課程和大課間的活動(dòng)，保證學(xué)生每天至少1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，同時(shí)嚴(yán)格管控體育課的落實(shí)境況。因此家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作：
相關(guān)建議
�。ㄒ唬┒酱僮优e極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉1小時(shí)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。
（二）叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
（三）告誡子女在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。如子女確因身體原因，不能參加體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)家長及時(shí)告知學(xué)校和相關(guān)科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康。
�。ㄋ模┱�(qǐng)家長做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通。如學(xué)生有緊急傷病學(xué)校會(huì)及時(shí)通知家長，并將學(xué)生緊急送醫(yī)。電話若有變更，請(qǐng)隨時(shí)告知學(xué)校。
尊敬的家長，孩子是祖國的未來和希望，也是每個(gè)家庭的未來和希望，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求！落實(shí)各項(xiàng)管理工作，都離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，茁壯成長，讓我們攜起手來，為孩子搭建通往夢(mèng)想的橋梁！
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