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高中心理活動(dòng)策劃書
時(shí)間過得太快，讓人不知所措，工作已經(jīng)告一段落了，迎接我們的將是新的工作目標(biāo)，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫策劃書吧。拿起筆的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么，下面是小編精心整理的高中心理活動(dòng)策劃書，希望能夠幫助到大家。
高中心理活動(dòng)策劃書1
一、活動(dòng)背景
為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)生活的能力，培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)我校同學(xué)對(duì)心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對(duì)心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
三、活動(dòng)主題：
讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月25日
五、活動(dòng)對(duì)象：
xx級(jí)、xx級(jí)的大專班級(jí)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
各個(gè)班級(jí)教室
七、承辦單位：
xxx學(xué)院心理健康教育中心
八、活動(dòng)內(nèi)容
(一)前期準(zhǔn)備工作
1、下載一段心理訪談視屏。
2、收集話題討論要討論的問題。
3、調(diào)差問卷的制作及打印。
4、收集1至2個(gè)趣味小游戲。
5、下載幾首勵(lì)志音樂。
6、邀請(qǐng)李席培老師、王風(fēng)老師，陳豪老師。
7、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定)。
8、班會(huì)時(shí)間的通知。
9、本次班會(huì)主持人由各班班主任擔(dān)任。
10、借相機(jī)并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照。
11、班會(huì)新聞稿的擬定。
(二)活動(dòng)流程
1、主持人宣布班會(huì)開始，介紹到場(chǎng)嘉賓，并介紹主題班會(huì)的大致流程。
2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的.由來(見附件)。
3、觀看一段心理健康訪談視頻。
4、請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子)。
5、請(qǐng)一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備)。
6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個(gè)小組(按座位劃分為四塊，即四個(gè)組)，開展話題討論(見附件)。
7、請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長(zhǎng)等發(fā)放調(diào)查問卷)。
8、填寫調(diào)查問卷(xxx-90大學(xué)生心理健康測(cè)量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵(lì)志音樂)。
9、趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。
10、班長(zhǎng)上臺(tái)講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)(稿子由各班班長(zhǎng)自行準(zhǔn)備)。
11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺(tái)自己對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
12、班主任對(duì)此次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
13、并宣布本次班會(huì)結(jié)束。
(三)后期工作
1、各班打掃教室衛(wèi)生。
2、新聞稿撰寫及上交。
3、活動(dòng)相片的上交。
4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結(jié)果、會(huì)議記錄等紙質(zhì)材料并留底。
高中心理活動(dòng)策劃書2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場(chǎng)白及過渡語;
2、會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料，自由選擇，加入相應(yīng)的話題組，組織好發(fā)言材料;
3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
主持1：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，非常高興地看到你們長(zhǎng)大了，然而在你們成長(zhǎng)途中，竟會(huì)有那么多的煩惱。今天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題——“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會(huì)正確處理。我只是希望大家說心里話，要實(shí)話實(shí)說。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長(zhǎng)提出話題，集體討論，組長(zhǎng)代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會(huì)相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感�？梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要一定的獨(dú)享的心理空間。
日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng)，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說，我對(duì)他很好，他為什么疏遠(yuǎn)我，背叛我?其實(shí)，這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛，很大程度上是對(duì)方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點(diǎn)距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì)，結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的'東西，太遠(yuǎn)了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還可以增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺。但我們可以從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日�；顒�(dòng)保持一些獨(dú)
立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依賴性，;行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，應(yīng)該辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán)，陽光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會(huì)漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此，我們必須牢記這樣的原則，即面對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行，不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙，而應(yīng)該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對(duì)方，化解沖突。
話題三：我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情——早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)怎樣去面對(duì)，怎樣去處理
話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長(zhǎng)，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測(cè)的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識(shí)模糊。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。
高中心理活動(dòng)策劃書3
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨“
不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人。”
四、活動(dòng)主題“
打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì);全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月(具體待定)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
具體待定
八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：
xxx班全體班委
贊助單位：應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)
九、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的.散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對(duì)一些典型案例的思考
北京某大學(xué)xx級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處?kù)乓约河绣X、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場(chǎng)的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。
6、班會(huì)滿意度調(diào)查
7、請(qǐng)班主任總結(jié)致詞
十、活動(dòng)意義：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
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