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小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（精選16篇）
為了確�；顒�(dòng)科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，一份好的活動(dòng)方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。那么問(wèn)題來(lái)了，活動(dòng)方案應(yīng)該怎么寫(xiě)？以下是小編為大家整理的小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 1
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，小學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃方案。廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的'新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
全校在11月7日上午大課間活動(dòng)時(shí)間舉行起跑儀式。
五、學(xué)生每天長(zhǎng)跑
距離基數(shù)為1000米，在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并做好記錄（不具備長(zhǎng)跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目，長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始前作好統(tǒng)計(jì)及安排并記錄），規(guī)劃方案《小學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃方案》。各班要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年，中學(xué)生為180公里。
六、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
張維忠等
七、活動(dòng)時(shí)間
各班要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。
八、場(chǎng)地安排
班級(jí)每班成四路縱隊(duì)在操場(chǎng)上跑，各班班主任在班級(jí)前面領(lǐng)跑，配班老師列后。
九、活動(dòng)宣傳
團(tuán)織部充分利用廣播，及時(shí)宣傳報(bào)道各班長(zhǎng)跑
活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù)，跑路公里數(shù)、長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比等活動(dòng)。
十、評(píng)選表彰
學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選前2名，對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄，素質(zhì)報(bào)告單。
十一、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2、宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。
3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個(gè)人。
4、牢固樹(shù)立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 2
開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進(jìn)一步提升青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，決定于20xx年11月至20xx年4月開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)�，F(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，制訂本學(xué)期冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案，具體安排如下：
一、活動(dòng)宗旨
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠(chéng)信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
2、通過(guò)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)的思想，讓學(xué)生有更多時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的.習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；
3、在陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生樂(lè)于運(yùn)動(dòng)并主動(dòng)掌握基本技能，享受體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，并促進(jìn)學(xué)校體育教育的良性循環(huán)；
4、以大課間體育為輻射點(diǎn)，和諧師生、生生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力，營(yíng)造濃厚健康奮進(jìn)的校園文化氛圍，著力打造活力校園。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月2日周始集會(huì)啟動(dòng)，動(dòng)員講話。體育教師測(cè)試每生長(zhǎng)跑起始成績(jī)。20xx年12月17日（第十六周）開(kāi)始。
四、活動(dòng)內(nèi)容
長(zhǎng)跑、大課間每周活動(dòng)項(xiàng)目（原1-4年級(jí)耐久跑項(xiàng)目改為班級(jí)特色項(xiàng)目）
五、活動(dòng)地點(diǎn)
長(zhǎng)跑在塑膠操場(chǎng)，其他大課間活動(dòng)地點(diǎn)不變。
六、活動(dòng)對(duì)象、距離
5、6年級(jí)學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生每周一次。以班級(jí)為單位組織，每天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為：1、2年級(jí)600米（三圈），3、4年級(jí)800米（四圈），5、6年級(jí)1000米（五圈）。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1. 對(duì)身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長(zhǎng)跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
2.長(zhǎng)跑時(shí)穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,不得戴帽子、圍圍巾。
3.各班班主任跟隨班級(jí)進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4.班主任要認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織好各項(xiàng)活動(dòng)，保證學(xué)生安全，體育教師巡視指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。
5.活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從指揮，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束統(tǒng)一整隊(duì)，放松活動(dòng)。
6.長(zhǎng)跑過(guò)程中要保持好各跑道、班級(jí)的距離，跑姿正確、隊(duì)伍整齊、不擁擠不爭(zhēng)搶。
7.體育組將進(jìn)行“陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑”先進(jìn)班集體和陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑十佳少年評(píng)選活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)。
八、組織保障。
學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)工作小組：
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：全體行政干部
成 員：班主任、體育教師
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 3
一、指導(dǎo)思想
為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽(yáng)光一小時(shí)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，抓住冬季鍛煉身體的'大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)，特制定我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案。
二、時(shí)間安排
20xx年12月至20xx年4月
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任
四、目標(biāo)要求：
1、全員參與：人人參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過(guò)“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩、踢毽子，學(xué)生長(zhǎng)跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。
2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
3、天天活動(dòng)：在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，班主任組織。
4、安全第一：開(kāi)展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。
五、活動(dòng)組織
1、長(zhǎng)跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長(zhǎng)跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽(tīng)信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蚵�，每天不少�?1000米 。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄，活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長(zhǎng)跑隊(duì)員。
2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤(pán)踢）和跳繩（單跳、雙飛及長(zhǎng)繩）。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩，女生要人人都會(huì)單足踢毽，初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤(pán)踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑比賽。
4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng)，走到陽(yáng)光下，融入學(xué)生中！
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 4
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《關(guān)于開(kāi)展第九屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》文件精神，落實(shí)海南省省、陵水縣教育部門(mén)文件，開(kāi)展好小學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 特制定本實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行
三、參加對(duì)象：
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月1日—20xx年3月1日
五、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組 員：
六、實(shí)施內(nèi)容
1、20xx年12月19日，學(xué)校利用早操時(shí)間舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑動(dòng)員和起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離不低于 1000米，每天以早操和課外活動(dòng)課的時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
2、活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校跑道
3、要求：每個(gè)班級(jí)兩路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。
4、時(shí)段安排：一至六年級(jí)按順序每個(gè)年級(jí)五分鐘內(nèi)跑完2圈。
5、各班級(jí)由班主任督促體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
7、通過(guò)學(xué)校宣傳，明確我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
8、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
七、鍛煉時(shí)間安排及內(nèi)容：
第一階段：12月1日冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，跑步基數(shù)1000米。
第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。
第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結(jié)合，跑步基數(shù)1000米。
第四階段：3月20日進(jìn)行學(xué)�；顒�(dòng)總結(jié)，上報(bào)相關(guān)材料。
八、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的'宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
九、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。
5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，向少先隊(duì)輔導(dǎo)員匯報(bào)，并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
二、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)中共7號(hào)文件、廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健 身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健 體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學(xué)生身體素 質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
三、參加對(duì)象
學(xué)校五、六年級(jí)學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組 員：體育組老師及全體班主任、副班主任
五、活動(dòng)時(shí)間
12月至4月。每個(gè)上午大課間學(xué)生廣播操以后和下午兩節(jié)課后。長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。
六、活動(dòng)內(nèi)容和措施
1、20xx年12月4日，我校將利用中午夕會(huì)時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑活動(dòng)。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)x小學(xué)起跑儀式”；
2）分管副校長(zhǎng)周方苗作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；
3）體育教研組長(zhǎng)安排各年級(jí)跑步路線和各班活動(dòng)時(shí)間；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五六年級(jí)為60公里。 每天長(zhǎng)跑距離為500米。每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3、班級(jí)在班主任的.帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織全校的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，五六年級(jí)同學(xué)將參加長(zhǎng)跑800米的比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：郭燦老師負(fù)責(zé)音響、趙志揚(yáng)和張雷老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，其他體育教師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。萬(wàn)新聞、黃靚負(fù)責(zé)新聞報(bào)道與宣傳。
八、注意事項(xiàng)
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開(kāi)始跑步。
2、全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任和副老師參加各自班級(jí)的跑步（班主任關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3、在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（4月）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：
1、積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。
2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。
優(yōu)秀學(xué)生在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行校級(jí)評(píng)比。
優(yōu)秀教師評(píng)先條件：
1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 6
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的`新高潮。
二、活動(dòng)主題
熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開(kāi)始
三、參加對(duì)象
xx區(qū)中、小學(xué)生（小學(xué)為五年級(jí)學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月至20xx年4月
五、活動(dòng)內(nèi)容與要求
（一）各學(xué)校要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，責(zé)任到人，積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實(shí)際情況，舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季體育鍛煉活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
（二）每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生20xx米�；顒�(dòng)期間總長(zhǎng)跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定�；顒�(dòng)以班級(jí)為單位，組織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程，直至累計(jì)跑完選定的目標(biāo)總里程。部分開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑受條件限制的學(xué)�？梢越M織跳繩、踢毽等其他的體育鍛煉項(xiàng)目，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動(dòng)量。各學(xué)校、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動(dòng)員學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。以便在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
（三）各校校長(zhǎng)是學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。上級(jí)主管部門(mén)應(yīng)對(duì)各校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的開(kāi)展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
�。ㄋ模└鲗W(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶，并及時(shí)上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動(dòng)方案、啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)照片以及平時(shí)鍛煉照片等信息。同時(shí)，各學(xué)校要對(duì)前五年開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。
六、組織機(jī)構(gòu)：
本區(qū)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由xx區(qū)學(xué)生陽(yáng)光體育大聯(lián)賽組委會(huì)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展。
七、評(píng)選工作：
本次活動(dòng)新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，評(píng)選組織工作具體如下：
�。ㄒ唬┰u(píng)選條件：
1、開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體；
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3、學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4、學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)比例高，參加網(wǎng)上系列活動(dòng)；
5、組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的安全保障措施具體，活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故；
�。ǘ┎牧蠄�(bào)送：
1、電子稿材料：活動(dòng)期間，各校及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡(jiǎn)訊、照片，新區(qū)將在陽(yáng)光體育網(wǎng)站上及時(shí)報(bào)道各�；顒�(dòng)開(kāi)展情況（作為評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)條件之一）。上報(bào)至郵箱：x。聯(lián)系人：xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部x老師，聯(lián)系電話：xxxxxx。
2、書(shū)面材料：20xx年4月25日前，各校將本次活動(dòng)工作總結(jié)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)表蓋好學(xué)校公章后，交至xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部，x老師收，郵編：xxxxxxx。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 7
一、組織活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：分管年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級(jí)干事
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，體現(xiàn)我�！盀槿松蚧A(chǔ)，與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念，廣泛開(kāi)展各式各樣的學(xué)生體育活動(dòng)。通過(guò)長(zhǎng)期開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
四、加強(qiáng)宣傳
此項(xiàng)活動(dòng)具有重大意義，因此我們應(yīng)該向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的與意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，同時(shí)還增加心房和心室的容積，提高每搏輸出量，從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)課業(yè)相對(duì)較重的`高中生來(lái)說(shuō)很有必要，此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，倡導(dǎo)的是一種健康生活方式，與以往學(xué)生的800米、1000米測(cè)試不同，不求速度，只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次性連續(xù)跑完，提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長(zhǎng)跑1500米至20xx米，冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。
五、參加對(duì)象
我校在校學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月27日－20xx年4月30日
七、實(shí)施方案
1、體育課：充分利用體育課時(shí)間，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000－1500米。由體育組負(fù)責(zé)。
2、體育鍛煉課：充分利用體育鍛煉課時(shí)間，采取慢跑、跳長(zhǎng)繩及有氧游戲等方式，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。
3、課間活動(dòng)：
①、高三年級(jí)學(xué)生在鵬城樓中心廣場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高三年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
�、�、高一年級(jí)學(xué)生在勵(lì)志樓廣場(chǎng)和籃球場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高一年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
③、高二年級(jí)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高二年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
4、學(xué)生自主鍛煉時(shí)間：全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5：00－6：00這個(gè)時(shí)段的時(shí)間，有目的地自主開(kāi)展一些對(duì)身體有益的體育鍛煉活動(dòng)。
5、其他時(shí)間：全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的時(shí)間，與家長(zhǎng)一同，采取如慢跑、跳繩、長(zhǎng)距離騎自行車等形式，自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。
八、注意事項(xiàng)
1、全體同學(xué)在參加所有體育活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，一定要循序漸進(jìn)、量力而行；
2、學(xué)校在長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始前對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測(cè)，做好健康安全提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動(dòng)。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，一定要立即停止，以免病情加重；
3、開(kāi)展冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)，不是取消學(xué)生喜愛(ài)的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，不是參加體育鍛煉的全部。國(guó)家要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，如果只參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，不再參加其他體育鍛煉，學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開(kāi)展一些為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味體育項(xiàng)目，進(jìn)一步推進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)。
九、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校將組織開(kāi)展對(duì)《陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》中的班級(jí)和教師、學(xué)生進(jìn)行評(píng)比，以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)，評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎(jiǎng)，進(jìn)行表彰；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評(píng)選校級(jí)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)。
對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師，學(xué)校將報(bào)請(qǐng)區(qū)級(jí)及以上主管部門(mén)進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 8
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
“我與健康有個(gè)約會(huì)”
三、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
2、實(shí)施小組
組長(zhǎng)
組員：各班班主任
四、參加對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)儀式
時(shí)間xxx年12月8日早上課間操（8:40——09:00雨天順延）
橫幅：城沙三小20xx年“我與健康有個(gè)約會(huì)”陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
(二)宣傳工作
1、校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2、各班主任利用隊(duì)會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
(三)活動(dòng)記錄
1、班主任老師負(fù)責(zé)管理
2.、班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)
七、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我�！岸鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、按照區(qū)文教體基教處的工作部署，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的'里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“我與健康有個(gè)約會(huì)”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我�！拔遗c健康又個(gè)約會(huì)”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20xx年12月16日開(kāi)始到20xx年4月30日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段（一、二年級(jí)）在校籃球場(chǎng)練習(xí)跳繩，中高段（三、四年級(jí)）田徑場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑，每天都繞操場(chǎng)3圈慢跑。在學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑的過(guò)程中，學(xué)校設(shè)定相應(yīng)的音樂(lè)以激勵(lì)學(xué)生慢跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與健康有個(gè)約會(huì)的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“我與健康有個(gè)約會(huì)”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由學(xué)校大隊(duì)部來(lái)負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)循環(huán)競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
培養(yǎng)學(xué)生的耐力、毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
營(yíng)造積極健康的校園運(yùn)動(dòng)氛圍。
二、參加對(duì)象：
全校小學(xué)生
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)及附近安全路段
五、活動(dòng)內(nèi)容：
宣傳發(fā)動(dòng)：在活動(dòng)開(kāi)始前一周，通過(guò)校園廣播、宣傳欄、班級(jí)微信群等方式，向?qū)W生和家長(zhǎng)宣傳活動(dòng)的目的、意義和具體安排，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
分組訓(xùn)練：各班級(jí)利用體育課、大課間等時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容包括長(zhǎng)跑技巧、呼吸調(diào)整、體能提升等。
比賽日活動(dòng)：
開(kāi)幕式：活動(dòng)當(dāng)天上午，舉行簡(jiǎn)短的開(kāi)幕式，包括升國(guó)旗、領(lǐng)導(dǎo)致辭、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言等環(huán)節(jié)。
長(zhǎng)跑比賽：根據(jù)學(xué)生的年齡和體能狀況，設(shè)置不同距離的長(zhǎng)跑項(xiàng)目（如低年級(jí)300米、中年級(jí)500米、高年級(jí)800米）。比賽采用計(jì)時(shí)制，記錄每個(gè)學(xué)生的成績(jī)。
團(tuán)隊(duì)接力賽：以班級(jí)為單位，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)接力賽。每班選出若干名學(xué)生，以接力形式完成長(zhǎng)跑。此環(huán)節(jié)旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。
頒獎(jiǎng)儀式：比賽結(jié)束后，舉行頒獎(jiǎng)儀式，對(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的學(xué)生和班級(jí)進(jìn)行表彰。
六、活動(dòng)要求：
各班級(jí)要高度重視此次活動(dòng)，積極組織學(xué)生參與訓(xùn)練和比賽。
在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，要確保學(xué)生的.安全。教師需全程陪同，注意學(xué)生的身體狀況，防止意外事故發(fā)生。
學(xué)校要提供必要的物資保障，如飲用水、急救藥品等，確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行。
七、活動(dòng)總結(jié)：
活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，評(píng)估活動(dòng)的效果，并收集學(xué)生和家長(zhǎng)的反饋意見(jiàn)，以便為今后的活動(dòng)提供改進(jìn)建議。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)主題：
“健康校園，快樂(lè)奔跑——小學(xué)生陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)”
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生耐力素質(zhì)和心肺功能。
通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)技，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
提升學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)及周邊安全路段
五、參與對(duì)象：
全校小學(xué)生，按年級(jí)分組進(jìn)行比賽。
六、活動(dòng)內(nèi)容與流程：
1、前期準(zhǔn)備：
學(xué)校體育組負(fù)責(zé)規(guī)劃比賽路線，確保路線安全、適宜長(zhǎng)跑。
各班班主任組織學(xué)生進(jìn)行賽前訓(xùn)練，講解長(zhǎng)跑技巧、注意事項(xiàng)及安全教育。
制作并發(fā)放活動(dòng)通知，明確活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、規(guī)則等信息。
2、開(kāi)幕式：
校長(zhǎng)或相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)意義，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
運(yùn)動(dòng)員代表、裁判員代表宣誓。
3、長(zhǎng)跑比賽：
按年級(jí)分組進(jìn)行，每組間隔10分鐘出發(fā)，避免賽道擁堵。
賽程設(shè)置：一年級(jí)至三年級(jí)為800米，四年級(jí)至六年級(jí)為1000米。
裁判組負(fù)責(zé)起點(diǎn)、終點(diǎn)計(jì)時(shí)及途中監(jiān)督，確保比賽公平公正。
醫(yī)護(hù)人員、志愿者在沿途及終點(diǎn)處待命，隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。
4、頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)：
比賽結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)各組成績(jī)，按性別分別評(píng)選出各年級(jí)男子組、女子組前三名。
邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀及小禮品，鼓勵(lì)其優(yōu)秀表現(xiàn)。
設(shè)立“最佳團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)”，表彰在比賽中展現(xiàn)出良好團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的班級(jí)。
5、閉幕式：
校長(zhǎng)或相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)活動(dòng)，肯定學(xué)生們的積極參與和頑強(qiáng)拼搏精神。
宣布活動(dòng)圓滿結(jié)束，提醒學(xué)生注意賽后恢復(fù)，繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)熱情。
七、活動(dòng)后續(xù)：
整理活動(dòng)照片、視頻，發(fā)布至學(xué)校公眾號(hào)、網(wǎng)站等平臺(tái)，展示活動(dòng)風(fēng)采。
體育組教師結(jié)合比賽數(shù)據(jù)，分析學(xué)生體質(zhì)狀況，為今后體育教學(xué)提供參考。
鼓勵(lì)學(xué)生撰寫(xiě)活動(dòng)感想，挑選優(yōu)秀作品在校報(bào)或宣傳欄展示，進(jìn)一步激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。
八、注意事項(xiàng)：
參賽學(xué)生需穿著適宜運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，做好賽前熱身。
比賽期間如出現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即停止比賽并向工作人員求助。
觀賽師生遵守秩序，為參賽者加油鼓勁，不得干擾比賽進(jìn)程。
通過(guò)本次“健康校園，快樂(lè)奔跑”長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們期待每一位小學(xué)生都能在享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的`同時(shí)，提升身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，共同營(yíng)造積極向上、活力四溢的校園氛圍。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 11
一、活動(dòng)目標(biāo)
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。
培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、勇往直前的精神品質(zhì)。
豐富校園文化生活，營(yíng)造積極健康的運(yùn)動(dòng)氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間
xx
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)及校園周邊安全路段。
四、參加對(duì)象
全校小學(xué)生，根據(jù)年級(jí)和性別分組參賽。
五、活動(dòng)內(nèi)容
長(zhǎng)跑比賽：設(shè)立不同年級(jí)和性別的組別，如一年級(jí)男子組、二年級(jí)女子組等。比賽距離根據(jù)年級(jí)和學(xué)生體能狀況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，如一年級(jí)學(xué)生可設(shè)置400米，高年級(jí)學(xué)生可適當(dāng)增加至800米或1000米。
接力賽：每個(gè)班級(jí)選拔學(xué)生組成接力隊(duì)，進(jìn)行接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
趣味活動(dòng)：設(shè)置趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跳繩、踢毽子等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中參與運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性。
六、活動(dòng)流程
1、報(bào)名：
各班級(jí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)向體育組報(bào)名，確定參賽人數(shù)和組別。
2、賽前準(zhǔn)備：
學(xué)校組織教師進(jìn)行活動(dòng)前的培訓(xùn)和準(zhǔn)備，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
3、比賽過(guò)程：
按照比賽規(guī)則進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽、接力賽和趣味活動(dòng)，確保比賽公平公正。
4、頒獎(jiǎng)儀式：
比賽結(jié)束后，舉行頒獎(jiǎng)儀式，對(duì)優(yōu)秀選手和班級(jí)進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)要求
高度重視，積極發(fā)動(dòng)。各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)提升和健康成長(zhǎng)的.重要性，積極組織動(dòng)員學(xué)生參與。
安全第一，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。學(xué)校要加強(qiáng)安全管理，制定安全措施，確保學(xué)生在活動(dòng)中的安全。
公平公正，遵守比賽規(guī)則。裁判員要嚴(yán)格執(zhí)行比賽規(guī)則，確保比賽的公平公正。
八、活動(dòng)宣傳
利用校園廣播、宣傳欄等渠道，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳，提高活動(dòng)的知名度和影響力。
邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與活動(dòng)，增強(qiáng)家校聯(lián)系，共同關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
九、活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的活動(dòng)提供參考和借鑒。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)主題：
“健康童年，快樂(lè)奔跑——小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)”
二、活動(dòng)目標(biāo)：
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的耐力與毅力。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱愛(ài)，樹(shù)立健康生活方式。
通過(guò)活動(dòng)，增進(jìn)師生、生生之間的交流與互動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
建議選擇在春秋兩季，氣候適宜，利于戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，如秋季學(xué)期的開(kāi)學(xué)初或春季學(xué)期的“陽(yáng)光體育活動(dòng)月”。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)或周邊適合長(zhǎng)跑的公園、綠道等安全場(chǎng)所。
五、活動(dòng)對(duì)象：
全校小學(xué)生，按年級(jí)分組進(jìn)行。
六、活動(dòng)內(nèi)容與流程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備（1-2周）
成立活動(dòng)籌備小組，明確分工，制定詳細(xì)活動(dòng)計(jì)劃。
開(kāi)展長(zhǎng)跑知識(shí)講座或班會(huì)，講解長(zhǎng)跑技巧、熱身與拉伸方法、運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)等。
組織各班級(jí)進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生體能情況適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。
制作并發(fā)放活動(dòng)宣傳資料，包括活動(dòng)海報(bào)、通知等，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
�。ǘ┗顒�(dòng)實(shí)施
開(kāi)幕式
校領(lǐng)導(dǎo)致辭，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)意義，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
進(jìn)行簡(jiǎn)短的'集體熱身操，由體育老師帶領(lǐng)，確保學(xué)生充分熱身。
長(zhǎng)跑比賽
按照年級(jí)劃分不同賽段和距離，如一年級(jí)500米，二年級(jí)800米，三年級(jí)1000米，以此類推，具體距離可根據(jù)學(xué)生實(shí)際體能進(jìn)行調(diào)整。
設(shè)立起跑線、終點(diǎn)線及沿途標(biāo)志點(diǎn)，配備裁判員、安全保障人員和醫(yī)療急救人員。
學(xué)生以班級(jí)為單位，分批次出發(fā)。鼓勵(lì)非參賽同學(xué)組成啦啦隊(duì)，為選手加油助威。
頒獎(jiǎng)儀式
根據(jù)各組別成績(jī)，評(píng)選出個(gè)人前若干名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及小禮品，同時(shí)設(shè)立“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”、“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，表彰積極參與、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、公平競(jìng)賽的班級(jí)和個(gè)人。
邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)、教師代表為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)，總結(jié)活動(dòng)，鼓勵(lì)全體學(xué)生保持鍛煉習(xí)慣，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
�。ㄈ┖笃诟M(jìn)
整理活動(dòng)照片、視頻等素材，制作活動(dòng)回顧報(bào)道，發(fā)布于學(xué)校網(wǎng)站、公眾號(hào)等平臺(tái)，增強(qiáng)活動(dòng)影響力。
鼓勵(lì)各班級(jí)開(kāi)展長(zhǎng)跑心得體會(huì)分享會(huì)，深化活動(dòng)教育效果。
結(jié)合活動(dòng)反饋，對(duì)學(xué)校體育課程、課外體育活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整優(yōu)化，持續(xù)推動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉。
七、安全保障措施：
所有參賽學(xué)生必須進(jìn)行健康檢查，確保身體狀況適宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置醫(yī)療急救點(diǎn)，配備專業(yè)醫(yī)護(hù)人員及應(yīng)急藥品設(shè)備。
路線規(guī)劃應(yīng)避開(kāi)危險(xiǎn)區(qū)域，沿途設(shè)置明顯標(biāo)識(shí)，并有專人引導(dǎo)、監(jiān)督。
加強(qiáng)天氣預(yù)警，如遇極端天氣及時(shí)調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
列出活動(dòng)所需各項(xiàng)開(kāi)支，如獎(jiǎng)品購(gòu)置、場(chǎng)地布置、醫(yī)療保障、宣傳物料等費(fèi)用，提交學(xué)校審批。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 13
一、活動(dòng)主題
活力校園，快樂(lè)長(zhǎng)跑
二、參加對(duì)象
全校小學(xué)生
三、活動(dòng)時(shí)間
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)及校園內(nèi)的安全路段
五、活動(dòng)要求
各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展長(zhǎng)跑活動(dòng)的重要意義，將長(zhǎng)跑活動(dòng)納入班級(jí)工作計(jì)劃，確保活動(dòng)的順利開(kāi)展。
各班級(jí)要制定長(zhǎng)跑活動(dòng)計(jì)劃，合理安排訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，避免學(xué)生過(guò)度疲勞。
在長(zhǎng)跑活動(dòng)過(guò)程中，各班級(jí)要確保學(xué)生的安全，指定專人負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督，防止意外事故的發(fā)生。
六、活動(dòng)內(nèi)容
分組比賽：根據(jù)學(xué)生年級(jí)和性別進(jìn)行合理的分組，分別設(shè)立男子組和女子組，每組設(shè)立不同的跑道進(jìn)行比賽。
設(shè)立獎(jiǎng)項(xiàng)：設(shè)立優(yōu)勝獎(jiǎng)、進(jìn)步獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)，以鼓勵(lì)學(xué)生在長(zhǎng)跑活動(dòng)中取得好成績(jī)和進(jìn)步。
七、比賽規(guī)則
參賽選手需按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，進(jìn)行檢錄和熱身運(yùn)動(dòng)。
比賽采用計(jì)時(shí)制，以選手完成長(zhǎng)跑項(xiàng)目的時(shí)間長(zhǎng)短作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
比賽過(guò)程中，選手需遵守比賽規(guī)則，不得搶跑、串道或故意干擾其他選手。
比賽結(jié)束后，由裁判員統(tǒng)計(jì)成績(jī)并公布獲獎(jiǎng)名單。
八、活動(dòng)宣傳
通過(guò)學(xué)校廣播、班級(jí)微信群等方式進(jìn)行活動(dòng)宣傳，讓學(xué)生了解活動(dòng)的目的、意義和參與方式，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
九、總結(jié)與表彰
活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)表現(xiàn)突出的.班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，總結(jié)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的長(zhǎng)跑活動(dòng)提供參考和借鑒。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 14
一、活動(dòng)主題：
健康童年，快樂(lè)奔跑——小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的體育精神。
提高學(xué)生的耐力和毅力，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
通過(guò)長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，養(yǎng)成熱愛(ài)體育、積極參與鍛煉的良好習(xí)慣。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月18日（周四）下午14:00-16:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場(chǎng)
五、參與對(duì)象：
全校師生
六、活動(dòng)內(nèi)容與流程：
1、開(kāi)幕式（14:00-14:30）
校長(zhǎng)致辭，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)意義，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。
學(xué)生代表宣誓，表達(dá)積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)的決心。
進(jìn)行熱身操表演，全體師生共同參與，為長(zhǎng)跑活動(dòng)做好身體準(zhǔn)備。
2、長(zhǎng)跑比賽（14:30-15:30）
分組進(jìn)行：按年級(jí)分為低年級(jí)組（1-3年級(jí)）、中年級(jí)組（4-5年級(jí)）、高年級(jí)組（6年級(jí)），每組男女分開(kāi)比賽。
路線設(shè)定：根據(jù)學(xué)校田徑場(chǎng)實(shí)際情況設(shè)定合適的長(zhǎng)跑路線和距離，如低年級(jí)組1公里，中年級(jí)組1.5公里，高年級(jí)組2公里。
比賽規(guī)則：遵循“友誼第一，比賽第二”的.原則，要求參賽者遵守比賽秩序，尊重對(duì)手，不得惡意阻擋或干擾他人。裁判員負(fù)責(zé)監(jiān)督比賽過(guò)程，確保公平公正。
3、頒獎(jiǎng)典禮（15:30-16:00）
宣布各組別男女生前三名成績(jī)，由校長(zhǎng)及教師代表為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
鼓勵(lì)獎(jiǎng)：對(duì)積極參與、表現(xiàn)突出但未進(jìn)入前三名的學(xué)生頒發(fā)“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”證書(shū)，以表彰其積極態(tài)度和堅(jiān)韌精神。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備與保障：
前期宣傳：通過(guò)校園廣播、海報(bào)、班會(huì)等形式，提前一周向全校師生宣傳長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的、規(guī)則、注意事項(xiàng)等，激發(fā)學(xué)生參與熱情。
場(chǎng)地布置：設(shè)置起點(diǎn)、終點(diǎn)線，沿途放置指示牌，保證賽道清晰；設(shè)置醫(yī)療急救點(diǎn)，配備必要的急救設(shè)備和醫(yī)護(hù)人員。
安全保障：
所有參賽學(xué)生需提交家長(zhǎng)簽字的健康狀況確認(rèn)書(shū)，確保身體健康適宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)配備足夠的教師及志愿者進(jìn)行引導(dǎo)、安全保障工作。
配備專業(yè)醫(yī)護(hù)人員及急救設(shè)備，隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的意外情況。
八、后期總結(jié)與反饋：
整理活動(dòng)照片、視頻等資料，制作活動(dòng)回顧短片，發(fā)布在學(xué)校官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)，分享活動(dòng)精彩瞬間。
收集師生對(duì)活動(dòng)的反饋意見(jiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后舉辦類似活動(dòng)提供參考。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 15
一、活動(dòng)背景
為了增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)，提高他們的耐力和毅力精神，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)營(yíng)造積極健康的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，我們計(jì)劃組織一次小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)長(zhǎng)跑活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
培養(yǎng)學(xué)生的耐力和毅力精神，增強(qiáng)他們的意志品質(zhì)。
營(yíng)造積極健康的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)及校園周邊安全的道路。
五、參加對(duì)象
全校小學(xué)生，按年級(jí)分組進(jìn)行。
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、分組：
根據(jù)學(xué)生年級(jí)和性別進(jìn)行合理的分組，設(shè)立男子組和女子組，每個(gè)年級(jí)為一組。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：
活動(dòng)開(kāi)始前，由體育老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)傷害。
3、長(zhǎng)跑比賽：
比賽距離為1000米，各組學(xué)生按照規(guī)定的.路線進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽。
4、頒獎(jiǎng)儀式：
比賽結(jié)束后，根據(jù)比賽成績(jī)進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并表彰優(yōu)秀組織者和積極參與者。
七、活動(dòng)要求
各班級(jí)要高度重視此次活動(dòng)，積極發(fā)動(dòng)學(xué)生參加，確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行。
參賽學(xué)生要做好充分的準(zhǔn)備，穿著合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子，避免運(yùn)動(dòng)傷害。
在比賽過(guò)程中，學(xué)生要保持秩序，遵守比賽規(guī)則，聽(tīng)從裁判員的指揮。
班主任和體育老師要做好學(xué)生的安全教育工作，確保活動(dòng)的安全進(jìn)行。
八、活動(dòng)宣傳
通過(guò)學(xué)校廣播、班級(jí)微信群等方式，提前向?qū)W生和家長(zhǎng)宣傳此次活動(dòng)，提高他們的參與熱情和關(guān)注度。
九、活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)結(jié)束后，組織人員要對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，分析活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的活動(dòng)提供經(jīng)驗(yàn)和借鑒。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 16
一、活動(dòng)背景與目的
為了響應(yīng)國(guó)家“陽(yáng)光體育”政策，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)他們堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)豐富校園文化生活，特策劃舉辦本次小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提升身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)一步增進(jìn)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造積極向上、健康活潑的校園氛圍。
二、活動(dòng)主題
“活力奔跑，快樂(lè)成長(zhǎng)——小學(xué)長(zhǎng)跑挑戰(zhàn)賽”
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年4月28日（星期五）上午9:00-11:00
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)及周邊校園道路
四、活動(dòng)對(duì)象
全校一至六年級(jí)全體學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容與形式
集體長(zhǎng)跑賽：以班級(jí)為單位進(jìn)行，各班按照指定路線進(jìn)行長(zhǎng)跑，全程約1公里。各年級(jí)根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)設(shè)定不同的.完成時(shí)間要求，以全班最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間為該班成績(jī)，用時(shí)最短的班級(jí)獲得“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”。
個(gè)人挑戰(zhàn)賽：面向全體學(xué)生開(kāi)放報(bào)名，設(shè)立男子組和女子組，分別進(jìn)行1500米個(gè)人計(jì)時(shí)賽。按年齡段分設(shè)一至三年級(jí)組和四至六年級(jí)組，每組取前六名頒發(fā)“長(zhǎng)跑小健將”榮譽(yù)證書(shū)。
趣味接力賽：設(shè)置若干趣味接力項(xiàng)目（如兩人三足、袋鼠跳等），以班級(jí)為單位參賽，增加活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
六、活動(dòng)流程
開(kāi)幕式：校長(zhǎng)致辭，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)意義，宣布活動(dòng)開(kāi)始；學(xué)生代表宣誓，承諾遵守比賽規(guī)則，公平競(jìng)爭(zhēng)。
集體長(zhǎng)跑賽：各班按年級(jí)順序依次出發(fā)，班主任及任課老師隨隊(duì)指導(dǎo)，確保學(xué)生安全。
個(gè)人挑戰(zhàn)賽：在集體長(zhǎng)跑結(jié)束后，進(jìn)行個(gè)人挑戰(zhàn)賽，由體育老師負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)及成績(jī)記錄。
趣味接力賽：在個(gè)人挑戰(zhàn)賽后進(jìn)行，以輕松愉快的方式結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。
閉幕式：公布比賽結(jié)果，頒發(fā)團(tuán)體和個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)，校長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言，鼓勵(lì)學(xué)生保持運(yùn)動(dòng)熱情，倡導(dǎo)健康生活方式。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備與保障
宣傳動(dòng)員：提前一周在校內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)宣傳，通過(guò)海報(bào)、廣播、班級(jí)會(huì)議等形式，激發(fā)學(xué)生參與熱情。
場(chǎng)地布置：清理賽道，設(shè)置起點(diǎn)、終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)標(biāo)志，準(zhǔn)備計(jì)時(shí)設(shè)備、音響設(shè)備、急救藥品等。
安全保障：邀請(qǐng)校醫(yī)現(xiàn)場(chǎng)待命，各班配備至少一名教師隨隊(duì)，確保學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的安全。對(duì)參賽學(xué)生進(jìn)行賽前安全教育，強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)。
志愿者服務(wù)：組織高年級(jí)學(xué)生擔(dān)任志愿者，協(xié)助維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，提供飲水補(bǔ)給，參與成績(jī)記錄等工作。
八、后期工作
成果展示：通過(guò)校園公眾號(hào)、公告欄等渠道發(fā)布活動(dòng)精彩瞬間、獲獎(jiǎng)名單及感人事跡，弘揚(yáng)體育精神。
反饋總結(jié)：收集師生對(duì)活動(dòng)的意見(jiàn)建議，對(duì)活動(dòng)組織、安全保障等方面進(jìn)行總結(jié)，為今后舉辦類似活動(dòng)提供參考。
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