【精選】個人計劃匯總七篇
時間過得可真快，從來都不等人，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的個人計劃7篇，歡迎大家分享。
個人計劃 篇1
為使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，不斷適應新時期教師培訓和教研的需要。特制定了個人研修計劃，內容如下：
一、研修目標
在教學中不斷學習，認真思考，反復實踐，提高業(yè)務能力，錘煉專業(yè)精神，豐富教學智慧，形成教學風格。積極開展校本教研，真正成為農村教學的業(yè)務能手。
二、研修計劃
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。
堅持不懈地學，樹立終身學習的觀念。 多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現(xiàn)實問題，理論與實踐結合的問題。
3、提升業(yè)務，樂于動筆， 揚長補短。加強基本功的訓練。每天堅持動筆，正人先正己，育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的`動力之源。
4、時刻不忘調整心態(tài)，始終以積極樂觀的心態(tài)面對工作面對學生。
三、具體措施
1、看2本教育教學理論書。讀蘇霍姆林斯基《給教師的一百條建議》，做好讀書筆記。做到認真研讀，讀有心得。及時翻看訂閱的《中國學校體育》雜志，學習別人的先進經驗，為寫好自己的每一篇論文做準備。結合教學實踐、生活點滴，撰寫學習感悟文字。把所讀經典作為反觀自身的明鏡，端正教育教學行為方式。
2 、每天瀏覽教育類網(wǎng)頁1小時，進行網(wǎng)上交流和研討。利用網(wǎng)絡寫教學日志，不斷在反思中進步。
3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優(yōu)勢，開展集體備課，集體研討。互相學習提高教學實效。積極參加課堂會診制度，向學校里同行學習好的方面。立足學校實際，解決當前農村數(shù)學教學難題，以研促教。
4、認真聽課評課，積極備課做課。見賢思齊，學習提高。通過實踐反思再實踐的教學活動，研修提高教學能力，優(yōu)化教學模式，豐富教學藝術。
個人計劃 篇2
創(chuàng)業(yè)計劃書的內容，包括行業(yè)分析、同業(yè)競爭狀況、食品介紹、開店的商圈分析、店鋪規(guī)模、投資金額分析、人力規(guī)劃、每月費用分析、獲利狀況評估、開店計劃、中長期發(fā)展目標等，其中每一個項目，還都必須有細目分析。
創(chuàng)業(yè)資金籌措
由于個人的經濟能力有限，可以邀請親朋好友或員工入股(純利潤按入股額分成)。
學習經營技術
向有餐飲管理經驗的人請教，最好能到同類燒烤店見習個數(shù)月，各環(huán)節(jié)的工作都去做一下，學習管理經驗，熟悉各管理細節(jié)，積累實戰(zhàn)經驗。
店面商圈評估
地點的選擇：應選擇在工廠、寫字樓、商業(yè)繁華區(qū)、學校等附近工薪階層或學生集中的地方，或車站、碼頭、交通要道等流動人口多的地方，這樣才能保證有充足的客源。如果無法一時找到理想的店面，一定要有耐心持續(xù)尋找，千萬不要半途而廢。
商圈評估：包括商圈屬性、店面大小、樓層、周圍設施、附近的競爭店及互補店、租金多少、各類合法證照取得難易程度、附近是否有大型商場、車站，營業(yè)時間、人口(流動、固定)、客源及比例，消費力及消費動機、馬路寬度、發(fā)展前景(商圈變化)等因素。
商圈評估時，須在不同的時段分別去評估，如在白天、晚上、平常上班日及假日等不同時段，分別去觀察該地點的商圈情形，以免只看了白天沒看晚上，或是只看上班日忽略了節(jié)假日，而造成商圈評估上的誤判。商圈評估時，應做成商圈評估記錄表，詳細記載評估店面的各項條件，以做為日后評估的參考。
6.找房子，與房東簽約
根據(jù)店面商圈評估情況，確定好店面。接下來就是要與房東簽約，這個動作不能太早，必須待前面幾項步驟都完成后才能進行。因為，一旦與房東簽約之后，就要開始支付房租，會有時間壓力。所以，在與房東簽約之前，一切要做的籌備工作與書面數(shù)據(jù)，必須先準備好。在與房東簽約時，租期最好不要太短，如果只簽一年，可能一年后才能開始收回投資，結果店面卻被房東收回去，因此店面的租期應以三至四年為較理想的簽約期限。
另外，簽約時通常還必須支付房東押金，押金的行情通常為租金的30%左右。所以在簽約時，必須支付房東店面押金及第一個月租金，只是店面承租下來，需要一段裝潢期，最好能向房東協(xié)商，租金起算的日期能夠扣掉裝潢期，以降低租金支出。
7.申請營業(yè)證照
在開店營業(yè)之前，必須先辦理相關證照申請，否則就是無照營業(yè)，將會受到相關部門的查除的。證照的申請一般分為二種：一種是申請公司執(zhí)照，由工商局核發(fā);另一種是資本較小的，只需辦理營利性事業(yè)登記，由當?shù)乜h市工商核發(fā)。多數(shù)的店家由于資本不大，只要辦理營利事業(yè)登記。另外，還要到稅務機關辦理相關納稅手術，領統(tǒng)一發(fā)票，除非是獲準免用統(tǒng)一發(fā)票，否則，都一律要辦理。
除了營業(yè)證照的申請辦理外，如果想要自己店家所掛的招牌，不致被別人所濫用，想要能為自己所專用，就還必須向工商局申請服務標章注冊。店門口所掛的招牌名稱，除了名稱文字或圖樣，可能有自己特殊的設計，這種屬于非商品類的.文字及圖像，稱之為服務標章。與自己所申請的公司或商號是兩碼事，二者名稱也可能不同。所以，不想自己將來的金字招牌遭人盜用，就必須先申請服務標章注冊。
8.店面裝修
店面的裝修關系到一家店的經營風格及影響顧客的第一印象，因此，裝潢廠商的選擇十分重要，所找的裝潢廠商必須要有相關店面的裝潢經驗。譬如，開咖啡店就一定要找有咖啡店裝潢經驗的廠商，開兒童類型的店就必須找有兒童文教裝潢經驗的廠商。因為，裝潢廠商如果沒有同類型店面的裝潢經驗，到時候所裝潢出來的店面，就未必能完全符合需求，屆時，如果再打掉重做，當然就費錢費時。
所以，在裝潢前要請裝潢商先畫圖，包括平面圖、立面圖、側面圖、所要用的材質、顏色、尺寸大小等，都要事先注明清楚。為便于溝通清楚自己所想要裝潢的模樣，最好先帶裝潢商到同類型的店去實地觀摩，說清楚自己想要裝潢的感覺，這樣裝潢出來的店面，才會比較貼近自己的想法。
燒烤店的裝潢構想：
a、臨街玻璃落地窗。
b、 玻璃落地窗上貼民俗剪紙。
c、室內柜臺、方桌、椅子用原木，顏色呈原木色。
d、墻壁上掛當?shù)氐木哂刑厣墓に嚻�，突出當�(shù)孛袼罪L情。
e、燈光以柔和光為主。
f、門頭裝潢以古樸為特色�？傊b修應采用簡單的格調、明快的色澤，且有地方特色，給顧客一種輕松愉悅的感覺。
9.招聘員工
a、確定燒烤店的部門數(shù)，確定每個崗位人數(shù)。
b、確定員工工資標準及獎懲辦法。
c、招聘員工要有雇工證，外地來的員工要有身分證、暫住證，還要有健康證。
d、員工培訓。
10.采購原料、器具及設備
制做一張開店器具、設備、原料采購一覽表。從大的設備如空調、計算機、冷凍柜、冷藏柜、收款機，到音響、保全、刷卡機，乃至筆、本、名片、店章等小東西，還有第一次的物料進貨等，各項大大小小的明細全部列出來，注明每樣器具的品名、數(shù)量及單價，計算出需要多少資金。最重要的是要掌握物品的采購來源，最好要貨比三家，降低成本。
個人計劃 篇3
一、序 言
選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要!凡事預則立，不預則廢。人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經準備好了!邁入社會，走向職場的第一步前充分認識自我，做好人生的第一份職業(yè)設計顯得非常必要。領先百步先領先半步，好的職業(yè)設計讓你贏在起跑線上，避免"就業(yè)錯位"，也只有學與用更加緊密結合，才能使得人才效益、社會效益得以彰顯。
二、自我評定
“自知者智，知人者明”，只有認清了現(xiàn)在的自我和潛在的自我，才能科學的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。而我也充分的相信，通過老師、同學的反饋和加上自己的努力與思考，一定會得出一個真是的自我。
1.個人人格：
在工作學習上富有精力而效率高，善于適應環(huán)境變化。
生性獨立，喜歡以自己的方式做事，自制力強，對自己和別人的要求都很嚴格。 善于理論研究。
在感興趣的領域，會投入100%的精力、專心和動力，并付以堅持不懈的努力。
2.優(yōu)缺點
優(yōu)點：
1.具有強烈的團隊意識，是組織極好的支持者;
2. 具有良好的禮儀習慣，善解人意，善于聆聽和輔導;
3. 樂于接收任務并按自己的方式去完成，一旦工作確定下來，就干完它;
5. 精力充沛;
6. 環(huán)境適應能力強;
7. 思想開放;
缺點：
1. 不善于拒絕別人的好好先生;
2. 不善于要求和表達;
3. 目標往往定得過高;
4. 三分鐘熱度
三、職業(yè)探索
“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，并不是每個人一開始就可以選對了自己的職業(yè)。職業(yè)之路可能要經過長期的探索，不斷的調整，才能最終找到適合自己發(fā)展的道路。找到一條適合自己的職業(yè)生涯路。
1.職業(yè)人格類型與職業(yè)價值觀
職業(yè)人格類型和職業(yè)價值觀作為職業(yè)選擇的重要依據(jù)，社會型的職業(yè)人格類型和經營、支配取向職業(yè)價值觀也證明我選擇是正確的、符合自己發(fā)展的職業(yè)路線。
2.適合的職業(yè)特點：
有非常高的穩(wěn)健度，能穩(wěn)定地執(zhí)行工作;
具有高度支持團隊的能力，是團隊中非常好的擁護者;
喜歡在工作中接觸人，只是在作風上比較保守、被動;
不習慣有強烈的理想甚至成就目標，但會務實的盡心盡力，一步步達成部門或組織的目標。
4. 適合從事的行業(yè)：
行政人員、公務人員、非盈利事業(yè)組織人員、人力資源管理、金融從業(yè)者等。
喜歡的職業(yè)：
金融從業(yè)者
5.職業(yè)環(huán)境分析：
中國經濟進入后WTO時代，全面與國際接軌，中國經濟繼續(xù)為世界經濟發(fā)展最快的地區(qū)之一，為經濟的發(fā)展指明了方向。金融行業(yè)得到了前所未有的重視。面對新的競爭環(huán)境與挑戰(zhàn)，有效的發(fā)揮經濟政策已成為企業(yè)組織獲取更高效益的重要來源。對企業(yè)來說不懂的經濟無疑是一個很嚴重的問題所在。
金融行業(yè)不僅需要“專”，更需要“雜”。合格的金融從業(yè)者需要熟悉職業(yè)道德、法律常識等知識，不僅要將優(yōu)秀的自己融合到自己的`崗位，更要為企業(yè)的未來而著想，及時向企業(yè)提出合理的修改方案等。
6.職業(yè)機會分析
優(yōu)勢：
興趣與所學專業(yè)符合，并經過系統(tǒng)的專業(yè)的理論知識訓練。
劣勢：
過于理想化，行業(yè)經驗不足，沒有和其他院校同專業(yè)學生交流過。
威脅：
就業(yè)形勢嚴峻，大學生就業(yè)困難。
社會對梧院的認同程度有待提高。
7.自我建議：
與社會更多的接觸，爭取更多的實習機會，通過多種途徑與社會人士接觸。
四、求職能力分析
大學的教育使我具備了從事金融行業(yè)的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流動頻繁的今天，個人求職技能顯得更為重要。求職的過程也是個人的能力只有充分展示的過程，只有能力與實踐相結合才能實現(xiàn)人生的自我價值。
面試是應聘者進入企業(yè)工作不可缺少的一個環(huán)節(jié)，也是求職者充分向企業(yè)展示自己對企業(yè)的價值，面試的效果在整個求職的起了關鍵性的作用。充分的溝通理解，展示自己的才能增強求職理念，增加對應聘單位的了解程度使得面試更有效率。
五、職業(yè)目標
“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，凡事業(yè)有成者都是具有目光遠大者。我立志于做一位精通英語、計算機、人力資源管理的金融人才。
八、我的人生格言
你的心有多寬，你的舞臺就有多大;你的夢有多遠，你的成就就有多高。
做正確的事情遠比正確的做事情重要。
個人計劃 篇4
個人職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。一般人只把職業(yè)看成一種謀生的手段和工具，但在我自己看來其實不然，作為一個職業(yè)人特別是秘書行業(yè)的人，就要做到敬業(yè)和專注。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素，也是自我價值的實現(xiàn)。人生如大海航行，人 生 的 計劃 就 是 人 生 的 基 本 航 線，有 了 航 線，我 們才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
在我看來，要做到大學的學習與職業(yè)更好的銜接起來，在學習階段就應該不斷提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的學生。我們更應該本著嚴謹、積極的態(tài)度，提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)。
作為文秘專業(yè)的我來說，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：專業(yè)能力的培養(yǎng)，提高對待工作的責任心，職業(yè)道德的培養(yǎng)，吃苦耐勞的培養(yǎng)這四大類。
一、專業(yè)能力的培養(yǎng)
眾所周知，文秘專業(yè)是一個學科劃分比較明顯的專業(yè)，學習的好壞直接關系到自己以后的就業(yè)發(fā)展。所以，在個人職業(yè)素養(yǎng)提升的過程中，首先就應該努力的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力。
1.明確自己的學習目標�，F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內容進行不斷的篩選。如果有些知識是對自己文秘專業(yè)有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會，做事才會更順心。
2.專業(yè)知識的積累最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也 要掌 握 學 習 的 方 法，學 會 學 習，養(yǎng) 成 自 學的習 慣，樹 立 終 身學習的意識。3.加強學習專業(yè)知識是知識結構的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來，才能真
正建立自己的核心競爭力�；A知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。
二、提高對待工作的責任心
1、守時
作為一個將來要成為秘書的人來說，守時是至關重要的一點。如果經常遲到而不以為然，則會給同事和領導留下非常不好的印象，且會因為不守時耽誤很多事情。所以 ，守時是責任心中尤為重要的一點。
2、忠誠
忠誠指的是對自己工作和上司的忠誠。一個秘書的忠誠度直接關系到是否能做成事情和獲得領導的賞識。所以，既然選擇了這個職業(yè)開始就應該保持至始至終的忠實態(tài)度，為其自身和工作創(chuàng)造更大的價值。
3、負責
要成為一名稱職的秘書，肯定是要獲得領導的賞識與肯定的。所以期望越大我們自身的責任也就越大。進入職場以后，就應該對自己的職業(yè)和工作負責，作為文秘人員，責任關乎于一件事的成敗。所以負責也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關鍵。
三、職業(yè)道德的培養(yǎng)
職業(yè)道德的培養(yǎng)，具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。作為文秘專業(yè)的學生來說，職業(yè)道德的培養(yǎng)關系到秘書工作是否能順利的開展。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己將來從事文秘職業(yè)的各種要求，并以此為準則完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套為人處世的準則，將自己的秘書工作干好干精。
四、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，特別是學文秘專業(yè)的.我們來說，更應該保持吃苦耐勞德精神，嚴格要求自己，更好的服務于我們的領導和做好我們自己的本職工作。
綜上所述心理學專家認為，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長。從而得心應手的駕馭本職工作。我是屬于堅強有毅力型性格的人，行為目標很明確，對自己的目標理想有合理的實現(xiàn)計劃，適應于耐力性工作。性格較為開朗活潑，做事認真細心，喜歡寫作，但在學習上缺乏一定的自控力，容易開小差，邏輯思維差，不適宜做邏輯性很強的工作。
五、優(yōu)勢
�。�1）有很強的形象思維能力，善于用文字表達個人的思想和感情，對于文學寫作比較精通，并且取得了一定的成績。在學習上，刻苦認真，有鉆勁，學習習慣良好。
（2）對于大學生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗，如做各種兼職，積累工作經驗，協(xié)調人際關系，為適應現(xiàn)實社會做好階段性的準備。
（3）寫作能力較強，熱情投入寫作，對于自己所學的文秘專業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫作，提高專業(yè)能力。
�。�4）愛好廣泛，接受知識和各種新事物的能力較強，喜歡閱讀看書，喜歡關于藝術的一切東西，如音樂、美術、舞蹈和文學，這些有著深刻美麗的東西對我的思想性格有很大的影響。
（5）待人接物的能力較強，應變能力和動手能力也較強。喜歡細心觀察周邊事物的變化，注重自己對一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認。
�。�6）性格較溫和，比較容易與人相處，心胸開闊，大度，對待生活學習積極樂觀。向往自己美好的理想，有堅定的信念，并為之付出不懈的努力。 二、
七、劣勢
�。�1）長期生活在較封閉的學校，缺乏相應的社會經驗和工作經驗，實踐能力較弱，不了解當今社會的經濟形勢。
�。�2）在學習上，對知識的追求較被動，缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心，只注重寫的能力而忽視了說講的能力，口才不好，演講能力不高。
�。�3）在學習上，容易受外界影響，自控能力不好，對一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動學習的能力。
�。�4）不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動，對于上臺展現(xiàn)自我風采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。
八、 今后努力的方向
1、今后在工作中還需多向領導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協(xié)調、溝通，從大趨勢、大格局中去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平。
2、必須提高工作質量，要具備強烈的事業(yè)心、高度的責任感。在每一件事情做完以后，要進行思考、總結，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、愛崗敬業(yè)，勤勞奉獻，不能為工作而工作，在日常工作中要主動出擊而不是被動應付，要積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實干，肯干事，敢干事，能干事，會干事。
4、平時需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作、會議、領導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力；在辦事過程中，做到沒有根據(jù)的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質，把政治理論學習和業(yè)務學習結合起來，提高自身的政治素質和業(yè)務能力，以便為景區(qū)的明天奉獻自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻。
個人職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。一般人只把職業(yè)看成一種謀生的手段和工具，但在我自己看來其實不然，作為一個職業(yè)人特別是秘書行業(yè)的人，就要做到敬業(yè)和專注。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素，也是自我價值的實現(xiàn)。人生如大海航行，人 生 的 計劃 就 是 人 生 的 基 本 航 線，有 了 航 線，我 們才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
在我看來，要做到大學的學習與職業(yè)更好的銜接起來，在學習階段就應該不斷提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的學生。我們更應該本著嚴謹、積極的態(tài)度，提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)。
作為文秘專業(yè)的我來說，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：專業(yè)能力的培養(yǎng)，提高對待工作的責任心，職業(yè)道德的培養(yǎng)，吃苦耐勞的培養(yǎng)這四大類。
一、專業(yè)能力的培養(yǎng)
眾所周知，文秘專業(yè)是一個學科劃分比較明顯的專業(yè)，學習的好壞直接關系到自己以后的就業(yè)發(fā)展。所以，在個人職業(yè)素養(yǎng)提升的過程中，首先就應該努力的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力。
1.明確自己的學習目標�，F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內容進行不斷的篩選。如果有些知識是對自己文秘專業(yè)有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會，做事才會更順心。
2.專業(yè)知識的積累最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也 要掌 握 學 習 的 方 法，學 會 學 習，養(yǎng) 成 自 學的習 慣，樹 立 終 身學習的意識。3.加強學習專業(yè)知識是知識結構的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來，才能真
正建立自己的核心競爭力�；A知識、基本理論是知識結構的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。
二、提高對待工作的責任心
1、守時
作為一個將來要成為秘書的人來說，守時是至關重要的一點。如果經常遲到而不以為然，則會給同事和領導留下非常不好的印象，且會因為不守時耽誤很多事情。所以 ，守時是責任心中尤為重要的一點。
2、忠誠
忠誠指的是對自己工作和上司的忠誠。一個秘書的忠誠度直接關系到是否能做成事情和獲得領導的賞識。所以，既然選擇了這個職業(yè)開始就應該保持至始至終的忠實態(tài)度，為其自身和工作創(chuàng)造更大的價值。
3、負責
要成為一名稱職的秘書，肯定是要獲得領導的賞識與肯定的。所以期望越大我們自身的責任也就越大。進入職場以后，就應該對自己的職業(yè)和工作負責，作為文秘人員，責任關乎于一件事的成敗。所以負責也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關鍵。
三、職業(yè)道德的培養(yǎng)
職業(yè)道德的培養(yǎng)，具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。作為文秘專業(yè)的學生來說，職業(yè)道德的培養(yǎng)關系到秘書工作是否能順利的開展。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己將來從事文秘職業(yè)的各種要求，并以此為準則完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套為人處世的準則，將自己的秘書工作干好干精。
四、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，特別是學文秘專業(yè)的我們來說，更應該保持吃苦耐勞德精神，嚴格要求自己，更好的服務于我們的領導和做好我們自己的本職工作。
綜上所述心理學專家認為，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長。從而得心應手的駕馭本職工作。我是屬于堅強有毅力型性格的人，行為目標很明確，對自己的目標理想有合理的實現(xiàn)計劃，適應于耐力性工作。性格較為開朗活潑，做事認真細心，喜歡寫作，但在學習上缺乏一定的自控力，容易開小差，邏輯思維差，不適宜做邏輯性很強的工作。
五、優(yōu)勢
（1）有很強的形象思維能力，善于用文字表達個人的思想和感情，對于文學寫作比較精通，并且取得了一定的成績。在學習上，刻苦認真，有鉆勁，學習習慣良好。
�。�2）對于大學生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗，如做各種兼職，積累工作經驗，協(xié)調人際關系，為適應現(xiàn)實社會做好階段性的準備。
�。�3）寫作能力較強，熱情投入寫作，對于自己所學的文秘專業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫作，提高專業(yè)能力。
�。�4）愛好廣泛，接受知識和各種新事物的能力較強，喜歡閱讀看書，喜歡關于藝術的一切東西，如音樂、美術、舞蹈和文學，這些有著深刻美麗的東西對我的思想性格有很大的影響。
�。�5）待人接物的能力較強，應變能力和動手能力也較強。喜歡細心觀察周邊事物的變化，注重自己對一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認。
（6）性格較溫和，比較容易與人相處，心胸開闊，大度，對待生活學習積極樂觀。向往自己美好的理想，有堅定的信念，并為之付出不懈的努力。 二、
七、劣勢
�。�1）長期生活在較封閉的學校，缺乏相應的社會經驗和工作經驗，實踐能力較弱，不了解當今社會的經濟形勢。
�。�2）在學習上，對知識的追求較被動，缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心，只注重寫的能力而忽視了說講的能力，口才不好，演講能力不高。
�。�3）在學習上，容易受外界影響，自控能力不好，對一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動學習的能力。
�。�4）不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動，對于上臺展現(xiàn)自我風采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。
八、 今后努力的方向
1、今后在工作中還需多向領導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協(xié)調、溝通，從大趨勢、大格局中去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平。
2、必須提高工作質量，要具備強烈的事業(yè)心、高度的責任感。在每一件事情做完以后，要進行思考、總結，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、愛崗敬業(yè)，勤勞奉獻，不能為工作而工作，在日常工作中要主動出擊而不是被動應付，要積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實干，肯干事，敢干事，能干事，會干事。
4、平時需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作、會議、領導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力；在辦事過程中，做到沒有根據(jù)的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質，把政治理論學習和業(yè)務學習結合起來，提高自身的政治素質和業(yè)務能力，以便為景區(qū)的明天奉獻自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻。
個人計劃 篇5
什么叫個人健康管理？個人健康管理是一種對個人的健康危險因素進行全面管理的過程。健康管理通過收集健康信息、進行健康評價、制定健康計劃、實施健康干預等過程，達到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質量，降低醫(yī)療費用的目的。
怎么做個人健康管理？
第一步，收集個人健康信息：通過健康查體和填寫健康信息調查表，系統(tǒng)收集客戶的健康信息，全面了解客戶的健康狀況；
第二步：進行健康評價：運用先進技術，對客戶目前的健康狀況和健康危險因素進行科學評價，幫助客戶全面了解相關危險因素的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，使客戶提高對生活方式疾病的認知水平，增強客戶的預防保健意識。
第三步：制定健康計劃：在認真分析客戶健康信息、研究評估報告的基礎上，我們將制定有針對性的個人健康管理計劃，提出具體的健康改善目標和健康管理指導方案，并針對健康危險因素的發(fā)展趨勢進行相應的飲食和運動指導。
第四步：實施健康指導：在宣傳健康知識、增強健康意識、提高防病治病的主動性的基礎上，我們將采用高科技技術，對服務對象進行飲食、運動的量化管理，改變客戶的不良生活方式，幫助客戶積極采取行動來實現(xiàn)個人健康管理計劃的目標；并且為單位和個人提供醫(yī)療保健咨詢服務，提供就醫(yī)綠色通道，解決看病就醫(yī)難的問題，提前安排預約掛號，看病無須等候，不再為預約專家而發(fā)愁。
這套軟件是在國家“十五”攻關課題《冠心病、腦卒中綜合危險度評估及干預方案的研究》的基礎上，結合知名醫(yī)學家近期研究成果，通過我國各地人群實際調查數(shù)據(jù)而建立的數(shù)學預測模型。它根據(jù)所采集的被調查人群的個人生活習慣和體格檢查信息，綜合評價出自身的生活方式危險因素和檢查指標的異常情況，分析由健康危險因素可能導致的個人代謝紊亂的可能性，并預測被調查人十年內患冠心病、腦卒中等缺血性心腦血管病的危險度。通過評價，掌握健康危險因素的多寡、程度、主次，便于個人了解自己目前和未來健康狀況，同時制定一份個性化的個人健康管理計劃和飲食、運動指導方案。
評價共分六個部分：
第一部分：目前健康狀況報告：
對個人當前的健康信息數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
第二部分：個人代謝紊亂危險度評價報告：
對個人當前的健康狀況和發(fā)生代謝紊亂的危險度做出客觀準確的評價。 第三部分：個人疾病危險性預測報告：
對個人存在健康危險因素及危險度進行分析，對未來10年內患腦卒中、冠心病等重大疾病的可能性進行科學預測。
第四部分：“知己”個人健康指導計劃：
該計劃提供了預期控制目標和健康指導原則，對個人存在的不健康生活方式進行具體的指導，并提出了健康改善計劃。
第五部分：“知己”個人運動指導方案：
根據(jù)個人的體質、愛好等因素，開出具有個性化的'運動處方。
第六部分：“知己”個人飲食指導方案：
根據(jù)個人的飲食結構和健康狀況，開出具有一日應攝入總能量值、一日三餐比例、三大營養(yǎng)素所占比例的飲食處方。
知己能量監(jiān)測儀
知己能量監(jiān)測儀是根據(jù)人體運動學原理，采用先進的加速度傳 感器，通過運動傳感，經過微型處理器分析、計算、處理，來監(jiān)測人體運動時所消耗的能量，并將其以熱量大卡的數(shù)字形式直觀地顯示在液晶顯示屏上。
知己能量監(jiān)測儀主要功能：
●智能監(jiān)測：實時監(jiān)測人體活動時所消耗的能量，便于控制運動量的大��； ●操作簡單：設置參數(shù)后，垂直佩帶在腰上即可，不須作任何操作；
●數(shù)據(jù)永存：掉電后存儲器內數(shù)據(jù)不丟失，重新設置時具有自動記憶功能； ●時間顯示：可顯示當日時間；
●健康建議：可自動計算你的建議體重、建議運動消耗量;
●歷史顯示：顯示60天內的每日運動消耗信息；
●定時提醒: 每日在設定的定時提醒時間，如果實際運動量未達到有效運 動量時，將自動報警提示;
●自動清零： 每日零點儀器自動清除上日已經計算的運動消耗值；
●數(shù)據(jù)存儲:可以存儲7天的運動過程值和60天的運動能量值；并可與電腦通訊，將存儲值傳輸?shù)接嬎銠C上，用專用軟件分析有效運動情況。
這套軟件是為醫(yī)療機構及從事生活方式疾病防治工作的醫(yī)務工作者提供的一套健康檔案管理及運動、膳食治療方案生成系統(tǒng)。這套軟件與運動能量監(jiān)測儀配合使用，可為患有Ⅱ型糖尿病、高血壓、高脂血癥、肥胖病、冠心病等生活方式疾病的患者，提供科學的、個性化的運動、膳食指導防治方案。并在此方案的指導下，對客戶進行科學量化的系統(tǒng)管理。
《生活方式疾病診療管理軟件》的主要特點：
●個性化強：是以實際監(jiān)測到的數(shù)據(jù)為依據(jù)，把飲食和運動有機結合而形成的健康管理指導方案；
●操作性強：有直觀的圖示和數(shù)據(jù)顯示，能很好地解決行為干預指導中長期困擾雙方不能互動的難題；
●系統(tǒng)化強：按照健康管理的要求，操作步驟程序化，并內置有完善的專家督導系統(tǒng)彌補因知識結構的差異而引起干預效果不一致的缺陷，方便實現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化的管理。
個人計劃 篇6
指導思想：
以課程改革實驗為契機，保持教研工作思路的連續(xù)性，突出教研工作的先導性，強化教研活動的針對性，加大課堂教學改革的力度，拓寬小學語文教育改革的領域，加快小學語文教師隊伍成長速度和小學語文教育質量的全面提高。牢固確立為基層服務的思想，提高服務能力。
主要工作:
1、強化課改意識，深化教學改革。
本學期，我們要繼續(xù)高舉改革大旗，扎實推進語文教學改革進程。首先，我們要“研”起來，要先“學”后“研”，努力實現(xiàn)兩個“零距離”：向理論學習，研究理論發(fā)展的最新動態(tài)，努力，實現(xiàn)與小學語文教育改革最前沿的“零距離”；向學生學習，研究學生的學習心理，努力促進教師與學生的“零距離”，不斷提高在小學語文領域里實施素質教育的水平。
2、語文教師參與教學研究的熱情，有效地促進教師的專業(yè)成長。
�。�1）改變教研形式。本學期，全組成員一起討論教研形式，一致認為，教研活動要在“實”上下功夫，在“新”字上做文章，要改變過去接受式的教研模式，探索參與式，體驗式教研活動形式，激發(fā)教師參與教研的主體意識和創(chuàng)造熱情，鼓勵教師合作、交流，共享教研成果，切實提高教研活動的實效性。
（2）提高語文教師的語文素養(yǎng)。
語文教師要錘煉自己的教學語言，讓自己的課堂教學語言變得準確、生動、形象，為學生示范；語文教師要博覽群書，真正成為學生的良師益友；語文教師還要學會寫教育筆記，作好教育反思。
3、課題研究。
本學期，以“讀寫結合”為課題，要抓緊研究的落實，強化過程管理，組織多樣化的活動
本學期，我繼續(xù)當任五年級（5）班的班主任，本班共有學生49名，有優(yōu)等生18名，中等生21名，學困生10名。為了做好這10名學困生的轉化工作，制定如下計劃。
一、端正對學困生的態(tài)度，轉變對學困生的看法
學困生的出現(xiàn)，是有著各種各樣客觀原因的。所以，要真正做好學困生的轉化工作，必須端正對學困生的態(tài)度，轉變對學困生的看法，對他們有一個正確的認識。為此，我決定在本學期積極與學困生溝通交流，與他們的家長建立良好的聯(lián)系，查閱一些關于學困生的書籍資料，請教一些在學困生轉化工作上做得好的教師，為學困生轉化工作進一步奠定理論基礎，準備必要信息。
二、從學困生身上分析原因，針對具體情況開展工作
根據(jù)我上學期對本班學生的了解，我發(fā)現(xiàn)，在這10名學困生當中，劉聰旭、李大龍兩名同學的情況基本類似，他們頭腦靈活，就是不注意聽講，不按時完成作業(yè)，像課堂作業(yè)和家庭作業(yè)，每次都只做得很少，且錯誤較多。經過我的調查，我發(fā)現(xiàn)，這兩名學生之所以會出現(xiàn)這樣的情況，是因為他們的父母每天都很忙，劉聰旭的父母忙于上班，李大龍的父親忙于生意，在家里，很少花時間去過問子女的學習，也很少有時間來學校與任課教師溝通交流。久而久之，導致了這兩名同學在學習上的不負責任。另外幾名學生，如陳晰、薛豪等，他們雖然學習認真刻苦，但由于缺乏學習的技巧和學習的`伙伴，總是事倍功半，收效頗微。為此，我準備從以下幾方面開展轉化工作：
1、認真開導，積極教育，幫助學困生建立自信心。
“自信是成功的開始”，要使這幾位學困生建立起良好的自信心，我覺得應該從兩方面入手：一是在課堂上，即設計一些他們能夠完全回答的問題，鼓勵他們大膽回答，踴躍發(fā)言，在回答正確后，及時給予表揚和肯定；二是在課后，給他們推薦一些相關的課外書，引導他們在閱讀中認識自己是最棒的，相信自己是一定能夠成功的。通過這些措施，幫助他們逐步建立起屬于自己的信心，為以后的學習打下堅實的基礎，準備精神動力。
2、充分調動家庭教育的積極性，發(fā)揮家庭教育的潛力。
對于學生的教育，學校作用固然重要，家庭作用也不容忽視。要做到學校教育和家庭教育的有機統(tǒng)一，良好配合，一方面要利用課余時間進行家訪，與他們的家長溝通交流，在溝通與交流中統(tǒng)一、完善對孩子的教育思想、教育方法等，另一方面，要經常與他們的家長進行電話聯(lián)系。如當這幾位學生的學習有了進步時，應及時地告知他們的家長，一同分享其中的快樂，當這幾位學生的學習稍有退步時，就應盡快地詢問他們的家長，了解其中的情況，剖析其中的原因，交換看法和意見。相信，在教學教育和家庭教育的配合下，這10位學困生的學習狀況一定會有明顯的轉變。
3、成立“一幫一”的的幫扶小組，促進學生間的互幫互助
對于學困生的幫助，作為老師的我畢竟能力和時間是有限的。如果要延伸和繼續(xù)幫助學困生的工作，在班上，我打算成立“一幫一”的幫扶小組，讓班上的優(yōu)等生幫助學困生，給他們給予知識上的補充�！耙粠鸵弧被顒�，不僅能夠達到學習上的互補，更能實現(xiàn)品質上的互補。
個人計劃 篇7
20xx-20xx年是我市開展的“每人一絕”教師大練兵活動時間。為此，我們都精心制作了個人練兵計劃。下面是我的個人練功計劃：
“每人一絕”個人練功計劃
教師是一個高尚的受人尊敬的職業(yè)。社會對人才的需要標準越來越有所提高，這要求我們教師知識淵博、多才多藝；要求我們教師道德高尚、無私奉獻；更要求我們教師不斷進步、敢于創(chuàng)新。沒有過硬的基本功是無法勝任這一工作的，為此，市教育局提出“每人一絕”的大練功活動�，F(xiàn)在結合本人專業(yè)水平及教學實際的需要，制定練功計劃如下：
一、設定總體目標：
1、努力完成日常教學工作，認真?zhèn)浜谩⑸虾妹恳惶谜n，愛崗敬業(yè)，及時對自己的教學進行反思，總結經驗，積累經驗。
2、善于在日常教學工作中發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題，認真研究學科特點，進一步學習現(xiàn)代教育理論、現(xiàn)代教育技術，掌握基本的教學規(guī)律，努力提升專業(yè)素養(yǎng)和教育教學能力，不斷拓寬自己知識視野，增加自己知識儲備。
3、更新教育理念，能夠以發(fā)展性眼光來看待學生與教學，具有一定的.創(chuàng)新精神及教研意識。
4、結合具體工作實際大練基礎功、學科基本功和專業(yè)技術功。
5、每個學期末對自己的練功情況進行總結，對取得的成績作出分析，及時反思自己的不足，總結經驗，工作計劃《個人練功計劃范文》。
6、通過系列的學習，練就“一絕”，并能學以致用，使自己成為具有特色，素質過硬的教師。
二、計劃實施：
�。ㄒ唬┐缶毣A功：
1、一手好字是對一個教師的基本要求，所以無論何時我們都不能放棄鋼筆字、毛筆字、粉筆字的練習。繼續(xù)每日臨摹字帖，掌握漢字的書寫要點，細心領會字的筆順和間架結構。把練字貫穿在平時認真寫好教案中的每一個字，認真寫好在黑板上的每一個字，持之以恒，不求多少，但求堅持。
2 普通話看似簡單，實則不易，因為我們說話的語音語調已成為習慣，不是那么好改的。所以我計劃堅持每天都進行普通話的發(fā)音練習和朗讀練習，提高自己的發(fā)音標準。
�。ǘ�、強化學科功：
1、熟悉課標，鉆研課標、深入領會課標。
2、設計有效的課堂教學活動和游戲。
3、發(fā)揮學科優(yōu)勢，加強各學科的聯(lián)系。
（三）、苦練專業(yè)技術功：
1、積極參加各種聽、評課活動，進行高質量的教研活動，爭取機會讓自己在校內或校外都開一些有質量的公開課，向有經驗的老師學習，并將自己的技能融入課堂中以提高自己的教學能力。
2、加強多媒體課件制作的學習，每月制作一件課件存入教師機里。讓自己的課件能有效地輔助教學。
3、美術專業(yè)基本功的練習，三月份：隨意畫、形體畫：主要畫一些教學圖形。四月份：主要畫動物、植物。五月份：主要畫水果，主題畫。
4、美術史論的研究，多閱讀，多研討，能使自己的課堂更充滿了文化氛圍。
練功不是一朝一夕的事情，在今后的工作之余我都會堅持自己的實施自己的計劃。相信通過這次大練功，一定可以是自己的教學水平更上一層樓。
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