科學吃早餐倡議書 -倡議書
同學們:
早上好!
今天你吃早餐了嗎?吃了些什么呢?早餐是我們最不應該忽略的,但卻也常被人忽視的,
科學吃早餐倡議書
。大家知道嗎?不吃早餐損害極大,長期不吃早餐會嚴重影響身體營養(yǎng)攝入,損害小學生認知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮,阻礙身體耐力的發(fā)育、保持,不吃早餐也直接導致了近幾年我國小學生肥胖率的提高。此外,不吃早餐還會誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。在此,我們五乙班全體同學向大家倡議:
一、堅持每天吃按時吃早餐,
倡議書
《科學吃早餐倡議書》(http://m.stanzs.com)。二、每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的'新鮮水果或蔬菜、 100克干點(面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品)。以及適量的肉類。
三、積極向周圍的人宣傳科學的早餐觀念。
同學們,早餐是最重要的!希望大家合理安排自己的早餐,衷心祝愿你健康地成長,愉快地學習!
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