九年級體育教師個人工作計劃范文

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編整理的九年級體育教師個人工作計劃范文，希望對大家有所幫助。

九年級體育教師個人工作計劃范文1

　　新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前以上屆作為參考，男生：1000米、坐位體前屈；女生：800米、坐位體前屈；根據(jù)往屆經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

　　一、學情分析

　　九年級學生共2個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施：

　　1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。

　　2、調(diào)整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

　　3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

　　4、快樂訓練，杜絕學生出現(xiàn)倦怠，讓學生在一個輕松的環(huán)境里學習，做到學中練，練中學。

　　5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

　　二、教材分析

　　本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　三、教學措施

　　1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。

　　2、合理安排教學程序

　　每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收獲。

　　3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的'全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　四、教學進度表

　　周次

　　教學內(nèi)容

　　第一周

　　1、介紹本學期的教學安排及體育中考的情況；

　　體能恢復訓練以及第三課堂耐久跑的進一步加強訓練工作。

　　2、障礙跑、接力游戲、發(fā)展身體素質(zhì)練習。

　　第二周：

　　1、指導體育中考項目：坐位體前屈、耐久跑；

　　輔導訓練與個別學生的加強指導；體育中考第一次模擬考試；

　　2、跳繩發(fā)展身體素質(zhì)練習。

　　第三周

　　1、坐位體前屈、耐久跑模擬考試。

　　2、針對這次模擬考試存在的問題進行練習；

　　第四周

　　1、加強體育中考項目的技術指導；

　　2、體育中考前的調(diào)整練習。

　　第五周

　　體育中考注意事項；中考體育考試。

九年級體育教師個人工作計劃范文2

　　一、學生基本情況

　　這學期九年級一個班50多人。他們正處于青少年發(fā)展的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差異較大。男生有必要的體育基礎，有強烈的課堂表現(xiàn)欲，對體育有濃厚的興趣，但不夠穩(wěn)定；女生意向不高，甚至班級表現(xiàn)出退縮行為，練習意識一般。

　　二、教學思路

　　初中生面臨中考，今年中考從去年的45分提高到了60分。所以這學期要以學生身體素質(zhì)訓練和測試數(shù)據(jù)為主，給學生更多的鍛煉空間，強化學生的自我鍛煉意識。課堂教學應改進教學方法，以充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。測試，制定科學合理的教學計劃。

　　開學第一周對學生的體質(zhì)進行測試，讓學生了解自己的身體狀況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外透過學生的體育成績了解到學生運動潛力的弱項，制定以后的教學資料，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養(yǎng)學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃資料做一個好的依據(jù)。

　　三、具體時間安排

　　早操訓練安排：

　　1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

　　2、四五月份就中考資料進行全面訓練。

　　體育課具體安排：

　　1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

　　2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據(jù)自己的弱項進行專項練習。

　　3、制定后期教學資料和訓練計劃。

　　四、針對性的'訓練

　　1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的用心，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

　　2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

　　五、加強業(yè)務潛力學習

　　認真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪�。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

九年級體育教師個人工作計劃范文3

　　新學期的到來，為了有條不紊地抓好本期的體育訓練工作，特制定本期訓練工作計劃如下：

　　一、指導思想

　　為進一步推進基礎教育課程改革和深化學校體育改革，通過體育考試激發(fā)學生參與鍛煉的積極性，人提高學生的身心健康水平。以學校教育教學工作意見為指導，全面貫徹落實地九年級春季體育訓練工作，落實《中小學新課程改革標準》，以中考項目為目標，認真抓好本期體育訓練工作。

　　二、具體措施及學習目標

　　在最后沖刺階段，應注重對學生體育測試技能的掌握、運用。認真訓練各項考試內(nèi)容。

　　（一）運動參與方面

　　1、具有積極參與體育訓練的態(tài)度和行為

　　2、積極參與課外的各種體育訓練活動；充分利用各種條件（體育器材、床、桌、椅等）進行體育訓練活動。

　　3、用科學的訓練方法指導各種體育訓練活動；合理安排訓練時間；

　　4、掌握測量運動負荷的常用方法，做到以下幾點：

　　A、知道合理安排鍛煉時間的意義，B、合理安排時間；

　　C、運用脈搏測定等常用方法測量運動負荷。

　�。ǘ�）運動技能方面

　　1、了解被測項目的基本技術知識，掌握簡單技術的知識，了解所測項目的規(guī)則。

　　2、基本掌握一分鐘不定點投籃運動中的技術。

　　3、發(fā)展體能；通過多種練習（如短跑、反復跑等），發(fā)展位移速度、（如定時跑、定距離跑、跳繩等）、有氧耐力（如球類運動等）、反應速度和靈敏性，提高50米、立定跳遠成績。

　　4、具有關注身體和健康的意識，認識和了解體育鍛煉對身體的形態(tài)、身體機能發(fā)展的影響；根據(jù)自己的生理特點，了解在體育訓練中應注意的事項。

　　5、懂得訓練期間的營養(yǎng)補充。

　�。ㄈ�）德育培養(yǎng)

　　1、了解身體活動對心理健康的.作用，認識心理發(fā)展的關系。

　　2、正確理解體育活動與自尊、自信的關系。

　　3、學生通過體育活動等方面調(diào)控情緒。例如學會肌肉的放松，自我暗示，呼吸調(diào)節(jié)，合理安排作息時間。

　　4、形成克服困難的堅強意志。

　　5、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。在比賽或考試中，與同學合理分配角色，指出體育活動中的不道德行為。

　　三、課時計劃及訓練計劃

　　50米、100米訓練方案：

　　1、準備活動5分鐘

　　2、加速跑：30～60米×3～5

　　3、行進跑：30～60米×5～10

　　4、整理活動5分鐘

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