高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃（精品15篇）
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？以下是小編為大家收集的高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1
教師是“人類靈魂的工程師”，教師不僅要教書育人，更重要的是培養(yǎng)身心健康的下一代。隨著課程改革的深入，對(duì)教師的要求也不斷提高。因此，要不斷提高自己的政治理論水平與專業(yè)知識(shí)水平；按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)；注意提高自己的文化素質(zhì)，苦練扎實(shí)的基本功，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、培訓(xùn)總體目標(biāo)
全面提高自身的職業(yè)素質(zhì)與職業(yè)道德，在心中牢固樹立“為人師表、愛(ài)崗敬業(yè)、誨人不倦”的育人精神與“嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、求真務(wù)實(shí)、積極進(jìn)取”的教風(fēng)。夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，努力提高自身的教學(xué)科研能力，樹立主動(dòng)學(xué)習(xí)的終身教育理念。作為一名新教師，我應(yīng)該時(shí)刻告誡自己要注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展，把自己的全部知識(shí)、才華與愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。
通過(guò)這一年的培訓(xùn)，希望能在師德修養(yǎng)、課堂教學(xué)、班主任工作三個(gè)方面取得突破。我會(huì)認(rèn)真貫徹新入職教師培訓(xùn)的相關(guān)要求，積極參與培訓(xùn)，珍惜培訓(xùn)機(jī)會(huì)，嚴(yán)格要求自己，以成為一名優(yōu)秀的人民教師為方向，以堅(jiān)持一切為學(xué)生服務(wù)為宗旨，努力做好自己的工作。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
主要進(jìn)行師德素養(yǎng)教育，學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，拓寬專業(yè)基礎(chǔ)，提高教育教學(xué)理論與專業(yè)素養(yǎng)，并強(qiáng)化教師基本功的訓(xùn)練。
重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，更新教育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí)，樹立“以人為本”、“以學(xué)生為本”的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。
三、計(jì)劃目標(biāo)
通過(guò)自我學(xué)習(xí)熟悉《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》教材，掌握教學(xué)常規(guī)，提高教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到：
1、樹立良好的敬業(yè)精神，熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)學(xué)生，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律 與道德規(guī)范，熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
2、完成教育教學(xué)任務(wù)，教案規(guī)范，符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。
3、熟悉高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能管好課堂，完成學(xué)校分配的班級(jí)德育管理工作
4、熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)與信息，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。
5、開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
四、具體教師個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、加強(qiáng)對(duì)師德素養(yǎng)教育的'學(xué)習(xí)，提高教師的道德觀念。從師德教育培訓(xùn)起，就對(duì)我們?cè)械膸煹掠^與專業(yè)成長(zhǎng)目標(biāo)有了更大的豐富與提升。深切領(lǐng)悟到“學(xué)高為師，身正為范，學(xué)無(wú)止境”的真諦。教師要教書育人，關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)。
2、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過(guò)了交流等形式，提高教學(xué)效果。
3、學(xué)習(xí)關(guān)于班主任工作方面的知識(shí)。由于自己沒(méi)有班主任經(jīng)歷，所以更需要多向帶教班主任學(xué)習(xí)；積極走進(jìn)課堂，參與班級(jí)活動(dòng)；認(rèn)真研讀帶教班主任推薦的相關(guān)書籍，完成讀書筆記。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，以閱讀為主，自學(xué)自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際，開展嘗試教學(xué)，探索教學(xué)方法。通過(guò)培訓(xùn)，更新觀念，樹立現(xiàn)代教育功能觀、課程觀、教師觀、學(xué)生觀、教學(xué)觀、評(píng)價(jià)觀。
5、積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類培訓(xùn)與學(xué)習(xí)。積極參與校內(nèi)教研課活動(dòng)，與同行教師合作交流，共享教研成果。通過(guò)這些活動(dòng)，來(lái)提高自身的理論水平，指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，逐步走向?qū)I(yè)發(fā)展之路。
6、在培訓(xùn)過(guò)程中認(rèn)真聽講、做好筆記，撰寫讀書心得，理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高自己的教育教學(xué)理論水平與實(shí)踐能力。邊學(xué)邊練，對(duì)訓(xùn)練目標(biāo)自找差距，提高課堂教學(xué)技能，形成教學(xué)設(shè)計(jì)能力、“說(shuō)、講、評(píng)”能力、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用能力與拓展創(chuàng)新能力等。 以上是個(gè)人參培計(jì)劃，未盡之處將在學(xué)校具體工作安排下，自主學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)過(guò)程中加以完善與彌補(bǔ)。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2
以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書：
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的'總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B）集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾。
C）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D）在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E）抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3
教師的一個(gè)重要特征就是愛(ài)好讀書，善于從中外經(jīng)典著作中汲取營(yíng)養(yǎng)。很難想象，一個(gè)不讀書的教師，能成為一個(gè)有人文精神、有良好品德的教師？從某種意義上說(shuō)，一個(gè)喜歡讀書、擅長(zhǎng)思考、富有愛(ài)心、誨人不倦的人成長(zhǎng)為優(yōu)秀教師或教育大師的可能性，比不愛(ài)閱讀、不愛(ài)讀書的人要大得多，因?yàn)樗哂信c生俱來(lái)的內(nèi)生式的教師素質(zhì)——這樣的人具有一種強(qiáng)烈的、穩(wěn)定的熱愛(ài)讀書的激情與習(xí)慣，擅長(zhǎng)傳播或交流人類創(chuàng)造的智慧，并具有巨大的熱情與興趣，即具有讀書人格。因此，在廣大教師中開展讀書活動(dòng)可以極大的提高教師的專業(yè)與理論素質(zhì)，培養(yǎng)出完美的讀書人格。為自己成為一個(gè)更加合格的中學(xué)語(yǔ)文教師，特制定個(gè)人讀書計(jì)劃如下：
一、我的讀書目標(biāo)：
1、營(yíng)造積極進(jìn)取、努力學(xué)習(xí)的讀書氛圍，提高自己的.學(xué)習(xí)理論的熱情，逐步養(yǎng)成多讀書，讀好書的習(xí)慣。
2、努力提升理論與實(shí)踐水平，增長(zhǎng)教學(xué)智慧，推進(jìn)課程改革進(jìn)程，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量與效益。
3、通過(guò)讀書進(jìn)一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
二、在我的讀書活動(dòng)中我將遵循以下思路：
1、基礎(chǔ)性與發(fā)展性的統(tǒng)一、科學(xué)性與人文性的統(tǒng)一、經(jīng)典性與時(shí)代性的統(tǒng)一、民族性與世界性的統(tǒng)一等活動(dòng)原則，以原理掌握、方法習(xí)得為基礎(chǔ)，以專業(yè)拓展、學(xué)科縱深為發(fā)展，引發(fā)教師可持續(xù)發(fā)展的思考，從而形成終身閱讀的良好習(xí)慣；
2、弘揚(yáng)科學(xué)精神與人文精神，在重視科學(xué)性的基礎(chǔ)上，彰顯人文性；
3、在經(jīng)典讀物中汲取營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，用時(shí)代的眼光去衡量，把真正優(yōu)秀的讀物用自己的思想去思考、內(nèi)化為自己的經(jīng)典；放眼世界，增進(jìn)國(guó)際了解，尊重各國(guó)、各族文化，以繼承傳統(tǒng)文化與光大中華民族精神為主流。
在我的讀書活動(dòng)中，要把讀書活動(dòng)作為教師“行動(dòng)研究”或者“校本教學(xué)研究”的一個(gè)部分。在“問(wèn)題—設(shè)計(jì)—行動(dòng)—反思—新問(wèn)題—新設(shè)計(jì)……”的過(guò)程中，將讀書活動(dòng)融入到我的行動(dòng)研究或校本教學(xué)研究的每一個(gè)環(huán)節(jié)與步驟。不斷為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決問(wèn)題提供“教育的眼光”與“教育的心情”。
三、開展讀書活動(dòng)的主要措施：
1、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。
教師讀書之后重要的是形成自己的“想法”并轉(zhuǎn)化為“做法”，將教師個(gè)人化的教育想法稱為“教師的信念”。有了“教師的信念”之后，“教師的行動(dòng)”將隨之發(fā)生改變。我希望通過(guò)自己的讀書實(shí)踐，能大面積提高自己的理論水平、科研能力與運(yùn)用理論處理教學(xué)實(shí)際問(wèn)題能力，提高人文素養(yǎng)，培養(yǎng)完善的讀書人格，成為有知識(shí)、更有文化底蘊(yùn)的優(yōu)秀教師。
2、以自學(xué)為主，在課外與休息日主動(dòng)學(xué)習(xí)、摘錄。
“讀書活動(dòng)計(jì)劃”分三個(gè)“領(lǐng)域”：“教育新理念”、“課程改革”與“教育隨筆類”。在日常的讀書活動(dòng)中可以從三個(gè)領(lǐng)域中各選一本自己感興趣的書，構(gòu)成自己的“三本書”。在某個(gè)階段（如每學(xué)期），可以重點(diǎn)閱讀自己選擇的“三本書”。也可以在某個(gè)階段任意選擇一本書重點(diǎn)閱讀，同時(shí)隨意泛讀剩下的其他推薦書。
3、主動(dòng)與同事交流，討論讀書體會(huì)心得。
讀書內(nèi)容將遵循由淺入深、由易到難、螺旋上升的原則，與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。
4、每天確保半小時(shí)到一小時(shí)的讀書時(shí)間。
5、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息與動(dòng)態(tài)。
6、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合，帶著問(wèn)題讀書，尋求解決問(wèn)題的方法，潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，在課堂教學(xué)中融入新課程理念，實(shí)施新課程。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、計(jì)劃目標(biāo)
通過(guò)學(xué)習(xí)，可以快速熟悉教材，努力提高自己的教學(xué)能力，滿足教育教學(xué)的需要。努力實(shí)現(xiàn):
(1)樹立良好的敬業(yè)精神，熱愛(ài)教育，熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)學(xué)生，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和職業(yè)道德，熟悉學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。
(2)完成教育教學(xué)任務(wù)，認(rèn)真撰寫輔導(dǎo)案例。熟悉學(xué)科標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)工作被大多數(shù)學(xué)生認(rèn)可。
(3)熟悉學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，管理好課堂，完成學(xué)校布置的班級(jí)德育管理工作。
(4)熟悉學(xué)科最新知識(shí)和信息，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)理念。
(5)把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，自由處理。
(6)開展教學(xué)探究，解決教育教學(xué)中存在的`問(wèn)題，總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
二、計(jì)劃內(nèi)容
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)德育與職業(yè)道德、現(xiàn)代教育理論與素質(zhì)教育理論、教育教學(xué)技能培訓(xùn)、以計(jì)算機(jī)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)、教育教學(xué)實(shí)踐研究等。
2、突出新課程改革對(duì)教師知識(shí)能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)的新要求。
3、結(jié)合自身，提高專業(yè)素質(zhì)，積極參加國(guó)家、省、縣教育局組織的繼續(xù)教育培訓(xùn)。
4、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
5、練習(xí)基本的教學(xué)技巧。
三、學(xué)習(xí)形式和措施
(1)以自學(xué)為主，按時(shí)參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)。
(2)認(rèn)真完成作業(yè)，做好學(xué)習(xí)筆記。寫下你的經(jīng)歷。
(3)積極參與集體備課活動(dòng):解讀課程標(biāo)準(zhǔn)、討論教材、觀摩示范課。
(4)在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)和基于互聯(lián)網(wǎng)的自選學(xué)習(xí)。
(5)勇于實(shí)踐，勇于創(chuàng)新。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5
計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺(jué)得，有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。
時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。高一結(jié)束了，時(shí)間總是過(guò)得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻，還在軍訓(xùn)場(chǎng)上逞能。如今已經(jīng)進(jìn)入高二下學(xué)期了。
回首這一年多的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年多中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。在過(guò)去一年的內(nèi)，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多：時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下，而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)。
在這一年多里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的.每門功課，都取得了比較好的成績(jī)。
總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請(qǐng)教。
第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：
(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒(méi)有講過(guò)的內(nèi)容先看一遍。尤其是語(yǔ)文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次，說(shuō)出段意，正確理解課文內(nèi)容。
(2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒(méi)有聽懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。
(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長(zhǎng)講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語(yǔ)和書法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績(jī)。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎(jiǎng)。
經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績(jī)。自己被評(píng)為學(xué)習(xí)積極分子
雖然取得了比較好的成績(jī)，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績(jī)。
帶著渴望，帶著期盼，懷著激情，懷著夢(mèng)想，又有一個(gè)嶄新的學(xué)期開始了作為高二年級(jí)的學(xué)生，我們高中的旅途已經(jīng)走過(guò)了三分之一，回望身后那一串串長(zhǎng)長(zhǎng)的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，對(duì)于我們而言，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，我們不應(yīng)該再像高一那樣渾渾噩噩的度日，總認(rèn)為時(shí)間還早，高考還遠(yuǎn)�，F(xiàn)在我們應(yīng)馬上行動(dòng)起來(lái)，端正好自己的心態(tài)，勤奮學(xué)習(xí)，回報(bào)學(xué)校、家長(zhǎng)。自己，樹立正確的人生目標(biāo)，堅(jiān)定步伐，勇往直前。
作為高二年級(jí)學(xué)生，我們應(yīng)帶好頭，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，聽從指揮，服從管理，做好學(xué)弟學(xué)妹們的榜樣。
作為高二年級(jí)學(xué)生，我們應(yīng)向高三年級(jí)同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)他們的精神，那種富有激情、拼搏向上的精神。
首先，我就要改掉自己一個(gè)“懶”的壞習(xí)慣。平時(shí)我就是因?yàn)閼�，認(rèn)為只要在課上認(rèn)真聽明白就會(huì)有好成績(jī)，有好成果。因而在家從不做課外的作業(yè)來(lái)提高自己，也懶得動(dòng)手假日期間也一心只想躺在床上睡覺(jué)來(lái)彌補(bǔ)上課的疲憊。殊不知在我睡覺(jué)的那一刻，同學(xué)們都在抓緊課業(yè)，為以后考大學(xué)做著準(zhǔn)備。
其次，也要善于與成績(jī)好的學(xué)生交流題目，不能一直悶在心里什么都不問(wèn)。所以在這之前，我做難題都不會(huì)。
最后，我得把自己薄弱的科目盡量補(bǔ)上。學(xué)會(huì)的掌握，尤其是數(shù)學(xué)。這一問(wèn)題也造成了我總體成績(jī)提不上的主要原因。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、讀書豐富內(nèi)涵
1、學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的合格教師。
2、讀書讓自己能學(xué)會(huì)享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。讓閱讀伴自己成長(zhǎng)。
二、讀書措施：
1、根據(jù)學(xué)校讀書活動(dòng)方案，制定個(gè)人切實(shí)可行的讀書計(jì)劃。
2、每天要保證一小時(shí)的讀書時(shí)間，
3、讀書時(shí)，認(rèn)真做好讀書筆記，及時(shí)批注、摘錄優(yōu)秀語(yǔ)段，提出質(zhì)疑，積極思考，及時(shí)寫下心得體會(huì)。有亮點(diǎn)一定要與同事共享。
4、利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行讀書學(xué)習(xí)，讓閱讀成為一種習(xí)慣。利用課間與同事聊書。
5、利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的.信息與動(dòng)態(tài)。
6、利用課余時(shí)間到圖書室借書閱讀，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)與自己的文學(xué)修養(yǎng)。
三、篇目
1、《第56號(hào)教室的奇跡》
2、《新課程怎樣教》
3、《冰心文集》
4、《教育從愛(ài)開始》
5、《給教師的一百條新建議》
與書為伴在書海中暢游其樂(lè)無(wú)窮。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7
時(shí)間匆匆如白駒過(guò)隙，自中考結(jié)束后，兩個(gè)多月的假期在我不知不覺(jué)間過(guò)去了，我也迎來(lái)了新的學(xué)期。回想過(guò)去的假期，似乎都是在虛度光陰中過(guò)去的，我不由得感到慚愧，只是過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，我現(xiàn)在要做的，就是在新的一年里，好好把握時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。
說(shuō)起來(lái)還真丟臉，作為x班的學(xué)生，卻在這次中考中得到一個(gè)不能令人滿意的成績(jī)。反省起來(lái)，這都怪我中考前不夠用功，并且平時(shí)也不下功夫，很多內(nèi)容都是臨考前才隨便看看的。這種“臨時(shí)抱佛腳”的行為必須該改了，因此，我對(duì)接下來(lái)的新學(xué)期，作了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，自然是上課認(rèn)真聽，作業(yè)認(rèn)真做了。想起以前，由于自視過(guò)高，以為光看課本就能理解，因此沒(méi)怎么認(rèn)真聽課。哪知有很多知識(shí)都是課本沒(méi)有的`，而我錯(cuò)過(guò)了，導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹?lái)越差，全級(jí)排名由剛開始的幾十名到后來(lái)的幾百名，成績(jī)一直不穩(wěn)定，后來(lái)想追上都已經(jīng)鞭長(zhǎng)莫及了。至于作業(yè)更別提了，一向是老師收去檢查就做，不檢查的就懶得理了。老師常說(shuō)我學(xué)習(xí)不夠主動(dòng)又懶惰是沒(méi)錯(cuò)的了，因此在新學(xué)期里我要吸取教訓(xùn)，一改懶惰的毛病才行。老師也說(shuō)了，高中不同于初中，平時(shí)不認(rèn)真學(xué)，考試前再學(xué)是沒(méi)用的。所以以后上課一定要認(rèn)認(rèn)真真，不放過(guò)老師的每一個(gè)字眼，多做課外書。即使放學(xué)回到家了，也不能肆意地看電視玩電腦，要學(xué)會(huì)控制自己。
接著，我想我還要注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體。死讀書，讀死書，只懂得一味地學(xué)習(xí)是沒(méi)有效率很愚蠢的做法。除了學(xué)習(xí)外，還要有適當(dāng)?shù)姆潘�，如聽聽音�?lè)，看看課外書等，適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋賹Ｐ耐度雽W(xué)習(xí)，效果不是更好嗎？。我比較喜歡看課外書，不是有一句話叫“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”嗎？我的作文水平不是很好，大概是因?yàn)闆](méi)有“破萬(wàn)卷”吧。當(dāng)然，最重要的還是學(xué)習(xí)了。除此之外，鍛煉好身體也是很重要的。上一周體育老師也就說(shuō)過(guò)了，好的身體素質(zhì)也是高考取得好成績(jī)的關(guān)鍵。這一點(diǎn)就說(shuō)到我的痛處上了，我的體質(zhì)一向不是很好，又不喜歡運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致中考體育差點(diǎn)不及格，這可是我的一大恥辱。所以，在新學(xué)期里我一定要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課。
最后，我還要增強(qiáng)自立能力和管理能力。我從小就嬌生慣養(yǎng)，什么都要?jiǎng)e人做，并且有膽小，從來(lái)不敢表現(xiàn)自己。這在將來(lái)必定是個(gè)致命傷的。
這就是我的新學(xué)期計(jì)劃，我相信只要下決心，一定會(huì)做到的。
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新的學(xué)期，新的開始;新的自己，當(dāng)然有新的計(jì)劃。
在高一新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過(guò)去一般的'松散。
1、我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會(huì)盡自己最大的能力去爭(zhēng)取，爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī)，也許過(guò)程中會(huì)困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。
2、我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過(guò)去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭(zhēng)氣，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光。
3、我決定不再熬夜看小說(shuō)，熬夜聊天，雖然說(shuō)自己習(xí)慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個(gè)好精神，有個(gè)好精力聽老師講課。
4、我決定要把年段第一名作為自己的爭(zhēng)取、努力對(duì)象，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績(jī)差的人對(duì)比，力爭(zhēng)早日將第一名奪到手，并與它共度高中時(shí)光。
在新的學(xué)期里，我會(huì)好好珍惜時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天。“明日復(fù)明日，明日何其多�！蔽視�(huì)把握住每一分、每一秒，不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。
新的學(xué)期，我決定一往直前!
新的學(xué)期，新的開始，新的計(jì)劃，當(dāng)然造就了全新的自我。
未來(lái)并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我!
加油吧，努力吧!成功之神在向自己招手。
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有個(gè)統(tǒng)計(jì)表明：嚴(yán)重心理精神疾病患病率呈上升趨勢(shì)，且在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)中排名首位，其中中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32.0%。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所沃建中博士主持的"中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究"課題組的問(wèn)卷調(diào)查表明，高中生中有異常心理問(wèn)題傾向的比例是14.8%，有嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的比例是2.5%。而且該數(shù)據(jù)仍在擴(kuò)大，隨之也帶來(lái)犯罪率的上升。
可見，高中生心理健康的發(fā)展?fàn)顩r令人堪憂。高中是人一生中最有朝氣和理想的階段，他們大多敢做敢為，但思想容易偏激，對(duì)待價(jià)值觀、生命觀、自由觀有待發(fā)展，心理健康狀況不穩(wěn)定，此時(shí)若引導(dǎo)不夠，會(huì)使學(xué)生心理健康受到很大影響，對(duì)其身心的發(fā)展造成很大損失。
一、我對(duì)我在教學(xué)中接觸到的高中生心理障礙總結(jié)了以下三類情況：
�。ㄒ唬┳员┳詶壭�
學(xué)生A是高一學(xué)生，過(guò)分看中當(dāng)時(shí)入學(xué)時(shí)的中考成績(jī)，在成績(jī)下降時(shí)，便身陷自卑的泥潭，認(rèn)為自己越來(lái)越笨，父母給予的期望值過(guò)高，不是鼓勵(lì)而是挖苦，教師也沒(méi)有抓住他的心理發(fā)展特點(diǎn)，放棄了他，這個(gè)學(xué)生最終在這樣的環(huán)境下放棄了學(xué)習(xí)，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天等網(wǎng)上活動(dòng)，甚至有了自殘和自殺的念頭。半年之后，接觸并參與了社會(huì)上的混混組織，此時(shí)家長(zhǎng)和教師的規(guī)勸已經(jīng)難起成效。
這類學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是自己的立足之本，（因?yàn)槌煽?jī)的好壞還是當(dāng)前社會(huì)評(píng)判一個(gè)學(xué)生好壞的標(biāo)準(zhǔn)，很少關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展，這其實(shí)是不足取的），學(xué)習(xí)好就一切都好，學(xué)習(xí)壞就一切都?jí)模沟米约旱淖孕判脑侥ピ缴�，最終放棄自己，包括學(xué)習(xí)和道德的培養(yǎng)。
案例：學(xué)生B是一個(gè)內(nèi)向的女生，上課時(shí)我很少提問(wèn)她。有一次我把她叫到辦公室，（原因是她在一次測(cè)驗(yàn)中把第二卷中所有的填空題和問(wèn)答題都答錯(cuò)了，只得了三分，很出乎我的意料，她的成績(jī)和以前相比直線下降）我沒(méi)有去問(wèn)她這次為什么考得更糟糕，而是和她聊天，問(wèn)她最近的狀
態(tài)，將來(lái)的理想，曾遇到過(guò)的困難，有沒(méi)有嘗試去做自己以前不敢想的事。說(shuō)著說(shuō)著她就哭了起來(lái)，我拍拍她的肩膀問(wèn)她為何如此難過(guò)，她說(shuō)："老師，我父母雖然在物質(zhì)上對(duì)我很大方，但在學(xué)習(xí)上總是挖苦我。從小學(xué)到現(xiàn)在，從來(lái)沒(méi)有任何一個(gè)老師把我叫到辦公室里來(lái)，更沒(méi)有和我談過(guò)心，你是唯一一個(gè)把我叫到辦公室里來(lái)談心的老師，我很感激你老師。"我當(dāng)時(shí)看她掉淚并說(shuō)出這樣的話來(lái)，很震驚。我安慰她："以前的老師并沒(méi)有忘記你或者疏忽你，只是工作太忙了，沒(méi)有抽出時(shí)間和每個(gè)同學(xué)都溝通罷了。"我的理由實(shí)在有
些牽強(qiáng)。只是這次談話后她變得開朗了，和同學(xué)的關(guān)系也好了很多，成績(jī)有大幅度的上升。
如果不是因?yàn)樗@次的成績(jī)比以前更糟糕，我會(huì)不會(huì)也不注意她，更不會(huì)關(guān)注該生的內(nèi)心狀態(tài)？答案或許是肯定的。她給我上了很好的一課，可能很多老師和我以前一樣也疏忽身邊的學(xué)生。
對(duì)策：培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀和成敗觀，告訴他們成績(jī)偶爾下滑是學(xué)校學(xué)習(xí)過(guò)程中必然存在的現(xiàn)象。家庭、教師和社會(huì)應(yīng)該注重素質(zhì)教育的內(nèi)涵，切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，成績(jī)只是衡量學(xué)生發(fā)展的一個(gè)方面，過(guò)分關(guān)注成績(jī)會(huì)貽誤這類學(xué)生的心理健康發(fā)展。記�。耗愎膭�(lì)的語(yǔ)言很重要，你善意的行為很重要！因?yàn)槟愕囊痪湓捇蛘咭粋�(gè)善意的舉動(dòng)，可以影響一個(gè)學(xué)生內(nèi)心的情感，甚至一生。
�。ǘ湴列�
學(xué)生C學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，但非常驕傲，認(rèn)為自己無(wú)所不能，愛(ài)和父母耍脾氣，和班里同學(xué)關(guān)系不好，對(duì)老師的問(wèn)候極少，但是班里任何活動(dòng)都少不了他（她），少了他（她）便搬弄是非，認(rèn)為干好什么事情非自己莫屬。心理狀況差，一遇到挫折，就和家長(zhǎng)鬧離家出走。
這類學(xué)生精神脆弱，過(guò)分看重自己在家、在校的位置，心胸狹隘，很少考慮他人的想法，很少分析自己行為產(chǎn)生的后果，難以經(jīng)起挫折的考驗(yàn)。
對(duì)策：家長(zhǎng)盡量心平氣和同他（她）講解所出現(xiàn)的問(wèn)題，深入地去探討如何解決此問(wèn)題，規(guī)勸他（她）不要對(duì)待什么事總是意氣用事。教師應(yīng)教育他（她）學(xué)會(huì)冷靜分析，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)和別人相處，任何人都是這個(gè)社會(huì)的一分子，任何人在每個(gè)方面都不會(huì)高人一等，學(xué)習(xí)好然而別的方面比較差，也不是這個(gè)社會(huì)所需的高素質(zhì)人才，除去學(xué)習(xí)，德智體美勞全面發(fā)展才順應(yīng)時(shí)代的要求。
（三）無(wú)所謂型
學(xué)生D覺(jué)得任何事情都和自己無(wú)關(guān)，家長(zhǎng)說(shuō)家長(zhǎng)的，教師說(shuō)教師的，什么事都無(wú)所謂，成天混日子，有時(shí)過(guò)分"清醒"，就似看破紅塵，對(duì)人生厭惡甚至淡漠，沒(méi)有自己的精神世界，極度缺少這個(gè)年齡段所有的理想、思考和激情。
這類學(xué)生難以有自己的抱負(fù)，缺少動(dòng)力，很少有快樂(lè)可言，對(duì)任何事情不聞不問(wèn)，什么事情都"事不關(guān)己，高高掛起"。
對(duì)策：任何事情只有投入，才能享受整個(gè)過(guò)程中的樂(lè)趣、幸福，甚至是淚水，才能讓自己很認(rèn)真地去思考自己走過(guò)的路，這是成長(zhǎng)的過(guò)程，也是成長(zhǎng)中的收獲。家長(zhǎng)和教師應(yīng)該啟迪這類學(xué)生多去嘗試，多去探索，讓他們多讀勵(lì)志類的書籍，去豐富自己，而不是讓自己的心靈一片荒蕪。
二、產(chǎn)生原因：
通過(guò)我在教學(xué)中掌握的經(jīng)驗(yàn)，分析一下以上三種高中生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因。
1.高中生思想敏感，心理不成熟，容易受到外界事物的影響，導(dǎo)致自身的心理問(wèn)題。而且他們中的絕大多數(shù)和家長(zhǎng)有代溝，某些家長(zhǎng)的觀點(diǎn)已過(guò)時(shí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)好才是高中生在校的最根本的目的，而且某些家長(zhǎng)的做法過(guò)于偏激，傷害了學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致他們心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
2.教師對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注程度不夠，很少用語(yǔ)言去激勵(lì)學(xué)生，有的教師甚至用冷嘲熱諷的言辭傷害學(xué)生自尊，或者輕視有心理缺陷的學(xué)生。
3.社會(huì)很少去關(guān)注高中生心理健康的發(fā)展。
三、解決的辦法：
由于現(xiàn)在的高中生大多從小生活環(huán)境相對(duì)平順安逸，父母相對(duì)比較寵愛(ài)，再加上高中生的的抗壓性較差，解決問(wèn)題的能力不足，一旦遇到挫折就無(wú)所適從，極容易尋找極端的方式解決面臨的問(wèn)題。
1.尊重學(xué)生的'心理發(fā)展規(guī)律
高中生是一生中心理活動(dòng)旺盛的時(shí)期，這時(shí)他們的世界觀、人生觀正處在關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生有自己的天性，不可隨意抹殺他們的創(chuàng)造性。家庭、教師、社會(huì)都應(yīng)尊重高中生的心理發(fā)展規(guī)律，切不可操之過(guò)急，也不可期望值過(guò)高，超越了他們的發(fā)展規(guī)律，帶來(lái)的損失將是學(xué)校和家庭教育難以彌補(bǔ)的悲哀和失敗。要遵循他們心理的發(fā)展規(guī)律，消除學(xué)生過(guò)多的懷疑感、羞恥感、內(nèi)疚感、自負(fù)感和自卑感。
2.保護(hù)學(xué)生自尊心
自尊是一個(gè)學(xué)生的底線，最大限度的尊重學(xué)生，不要貶低或輕視他們，給他們心理減輕壓力。每個(gè)高中生的自尊都不可以被踐踏，家長(zhǎng)、教師應(yīng)避免過(guò)激的行為或言辭，保護(hù)好高中生的自尊心。
3.家庭教育方式要得當(dāng)
現(xiàn)在的高中生的心理健康問(wèn)題嚴(yán)重，家長(zhǎng)過(guò)高的期望竟成禍?zhǔn)�。家長(zhǎng)要曉之以理，動(dòng)之以情，去幫助他們?cè)诔砷L(zhǎng)路出現(xiàn)的心理問(wèn)題，以平等的心態(tài)和他們分析解決的辦法，切忌粗暴的行為，無(wú)故猜疑和冷嘲熱諷。
4.來(lái)自教師的關(guān)懷
教師要避免給高中生分等級(jí)，尤其是把心理不健康的學(xué)生劃為較差的一組，這樣容易使其喪失自信心，產(chǎn)生自卑感和頹廢感。多關(guān)注他們，多關(guān)懷他們，課上適當(dāng)提問(wèn)他們，鼓勵(lì)他們大膽想象，并對(duì)他們給予的答案耐心分析，適時(shí)地表示贊賞，使他們獲得成功的體驗(yàn)。教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)、自我輸導(dǎo)的能力，教師應(yīng)該意識(shí)到，教學(xué)必須與時(shí)代同步，培養(yǎng)人才是最重要的，而不是單純的灌輸知識(shí)，培養(yǎng)性格比什么都要緊。
5.整個(gè)社會(huì)的關(guān)注
社會(huì)發(fā)展到今天已進(jìn)入了高強(qiáng)度的激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，心理健康的重要性日漸顯現(xiàn)。素質(zhì)教育正在進(jìn)行，心理健康是素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)，沒(méi)有健康的心理，就沒(méi)有健康的行為，就沒(méi)有健康的社會(huì)！社會(huì)應(yīng)該對(duì)高中生心理健康的發(fā)展給予足夠的關(guān)
注，給予正確的點(diǎn)撥和指引，這也是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)，關(guān)系到中國(guó)未來(lái)的一代。
總之，家長(zhǎng)、教師和社會(huì)要注重語(yǔ)言和行為，使語(yǔ)言像雨后甘露潤(rùn)澤他們迷茫的心靈，使行為像燈塔指引他們前行，讓高中生用樂(lè)觀，豁達(dá)的心態(tài)迎接未來(lái)。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10
又是一個(gè)新學(xué)期了，沒(méi)辦法，一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一九年的學(xué)習(xí)，我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)（用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真），而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。
其次，我覺(jué)得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前x名，而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì)的'就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺(jué)得，有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。
新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說(shuō)，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，我不會(huì)放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一.時(shí)間計(jì)劃
1.制定合理的作息時(shí)間表
六點(diǎn)起床
學(xué)習(xí):6:30 ；七點(diǎn)半
早餐:7:30 ；八點(diǎn)鐘
學(xué)習(xí):8:20 ；十點(diǎn)鐘
化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:10:00 ；兩點(diǎn)鐘
學(xué)習(xí):2:00 ；紫茉莉
物理(政治)
休息:4:00；六點(diǎn)半
學(xué)習(xí):7:30 ；九點(diǎn)鐘
復(fù)習(xí)和總結(jié)白天所學(xué)的東西，并記日記。
2.嚴(yán)格執(zhí)行作息計(jì)劃，千萬(wàn)不要因?yàn)槠渌虑槎话从?jì)劃執(zhí)行。如果有占用學(xué)習(xí)時(shí)間的特殊情況，必須加倍。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)的新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決執(zhí)行。計(jì)劃的實(shí)施主要是以自學(xué)為主，要盡可能了解；如果沒(méi)有，做好標(biāo)記以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預(yù)習(xí)新課，爭(zhēng)取下學(xué)期預(yù)習(xí)新課的`三分之一以上。
2.復(fù)習(xí)舊課。以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)需要時(shí)不時(shí)的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)舊知識(shí)需要10天左右。復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量用目錄復(fù)習(xí)法，盡量把學(xué)不到的知識(shí)提煉出來(lái)，留給以后復(fù)習(xí)。
3、自覺(jué)寫2篇以上中文作文和英文作文，并養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。
4.讀一本中國(guó)名著，做筆記和摘錄。
5.堅(jiān)持練習(xí)漢字。當(dāng)你厭倦了每天的學(xué)習(xí)，你應(yīng)該模仿一本好的字帖來(lái)練習(xí)書法。
三、提高自身綜合素質(zhì)
1.學(xué)習(xí)累了之后，要量力而行，比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、給父母洗腳、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自我。
3.提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應(yīng)迅速、操作正確、速度快的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成勤奮、思考、求知、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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一、指導(dǎo)思想
做好高二數(shù)學(xué)必修三、選修部分復(fù)習(xí)課教學(xué)，對(duì)大面積提高教學(xué)質(zhì)量起著重要作用，復(fù)習(xí)應(yīng)達(dá)到以下目的：
(1)使所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、讓學(xué)生將一學(xué)期來(lái)的數(shù)學(xué)知識(shí)連成一個(gè)有機(jī)整體，更利于學(xué)生理解;
(2)少講多練，鞏固基本技能;
(3)抓好方法教學(xué)，歸納、總結(jié)解題方法;
(4)做好中檔題訓(xùn)練，提高學(xué)生運(yùn)用知識(shí)分析問(wèn)題的能力。(5)可適當(dāng)突破綜合題，注意尖子生的培養(yǎng)
二、復(fù)習(xí)措施
1、切實(shí)抓好”雙基”的訓(xùn)練
高二數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，是學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)運(yùn)算、數(shù)學(xué)推理的基本材料，是形成數(shù)學(xué)能力的基石。因此在每一個(gè)章節(jié)復(fù)習(xí)中，為了有效地使學(xué)生弄清知識(shí)的結(jié)構(gòu)，宜先用一定的時(shí)間讓學(xué)生按照自己的實(shí)際查漏補(bǔ)缺，有目的地自由復(fù)習(xí)，教師可根據(jù)學(xué)生情況，整理專門的單元復(fù)習(xí)卷對(duì)學(xué)生的.基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)缺補(bǔ)漏。這塊內(nèi)容由各備課小組自行討論合作整理(一周半時(shí)間)
(1)文美：分塊為命題，圓錐曲線，導(dǎo)數(shù)，選修1-2部分，必修三5個(gè)部分進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)(用基礎(chǔ)卷形式)
(2)普文：加強(qiáng)概率，圓錐曲線，導(dǎo)數(shù)等部分
(3)理科：除必修3共用卷外，可結(jié)合學(xué)生實(shí)際對(duì)選修2-1，2-2中的考試范圍進(jìn)行難度加深。
2、統(tǒng)一復(fù)習(xí)備課，積極備考，形成合力。
利用每周三的教研組會(huì)統(tǒng)一備考復(fù)習(xí)思路。精心準(zhǔn)備期末復(fù)習(xí)材料，本備課組統(tǒng)一統(tǒng)籌的期末復(fù)習(xí)卷5份，其中2份必修3材料，3份選修1-1綜合練習(xí)卷(一周半時(shí)間)
3、用好往年統(tǒng)考卷，模擬期末考試難度，找準(zhǔn)方向，把握好期望難度。
4、考前指導(dǎo)，注意對(duì)學(xué)生的常錯(cuò)、易錯(cuò)題型進(jìn)行強(qiáng)調(diào)糾正，同時(shí)教學(xué)中可滲透一些題型的解題技巧。
在數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課教學(xué)中，挖掘教材中的例題、習(xí)題等的功能，既是大面積提高教學(xué)質(zhì)量的需要，又是對(duì)付考試的一種手段。教師在講解中，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生對(duì)有代表性的問(wèn)題進(jìn)行靈活變換，使之觸類旁通，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力，提高學(xué)生的技能技巧，挖掘教材中的例題、習(xí)題功能。
總之，在高二數(shù)學(xué)期末復(fù)習(xí)中，按照復(fù)習(xí)計(jì)劃的安排，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地走，是一定能取得較好效果的。
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高中三年一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃是很有必要的，什么時(shí)候看什么書，做什么考題可以制定一個(gè)很好的計(jì)劃。并長(zhǎng)期的執(zhí)行下去，會(huì)有顯著的效果。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的'人。
2.要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3.準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4.每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
5.早讀要放開聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6.體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多。
7.可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
對(duì)待科目方面
從高一開始，理科，如數(shù)學(xué)物理化學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意：請(qǐng)你買兩本書，一定要買，這是我的高三經(jīng)驗(yàn)啊，我高一要有人指導(dǎo)就好了，這兩本書一本是語(yǔ)文字詞訓(xùn)練，另一本是英語(yǔ)高中詞匯表，最好是帶講解的。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備
1.首先要認(rèn)真閱讀所修專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃，了解本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)規(guī)格，各門修課程及其學(xué)分、課程類型(必修課、限選課、選修課、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié))等管理規(guī)定。
2.在專業(yè)指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，了解本專業(yè)的知識(shí)結(jié)構(gòu)、課程體系、課程性質(zhì)(基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課、專業(yè)課、實(shí)踐課等)、各課程的前修后續(xù)關(guān)系，以及各課程的教學(xué)媒體資源種類、主要教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容等。
3.正確估計(jì)人個(gè)的主客觀條件，包括自身的專業(yè)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)條件、工作性質(zhì)、能用于學(xué)習(xí)的時(shí)間等。
4計(jì)劃要有明確的目的，或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
5要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
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（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎復(fù)習(xí)實(shí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)素質(zhì)心理也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：自行是成功的第一秘訣。
（二）要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1。預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們的學(xué)生自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B） 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D） 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)溫故而知新，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的.是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B）精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E）單元復(fù)習(xí)的要求：
a） 本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）；
c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。
總結(jié)：
高中三年是人重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在這份計(jì)劃書中可以學(xué)到許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃15
我已經(jīng)是一個(gè)高中生了，在當(dāng)前這個(gè)學(xué)期，我因?yàn)闆](méi)有好好計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)，所以學(xué)的很吃力，而我還有將近三年時(shí)間要去學(xué)習(xí)，如果現(xiàn)在不好好計(jì)劃學(xué)習(xí)，到最后一定拿不到自己想要的成績(jī)。所以在當(dāng)前，我決定把自己這三年的一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定下來(lái)，規(guī)定自己三年的大學(xué)習(xí)計(jì)劃。那么下面就是我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、把各科的基礎(chǔ)打好
我現(xiàn)在高一，學(xué)的內(nèi)容也都是基礎(chǔ)，那么我必須要把高中的基礎(chǔ)打好，尤其是每個(gè)科目都要打好基礎(chǔ)，因?yàn)榛A(chǔ)很重要，奠定了基礎(chǔ)，后面在難的學(xué)習(xí)也不會(huì)覺(jué)得難了�；A(chǔ)在，知識(shí)就不會(huì)難學(xué)。所以各科的基礎(chǔ)知識(shí)是重點(diǎn)要弄懂的，我相信只要我把每一個(gè)科目的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)扎實(shí)了，即使遇到很難的知識(shí)，我也能夠憑借基礎(chǔ)攻克的。高中三年就是要靠著基礎(chǔ)堅(jiān)持下去，有了基礎(chǔ)，就不會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)很難了。以前就是因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)沒(méi)有學(xué)好，結(jié)果造成后面學(xué)習(xí)艱難，成績(jī)也是一般般。
二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
學(xué)習(xí)好習(xí)慣很重要，所以在這三年，我要去培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣就能幫助自己的學(xué)習(xí)了。第一個(gè)要培養(yǎng)的好習(xí)慣是做筆記，上課一定要做好筆記，因?yàn)槟嵌际抢蠋熤v解的重點(diǎn)，是老師分析好了的知識(shí)，是老師歸納總結(jié)的重點(diǎn)知識(shí)。做好筆記，更方便自己學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)，幫助自己記住重點(diǎn)。第二個(gè)要去進(jìn)行培養(yǎng)的.好的習(xí)慣是弄錯(cuò)題本，錯(cuò)題本是把自己做錯(cuò)的題目重新摘抄下來(lái)，以便于自己吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，歸納解決方法。第三個(gè)好習(xí)慣要培養(yǎng)的是課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，這是老師強(qiáng)調(diào)多次的，但是由于自己不當(dāng)回事以及不注重，所以一直不曾實(shí)行過(guò)，現(xiàn)在我要重視這個(gè)問(wèn)題了。從本學(xué)期開始，一直到自己畢業(yè)，我都要努力實(shí)施下去，因?yàn)檫@樣能方便自己跟上老師講課的進(jìn)度，讓自己及時(shí)復(fù)習(xí)知識(shí)，如此長(zhǎng)久進(jìn)行，還怕成績(jī)不好嗎？
三、上課認(rèn)真，遵守紀(jì)律
從本學(xué)期一直到畢業(yè)，我必須要上課認(rèn)真，上課只有認(rèn)真了，才能把學(xué)習(xí)搞好，把知識(shí)給學(xué)好。遵守各項(xiàng)紀(jì)律，才能做個(gè)好學(xué)生，進(jìn)而才會(huì)把學(xué)習(xí)放心上。上課老師教的內(nèi)容都是重點(diǎn)，認(rèn)真聽課并遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)才不會(huì)大意，才會(huì)讓學(xué)習(xí)有更好的提高。
接下來(lái)的三年里，我會(huì)努力跟著這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃做，讓高中的學(xué)習(xí)得到好的提高，讓學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)提高。
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