武術(shù)工作計劃(15篇)
時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候認真思考計劃該如何寫了。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編精心整理的武術(shù)工作計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
武術(shù)工作計劃1
1、抓住學(xué)生有限的興趣，培養(yǎng)學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)氛圍
在教學(xué)中抓住學(xué)生在日常生活中，通過武打影視劇中對武術(shù)的興趣。在教與學(xué)的過程中，從以下兩點著手：講解武術(shù)套路中的技擊拆解，動作的演變和形成過程。使學(xué)生真正認識武術(shù)、了解武術(shù)。這樣不僅有很高的欣賞價值，而且能在生活中應(yīng)用；讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。使學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生強烈的欲望。
2、培養(yǎng)學(xué)生勤練的習(xí)慣
武術(shù)教學(xué)中，教師只能起到教的作用，當動作學(xué)會之后，學(xué)生必須自己練習(xí)，而且反復(fù)練習(xí)來鞏固所學(xué)動作。在實踐中體會、運用武術(shù)，才能領(lǐng)會武術(shù)的真正含義。俗話說“熟能生巧”，通過千遍一律的練習(xí)，才能掌握其要領(lǐng)和練習(xí)的技巧。才能體會其攻防含義。另外還要注意看的習(xí)慣。在觀摩教師示范的'同時，要體會到眼到心到，心隨眼,
3、加強學(xué)生想的習(xí)慣。
在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生在教師講解示范動作的同時，積極聯(lián)系影視中的一些攻防動作，想想這些動作在實際中如何實現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)換，再根據(jù)教師對攻防轉(zhuǎn)換的講解，比較與自己想想的是否一樣。從而較快地領(lǐng)會動作含義和技術(shù)要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)中，如果不動腦思考和實踐，而一味地死練，不盡會達不到預(yù)期效果，反而會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對教學(xué)有難以想象的影響。因此在教學(xué)中即讓學(xué)生多練習(xí)多體會，而且還要多思考。在實踐中多應(yīng)用，才能做到想、練、實踐的相結(jié)合。從而提高教學(xué)質(zhì)量。
總之，在教學(xué)中，教學(xué)方法多種多樣，課堂氣氛千百萬化，教師只要抓住其本質(zhì)，突出重點與關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)用規(guī)范的示范動作和準確的術(shù)語引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣，以達到良好的教學(xué)效果。
武術(shù)工作計劃2
�。ㄒ唬┱n程介紹：
為全面推進素質(zhì)教育，增進學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉
的積極性與運動技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我
快樂”
根據(jù)(少年宮)活動的特點，通過武術(shù)教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修
養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進闡述，
旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精
湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華
武術(shù)對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、
重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
�。ǘ┯�(xùn)練目的：
通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕
累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的.身體姿勢，
促進生長發(fā)育，增強身體素質(zhì)，尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作
用，從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓(xùn)練內(nèi)容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)
練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強
化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術(shù)表演作品等。
�。ㄋ模╇A段訓(xùn)練：
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標分為三個階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段 年齡：一至二年級 學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期 含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動作、
少兒拳;
階段目標：1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。2、強調(diào)
武術(shù)的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
第二階段 年齡：三至四年級 學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期 含概內(nèi)容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三
路）、規(guī)定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習(xí)
武。
第三階段 年齡：無至六年級學(xué)習(xí)周期：3年 含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練）；使用攻防技術(shù)（散
打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)） 階段目標：
1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
�。ㄎ澹┙虒W(xué)安排
每階段教學(xué)為兩個級別
每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
�。┯�(xùn)練內(nèi)容
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據(jù)學(xué)員的
年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)
員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，
武術(shù)工作計劃3
為了繼續(xù)上個學(xué)期的武術(shù)班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學(xué)到自己有興趣的課程，本人計劃下個學(xué)期武術(shù)班的教學(xué)繼續(xù)進行。這個學(xué)期武術(shù)班教學(xué)將打破上學(xué)期的桎梏，打破常規(guī)，尋求更多新式的教學(xué)方法，以達到學(xué)生自主參與到武術(shù)教學(xué)中來，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，達到強身健體的效果，同時也可以增強學(xué)生的自信心，提高自己的學(xué)習(xí)積極性。因此，將本學(xué)期的武術(shù)教學(xué)計劃擬定一下：
一、武術(shù)教學(xué)內(nèi)容
本學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)和上學(xué)期一樣，都是為了鍛煉學(xué)生身體為主要方向，由于上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)套路，這個學(xué)期將加大對基本功的訓(xùn)練，特別是武術(shù)所需要的拳腿和力量上訓(xùn)練，所花時間為30分鐘；其次是進行武術(shù)新套路的教授，本學(xué)期武術(shù)套路相對于之前會增加內(nèi)容的.復(fù)雜性和加大動作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓(xùn)練，由于刀劍比較危險，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術(shù)套路教授之后，會進行短時間的競技或者是玩游戲，方式和該節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，游戲或者競技時間一般不會超過半小時，剩下十到二十分鐘的時間會進行當天的套路復(fù)習(xí)和教授下一個套路動作進行下個星期的預(yù)習(xí)動作教學(xué)，讓學(xué)生回到家里練習(xí)，到下節(jié)課進行考查，不及格者將進行適當?shù)膽土P，當然是大家一起玩的。
二、武術(shù)課程內(nèi)容詳細如下
武術(shù)課程內(nèi)容遵循循序漸進，由易入難的準則，先從簡單的動作訓(xùn)練開始，從而一步步進入武術(shù)套路學(xué)習(xí)，具體相關(guān)套路如下：
基本功訓(xùn)練：
1、手部功力訓(xùn)練
2、腿部功力訓(xùn)練
3、套路學(xué)習(xí)：南拳（高級套路改編，降低難度）、二十一式化手為刀（短刀、短棍）、烈絕拳、現(xiàn)代搏擊術(shù)
三、武術(shù)課要求
遵守紀律，按時完成作業(yè)，不遲到不早退，不缺席，有事要請假，兩次缺席者當自動退出武術(shù)班處理。能按要求做到每一個動作規(guī)范到位。要參加表演時不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好，違反規(guī)定的視情節(jié)嚴重性進行相應(yīng)的處罰，或開除。
適當加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進步的形式完成比賽，輸?shù)囊唤M做俯臥撐（懲罰）
檢查作業(yè)，每人輪流出來演示動作，能完成的給予獎勵，進行下一個動作的學(xué)習(xí)。
武術(shù)工作計劃4
我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了，很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認真負責(zé)的帶領(lǐng)下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、 招納新人
為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗，注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨，擴大招生范圍。
二、 建立分社。
改變協(xié)會建制，使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排，各社活動由各社內(nèi)部自行策劃，是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的，作到人性化、科學(xué)化。
三、 改變對新人的培養(yǎng)方法。
針對新入會的會員要從武德講起，講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀校規(guī)），再進行專業(yè)訓(xùn)練。
四、協(xié)助院、系各個部門工作，積極參加一切活動。
加大會員積極性，重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。
五、 加強對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度，增強對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí)。
不斷做協(xié)會自身的'發(fā)展和自我完善。
六、 主動參加一些公益活動。
給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學(xué)校取得好的名聲。
七、 嘗試申請某公司贊助。
加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武。
比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響。
我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動。
加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們9界武協(xié)團隊的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大！
武術(shù)工作計劃5
學(xué)期教學(xué)目標
熟練簡單的武術(shù)套路、增強孩子對運動的興趣、增強孩子體質(zhì)、完成期望的武術(shù)難度動作和提高孩子的'運動能力。
教學(xué)環(huán)節(jié)
實行快樂教學(xué)，主要以游戲，互動為主。
課程設(shè)計注意事項：
1、 內(nèi)容是否適合孩子學(xué)習(xí)
2、 強度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發(fā)展部過完善，強度不能過大。)
3、 內(nèi)容的是否能和預(yù)期的目標一致
教學(xué)評估
1、 考察是否完成制定的教學(xué)短期目標
2、 考察身體素質(zhì)是否有提高
3、 制定課前身體素質(zhì)檢測參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測參數(shù)
4、 學(xué)期總結(jié)
武術(shù)工作計劃6
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運動，負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實效。
1、教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況，堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，
以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進技術(shù)的.發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流，取長補短，開闊學(xué)生的視野。今年準備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長
的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9、選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、
六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準備：徒手操
2、五步拳
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際，制訂各月份的工作安排。
10月份：對全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
11月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示；
12月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強日常訓(xùn)練；
1月份：做好展示工作。
3月份：對全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。
4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示；
5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強日常訓(xùn)練；
6月份：做好展示工作。
20xx年x月x日
武術(shù)工作計劃7
一、重新成立興寧市武術(shù)協(xié)會
1、在市體育局、民政局的關(guān)心支持下，由發(fā)起人張偉林、羅晉標、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊?cè)A、羅萍、陳東平、劉志添等同志的共同努力，起草了興寧市武術(shù)協(xié)會章程，積極酬備啟動資金叁萬余元，發(fā)動社會各界武術(shù)愛好人士自愿加入本社團的會員有50人，社團會址設(shè)在興寧市臺興街69號。經(jīng)過三個多月的充分準備，經(jīng)請示主管部門市體育局領(lǐng)導(dǎo)同意，于20xx年4月18日在體育局會議廳舉行了新一屆興寧市武術(shù)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子選舉大會，參加會議的體育局領(lǐng)導(dǎo)有溫建文局長、石志浩副局長、群體股朱信國股長。首先大會表決通過興寧市武術(shù)協(xié)會章程；表決產(chǎn)生了新一屆會長、副會長、秘書長、副秘書長及委員；推薦、表決通過協(xié)會名譽會長和顧問。體育局主要領(lǐng)導(dǎo)為會長頒發(fā)了會長任職證書。
2、本社團積極向興寧市民政局社團主管部門申請登記注冊名稱為興寧市武術(shù)協(xié)會，簡稱興寧武協(xié)。在辦理業(yè)務(wù)過程中，得到了民政局社團登記管理機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)和幫助，20xx年7月，經(jīng)民政局社團登記管理機關(guān)核準通過，興寧武協(xié)正式成為了合法的社團組織。
二、建章立制，健全和完善各培訓(xùn)組織機構(gòu)
武術(shù)協(xié)會是依據(jù)《武術(shù)協(xié)會章程》成立的群眾社團組織，我們依照新的武協(xié)《章程》的規(guī)定，結(jié)合各自的實際，下大氣力，認真幫助做好各訓(xùn)練場館的建章立制，健立、健全和完善規(guī)章制度，確保安全，管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化的軌道，逐步建立起完整的管理體系。
下設(shè)辦公室、組織部、宣傳部、財務(wù)部、培訓(xùn)部、五個基本部門。
會長：協(xié)調(diào)管理本社團所有部門的各項日常事務(wù)；組織開展重要的社團活動；提出社團的合理的發(fā)展路線；對社團協(xié)會班子成員的任免提出建議；審批和宣讀本協(xié)會的各項重要決議。
副會長：協(xié)助會長管理協(xié)會的各項工作和日常事務(wù)，積極提出活動建議，工作設(shè)想。
辦公室：負責(zé)辦公室的日常事務(wù)。包括辦公室各種資料的收集、存檔、管理；辦公室的布置、衛(wèi)生、辦公室值班的出勤情況；
一般性會議的通知、會議記錄；接待工作等。
組織部：負責(zé)協(xié)會的日常活動管理，及提出并策劃組織非日常性活動。日常活動包括：外部活動（聯(lián)動）聯(lián)系情況；非日常活動包括，每半年組織一至二次中小型活動；每年組織一次大型活動（擬定每年8月8日配合體育局搞好全國全民健身日啟動儀式活動進行大型武術(shù)表演）；包括活動的策劃、人員的聯(lián)絡(luò)、活動的具體組織安排等。
宣傳部：全面負責(zé)協(xié)會的宣傳工作。抓好武術(shù)宣傳，武術(shù)既有健身、防身功能，又是體育競賽項目，要利用廣播、電視、報刊、召開聯(lián)誼會、研討會、座談會等有效宣傳手段，通過多種形式全方位地開展宣傳活動，逐步建立武術(shù)宣傳網(wǎng)絡(luò)，營造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍和環(huán)境，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當成文化娛樂生活的一個組成部分，使武術(shù)工作者及時了解武術(shù)發(fā)展現(xiàn)況，為武術(shù)進一步普及，推廣大造輿論；出版協(xié)會宣傳資料、雜志等。
財務(wù)部：監(jiān)督管理協(xié)會的財務(wù)收入、支出情況和固定資的保管。包括會員費、獎金、贊助金及固定資產(chǎn)的保管；財務(wù)支出的報銷；固定資產(chǎn)的出借管理。
培訓(xùn)部：全面負責(zé)武協(xié)日常訓(xùn)練的考勤和會員的意見收集；了解掌握各武術(shù)學(xué)校、武館、培訓(xùn)點的實際情況，加以引導(dǎo)和督促、管理；加強教練員、會員以及武術(shù)學(xué)校、武館、培訓(xùn)點，各武術(shù)流派之間的'學(xué)習(xí)交流，不斷提高武術(shù)技能武術(shù)理論知識。
三、推廣武術(shù)健身運動，積極配合政府貫徹落實《全民健身條例》
2、為搞好大型的武術(shù)晚會，何國權(quán)先生主動免費提供音響設(shè)備及操作人員，在天氣炎熱的情況下，70多歲的他曾多次指揮操作人員調(diào)試音響設(shè)備，直至其滿意為止，他的行為和工作熱情，使在場的每個人都非常感動；梅州市紫芝林藥業(yè)有限公司董事長鄭利東先生，他了解到武術(shù)協(xié)會8月8日在文化廣場要舉辦大型武術(shù)表演活動，缺少資金，他主動跟協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，解決資金問題，為協(xié)會獻愛心捐資8000元人民幣。
3、顧問劉振昌先生、常務(wù)副會長劉志添、鄭利東、委員李會濱、黃巧蘭等同志長期以來為群眾服務(wù)，義務(wù)教學(xué)各種武術(shù)、器械等，特別是劉振昌顧問，70多歲的他一直為興寧市太極拳運動的發(fā)展，作出了長期不懈的努力，教會了一大批太極拳運動愛好者；他們的崇高品德和無私奉獻的精神值得我們廣大會員學(xué)習(xí)和贊揚。
四、團結(jié)全市武術(shù)愛好者，積極推薦社會同仁入會工作
武術(shù)協(xié)會是一個民間群眾團體，肩負著指導(dǎo)和發(fā)展興寧市武術(shù)的重任，我市的武術(shù)發(fā)展壯大，離不開政府部門的領(lǐng)導(dǎo)和廣大人民群眾的支持。因此，我們破除保守的傳統(tǒng)觀念，拋棄門派之爭，團結(jié)全市廣大武術(shù)愛好人士，積極聯(lián)絡(luò)社會各界武術(shù)愛好者和武術(shù)工作者，使更多的人加入到我們的武術(shù)協(xié)會工作中來，利用武術(shù)協(xié)會這個平臺，更好地發(fā)揮他們的特長，使武術(shù)健身運動成為人們強身健體的首選體育活動。不斷吸收新會員擴大武術(shù)協(xié)會隊伍，更好地為社會服務(wù)。
五、接受各界熱心人士捐款和會員費收入情況
1、本團體從20xx年1月份酬備組建起，先后接受社會各界人士熱心捐款的人有：廖煥平先生、廖柏樞先生、廖桂輝先生、宋照峰先生、劉立明先生、鄭利東先生、余宏鋒先生、古廣文先生、曾思明先生、黃文彬先生、羅萍女士、劉漢先先生、黃平先生、薛超先生、劉伯清先生、謝海星先生、古炳運先生、廖清華先生、林良中先生、陳海英女士。共計捐款43300元；8月8日全民健身日體育局1000元（政府資助）。
2、會員費收入情況，至目前為止，加入興寧市武術(shù)協(xié)會會員共有86人，收入會員費8800元。積極做好介紹武術(shù)愛好者入會工作比較好的同志有劉志添、張瓊?cè)A、宋照峰副會長。
武術(shù)工作計劃8
新學(xué)期，新開始，新目標。新的學(xué)期，青志隊將繼續(xù)在校團委老師的領(lǐng)導(dǎo)和指引下，以志愿活動為載體，以“友愛、奉獻”為宗旨，進一步解放思想，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，加強服務(wù)品牌宣傳，建設(shè)學(xué)習(xí)型、管理型干部隊伍，本著“立足學(xué)校，服務(wù)社會”的理念服務(wù)同學(xué)，服務(wù)學(xué)校，服務(wù)社會，宣揚志愿者精神，促進衛(wèi)校校園文明精神建設(shè).
為使青志隊的工作更有計劃、有步驟地開展和完成，開創(chuàng)青志隊工作新局面，在總結(jié)上學(xué)期青志隊工作，結(jié)合青志隊實際，并綜合各部門意見建議的基礎(chǔ)上，將本學(xué)期青志隊工作計劃擬定如下：
一、進一步完善青志隊內(nèi)部組織管理制度，規(guī)范會員管理，建設(shè)一支紀律嚴明，職責(zé)分明的干部團隊和組組織得力，積極向上會員隊伍。
(1)、完善通知考勤制度，做好每次會議的通知、考勤，規(guī)范會議記錄。
(2)、制定落實值班制度，合理分配安排好值班人員工作。
(3)、進一步完善對志愿者資料的書面和電子文檔的'整理，并妥善存檔;做好服務(wù)隊各項活動的計劃書、方案書和總結(jié)等資料的分類整理、存檔工作，以備查閱。
(4)、加強各部門間的溝通，提高組織工作的協(xié)調(diào)性。力求讓各部門成員對活動開展的目的、經(jīng)過、結(jié)果及成效都有較清晰的了解。
(5)、加強服務(wù)隊財務(wù)管理，全面啟動經(jīng)費報銷工作，做好票據(jù)的管理和財務(wù)記錄，接受監(jiān)督，做到經(jīng)費收支的透明化、公開化。
(6)、改進工作方式，制定更加完善的服務(wù)認證方法，計劃在設(shè)置一個青志隊專用信箱，用于每次活動服務(wù)登記表的收集、接受會員監(jiān)督、傾聽會員意見建議，集思廣益，把青志隊的工作做得更好。
(7)、強調(diào)日常工作的總結(jié)積累，著手出版青志隊《工作手冊》，便于以后工作的開展。
(8)、建立成員檔案數(shù)據(jù)庫，爭取讓會員都有統(tǒng)一的標志(如會員章、會員證、著裝等)，增強他們對青志隊的認同感和榮譽感。
一、校大學(xué)生社團聯(lián)合會工作的指導(dǎo)思想
堅持以“三個代表”重要思想和黨的十七大會議精神為指導(dǎo)思想，全面學(xué)習(xí)、落實科學(xué)發(fā)展觀，緊密圍繞學(xué)校發(fā)展大局，以積極健康的內(nèi)容和活潑多樣的形式，通過多種層面組織、引導(dǎo)學(xué)生社團的活動，提高大學(xué)生的思想覺悟，增強大學(xué)生的綜合素質(zhì)，為廣大學(xué)生提供一方“發(fā)揮才能，展示自我”的沃土。
二、校大學(xué)生社團聯(lián)合會的工作重點
1、加強大學(xué)生社團聯(lián)合會內(nèi)部建設(shè)，完善組織機構(gòu)，確立更切合實際的管理制度，提高社聯(lián)各部門協(xié)調(diào)合作的能力，促進社聯(lián)各部門進一步秩序化、規(guī)范化開展工作。
2、以內(nèi)部穩(wěn)定為基礎(chǔ)，力求新起點、新發(fā)展、新飛躍。以引導(dǎo)管理為手段，重點建設(shè)校級精品社團，支持院級社團發(fā)展，逐步形成精品社團有特色，社團活動吸引力強，學(xué)生參與面廣，活動品味、層次相對較高的社團文化格局。特別是擴大曉莊社聯(lián)的品牌效應(yīng)。
3、進一步加強社團對外交流，促使社團活動在立足校內(nèi)的基礎(chǔ)上逐步走出校園、積極向校外拓展。同時加強與其他高校間同類社團的經(jīng)驗交流，將“走出去”與“引進來”相結(jié)合，實現(xiàn)信息共享、優(yōu)勢互補，共謀發(fā)展。
4、依托社團資源，發(fā)揮社團優(yōu)勢，積極推進校園社團文化，鼓勵學(xué)生在社團活動中張揚自身個性，展現(xiàn)自身活力，挖掘自身潛力，把學(xué)生個性發(fā)展和自身成長成才有機結(jié)合起來。
三、具體工作計劃
1、改革創(chuàng)新大學(xué)生社團聯(lián)合會內(nèi)部建設(shè)
�、俸葑ソM織建設(shè)。立足于我校社團實際情況及社聯(lián)自身發(fā)展需要，本學(xué)期校大學(xué)生社團聯(lián)合會積極調(diào)整、優(yōu)化部門設(shè)置，解散了策劃部，新組建了社團活動部和檔案管理部;修訂《南京曉莊學(xué)院大學(xué)生社團聯(lián)合會章程》，完善相關(guān)管理制度;改進工作方式，積極探索科學(xué)高效的管理模式，努力開創(chuàng)校大學(xué)生社團聯(lián)合會工作新局面、樹立新形象。
②創(chuàng)新內(nèi)部考核制度。將工作成效量化，在通過自我評定、上下級互評、綜合評定等多種方式的基礎(chǔ)上，積極聽取廣大社團會員的反饋意見，來確定大學(xué)生社團聯(lián)合會內(nèi)部成員的考評成績，責(zé)任到人，推廣先進，獎懲分明。
武術(shù)工作計劃9
XX年以來，武術(shù)協(xié)會在興寧市委、市府的領(lǐng)導(dǎo)下，在市體育局、市民政局的具體領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心指導(dǎo)下，和社會各界朋友的熱情關(guān)心支持，協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)全市武術(shù)工作者和武術(shù)愛好者認真貫徹黨和國家各項方針、政策，認真落實全國武術(shù)工作會議精神，遵照國家武術(shù)運動管理中心制定的武術(shù)發(fā)展規(guī)劃和中國武協(xié)的要求，勇于創(chuàng)新、勤奮工作，取得了顯著的成績，為我市武術(shù)事業(yè)的發(fā)展做出了應(yīng)有的貢獻。
主要工作有如下幾方面：
一、重新成立興寧市武術(shù)協(xié)會
1、在市體育局、民政局的關(guān)心支持下，由發(fā)起人張偉林、羅晉標、彭茂活、宋照峰、鄭利東、張瓊?cè)A、羅萍、陳東平、劉志添等同志的共同努力，起草了興寧市武術(shù)協(xié)會章程，積極酬備啟動資金叁萬余元，發(fā)動社會各界武術(shù)愛好人士自愿加入本社團的會員有50人，社團會址設(shè)在興寧市臺興街69號。經(jīng)過三個多月的充分準備，經(jīng)請示主管部門市體育局領(lǐng)導(dǎo)同意，于XX年4月18日在體育局會議廳舉行了新一屆興寧市武術(shù)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子選舉大會，參加會議的體育局領(lǐng)導(dǎo)有溫建文局長、石志浩副局長、群體股朱信國股長。首先大會表決通過興寧市武術(shù)協(xié)會章程；表決產(chǎn)生了新一屆會長、副會長、秘書長、副秘書長及委員；推薦、表決通過協(xié)會名譽會長和顧問。體育局主要領(lǐng)導(dǎo)為會長頒發(fā)了會長任職證書。
2、本社團積極向興寧市民政局社團主管部門申請登記注冊名稱為興寧市武術(shù)協(xié)會，簡稱興寧武協(xié)。在辦理業(yè)務(wù)過程中，得到了民政局社團登記管理機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)和幫助，XX年7月，經(jīng)民政局社團登記管理機關(guān)核準通過，興寧武協(xié)正式成為了合法的社團組織。
二、建章立制，健全和完善各培訓(xùn)組織機構(gòu)
武術(shù)協(xié)會是依據(jù)《武術(shù)協(xié)會章程》成立的.群眾社團組織，我們依照新的武協(xié)《章程》的規(guī)定，結(jié)合各自的實際，下大氣力，認真幫助做好各訓(xùn)練場館的建章立制，健立、健全和完善規(guī)章制度，確保安全，管理有序。使我們的管理工作逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化的軌道，逐步建立起完整的管理體系。
健全組織機構(gòu) ：協(xié)會機構(gòu)組成采取層級管理模式，設(shè)會長1名，副會長7兩名，秘書長1名，副秘書長2人，委員10名。
下設(shè)辦公室、組織部、宣傳部、財務(wù)部、培訓(xùn)部、五個基本部門。
會長：協(xié)調(diào)管理本社團所有部門的各項日常事務(wù)；組織開展重要的社團活動；提出社團的合理的發(fā)展路線；對社團協(xié)會班子成員的任免提出建議；審批和宣讀本協(xié)會的各項重要決議。
副會長：協(xié)助會長管理協(xié)會的各項工作和日常事務(wù)，積極提出活動建議，工作設(shè)想。
辦公室：負責(zé)辦公室的日常事務(wù)。包括辦公室各種資料的收集、存檔、管理；辦公室的布置、衛(wèi)生、辦公室值班的出勤情況；
一般性會議的通知、會議記錄；接待工作等。
組織部：負責(zé)協(xié)會的日�；顒庸芾�，及提出并策劃組織非日常性活動。日�；顒影ǎ和獠炕顒樱�(lián)動）聯(lián)系情況；非日�；顒影�，每半年組織一至二次中小型活動；每年組織一次大型活動（擬定每年8月8日配合體育局搞好全國“全民健身日”啟動儀式活動進行大型武術(shù)表演）；包括活動的策劃、人員的聯(lián)絡(luò)、活動的具體組織安排等。
宣傳部：全面負責(zé)協(xié)會的宣傳工作。抓好武術(shù)宣傳，武術(shù)既有健身、防身功能，又是體育競賽項目，要利用廣播、電視、報刊、召開聯(lián)誼會、研討會、座談會等有效宣傳手段，通過多種形式全方位地開展宣傳活動，逐步建立武術(shù)宣傳網(wǎng)絡(luò)，營造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍和環(huán)境，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當成文化娛樂生活的一個組成部分，使武術(shù)工作者及時了解武術(shù)發(fā)展現(xiàn)況，為武術(shù)進一步普及，推廣大造輿論；出版協(xié)會宣傳資料、雜志等。
財務(wù)部：監(jiān)督管理協(xié)會的財務(wù)收入、支出情況和固定資的保管。包括會員費、獎金、贊助金及固定資產(chǎn)的保管；財務(wù)支出的報銷；固定資產(chǎn)的出借管理。
2、會員費收入情況，至目前為止，加入興寧市武術(shù)協(xié)會會員共有86人，收入會員費8800元。積極做好介紹武術(shù)愛好者入會工作比較好的同志有劉志添、張瓊?cè)A、宋照峰副會長。
三、存在問題
1、興寧市武術(shù)協(xié)會最早成立于一九八四年，二十多年來，武術(shù)協(xié)會一直沒有自己的辦公場所和武術(shù)會館，缺少錄像、影音器材，嚴重阻礙了我市武術(shù)事業(yè)發(fā)展和交流。
2、缺乏有專業(yè)性的武術(shù)比賽裁判員，阻礙了我市組織武術(shù)競賽、武術(shù)表演賽的發(fā)展進程。
3、挖掘民間武術(shù)宣傳力度不夠，缺乏資金投入。
XX年工作計劃
同志們，在新的一年里，興寧市武術(shù)協(xié)會，要認真貫徹落實黨和國家的路線、方針政策，遵守法律法規(guī)。全體協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子和全體會員們共同努力，充分發(fā)揮各自特長，帶動廣大人民群眾積極參加武術(shù)健身運動，提高全民的身體素質(zhì)和健康水平。
一、健全組織，加強領(lǐng)導(dǎo)
1、領(lǐng)導(dǎo)班子分工責(zé)任制。
張偉林會長主管協(xié)會全面工作；劉志添常務(wù)副會長、曾嫻，楊銀苑副秘書長分管辦公室；鄭利東常務(wù)副會長，宋照峰副會長，陳利文、陳錦輝委員分管組織部；張瓊?cè)A、陳東平、羅萍副會長，曾令丁、謝云輝委員分管宣傳部；彭茂活常務(wù)副會長、楊銀苑副秘書長、李會濱委員分管財務(wù)部；宋照峰、張瓊?cè)A、羅萍副會長、委員李國威、陳利文兼管培訓(xùn)部（少林拳、南拳）；鄭利東常務(wù)副會長、李會濱、黃巧蘭委員兼管太極拳；曾嫻副秘書長、謝云輝委員兼管跆拳道；彭茂活常務(wù)副會長、宋照峰副會長、曾令丁、黃瑛、陳錦輝、張偉思委員兼管后勤部；
2、會議制度。
每月召開領(lǐng)導(dǎo)班子例會一次；每季度召開全體委員學(xué)習(xí)研討會一次；年終或次年初召開全體會員大會（春節(jié)前）作年終總結(jié)表彰大會與迎新春團拜會相結(jié)合。平時有活動需要開會研究的，隨時另行通知。領(lǐng)導(dǎo)班子通訊必須保持暢通，以便工作溝通。
二、積極組織開展活動
1、積極組織武術(shù)骨干下鄉(xiāng)宣傳武術(shù)健身活動并進行各種形式的武術(shù)表演，充分帶動我市“全民健身”運動的開展，為民造福。
2、繼續(xù)做好挖掘民間武術(shù)工作，主動聯(lián)絡(luò)客家民間武術(shù)志士，把客家（如朱家教、刁家教、李家拳、忍拳、廖家棍等）優(yōu)秀拳種發(fā)揚光大。
3、認真組織武術(shù)骨干學(xué)習(xí)裁判員理論知識，大力培養(yǎng)、申請我市武術(shù)裁判員和社會體育指導(dǎo)員，為我市今后舉辦武術(shù)比賽、表演賽打下良好基礎(chǔ)。為我市武術(shù)技能培訓(xùn)和理論水平的提高會得到有力保障。同時，要做好為廣大武術(shù)愛好者提供有償服務(wù)教學(xué)或免費服務(wù)教學(xué)。
4、認真做好今年8月8日全國“全民健身日”啟動儀式活動的準備工作，全力配合政府體育部門的活動安排。
5、經(jīng)常向體育局主管部門和民政局社團管理部門請示匯報協(xié)會工作情況，爭取政府部門多給予經(jīng)費方面的投入與支持。
6、不斷擴大會員隊伍，做好廣大武術(shù)愛好者入會宣傳工作，爭取今年底加入武術(shù)協(xié)會會員超過200人的目標。
三、加大宣傳力度
發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。在體育局主管部門的組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)下，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。
會員同志們，為更好地促進我市武術(shù)事業(yè)的健康發(fā)展，武術(shù)協(xié)會全體會員必須在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，在體育局、民政局直接領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督下，以黨和國家的相關(guān)政策為依據(jù)，以擴大武術(shù)產(chǎn)業(yè)為目標，營造武術(shù)發(fā)展的良好氛圍和環(huán)境，把我市武術(shù)事業(yè)的蓬勃發(fā)展作出更大的貢獻。
武術(shù)工作計劃10
武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，中華武術(shù)博大精深，本著傳承中華武術(shù)，發(fā)揚武學(xué)精神，賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己，努力學(xué)好本領(lǐng)，把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃：
一、體能恢復(fù)開學(xué)一周后，老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練，并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的相關(guān)訓(xùn)練。
二、招收新會員根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員，做好所有相關(guān)工作，比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的`制作等。（具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。）
三、開展訓(xùn)練統(tǒng)計好招收的新會員，招收工作一結(jié)束，商定好時間，立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。（具體訓(xùn)練的展開，參照招新與訓(xùn)練計劃書。）
四、協(xié)會集體活動武協(xié)人員較多，且分開東、西兩校區(qū)，為方便交流，協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動，具體情況待商定。
五、對外活動武協(xié)所有會員要時刻準備，努力爭取一切機會，以武協(xié)的名義對外表演，爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響，此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。
注：協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實的實施，這里只是做個開展工作的計劃，具體情況經(jīng)商定后方可實施。
武術(shù)工作計劃11
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風(fēng)格和特點。作為我國本土的體育項目，我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨特的運動形式和豐富的文化內(nèi)涵，伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞，從而走出國門，面向世界。
一、指導(dǎo)思想：
以激活教育為指導(dǎo)思想，堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強不息。
二、設(shè)計思路：
本期招收的.絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ)，必須從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，從而認識武術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀；激活他們的潛質(zhì)，落實素質(zhì)教育，使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進友誼，進而擁有正確的人生觀、世界觀。
三、教學(xué)方法：
一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標，進行分層教學(xué)，精講多練，示范領(lǐng)做，分組指導(dǎo)，語言激勵，教學(xué)比賽。
四、授課計劃：
五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容
1、上、下肢練習(xí)：步型（并步開步弓步馬步虛步）步法（上步退步）腿法（彈踢）手型（拳掌勾）手法（沖拳貫拳劈掌格擋架掌）掄臂、仆步掄掌
2、腰部練習(xí)：下腰、翻腰
3、平衡練習(xí)：踢膝平衡、燕式平衡等
4、跳躍練習(xí)：大躍步前穿、騰空飛腳等
六、基本套路練習(xí)
1、五步拳、太極拳、初級長拳
2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢
武術(shù)工作計劃12
（一）課程介紹：
為全面推進素質(zhì)教育，增進學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
根據(jù)（少年宮）活動的特點，通過武術(shù)教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
（二）訓(xùn)練目的：
通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實的'武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發(fā)育，增強身體素質(zhì)，尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓(xùn)練內(nèi)容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術(shù)表演作品等。
（四）階段訓(xùn)練：
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標分為三個階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段年齡：一至二年級
學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期
含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳；
階段目標：
1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)
2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
第二階段
年齡：三至四年級
學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期
含概內(nèi)容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規(guī)定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識（精神、力量、勁力、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習(xí)武。
第三階段
年齡：無至六年級
學(xué)習(xí)周期：3年
含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練）；使用攻防技術(shù)（散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù)）階段目標：
1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
（五）教學(xué)安排
每階段教學(xué)為兩個級別
每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
（六）訓(xùn)練內(nèi)容
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上，還要進行各種不同動作的排練，通過排練，根據(jù)學(xué)員的
年齡和自身機能發(fā)育特點，因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)
員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，
武術(shù)工作計劃13
一、指導(dǎo)思想
武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)。基本功訓(xùn)練時，有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術(shù)運動的專項要求，具有鮮明的內(nèi)外兼修的`運動特點�；竟Πㄍ裙�、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。
二、教學(xué)目標
增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
2.繼承和發(fā)揚我們中國的武術(shù)精髓，增加學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
三、課時安排第一至三課時：
一、簡單講述武術(shù)理論：抱拳禮二、學(xué)習(xí)一段長拳基本形態(tài)：
靜型
1.手型（拳掌勾）
2.步型（并步開步弓步馬步虛步）
3.平衡（提膝獨立）
（二）動態(tài)
手法（沖拳貫拳劈掌格擋架掌）
2.步法（上步退步）3.腿法------彈踢第四至六課時：
一、復(fù)習(xí)：
一段長拳基本形態(tài)二、學(xué)習(xí)：一段長拳1---3動1.起勢2.弓步?jīng)_拳3.馬布格擋第七至十課時：
一、復(fù)習(xí)：
一段長拳1---3動二、學(xué)習(xí)：一段長拳4---7動
1.弓步劈掌
2.抱拳彈踢3.雙峰貫耳4.虛步護心掌第十至十三課時：
一、復(fù)習(xí)：
1．一段長拳4---7動
2.鞏固基本腿法
3.體能練習(xí)
4.五步拳所有動作
二、學(xué)習(xí)：一段長拳8---10動1.馬布格擋2.馬步?jīng)_拳3.馬步雙架掌第十三至十六課時：
一、復(fù)習(xí)：
1.一段長拳8---10動
2.鞏固五步拳
3.體能
二、學(xué)習(xí)：一段長拳11---14動
1.提膝勾手
2.馬步閃身
3.虛步護心掌
4.收勢
武術(shù)工作計劃14
新的學(xué)期就要開始了，我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于下學(xué)期的工作我有如下計劃：
1、社團宣傳。
社團招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓(xùn)時我們要有個慰問演出，由于我本人武術(shù)功底不是很好，我部門計劃尋一些會武術(shù)的人，譬如上上屆的陳姚和陳成成，上一屆的邱曉星屆時去參加演出，而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了，只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了，本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。
2、社團招新。
新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了，首先我部門會做好招新的宣傳工作，比如出些海報擺展臺介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料，讓他們對中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認識，從而吸引廣大新生的眼球。
3、常規(guī)訓(xùn)練。
對于常規(guī)訓(xùn)練我部門計劃還在元訓(xùn)練場地進行常規(guī)訓(xùn)練，時間要根據(jù)我和我的兩個副部進行商量，商量出一個大家有沒有課的時間，不管是晚上或者白天，白天的時候訓(xùn)練會更有影響，小姑更好，但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課，而且課程基本不一樣，很難在白天得到一個都有空閑的時間，所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練，我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進行比較找一個大家都有空閑的時間段進行訓(xùn)練。
4、部門提干。
跟往屆一樣，招新結(jié)束后我們會在部門成員中招取若干名干事，本部門計劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門的新成員人數(shù)而定。招干方式，前期可以自薦，后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來增加幾名干事，種點培養(yǎng)有意向在本部門繼續(xù)發(fā)展下去的干事。
5、武林大會。
按照上學(xué)期會議上說法，每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的'比賽方式，具體的細節(jié)我們需要進一步的商討。
對于本學(xué)起的計劃目前就是這些，隨著計劃的一步步進行，可能會有些許變動。另外，我有個提議：關(guān)于武協(xié)的常規(guī)活動，我個人覺得星期六的武術(shù)角活動要舉辦的有聲有色，武術(shù)角要不止針對我們協(xié)會的會員，也要向廣大的武術(shù)愛好者開放，可以嘗試吧武術(shù)角變成一個平臺，所有武術(shù)愛好者交流武術(shù)心得和武術(shù)套路的平臺。也可以提供給一些身懷武術(shù)的人一個表演的平臺。
總之，武術(shù)角不止是要辦下去，還要作為我協(xié)會一大特色活動，為武協(xié)做一個鮮活的宣傳
武術(shù)工作計劃15
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風(fēng)
格和特點。作為我國本土的體育項目，我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)
對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨特的運動形式和豐富的文化內(nèi)
涵,伴隨著我國五千年文明史的'發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世
界。 一、指導(dǎo)思想：
以激活教育為指導(dǎo)思想，堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強不息。 二、
設(shè)計思路：
本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ)，必須從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，從而認識武
術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀；激活他們的潛質(zhì)，落實素質(zhì)教育，使他們在
武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進友誼，進而擁有正確的人生觀、
世界觀。 三、教學(xué)方法：一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標，進行分層教學(xué)，精講多練，示范領(lǐng)做，分組指導(dǎo)，語
言激勵，教學(xué)比賽。 四、授課計劃：
五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容
1、上、下肢練習(xí)：步型（并步 開步 弓步 馬步 虛步） 步法（上
步 退步） 腿法 （彈踢） 手型（拳掌勾）手法（沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌） 掄臂、仆步掄掌
2、腰部練習(xí)：下腰、翻腰
3、平衡練習(xí)：踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習(xí)：大躍步前穿、騰空飛腳等
六、基本套路練習(xí)
1、五步拳、太極拳、初級長拳 2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢
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