體育課競賽教案

課 的 設(shè) 計 授課教師: 王偉   一、指導(dǎo)思想與教學(xué)目的 根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為本、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高仰臥起坐的能力，發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。 二、教材選擇 本課選用新體育課程標(biāo)準(zhǔn)高年級學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行仰臥起坐動作練習(xí);在情景游戲:“搶種搶收”教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)學(xué)生靈敏性和速度性和奔跑的能力。 三、教學(xué)策略 1、挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生主體 本課在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性。通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評來加強(qiáng)教學(xué)過程中對學(xué)生情感的體驗和意志的培養(yǎng)，使學(xué)生能在教學(xué)活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣。 2、學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間 教學(xué)中讓學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)方法，從學(xué)生的學(xué)為立足點，通過教師在教學(xué)過程中激勵、組織、點撥、引導(dǎo)等方法，使之成為學(xué)生的引路人。 3、自制器材，一材多用 本課運用廢舊飲料瓶制成“小沙瓶”，成為學(xué)生多種活動項目的器材，使學(xué)生活動起來也非常盡興，體現(xiàn)了一物多用的思想。 四、設(shè)計思路 1、準(zhǔn)備部分:在慢跑400米后,安排了生動、形象的徒手操練習(xí)以此達(dá)到提高學(xué)生運動興趣。 2、基本部分: 通過講解與示范仰臥起坐的動作要求，力求學(xué)生在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系；然后進(jìn)行游戲“搶種搶收”比賽，以提高學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神；最后又進(jìn)行集體小結(jié)、做正確評定勝負(fù)，鼓勵膽子較小的學(xué)生。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。 3、結(jié)束部分:師生在快樂的舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。 教學(xué) 內(nèi)容 1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：搶種搶收； 教學(xué) 目的 1、  通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力 2、  培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、  培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。 教學(xué) 重難點 仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊 順序 教學(xué) 內(nèi)容 場  地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng)           準(zhǔn) 備 開 始 部 分 一、開始部分 1、教師整隊，檢查人數(shù)，師生問好； 2、宣布本課內(nèi)容； 3、整理服裝 4、隊列練習(xí)。  二、準(zhǔn)備部分 1、慢跑400米； 2、 徒手操。 （1） 頭部運動 （2） 擴(kuò)胸運動    （3） 體轉(zhuǎn)運動   （4） 壓腿運動   （5） 腹背運動   （6） 放松運動 組織：   ××××× ××××× ××××× ××××× ◎         四列橫隊， 體操隊型   1、教師語言要清晰。   2、教師講解課堂要求和任務(wù)。   3、講解隊列練習(xí)的要求。   4、師生一同練習(xí)。   1、學(xué)生站四列橫隊。   2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察。   3、聽從指揮注意力集中。   4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。     1       1         2           10 分鐘             小       基 本 部 分 一、技巧：（仰臥起坐） 1、動作方法：。 預(yù)備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預(yù)備姿勢，繼續(xù)進(jìn)行。 2、通過學(xué)生練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法：                   1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 4、要求：動作到位、有節(jié)奏。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。   2、學(xué)生集體練習(xí)。   3、學(xué)生分組練習(xí)。         3/4         15 分鐘         中 二、游戲：搶種搶收 規(guī)則： 1、小瓶不得放在圓圈外回來時必須檢起來。 2、每個圓內(nèi)只能放一個小瓶。             1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、教師做示范。 3、練習(xí)比賽。 4、教師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則。 2、注意觀察教師的示范。 3、學(xué)生練習(xí)比賽。 4、分組比賽     2/3     10分鐘       中   結(jié) 束 部 分 一、放松練習(xí) 校園舞《小白船》 二、課堂小結(jié)，解散 三、回收器材。清理場地           1、放《小白船》音樂， 2、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、聽音樂練習(xí)，注意節(jié)奏 2、認(rèn)真聽講，精神飽滿。 3、下課。     1   5 分鐘     小 場地 器材 墊子9塊  沙瓶16個  錄音機(jī)1臺 練習(xí)密度 40％-----50% 平均心率 110～120次/分 強(qiáng)度指數(shù) 1.3 體  育  課  教  案 班級：五年級 授課教師: 王  偉

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