寫給被隔離同學(xué)的一封信
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟書信打過交道吧，書信是人們是人們傳遞傳遞信息、交流思想感情的一種交際工具。那么，怎么去寫信呢？以下是小編收集整理的寫給被隔離同學(xué)的一封信，僅供參考，大家一起來看看吧。
寫給被隔離同學(xué)的一封信1
親愛的同學(xué)們：
大家好！
風(fēng)輕輕地吹，吹進(jìn)了我的心里，浸潤心田；它挽起了我的心緒，順著一綹白云直落天邊。思緒回溯到幾天前，我從手機(jī)上我看見你們穿著隔離服，乘著大巴車從異鄉(xiāng)回來，走進(jìn)一中隔離點(diǎn)。你們雖在隔離，但你們不僅保護(hù)了別人，還健康了自己，你們用自己稚嫩的肩膀，擔(dān)起了時(shí)代的擔(dān)當(dāng)。作為同齡人，我向你們致敬！
是呀，馬上就要過年了！誰不想與家人們團(tuán)聚在一起，快樂地過個(gè)年呢?我可以理解你們孤獨(dú)與不安的心情，疫情這場突如其來的“戰(zhàn)爭”，已經(jīng)奪走了太多人包括醫(yī)護(hù)工作者的未來。但是，請你們相信，所有的苦難與背負(fù)盡頭都是行云流水般的.光陰。疫情只是隔離了病毒，但它并沒有隔離愛。有許多像爸爸媽媽一樣的各級領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校的老師、同學(xué)，還有志愿者們在關(guān)心著你們，愛著你們，他們在用自己的努力減輕你們心中的負(fù)面情緒。你們一定要聽從那些志愿者們的安排，好好吃飯，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)作息。我相信終有一天漫漫長夜會(huì)被點(diǎn)點(diǎn)繁星所照亮，春風(fēng)撫來轉(zhuǎn)遍了天地，微花緩緩開放，開遍這盛世美景，颯沓韶華十里路，猶如千萬金光破云而出，于塵世中貫大地，那時(shí)我們也一定會(huì)在硝煙散盡的世界重逢。
請你們再堅(jiān)持一下，14天的隔離日馬上就會(huì)過去。沒有誰的生活會(huì)一直完美，但無論什么時(shí)候都要看前方，滿懷希望就會(huì)所向披靡。在這一段時(shí)間里，千萬不要浪費(fèi)時(shí)間，少年，努力學(xué)習(xí)吧！我們左肩背負(fù)著作為新一代青年的責(zé)任，右肩則有著對學(xué)習(xí)的信仰，不消任何人多言，我們終究會(huì)扛起來。老將不死，薪火相傳，我們沒有理由辜負(fù)所有在一線工作的人員們，也沒有理由辜負(fù)自己。
請你們相信：在寒冬過后，便是暖春，就像醫(yī)護(hù)人員溫暖病者；而一切努力之后，便是鮮花飄香的人間。身后的神州大地綿延九百多公頃，腳下的海有三萬多平方公里。再往南，至多不過穿云而上，繞地而行。這里的一切，又有始有終，卻能接納所有不期而遇和久別重逢。愿此后山河無恙，人間皆安。世界燦爛盛大，歡迎回家！
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
寫給被隔離同學(xué)的一封信2
親愛的同學(xué)們：
你們好！ 突如其來的疫情打破了青煙威地區(qū)原本的'祥和寧靜，連日來，一批又一批“逆行戰(zhàn)士”，舍小家為大家，奮戰(zhàn)在抗疫的第一線。被隔離的你們，也在默默地貢獻(xiàn)著自己重要的力量。相對封閉和限制的活動(dòng)范圍，暫時(shí)失去平日的“自由”，現(xiàn)有學(xué)校致信一封請查收：
從正規(guī)渠道獲取信息 科學(xué)防疫，拒絕謠言。關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的信息，關(guān)注政府、單位、學(xué)校、街道、社區(qū)、村委會(huì)的通知。做到不信謠、不傳謠。
用積極態(tài)度充實(shí)生活 加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，保持良好心態(tài)。自覺維護(hù)生活秩序，完成核酸檢測、健康監(jiān)測，高度樹立“健康第一負(fù)責(zé)人”理念。堅(jiān)持正常作息，和同學(xué)同步學(xué)習(xí)、生活。
用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒 在疫情壓力下，你可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負(fù)面情緒。有意識(shí)地覺察自己的情緒，及時(shí)求助班主任和心理咨詢室老師，也可以嘗試自我放松的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。
攥指成拳，合力致遠(yuǎn)。讓我們心手相牽，一起贏得這場戰(zhàn)役的最后勝利！
山東省煙臺(tái)護(hù)士學(xué)校
2022年3月9日
寫給被隔離同學(xué)的一封信3
各位隔離中的同學(xué)們：
上海本輪疫情來勢洶洶，當(dāng)前全市正處于疫情應(yīng)急處置最吃勁的階段，許多豫園一線員工因遵循政府防疫要求，正處于小區(qū)（場所）封閉管理或集中隔離狀態(tài)，給正常工作生活帶來了不同程度的'影響。
請大家一定不要恐慌，服從政府的統(tǒng)一管理，積極配合防疫工作人員，謹(jǐn)記相“滬”理解；安心居家辦公，與公司保持隔空“滬”動(dòng)；公司和黨群組織將真情守“滬”每一位員工。讓我們攜手抗疫，一起做上海的守“滬”者。
抗擊疫情，關(guān)愛不斷。為了體現(xiàn)“豫園一家”工作格局，豫園股份工會(huì)踐行“娘家人”的初心使命，將為處于疫情管控隔離狀態(tài)的員工配送老城隍廟“闔家歡樂”速凍食品一套。一句問候，點(diǎn)滴關(guān)懷，希望能夠緩解大家因疫情帶來的焦慮和不安。
無論您現(xiàn)在身處何地隔離，面對著何種困難。請堅(jiān)信，
有一座城叫“眾志成城”
有一顆心叫“萬眾一心”
有一種力叫“齊心協(xié)力”
有一道光叫“勝利曙光”
疫情終會(huì)過去，讓我們發(fā)揚(yáng)斗爭精神，不畏艱險(xiǎn)、“疫”路同心、共克時(shí)艱，筑起防疫的“銅墻鐵壁”，一起等待“疫”散花開之日。
寫給被隔離同學(xué)的一封信4
親愛的孩子們：
你們現(xiàn)在還好嗎？突如其來的隔離，把生活的魔方被隨機(jī)擰了一下，需要我們大家的共同努力才能恢復(fù)原樣，我們從新聞事件的'觀眾，變成了直面疫情的勇士和戰(zhàn)士。
既來之，則安之。你們在隔離的這段日子不會(huì)感覺孤單，這里有為你健康保駕護(hù)航的白衣天使，有為你生活提供保障的服務(wù)大白，有文體小達(dá)人激烈評選，還有知心姐姐分享你們生活的點(diǎn)滴。利用好這段難得的時(shí)間，修整身心，待到隔離結(jié)束時(shí)，以更加飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
親愛的孩子們，讓我們一起攜手筑起抗疫的城墻，你們勇做抗疫榜樣，你們心向太陽，你們光芒萬丈。
你們是家人的驕傲，你們是老師的驕傲，你們是這座城市的驕傲！
在此，我們向你致以衷心的感謝和誠摯的敬意！
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
寫給被隔離同學(xué)的一封信5
親愛的同學(xué)們：
大家好！
近期，隨著疫情管控進(jìn)一步升級，學(xué)院有20名同學(xué)先后被隔離，大家能夠積極配合疫情防控工作，進(jìn)行有序隔離，在這里為你們點(diǎn)贊！在這特殊的時(shí)期里，學(xué)院也在時(shí)刻關(guān)心關(guān)注著你們的學(xué)習(xí)生活情況。
隔離不隔心，隔離不隔愛，即使你們身處不同的地方，我們始終在學(xué)校為你們守望著。學(xué)院成立隔離學(xué)生臨時(shí)黨支部，帶動(dòng)同學(xué)們提高自我管理和自我服務(wù)能力；建立隔離點(diǎn)學(xué)生臺(tái)賬和微信工作群，及時(shí)掌握同學(xué)們隔離情況和思想動(dòng)態(tài)；老師通過微信、電話等方式經(jīng)常與同學(xué)們?nèi)〉寐?lián)系，給予關(guān)心指導(dǎo)。
為了你們的身體健康，請配合做好以下幾點(diǎn)：
1、進(jìn)入隔離房間后不得離開房間，實(shí)行封閉管理。嚴(yán)禁串門、傳遞物品，除專職醫(yī)護(hù)工作人員不擅自接觸他人。取餐和放垃圾時(shí)要帶好口罩，開門要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門口。
2、保持規(guī)律作息，按時(shí)起床就寢，按時(shí)取餐就餐，按時(shí)測溫并如實(shí)做好記錄，配合核酸檢測，保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生，定時(shí)消殺和通風(fēng)。
3、房間內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、飲酒，使用明火及大功率電器，嚴(yán)禁叫外賣。
希望每一位被隔離的同學(xué)都能安于當(dāng)下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個(gè)特殊的'時(shí)期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學(xué)應(yīng)對，共克時(shí)艱。
相信我們終會(huì)摘下口罩，露出最燦爛的笑容，我們在校園里等著你們！
此致
敬禮！
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
寫給被隔離同學(xué)的一封信6
親愛的同學(xué)們：
大家好！在本該漫步美麗校園的時(shí)光，卻因疫情隔離讓您的行動(dòng)受到了限制，心理承受了不小的壓力。在此，我們對您的默默付出和對疫情防控做出的貢獻(xiàn)表示衷心的感謝和誠摯的敬意！您停下出行的腳步就是踩住了疫情傳播的剎車，您的隔離，是對自己和他人的高度負(fù)責(zé)，更是對社會(huì)和國家的高度負(fù)責(zé)！我們堅(jiān)信，在同學(xué)們的支持與配合下，戰(zhàn)勝疫情重返校園指日可待！
為了您和他人健康，晉州市疫情防控心理專家組給大家?guī)c(diǎn)建議：
1.相信科學(xué)，增強(qiáng)對政府和醫(yī)護(hù)人員的信任感，遵循隔離或醫(yī)學(xué)觀察的相關(guān)要求，做好日常生活調(diào)整的充分準(zhǔn)備。
2.嚴(yán)格按照相關(guān)要求去做，不打折扣。每日定時(shí)檢測體溫，將結(jié)果報(bào)告隔離點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員，出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)聯(lián)系工作人員。
3.勤洗手、多通風(fēng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持充足的休息時(shí)間和充足的營養(yǎng)，提高自身免疫力。
4.應(yīng)激情緒是人類面對危機(jī)時(shí)的自然反應(yīng)，是人類心理正常功能的體現(xiàn)，無須因?yàn)楫a(chǎn)生了焦慮、抑郁等情緒反應(yīng)而覺得自責(zé)或自我貶低，我們應(yīng)該接納這些情緒的出現(xiàn)。
5.積極關(guān)注自身狀態(tài)，覺察當(dāng)前的心理反應(yīng)和軀體反應(yīng)，對正常范圍內(nèi)身體和心理的不適感予以接納，不否認(rèn)、不抗拒，注重好的情緒體驗(yàn)，增強(qiáng)自我安全感。
6.培養(yǎng)從不同角度理解事物的能力，由于直接或間接接觸患者而被隔離觀察，本身只是一個(gè)事件，但不一定完全都是壞事，我們其實(shí)可以將其利用和轉(zhuǎn)化。同時(shí)培養(yǎng)一下自我獨(dú)立能力的管理，想象自己過去是否遇到相似的.困難，當(dāng)時(shí)是如何走出困境的？那時(shí)的困難給了你哪些積極變化？這些問題都可以試著思考一下。
7.在尚未確定的現(xiàn)實(shí)情況下，保持坦然的心態(tài)，規(guī)律生活作息，提升身體與心理抵抗力。在充分了解疾病相關(guān)知識(shí)和信息后，盡量不要反復(fù)或者過分地去尋求額外的信息，努力減少與之有關(guān)的信息負(fù)荷。維持日常的作息和興趣愛好，適當(dāng)增加一些興趣活動(dòng)，如體操、唱歌、聽音樂、游戲等。
8.建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。積極保持與外界的溝通，可以通過手機(jī)聯(lián)絡(luò)老師、親朋好友、同學(xué)，或?qū)⑿枨笸ㄟ^微信、電話告知與您保持聯(lián)系的相關(guān)人員，傾訴感受，從而獲得支持與幫助。
9.如果自我不能有效調(diào)整，可以尋求專業(yè)心理支持和心理幫助。通過“健康中國”“12320”、省級健康平臺(tái)或石家莊市心理危機(jī)干預(yù)熱線xxxxxxxxxx，晉州市心理危機(jī)干預(yù)熱線xxxxxxxxx尋求專業(yè)支持。
暫時(shí)隔離了距離，永遠(yuǎn)割不斷親情，晉州人民和您在一起！
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
寫給被隔離同學(xué)的一封信7
孩子們：
今天是我們在金岸小區(qū)隔離的第六天，在這里，我們得到了各界人士牽掛和防控工作人員的悉心照顧，大疫面前方顯責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，他們用奉獻(xiàn)詮釋大愛，用真情傳遞溫暖。你們也從當(dāng)初的恐慌，孤獨(dú)，煩躁到逐漸的冷靜，接收與適應(yīng)。這短短的六天，我們看到的，聽到的，想到的都是值得紀(jì)念的。盡管你們暫時(shí)離開了美麗的'校園，遠(yuǎn)離父母的呵護(hù)，但也收獲了溫暖，感動(dòng)，珍惜與成長。
想想疫情當(dāng)前，我們足不出戶，在家里隔離，也不過如此，甚至父母的考慮也沒有這里叔叔阿姨想的周到。每天總能看到大白叔叔一日三餐，按時(shí)送到手中，也不忘順帶給你們一句叮嚀，一個(gè)鼓勵(lì)，讓你們感到溫暖，也許這也是你們一天當(dāng)中最期待的時(shí)刻。為此好多同學(xué)通過書信，寫心得體會(huì)，制作手抄報(bào)，表達(dá)了自己的感激之情，并決心要積極配合，遵守紀(jì)律，共同努力打贏抗疫戰(zhàn)。
在這里我們也看到防疫工作者高度的責(zé)任心和無私奉獻(xiàn)的精神，無論疫情多么嚴(yán)峻，他們義無反顧，舍小家顧大家，每天穿梭在各個(gè)樓層，送餐，消毒，維修，整理垃圾，心理輔導(dǎo)...不透氣的防護(hù)服在身上捂出汗水，防疫口罩在臉上勒出深痕，我們難道不為之動(dòng)容？從他們身上我們應(yīng)該學(xué)到責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。疫情當(dāng)前，我們每個(gè)人都是抗疫隊(duì)伍的一員，我們的言行要對自己負(fù)責(zé)，對父母負(fù)責(zé)，對社會(huì)負(fù)責(zé)。
孩子們，那有什么歲月靜好，只不過是他們替你負(fù)重前行……你們是時(shí)代的幸運(yùn)兒，更是祖國未來的希望，你們現(xiàn)在的樣子就是祖國未來的樣子，生逢盛世，就應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大理想，發(fā)奮圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，積蓄力量，勇于擔(dān)當(dāng)。這些天，叔叔阿姨們?nèi)找箞?jiān)守，那個(gè)娃娃有困難，他們都會(huì)竭盡全力立刻解決，無論是物質(zhì)的還是身心的，都感受到了他們親切的關(guān)懷與付出，真的很感動(dòng)。疫情面前方顯人間真愛，他們才是當(dāng)代最可愛的人。
孩子們，盡管疫情隔離了你與父母的團(tuán)聚，但我們看到政府領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)指揮，工作人員忙前忙后，老師推門關(guān)懷，心理疏導(dǎo)，護(hù)你們安全，一個(gè)個(gè)溫暖的畫面總會(huì)浮現(xiàn)在你的面前。同時(shí)離開父母，才更能讓你們懂得珍惜親情。第一次離開父母，克服孤獨(dú)、依賴的困難，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離外界干擾，靜下心來讀一本書，和自己進(jìn)行一次心靈對話，這何嘗不是一次自我成長。
孩子總是要長大的，這次隔離也給家長一個(gè)啟示，在教育孩子的路上我們要適當(dāng)放手，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)自立，不能什么事都在包辦，當(dāng)突發(fā)事情來臨時(shí)我們和孩子才不會(huì)慌亂。我也會(huì)在今后的工作中教育我的孩子們，努力學(xué)習(xí)，真誠做人，真心做事，長大成為一個(gè)對他人，對社會(huì)有用之人。
最后，我代表我的孩子們，對在防疫工作中默默奉獻(xiàn)的工作人員，醫(yī)護(hù)人員及志愿者表達(dá)我們深深地感謝和敬意！你們辛苦了，等到疫情散去，大美丹鳳歡迎你！
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
寫給被隔離同學(xué)的一封信8
親愛的同學(xué)們：
如同殘冬的掙扎遲滯了春風(fēng)的訊息，近日武漢市區(qū)出現(xiàn)個(gè)別散發(fā)疫情，使熱鬧再起的校園受到考驗(yàn)，也擾亂了大家的學(xué)習(xí)生活，甚至自由出行受到了一定限制。而這其中，我們小部分同學(xué)為了學(xué)校的整體安全，在校內(nèi)外集中隔離，承受著更大的壓力，也更讓人惦念。
隔離是阻斷疫情傳播的有效手段。隔離期間的言行，表現(xiàn)出你們是勇于擔(dān)責(zé)的一代，也成為你們成長、成熟、成人的見證。目前，疫情形勢正平穩(wěn)向好發(fā)展，但你們這種顧全大局的胸懷令全院師生銘感、欣慰，舍己為人的擔(dān)當(dāng)換來的結(jié)果是校園無一確診病例--武生院平安無事！
讓我們堅(jiān)定抗疫必勝的信心，一時(shí)的隔離是為了更美好的相聚。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、關(guān)注疫情發(fā)展，樹立大局觀念
及時(shí)關(guān)注疫情信息，主動(dòng)配合防控措施；進(jìn)而了解校外防疫動(dòng)態(tài)，特別是知曉這次戰(zhàn)“疫”中的感人事跡，做“戰(zhàn)疫”中“最好的'自己”。
二、保持良好作息，讓書香伴成長
雖然被迫“禁足”，仍應(yīng)休息有度、學(xué)習(xí)有節(jié)、鍛煉有序，保持身心健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步。雖然身在“斗室”，正可以變宿舍為課堂，細(xì)讀、深思、激辯、勤寫，以“待收拾舊山河，從頭越”的心態(tài)，迎接“仰天大笑出門去”的勝利。
三、加強(qiáng)內(nèi)外聯(lián)系，溫情助力成長
風(fēng)雨之后見彩虹，荊棘過后見真情。親情、友情、同學(xué)情是你們戰(zhàn)勝疫情的強(qiáng)大動(dòng)力。隔離期間，希望你們與親友密切聯(lián)系、互相支持，與同學(xué)彼此包容、相互鼓勵(lì)。在暗黑的日子里，讓自己成為照亮他人、刺破陰霾的那一束光。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，沒有旁觀者。全校兩萬多人時(shí)刻牽掛著你們，每天為大家服務(wù)的老師、志愿者、醫(yī)護(hù)人員誓與你們同堅(jiān)守、共進(jìn)退。同學(xué)們，你見到他們時(shí)，也請道一聲“辛苦”、說一句“謝謝”，我們都是“局中人”。
親愛的同學(xué)們，春日的暖陽已照耀大地，相信我們不久就能摘下口罩，露出燦爛的笑臉。
“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”。
我們在三月的春天等你！
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
寫給被隔離同學(xué)的一封信9
親愛的同學(xué)們：
距離今年的高考就剩下100天了。孩子，如果不是由于疫情影響，你和同學(xué)們也許正在學(xué)校的操場上，正在百日宣誓。我似乎能聽到你們?nèi)呵榧ぐ旱膴^斗號(hào)角，看到你自信滿滿的神情。孩子，這是終身難忘的一段特殊時(shí)期，也是刻骨銘心的歷史見證。雖然你們陽曲一中的孩子都很無辜，雖然高三的你們，馬上面臨高考的你們，遇到了人生巨大的考驗(yàn)，但是，我相信，孩子，你會(huì)愈挫愈勇，什么事情都有兩面性，之前一直跟著老師的.進(jìn)度，你有好多自己的問題沒有得到解決，也許，這是老天給你個(gè)機(jī)會(huì)，讓你趁著這段特殊的日子，靜下心來把前面的問題自己解決一下。學(xué)習(xí)，從來都不是只靠聽課，更多的是要自己思考、琢磨。希望你在賓館隔離的這段時(shí)間，把時(shí)間利用好，訂好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有問題做好標(biāo)記，等有機(jī)會(huì)了問老師。
孩子，一個(gè)人學(xué)習(xí)、生活，累了吧？你的辛苦和努力，我們不能幫你分擔(dān)，只能在你背后，默默注視著你。豪言壯語在這里是多余，我們也不會(huì)說。在我們前半生樸實(shí)的歲月里，深深懂得，生命里最年輕的一天，永遠(yuǎn)是今天。剛出爐的面包最香，剛出湯的茶最柔，當(dāng)下的事物最新鮮。過好今天，能讓往后的歲月無悔，添一分平和。不急于成長，不念過往，真真切切的現(xiàn)在，才是活著的感覺。生命的長度，不過一分一秒的累加。細(xì)心栽種人生的大樹，深根土壤中屹立不倒，沐浴陽光下開枝散葉。把小事做好，讓好事長久。承蒙歲月如此眷顧，你要與它并肩去愛。當(dāng)你回頭一望的時(shí)候，滿滿的都是實(shí)實(shí)在在的問心無愧！
愿你前路一切明朗，正如你現(xiàn)在可愛的模樣。
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
寫給被隔離同學(xué)的一封信10
親愛的同學(xué)們：
首先感謝你對疫情防控工作的`支持！疫情防控，人人有責(zé)！要取得抗擊疫情的勝利，需要我們每個(gè)人的配合，對自己、對社會(huì)扛起大學(xué)生的責(zé)任與當(dāng)擔(dān)。在此，我們真誠地希望大家，為了你和廣大師生及群眾的健康安全，請嚴(yán)格遵守各項(xiàng)隔離規(guī)定，自覺服從工作人員管理，不得擅自離開隔離房間；保持積極良好的心態(tài)，不急躁、不慌亂，相信并聽從醫(yī)護(hù)和管理人員指導(dǎo)；保持規(guī)律健康的生活作息，適度開展室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)，積極學(xué)習(xí)充電，主動(dòng)做好健康監(jiān)測。
風(fēng)雨之后見彩虹！我們堅(jiān)信，只要大家同舟共濟(jì)、眾志成城，就一定能夠打贏這場疫情防控“阻擊戰(zhàn)”！
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
寫給被隔離同學(xué)的一封信11
親愛的同學(xué)們：
大家好！
近期疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，改變了我們每個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)方式，也牽動(dòng)著我們每個(gè)人的心。為了守護(hù)好全校學(xué)生的身體健康和生命安全，按照疫情防控的相關(guān)規(guī)定，對需要隔離的你們進(jìn)行了集中隔離。隔離可能使你們暫時(shí)失去了平日里的“自由”，容易產(chǎn)生煩躁、擔(dān)心、緊張和恐懼等情緒，那我應(yīng)該恭喜你，因?yàn)檫@是正常人的'正常心理表現(xiàn)，是人類面對危險(xiǎn)所激發(fā)出的一種自我防御機(jī)制，正是有了這些情緒的表現(xiàn)，我們才更加知道如何保護(hù)自己，如何不讓自己受到傷害。
首先，感謝正在隔離的你們對學(xué)校防疫工作的理解、支持與配合。同時(shí)請大家科學(xué)、客觀、理性的面對，相信疫情是可防可控可治的。
其次，請同學(xué)們學(xué)會(huì)接納自己的情緒反應(yīng)，關(guān)注自己的內(nèi)心，適時(shí)的將感受和想法進(jìn)行傾訴，保持積極的狀態(tài)，盡量與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系，獲得陪伴和心理支持。也請你耐心的等待，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)著在這個(gè)時(shí)候過好自己的生活，有意識(shí)地對自己進(jìn)行正向思維引導(dǎo)，樹立責(zé)任意識(shí)、自主意識(shí)，自發(fā)地、自主地選擇認(rèn)同隔離管理。
最后，請同學(xué)們一定記得合理飲食，規(guī)律作息，以保持身體正常的免疫力，好的免疫力就是最好的“防護(hù)服”。不妨利用此段時(shí)間，看看以前沒有看過的書，聆聽自己喜歡的音樂，將隔離作為一個(gè)調(diào)節(jié)心情的機(jī)會(huì)。同時(shí)，在這里建議大家可以趁此機(jī)會(huì)給自己做做規(guī)劃，然后合理計(jì)劃一下如何把這眼前現(xiàn)有的好時(shí)光。隔離的日子也可以過得很充實(shí)。
親愛的同學(xué)們，疫情無情，人間有愛，希望你們能安于當(dāng)下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個(gè)特殊時(shí)期，再堅(jiān)持一下，我們一定會(huì)迎來勝利。
如果你需要尋求心理幫助，請?zhí)砑有睦斫】到逃行腝Q（xxxxx）或發(fā)送郵件至郵箱（xxxxx@qq.com）進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)預(yù)約和咨詢，心理健康教育中心工作人員將為大家提供心理陪伴、情緒疏導(dǎo)、情感支持等。我們一直都在你一個(gè)觸手可及的地方。
寫信人：xxx
日期：20xx年x月x日
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