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員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得
我們得到了一些心得體會以后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得，希望能夠幫助到大家。
員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得1
首先，我感謝xxx，感謝張總，朱教官以及所有一起參與的同事們。是你們給了我平臺，給了我教誨以及給了我很多的關(guān)愛。
五天的價值觀碰撞，改變了我很多。從剛剛離開學(xué)校走出來的一張白紙，漸漸地上面已經(jīng)多了好多內(nèi)容，包括：愛心、奉獻(xiàn)、目標(biāo)、夢想、責(zé)任、真誠、合作、尊重等等。雖然并不是所有一切都學(xué)懂并融會貫通，但至少是以前沒有的，現(xiàn)在有了;以前有的，現(xiàn)在理解的更加透徹了�？偨Y(jié)四個字：進(jìn)步、成長!
通過價值觀碰撞，我感受到以下幾點(diǎn)：
第一、要做一個充滿愛心的人。來到這里，我真的被震撼了，改革了多少年的教育，都不能把愛心的教育做好。而在xxx，只用五天時間就能結(jié)課。當(dāng)今社會，真的太需要愛了，人人都應(yīng)該學(xué)習(xí)并且傳承愛心。我深深地感受到愛能讓他人快樂、溫暖，也能給自己帶來快樂和友誼，沒有愛心的人是冷酷的，是孤立的'，所以我要做一個充滿愛心的人。
第二、幾天的碰撞，打開了我心靈的大門，提高了演講能力，降低了自己的膽怯行為。每一輪碰撞，都要各抒己見，所以每一次都是把自己展銷出去，提高才氣和膽略的機(jī)會。我深深地克服了以前稍微怯場的弱點(diǎn)。真誠地把自己打開，讓別人走進(jìn)來，來自己的內(nèi)心世界做客;勇敢地走進(jìn)別人的心靈之門，去反客為主，相互交流，這看似過于完美，然而我們卻做到了，我為此而驕傲!
第三、清晰定位，認(rèn)清自己，合理規(guī)劃，努力前進(jìn)。在張總和朱教官的講解、帶領(lǐng)之下，我們都完成了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，找到自己近期的小目標(biāo)和長期的一個宏偉目標(biāo)。同時，我還為自己的目標(biāo)制定了實(shí)施計劃，我相信：我會向著自己制定的很清晰的目標(biāo)前行。并且永遠(yuǎn)帶上《最偉大的推銷員》里海菲的養(yǎng)父對他說的話：只要決心成功，失敗永遠(yuǎn)不會把你擊垮!
第四、家的感覺，也叫歸宿。這里好像一個桃花源，充滿愛，充滿溫暖和關(guān)懷，充滿歡聲笑語，也充滿著無私奉獻(xiàn)等美德，這個環(huán)境影響著每一個人，同時每個人都在盡善盡美的為改善環(huán)境而努力付出著，我們把維護(hù)我們這個集體團(tuán)結(jié)和睦、友愛當(dāng)成了一種責(zé)任。所以，我們是一家人，難舍難分相親相愛的一家人!
第五、公司與個人。我有了清晰的夢想，我堅信xxx必將很快走向中國之最，伴隨公司愿景的實(shí)現(xiàn)，自己心中的那個夢也將實(shí)現(xiàn)。那就是：讓xxx挑起中國各種食品純天然的大熱潮。
員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得2
為期一周的軍訓(xùn)圓滿結(jié)束了，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心照料下，我們經(jīng)歷了一個難忘而又充滿喜悅的軍訓(xùn)活動。這次軍訓(xùn)時間雖然不長，但在一定程度上磨礪了我們身上存在的懶惰、懦弱的影子，使我們身心都得到了一次重要的洗禮。
這次軍訓(xùn)包含了軍事訓(xùn)練和拓展游戲，每一個科目甚至細(xì)節(jié)都?xì)v歷在目。下面談一談我的心得體會。
七天的軍事訓(xùn)練，我們高喊著：“流血、流汗、不流淚，掉皮、掉肉、不掉隊(duì)”的口號，為了“練意志、長本領(lǐng)、打勝仗”這個目標(biāo)，我們都嚴(yán)格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。
第一天的軍訓(xùn)距離大學(xué)時期軍訓(xùn)已經(jīng)過去了7年時間了，再一次站在隊(duì)列里，似乎看到了當(dāng)年的情景�！吧韵ⅰ�、“立正”、“向右看齊”這些過去熟悉的口號又一次回響在我們耳畔。軍訓(xùn)中最基本是“站軍姿”，站軍姿看似簡單，要想做好真的沒那么容易，要求站的筆直，身體決不能動一下，堅持幾十分鐘下了，手腳都不聽使喚了。軍姿站的好，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌，是鍛煉我們?nèi)艘庵玖Φ腵最簡單有效的方法�！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果�！褒R步走、正步走”，要求的是我們動作、想法都一致，只有心齊，我們這個團(tuán)隊(duì)才能整齊劃一的向前走。比起隊(duì)列訓(xùn)練，對我們最大考驗(yàn)的是體能訓(xùn)練。第二天我們開始跑步，一開始幾圈跑下來已經(jīng)氣喘吁吁、筋疲力盡了。然后開始做俯臥撐，10個俯臥撐對我這樣平時少運(yùn)動的人來說也是一個挑戰(zhàn)。這幾天里，我們“吃了鴨子肉、青蛙肉”、“趕過僵尸”、“開過火車”、“跳鞍馬”，做完這些項(xiàng)目，第二天就會渾身酸痛，但是我們并沒有懼怕過。隨著身體一天天適應(yīng)這些高強(qiáng)度訓(xùn)練，我們把這幾天吃的苦當(dāng)成一種樂趣。這讓我覺得現(xiàn)實(shí)生活中所謂的吃苦根本不算什么，應(yīng)該以一種更加積極、樂觀的態(tài)度面對工作、生活中的困難。經(jīng)過七天的訓(xùn)練我感覺到自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生了變化，變得越來越好；同時也讓自己體重減輕了幾斤。
在拓展游戲中，我們得到的不僅是游戲帶來的樂趣，更重要的是提高我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體的榮譽(yù)感。“團(tuán)隊(duì)接歌”、“保衛(wèi)陣地”、“綁腿賽跑”、“奪寶雄兵”、“南水北調(diào)”、“拔河”等項(xiàng)目都是需要團(tuán)隊(duì)每一個成員參與進(jìn)去獻(xiàn)力獻(xiàn)策協(xié)同努力才能完成，每一個隊(duì)員掉隊(duì)都會影響團(tuán)隊(duì)的成績�！坝玛J地雷陣”這個游戲要求團(tuán)隊(duì)成員就要有聽從團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)指揮，相互信任，不能走個人英雄主義，聽指揮才能打勝仗！這些項(xiàng)目考驗(yàn)的是我們團(tuán)隊(duì)合作、永不放棄的精神，要想做好就要求我們每一個人必須有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，互信互助，團(tuán)結(jié)一心。
作為一個新入職的新員工，這短短的七天讓我漸漸的融入到了這個團(tuán)隊(duì)，這個大家庭。不論是訓(xùn)練中還是工作中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。我們這幾天吃過的苦是對我們的錘煉、教官對我們的嚴(yán)厲教會了我們?nèi)棠偷囊饬x。我們與“戰(zhàn)友”只有一起努力、團(tuán)結(jié)一心，才能在沒有硝煙的戰(zhàn)場中勇往直前、所向披靡。
請相信，在未來，我們的友誼會發(fā)展的更好！
員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得3
為期一個多月的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，從新員工入職歡迎大會到軍訓(xùn)匯演再到禮儀風(fēng)采展示，每一次演出的背后都凝聚了xxx家人們辛勤的汗水和無私的奉獻(xiàn)。一個多月的時間里家人們完成了預(yù)定的各項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo)，達(dá)到了開展軍訓(xùn)的初衷。但這并不意味著軍訓(xùn)活動的結(jié)束，而恰恰是公司軍訓(xùn)化管理的開始，象征著xxx提升管理水平的愿望，昭示著全體員工心系xxx、心系xxx發(fā)展的熱情。這次軍訓(xùn)雖然是短暫的，我們的收獲卻是豐碩的。通過軍訓(xùn)使我看到了xxx的希望，看到了xxx家人蘊(yùn)藏著的榮譽(yù)感和向心力。新員工歡迎大會上我們看到了家人們的精彩演講和展示，其中有驚喜、有感動、有歡笑、有淚水。但由于初次舉辦團(tuán)體大會很多細(xì)節(jié)工作都沒有做好。首先是我領(lǐng)導(dǎo)的失職，我應(yīng)該更細(xì)心、更全面的指導(dǎo)工作；其次是家人們的責(zé)任意識還不夠強(qiáng)，沒有足夠重視領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)。軍訓(xùn)匯演帶給我們的是軍人鋼鐵般的意志、雄鷹般的品格。站軍姿、踢正步、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、行進(jìn)立定、步伐變換使家人們汗流浹背，腿酸、背疼、腳長泡甚至有年齡大的家人長著骨刺還堅持訓(xùn)練，軍訓(xùn)過程夾雜了家人們的歡笑和汗水。通過軍訓(xùn)激發(fā)了家人們對尚爵的熱愛、奉獻(xiàn)之情，使家人們抱定了與企業(yè)同呼吸、共命運(yùn)的信念，為日后投身到本職工作中去打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)；通過軍訓(xùn)增強(qiáng)了員工的自
我約束力，加強(qiáng)了員工的組織性和紀(jì)律性，提高了員工的自身素質(zhì)、提高了員工遵守公司規(guī)章制度的自覺性，使每位家人都能以軍人的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，進(jìn)而提升企業(yè)的管理水平，提升了員工的整體素質(zhì)。軍訓(xùn)過程雖然也有不足，但相比新員工歡迎大會已有明顯的提高，重視細(xì)節(jié)的`意識已逐步增強(qiáng)。風(fēng)暴例會之禮儀風(fēng)采展示使軍訓(xùn)工作接盡了尾聲，在這之后，家人們將要進(jìn)行分崗培訓(xùn)，所以家人們更加珍惜這次團(tuán)體展示。展示的會議場地比外面炎熱的天氣更加酷熱，家人們不怕苦、不怕累，全身心的投入到展示中去�，F(xiàn)場氣氛熱情、濃烈，士氣高漲，異常的鼓舞人心。美中不足的地方是忽略了興奮過后產(chǎn)生的后果，致使有家人暈倒在現(xiàn)場。這種現(xiàn)象也為我們?nèi)蘸蟮墓ぷ髑庙懥司姡院笞龉ぷ饕尤�、�?xì)心。最后我希望我們?nèi)w家人包括我在內(nèi)，要以此次軍訓(xùn)為契機(jī)，百倍努力、無怨無悔的投身到日后的工作中去。
員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得4
當(dāng)我聽到入職后的第一項(xiàng)培訓(xùn)就是參加為期十天的軍訓(xùn)的時候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得！
軍訓(xùn)的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經(jīng)歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調(diào)動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團(tuán)體，大家非常團(tuán)結(jié)，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個游戲中也在短時間內(nèi)完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發(fā)言行動，但是有時往往在統(tǒng)一意見中浪費(fèi)時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是最寶貴的，所以在第一天的第二個游戲中，我們因?yàn)槔碚撚懻摱嘤趯?shí)踐，最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結(jié)，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學(xué)會了寬容。只有互相寬容，才能達(dá)到默契配合，才能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。寬容讓彼此更快地凝聚在一起！
接下來的八天時間都是軍訓(xùn)，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識，我們很感動！特別是朱老師，在患病的情況下還十分認(rèn)真的進(jìn)行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點(diǎn)舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓(xùn)，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實(shí)踐了一番，特別有意義，第一次體會到了禮儀的魅力，發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點(diǎn)乏味，但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛藍(lán)湛藍(lán)的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿�？梢月牭剿闹艿奈米右恢蔽宋俗黜懀齑奖欢３隽撕么髱讉�胞，第一次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出!第六天了，軍訓(xùn)已經(jīng)過半，今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓(xùn)，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓(xùn)員工，他們與我們一樣也是來軍訓(xùn)的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認(rèn)真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的.歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中……
不過天下沒有不散的宴席，最后我們目送著他們離開了。晚上的電影——沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強(qiáng)與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來，當(dāng)然還有其中的聰明才智、幽默。還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細(xì)節(jié)注意，能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣，相信自然災(zāi)害就會遠(yuǎn)離我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護(hù)！第九天的軍訓(xùn)令人難忘的就是田總的個人經(jīng)歷講座，雖然只有區(qū)區(qū)一個半小時，但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種種復(fù)雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學(xué)到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人！
最后一天了，最難忘的就是離別晚會，大家都非常高興，設(shè)置的游戲也很特別，大家也非常投入。晚會上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都融入了大家的心血，相信這樣的晚會不會有第二次了，所以很難忘。第二天的閱兵也很順利，在離開之前，我們唱了很多歌，好多人哭了，包括我……
難忘的軍訓(xùn)生活已經(jīng)過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準(zhǔn)備！
員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得5
今年的夏天格外“暖和”，晴空萬里，太陽猛烈地炙烤著大地，滾滾熱浪彌漫空中，火燒火燎，令人窒息，花草樹木仿佛也已向太陽屈服，無精打采地低垂著。但我們這由電力新員工組成的軍訓(xùn)方陣，卻頭頂驕陽，腳踏熱浪，在訓(xùn)練場上頑強(qiáng)地同酷暑抗?fàn)�，任憑汗水打濕衣襟，滴落在地……
站軍姿是我們每次訓(xùn)練前的必修課，在這三伏天氣里，站不了一會兒，就汗流浹背，豆大的汗珠從額上滾落，滑進(jìn)衣領(lǐng)，癢癢的，很是難受；嘴唇稍有放松，便會有汗水滑入嘴里，又咸又澀；衣服也像剛從水里撈起來似的，粘乎乎濕漉漉的，緊緊地貼在身上；慢慢地，腿腳開始不聽使喚，特別是腳掌，火辣辣的，又麻又疼，腿彎和后肩的肌肉也如針扎似的，張得生疼。但我們都緊記教官的教誨：流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)。十分鐘過去了，二十分鐘過去了，大家依舊站得筆挺，咬著牙，互為勉勵、互不服輸，沒有抱怨，沒有放棄，只有堅持，再堅持……
訓(xùn)練中的每一個動作，都讓我們不斷體會著更深層次的含義：我們知道，自己將來從事的工作，要的就是耐心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，任何一個人的失誤，都會影響到整個集體，所以，大家都嚴(yán)格要求自己，一遍遍地練習(xí)，直到動作整齊劃一，腳步聲洪亮有力。我們都默默告訴自己，要打造鷹一樣的個人，雁一樣的團(tuán)隊(duì)。
就這樣，喜歡和大家一起訓(xùn)練時的揮汗如雨，喜歡訓(xùn)練場上一起唱軍歌的酣暢淋漓，喜歡同大家一起咬牙克服困難后的沖天豪情，喜歡聽到大家整齊的'腳步聲的滿心歡喜。我清楚地知道，自己累并快樂著。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。
員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得6
七天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了......面對如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹......
短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才會有了勇氣挑�?zhàn)極限!百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營里面，時常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色T恤的x公司人，鑄造了
一條亮麗的風(fēng)景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊(duì)長喊著;一二一......立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒有一個說苦怕累的，因?yàn)槲覀儓孕牛褐灰覀冋J(rèn)真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的.精英!
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大.每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌!
雖然我們即將要離開這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方!
員工優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得7
時間過得很快軍訓(xùn)已經(jīng)過去兩天了，軍訓(xùn)第一天我懷著激動的，以一個“康師傅員工”的身份踏入了科博園教育基地，在軍訓(xùn)的這兩天里我深深體會到；團(tuán)結(jié)就是力量！
記得第一天下午，教官讓我們戰(zhàn)軍姿一個小時當(dāng)時心里很慌亂…教官教我們要兩肩要盡量向后張，挺胸收腹，腳后跟并攏腳尖張開呈60度，然后五指并攏大母指放在食指的第二個關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲縫，最后要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向前望，時間過去了40分鐘了，我感覺好像受不了很難受，腿好像不是我自己的了，這時教官走過來叫我們要堅持，堅持就是勝利，還鼓勵我們說：“戰(zhàn)的不錯，繼續(xù)堅持”頓時，我的心里暖暖的就在這一刻我才真正的體會到，原來教官不光是一個嚴(yán)肅的人更是一個會關(guān)心人、會愛護(hù)人的人…由于我手腕受傷了，教官會經(jīng)常關(guān)心我問我“有沒有好點(diǎn)？還會痛嗎？…”還帶我出去換藥這讓我好感動，在生活中教官就像我的哥哥一樣關(guān)心著我們，照顧著我們！讓我在這個陌生的環(huán)境里找到了家的.感覺…在這里謝謝您教官！
經(jīng)過幾天的努力訓(xùn)練，功夫不負(fù)有心人，同學(xué)們昂首挺胸，兩眼平視前方，喊著嘹亮的口號，做著富有殺氣的軍體拳，贏得了領(lǐng)導(dǎo)以及各位教官們滿意的笑容。最后，五天的軍訓(xùn)生活在雷鳴般的掌聲中結(jié)束了。
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