世界無煙日的心得（通用12篇）

　　當我們積累了新的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么要如何寫呢？下面是小編收集整理的世界無煙日的心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　世界無煙日的心得 1

　　煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。

　　既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不易戒掉。另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。

　　研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標志。由此可見，11-15歲是中學生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。

　　對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

　　當你點燃香煙時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的'生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當你在公共場合吸煙時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？

　　為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學自覺遠離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！

　　世界無煙日的心得 2

　　5月31日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對無煙日有感而發(fā)，公共場所禁止吸煙，嚴禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會的進步和社會文明標志之一。

　　我國有3.5億人吸煙，吸煙雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外，需要兩人結(jié)伴而行，對嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來說，被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。

　　幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上，煙民習慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。

　　煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯誤的，為什么煙民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說一句道歉的話，事情就不會現(xiàn)在這個樣子，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎？說到底是人的素質(zhì)決定的。

　　提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。

　　因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發(fā)火而己……回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態(tài)，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的.事。

　　人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸煙時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權(quán)利時，不要妨礙他人正當權(quán)益。

　　有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結(jié)束語：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因為“吸煙有害健康”；第二，有經(jīng)濟壓力，因為每天都得有此項開銷；第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸煙；第四，有社會壓力，因為公共場所吸煙罰款；第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……

　　世界無煙日的心得 3

　　我討厭煙的味道，或許是因為我的鼻子天生就不好，或許是因為爸爸從來就沒有抽煙的習慣，總之，我對于煙的味道有一種極端的無可忍受的厭惡，其實吸煙和煙的歷史并不早，從哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸發(fā)現(xiàn)這個習俗，其歷史不過才兩三百年，可是在世界各國，吸煙的人數(shù)卻在以讓人難以置信的速度在增加，遠遠超掛了喝酒和吸毒的人數(shù)，躍居危害人類健康的第一殺手，現(xiàn)在，越來越多的青少年也走上了這條“不歸路”。吸煙還真是不分男女，不分老少，不分國界。

　　吸煙這種習慣的形成主要是受外界的影響，青少年的好奇心本來就強，而大人們吸煙時都是一副樂在其中的的`樣子，自然就想嘗試其中的滋味了，往大的方面看，歷史上的許多名人都有吸煙的例子，丘吉爾的雪茄，斯大林的煙斗。偉人的“手不離煙，煙不離口”，這些偉人們的瀟灑自如的“煙鬼”形象對一些不了解“煙”的人有著極大的影響力，吸引人們前去“品嘗”，不過在中國吸煙似乎成了一種交際手段，似乎吸煙就能溝通感情，產(chǎn)生心理上的接近，縮短人與人之間的距離，但是我們必須要嚴肅的對待吸煙對人體的的危害這件事，首先，吸煙極易英氣肺部疾病，肺是人主要的呼吸器官，氣管炎，肺氣腫，肺心病，甚至肺癌，其次，吸煙也會引起心血管疾病，可導致高血壓，心臟病，中風等，吸煙致癌，吸煙與口腔癌，鼻癌，肺癌，胃癌，腸癌等多種癌癥都有關(guān)系，所以“飯后一支煙”其實并不能讓人“快樂似神仙”。

　　每一個人都因該學會愛護自己，愛護身體，拒絕吸煙。

　　世界無煙日的心得 4

　　我們?yōu)槭裁闯闊熌�，又是什么讓我們夾起了第一支煙，又是什么讓我們對香煙欲罷不能呢?恐怕每個人原因都不一樣，對于第一支煙的夾起的原因有很多，經(jīng)典電影里發(fā)哥抽煙的酷酷的樣子，一幫朋友在一起敬煙的敷衍，對新事物的好奇等等原因讓我們抽了第一支煙，我抽煙開始抽煙大概是因為對新事物的好奇吧，王睿智是什么原因就不清楚了。相信每個人在抽第一支煙的時候都沒有真正抽進去，都是在嘴里轉(zhuǎn)一圈就吐出去了，即使這個樣子，嘴里的煙味也許會讓一部分人退而卻步，這個時候沒有人會對抽煙形成依賴的，抽煙抽到這個程度還沒有對香煙形成心理依賴，而只是因為自己的原因嘗試了一下，如果這個時候就停止自己的嘗試那沒有人會上癮的，也就沒有戒煙的說法了。

　　然而總是會有人不斷的抽下去的，每個真正抽上第一支煙的人感覺應該都不好，濃濃的煙味在肺部和咽喉回旋，稍稍有一點灼傷和頭暈的感覺，就是這個感覺讓我們慢慢的愛上了香煙，慢慢的我們對香煙形成了依賴，并不是因為它味道好，而是因為它能給我們一種獨特的感覺，這種感覺就好像是喜歡吃辣的一樣，明明吃了辣的東西并個不是很好受但是卻總是很上癮。就好像是給了人一種精神上的支持和身體上的滿足。戒煙并不是堅持一段時間就能解決的，這樣的戒煙方法只會讓反彈更加的瘋狂，沒有任何的實際作用。戒煙的唯一方法就是讓抽煙的人忘記這種感覺，忘記這種抽煙的味道，或者是討厭這種味道和感覺。否則效果不會很大�？偸怯腥苏f煙有什么好抽的，怎么會上癮呢，凡是問這個問題的人都是沒有真正明白人心里需求的人，從來沒有人是因為喜歡煙的味道貳喜歡上抽煙的。抽煙的人追求的大部分是心理上的感覺而不是感官上的享受，只有心理上的和精神上的享受才會讓人上癮，純粹的.感官感覺是不會有上癮這一說的。大概沒有人因為喜歡吃米飯就對米飯上癮吧，沒有人由于喜歡吃蘋果就必須每天都吃很多，戒不掉吧。所以說戒煙的方法還是要從精神和心理上找原因，而不是純粹的壓制。那樣只會適得其反。

　　還有人提出來抽煙是因為應酬，是因為寂寞，是因為應酬，是因為無聊，其實這都是借口，沒有聽說過有人在找到女朋友或者男朋友后就自動戒掉煙的。沒有聽說過因為工作忙的不行就不抽煙了的，也沒有聽說過應酬時就必須抽煙的。真正抽煙的原因其實是因為身體和精神的潛意識在這個時候提醒我們的大腦我們需要一顆煙去化解自己的欲望，去滿足自己的需求，去刺激自己的精神。而不是什么別的理由，說白了就是我們上癮了而在那個時候癮勁上來了，我們需要!

　　世界無煙日的心得 5

　　控煙，這已經(jīng)是老生常談的話題。但對于很多人來說，面對著禁煙的條例總是充耳不聞。這次，北京市“史上最嚴控煙令”到底能否落地，也就值得我們期待。因為如此“控煙令”下，不僅能夠為凈化公共環(huán)境帶來更多的契機，更為重要的是，如果這樣的“禁煙令”能夠落實的話，我們將會看到公共文明的逐步顯露出來。從吸煙的危害上看，吸煙不僅危害個人的身體健康，更是造成了周圍人“二手煙”的危害，而如此過程可以用經(jīng)濟學上最為經(jīng)典的外部性來解釋，在這樣的解釋下，不道德和不文明字眼多次呈現(xiàn)。由此可見，只有將這樣的“禁煙令”落實，才能夠催生文明的.因素，為公共文明的提升貢獻力量。

　　按照“外部性”的經(jīng)典詮釋，如果自身的活動對外界產(chǎn)生的影響，即所謂的“外部性”，而“外部性”有著正外部性和負外部性之分。比如一所學校對周圍環(huán)境的影響就屬于正外部性，因為教育能夠帶來社會秩序的凝聚；而污水排放就是典型的負外部性，因為能夠造成環(huán)境的污染。從這樣的解釋中，我們不嫩得出這樣的結(jié)論，在公共場所吸煙的行為也是典型的負外部性，因為這樣的行為已經(jīng)危及到周圍人的健康。有鑒于此，我們才與世界接軌，開始進入到控煙的行列中去，而由于外部性帶來的公共文明大討論似乎也并沒有結(jié)束，凡是負外部性導致的惡果，都應該納入不文明行為的行列中。

　　既然如此，“最嚴控煙令”的落地就顯得極其重要。而通過罰款的形式，這也是很多國家和地區(qū)的做法，比如香港和新加坡都是這樣的做法。在那里，如果有人在公共場所吸煙的話，香港將會處于最高5000港幣的罰款。人們在這樣的威懾力下，也就逐漸養(yǎng)成了公共場所不吸煙的習慣，如此習慣的養(yǎng)成注定就能夠為公共文明帶來更多的積極效應，催生著公共文明秩序的蝶變。而對于北京這次的禁煙令來說，是否能夠帶來這樣的效應，我們只有通過拭目以待來觀察。只是從“最嚴控煙令”到公共文明的催生上來看，兩者的關(guān)系無疑是息息相關(guān)的。

　　當然，如此“最嚴控煙令”需要落地，還需要很多配套措施的完善，比如公共場所是否需要有著監(jiān)督員，到底誰違反了規(guī)定，接受怎樣的懲罰，如果沒有公共監(jiān)督員的話，將會面臨著巨大的困難。同時，在監(jiān)督人們吸煙的過程中，我們是否可以動用現(xiàn)代信息技術(shù)的進步手段，比如采取攝像頭監(jiān)控的方式，在所有公共場所都安裝必要的攝像頭進行監(jiān)控。在這樣的監(jiān)控下，每個人都會為自己的行為負責，如果有違反“最嚴控煙令”的人，都能夠有圖為真相，如此不僅能夠減少人員的成本付出，也提升了“最嚴控煙令”落地的效果。

　　世界無煙日的心得 6

　　20XX年的5月9日，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布的《關(guān)于開展第XX個世界無煙日活動及相關(guān)控煙履約工作的通知》指出，20XX年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第XX個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。

　　為深入開展此項活動，學校圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，一步提高了全社會對吸煙危害的認識，推動了控煙工作深入健康發(fā)展，具體情況如下：

　　一、學校完善了控煙工作計劃，對控煙制度的落實行了檢查。

　　學校不設吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學校教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。

　　二、開展第XX個“世界無煙日”宣傳教育活動。

　　學校利用升旗儀式，行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第XX個“世界無煙日”活動方案。

　　1、學校各班利用班會向?qū)W生吸煙有害健康的宣傳教育，讓學生知曉哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導學生積極參與“我勸父母戒煙”的.家校聯(lián)系活動。各班能按要求開好主題班會，按時上交班會記錄。

　　2、同時組織學生觀看禁煙宣傳片，加深禁煙意識。

　　教育學生從現(xiàn)在起要“拒吸人生第一只煙”，舉行“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”全校學生簽名活動。

　　3、向全校師生發(fā)出倡議。

　　自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)；自覺做一名控煙活動的宣傳員和監(jiān)督員；自覺地做控煙的踐行者；教師要作控煙的表率；學生不學吸煙，拒絕吸二手煙，積極向家人勸阻吸煙；宣傳吸煙的危害。

　　4、教師以身作則加大宣傳。

　　學校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等行吸煙有害健康宣傳，教育學生不要吸煙，同時這項活動作為學校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。

　　5、開展控煙志愿者行動，巡查校園角落。

　　通過本次活動，讓學生知曉了本次無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。教育青少年更加深刻地了解煙草的危害，拒吸第一支煙，從而控制新一代煙民的產(chǎn)生源頭，逐漸降低人群吸煙率。明白了煙草危害是當今年世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。

　　世界無煙日的心得 7

　　吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

　　另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支煙來說，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

　　多么可怕而又真實的事實啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。

　　為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。

　　我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應該學會說：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學和家長吸煙，我們應該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的.成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。

　　世界無煙日的心得 8

　　看中央電視臺《東方時空》才知道今天是禁煙日，了解到中國現(xiàn)有煙民3.5億，約占世界煙民的三分之一，我也是其中的一員，但是自己的煙癮不大，偶爾抽兩支而已，所以對待禁煙自己還是支持的，畢竟這是關(guān)系到國民身體健康的大事。

　　關(guān)于禁煙，東方時空記者說主要是我們國家禁煙力度不夠，公共場所可以隨便抽煙。實際上，我們國家對煙草行業(yè)管理力度不夠，許多地方政府都把煙草企業(yè)作為重點扶持大戶，因為他們貢獻了巨大的利稅，《廣告法》明明白白規(guī)定不準做廣告，但是管理部門睜一只眼閉一只眼，任憑煙草企業(yè)在各種媒體上大做廣告，紅塔的“天高云為峰”、“天外有天”，頤中集團的“哈德門一開，好運自燃來”等等，雖然他們標注的是物流、房地產(chǎn)、醫(yī)藥等等，明眼人一看都知道，實際上是掛羊頭賣狗肉勾當，最終目的還是宣傳他們的主業(yè)———香煙。

　　實際上，不僅僅在電視、報紙上，剛才我看乒超聯(lián)賽，廣告贊助商居然有“特醇將軍”，前幾天我到北京，看到京滬高速從北京出來那段高速公路兩邊大廣告宣傳牌子，許多都是煙草廣告，有蘇煙、芙蓉王、紅雙喜、一品黃山等7個牌子香煙廣告，我以為這些都是違法的'，雖然他們下面也是標注的是物流、房地產(chǎn)、醫(yī)藥等等，國家工商管理部門應該禁止此類廣告，以實際行動打響禁煙第一槍。這是我在無煙日一點感想。

　　世界無煙日的心得 9

　　2022年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第35個“世界無煙日”，為營造一個健康、清潔、禁煙的良好社會環(huán)境，我院特對全院職工開展“拒絕煙草，從我做起”為主題的動員大會。

　　大會由我院陳秀勇副院長主持，并宣讀了“創(chuàng)無煙醫(yī)院實施方案”、“禁煙制度”、“禁煙獎懲條例”。告誡吸煙的危害性，無論是醫(yī)院職工，還是就診患者;也無論是因公來醫(yī)院辦事的人員，還是陪伴病人的家屬，所有人員都不得進入醫(yī)療區(qū)吸煙。要將控煙工作納入相關(guān)臨床診療和防治工作，醫(yī)務人員不僅要在控煙工作中以身作則，還要掌握一些工作技能，以指導患者戒煙和正確使用戒煙藥物及

　　控煙用品。醫(yī)務人員要自覺為控煙工作做表率，吸煙者要積極戒煙。吸煙有害，全社會都應積極參與到控制吸煙，創(chuàng)建無煙環(huán)境的活動中來。

　　一、組織了圍繞此次無煙日主題的宣傳文字和圖片資料，制作成展板，在醫(yī)院的對外宣傳櫥窗展出。

　　二、專門印刷了本次世界無煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等等。

　　三、開展義診宣傳：5月31日，中心在鬧市區(qū)懸掛了醒目的'大型橫幅宣傳標語：“勸阻吸煙——衛(wèi)生工作者的職責”。并組織慢病所與健康教育所有關(guān)專業(yè)技術(shù)人員共12名，在街頭舉行了聲勢浩大的社會宣傳、技術(shù)咨詢、義務測量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動。據(jù)不完全統(tǒng)計：此次宣傳咨詢活動共咨詢?nèi)藬?shù)超過6000人，散發(fā)宣傳材料和宣傳畫1000多份，測量血壓近1000余人次，得到了廣大群眾的贊譽，尤其是接受咨詢者稱：通過此次宣傳，我們對煙草的危害認識更加清楚，對我國加入WTO《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解，紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。此次世界無煙日宣傳活動取得了良好的社會效果，達到了宣傳的目的。

　　通過這次世界無煙日活動動員大會，讓全院職工和廣大群眾了解到吸煙有害健康并掌握了正確指導患者戒煙及控煙的方法。拒絕煙草!減少疾病!共創(chuàng)一個沒有煙草危害的xx環(huán)境!

　　世界無煙日的心得 10

　　20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，宣傳活動的主題是“xx”。為加強煙草危害健康宣傳，提高公眾對煙草危害知識的認識，xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。

　　一、開展大型宣傳活動

　　目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛(wèi)生問題，逐步制定法規(guī)加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續(xù)堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續(xù)開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。

　　20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況，煙草對身體危害、戒煙方法等。設置咨詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的主題及口號、發(fā)放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現(xiàn)場咨詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙咨詢、同時對向廣大市民進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，使廣大市民認識到煙草帶來的嚴重危害。散發(fā)宣傳材料等活動，發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁xx份，各種宣傳手冊xx份，精神衛(wèi)生報xx份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動，他們對煙草的'危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。

　　二、通過DVD、新聞媒體進行宣傳

　　5月x日，活動當天在xx市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進行宣傳，在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座，通過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。

　　通過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質(zhì)量，促進了健康生活方式。

　　世界無煙日的心得 11

　　xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個世界無煙日，宣傳活動的主題是“x”。為加強煙草危害健康宣傳，提高公眾對煙草危害知識的認識，x市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。

　　一、開展大型宣傳活動

　　目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛(wèi)生問題，逐步制定法規(guī)加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續(xù)堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續(xù)開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。

　　xx年5月31日在x市疾控中心樓下開展控煙宣傳活動，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況，煙草對身體危害、戒煙方法等。設置咨詢臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進行宣傳無煙日的'主題及口號、發(fā)放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現(xiàn)場咨詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控煙咨詢、同時對向廣大市民進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，使廣大市民認識到煙草帶來的嚴重危害。散發(fā)宣傳材料等活動，發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁x份，各種宣傳手冊x份，精神衛(wèi)生報x份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動，他們對煙草的危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。

　　二、通過DVD、新聞媒體進行宣傳

　　5月x日，活動當天在x市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進行宣傳，在x市電視臺的《x行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座，通過新聞媒體進行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營造良好的控煙氛圍。

　　通過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質(zhì)量，促進了健康生活方式。

　　世界無煙日的心得 12

　　我是人類最重要的呼吸器官之一——肺，你們每時每刻正常的呼吸可都少不了我的辛勤工作。但是，自從1492年煙草開始流行于世，我的許多伙伴都飽受折磨，有的失去健康，有的失去動力，還有的甚至失去生命。我們不得不向人類發(fā)起求救！

　　作為人類，你們難道不知道香煙的危害嗎？首先，香煙中含有尼古丁，尼古丁對我們的肺部的危害特別大，一滴尼古丁便可毒死一只老鼠，而且吸多了還會形成依賴；其次，香煙中含有焦油，焦油對呼吸道有很大的傷害，如果長時間抽煙，呼吸道會特別難受；第三，抽煙還會使我們的免疫力下降。吸煙不僅對你們自己的身體危害很大，空氣中的二手煙還會影響其他人。有些小孩和女性等不吸煙的人群會被迫吸煙——吸二手煙，這極大的阻礙我們肺家族的健康�，F(xiàn)在有很多人得肺部疾病，咳嗽不止，甚至產(chǎn)生癌變，和可惡的香煙脫不了關(guān)系。因此，如果你們想健康快樂的生活，請你不要吸煙。

　　吸煙影響你們的呼吸系統(tǒng)，傷害我的身體，你們?nèi)祟悶榇诉�會花費很多金錢。我可以給你算一筆香煙支出的費用——假如一個人一天抽一包煙，一年抽365包，假設每包煙10元錢，一年就要花費3650元，10年花費高達三萬多元了。這么多金錢在一明一暗的抽煙過程中化為灰燼，最后煙消云散，你們不覺得很可惜嗎？我覺得人類不僅是在抽煙，更是在燒錢。如果把這么一筆龐大的開支用在鍛煉身體上，你們的朋友——我，是多么舒暢，多么開心！

　　如果有人問：“該怎么勸導抽煙的人的戒煙呢？”很簡單，你可以告訴他：“抽煙有害健康，煙草中的'尼古丁對肺的危害特別大，還能使人類的壽命變短，環(huán)境變差……”所以，請把你們手上的香煙快快扔掉，做一個不抽煙，講文明的人。如果沒有人抽煙，那生命一定能更健康，環(huán)境一定能更潔靜，世界一定能更優(yōu)美。快快放下手上那根惡魔，一起攜起手來，一起消滅它們，一起愛護我們共同生存的家園！

　　x21年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第34個世界無煙日。世界無煙日向全世界人民發(fā)出了減少吸煙，讓更多人健康的呼喊。在此，我要大聲向人類呼吁：請勿吸煙！我就是你們的重要器官——肺，請你們聽聽我的心聲，珍愛我的生命，遠離香煙的危害，我會助你們更自由的呼吸，還你們更健康的生命，送你們更幸福的生活！

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