[精華]個人自我評價

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，我們需要用到自我評價的情況非常的多，自我評價具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。你知道自我評價怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的個人自我評價，希望能夠幫助到大家。

個人自我評價1

　　轉(zhuǎn)眼間進入法學院學生會已經(jīng)有將近一年的時間了，想當初自我從一個什么都不懂的大一新生懷揣著惴惴不安、好奇的心境加入了學生會實踐部，再到此刻已經(jīng)差不多工作了一年，我認為在這一年自我學會了很多很多。

　　首先要說的是自我在學生會這一年中實踐部舉辦或者是參與的活動，此刻想一想還是很多的，從最開始演講比賽，再到志愿者活動，然后還有最終的我們費心費力最多的辯論賽，我們一路上互相支持，互相幫忙，互相鼓勵，讓我學到了很多，同時也收獲了很多。其中最讓我感動就是部門之間成員的相互支持與鼓勵，在部長的領(lǐng)導下，不管是什么事情我們的成員都會互相支持，充滿干勁，總能在共同的努力下圓滿的完成最終的工作，而這也是原先我沒有遇到過的，而在這些活動中我也慢慢的學會了如何與他人合作，如何與團隊進行有效地溝通，我想這對我以后的工作和生活是會有很大的幫忙的。

　　其次是與部門之間的同事或者說是同學之間的友誼。在日常不斷地接觸和共同的努力下，我們之間的友誼也隨之不斷增進，而這些也是我最寶貴的財富，還記得在準備活動的日子里，我們一齊不斷地討論最終的計劃，不斷地改善計劃，而在這其中的艱辛和與之的歡樂也是僅有我們自我才明白的，而我也一向會珍惜這種完美的感覺，在以后我覺得還是會有機會一齊加油一齊努力的。

　　最終我想說說那些活動，因為他們是我在我并不是十分精彩的大一生活中的不可抹去的'亮色。在那些活動中或許我們不是站在臺上的主角，并不是所有人都能明白我們，可能我們只能得到一句主辦單位或是感激某某工作人員，可是我想說的是，每次大型活動我們都付出了很多，很多的努力很多的點子都是大家的的結(jié)晶。雖然經(jīng)過了很多次的活動，可是每當活動最終聽到主持人說本次活動圓滿結(jié)束的時候，我的感覺都很不一樣，能夠說的一種豁然的放松嗎，也可能是圓滿成功之后的喜悅，抑或是一種小小的成就感與滿足感，具體是怎眼我也說不清楚，可是我很清楚的是在其中我確實學會了很多很多。

　　轉(zhuǎn)眼間在xx部長領(lǐng)導下的實踐部已經(jīng)快要結(jié)束了，隨著我們即將升入大二，大一新生也快到來了，新一期的實踐部即將成立了，可是我想說的的是，這一年來的實踐部是我們共同的家，而我們也能夠驕傲的說，我們以往是實踐部的一員，我們也曾付出自我的努力，我想這也就足夠了。

個人自我評價2

　　本人在韓國企業(yè)負責進出口兼國內(nèi)采購工作已經(jīng)一年了，兢兢業(yè)業(yè)，進口過大型設(shè)備、原料和零件等等，熟練掌握制定采購計劃，管理訂單等工作技能，每天工作朝八晚八，積累了很多工作經(jīng)驗和技巧。

　　熟悉行政事務，熟悉政府相關(guān)職能部門辦事流程；有較強的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對良好的職業(yè)操守，對自己的職業(yè)充滿信心與自信，不畏懼工作的壓力和挑戰(zhàn)。

　　在多年的職業(yè)生涯中做事秉承實事求是的實際作風，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益為重，不計較個人得失，愿意為公司的.發(fā)展出謀獻策，竭盡全力把工作做到最好！對行政費用控制、車輛管理、消防安全管理、設(shè)備維護保養(yǎng)、都有的豐富經(jīng)驗。

　　對工作認真負責、積極主動；思維嚴謹，并具有較高的組織能力和溝通能力；日常工作中能夠很好的發(fā)揮團隊精神，善于調(diào)動周圍同事的積極性，具有不屈不撓克服困難的精神。多年的行政實踐使我積累了一些經(jīng)驗，認識到行政的定位應該是。

　　工作積極性高，為人熱情，樂于助人，有很高的團對合作精神。

　　品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞，綜合素質(zhì)較好，交際，溝通能力較強，擁有創(chuàng)新思維、有團隊精神并能承受較大的工作壓力，自學能力較強，求知欲強。

個人自我評價3

　　本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。

　　我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人，并以務實求真的精神熱心參與學校的`公益宣傳和愛國主義活動。

　　在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風，此外，對時間觀念十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏、刻苦耐勞，將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。

　　作為積極樂觀新時代青年，我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我，實現(xiàn)未來目標。且我相信：用心一定能贏得精彩！

個人自我評價4

　　本人勤奮樂觀，精力充沛，為人正直，有擔當，抗壓力強，執(zhí)行力強，原則性強，也善于傾聽，能團結(jié)同事，能和下屬打成一片，熱愛學習。熟悉礦山采礦技術(shù)，測量技術(shù)，制圖等等，以及礦山各項技術(shù)工程管理都能得心應手。

　　本人性格開朗、誠實正直、做事認真踏實、工作兢兢業(yè)業(yè)、有較強的組織能力、寫作能力和團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境并融合其中。自參加工作以來，所受到的`教育及鍛煉使我能夠熟練的管理工作，能獨立處理工作中出現(xiàn)的問題。

個人自我評價5

　　本人熱愛運動、音樂、閱讀;愛好寫作、多種球類;為人沉穩(wěn)冷靜，學習刻苦認真，工作細致嚴謹，責任心強，并且決不輕易放棄認定的目標。

　　善于建立良好的人際關(guān)系，具有較好的組織、治理與協(xié)調(diào)能力及團隊合作精神。意志堅強:人生中難免碰到挫折，不輕易言敗，腳踏實地，努力進取，才能迎接光明的到來!拼搏精神:人生能有幾次搏!人生，愛拼才會贏!

　　善于思考:我喜歡思考，思考更能改變一個人;學而時思之，不亦悅乎。投身并熱心于環(huán)保、公益的活動，并一直以來堅持參加無償獻血。對于工作的態(tài)度，我以為重要的是今天的`事情今天做，這樣才可以保證自己工作的最高效率，同時逐步的提升自己的能力，走出自己的人生。

個人自我評價6

　　三年來，學習上我嚴格要求自我，注意摸索適合自我狀況的學習方法，用心思維，分析、解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我用心參加各種有益活動。初一年擔任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。組織同學參加各種活動，我愛好運動，用心參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展。

　　三年的初中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的潛力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，透過三年的學習，我也發(fā)現(xiàn)了自我的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體此刻學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現(xiàn)自我的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀的'一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高中去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的初中生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

個人自我評價7

　　1、內(nèi)容不能太空洞。不然別人看了之后記不住什么。建議可以結(jié)合倆個實際工作案例，這樣就更有說服力，而且讓人印象深刻。

　　2、可以先做一個全面的職業(yè)規(guī)劃，其中特別包括性格測試，看看數(shù)據(jù)說明你更適合做哪個行業(yè)，哪個職能工作。這樣的好處是幫您更清楚地了解自己的能力、特長及不足，更清楚地量化出來，一目了然。然后，您可以將以上的`數(shù)據(jù)以及特別要點，羅列在您的自我評價上。這樣會大大增加給你面試的機會。而在面試時，該如何發(fā)揮，得到用人公司的信任，那就看您實際的`能力了。

　　3、人無我有，人有我優(yōu)。你覺得你在日常工作中是否還有很多比較特別，比較積極的一些素質(zhì)或能力嗎?例如：在業(yè)務緊急或特別繁忙時候，我盡我所能地幫助銷售同事分擔一部份實際工作，或做更多后勤支持工作，以免去他們的后顧之憂;我參與到某些實際的項目工作中，并在團隊協(xié)調(diào)、建設(shè)等發(fā)面，積極主動地貢獻我的能力等等，這些都可以寫在你的簡歷中。

個人自我評價8

　　本人學習期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標，以自我的全面發(fā)展作為努力的方向，在樹立正確的`人生觀、價值觀和世界觀的同時，一直秉承以刻苦的學習態(tài)度，并努力實踐逐漸將理論知識轉(zhuǎn)化，并牢固掌握以適應社會的發(fā)展，鍛煉自身，完善自身，開闊眼界，用更多的知識來武裝自己，讓自己擁有理性的頭腦，使得所學知識可以更好的運用，成為一門實用的技能！

　　為了擴大知識面和培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，積極參加學校內(nèi)外的實踐活動，重視團隊精神，具有較強等組織能力和協(xié)調(diào)能力。

　　現(xiàn)代化科學的發(fā)展，更需要一批具有較高專業(yè)水平的人才，作為一個新世紀的一代，我相信憑著自己的努力和不斷進取的精神繼續(xù)刻苦學習，用實力和熱誠，去面對每一個挑戰(zhàn)，一定會成功的！

個人自我評價9

　　我?guī)缀醪辉趺促I純裝飾性的東西，即使是有偶然沖動的時候，也會馬上打消動機，假如是買了的東西，一定是我以為在某個地方是需要的東西。

　　我覺得不是很重要的東西，我不喜歡花很多錢，由于我覺得沒有必要。

　　我覺得很重要，需要經(jīng)常用的東西，我會花很多錢，由于是值得的。

　　我喜歡家居用品，由于這些可以讓我生活的很舒適，我喜歡最熱和的家是我覺得很安逸愿意呆的地方。

　　我有時喜歡熱鬧，但也喜歡享受一個人的空間，我喜歡放假的時候，一個人放很大聲的歌，收拾東西，然后在熱和的陽光下，抱著水壺呆在陽臺上曬太陽或者看我養(yǎng)的小花，所以我很喜歡光線明亮有陽臺的屋子，所以我喜歡單獨的空間。

　　我是宅女，不喜歡旅游，不喜歡坐車，不喜歡逛街，不喜歡往外面玩，除了高中好友的聚會，其他我都沒有熱情，放假的時候，我常往的只有兩個地方，超市和家里。我并不覺得我的生活枯燥，我很享受這種簡單的生活。

　　唯逐一直保存的愛好是吃東西。零食也好，水果也好，飯也好，什么時候都是說到吃最有精神，吃東西最舍得出錢，一天三餐是基本，不吃飯心情就會很糟糕，假如天天吃飽飽就會很開心。最近深圳的草莓很甜，在武漢的時候總是吃到?jīng)]有味道的草莓，所以覺得深圳的草莓挺好吃的，很香，走近就能聞到香香甜甜的'味道。

　　我不是只在乎曾經(jīng)擁有的人，朋友也好，感情也好，我不是玩玩而已，我不是只要回憶就好，假如你是我的朋友，你就是我一輩子的朋友了，假如你是我的戀人，你就是我一輩子的戀人了，我并沒有很長遠的規(guī)劃，可是我是要一輩子保存我們之間關(guān)系的，任何事情任何人都不能阻止我。

　　我不是那種很明白表現(xiàn)喜惡的人，由于我覺得大家都不輕易，我不喜歡傷人，所以就算我不喜歡你，可是我還是會給你留面子。但是別指看我對你太好。

　　我的情緒是比較多的，所以經(jīng)常都處于不在正常的狀態(tài)，但是希看你們能明白，我無意傷害任何人，但是我不是一味容忍，假如你看到我臉上沒有笑臉，我沒有說話，我要走開的時候，說明我已經(jīng)生氣了，請你該STOP的時候就STOP，凡事都適可而止，兔子逼急了還跳墻，何況我是比兔子兇猛的多的動物。

　　我不是記仇的人，所以就算以前我生過你的氣，過往了我不會記得，你也不用放在心上。

　　我恢復能力好，我愛哭，但是一切過往了我都會忘記。

　　我最怕被人誤解，特別是我在乎的人，一般被誤會后我的反應是直接說反話或者撂狠話，這是我的自我保護方式，由于我覺得你傷害了我，還好被誤會的次數(shù)不是很多，或者很多時候我最后有機會解釋。

　　我最討厭圓滑和城府深的人，所以請相信，除了笑話和故事，我對你說的都是真話。

　　我不怎么有錢，我也不羨慕有錢人，我覺得我會努力拿到我想要的一切，我對現(xiàn)在的生活很滿足。我不介意當家庭主婦，我也不介意工作，我想學習很多東西，我不愛做生意，我只想當有用的人。

　　我�？茨芤恢边@樣下往，所以我會努力的。

個人自我評價10

　　我很喜歡這個職業(yè)，在校我遵守學校的各種規(guī)章制度，尊敬師長，團結(jié)同學，受到良好的'專業(yè)訓練和能力的培養(yǎng)，有扎實的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗，在實習期間我遵守醫(yī)院及各個科室的規(guī)章制度，并能處理好護患關(guān)系及醫(yī)護人員間的關(guān)系，獲得各科室老師的好評，希望貴醫(yī)院能夠給我一次展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我價值和人生價值的機會，我一定會全力以赴不負所望。

個人自我評價11

　　一學年的學習任務又已接近尾聲,默然回首,這一年來雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績.為了發(fā)揚成績,彌補不足,以利于今后的工作和學習,特個人自我鑒定如下:

　　從20xx年入校就讀以來，一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度和滿腔的熱情投身于學習中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈竟爭的社會也使我充分地認識到：成為一名德智體美勞全面發(fā)展的.優(yōu)秀大學生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。

　　在思想品德上我有著良好道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。在平日的學習、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對黨有了可更為深刻的認識。并參加了學院組織的“入黨積極分子”的培訓。在學校遵紀守法、愛護公共設(shè)施、樂于關(guān)心和幫助他人，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。本人一貫具有熱愛祖國，熱愛黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，思想上積極要求上進，認真學習“三個代表”重要思想和“與時俱進”的時代特色，以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自己。這一年來我始終堅持自強不息,立志成材的信念，始終保持著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進。

　　學習方面嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學習和掌握本專業(yè)理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗身體、心理素質(zhì)方面在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳�活態(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

　　我很積極，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢!天行健，君子以自強不息！

個人自我評價12

　　對待工作認真負責，主動積極，有很強的學習能力，對于新環(huán)境能很快適應并投入到新環(huán)境中，有極強的團隊合作精神和組織協(xié)調(diào)能力。有韌性，能吃苦，有較強的溝通能力及豐富的工作經(jīng)驗，能夠熟練的.運用辦公軟件。性格開朗，積極樂觀，富有創(chuàng)造力，做事認真，有很強的抗壓能力。

個人自我評價13

　　光陰如梭，__年已過了半年，在這將近半年里我學到了很多，十分感激公司供給給我一個成長的平臺，讓我在工作中不斷的學習，不斷的提高，慢慢的提升自身的素質(zhì)和才能�；厥走^去的半年當中，公司陪伴我走過很重要的一個階段，使我懂得了很多。在此我向公司尊敬的領(lǐng)導以及親愛的同事們表示衷心的感激，有你們的協(xié)助才能使我在工作中得心應手，也因有你們的幫忙，才能令我在公司的發(fā)展上一個臺階。下頭我將這半來的具體工作情景匯總?cè)缦拢?/p>

　　一、認認真真，做好本職工作

　　一是遵從倉庫崗位職責，堅持做好出貨工作，保證發(fā)貨的準確無誤，盡量完善工作以保證零投訴;二是做好入庫理解，保證庫存數(shù)據(jù)的準確，確保庫存數(shù)據(jù)到達實實在在的百分百;三是完成二位領(lǐng)班臨時安排的.工作與積極參與整理工作，深化工作安全意識，提出各項合理化意見。及時與業(yè)務和生產(chǎn)部溝通聯(lián)系，保證物流系統(tǒng)正常有序的進行。

　　二、嚴于律已，自覺遵守各項制度

　　嚴格遵守倉庫的各項制度。謹記領(lǐng)導的指示和批評并付諸于實際，不遲到，不早退，不曠工。做事要謹慎認真，向領(lǐng)導匯報的仔細檢查，日常工作要記錄并及時上報;待人處事要有禮貌，對待同事要坦誠寬容;嚴肅辦公室紀律，工作不懈怠，不玩游戲、不閑聊、不做與工作資料無關(guān)的事情。

　　三、存在的不足

　　一些事還無法循規(guī)蹈矩的做好，需要增強自我的毅力不夠。

　　二是工作中不夠大膽，要在不斷的學習過程中改變工作方法，不斷創(chuàng)新完善。

　　四、下半年的工作打算

　　1.一路既往抓發(fā)貨。要理清發(fā)貨流程，更細化的，更明朗的。要不斷評價提高，完善

　　2，要不斷提高修養(yǎng)，樹立良好的企業(yè)形象，要提高自我的服務意識和辦事效率，明確自我的工作重點與工作目標。

　　3，對倉庫存在的問題不斷提出進取及合理化意見。

　　例如倉庫倉儲飽和問題發(fā)貨流程問題都是下半年應當好好深思探討并付諸實際行動的。

　　上半年成品庫的工作還算美滿，我對下半年的工作充滿信心與期待倉庫在未來的半年能有一個更嶄新的面貌!

個人自我評價14

　　大家好，我是鄭李君，將在黃山高爾夫國際商務推廣公司上海營銷中心擔任行政助理。在我之前的知識中，對于高爾夫的認識可以說是十分有限的。但是，來到公司僅短短的一個多星期，我已經(jīng)基本了解了高爾夫這項運動的基本規(guī)則，以及我們公司在酒店及房產(chǎn)方面的情況，也在辦公室的精心組織安排下，參觀了公司的球場和酒店式公寓，了解了集團的發(fā)展歷史和宏偉戰(zhàn)略規(guī)劃，這使我對公司有了進一步認識，也使我看到了公司光明的發(fā)展前景。

　　而我也將在未來的日子里，充分利用我之前的行政工作經(jīng)驗，結(jié)合公司的實際運作情況，認真仔細地工作。在保證遵守公司基本原則的大前提下，努力為上海營銷中心，乃至全公司的同事們服務，做好行政的工作，為公司的發(fā)展添磚加瓦。

　　保險營銷是一份傳遞愛心的事業(yè)，科技越發(fā)達風險事故發(fā)生的`概率就越高，正所謂意外無處不在，但我們可以將這樣的風險有效地轉(zhuǎn)移給保險公司，讓自己有個保障，同時對身邊的親人也是責任心的體現(xiàn)。選擇保險，要考慮三個問題：

　　第一選擇一個實力較好的保險公司；

　　第二看這份保單是否適合自己；

　　第三就是業(yè)務員的服務。

　　我為人很真誠，非常樂意幫助別人，必定會為我的每一位客戶提供最優(yōu)質(zhì)、最專業(yè)的服務，看到自己的客戶因我的幫助而露出笑容，說聲謝謝的那一刻，自己那份快樂是無法用言語來表達的，那也是對我工作與服務的最好的回報。

個人自我評價15

　　本人熱愛學習，態(tài)度認真，能較好的完成學習任務。積極參與各項活動，如積極參加校運會、出辦班級板報等，有集體榮譽感。愛好廣泛，有很強的求知欲。三年以來，我明白了要自覺學習的重要性，在自制力方面有很大進步，并找出了適合自己的學習方法。在以后的學習生活中，我一定會嚴格監(jiān)督自己，爭取學出好的成績。本人在校表現(xiàn)良好，尊敬師長，團結(jié)同學，對人有禮貌，遵守紀律，愛護環(huán)境，積極為班級體做貢獻，對生活始終抱著樂觀的心。本人在此學期，一直遵守學校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀，有強烈的集體榮譽感和工作責任心，堅持實事求是的原則。

　　在學習上，本人學習態(tài)度端正，善于借鑒和運用科學的學習方法，同時注重獨立思考，勇于探究。

　　在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學，樂于助人，并以務實求真的精神，熱心參與學校的'公益宣傳和愛國主義活動。

　　在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，盡心為班級建設(shè)服務，并認真履行學生會干部職責，為學校生活豐富多彩出力，注重個人全面發(fā)展。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學習和努力，能使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優(yōu)異的成績和綜合素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。

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