[優(yōu)]關(guān)于美食的作文15篇

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于美食的作文，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于美食的作文1

　　我愛(ài)吃的食物有很多，比如說(shuō)：糖藕、涼拌粉絲、黃瓜、涮羊肉、炸雞翅、牛排……但是，我最最?lèi)?ài)吃的要數(shù)奶油蛋糕了。

　　一般的奶油蛋糕是圓形的，如果讓我設(shè)計(jì)的話，我會(huì)讓它變成愛(ài)心型。中間是蛋糕，外面是奶油，再外面涂巧克力醬，在巧克力醬上面用綠奶油涂上小草。至于名字嘛，就叫愛(ài)心蛋糕吧！

　　我最最喜歡把蛋糕上的奶油抹在臉上，我畫(huà)了四只眼，三張嘴，兩個(gè)鼻子和三只耳朵。哈，我成怪物了！經(jīng)過(guò)涂改， 我的臉又變成小花貓的'臉了！

　　還記得前不久，姨姨過(guò)生日，我和媽媽想準(zhǔn)備一個(gè)驚喜，一大清早地去訂了一個(gè)漂亮的大蛋糕。到了下午，我們小心翼翼地將蛋糕取回來(lái)，度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚。我吃著甜美的蛋糕，心想：蛋糕雖然普通，但是表達(dá)了濃濃的愛(ài)，有媽媽和姨姨的愛(ài)、全家人的愛(ài)，也拉近了姐妹倆的情誼，讓此時(shí)的氣氛高漲。我喜歡過(guò)生日，愛(ài)吃奶油蛋糕。

　　可是，很奇怪，我吃了那么多，胖也胖不起來(lái)，也不高。為什么呢？我想，可能是我愛(ài)吃甜食，有一點(diǎn)挑食吧！

關(guān)于美食的作文2

　　海龍魚(yú)是象山很常見(jiàn)的一種海鮮，曬干的海龍魚(yú)叫龍頭烤。由于它價(jià)格便宜，很受普通百姓的喜愛(ài)。它可以紅燒，清蒸，燒湯，也可以配上椒鹽。我最喜歡媽媽做的椒鹽海龍魚(yú)。

　　今天，媽媽買(mǎi)了幾條又大又新鮮的海龍魚(yú)，對(duì)我說(shuō)：“今天做椒鹽海龍魚(yú)給你吃吧！”我聽(tīng)了立刻拍手叫好。我說(shuō)：“我可以看著您做嗎？”媽媽說(shuō)：“可以��！”只見(jiàn)媽媽先把海龍魚(yú)洗干凈，再用刀把它的背部剖開(kāi)，放在漏盆里把水瀝干后倒入碗中，緊接著把鴨蛋打入碗中攪拌，倒入吉士粉，那黃黃的吉士粉溶入到魚(yú)中，一股香氣馬上撲鼻而來(lái)。媽媽把油倒入鍋中，等油溫?zé)岷�，把魚(yú)一條條均勻地放在鍋中煎炸。一條條海龍魚(yú)在油鍋里翻滾，發(fā)出吱吱的聲響。等炸到金黃酥脆的時(shí)候，把魚(yú)撈起來(lái)，油瀝出。最后把炸好的海龍魚(yú)再放到鍋里，放點(diǎn)椒鹽粉和蔥花翻炒均勻，一盆美味的椒鹽海龍魚(yú)就做好了。

　　我在一旁看得口水直流，迫不及待地夾起一條，津津有味地吃了起來(lái)。經(jīng)過(guò)煎炸的'海龍魚(yú)又香又脆，吃了讓人回味無(wú)窮。這么好吃的椒鹽海龍魚(yú)，我希望媽媽每天都能做給我吃，你們想吃嗎？

關(guān)于美食的作文3

　　魚(yú)香肉絲是我們家鄉(xiāng)的美食之一，也是我最喜歡的食品之一。

　　炒熟的魚(yú)香肉絲整體是深橙紅色。肉絲是細(xì)長(zhǎng)細(xì)長(zhǎng)的，外加一些胡蘿卜絲和黑木耳絲輔料，便組成了這道美食。魚(yú)香肉絲的味道是辣中帶甜，甜中帶辣，美味極了。

　　魚(yú)香肉絲味道極佳，但做起來(lái)也不是一件簡(jiǎn)單的事。

　　首先，我們需要準(zhǔn)備制作材料：豬瘦肉、黑木耳、胡蘿卜、鮮紅辣椒等。第一步，把黑木耳、胡蘿卜切絲。第二步，把豬肉切絲。第三步，放淀粉、料酒上漿。第四步，胡蘿卜絲放油鍋炒一下盛盤(pán)待用。第五步，熱油，放肉絲。待肉絲炒至變白，放一袋魚(yú)香肉絲調(diào)料。大火翻炒，放入木耳。第六步，炒至全部原料成熟，放入胡蘿卜絲。翻炒均勻即可出鍋。這就是魚(yú)香肉絲的`制作方法，成品很誘人。

　　魚(yú)香肉絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。他是高蛋白的食品，富含多種維生素。

　　魚(yú)香肉絲味道極佳，深受大眾喜愛(ài)。魚(yú)香肉絲是我的最?lèi)?ài)，我對(duì)它情有獨(dú)鐘。它好吃又有營(yíng)養(yǎng)，歡迎大家都來(lái)品嘗魚(yú)香肉絲這道菜。

關(guān)于美食的作文4

　　明天就是端午節(jié)了。今天，奶奶開(kāi)始準(zhǔn)備做饅頭了。饅頭是我們家鄉(xiāng)家家戶戶節(jié)日必備的傳統(tǒng)美食，寓意著一家人團(tuán)團(tuán)圓圓，生活蒸蒸日上。

　　一大早，奶奶就準(zhǔn)備了許多蘿卜和肉，還有馬齒莧菜干，剁碎，加上調(diào)料，做成了美味的餡料。爺爺用溫水加發(fā)酵粉發(fā)了一大盆面，然后用棉被把它們蓋住，保持溫度，這樣是為了讓它快速發(fā)酵，一切準(zhǔn)備就緒。到吃晚飯的時(shí)候，奶奶讓我們站著吃，速戰(zhàn)速?zèng)Q，因?yàn)槟棠桃�用桌子�?lái)放饅頭，我們匆匆地吃完晚飯，便和奶奶一起做起了饅頭。

　　首先把爺爺發(fā)好的`面端過(guò)來(lái)，然后用手輕輕地揉，揉好以后，切成小小的面團(tuán)，然后再用手按成薄薄的皮，接著用筷子夾起餡包到皮里，然后捏成不同形狀的花紋。我看了，連忙搶著也包，于是就向媽媽請(qǐng)教了。

　　我看著媽媽做饅頭，我自己也學(xué)著包了一個(gè)，四不像。雖然做得不好看，但我接著一下子連做了好幾個(gè)，竟然一個(gè)比一個(gè)好，有點(diǎn)像模像樣，媽媽和奶奶都表?yè)P(yáng)了我。我們包了很多，我和爺爺把做好的饅頭放進(jìn)了蒸籠。

　　蒸了差不多40分鐘，香噴噴的饅頭出爐了，熱氣騰騰，猶如一個(gè)個(gè)胖娃娃。我忍不住抓起一個(gè)就咬，松松軟軟，香香甜甜，舌尖美食獨(dú)它也！

關(guān)于美食的作文5

　　我的理想是當(dāng)一名美食家，也就是吃貨。小時(shí)候我每天看著電視上的美食直流口水，可只能想象它的味道，所以從那時(shí)起，我就立志當(dāng)一名‘吃貨’，也就是美食家哦！

　　長(zhǎng)大了我發(fā)現(xiàn)做一個(gè)吃貨并不容易，他不僅要有足夠的經(jīng)費(fèi)，還要有一個(gè)肥的流油的胃。從此我每天中午都吃兩碗飯，撐得我的肚子像西瓜一樣，雖然我吃過(guò)了千萬(wàn)種發(fā)胖的東西可就是胖不起來(lái)。沒(méi)辦法，只能從經(jīng)費(fèi)哪里開(kāi)始干起了。我每天把我的零花錢(qián)都存一半，可是照這樣的速度，攢到大大大后年也攢不齊，于是我的腦子里浮出了一個(gè)辦法……“媽?zhuān)�讓我洗吧！”我�?duì)正準(zhǔn)備洗衣服的媽媽叫住。當(dāng)媽媽正用怪異的眼光看著我的時(shí)候，我已經(jīng)沖進(jìn)衛(wèi)生間了，過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，一份終于洗完了，雖然很累，但終于有一個(gè)給媽媽要零花錢(qián)的理由了，我跑了媽媽旁邊要工錢(qián)，可是我媽媽不但沒(méi)有給我，還把我吵了一頓，說(shuō)我不務(wù)正業(yè)。沒(méi)辦法這個(gè)辦法只能放棄了，不然會(huì)誒更多的罵。為了我的吃貨夢(mèng)，我把投入的一半零用錢(qián)，改成； 全都零用錢(qián)。希望可以早一天完成我的吃貨夢(mèng)……

　　吃貨的'日子是幸福的，傷心地時(shí)候吃點(diǎn)好吃的，快樂(lè)的時(shí)候吃點(diǎn)好吃的，無(wú)聊的時(shí)候在吃點(diǎn)好吃的。所以，我要為屬于我的那份幸福奮斗。

關(guān)于美食的作文6

　　我的故鄉(xiāng)淮安有許多的小吃，我最?lèi)?ài)吃的'就是淮安的茶馓，美味極了。

　　淮安茶馓是江蘇省知名傳統(tǒng)點(diǎn)心，歷史悠久，馳名中外。1983年獲江蘇省優(yōu)質(zhì)食品獎(jiǎng)，1991年獲商業(yè)部飲食業(yè)優(yōu)質(zhì)品金鼎獎(jiǎng)，1997年被認(rèn)定為首屆中華名小吃。 如今，在許多飯店和早點(diǎn)鋪或菜市場(chǎng)上，馓子也以已成為常見(jiàn)食品，隨時(shí)可以買(mǎi)到。

　　本品采用優(yōu)質(zhì)原料，經(jīng)過(guò)獨(dú)特加工工藝精制而成，茶馓是用紅糖、蜂蜜、花椒、紅蔥皮等原料熬成的水和適量的雞蛋、清油和面，然后反復(fù)揉壓，搓成粗條，捻成面團(tuán)，搓成或抻成由粗細(xì)勻稱(chēng)、盤(pán)連有序的圓條構(gòu)成環(huán)狀物放入油鍋炸至棕黃色即成。其色澤嫩黃，造型秀麗，松酥香脆、獨(dú)具風(fēng)味。

　　聽(tīng)說(shuō)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，寒食節(jié)禁火時(shí)食用的“寒具”即為馓子。那時(shí)候，為紀(jì)念春秋時(shí)期晉國(guó)名臣義士介子推，寒食節(jié)（清明節(jié)前一二日）要禁火三天，于是人們便提前炸好一些環(huán)狀面食，作為寒食節(jié)期間的快餐，既是為寒食節(jié)所具，就被叫做“寒具”。

　　蘇東坡曾寫(xiě)過(guò)一首《寒具》的詩(shī)：“纖手搓成玉數(shù)尋，碧油煎出嫩黃深。夜來(lái)春睡無(wú)輕重，壓褊佳人纏臂金�！�

　　淮安的撒子真是名揚(yáng)全國(guó)，讓人垂涎欲滴，如果你也是一個(gè)“吃貨”，趕緊來(lái)我們的故鄉(xiāng)吧！

關(guān)于美食的作文7

　　【蟹黃湯包】

　　揚(yáng)州的美食數(shù)不勝數(shù)，有揚(yáng)州炒飯、拆燴鰱魚(yú)頭、大煮干絲、餃面……。今天我和媽媽品嘗了揚(yáng)州美食之一——蟹黃湯包。

　　走進(jìn)茶樓，這里的人真多��！我好不容易點(diǎn)到了兩份蟹黃湯包。等湯包時(shí)，媽媽告訴我，吃湯包是有方法的，不能著急，要“輕輕提，慢慢移，先喝湯，再吃皮。”

　　”沒(méi)過(guò)多久，熱氣騰騰、香氣撲鼻的湯包來(lái)了。湯包比普通的包子扁一點(diǎn)，皮又白又薄，隱隱約約可以看到里面的湯汁和肉餡。我小心翼翼的`用筷子夾起湯包頂端放在小碟子里，心中竊喜。我迫不及待地為湯包先“開(kāi)窗”，又慢慢地一吸，哇！湯汁熱熱的、鮮鮮的，香味立刻在我口中四溢。吸完湯，我繼續(xù)品嘗蟹黃肉餡，滑滑的肉餡有螃蟹的味道，很鮮美！最后吃了薄薄的皮。一只湯包我不費(fèi)吹灰之力就吃完了。再看看媽媽?zhuān)�正在微笑的看著我�?/p>

　　媽媽開(kāi)始品嘗湯包。我又接著吃起來(lái)。味道鮮美的蟹黃湯包讓我回味無(wú)窮！

關(guān)于美食的作文8

　　它既不是正餐大菜，也不是風(fēng)味小吃，它只是一道普普通通的家常小菜，但它的味道無(wú)比誘人，它就是番茄炒雞蛋。

　　番茄炒雞蛋不僅好吃，而且看上去也令人垂涎三尺紅紅的番茄半著黃色的雞蛋，盤(pán)里還有一些汁水，使番茄與雞蛋的一部分浸在里面，好似池塘里開(kāi)滿了美麗的荷花。

　　番茄炒雞蛋雖然好吃，但是做起來(lái)也是有一些麻煩的。先在鍋里倒入一些油，等油燒燙了，把打均勻的雞蛋倒入鍋里，炒一下，蛋炒熟后，盛進(jìn)碗里再倒入一些油，將切成薄片的番茄倒進(jìn)鍋里，炒到番茄里的汁出來(lái)以后，最后把炒好的雞蛋也倒進(jìn)鍋里，放一些鹽與糖，炒一會(huì)兒，這樣，一盆香噴噴的.番茄炒雞蛋就完成了。

　　吃番茄炒雞蛋的時(shí)候，我先夾一片番茄，放進(jìn)嘴里，吮吸著番茄里的汁水，吃起來(lái)甜甜的，稍微帶點(diǎn)酸溜溜的感覺(jué)。我最喜歡包一大口蛋，然后慢慢地咬，感覺(jué)著蛋的香味。有時(shí)，我把番茄與雞蛋都包在嘴里，大口大口地嚼碎，一口氣吞了下去，體驗(yàn)一下番茄與蛋的混合味道。

　　我愛(ài)吃番茄少雞蛋，雖然普通，但它是我心中數(shù)一數(shù)二的好菜。

關(guān)于美食的作文9

　　今天是勞動(dòng)節(jié)，我們一家去江心洲吃飯。坐上二伯的車(chē)子，大約過(guò)了一個(gè)小時(shí)，就到了美麗的江心洲。

　　江心洲漫山遍野都是綠樹(shù)和青草，加上剛下過(guò)雨，空氣格外的清新。

　　走進(jìn)飯店，哇，我看到滿桌的山珍海味，便狼吞虎咽地吃起來(lái)，一會(huì)兒便吃飽了�？┛�，我打著飽嗝……

　　過(guò)了好一陣，我才發(fā)現(xiàn)桌上還有其他人，不好意思地我朝他們一笑……放下筷子，我開(kāi)始觀察全桌人吃飯的樣子。只見(jiàn)奶奶吃一口飯，吃一口菜；媽媽把魚(yú)肉夾到嘴里，牙齒和舌頭就開(kāi)始“工作”了，不幾下便吐出幾根魚(yú)刺；爸爸美美地喝一口酒，又夾一塊肉，放進(jìn)嘴里慢慢地嚼著，像是在品嘗世界最美味的東西；二伯吃飯像狼，哥哥吃飯像虎……大家的吃樣好笑極了，我忍不住笑出了聲。

　　江心洲最美味的螃蟹端上來(lái)了，我挑了一只最大的，麻利地把殼打開(kāi)吃了起來(lái)。螃蟹實(shí)在是美味，我恨不得全拿來(lái)吃，嘻嘻！臨走時(shí)，我還偷偷帶了幾條螃蟹腿哩。

　　江心洲的.菜是我吃過(guò)最好吃的菜，是江心洲的美味！

關(guān)于美食的作文10

　　紅燒牛肉面是我心中的最?lèi)?ài)。

　　紅燒牛肉面味兒香，看向好，火辣的鮮湯，一塊塊香嫩的牛肉，絲滑爽口的面，火紅的胡蘿卜片散落其間，真讓人口水直流!

　　紅燒牛肉面做法非常簡(jiǎn)單，把面放在油鍋里在再加上牛肉，把洗干凈切好的活蘿卜片放入面里，過(guò)了一兩分鐘后，一碗色香味俱全的紅燒牛肉面就做好了。

　　吃紅燒牛肉面時(shí)，也挺有趣的。吃面時(shí)，噓的一下就吸到嘴里了，吃的時(shí)候還要快，不然辣味一散發(fā)非把你辣的眼淚都流下來(lái)，一根根面條還可以用筷子連在一起，可好玩了，在吃一口，真是順滑爽口呀！

　　有天，我吃紅燒牛肉面，吃的時(shí)候，太著急了，一大口面塞到嘴里，誰(shuí)知吃到了一塊生姜，一口就吐出來(lái)了，可把我辣要了。

　　還有一次在回家的路上，我聞到了紅燒牛肉面獨(dú)有的`香味，便叫媽媽帶我去吃。吃的時(shí)候，我專(zhuān)喝香味撲鼻的湯，雖然肚子已經(jīng)很鼓了，可真想再喝一碗。

　　紅燒牛肉面，我的最?lèi)?ài)。

關(guān)于美食的作文11

　　今天的實(shí)踐課上，我和同學(xué)們都帶來(lái)了自己做的壯鄉(xiāng)美食，參加我們班開(kāi)展的主題活動(dòng)。

　　星期一，老師說(shuō)：“請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩依锱c爸爸媽媽一起制作壯鄉(xiāng)美食，星期四把自己做的沒(méi)事帶來(lái)學(xué)校進(jìn)行一個(gè)主題活動(dòng)。”我聽(tīng)了，高興得一蹦三尺高，迫不及待地等著星期四的到來(lái)。好不容易熬到了星期三，吃完晚飯，我就和媽媽一起制作我的壯鄉(xiāng)美食——花生糖。首先，我去準(zhǔn)備了一些花生仁，媽媽將花生仁倒入鍋中炒熟后裝入碟子里，把花生的“外衣”脫去。然后往鍋里倒一些花生油，加進(jìn)幾大勺白糖，待糖化成金黃色的液體時(shí)把花生仁倒入鍋中炒勻后，找來(lái)個(gè)大鐵托，內(nèi)壁抹上一層花生油，就把炒好的花生糖裝到大鐵托里用鍋鏟壓平，等花生糖稍涼后反扣到案板上切成條形�；ㄉ�糖變涼后裝入袋子，花生糖就做好了。星期四下午，我走進(jìn)教室，看到同學(xué)們有的帶來(lái)了糯米飯，有的帶來(lái)了油糍，還有的'也帶了花生糖……上課了，我和同學(xué)們一起分享自己做的美食，真高興！

　　我愛(ài)壯鄉(xiāng)美食！

關(guān)于美食的作文12

　　提起家鄉(xiāng)的美食，腦海中浮現(xiàn)出了許多美味的佳肴，但我認(rèn)為如若讓我推薦一個(gè)，還當(dāng)屬家鄉(xiāng)的煎餅。有人肯定會(huì)問(wèn)道，煎餅有什么好吃的，那我只能說(shuō)你知道的太少了。

　　一份煎餅，可能吃起來(lái)會(huì)很硬，或者咀嚼到面部"抽搐"，但你可以在其中卷上你喜歡的'菜，或者是你喜愛(ài)的醬。在勞累一天后，回到家里或宿舍，伴隨著勞累和饑餓，想必大家肯定不想親自動(dòng)手做飯。這時(shí)，拿出一個(gè)煎餅，將它慢慢鋪開(kāi)，再在它的三分之一處折疊下，拿出自己最?lèi)?ài)的醬，用小刷子均勻的涂在煎餅上，可以拿出一根火腿或是一包辣條，將它放在煎餅上，或是有瓶老干媽或香菇醬那是更棒，用小勺放上一勺，涂在餅上，最后將餅蓋上，一卷即可。在口口咀嚼中，一天的疲憊也會(huì)伴著煎餅緩緩消失。

　　煎餅最有靈魂的，還在于它的嚼勁，它不像牛蹄筋那般耐嚼，也不像泡饃那般入口即化，它的獨(dú)特在于咀嚼后兩頰的疲憊與疲憊之后的放松，那感覺(jué)獨(dú)一無(wú)二。課間咀嚼份煎餅再去學(xué)習(xí)，勁頭十足。

　　蘭陵煎餅，值得細(xì)細(xì)品味。

關(guān)于美食的作文13

　　我們家最熱鬧的地方是廚房，那是美食的發(fā)源地。

　　今日我家的美食是魚(yú)丸。先是爸爸登場(chǎng)，爸爸一提刀“嘩”的一下，一條完整的骨架便和魚(yú)肉分了家。

　　接著該把魚(yú)肉剁成泥，只見(jiàn)我兩把菜刀左右開(kāi)工，上下飛舞。魚(yú)肉在案板上跳起了舞。之后我再用刀背把魚(yú)肉拍打成魚(yú)泥。半小時(shí)過(guò)后，看著自己的.勞動(dòng)成果，我樂(lè)了。

　　魚(yú)丸的好壞在于味道和口感。蛋清、酒、淀粉等調(diào)味品放入魚(yú)泥中。老爸的手在碗里飛快的攪拌，魚(yú)泥像是饑餓的狼把倒上去的調(diào)味品全部吃掉了，稀松的魚(yú)泥越攪越稠。只見(jiàn)爸爸左手一擠，右手一挖，一個(gè)個(gè)白白胖胖的魚(yú)丸就誕生了。接著它們一個(gè)個(gè)優(yōu)雅的滑入水中，調(diào)皮的開(kāi)始洗澡。一會(huì)過(guò)后，美味出爐。

　　吃著自己做的魚(yú)丸，味道真不是一般的棒！

關(guān)于美食的作文14

　　昨天，放學(xué)剛進(jìn)家門(mén)，只聞一股香味撲鼻而來(lái)。我順著香味來(lái)到了廚房，仔細(xì)一看：哦！公公燒了我最喜歡吃的清蒸魚(yú)。頓時(shí)，我的疲憊無(wú)影無(wú)蹤了，我顧不上洗手了，立即飛快地把碗，筷子放好，準(zhǔn)備吃起美味的'清蒸魚(yú)。

　　一切準(zhǔn)備工作就緒了，我坐在那里就等開(kāi)吃。只見(jiàn)公公從湯里夾出了一整條的魚(yú)，頓時(shí)家里飄起一陣陣魚(yú)鮮味，我光是聞，就直流口水了。仔細(xì)看，那魚(yú)是又肥又嫩又新鮮，旁邊還輕輕地點(diǎn)綴了幾個(gè)大蒜頭，蔥，香菜，再澆上一層魚(yú)湯，那可真是色味無(wú)與倫比呀！

　　我趕忙拿起筷子，夾起了一塊魚(yú)肚上的肉。只見(jiàn)，那魚(yú)肉泛白泛白，又香又嫩。我慢慢地放進(jìn)了嘴里，細(xì)細(xì)品嘗。嗯！好吃！魚(yú)肉絲滑爽口，鮮美無(wú)比。太好吃了！太鮮美了！我忍不住再夾第二次，第三次……每一次的味道都有不一樣：有時(shí)沾點(diǎn)醋吃，像螃蟹肉很鮮美；有時(shí)那絲滑爽口的魚(yú)肉中還帶一些甜味……看著我吃得這么狼吞虎咽的，還不時(shí)地說(shuō)著：“好吃，好吃！”公公在一旁笑得合不擾嘴。

　　我愛(ài)公公的清蒸魚(yú)！

關(guān)于美食的作文15

　　今天一大早媽媽就起來(lái)準(zhǔn)備鹽水煮毛豆，媽媽說(shuō)毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，毛豆是新鮮的連莢黃豆，有五千年的栽培歷史，它的纖維含量比芹菜還要高，所以對(duì)于降血壓很有幫助，之前爸爸體檢說(shuō)他的'血壓達(dá)到了137，所以這些天每天晚上我都給爸爸測(cè)量血壓，我就好像是家庭醫(yī)生一樣，每天鞋帶我的血壓計(jì)給爸爸檢查身體。媽媽則是給爸爸準(zhǔn)備食療，降血壓。

　　毛豆不僅纖維含量高，它還含有植物性蛋白質(zhì)，還有很高的鉀，鎂元素，維生素B族，同時(shí)還有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，對(duì)于心腦血管和控制血壓都有好處，夏天吃毛豆還可以預(yù)防大量出汗和食欲不振，體能下降的作用。這么好的東西，我們可要重視起來(lái)。

　　媽媽說(shuō)其實(shí)毛豆的做法很簡(jiǎn)單，將毛豆洗干凈，放入冷水中，放上一些油可以讓他不變顏色，再放上一些花椒，大料，桂皮，香葉，三勺鹽大火煮開(kāi)，然后中火煮上十分鐘就可以了，過(guò)幾遍冷水讓它冷卻下來(lái)。晚上給爸爸準(zhǔn)備一聽(tīng)啤酒，真的是人間美味。

　　這一大早媽媽準(zhǔn)備完滿屋飄香，都是花椒的香氣。

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