我是健康小先鋒的少先隊活動方案

　　活動目的：

　　通過活動，使隊員了解和掌握預(yù)防常見疾病的簡單方法，知道如何保護視力和牙齒，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從而增強體質(zhì)，精力充沛地投入到學(xué)習(xí)生活中。

　　活動準備：

　　1．收集一些自我保健的小常識和方法。

　　2．準備一些新鮮的食品和一些變質(zhì)的食品便于比較區(qū)別。

　　活動步驟：

　　1．請保健醫(yī)生做預(yù)防感冒、凍傷、流鼻血、腹瀉、中暑和傳染病等保健知識和方法的講座。

　　2．請隊員介紹收集的自我保健的小常識和方法。

　　3．舉行"我是健康小先鋒"知識競賽活動。如：怎樣預(yù)防感冒，如果感冒了要注意哪些問題？鼻子出血時，應(yīng)采取哪些措施？怎樣預(yù)防凍傷？人為什么恢復(fù)些？夏季在室外活動易中暑，在悶熱的室內(nèi)做作業(yè)或進行其他活動會不會發(fā)生中暑，為什么？春季是傳染病高發(fā)時期，我們應(yīng)注意什么問題？保護視力要注意哪些問題，演示眼保健操的做法。請演示正確的刷牙方法？

　　4．操作題：仔細辨別臺上的各種食物，哪些是新鮮食品，哪些是變質(zhì)食品？你還知道哪些保健小常識和方法？

　　5．評選"健康小先鋒"，授予"保健章"。

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