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大學(xué)生課外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-05-07 12:21:59 活動(dòng)方案 我要投稿
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大學(xué)生課外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

  為了確保事情或工作扎實(shí)開展,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么什么樣的方案才是好的呢?下面是小編收集整理的大學(xué)生課外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生課外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

大學(xué)生課外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)背景

  在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的

  第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

  三、活動(dòng)主題:

  熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  11月3日—11月4日?qǐng)D書館東面

  五、活動(dòng)安排

 。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ

  各班心理委員于10月31日(星期三)晚10:00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至XXX。

 。ǘ┗顒(dòng)組織

  1、11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

  2、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正;顒(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

 。ㄈ┗顒(dòng)環(huán)節(jié)

  1、主持人開場(chǎng)

  2、愛(ài)的.抱抱(熱身活動(dòng))

  3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

  4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  5、無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  6、 ……

  7、感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

  七、活動(dòng)反饋

  八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  九、注意事項(xiàng)

  1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假。

  2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材。

  3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知。

大學(xué)生課外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)背景

  大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

  二、活動(dòng)目的

  為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  三、活動(dòng)主題

  友誼、合作、拼搏、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1、活動(dòng)時(shí)間:12月

  2、活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

  3、活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

  4、活動(dòng)形式:室外活動(dòng)

  五、活動(dòng)流程

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備

  1、工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),分工;

  2、通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;

  3、組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;

  4、購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

  (二)中期活動(dòng)

  可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng),現(xiàn)舉例如下:

  1、友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的`人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的XXX,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的XXX后邊的XXX,第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō):我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的XXX后邊的XXX,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

  2、福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。

  3、四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

  (三)后期工作

  1、對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié),整理并上交。

  2、根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

  3、做好活動(dòng)開展的反饋工作,即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽取其建議。

  六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響:

  通過(guò)此次活動(dòng),可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

  七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

  1、注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解。

  2、戶外活動(dòng)時(shí),為預(yù)防下雨,請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具。

  3、注意各種器材的保管,以免丟失。

  八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  略。

大學(xué)生課外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)目的:

  1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。

  2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

  3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

  4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。

  二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn):

  1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員

  2、北操場(chǎng)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  1、20xx年12月13號(hào)

  2、上午:8:00—11:30;下午:2:30—5:30

  四、活動(dòng)所需材料:

  舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

  五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則:

  (一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練

  1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。

  2、提出要求:在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。

  注意事項(xiàng):

  a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;

  b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;

  c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。

  3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)。

  4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷。

  5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。

  注意:

  a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)。

  b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。

  6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。

  發(fā)言(討論)規(guī)則:

  a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷。

  b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。

  (二)信任背摔

  游戲目的:

  1、建立小組成員間的相互信任。

  2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

  3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助

  4、接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

  5、背摔者動(dòng)作布置。

 。1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

 。2)綁帶后,令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔。

  (三)泰坦尼克號(hào)

  參與人數(shù):10~12人一組

  時(shí)間:30分鐘

  場(chǎng)地:戶外

  道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)

  應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練

 。2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)

 。3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)

 。ㄋ模o(wú)敵風(fēng)火輪

  1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。

  2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。

  3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

  4、公布成績(jī),小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。

  5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)。

  (五)漫漫人生路

  參與人員:團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者

  時(shí)間:180分鐘

  場(chǎng)地:教室、戶外

  道具:眼罩、繩索、竹竿

  活動(dòng)過(guò)程:

 。1)兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。

 。2)在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)!捌鋵(shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的.時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”

 。3)教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。

  (4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。

  六、活動(dòng)意義:

  素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

  最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。

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