冬季越野賽活動方案

　　為確保事情或工作順利開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是解決一個問題或者一項(xiàng)工程，一個課題的詳細(xì)過程。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家收集的冬季越野賽活動方案，歡迎閱讀與收藏。

冬季越野賽活動方案1

　　為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神，活躍身心，以充沛的`精力投入學(xué)習(xí)。以及響應(yīng)xx中心校關(guān)于做好冬季運(yùn)動會的通知，展示師生形象與風(fēng)采，制定xx中心校冬季長跑運(yùn)動會方案：

　　一、競賽時間：

　　20xx年12月（具體時間另行通知）

　　二、地點(diǎn)：

　　xx廠南（如有變動，具體地點(diǎn)另行通知）

　　三、比賽項(xiàng)目：

　　5000米越野跑，分男女兩組。

　　四、錄取名次和計(jì)分辦法

　　1、單項(xiàng)獎：按照參賽人數(shù)逆得分（如參賽10人，第一名10分，第二名9分。第十名1分）。

　　2、團(tuán)體獎，參賽學(xué)�？偟梅诌M(jìn)行評比，以校為單位分AB兩類學(xué)校進(jìn)行評比，A類為xx小學(xué)，B類為其他小學(xué)。

　　3、獎勵獎，參賽運(yùn)動員被選拔參加縣冬季長跑運(yùn)動會，獲得縣前50名，該運(yùn)動員所在學(xué)校團(tuán)體獎并列為第一名。

　　五、人員安排

　　1、裁判員

　　總裁判長：xxx

　　起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：xxx

　　檢錄長：xxx

　　起點(diǎn)檢錄員：xxx xxx xxx xxx

　　聯(lián)絡(luò)員：xxx

　　發(fā)令員：xx

　　終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：xxx

　　終點(diǎn)裁判員：xxx

　　終點(diǎn)記錄員：xx

　　2、生活組（xxx xxx）

　　做好運(yùn)動會前期的物品籌備、開銷預(yù)算工作、緊急情況處理等。如：準(zhǔn)備好飲水機(jī)，桶裝水，藥品，等。

　　3、外聯(lián)組（xxx xxx）

　　運(yùn)動會前期多與商家協(xié)商，爭取更多的贊助，部分作為運(yùn)動會資金來源。

　　六、工作要求

　　1、積極備賽

　　各學(xué)校請按照運(yùn)動會要求積極準(zhǔn)備、訓(xùn)練，按時參加比賽。

　　2、保障安全

　　請各校做好比賽安全，如交通、帶隊(duì)、飲食等。在比賽中在鼓勵學(xué)生發(fā)揚(yáng)體育精神，頑強(qiáng)拼搏、鍛煉意志的同時，又要考慮運(yùn)動員安全問題保護(hù)好運(yùn)動員，量力而行，友誼第一，比賽第二。（B類學(xué)校中最高年級為四年級，學(xué)生不滿10歲，心肺功能偏弱）

冬季越野賽活動方案2

　　為了進(jìn)一步推動我校陽光體育運(yùn)動——冬季長跑的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在20xx年12月31日舉行冬季越野長跑比賽，以此來磨練中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的'新高潮。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長：陳x

　　副組長：袁xx

　　成員：全體老師

　　二、比賽時間：20xx年12月31日

　　三、參賽班級及人數(shù)：一至六年級。

　　一二年級為低段(丙組），三四年級為中段（乙組），五六年級為高段（甲組），每個班級人數(shù)不限，各班需認(rèn)真排查因身體原因不適合長跑運(yùn)動的學(xué)生，不讓其參加，各班主任做好記錄。

　　四、計(jì)分、獎勵辦法：

　　個人單項(xiàng)獎按男女組取年級段前三名并設(shè)獎。

　　團(tuán)體獎同年級段分男女運(yùn)動員計(jì)分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各設(shè)一名團(tuán)體一等獎。

　　五、注意事項(xiàng)及準(zhǔn)備工作：

　　1、強(qiáng)化時間觀念，準(zhǔn)時參賽。

　　2、比賽前各班主任一定要詢問運(yùn)動員的身體情況有病的學(xué)生或身體欠佳的學(xué)生不宜參賽（學(xué)生不得隱瞞病情、如果學(xué)生隱瞞身體情況發(fā)生意外學(xué)校無責(zé)任），在確保運(yùn)動員健康的情況下才能讓其參加比賽。重在參與，量力而行。

　　3、各班主任要做好服務(wù)工作、注意學(xué)生著裝，跑前注意保暖，跑時注意輕便，上場前認(rèn)真檢查裝備）、飲食（跑前不要吃油膩食物提前儲備水分和能量，賽前飲少量溫水，吃少量巧克力或香蕉賽后少量多次飲溫水，切記飲冷水，賽后離開終點(diǎn)到恰當(dāng)?shù)攸c(diǎn)慢走恢復(fù)）。

　　4、運(yùn)動員賽前準(zhǔn)備活動一定要做充分，提前20分鐘組織為宜活動至身體微微出汗為最佳，然后脫去外套稍作調(diào)整后上場比賽，防止體力透支。

　　5、賽中起跑時注意不可擁擠；不要跑得太猛合理分配體力，注意路滑，防止摔倒。不得故意絆倒其他參賽人員。如果在比賽途中身體出現(xiàn)不適或體力不支請隊(duì)員放棄比賽并聯(lián)系校醫(yī)。

　　6、賽后多嚴(yán)禁喝冷飲、嚴(yán)禁用涼水沖洗、嚴(yán)禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走動緩解疲勞，放松，及時穿上外套，防止風(fēng)寒感冒，吃易消化食物。

　　7、參賽班級按時到達(dá)比賽地點(diǎn)，比賽順序?yàn)椋阂欢�年級男女，三四年級男女，五六年級男女，（每年級段男生先跑一分鐘左右）不參賽人員隨年級到達(dá)比賽起點(diǎn)，做一些力所能及的服務(wù)工作。

　　8、校醫(yī)隨隊(duì)，藥品準(zhǔn)備充分，處理異常情況。

　　9、聘請交警維持交通。

　　10、彎道、岔路口處安排工作人員值守，提示學(xué)生遵守交通規(guī)則，攔截車輛。

　　六、工作人員和裁判員安排：

　　總指揮：陳xx

　　主持、宣傳：袁xx

　　起點(diǎn)、終點(diǎn)：陳xx、各班主任。（具體負(fù)責(zé)法令及維持秩序，記錄各年級段男女前五名名次、發(fā)給前五名名次票）

　　轉(zhuǎn)折點(diǎn)：王xx（發(fā)返程票）

　　照相：單xx

　　聯(lián)絡(luò)：鄭xx

　　校內(nèi)維持秩序：袁xx

　　應(yīng)急情況處理：王xx

　　彎道執(zhí)勤：周xx

　　成績統(tǒng)計(jì)及計(jì)算：張xx

　　七、參賽注意事項(xiàng)：

　　1、全體集合、主持人主持開幕式

　　2、帶入指定地點(diǎn)、越野賽開始——結(jié)束

　　3、成績統(tǒng)計(jì)及閉幕式（發(fā)獎）

　　八、獎勵設(shè)置：

　　按高中低段設(shè)第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女個三名，團(tuán)體獎三名。

冬季越野賽活動方案3

　　為了深入落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹執(zhí)行，進(jìn)一步推動我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動的廣泛開展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校決定在11月12日下午舉行一次冬季越野長跑比賽，以此來磨練同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)的.意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。現(xiàn)制定方案如下：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　二、比賽規(guī)程

　　(一)比賽時間

　�。保痹拢保踩障挛�。

　　(二)參賽對象

　　一至六年級全體學(xué)生

　　(三)比賽分組

　　按年級、男女分組，五、六年級男女兩組.三、四年級男女兩組.一、二年級男女兩組.

　　(四)比賽里程

　　1、五、六年級組：男子：5000米女子4000米

　　2、三、四年級組：男子：3000米女子20xx米

　　3、一、二年級組：男子：1000米女子1000米

　　(五)比賽路線

　　一至四年級在校內(nèi)田徑場和小操場

　　五、六年級男生組在陶中東查布路口至賊胡路上

　　五、六年級女生組在陶中東查布路口至鋼珠廠門口

　　比賽全程為往返跑,從起點(diǎn)到返回點(diǎn)到起點(diǎn)

　　(六)主要裁判安排

　　1、起點(diǎn)主裁：曹學(xué)禮

　　2、男子返回點(diǎn)主裁：蘇鳳仁

　　3、女子返回點(diǎn)主裁：王偉華邵向賢

　　(七)長跑比賽原理

　　所有同學(xué)在起點(diǎn)聽到槍聲起跑,至返回點(diǎn)領(lǐng)票再返回起點(diǎn)結(jié)束.

　　(八)其他人員安排

　　1、檢道員：張永廷白玉瑋(騎摩托)

　　2、分段安全導(dǎo)引：全體男教師

　　3、人員安全負(fù)責(zé)：各班主任

　　(九)獎勵辦法

　　1、男子取前20名

　　2、女子取前20名

　　3、取得名次的同學(xué)均參加全縣冬季越野賽預(yù)備隊(duì)員

　　三、注意事項(xiàng)

　　1、參賽運(yùn)動員必須身體健康，對于身體條件不允許的同學(xué)，應(yīng)提前向班主任匯報并出示有家長簽名的書面申請。

　　2、運(yùn)動員賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全。

　　3、比賽過程中不可弄虛作假、投機(jī)取巧，否則將取消比賽資格。

　　4、本次活動旨在鍛煉身體，各班學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)發(fā)揮模范帶頭作用，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、不畏嚴(yán)寒的精神，讓每位同學(xué)都能積極參與到本次比賽活動中來。

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