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學(xué)校健康教育活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)校健康教育活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案1
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化、特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中社會(huì)環(huán)境的影響,人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此,在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是當(dāng)今學(xué)生成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的必然要求。為了深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》進(jìn)一步指導(dǎo)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作,結(jié)合本區(qū)域中小學(xué)學(xué)校教育實(shí)際,特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、基本原則
1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育。
2.面向全體學(xué)生,通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高。
3.關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)個(gè)別學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
4.尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
三、培養(yǎng)目標(biāo)
1.使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)空自我,承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力。
2.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
3.對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
四、主要內(nèi)容
普及心理健康基本知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,以及初步掌握心理保健常識(shí),其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。
1.小學(xué)低年級(jí):
(1)幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受,學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣。
(2)樂(lè)與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
2.小學(xué)中高年級(jí)
(1)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)、升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。
(2)培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中善于與更多的學(xué)生交往,建立開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自主的健康人格,培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
五、具體實(shí)施的方法和途徑
心理健康教育的主要途徑,學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是:工作目標(biāo)上的發(fā)展性輔導(dǎo)為主,治療性為輔;方式以團(tuán)體輔導(dǎo)為主,個(gè)別輔導(dǎo)為輔,心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合,行動(dòng)為主。
第一、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,這是為開(kāi)展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計(jì)的一種活動(dòng)課程,要列入教學(xué)計(jì)劃中,其特點(diǎn)在于:形式上的學(xué)生活動(dòng)為主,內(nèi)容上選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要,活動(dòng)組織上以教學(xué)班為單位,活動(dòng)課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)的。通過(guò)這一途徑開(kāi)展心理輔導(dǎo)的好處是:在專門組織的活動(dòng)中,可以對(duì)學(xué)生的認(rèn)知,情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響,學(xué)生活動(dòng),有利于發(fā)揮自己的主動(dòng)性,以教學(xué)班為活動(dòng)單位,便于組織管理,且能使班級(jí)全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益,將心理輔導(dǎo)列入課程,也使這項(xiàng)工作的開(kāi)展,在人員、時(shí)間上有了保證,因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣,有利于整體提高。
第二、個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過(guò)與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人的活動(dòng),比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個(gè)案研究等。個(gè)案研究是針對(duì)個(gè)別學(xué)生(通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生,行為偏差學(xué)生,家庭處境不利的學(xué)生等)實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的個(gè)別輔導(dǎo)。它要求廣泛地收集資料,客觀的分析成因與問(wèn)題的性質(zhì),依據(jù)診斷結(jié)果,擬定輔導(dǎo)方案,以協(xié)助學(xué)生解決問(wèn)題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個(gè)別對(duì)待,因此可以說(shuō)個(gè)別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。學(xué)校在開(kāi)展心理輔導(dǎo)時(shí)無(wú)論以什么途徑為主,如果不以個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合,則其輔導(dǎo)工作都是不完整的。
第三、團(tuán)體輔導(dǎo)
小組輔導(dǎo)也稱團(tuán)體咨詢(心理興趣活動(dòng)小組),是一組學(xué)生在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效地處理他們面臨的.共同問(wèn)題。小組人數(shù)少則四五人,多則十一二人。其成員多為同年級(jí)的、同年齡學(xué)生,且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導(dǎo)適用條件是:學(xué)生的心理問(wèn)題與人際交往有關(guān),且小組成員愿意在團(tuán)體中探討他們的問(wèn)題。一個(gè)小組通常要活動(dòng)十多次,每次時(shí)間為一課時(shí),小組輔導(dǎo)兼有班級(jí)輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn),是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成,推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng),每學(xué)期活動(dòng)七、八次,有較好效果。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是,組織學(xué)生參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。
第四、結(jié)合班級(jí),團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)。
在班主任、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中,通過(guò)班級(jí)活動(dòng),團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),使團(tuán)體成長(zhǎng)為學(xué)習(xí)型組織,使團(tuán)體的每個(gè)人在團(tuán)體中成長(zhǎng)的過(guò)程中成長(zhǎng)。結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)來(lái)進(jìn)行,是這一途徑的特色。新生入學(xué)時(shí)的“始業(yè)輔導(dǎo)”,畢業(yè)時(shí)的應(yīng)試心理、志愿選擇輔導(dǎo)也屬于這一類。能把心理輔導(dǎo)與班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng),以及學(xué)校的其它例行活動(dòng)結(jié)合在一起,便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一育人活動(dòng)中的整體功能。
第五、舉辦有關(guān)的知識(shí)講座
通過(guò)有關(guān)的知識(shí)講座,結(jié)合校本課、?,向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識(shí),對(duì)于幫助學(xué)生,正確認(rèn)識(shí)自己,有效地調(diào)控自己心理和行為無(wú)疑是有必要的。
第六、在各學(xué)科中,滲透心理健康教育。
各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級(jí)團(tuán)體的角色,通過(guò)新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí),在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素,促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。
第七、利用社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育
利用網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)主要事件,任務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家訪、家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導(dǎo),幫助其重視子女心理健康教育,也可以通過(guò)進(jìn)步生愛(ài)心捐助,一對(duì)一結(jié)對(duì)子,感恩活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案2
教學(xué)目的:
針對(duì)學(xué)生中常見(jiàn)的拖延的情況,召開(kāi)本次主題班會(huì),借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習(xí)慣,使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友,健康積極的生活、成長(zhǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
提前發(fā)動(dòng),布置有關(guān)事項(xiàng),確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。
班會(huì)課地點(diǎn):
教室
教學(xué)形式:
通過(guò)視頻,小品,訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式,教育學(xué)生正視拖延,培養(yǎng)良好習(xí)慣,告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣,健康積極的生活、成長(zhǎng)。
教學(xué)過(guò)程:
一、輔導(dǎo)員開(kāi)場(chǎng)
在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前,先請(qǐng)大家一起來(lái)看一段視頻,這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候,很多同學(xué)都會(huì)心的笑了,應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的`影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友:拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài),它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上,甚至對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),拖拉成為了一種生活狀態(tài),這種狀態(tài)成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前
幾個(gè)小時(shí)才開(kāi)始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問(wèn)題,長(zhǎng)此以往,嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對(duì)我們百害而無(wú)一利,我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持,請(qǐng)大家討論一下,你認(rèn)為拖延的原因是什么,再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試,看看你有沒(méi)有拖延癥。
二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)
心理委員主持:訪談“說(shuō)出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個(gè)問(wèn)題。早在明代詩(shī)人錢鶴彈就有這樣一首詩(shī)“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來(lái)的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談,“說(shuō)出你的拖延故事”,并請(qǐng)談?wù)勀阌X(jué)得拖延的原因是什么?
訪談過(guò)程:請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué),剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性,說(shuō)出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài),下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測(cè)試,看看你有沒(méi)有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?
放映測(cè)試題目。
測(cè)試結(jié)束了,統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
三、透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導(dǎo)員主持:謝謝心理委員。通過(guò)科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分,也就是中度拖延這個(gè)層次上。說(shuō)明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問(wèn)題。拖延其實(shí)有很多危害,總結(jié)一下:1、外在后果:生活和學(xué)習(xí)受到影響;2、內(nèi)在后果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為:拖延的原因是懶惰,或者認(rèn)為是自己沒(méi)有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理,但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以,拖延其實(shí)不是智力問(wèn)題,不是道德問(wèn)題,不是時(shí)間管理問(wèn)題,而是心理問(wèn)題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。
1、對(duì)取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動(dòng)
4、目標(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導(dǎo)員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個(gè)的疑問(wèn)還沒(méi)有解決:究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃?孔V計(jì)劃四要素:一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察,以某個(gè)行為來(lái)界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟,腳踏實(shí)地一步一步來(lái),生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是:給自己立下非常容易達(dá)成,但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間
(1)練習(xí)判斷時(shí)間提問(wèn):一分鐘可以做什么
(2)學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例
(3)找出自己的時(shí)間
(4)享受你的自由時(shí)間
3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”
(1)拒絕沒(méi)有意義的事
(2)接受自己,接受別人的監(jiān)督
五、公開(kāi)
給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo),并確立完成時(shí)間,公開(kāi)這個(gè),請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案4
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在5月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng),F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈,健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日—31日
三、主辦:xx學(xué)校團(tuán)委
承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽(yáng)光和諧的宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)來(lái)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì)
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))
要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間:5月31日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))
要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在5月19日之前評(píng)比。
5、開(kāi)展學(xué)生心理小論文征集與評(píng)選活動(dòng)
參加對(duì)象:XX、XX級(jí)班級(jí)學(xué)生
說(shuō)明:學(xué)生心理小論文,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論文,論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法,不得抄襲。
小論文主題:自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標(biāo):
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng),可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習(xí)慣,如:挑食、偏食等。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、自制道具:肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。
2、活動(dòng)前了解本班幼兒的飲食狀況,包括挑食、偏食或吃得過(guò)多等。
活動(dòng)過(guò)程:
1、教師講故事引出主題老師
T:小朋友們好,今天老師要給小朋友們講一個(gè)很好聽(tīng)的故事,那我們背好小手,用自己的小耳朵聽(tīng)好了。有個(gè)孩子叫小剛,從小就不肯好好吃飯,總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料,吃飯時(shí)只吃幾口,一邊吃,一邊玩,很多蔬菜都不愛(ài)吃,總是挑挑揀揀的,結(jié)果個(gè)子長(zhǎng)不高,身上也不長(zhǎng)肉,臉色又黃又綠,還經(jīng)常生病,媽媽帶他到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)他是營(yíng)養(yǎng)不良。
2、石室詞匯:營(yíng)養(yǎng)不良
T:小朋友,你們知道不知道什么是營(yíng)養(yǎng)不良啊?營(yíng)養(yǎng)不良啊,主要是指我們的'身體需要各種養(yǎng)料,而這些養(yǎng)料呢,就藏在各種食物里,如果沒(méi)有食物吃進(jìn)去,我們的身體就會(huì)出現(xiàn)個(gè)子不高,身體不長(zhǎng)肉等問(wèn)題。這啊,就是營(yíng)養(yǎng)不良。
3、請(qǐng)幼兒思考并回答問(wèn)題(1)為什么要好好吃飯?
T:那我們大家要不要好好吃飯啊?
S:要
T:為什么要好好吃飯?(幼兒回答,教師提示)
S:因?yàn)椴缓煤贸燥,?huì)營(yíng)養(yǎng)不良,個(gè)子會(huì)長(zhǎng)不高,身體會(huì)不長(zhǎng)肉,還會(huì)生病。
(2)那我們?cè)鯓幼霾攀呛煤贸燥?
T:我們應(yīng)該不挑食,不偏食,不吃很多零食,而且啊吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
4、教師出示五大類食品的自制教具,請(qǐng)幼兒辨認(rèn)各是什么?說(shuō)說(shuō)自己吃過(guò)哪些,它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點(diǎn)和作用。
(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品,如:米飯、面條等。
T:小朋友,你們看碗里裝的是什么啊?
S:米飯
T:對(duì)啊,米飯是用米來(lái)做成的,它含有很多很多熱量,是我們飲食中的主要食品,叫主食。主食類:面條、面包它們都是有營(yíng)養(yǎng)的食物,小朋友可要好好吃飯。
T:那我們現(xiàn)在看這是什么啊?
S:雞蛋、肉、魚。
T:對(duì)啊,它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃,而且還有很多蛋白質(zhì)和脂肪,可以幫助我們的身體生長(zhǎng),它們也是有營(yíng)養(yǎng)的食物。
(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
T:如果小朋友只愛(ài)吃肉,是不行的,我們啊還要多吃蔬菜,因?yàn)槭卟死锖懈鞣N維生素和微量元素,可以使我們的眼睛更亮,而且啊不容易生病,因?yàn)槭卟送瑯邮怯袪I(yíng)養(yǎng)的食物。
(3)水果:蘋果、西瓜,各種不同的水果有不同的味道,也有不同的需要。
T:我們要不要多吃蔬菜?
S:要
T:對(duì)了,我們要多吃蔬菜,也要多吃水果,你們看蘋果紅不紅啊?
S:紅
T:它們一定很甜,小朋友一定要多吃啊,因?yàn)樗褪卟艘黄鹂梢员Wo(hù)我們的身體健康。
T:那你們還吃過(guò)其它哪些水果?
S:西瓜、香蕉
T:對(duì),水果也是有營(yíng)養(yǎng)的食品。
(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。
T:現(xiàn)在我想請(qǐng)一位小朋友告訴我,你喜不喜歡豆子啊?
S:喜歡
T:老師想啊她一定喜歡,因?yàn)樗钠つw白白的,就像"白雪公主"一樣,因?yàn)閻?ài)吃豆類的小朋友一定是一個(gè)健康的小朋友,因?yàn)槎诡愐步o了我們身體里邊許多植物蛋白,讓我們長(zhǎng)得健健康康的。它同樣也是有營(yíng)養(yǎng)的食物。
5、通過(guò)頭飾,復(fù)述上述有營(yíng)養(yǎng)的食物。
T:現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)嘗一嘗這許許多多的有營(yíng)養(yǎng)的食物。請(qǐng)5位小朋友,帶上頭飾,代表幾類有營(yíng)養(yǎng)的食物,便于加深幼兒記憶。
T:現(xiàn)在老師要請(qǐng)幾位小朋友來(lái)扮演有營(yíng)養(yǎng)的食物,我們一起來(lái)數(shù)一數(shù)我們學(xué)了幾類有營(yíng)養(yǎng)的食物。
S:5類
T:對(duì),它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類,小朋友們記住了,回去告訴爸爸媽媽什么東西是有營(yíng)養(yǎng)的食物,好不好?
S:好
6、教師和幼兒共同歸納,我們每天進(jìn)食要吃飯,全面吸收各種營(yíng)養(yǎng),才能保證身體長(zhǎng)得健康。
活動(dòng)延伸:
提醒幼兒注意吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食品,不挑食,不偏食,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
T:剛才我們嘗了各類有營(yíng)養(yǎng)的食物,我們每天不僅要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且啊還要好好吃飯,因?yàn)椴缓煤贸燥垥?huì)(幼兒主答,教師提示,會(huì)長(zhǎng)不高,長(zhǎng)不胖、會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良)對(duì),那我們應(yīng)該怎么做?
S:不挑食、不偏食、細(xì)嚼慢咽。
T:老師希望每個(gè)小朋友都長(zhǎng)得健健康康的。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)背景:
煙草是造成人類死亡的第二大原因,全球大約有一半吸煙者最終死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。青少年更是其中受害嚴(yán)重的群體。為了貫徹?zé)o煙奧運(yùn)的`理念,進(jìn)一步推動(dòng)青少年控?zé)煿ぷ鳎龠M(jìn)全民健康,閔行區(qū)開(kāi)展以無(wú)煙奧運(yùn)理念推動(dòng)中小學(xué)生控?zé)煹南盗谢顒?dòng)。我校組織全體中小學(xué)生認(rèn)真參與本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)對(duì)象:
全校中小學(xué)生
三、活動(dòng)內(nèi)容:
1、根據(jù)世界無(wú)煙日的主題,積極開(kāi)展“無(wú)煙校園”健康教育主題活動(dòng),結(jié)合健康教育廣播、黑板報(bào)等多種形式開(kāi)展,在校園內(nèi)營(yíng)造戒煙、拒絕吸煙的健康氛圍;
2、組織各班開(kāi)展“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng);
3、組織中小學(xué)生開(kāi)展“無(wú)煙奧運(yùn)”的征文活動(dòng);
4、組織各班開(kāi)展“小手牽大手,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動(dòng)。
四、活動(dòng)要求:
1、簽名活動(dòng)要求:
(1)對(duì)象:全校學(xué)生
(2)時(shí)間:5月20日午會(huì)課(屆時(shí)請(qǐng)信息組到各班教室攝影)
(3)過(guò)程:各班以主題儀式等形式,動(dòng)員全班學(xué)生在“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”簽名單上簽名(附件1),并于當(dāng)日把簽名單交到醫(yī)務(wù)室。注意:簽名請(qǐng)使用鋼筆或水筆;簽名單上注明學(xué)校名稱與班級(jí)。
2、征文活動(dòng)要求:
(1)主題:我的無(wú)煙童年
(2)內(nèi)容: 圍繞身邊的“無(wú)煙奧運(yùn)”故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)校控?zé)煹目捶、?duì)教師吸煙的看法、對(duì)無(wú)煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等。
(3)范圍:3—8年級(jí);各班選送優(yōu)秀征文1篇。
(4)時(shí)間:6月x日前年級(jí)組長(zhǎng)統(tǒng)一上傳至政教處。
3、《致親人戒煙一封信》活動(dòng)評(píng)估要求:
學(xué)校認(rèn)真如實(shí)地對(duì)學(xué)校近年來(lái)開(kāi)展青少年控?zé)熃逃那闆r進(jìn)行評(píng)估,填寫《致親人戒煙一封信》活動(dòng)情況調(diào)查表(附件3),并于5月21日前將調(diào)查表報(bào)至閔行區(qū)疾病預(yù)防控制中心健康教育科。
4、《致親人戒煙一封信》活動(dòng)要求:
5月31日,動(dòng)員學(xué)生以寫信的方式勸阻家人戒煙,同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾,小手牽大手,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境!
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案5
指導(dǎo)思想:為促進(jìn)學(xué)生心理健康,普及心理健康常識(shí),配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅(jiān)持育人為本,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動(dòng)時(shí)間:4課時(shí)
第一課時(shí)傾聽(tīng)心靈的聲音
活動(dòng)目的:通過(guò)宣傳心理健康的相關(guān)小故事,小常識(shí),讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)過(guò)程:
一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí),關(guān)于挫折,關(guān)于勵(lì)志的文章)。
二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》
三、健康知識(shí)講座。
第二課時(shí)暢游心海
活動(dòng)目的:通過(guò)一個(gè)個(gè)各方面趣味知識(shí),揭開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗,讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué),增加心理學(xué)的趣味性,使學(xué)生更加容易接受。
活動(dòng)過(guò)程:
一、健康知識(shí)大賽:做一個(gè)箱子,用抽獎(jiǎng)的形式,將所有的題目放在里面,每組派3名代表參加,抽題,答對(duì)的現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品,答錯(cuò)則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學(xué)知識(shí)、圖片展
展覽收集的心理活動(dòng)圖片,心理健康知識(shí)
三、心理格言征集活動(dòng)
以四人小組為單位,創(chuàng)作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學(xué)習(xí)、情感等,內(nèi)容積極向上,字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評(píng)選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時(shí)送上一縷陽(yáng)光
活動(dòng)目的:使學(xué)生學(xué)會(huì)稱贊別人,懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的`一種方式,幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過(guò)程:
(一)談話導(dǎo)入
同學(xué)們,在寒冷的冬天,當(dāng)一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候,你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時(shí)候,在黑暗的時(shí)候,我們需要陽(yáng)光,因?yàn)殛?yáng)光帶給我們溫暖、舒適,使我們心情愉快?墒,你們知道嗎?并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光,實(shí)際上,我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng),都會(huì)放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們,你們?cè)敢庾鲆粋(gè)小太陽(yáng),給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎?(出示課題:送上一縷陽(yáng)光)
其實(shí),想要送給別人陽(yáng)光并不難,只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng),那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法
有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō):“稱贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái),大家一塊兒來(lái)稱贊稱贊他,看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。
指名一位同學(xué)上臺(tái),其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢問(wèn)被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受,得出結(jié)論:稱贊別人時(shí),態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng),這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠(chéng)的態(tài)度,那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日,讓人感覺(jué)不那么舒服了。
(三)、小組活動(dòng)
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語(yǔ)。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
2、小組活動(dòng)、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽(tīng),并詢問(wèn)稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。
(1)當(dāng)別人稱贊你時(shí),你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱贊別人時(shí),你覺(jué)得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。
(四)、總結(jié)
是的,同學(xué)們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱贊,也真誠(chéng)的稱贊別人,為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧!
第四課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)
活動(dòng)目的:通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過(guò)程:
一、提出困擾,請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。
生述:我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他,同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、通過(guò)活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人:一個(gè)是“太好了”,一個(gè)是“太糟了”,平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了,我沒(méi)帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛(ài)上的體育課又上不起來(lái)了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來(lái)清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個(gè)卻整天笑口常開(kāi),健康快樂(lè)。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子,怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜,讓他也開(kāi)心一下,樂(lè)一樂(lè);爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來(lái)了,手里拿著玩具,氣乎乎地說(shuō):“我不在家,誰(shuí)跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來(lái),滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便,是不是家里買了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn),白色代表快樂(lè),不快樂(lè)只是一個(gè)小墨點(diǎn),可很多人只注意了墨點(diǎn)。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案6
執(zhí)教者:馬井學(xué)校楊xx
主題活動(dòng)名稱:感覺(jué)氣球
主題活動(dòng)類型:心理游戲
主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路:
每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒,然而這些情緒因何而來(lái)人們并不是很了解。通過(guò)連接感覺(jué)氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來(lái)源,讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來(lái)的不同感受,兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒,通過(guò)踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問(wèn)題的方法。
活動(dòng)目的:
提供一個(gè)支柱,幫助了解學(xué)生心里的感覺(jué),學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問(wèn)題。
活動(dòng)場(chǎng)地:室內(nèi)
活動(dòng)人數(shù):40——50人
活動(dòng)道具:紙張、水彩筆、氣球
活動(dòng)步驟:
1、熱身活動(dòng):小游戲
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙,一支筆
3、指導(dǎo)語(yǔ):
同學(xué)們喜歡氣球吧,今天我們要一起畫自己的感覺(jué)氣球,首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆,然后在白紙上畫下三個(gè)氣球,氣球一定要畫得大些,因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個(gè)氣球之后,教師指導(dǎo)語(yǔ):“現(xiàn)在在你畫的第一個(gè)氣球里,寫下所有你的感覺(jué),比如快樂(lè)、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人,比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里,寫下你印象深刻的事情,比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線,比如媽媽帶你去公園,你很高興,那么把高興、媽媽和去公園連起來(lái),都明白了嗎?”
5、在寫完后,給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球,在小組成員給氣球充滿氣后,教師可以指導(dǎo)學(xué)生說(shuō):“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球,氣球里有很多感覺(jué),有快樂(lè),也有悲傷和憤怒,當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候,大家想想,我們會(huì)舒服嗎?那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問(wèn)題,重新變得快樂(lè)呢?”
6、以小組為單位,大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法,可以針對(duì)感覺(jué)氣球里面寫的具體事情隨便說(shuō)自己認(rèn)可的有效的解決方法,最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的.所有解決辦法。
7、最后,教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒,大家集體將氣球踩破,釋放消極情緒。
活動(dòng)的分享與延展:
在寫消極情緒的時(shí)候,教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦,在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí),教師要及時(shí)給予鼓勵(lì),同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。
應(yīng)對(duì)苦惱的方法,可以用五個(gè)字概括,分別是停、聽(tīng)、想、試、獎(jiǎng),具體是:
!紫雀嬖V自己,這種情緒不好,這種感覺(jué)不好,馬上停下來(lái)!
聽(tīng)——安靜地聽(tīng)一聽(tīng)自己心里的聲音,到底在苦惱什么呢?
想——想一想應(yīng)該怎么辦,有沒(méi)有人可以幫助我,有沒(méi)有辦法可以解決?
試——不管怎樣,先試一試我想的辦法靈不靈。
獎(jiǎng)——我嘗試過(guò)了,要獎(jiǎng)勵(lì)自己!現(xiàn)在覺(jué)得好一點(diǎn)了,給自己鼓勵(lì)一下;好像還是苦惱,拿再試試別的辦法!
活動(dòng)注意事項(xiàng):
由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球,因此教師要提醒同學(xué)們注意安全,防止氣球崩破,炸到眼睛。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案7
一、心理健康教育課程的意義:
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時(shí),切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。根據(jù)這一要求,學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1、學(xué)生自身發(fā)展的需要
愛(ài)里克森(E.H.Erikson)的個(gè)性發(fā)展理論認(rèn)為,人的心理發(fā)展具有階段性,每一階段都有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個(gè)階段的發(fā)展中,個(gè)體均面臨一個(gè)發(fā)展危機(jī),每個(gè)危機(jī)都涉及到一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機(jī)的方式對(duì)個(gè)體的自我概念及社會(huì)觀有著深運(yùn)的影響。他把心理發(fā)展分為八個(gè)階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段,“勤奮對(duì)自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系,那么,這種在不同社交范圍活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),以及完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),就會(huì)助長(zhǎng)其勝任感,而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感;成功的體驗(yàn)有助于在以后的社會(huì)中建立勤奮的特質(zhì),表現(xiàn)為樂(lè)于工作和有較好的適應(yīng)性因此,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往,在人際交往中獲得成功經(jīng)驗(yàn),對(duì)建立良好的自我概念具有重要的意義。
2、教育的現(xiàn)實(shí)需要
隨著教育改革的深化,全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展,提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來(lái)中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中,除了外部因素外,無(wú)不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此,大力加強(qiáng)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié),以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力,人際壓力,樹(shù)立正確的人生觀、世界觀,成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
二、心理健康教育課程目標(biāo):
1、了解自我,接納自我
目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,教師應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,接納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立,樹(shù)立自信心。發(fā)揮出自己的潛能,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣
理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì),做到這一點(diǎn),是尤為重要的事情。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的.全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮,日后成為:具備一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,對(duì)社會(huì)能作出積極貢獻(xiàn)的人。
三、心理健康教育課程內(nèi)容:
1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
四、心理健康教育課程實(shí)施策略:
1、這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中,都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。
2、全校協(xié)同形式。這項(xiàng)教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長(zhǎng)期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段,我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》等有關(guān)文件,提高對(duì)這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式,系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí),廣大教師和各職能處室通過(guò)學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作,達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。
3、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。
4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地,有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù),創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外,教師還可以通過(guò)充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容,并充分利用這些內(nèi)容,有機(jī)滲透心理教育。例如語(yǔ)文教材中愛(ài)國(guó)志士和偉大人物的百折不撓,堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練,耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂(lè)教學(xué)中的審美教育,情感的陶冶,美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力,毅力考驗(yàn)等等,這些既有對(duì)學(xué)生心理知識(shí)滲透,又有意志磨煉,既有方法的引導(dǎo),更有榜樣的示范。所以,這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的好效果。
五、心理健康教育課程評(píng)價(jià):
初步設(shè)想我校的心理健康教育評(píng)價(jià)工作通過(guò)建立學(xué)生自我評(píng)價(jià)體系、學(xué)校評(píng)價(jià)體系、社會(huì)家長(zhǎng)評(píng)價(jià)體系來(lái)進(jìn)行。力爭(zhēng)把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來(lái)抓,成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn),為創(chuàng)辦市級(jí)示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案8
一、設(shè)計(jì)理念:
現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校對(duì)教師都提出了更高的要求,讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,也要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,保持健康的心態(tài),迎接挑戰(zhàn),迎接生活。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、將全班同學(xué)分成若干個(gè)小組。
2、請(qǐng)每個(gè)同學(xué)把自己學(xué)習(xí)、生活中的煩惱寫到一張形紙條上,備用。
四、活動(dòng)過(guò)程:
(一)游戲?qū)耄惺艽煺?/p>
1、同學(xué)們,今天上課之前我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽,你們有信心嗎?
2、挑選班級(jí)兩名“大力士”進(jìn)行比賽。每名同學(xué)選擇自己支持的比賽選手,比賽結(jié)束后請(qǐng)失敗的同學(xué)和支持者用一個(gè)詞語(yǔ)表達(dá)自己的心情。
3、雖然剛才我們只是在玩一個(gè)游戲,可能失敗的同學(xué)還是會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難過(guò)。生活中就是這樣,雖然我們都希望夢(mèng)想成真、一帆風(fēng)順,可是結(jié)果卻常常事與愿違,遇到挫折。板書挫折我們會(huì)傷心會(huì)難過(guò),貼哭臉,這是很正常的'反應(yīng)。下面我們一起來(lái)看一段視頻,看看和我們同齡的孩子們?cè)诨@球比賽失敗時(shí)有怎樣的表現(xiàn)?板書?(播放一班與二班球賽微課程視頻)
(二)戰(zhàn)勝挫折與困難
1、討論:同學(xué)們你們是不是有過(guò)類似的經(jīng)歷,你們認(rèn)為這樣正常嗎?讓我們一起來(lái)思考。首先老師想問(wèn)一下如果是你遇到了這樣的事情你會(huì)有他們一樣的反應(yīng)嗎?如果是請(qǐng)舉手。那你們覺(jué)得他們這樣做對(duì)不對(duì)呢?讓我們來(lái)看看二班同學(xué)的老師是教育他們的?再看視頻。
2、其實(shí)這些道理我們都知道,可是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。在我們的身邊許多孩子面對(duì)挫折都手足無(wú)措。一名小學(xué)生競(jìng)選大隊(duì)長(zhǎng)落選了,結(jié)果竟然拒絕上學(xué)。接下來(lái)請(qǐng)同學(xué)們和老師一起來(lái)看一則相關(guān)的新聞報(bào)道。(為了考查同學(xué)們應(yīng)對(duì)挫折的能力,記者在長(zhǎng)沙一所小學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),挑了幾名成績(jī)優(yōu)異在學(xué)校擔(dān)任大隊(duì)委的尖子生,讓一名老師通知他們撤去了原有的職務(wù),看看孩子們面對(duì)這種突如其來(lái)的狀況有什么反應(yīng)。)
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)理念
以學(xué)生為本,以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)
助人自助
二、活動(dòng)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱,在輕松愉快的氛 圍中,開(kāi)啟心扉,調(diào)適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節(jié)目,對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話”信箱,了解學(xué)生要解決的困難,讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專家講座,邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
四、活動(dòng)課理論闡釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)
青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人,學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制,以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處,正確對(duì)待自己的'長(zhǎng)處,同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí),情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí),與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等,這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
英育學(xué)校政教處
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案10
一、指導(dǎo)思想:
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境,我校以“陽(yáng)光心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題:
陽(yáng)光心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)口號(hào):
“我健康,我快樂(lè)”
四、活動(dòng)目的:
1、面對(duì)全體學(xué)生,開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的`心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師,開(kāi)展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組:
組長(zhǎng):吳升華
副組長(zhǎng):陳鳳羅婷玉
六、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備:
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容:
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式:
1、國(guó)旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)
(時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員:全校學(xué)生
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案7
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng),F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈,健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
201年月1日—1日
三、主辦:xx學(xué)校團(tuán)委
承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語(yǔ)宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽(yáng)光和諧的宣傳標(biāo)語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì)
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))
要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間:月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))
要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。
5、開(kāi)展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)
參加對(duì)象:14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生
說(shuō)明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法,不得抄襲。
小論主題:自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。
學(xué)校健康教育活動(dòng)方案11
各院系:
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開(kāi)展,我校一年一度的“11·2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式,共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍,F(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展安排如下:
一、活動(dòng)名稱
11·2心理健康教育活動(dòng)周
二、活動(dòng)主題
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動(dòng)時(shí)間
11月21日-12月9日
四、活動(dòng)形式
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上,旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí),進(jìn)行更加深入的.心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開(kāi)展全校層面的系列活動(dòng),包括“11·2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色,組織開(kāi)展相應(yīng)的心理活動(dòng),營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
1、按照院系實(shí)際活動(dòng),咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
六、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面,從學(xué)生的心理需求出發(fā),以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后,需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心,以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問(wèn),可聯(lián)系心理咨詢中心(辦公室電:)。
xx學(xué)院
學(xué)生處
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