中班體能運動圈圈教案

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的中班體能運動圈圈教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中班體能運動圈圈教案1

　　設(shè)計意圖

　　《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中明確指出：4-5歲的幼兒應(yīng)該具有一定的平衡能力，教師要利用多種活動來發(fā)展幼兒的身體平衡和協(xié)調(diào)能力，在平時的戶外活動中我發(fā)現(xiàn)我班幼兒很喜歡利用呼啦圈進行游戲，他們在呼啦圈里跳進跳出，還會坐在呼啦圈里轉(zhuǎn)圈，并且自創(chuàng)出了很多有關(guān)呼啦圈的新玩法，通過觀察我發(fā)現(xiàn)他們的走、跑、跳能力比較協(xié)調(diào)，但是他們的平衡能力還有所欠缺，于是我根據(jù)孩子們的興趣點，將他們感興趣的活動串聯(lián)成一次鍛煉孩子們的平衡能力的活動，在本節(jié)活動中，我根據(jù)中班孩子的年齡特點，讓孩子們由模仿到獨立練習(xí)，再通過游戲提高孩子們的平衡能力。同時在輕松愉快的游戲氛圍中，既鍛煉了幼兒的身體，又激發(fā)了他們對體育活動的興趣。

　　活動目標(biāo)

　　1、通過形式多樣的游戲活動，讓幼兒初步掌握保持平衡的方法，增強幼兒對身體的控制力。

　　2、通過單腳站立的練習(xí)，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性、靈活性。

　　3、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，體會集體游戲的樂趣。

　　4、培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。

　　5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。

　　重點難點

　　活動重點：通過形式多樣的游戲活動，讓幼兒初步掌握保持平衡的方法

　　活動難點：通過單腳站立的練習(xí)，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性、靈活性。

　　活動準(zhǔn)備

　　平衡木兩根、幼兒人手一個呼啦圈、地上畫一個大圓圈。

　　活動過程

　　一、開始部分

　　教師帶領(lǐng)幼兒繞場地飛行，途中會走平衡木，帶幼兒初步體驗平衡。

　　2、拿圈做熱身活動。

　　二、基本部分

　　1、帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)大風(fēng)車的本領(lǐng)。

　　師：為了讓你們開飛機開的更棒更穩(wěn)，我要教你們幾個本領(lǐng)，現(xiàn)在請你們把圈放在地上，站在圈里，小朋友見過大風(fēng)車嗎?(見過)有沒有辦法把自己的身體變成大風(fēng)車?(如果有幼兒做出來，就跟著學(xué)學(xué)，如果沒有，就跟著老師學(xué)一學(xué))請男孩向后退一步，女孩向前走一步，我們來試試吧。圈不要拿起來，我們轉(zhuǎn)動時不能踩到圈，來，我們的身體準(zhǔn)備好(教師雙手側(cè)平舉)我們玩大風(fēng)車我說轉(zhuǎn)，你們就轉(zhuǎn)，我說停，你們就停，但是不能踩到圈。你們反應(yīng)很快哦，來表揚一下自己。(給自己鼓鼓掌)好玩嗎?還想玩嗎?

　　2、變成大風(fēng)車，一起轉(zhuǎn)動。

　　師：接下來我想請所有小朋友手拉手，我們變成一個大風(fēng)車，準(zhǔn)備，風(fēng)車轉(zhuǎn)起來了。(大風(fēng)車向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn))。(教師要把控好位置，轉(zhuǎn)回起點)我們這個大風(fēng)車配合的很好哦，還想玩嗎?想玩的孩子請你坐到圈里。

　　3、旋轉(zhuǎn)的陀螺。

　　師：誰知道陀螺是怎么樣的?(轉(zhuǎn)的)陀螺底下有個小圓點，就像我們的小屁股一樣，怎么能讓我們的小屁股像小陀螺一樣轉(zhuǎn)起來呢?請你們試試。

　　(1)請個別幼兒展示旋轉(zhuǎn)。

　　請個別幼兒、和兩人合作旋轉(zhuǎn)的幼兒展示。

　　(2)請全體幼兒嘗試保持平衡。(抱腿)

　　教師挨個檢驗幼兒保持平衡。

　　三、游戲“老虎下山”。

　　1、學(xué)習(xí)金雞獨立的本領(lǐng)。

　　師：我們要玩這個游戲之前，先學(xué)習(xí)一個金雞獨立的本領(lǐng)，請你們像我把小翅膀張開，單腳站立，保持平衡，現(xiàn)在請你們來試試，

　　2、聽音樂練習(xí)金雞獨立。

　　師：現(xiàn)在我們來加一點點的難度，請小朋友向后退一步，聽著音樂在原地運動，當(dāng)聽到老師說金雞獨立，就請小朋友金雞獨立站在圈內(nèi)。(金雞獨立，試兩三次)。

　　2、教師交代游戲規(guī)則。

　　師：本領(lǐng)學(xué)會了，現(xiàn)在我們要來玩“老虎下山”的`游戲了，當(dāng)音樂響起時，小朋友們可以在圈外跳舞，做運動，當(dāng)音樂停止，聽到“老虎下山”的喊聲，你們就要快速的站到圈里金雞獨立，如果沒有站進圈里或金雞獨立沒有保持平衡的小朋友，就會被老虎抓走，如果小朋友已經(jīng)單腳站立在圈里，老虎還能抓它嗎?

　　3、幼兒進行游戲。

　　教師帶領(lǐng)幼兒進行各種小動物動作，聽音樂游戲。

　　四、放松活動。

　　與同伴相互做放松活動。

　　活動反思

　　《圈圈樂》這節(jié)活動首先在選材上貼近幼兒的天性，讓幼兒在玩中學(xué)，在玩中感受、體驗，將一個生活中常見的呼啦圈作為一個貫穿始終的線，其次我根據(jù)幼兒的年齡特點設(shè)計了層層遞進難度的游戲，讓幼兒在由簡到難的程度上進行了探索，滿足了不同幼兒的需要，同時在層層遞進的過程中達到了目標(biāo)，再次，在活動的設(shè)計上容量適宜，達到了鍛煉的效果，同時也達到了幼兒的興奮點，讓幼兒由興趣和情緒的牽引下愉快的進行完了整節(jié)活動，最后我把握住了放松活動，請幼兒相互放松，達到了合作、奉獻的目的，讓幼兒能與同伴愉快的放松下結(jié)束活動。

中班體能運動圈圈教案2

　　設(shè)計思路

　　幼兒在玩報紙是會自發(fā)地把報紙揉成團，開心地進行踢、滾、投、拋等游戲。我們已經(jīng)幫助孩子們在報紙球的外面包了一層漂亮的彩色皺紋紙，讓孩子們用彩色紙球進行體育活動，幼兒非常喜歡。在操場上每當(dāng)用彩色紙球進行體育鍛煉時，他們都玩得、練得不亦樂乎。鑒于幼兒非常喜歡玩彩色紙球，便設(shè)計這節(jié)"多變的紙球"體能活動。本活動幼兒在用紙球進行動作練習(xí)和身體鍛煉中獲得運動技能，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。

　　目的要求

　　1.掌握運用紙球進行跑、跳、投擲的動作技能。

　　2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性，體現(xiàn)合作的快樂。

　　3.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

　　4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

　　教學(xué)重點

　　掌握用雙腳夾住紙球進行跳、向前拋投的動作技能。

　　活動準(zhǔn)備

　　紙球人手一個，跨過小河的障礙物3個，筐子一個。

　　活動過程

　　一、準(zhǔn)備部分

　　(一)幼兒手拿一張折疊好的報紙跟隨教師一路縱隊進場。

　　1.圍繞場地進行變速走、跑熱身鍛煉。

　　2.在場地中聽教師信號自由地四散走、小跑。

　　(二)成早操隊形做頭頸、上肢、腰腹、膝蓋、腳踝等部位的準(zhǔn)備活動操。

　　二、教學(xué)與練習(xí)部分

　　(一)創(chuàng)意玩紙1.教師：小朋友們，我們用手中的報紙來鍛煉，看誰的鍛煉方法新、誰的鍛煉方法好。

　　2.幼兒分散在場地中進行自由探索與鍛煉。

　　3.教師進行巡回觀察、指導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。

　　(二)集中幼兒，交流好的鍛煉方法。

　　1.有目的地請個別幼兒把自己的鍛煉方法向大家演示。

　　2.教師根據(jù)幼兒的示范進行講解。

　　3.教師帶領(lǐng)全體幼兒模仿示范幼兒的方法，用報紙進行有關(guān)動作的練習(xí)。

　　(三)雙腿夾紙球跳躍教學(xué)與練習(xí)。

　　1.教師指導(dǎo)幼兒將手中的'報紙捏成報紙球。

　　2.教師示范講解大腿夾紙球進行跳躍的方法。

　　3.幼兒把報紙球夾在大腿間，在場地上自由地跳。

　　4.幼兒把報紙球夾在膝蓋部位，聽到教師的信號后從場地一側(cè)跳到場地另外一側(cè)。

　　(四)雙腿夾報紙球跳躍教學(xué)與運動。

　　1.教師示范用雙腳夾住報紙球進行向前、后、左、右跳躍的動作要領(lǐng)。

　　2.幼兒根據(jù)教師的示范進行自由模仿練習(xí)。

　　3.全體幼兒雙腳夾報紙球，聽教師信號從場地一側(cè)跳向另外一側(cè)。

　　4.分組進行夾紙球連續(xù)跳障礙接力比賽。

　　(五)教師帶領(lǐng)幼兒在音樂聲中進行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活動。

　　(六)教師對活動進行講評后帶領(lǐng)幼兒手拿報紙球離開場地。

　　教學(xué)建議教師可將報紙球裝飾成各種顏色，這樣可以吸引幼兒，提高他們的活動興趣，使小朋友們在輕松、愉快的氛圍中進行枯燥的運動，以取得更好的身心鍛煉效果。在指導(dǎo)幼兒夾球跳的動作練習(xí)過程中要由簡單到復(fù)雜、由容易到有難度地進行運動要求的設(shè)計，如報紙球可以從投遠(yuǎn)到投準(zhǔn)，從隨意踢到放在腳上往指定方向踢，由將報紙球夾在雙腿的膝蓋部位跳到夾在雙腳踝關(guān)節(jié)處跳等。

　　活動反思

　　在這次活動中，本節(jié)課雖然規(guī)則比較簡單，但卻富有刺激、挑戰(zhàn)性，幼兒活動量大。在幼兒學(xué)會了扔的方法后，讓幼兒分組玩游戲，輪流休息以調(diào)整運動量。由于動作的技巧性較小，活動的重點不放在動作的學(xué)習(xí)上，游戲規(guī)則則是課中要不斷強調(diào)的。每次幼兒集中時，我都要重申規(guī)則，然后繼續(xù)游戲。

中班體能運動圈圈教案3

　　活動目標(biāo)

　　1.鍛煉幼兒四肢發(fā)展和平衡力。

　　2.培養(yǎng)幼兒互相配合、互相幫助的良好品德。

　　3.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

　　4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

　　教學(xué)重點、難點

　　重點：理解跳躍的動作

　　難點：讓幼兒知道如何相互配合，相互幫助

　　活動準(zhǔn)備

　　1.呼拉圈數(shù)個.頭飾數(shù)個.口哨1個.細(xì)繩子數(shù)條

　　2.把呼拉圈用細(xì)繩子逐個固定綁好，剪掉尾線，以防絆倒幼兒，擺成幾組。

　　活動過程

　　第一，示范

　　1.老師示范跳圈圈，講清楚兩腳要跳起一定的高度，不絆中呼拉圈的邊框。

　　2.選幾個幼兒做示范，跳得好的表揚，沒跳好的及時糾正動作。

　　3.讓幼兒自由組合練習(xí)跳躍，互相糾正。有些幼兒動作能力比較差，老師在旁邊耐心指導(dǎo)，讓幼兒理解跳躍的.動作，并慢慢體會，熟悉跳躍動作。

　　第二.活動

　　1.讓幼兒組合成幾個小組，選出隊長，頭戴不同頭飾，讓小隊員跟在后面排好隊，做好預(yù)備，等待老師吹口哨，開始不間斷跳圈圈，看誰會按順序排隊，看哪組跳得又好又快。重復(fù)跳躍幾次，讓幼兒熟悉游戲環(huán)節(jié)。

　　2 .把呼拉圈并成兩排，讓幼兒兩個兩個手拉手一起跳躍，看哪組配合得最好.

　　整個活動過程老師一邊指導(dǎo)和鼓勵，一邊注意幼兒的安全問題。表現(xiàn)得好的給予表揚，激發(fā)幼兒的積極主動性和競爭意識。

　　第三.結(jié)束

　　1.問幼兒玩得開心嗎?讓幼兒想想活動過程，要怎么做，才能跳得又好又快?(相互配合得好)

　　2.讓幼兒討論跳圈圈還能怎么玩，讓下次活動得以延伸。

　　教學(xué)反思

　　在整個教學(xué)活動過程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強。第一個比賽環(huán)節(jié)幼兒相互配合時，可能玩得太興奮了，在找隊長和不間斷跳躍上出現(xiàn)了一些困難，經(jīng)過糾正得以解決。開展第二個環(huán)節(jié)時，幼兒有了較多的經(jīng)驗，開始得心應(yīng)手了。本來安排了第三個環(huán)節(jié)是單腳跳躍，但是發(fā)現(xiàn)對中班大部分幼兒來說單腳跨越有一定的難度就臨時取消了。我覺得本節(jié)課在課前沒有作好充分準(zhǔn)備，在示范時用的時間比較多，活動環(huán)節(jié)考慮出現(xiàn)失誤。在幼兒年齡特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的請各位老師多多指教。

中班體能運動圈圈教案4

　　設(shè)計思考"圈"是幼兒比較喜歡的一種體育運動器材。戶外體育活動幼兒玩圈時，教師常常會聽到一些小朋友自豪地說："老師，我會很多種玩圈的方法。"于是我的一物多練的"運動圈圈"體育活動設(shè)計構(gòu)想就產(chǎn)生了。本活動利用圈的特點，鼓勵幼兒探索、掌握用圈來鍛煉身體的各種方法，發(fā)展幼兒基本動作，促進幼兒各基本動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　目的要求

　　1.探索用圈來鍛煉身體的方法，如跑、跳、鉆、投、走等。

　　2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)運動中的合作能力。

　　教學(xué)重點合作用圈進行蹲步走的鍛煉。

　　活動準(zhǔn)備人手各一圈，每人兩根長彩色布條，錄音機，音樂光盤。

　　活動過程

　　準(zhǔn)備部分

　　1.游戲：超級變變變。

　　教師：我這里有一個圈圈，它可不是一個普通的'圈圈。它可以變出很好玩的東西，我們叫它"神奇圈圈"�，F(xiàn)在讓我們一起用圈圈來玩一個"超級變變變"的游戲。

　　2.幼兒和教師一起用圈圈擺成運動場做運動，活動身體各部位。

　　3.創(chuàng)意"圈圈來鍛煉"。

　　(1)教師：小朋友們，圈有很多玩法，今天我們要用圈來鍛煉身體，看看誰的鍛煉方法好而且多。

　　(2)幼兒分散在場地中獨自或結(jié)伴嘗試用圈進行各種運動，如跳、擲、拋、滾、套物、鉆、大步跨圈等。

　　(3)教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的鍛煉方法，鼓勵幼兒提出更多的想法，提醒幼兒注意安全。

　　4.幼兒交流展示圈圈的玩法。

　　(1)教師：大家想出了圈圈的很多玩法，有幾個小朋友用圈進行鍛煉身體的方法很好，我請他們來給大家展示一下。

　　(2)分別請幾個小朋友把具有鍛煉性的玩法展示給大家看看，教師進行動作要點講解。

　　(3)在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起跳圈、大步跨圈、鉆圈、拋圈等鍛煉。

　　5.合作游戲：賽龍舟。

　　(1)教師指導(dǎo)幼兒將紅布條纏在左腳，白布條纏在右腳。

　　(2)幼兒分成多個小組，將圈套在腰部。各組幼兒依次抓住前一幼兒腰部的圈，聽口令統(tǒng)一邁左、右腳，有節(jié)奏地走。

　　(3)幼兒分成兩大組，互相握圈成長龍狀，聽口令協(xié)調(diào)一致的邁左、右腳進行半蹲、全蹲移步走的鍛煉。

　　6.游戲：我們?nèi)ド⒉肌?/p>

　　用深呼吸的方法進行上肢、腰腹、下肢等身體部位的放松活動。

　　7.教師總結(jié)活動，師生一起收體育器材離開運動場地。

　　教學(xué)建議在幼兒用圈進行創(chuàng)意身體鍛煉的環(huán)節(jié)，教師要鼓勵、啟發(fā)幼兒想出有鍛煉價值的動作、運動：給予幼兒探索的時間不能過長，以免拖沓、散漫;要求幼兒合作"賽龍舟"時可以先兩人或四人組合，再四個小組組合，最后兩個大組組合，讓幼兒有機會熟練掌握協(xié)調(diào)一致的運動節(jié)奏;在進行蹲著走的環(huán)節(jié)時，要重點指導(dǎo)幼兒，要求他們移動腳步時，一定要按教師的信號協(xié)調(diào)一致地"左腳、右腳，左腳、右腳……"地移動腳步。

　　活動反思：

　　幼兒園體育活動則是促進幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的重要手段之一，“綱要”中指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。體育課是有目的、有計劃、有組織的教學(xué)活動，是完成幼兒體育任務(wù)，培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。

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