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男1000米和女800米

時(shí)間:2023-05-02 05:09:52 體育教案 我要投稿
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男1000米和女800米

教學(xué)內(nèi)容:考核男:1000米;女:800米

組織:

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×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

教學(xué)過程:

一、上課儀式  1'

二、隊(duì)列隊(duì)形   2'

1、四面轉(zhuǎn)法

2、齊步走、跑步走

3、慢跑

三、準(zhǔn)備活動(dòng)  3'

各關(guān)節(jié)活動(dòng)

四、1、宣布及格與滿分標(biāo)準(zhǔn)提出要求。

    2、組織考核

男女生同時(shí)進(jìn)行長跑測(cè)試

六、總結(jié)本課情況

課后小結(jié):

男:1000米;女:800米,了解學(xué)生情況,同時(shí)讓學(xué)生也了解自己的成績

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