關(guān)于體育課教案范文集合六篇
作為一名人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化?靵(lái)參考教案是怎么寫的吧!以下是小編精心整理的體育課教案6篇,希望對(duì)大家有所幫助。
體育課教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳,兩人前后合作跳,鍛煉腿部肌肉,掌握協(xié)調(diào)能力。
2、有參加體育活動(dòng)的興趣,并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。
3、商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),愉悅身心。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、幼兒人手一只布袋
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的音樂(lè),小紅旗四面,四枝小樹枝
活動(dòng)過(guò)程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng):
"小朋友,今天天氣真好,我們跟著音樂(lè)一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧!"聽音樂(lè)跟老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、導(dǎo)入:探索布袋"小朋友,這是什么?"(布袋)"你們以前和布袋玩過(guò)游戲嗎?現(xiàn)在我們就和布袋來(lái)玩游戲吧!"老師的要求:"請(qǐng)你開動(dòng)的小腦筋,玩出與別人不一樣的花樣來(lái)!"幼兒探索,老師輔導(dǎo)。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評(píng)析:在活動(dòng)的開始讓幼兒自由探索,考慮到大班幼兒有自己的想法,讓他們自己想到小袋鼠進(jìn)入主題,充分發(fā)揮了孩子的想像空間,調(diào)動(dòng)參與活動(dòng)的`積極性。)
3、學(xué)習(xí)雙腳并攏跳"小朋友們,快來(lái)看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!""我們請(qǐng)她為我們表演一下,好嗎?"請(qǐng)這位小朋友演示,其余的坐下休息。
"還有誰(shuí)有不同的玩法?"請(qǐng)出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來(lái)演示,其他幼兒觀察:她是怎么跳的?
演示后請(qǐng)她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結(jié):雙腳并攏,起跳時(shí)膝蓋稍彎,雙臂自然放于胸口,前腳掌用力往上蹬,落地時(shí)輕輕著地。
"那我們也來(lái)學(xué)她的樣子,做袋鼠寶寶跳,好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們,用力跳,跳的高又遠(yuǎn),跳到老師這里來(lái)。"幼兒朝著老師的方向向前跳。
(評(píng)析:這部分是重點(diǎn),在活動(dòng)中,利用布袋來(lái)束縛孩子們活動(dòng),讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩(wěn),又輕,又快,又高;根據(jù)幼兒的不同情況加以引導(dǎo)鼓勵(lì):能力弱的可以多跳幾次,直到戰(zhàn)勝自己,克服恐懼心理;能力強(qiáng)的為他們加油鼓勵(lì),體現(xiàn)同伴間的相互關(guān)心。)
4、游戲:挑戰(zhàn)自我《過(guò)獨(dú)木橋》
(1)、選擇一條獨(dú)木橋(一高一矮)勇敢的跳過(guò)去。
師:"大家看,前面有兩條獨(dú)木橋,它們有什么不一樣嗎?"幼兒說(shuō)一說(shuō)。(一高一矮)"小袋鼠,你們敢跳過(guò)獨(dú)木橋嗎?""真勇敢!那你愿意過(guò)哪座橋,又該怎么過(guò)呢?我們來(lái)試一試。"師提出要求:請(qǐng)孩子們?cè)谙朐囂哪亲鶚蚯懊媾抨?duì),一個(gè)一個(gè)按次序跳,要注意安全。"(過(guò)獨(dú)木橋時(shí),教師引導(dǎo)幼兒互相鼓勵(lì),勇敢的跳過(guò)橋。)"孩子們真勇敢,都跳過(guò)去了,我們坐下來(lái)休息一下吧!""誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你是怎么跳過(guò)去的?"(請(qǐng)?jiān)囂鴷r(shí)遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹,烘托同伴間相互關(guān)心的美好情感。)
(評(píng)析:為了豐富幼兒的經(jīng)驗(yàn),讓幼兒自己來(lái)跳高的獨(dú)木橋,挑戰(zhàn)自我,增強(qiáng)自信心。放手讓幼兒自己去嘗試,在練習(xí)過(guò)程中自己尋找方法。)
(2)練習(xí)與同伴合作跳。
"大家真厲害,都能勇敢的通過(guò)獨(dú)木橋,剛才我們是一個(gè)人跳的,那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論,然后請(qǐng)小袋鼠們找自己的好朋友來(lái)跳跳看。
幼兒探索,師巡視指導(dǎo),引導(dǎo)多人跳,把他們吸引過(guò)來(lái),提出要求:要跟著口令協(xié)調(diào)跳。
(評(píng)析:這部分是難點(diǎn),要求是合作跳,可以是兩個(gè),三個(gè),甚至更多,讓孩子們自由探索,教師通過(guò)引導(dǎo)讓孩子們協(xié)調(diào)好動(dòng)作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又穩(wěn),并一起分享勝利帶來(lái)的歡樂(lè)。)
5、小游戲:搶紅旗"那我們來(lái)個(gè)比賽,搶紅旗!"師介紹游戲方法:五人一組,分成四組,每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。
(評(píng)析:以游戲的形式來(lái)突破難點(diǎn),舉行比賽,運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)的手法來(lái)進(jìn)一步練習(xí),更激發(fā)了孩子們的積極性及練習(xí)的興趣。)
6、結(jié)束部分
(1) 放松練習(xí)《雪人融化了》
"唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來(lái)放邊上,跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也開始融化了,我的手,我的臉,我的身體都融化了!"
(2) 整理布袋"嗯,游戲結(jié)束了,小朋友們,我們把布袋整理好,下課后再用別的方法來(lái)玩布袋吧!"
反思:
本次內(nèi)容是通過(guò)每一個(gè)具體活動(dòng)來(lái)落實(shí)到幼兒身上。根據(jù)新綱要中指出:要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ),注重能力的培養(yǎng),通過(guò)自主的學(xué)習(xí),促進(jìn)幼兒生動(dòng)活潑,主動(dòng)和諧的發(fā)展。
體育課教案 篇2
一、踏步走調(diào)隊(duì)形
在進(jìn)行課堂項(xiàng)目的練習(xí)之前,教師往往需要講解、示范動(dòng)作。而這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后學(xué)生的隊(duì)伍會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題,而變得不整齊。于是,我采用“踏步走”,學(xué)生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來(lái)解決該問(wèn)題。學(xué)生在踏步走的同時(shí),前后左右環(huán)顧四周,主動(dòng)調(diào)整隊(duì)形,很快找準(zhǔn)了自己的位置,調(diào)整好隊(duì)形,同時(shí)也不會(huì)影響課堂的氣氛。
二、踏步走促放松
在身體素質(zhì)練習(xí)后或激烈的比賽于游戲后,許多學(xué)生總喜歡蹲下或坐在地上。醫(yī)學(xué)常識(shí)告訴我們,如果學(xué)生再猛烈地站起來(lái),往往會(huì)因腦部暫時(shí)性供血不足而導(dǎo)致胸悶、嘔吐、眼黑、眩暈等情況的發(fā)生。對(duì)于心臟不好的學(xué)生來(lái)說(shuō),這個(gè)動(dòng)作非常危險(xiǎn)。從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),蹲下或者坐于地上屬于消極性放松,學(xué)生便放棄了積極性放松的機(jī)會(huì)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我總是會(huì)提醒學(xué)生,積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞,但是每次還是有些學(xué)生習(xí)慣性地蹲下或坐下。后來(lái),我就采用“踏步走”這個(gè)方法,不過(guò)放慢了踏步走的節(jié)奏,并引導(dǎo)學(xué)生加上適當(dāng)柔和的.協(xié)調(diào)呼吸以及上肢放松環(huán)節(jié)。這樣就有效地解決了讓學(xué)生積極放松的難題,輕松又易行。
三、踏步走止?fàn)幎?/strong>
體育課因?yàn)樵谑彝,學(xué)生活動(dòng)的范圍大,教師組織控制有一定的難度,如何有效的組織完成教學(xué)任務(wù),把一些問(wèn)題“瓦解”在初步階段。有時(shí)學(xué)生為了一個(gè)游戲的結(jié)果而不顧老師的要求爭(zhēng)得面紅耳赤,如果這時(shí)候?yàn)榱苏D紀(jì)律全班停止上課,勢(shì)必會(huì)影響教學(xué)的任務(wù)。這時(shí),課采用原地踏步走的方式進(jìn)行調(diào)整。隨著“1——2——1”的節(jié)奏呼聲,學(xué)生的爭(zhēng)論聲漸漸小了,爭(zhēng)論消失了,踏步聲漸漸大了,很快順利進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。所以,當(dāng)學(xué)生注意力分散或者發(fā)生一些爭(zhēng)端,以及無(wú)法及時(shí)集合隊(duì)形時(shí),使用“踏步走”的方法來(lái)進(jìn)行糾正與調(diào)整,會(huì)受到意想不到的結(jié)果。
體育課教案 篇3
內(nèi)容:新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算
目標(biāo):(1)讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù),從而在生理上和
心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
(2)讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求,從而更加自覺(jué)地
和教師緊密配合,為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟:
一、 任務(wù)
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)
2、 中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生:跳箱 女生:山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
二、 要求
1、 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情,千萬(wàn)不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動(dòng)聽指揮。體育有自己的特點(diǎn),就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大,學(xué)生的注意力容易分散,所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng),雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng),使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致,做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開,又很流暢,放得開又收得攏,真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、 自覺(jué)遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性,為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷,絕對(duì)禁止穿皮鞋,盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作,才能玩得開興和有興趣,也才有勁頭,這樣才能達(dá)到身心娛樂(lè)的效果,也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、強(qiáng)烈的凝聚力,活躍班級(jí)氣氛。
三、 打算
1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。
2、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流,聽取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求,教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整,爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí),多用一些力學(xué)原理知識(shí)來(lái)傳授給學(xué)生,讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化,讓學(xué)生不但“知其然,更知其所以然”,從而加快掌握的速度和掌握的程度。
理論教案2
內(nèi)容:珍惜青春鄞鍛煉
目標(biāo):(1)讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育(包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量)等情況,針對(duì)自己的情況,準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法,來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),
。2)讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法,從而達(dá)到適時(shí)鍛煉,起到事半功倍的效果。
步驟:
一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
1、 定型期:高中生多數(shù)處于青春期的第三階段,即定型期。并先后
進(jìn)入青年初期,身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期,肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快,與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。
2、 骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)
(1) 骨骼生長(zhǎng)趨緩
(2) 肌肉纖維的`生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹鳎∪饫w維橫
斷面增大,肌肉體積增加,彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)
該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練,以輕負(fù)荷為主,
較高頻率的練習(xí)手段為主,全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)
。1) 心臟收縮能力提高
。2) 心血管功能不斷增強(qiáng)
。3) 心率逐步下降
。4) 胸圍、胸腔的擴(kuò)大,肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)
荷,充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng):進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習(xí)(長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動(dòng)等。
同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成,大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致
相等,功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作,如球類運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作,這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系,提高運(yùn)動(dòng)能力,也有助于發(fā)展觀察力,注意力,想象力,發(fā)展創(chuàng)新思維;。
二、高中生的體育鍛煉
。ㄒ唬 高中生的身體特點(diǎn)
此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美,全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器
功能,提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。
。ǘ 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大,面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng),很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng),導(dǎo)致體質(zhì)下降。
。ㄈ 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用
(1)“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件
。2)適時(shí)鍛煉,事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期,這時(shí)增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”,推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時(shí)間,減速衰老速度。
# 運(yùn)動(dòng)牟作用
(1)、增強(qiáng)人的體質(zhì)
。2)、改善人的心理
。3)、改善腦的功能
(4)、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展,有珠聯(lián)璧合之效。
。5)、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能,使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過(guò)大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息,進(jìn)而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān),如肥胖
癥,主動(dòng)脈硬化,骨質(zhì)疏松癥等。可見,我們從小就應(yīng)積極
參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。
高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),從而帶著健壯的身體,健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
體育課教案 篇4
教案
年級(jí): 課次:第1周第1次課 日期:
課的內(nèi)容:(室內(nèi)引導(dǎo)課)
1、明確本學(xué)期體育課的教學(xué)安排。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的:
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和未來(lái)社會(huì)對(duì)后備人才身體健康的 責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極性。
教學(xué)重點(diǎn):
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來(lái)社會(huì)人才需要的關(guān)系。
教學(xué)過(guò)程:
一、本學(xué)期體育課的教學(xué)安排:
本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的'教材內(nèi)容:武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類(排球、籃球)。 考核內(nèi)容:武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng):
1、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作,課前、課后器材的送還,協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。因病、事不能上體育課時(shí),必須本人事先向教師請(qǐng)假,來(lái)不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見習(xí)生必須隨課見習(xí)。
3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí),服從教師的指導(dǎo)。
4、不許無(wú)故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況,隨意離開教學(xué)活動(dòng)的場(chǎng)地區(qū)域。課上要注意安全,不許說(shuō)笑打鬧影響他人,而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求:
(一)、導(dǎo)入課題
九年義務(wù)教育,學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能,進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地研究,如何更好地增進(jìn)體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識(shí)。所以我們本次課來(lái)探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義:
1、素質(zhì)教育的重要途徑
2、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段
3、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法
4、培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)人才的需要
要求:
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣
2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)
3、提高運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)的能力
內(nèi)容略:見教參
教案
年級(jí):課次:第1周第2次課日期:
課的內(nèi)容:廣播操 恢復(fù)性練習(xí)
教學(xué)任務(wù):
復(fù)習(xí)、糾正跑跳操,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈
活性,提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳等一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。
教育任務(wù):
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題
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