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一年級心理健康教學計劃

時間:2023-06-05 14:15:24 惠嘉 教學計劃 我要投稿

一年級心理健康教學計劃(精選13篇)

  時間真是轉瞬即逝,我們又將在努力中收獲成長,需要好好的對接下來的教學進行計劃了。那么教學計劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價值呢?以下是小編收集整理的一年級心理健康教學計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

一年級心理健康教學計劃(精選13篇)

  一年級心理健康教學計劃 篇1

  一、活動目的:

  1、認識講文明、懂禮貌規(guī)范自己日常行為的重要性。

  2、懂得待人接物的禮節(jié),培養(yǎng)講文明,懂禮貌的好習慣。

  二、活動形式:

  通過小品、采訪、等形式,培養(yǎng)學生良好文明的習慣。

  三、活動準備:

  1、排練小品(一)和(二);

  2、準備紙、筆;

  四、活動過程:

  男主持:三月是鮮花爛漫的季節(jié)。

  女主持:今天是陽光明媚的日子。

  男主持:雷鋒叔叔的故事傳遍校園。

  女主持:文明之花到處盛開。

  男主持:我們是祖國的花朵,

  女主持:我們是新時期的少年。

  男主持:語言美,行為美,

  女主持:尊師長,愛同學。

  合:是我國的傳統(tǒng)美德。讓我們從小講文明,講禮貌,金刀峽中心校一年級一班“爭做文明之星”主題班會現(xiàn)在開始。

  (一)看表演,思考問題,明辨是非。

  小品表演

  1.跨進學校的大門,我們就要做一個文明的小學生,但是明明卻做了些什么呢?請大家仔細看小品《明明遲到》。

  時間:課堂上。

  人物:明明,老師和同學們。

  內(nèi)容:“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”,隨著兩聲清脆的.上課鈴聲,同學們都靜靜地坐在位置上,老師站在講臺前,大家都準備上課了。“砰”,教室門被踢開了,明明滿頭大汗地跑了進來,在自己的位置上重重地坐下,嘴里喘著粗氣,忙碌著把自己的學習用品放好,老師和同學們都看著他。

  男主持問:

  (1)你覺得明明這樣做對嗎?為什么?學生討論交流。

  (2)假如你遲到了,會怎樣做呢?

  (3)課堂上你又會怎樣做呢?

  女主持小結:明明上課遲到了,這樣毫無顧忌地沖進教室是很不禮貌的,還弄出很多的響聲,破壞了整個教室的安靜氣氛,這樣做影響了大家的學習。如果都按照同學們說去做,那就是講文明,懂禮貌。

  2.那么到同學家做客又要注意什么呢?請看

  小品表演《做客》

  時間:下午放學后。

  人物:明明、小紅、冬冬和她的爸爸。

  內(nèi)容:冬冬生病沒來學校。下午放學后,他的兩個好朋友明明和小紅一起去她家探望,開門的是冬冬的爸爸,“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼,然后,進了門,可性急的明明已經(jīng)走到了冬冬的床前……,冬冬爸爸拿出水果招待他們,“蘋果我喜歡吃!”轉眼間,明明咬了一口蘋果。小紅擺擺手不要,推辭不掉,就說:“謝謝冬冬爸爸!”然后接過了蘋果。

  女主持問:

  (1)、明明和小紅,你們更喜歡哪一個?為什么?

  (2)、假如你到別人家做客,你會怎樣做呢?

  (二)、采訪“禮貌小學生”

  (人物:小記者,任選一個學生談一談)

  現(xiàn)場采訪

  小記者:我是紅領巾廣播站的小記者?,聽說你們在這里開展文明禮儀的活動,我特地來采訪一下。

  小記者:

  1. 當你想向同學借筆用時,你該怎么說,怎樣做呢?

  小記者評價:這位同學說話真有禮貌,我有筆也愿意借給你。

  2. 如果課間你不小心碰掉了同學的鉛筆盒,你該怎么辦?

  小記者提問:你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎?

  3. 來到書店,你想買本書,應該怎樣跟營業(yè)員阿姨說呢?

  小記者評價:嗯,你真是個有禮貌的好孩子。

  4.如果你和爸爸媽媽游玩時,你走失了,你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?

  小記者評價:你真棒,民警叔叔一定會夸你是個有禮貌的好孩子。

  5. 當家里來了客人,你怎樣招待他?

  6.如果你沒有記清家庭作業(yè),你怎樣向班主任老師打電話詢問呢?

  女主持人:通過小記者的采訪,你都知道了那些文明用語。

  小記者問丙:你知道有哪些文明禮貌用語嗎?誰來補充?

  (請、謝謝、對不起、沒關系、您好、再見)

  小記者問。耗阒篮臀拿鞫Y貌有關的動作嗎?誰來補充?

  (微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱)

  (三)、集體拍手兒歌

  同學們,都知道, 禮貌用語記得牢。

  對待長輩要用“您”, 早晨見面說聲“早”。

  平時互相問問“好”。 分別“再見”別忘了。

  若求人,“請”字先, 最后別忘說謝謝,

  影響別人,“對不起” 回答請說“沒關系”

  文明做個好孩子, 人人夸獎數(shù)第一。

  (四)、現(xiàn)在請班主任老師做總結

  孩子們,我很高興,因為今天的節(jié)目是由你們自編、自演,內(nèi)容豐富、氣氛活躍,其實文明就在我們身邊,讓我們每一個人都從身邊小事做起,從每個細節(jié)做起,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。讓我們攜起手來,為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級而努力!讓我們每個同學都成為文明之星。

  (五)主持人:合唱《我們從小講禮貌》

  晨風吹,陽光照,紅領巾,胸前飄,小朋友呀,歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮,見了同學問聲好,老師您好,同學你早,團結友愛心一條,團結友愛心一條。

  好兒童,志氣高,講文明,講禮貌,小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來,不打架,果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守,衛(wèi)生要做到,咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

  主持人:一年級一班〈爭做文明之星〉主題班會到此結束。

  一年級心理健康教學計劃 篇2

  【活動目標】

  1.盡快地熟悉校園,喜歡學校,認識班級的新同學,消除膽怯、疑惑的心理,溶入到學校這個大集體中。

  2.盡快地適應學生這個角色。

  【活動內(nèi)容】

  小學生入學適應心理輔導。

  【活動形式】

  參觀、唱歌、跳舞、討論。

  【活動對象】

  小學一年級學生。

  【活動時間】

  40分鐘。

  【活動準備】

  錄音機、每人準備一張照片。

  【活動設想】

  兒童懷著不安與渴望從幼兒園步入小學,他們將面臨很多挑戰(zhàn):如何適應新的校園生活?如何和新老師、新同學建立親密的關系,從中體驗學校生活的愉快解決好這些問題,將有助于小學生獲得良好的心理起點,從而為他們過好六年的小學生活奠定基礎。本活動主要安排以下幾個步驟:

 。1)熟悉校園的各個教室及專用室。

 。2)觀察高年級同學上課。

  (3)介紹各科任老師。

  (4)同學之間互相介紹。力圖通過這些活動環(huán)節(jié),使一年級新生對學校、老師和同學及學習生活產(chǎn)生親切喜歡的感情,并愉快地投入到學校生活中去。

  【活動過程】

  一、導入活動

  師:小朋們,早上當你們背著書包走進校門時,看到校門口的紅布條了嗎?

  生:看到了。

  師:你們知道上面寫的是什么嗎?

  生(搖頭):不知道。

  師:那上面寫著“歡迎新同學!”新同學指的是誰呀?

  生:指的是我們一年級的同學。

  師(摸摸生的頭):真聰明!

 。c評:教師以親切的態(tài)度對待剛入學的小學生,這對小學生消除對小學的緊張、不安是很重要的。)

  師:是呀,在剛才的開學式上,高年級的大哥哥大姐姐用熱烈掌聲歡迎你們的到來,從今天開始,你們就是定安小學學生中的一員了,你們將在這個美麗的校園里學習很多的知識、本領,認識很多朋友,你們高興嗎?

  生:高興!

  二、參觀校園和學校設施

  1.參觀校園

  師:我們學校有很多和幼兒園不同的地方,你們想去看生(興奮地):想!

  師:現(xiàn)在,老師就帶你們?nèi)⒂^參觀。

  (師帶生到一樓。)

  師:這是美術室,這些是我們學校的大哥哥大姐姐畫的畫和手工作品,漂亮嗎?

  生(紛紛回答):漂亮。

  師:哪位小朋友喜歡畫畫的請舉手?

 。ㄉ娂娕e手。)

  師:哇,這么多小朋友喜歡畫畫。以后美術老師會教你們畫很多有趣的畫,想學嗎?

  生(興奮地):想!

 。w走到體育室前。)

  師:這是體育室,進去看看,里面都有些什么?

  生(七嘴八舌地):有籃球、有排球、有跳繩、有……。

 。w走到衛(wèi)生室前。)

  師:這是衛(wèi)生室,萬一有哪個小朋友不小心摔傷了,要馬上到衛(wèi)生室找衛(wèi)生老師,她能幫你包扎傷口。當然了,我們在走路、上下樓梯都要小心,不沖跑,這樣就不會出現(xiàn)意外。

 。c評:此處滲透小學常規(guī)教育,親切自然。)

 。ê⒆觽兟犃硕键c頭。)

 。◣煄2樓,走到辦公室前。)

  師:這是老師的辦公室,你們?nèi)粲惺乱依蠋,進辦公室之前要喊報告,得到老師的允許才能進去。經(jīng)過辦公室外面的走廊時,腳步要輕,以免打擾老師的工作。

 。w走到電腦室前。)

  師:這是電腦室,你們玩過電腦嗎,它可有趣了,能打字,能玩游戲,還能畫畫,以后老師再教你們學電腦好嗎?

 。◣煄饺龢牵剿哪昙壗淌仪啊#

  師:這是4年級的教室。你們瞧,大哥哥大姐姐是怎么上課的?

  (集體走到圖書室前。)

  師:這間是圖書室,里面有很多書。下星期,老師會為你們每人辦一本借書證,你們就可以來這里借書了。

 。◣煄剿臉牵揭魳肥仪。)

  師:這是音樂室,誰能說出其中一種樂器的名稱?

  生:里面有電子琴、鋼琴,還有各種各樣的樂器。

  師:以后你們就到這里上音樂課。

  (集體走到多媒體教室前。)

  師:這是多媒體教室。讓我們來看看這間教室和其他教室有什么不同。

  師(拿出一張畫說):請看這是實物投影儀,老師把這張畫放在實物投影儀上,大屏幕上就會出現(xiàn)放大的這張畫,有意思吧。

  師:(播放課件《皮球掉到池塘里了》,生興趣盎然的看大屏幕。)皮球掉到池塘里了,小猴子們想了很多辦法來撈皮球,他們真聰明。以后,我們會經(jīng)常在這兒上課,喜歡這里嗎?

  生(紛紛點頭):喜歡!

  2.討論交流

 。◣熒黄鸹匕嗉墶#

  師:你們剛才參觀了學校的哪些地方?你們最喜歡什么地方?為什么?

 。ㄉ鸂幹e手)

  生:我最喜歡體育室,我看到里面有許多球。(其余的學生附和:我也是。)

  師:喜歡打球吧,體育老師會教你們打各種球,帶你們做各種有趣的游戲。

  生:我喜歡圖書室,因為我喜歡看書。

  師:是啊,書里有很多的知識。希望你們都能和書交朋友。

  生:看到大哥哥大姐姐上課很專心“

  師:你覺得在小學應該怎么上課?

  生:要坐直,眼睛要看老師,發(fā)言要舉手。

  師:你觀察得真仔細,最重要的是要記住老師教的知識,要多動腦筋。

  生:我喜歡電腦室,因為我想學電腦。

  師:看來你是個愛學習的好孩子。但愿每個小朋友都能在學校學到新知識,長大以后成為有用的.人才。

 。c評:參觀各種學校專用教室,介紹其功能,這是引發(fā)兒童對未來學校生活良好預期的不可或缺的活動內(nèi)容。)

  師:你們參觀了學校的各個專用室,教室,看到了大哥哥大姐姐是怎么上課的。你們覺得幼兒園和小學的生活有哪些不一樣?

  生:小學生上學要背書包。

  生:我們班級的小朋友比幼兒園班級的小朋友多。

  生:小學里有圖書館,還有電腦室。

  師:這說明小學能學到更多的知識和本領。你們都很喜歡這所學校,是嗎?有一個剛入學的小朋友,也很喜歡學校,他編了一首兒歌,你們想聽一聽嗎?

  生:想。

  (播放樂曲《上學歌》,師隨音樂讀兒歌:“我是小學生,天天上學校,走進大校門,見了老師問聲好。太陽見了咪咪笑,小鳥聽了跟著叫。老師早。老師早。我們都愛上學校!保

  師:請小朋友隨著音樂跟老師念二遍。

 。ㄉ蠋熌顑焊,邊念邊加些表演動作。)

 。c評:設置活動環(huán)節(jié),引導兒童通過讀兒歌來體驗愛學熱愛學習的情感,不失為一種有效的正面引導。

  一年級心理健康教學計劃 篇3

  主題

  克服依賴心理

  教學目標

  克服依賴心理,學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

  教學重點

  初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

  教學難點

  消除依賴心理,學會寬容別人。

  教學過程

  一、談話導入,揭示課題。

  1、師:小朋友,我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎?如果,你看到有位同學犯錯誤了,你會怎么辦?

  引出:打小報告(板書)

  2、如果,在學校里有人欺負你了,你又會怎么辦?

  3、你在哪些情況下,會去報告老師?(教師隨意板書)

  二、看小品,明理。

  1、小品1:下課了,同學們在玩,丁丁無意中撞了小明一下,小明不問緣由,就跑去向老師報告,說丁丁打他,急得老師放下要批改的作業(yè)本,去處理這件事。

  看完請學生說小明是怎么做的?對不對?為什么?

  2、小品2:有一位家長在和老師交談,冬冬總是插.進來說話,使老師和家長都無法談話。

  看完請學生說冬冬這樣做對嗎?為什么?

  3、教師小結

  剛才兩位同學的做法,都是不對的,不僅把同學之間發(fā)生的`一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”(板書)

  4、行為指導

  如果你是他們,你會怎么做?請你幫他們一下好嗎?

  板書:請讓我來幫助你

  三、行為指導。

  剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想,有哪些事我們可以不報告老師,讓我們來自己解決?

  1、看板書指導。并貼上小紅星。

  2、指名表演。

 。1) 丁丁和同學吵架了,小明看見了,進行勸阻。

 。2) 老師在辦公,冬冬看見了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過去勸阻。

  (3) 丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,冬冬原諒了他。

  四、表揚與獎勵

  1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

  2、夸夸能寬容別人的學生。

  3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

  五、總結、唱歌

  今天這堂課,使你學到了什么本領?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,不依賴老師。自己的事自己想辦法解決,我們就會快快長大,變得更能干,這個世界也會變得更美麗。

  全班齊唱《請讓我來幫助你》

  一年級心理健康教學計劃 篇4

  主題

  克服任性

  教學目標:

  1、 通過活動,幫助學生認清任性的壞處。

  2、通過活動,引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

  教學重點

  認清任性的壞處。

  教學難點

  改掉任性的壞毛病。

  教學過程:

  一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

  教師要事先挑選好六名學生,分別扮演不同的角色,同時指導學生進行排練(強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài),注意形體動作以及道具的`設計)。

  1、教師課堂點題:同學們,任性是我們生活中常常會見到的,今天我們來討論一下任性的問題,先請大家觀看一個小品。

  2、出示思考題:

  (1) 誰是任性的“小皇帝”。

 。2) “小皇帝”有那些壞毛病。

 。3) 任性又有那些壞處。

  3、提出觀看要求:認真觀看、積極思考,告訴學生這就是對同學的尊重。

  二、 討論

  1、討論方法指導:討論是一種非常重要的學習方法,也是人與人之間相互交流的重要手段,在討論的過程中,要各抒己見,求同存異,要心平氣和地發(fā)表自己的見解,虛心、仔細地聽取別人的見解。

  2、就以上問題分四人一組相互討論。

  3、根據(jù)小品內(nèi)容,結合自身情況,討論任性有那些壞毛病和壞處。

  三、展開

  1、自我測試,完成調(diào)查卷(要求認真、如實的填寫,告訴學生誠實是一個人的美德)

  2、找出克服任性的方法

  3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。

  四、小結

  1、自我評價:這堂課我們主要討論了一個什么問題?你認清了任性的壞處了嗎?在你身上是否存在任性的問題,找到改正的辦法了嗎?你學會討論的方法了嗎?你有收獲嗎?

  2、教師小結:今天我們討論了“任性”,大家都很認真,也在克服任性方面動了不少腦筋,相信同學們一定不愿做任性的孩子,對嗎?

  五、總結:

  任性是一個大壞蛋,千萬別和它做朋友。

  一年級心理健康教學計劃 篇5

  一、活動課題:

  優(yōu)點轟炸

  二、活動目標:

  學生通過活動,尋找他人的優(yōu)點,學會欣賞他人,解決如何與人共處,團結合作的問題。

  三、活動過程:

  一、導語: 同學們,看你們這一張張可愛的小臉,就如同一朵朵盛開的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信這朵花會開得更燦爛、絢麗,不信,你試試看!好美!真心希望你們天天快樂,笑口常開!

  可是,在咱班的“悄悄話”信箱中,有不少同學向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱,而這些煩惱大多來自于同學間的相處,有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學之間究竟應該如何相處,才能消除煩惱,使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

  二、首先,請同學們來欣賞一段散文,看看能否從中受點啟發(fā)。

  (展示課件1)學會欣賞一棵樹

  一棵樹,若花不好看,也許葉子好看;花葉都不足觀,也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看,也許它生的位置很好,在藍天白云的襯托下,遠遠地看起來,流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它,總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

  提問:

  1、同學們,這段話什么意思,你怎樣理解它?

  2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?

  三、那我們?yōu)槭裁匆獙W會欣賞,欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。《小個子隊得勝了》(略)

  師提問:看了這段故事,你有何收獲,能否跟老師,同學們說一說。

  四、老師希望你們首先要學會欣賞他人,那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為,請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)

  (1)小剛趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性,他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

  師點評:欣賞也是有原則的,小剛偷拿加別人的錢,這種行為極不道德,我們不能欣賞;小剛通過自我教育,知錯改錯,這一點值得我們欣賞。

  (2)考試卷發(fā)下來了,欣欣得了“優(yōu)”,他十分開心,而麗麗呢,只得了個“良”,她十分難過,傷心地哭了。(師問:你欣賞誰?欣賞他哪一點?)

  哭過這后,麗麗擦去臉上的.淚水,面對自己做錯的題,她重新思索,實在弄不明白的,她又去請教欣欣,欣欣呢,也沒嘲笑麗麗,而是耐心地為她講解,一遍又一遍,直到麗麗真正明白為止。(師問:請問你們怎樣欣賞他們?)

  生答略,師隨機點評。

  五、看來同學們的認識也有所提高,那我們就來看看身邊的同學,從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點,來欣賞他們,優(yōu)點大家說,來個優(yōu)點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)

  1、單個同學舉事例說明,師請被欣賞的同學談感受,談體會。師適時恰當點評。例如,讓學生自悟出,欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程,你尊重、理解別人,就會得到別人的友情,你就會覺得快樂;欣賞別人的同時,也要欣賞自己,悅納自己。

  2、邀請幾位同學做嘉賓上場,請大家來欣賞他們,幫他們找優(yōu)點,師請嘉賓談感受與體會。

  師點評:被人欣賞是一種快樂、幸福,能找到自信,會更加努力。

  3、小組內(nèi)交流,互相欣賞。請兩個小組上場,演示如何互相欣賞。師點評。

  六、同學們找的優(yōu)點還真不少,優(yōu)點“轟炸”了我們班,大家說也說不完,其實“金無足赤,人無完人”,我們只有學會欣賞別人,才會包容他人的缺點,變得寬容,欣賞別人的優(yōu)點,提高完善自己。欣賞別人,被人欣賞同樣快樂。只有這樣,你才能與人相處愉快。

  一年級心理健康教學計劃 篇6

  一、教學目標:

  1、幫助留守兒童認識和了解自我,找到自身的優(yōu)點,激發(fā)他們的自信心。

  2、安撫和疏導留守兒童的心理,讓他們更加健康快樂地學習和生活。

  3、培養(yǎng)學生關愛他人和懂得感恩的美好品德。

  二、教學重難點:

  培養(yǎng)留守兒童的自信心和感恩美德。

  三、教學過程:

 。ㄒ唬⿲

  1、老師介紹課題并提問,假如我是他的“他”,可能是誰?

  2、觀看短片,父母外出務工與孩子分別的場景。

  3、解題,留守兒童,(解釋:爸爸媽媽都不在身邊,跟隨爺爺奶奶,外公外婆及其他親戚一起生活的孩子),我們身邊有嗎?請舉手看一下,統(tǒng)計一下,了解一下這些同學和誰一起生活,誰來照顧他們。

  4、留守兒童介紹自己的生活狀況。

 。ǘ┬〗M交流,傾訴內(nèi)心

  教師:當爸爸媽媽不在身邊的時候,我們失去了很多的`溫暖和關愛,出現(xiàn)下面幾種情況的時候,你是怎么想的,請你給你的同學和老師談談你的真實感受嗎?

  展示圖片,四組生活場景。

  1、過年時,父母不能陪伴我(羨慕別人)

  2、生病時,我…….(孤單、害怕)

  3、六一兒童節(jié),爸爸媽媽不能來學?次业谋硌荩摇.(傷心,自卑)

  4、開家長會的時候,爸爸媽媽不能來學校跟老師交流,我…….(想念他們)

  教師小結:你們到這些時候,是不是埋怨,甚至是“恨”你們的爸爸媽媽呢?老師引導:其實,我們的爸爸媽媽也是迫于生活的無奈才遠走他鄉(xiāng),他們要去打工養(yǎng)家糊口,他們上有老,下有小,他們很不愿意離開你們,因為你們是他們的心頭肉,這是骨肉的分離,我們不要恨,也不要埋怨。我們來了解一下自己的父母在外面做些什么呢?

  5、展示圖片,爸爸媽媽的打工生活。

 。ㄈ┩瑢W互助,說說心里話。

  孩子們,過年的時候,你感到傷心,難過;生病時,你感到孤單,害怕;六一兒童節(jié)的時候,你感到很無助;開家長會的時候,你可能很慌亂,很自卑。這些傷心,難過,孤單,害怕,無助,慌亂,自卑的心理,作為一個正常的孩子來說,也是很正常的表現(xiàn)。我們常說,上帝為你關閉了一扇門,卻為你打開了另一扇天窗,我們也從不平常的生活中學到了很多。其實他們很…….(堅強和勇敢,他們能自己照顧自己,舉例,生病了自己去醫(yī)院取藥,打針,不哭不鬧,夜深人靜的時候,只能自己單獨睡覺)其實他們很…….(懂事,他們不去依賴父母,常常自己解決問題,自己洗衣服做飯其實他們很…….(可愛,孝順,除了照顧自己,還要幫助爺爺奶奶或者外公外婆做家務,甚至還要照顧他們的飲食起居)(小結)所以,我們不能自卑,我們要自信,我覺得你們了不起,很棒。當然,作為我們的同學和老師也要給他們更多的幫助,那么,你能給他們做些什么呢?

 。ㄋ模┳鲆蛔觯勔徽。

  假如我是他,我要做什么?

  1、制作一張賀卡(媽媽的生日)

  2、給爸爸媽媽寫封信

  3、給爸爸媽媽打個電話,問候他們,詢問他們的生活狀況。

  4、認真學習,把成績寄給爸爸媽媽。

  5、我要照顧好自己和爺爺奶奶,讓他們安心的在外工作。

  6、我要和他們交朋友,在學習上幫助他們,在生活上關心他們。

 。ㄎ澹┕餐窒

  欣賞歌曲《我會聽話》

  一年級心理健康教學計劃 篇7

  一、指導思想

  在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師——教師如何去關愛學生,讓自信扎根于學生們的心靈,尤其顯得十分的重要。

  二、活動目標

  1、通過心理健康教育,引導學生去認識自己,提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。

  2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏艱難的健全人格。

  3、通過心理健康教育,使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。

  三、實施步驟

  1、提高小學生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級),培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。

  2、培養(yǎng)學生善于與老師,同學交往的能力,不斷正確認識自我,悅納自我,增強自我調(diào)控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。

  3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。

  四、心理健康教育的途徑:

  1、全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學各項教育活動、

  班級工作中,都應該注重對學生心理健康的教育。

  2、在本年級舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質。

  3、開展心理咨詢和心理輔導,通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的'學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。

  4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

  五、 對自己本身素質與能力的要求:

  1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

  2、要掌握輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能,如關注、傾聽的溝通技術,同感、尊重、真誠等反應技術,情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

  3、要以學生為主體,切忌“老師說,學生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學生一同參與輔導活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導。

  4、 尊重學生的個人意愿和隱私,謹慎從事、量力而行。

  一年級心理健康教學計劃 篇8

  一、指導思想

  一年級學生剛從學前班升上來,面臨的最緊要的問題是新生的入學適應性問題。除了最基本的生理適應,對一年級新生來說,最重要的是心理適應。幼兒園與小學教學方式、管理方式的不同,新環(huán)境的陌生、人際交往的困惑以及學習的壓力等等都會給孩子們帶來很多的困擾,使得一年級學生出現(xiàn)各種適應性問題。因此,本學期健康教育課的重點除了給孩子們進行必要的生理健康方面的教育,更重要的是對孩子們進行入學適應性方面的心理健康教育。

  二、教材分析

  按"學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展"這個小學素質教育培養(yǎng)目標,從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學生感受學習,為提高學生心理素質提供良好的教育。

  三、教學目標

  1、讓每位學生擁有健康身心,情緒愉快,知道快樂益于身心健康。

  2、充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課,加強對學生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習慣教育。

  3、增強自我保護意識,形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度,進而尊重關懷他人的生命與健康,為學生的.終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎。

  4、培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成簡樸的生活習慣,不奢華、不浪費,以簡單為快樂。

  5、強化兒童我是小學生了的意識,培養(yǎng)學生有禮貌、守紀律、講衛(wèi)生的習慣。

  四、教學重點與難點

  1、重點是教育學生遵守學校常規(guī),進一步培養(yǎng)學生的愛心,引導學生感受大自然的美麗,喜歡在大自然中活動。

  2、難點是讓每一位學生都健康快樂地成長,并有愛心,能互相幫助,不論是在學習,還是在生活中都是快樂的小天使。

  五、方法措施

  1、鉆研教材,了解學生,突出重點、難點,認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。

  2、培養(yǎng)學生自覺參與課間活動,保持充沛的精力,上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

  3、教學時運用多種教學手段,如掛圖、模型、表演等激發(fā)學生興趣,鞏固教學效果,促進能力的培養(yǎng)。

  4、聯(lián)系學生實際,對學生進行心里健康教育,教育學生團結協(xié)助,尊敬師長,讓學生熱愛體育,熱愛生活。

  5、課堂教學形式非常靈活多樣,激發(fā)學生的興趣,寓教于樂,讓學生在快樂中學習,在快樂中健康成長。

  6、學習活動中,發(fā)揮學生的學習主動性。

  六、課時安排

  全冊共有16節(jié)課大約每兩周上兩個內(nèi)容。

  一年級心理健康教學計劃 篇9

  一、指導思想:

  在大力提倡素質教育、推動教育改革的今天,心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨著社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展,社會變化的日新月異,學生的心理也隨社會環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾。他們的心理問題已經(jīng)成為社會所關注的重要問題。學校加強心理健康教育,幫助學生解決心理問題,培養(yǎng)學生健全的心理素質,既是學生健康成長的需要,也是我校推行素質教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質人才的重要保證。學校心理健康教育應該說是一項基礎的教育工作。

  本學期,將繼續(xù)對學生開展心理健康教育,及時做好學生的.心理疏導工作,使全體學生保持心理衛(wèi)生,健康成長。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質,開發(fā)學生的潛能,塑造學生的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量,有著極其深遠的意義。

  二、內(nèi)容分析:

  按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個小學素質教育培養(yǎng)目標,從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學生感受學習,為提高學生心理素質提供良好的教育。

  三、教學目標:

  1.通過心理健康教育,引導學生認識自己,提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。

  2.通過心理健康教育,培養(yǎng)學生樂觀自信,友善合群,負責守信,開拓創(chuàng)新,追求卓越,不畏艱難的健全人格。

  3.通過心理健康教育,使學生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。

  四、對本學期的期望:

  希望通過本學期的教學,提高學生對校園生活的適應能力,培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。培養(yǎng)學生善于與老師,同學交往的能力,不斷正確認識自我,增強自我調(diào)控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。

  五、教學進度安排

  一年級心理健康教學計劃 篇10

  一、指導思想:

  在省、市、縣三級學校認真貫徹心理健康教育精神,根據(jù)小學教育特點和小學生心理發(fā)展規(guī)律,繼續(xù)通過多種渠道開展小規(guī)模、多樣化的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲得心理健康初步知識,促進學生人格健康發(fā)展。

  通過心理健康教育,不斷改變教師的教學觀念,改進教育教學方法,改進班主任的方法,提高德育的針對性、紀律性和實效性,為學校實施素質教育創(chuàng)造良好的心理氛圍。

  二、具體目標

  1、重視學生心理咨詢,做好學生心理咨詢工作。

  2、重視心理咨詢室的日常建設,努力發(fā)揮心理咨詢室的作用,進一步向全校推廣、發(fā)動、普及、教育。

  3、搞好培訓班保健。

  4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平

  5、重視心理咨詢試點班的實踐研究工作,開展點面結合的研究活動。

  6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

  7、在家長學校講授心理健康知識。

  8、充分利用班級團隊加強學生心理健康教育。(每學期至少有四次以心理健康為內(nèi)容的'主題小組會議)

  三、主要工作

  (一)加強教師隊伍建設,提高自身素質

  1、組織教師了解心理健康教育材料,進一步提高認識,充實自己,掌握基本的心理咨詢知識、方法、形式等。并倡導所有教師在自己的工作實踐中運用心理學知識和教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。

  2、通過家庭委員會和家長協(xié)會繼續(xù)研究學校心理健康教育的相關內(nèi)容,讓家長逐步認識到對學生進行心理健康教育的重要性,不斷提高家長對學生心理健康教育的質量。

 。ǘ┳龊脤W生心理咨詢和疏導工作。

  1、加強心理咨詢室的日常建設,做好學生心理咨詢工作,開展跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。

  咨詢方式:

 。1)學生自愿去咨詢

  (2)班主任推薦

 。3)導師訪談

  2、開通心語熱線電話咨詢。

  3、研究

  校宣傳窗設立心靈廣播欄目。

  4、對全校學生進行心理輔導知識講座。

  5、在家教指導活動中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質。

  6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

 。ㄈ┲匾曉圏c研究,增強科研意識

  1、試點班老師要善學、勤學,階段性地進行調(diào)查研究和分析,并在班主任例會中進行交流,幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

  2、試點班進行心理健康教育課展示。

  3、試點班要重視調(diào)查分析、研究,并進行個案分析,不斷地積累資料,逐步在校內(nèi)進行推廣。

  四、具體工作

  1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

  2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

  3、心理咨詢室開始開放(每周三中午12:00—12:30)。

  4、開通心語熱線。

  5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級學生)

  6、出好心理健康教育專題黑板報。

  7、開展心里健康輔導示范課活動

  8、利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內(nèi)容。

  9、做好學期總結及資料積累和個案分析

  10、心理檔案建立工作。

  一年級心理健康教學計劃 篇11

  一、指導思想

  面對21世紀的激烈競爭,未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學技術,有較全面的能力,而且要有強健的體魄,健全的人格,健康的心理素質!敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患,還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力!鄙砼c心理都健康,才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介,在素質教育中處于重要位置。學校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育,教育的重點在于培養(yǎng)學生健康的心理素質。中小學生肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任,青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期,不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質,還要關注他們的心理健康,心理健康教育是小學素質教育的一項重要內(nèi)容,也是現(xiàn)代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質,開發(fā)學生的潛能,塑造學生的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量,有著極其深遠的意義。

  二、任務與重點

  1、面向全體學生,開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境,以及學習、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展,以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。

  2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予有效的心理咨詢和輔導。對于極少數(shù)有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別并轉送到醫(yī)學心理診治部門。

  三、 方式與途徑

  1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中,要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是政教處、班主任、政治教師,要有加強學生心理健康教育的明確意識,能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的理論與方法,同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。共青團、學生會等學生社團都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺,努力創(chuàng)設文明健康的校園氛圍。還應向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識,爭取家長和生區(qū)的配合,共同關心學生的心理健康教育。

  2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質,提高學生的`人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外,還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育,還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳,讓全社會都來關心學生的健康成長。

  3、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育,達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。

  四、教學內(nèi)容分析

  按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個素質教育培養(yǎng)目標,從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學生感受學習,為提高學生心理素質提供良好的教育。

  五、教學目標

  結合教學內(nèi)容,在教學活動中,讓學生對各門學科產(chǎn)生興趣,熱愛學習。培養(yǎng)學生養(yǎng)成收拾東西,擺放好書桌的好習慣。培養(yǎng)學生團結友愛,幫助別人的良好品格。教育學生遇到困難不要怕,想方設法克服困難。教育學生為他人著想,懂得關心他人。教育學生專心做作業(yè),作業(yè)做得快又好。讓學生知道自己的進步與不足,努力克服缺點,養(yǎng)成良好的行為習慣。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質,培養(yǎng)學生遇到不愉快的事,學習冷靜思考。鞏固學生各方面常識的理解,讓學生可以進行自我檢測。開發(fā)學生的心理潛能,塑造學生的健康人格,提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量。

  六、具體教學工作安排:每周一節(jié)課

  七、對本學期的期望

  希望通過本學期的教學,提高學生學習的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學習習慣,培養(yǎng)學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質,培養(yǎng)學生健康的心理素質。

  一年級心理健康教學計劃 篇12

  一、情況分析:

  從上幼兒園到上小學,對于兒童來講,是他們生活中的一個重大轉折。他們的社會角色`生活方式、學習方式和活動環(huán)境都將由此發(fā)生巨大變化。對于新生來說,首先要盡快適應新的環(huán)境。

  一年級學生有以下特點:

  1、思維特點:一年級學生正對生活的世界形成一個初步的看法,他們擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點,能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有的特征。

  2、語言表達特點:一年級學生樂于向其他人交流自己已經(jīng)做過的事情,這是在探究課上鼓勵學生有條理地表達和培養(yǎng)科學、文明的用語習慣的積極因素。

  3、社會交往和與人合作特點:一年級學生一是易受同伴的影響,一是以個人為中心。幼兒看見別人有什么,自己也要有;別人玩什么,自己也要玩。受同伴影響的原因可能是個人表現(xiàn)欲、個人占有欲、興趣易轉移、擅于產(chǎn)生聯(lián)想。

  二、教材分析

  (一)教學目標

  適應新的環(huán)境、新的學習生活。樂與老師、同學交往。

  一年級學生心理健康活動課的教學總目標為:幫助學生盡快適應小學的學習生活,培養(yǎng)良好的自我觀念、提高其人際交往的能力和調(diào)節(jié)情緒的.能力,改善其意志品質。1年級心理健康教育對學生進行有關心理健康方面的教育,促進他們?nèi)婧椭C的發(fā)展。

 。ǘ⒄n程內(nèi)容特點

  小學生心理健康教育內(nèi)容,包括四個模塊:第一模塊:快樂的起跑線;第二模塊:快樂的新學生;第三模塊:七彩童年;第四模塊:走進童心。以上每一個模塊中包含了三個部分,其中包括學習心理:學習活動在促進心理成熟中起著至關重要的作用,通過這部分內(nèi)容的教育,使學生喜歡學習,掌握科學的學習方法,養(yǎng)成良好的學習習慣;自我心理:自我意識就是人除了意識到周圍世界的存在外,也意識到自我的存在及自我與周圍世界的關系,成熟的自我意識包括認識自己身體和生理狀態(tài),認識自己心理狀況,認識自身與外界關系;交往心理:良好的社交能力對于學生今后走向社會,適應現(xiàn)代社會生活具有重要價值,在這部分內(nèi)容的教育中,主要是增強學生社會交往的主動性,克服交往中存在的心理障礙。

 。ㄈ⒅攸c、難點

  1、重點:對學生適應能力的訓練和提高,包括適應新的人際關系、新的學習方法、養(yǎng)成良好的習慣、善于表達自己等。

  2、難點:小學一年級的學生,很多孩子認字量少,形象思維豐富,善于表達但又不完整,自控能力較差。

  三、教學方法

  在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,通過多種途徑,多種手段,有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結合運用現(xiàn)代的教學手段輔助教學,使之更加生動形象直觀,從每周一次的心理健康活動課入手。采用如下方法進行:

  1、小品表演法:將心理健康教育的內(nèi)容滲透于小品之中,確定主題后,由學生自編節(jié)目,自行分配角色,自己演出,然后大家討論,升華主題。

  2、設境講解法:先創(chuàng)設情境,后講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言。

  3、故事啟迪法:講述生動故事,使學生從中明白事理,要求故事真實、貼切、新穎、靈活。

  4、團體游戲法:從主題設計始,經(jīng)參與心理游戲,有針對性解決學生中存在的困惑。

  四、教學安排

  每周一課時,分一學期教學,以課堂教學為主。

  一年級心理健康教學計劃 篇13

  為了更好地促進學生健康成長,推進素質教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》,本學期我校心理健康教育工作計劃如下:

  一、指導思想

  提高學生的心理素質,提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

  二、主要工作目標

  1、堅持以人為本,根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。

  3、提高全體學生的心理素質,充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發(fā)展。

  4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

  三、具體做法

  1、學校心理健康教育隊伍建設

  我校有應用心理學專業(yè)畢業(yè)的教師一名,負責學校的心理健康教育工作,但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學校教育工作者的事,所以學校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線,為全體學生的心理健康保駕護航。

  2、學校心理健康教育的開展

  (1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時,各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

 。2)心理咨詢室。開設"知心小屋",接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。心理咨詢室建設的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求,還要考慮兒童的審美特點。

 。3)辦好"知心信箱",以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

 。4)以"點"帶"面",利用學校宣傳陣地

  本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽,在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

 。5)指導家庭進行心理健康教育

  小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育,我們的`教師堅持不懈地向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

 。6)指導小學生進行自我心理健康教育

  指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:

  A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

  B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。

  C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。

  本著"成長比成績重要,成人比成才重要"的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健康教育,促進全體學生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>

  每月具體工作安排如下:

  9月:

  1、制定心理健康教育工作計劃,明確本學期工作思路。

  2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

  3、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。

  10月:

  1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

  2、做好?男畔涞木庉嫻ぷ。

  3、利用"小主人電視臺"進行心理健康知識專題講座。

  11月:

  1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

  2、對學生進行常規(guī)心理健康測查。

  12月:

  1、利用"小主人電視臺"進行心理健康知識專題講座。

  2、做好?男畔涞木庉嫻ぷ。

  1月:

  1、進行"今年我要壓歲言"活動動員。

  2、心理健康教育學期工作總結。

  3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

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