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將拓展訓練融入高校體育課程的可行性研究論文
關(guān)鍵詞：拓展訓練 高校體育 可行性
摘要：拓展訓練是一項新興的項目，在我國高校中還沒有真正推廣開來，將拓展訓練引入高校體育，對推動我國素質(zhì)教育和深化高校體育改革有著深遠的影響。本文探討了高校體育教學引入拓展訓練的必要性和可行性，提出了將拓展訓練融入高校體育教學課程模式的重要性。
現(xiàn)代社會對從業(yè)者提出了很高的要求，除了具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)外，還要具備健康的心理素質(zhì)、堅強的意志，敢于進取、冒險、創(chuàng)新的精神和良好的人際關(guān)系、團隊意識及組織協(xié)調(diào)能力，這些都需要從實踐中培養(yǎng)。由于素質(zhì)拓展體驗式的訓練適應(yīng)了時代完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需要，因此近年來在我國高校中逐漸推廣，成為素質(zhì)教育的新手段。體育課在培養(yǎng)人的冒險、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)極限的能力方面有其他課程無法比擬的得天獨厚的優(yōu)勢，體育課與拓展訓練在內(nèi)容和形式上又有許多密切的聯(lián)系，在體育課中開設(shè)或融入拓展訓練的內(nèi)容，既可豐富課堂內(nèi)容，又不會增加學生的課業(yè)負擔，既達到體育課的目的又達到拓展訓練的目的。因此，拓展訓練與高校體育相融合已是迫在眉睫的事情。
一、國內(nèi)外有關(guān)拓展訓練的研究現(xiàn)狀
在國外，對拓展訓練的研究開始于第二次世界大戰(zhàn)前，但現(xiàn)代意義上的拓展訓練開始于二戰(zhàn)后的美洲和加拿大。美國馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中校長皮赫，在20世紀70年代將拓展訓練引進了學校教育，并制訂了拓展訓練計劃。目前國外許多國家的體育教育都開設(shè)了拓展訓練的課程，并且都取得了較為理想的效果。
在我國，拓展訓練是一項新興的項目，在我國高校中還沒有真正推廣開來，在軟件、硬件建設(shè)上沒有可供參考的內(nèi)容，因此各高校在拓展訓練課程中更多的是照搬市場上拓展培訓企業(yè)現(xiàn)有的培訓內(nèi)容，拓展課程設(shè)計及拓展訓練器材設(shè)施的建設(shè)還不夠體系化、專業(yè)化和科學化。
二、高校體育教學引入拓展訓練的必要性和可行性分析
�。ㄒ唬└咝ｓw育課程引入拓展訓練的必要性
對學生進行系統(tǒng)的素質(zhì)拓展教育，全面提高學生團結(jié)協(xié)作的精神與協(xié)調(diào)指揮的能力，培養(yǎng)頑強的意志，并通過提高學生的抗挫折能力，激發(fā)學生的心理潛能，促使學生形成迎難而上的思維定式，在困難面前積極調(diào)控，保持心態(tài)的健康與平衡，學會理智地分析并迅速判斷困境的實質(zhì)或關(guān)鍵，有效選擇解決問題的最佳方法，充分挖掘潛能，積極主動地擺脫困境。
首先，大學生的拓展訓練可以完善人格，促進全面發(fā)展。由于大學生大部分是獨生子女，有著優(yōu)越的生活條件，大多養(yǎng)成任性、自私、沒有愛心等不良習慣，面臨嚴峻的就業(yè)形勢和社會的殘酷競爭，往往會產(chǎn)生心理壓力，抗挫折和抗打擊能力弱。面對這些明顯的心理問題，在拓展訓練中精心地設(shè)計了能夠挑戰(zhàn)他們心理的極限項目，讓他們在體驗一個個驚險刺激的項目過程中，真正認識到自己的潛能，挑戰(zhàn)自我，完善人格，實實在在地接受心靈的洗禮。
其次，拓展訓練可以培養(yǎng)大學生的團隊協(xié)作精神。團隊精神是個體為了達到某種目標，顧全大局、犧牲小我、齊心協(xié)力、相互協(xié)作的高貴品質(zhì)。在知識經(jīng)濟時代，團隊精神顯得尤為重要。而中國高校的教育并不重視對大學生團隊精神的培養(yǎng)，以致很多大學生不明晰團隊協(xié)作的重要性，不會信任和關(guān)愛同伴。拓展訓練通過典型游戲（如電網(wǎng)、海上求生等）讓學生在一起體驗成功與失敗，享受快樂，體會辛酸，使得每個學生都愿意敞開心扉，建立起彼此間的相互信任和關(guān)愛。
再次，拓展訓練有利于培養(yǎng)大學生自信、果斷和堅強意志的能力。在拓展訓練中，學生面對各種困難，不斷調(diào)整心態(tài)，克服心理的恐懼，果斷、勇敢地跨出第一步。
最后，拓展訓練有助于培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新能力。創(chuàng)新是衡量人才的重要標準。很多拓展訓練項目的設(shè)計都是為了培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，比如扎伐、罐頭鞋、電網(wǎng)等并沒有設(shè)計過程，學生要完成任務(wù)就要發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力。
�。ǘ└咝ｓw育課程引入拓展訓練的可行性
素質(zhì)拓展訓練由野外、水上、場地和室內(nèi)項目組成，分為基本素質(zhì)訓練和綜合素質(zhì)訓練兩個部分�；舅刭|(zhì)訓練以戶外訓練為主，主要提高學生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強團隊精神。項目有定向越野、攀巖、天梯、背摔、高空抓杠、斷橋、電網(wǎng)等，有條件的學校還可增設(shè)野外和水上項目；綜合素質(zhì)訓練結(jié)合室內(nèi)外環(huán)境，創(chuàng)設(shè)模擬情境對學生實施體驗式訓練，以增強學生的團隊意識，提高溝通、協(xié)調(diào)和組織管理能力。
拓展訓練的目的和高校體育教學目標一致，都是為了提高大學生的身心健康和適應(yīng)社會的綜合素質(zhì)，其教育手段和方法與高校體育相符，都是通過體驗式教育使大學生充分了解自己、定位自己、挑戰(zhàn)自己，最終完成體育觀念的轉(zhuǎn)變和優(yōu)秀品質(zhì)的形成。從實踐上，在體育教學中開展拓展訓練具有可行性。首先，國外體育教學早已開設(shè)拓展教育，這給我國高校體育教學引入拓展訓練提供了實踐經(jīng)驗。其次，拓展訓練所需的器材、設(shè)施和場地簡單。拓展訓練所需要的場地更易籌備，空閑的場地都可以作為活動場所。最后，拓展訓練具有較高的安全性。拓展訓練從興起就非常重視安全，目前已經(jīng)具備完備的安全系統(tǒng)，只要在高校體育課堂上合理地進行組織，按要求操作，就能消除安全隱患。另外，拓展訓練的每個活動項目就像一個游戲，趣味性特別強，很容易吸引大學生積極快樂地參與。
三、將拓展訓練融入高校體育課程模式
拓展訓練以學生為主體為中心，以教師為主導，以活動為途徑，使學生通過學習體驗把所學知識進行有效的轉(zhuǎn)換。傳統(tǒng)的體育課程教學模式主要采取三段式教學，這種模式比較單一，教師、學生主次地位顛倒�？傊�，目前高校的體育理念和方法還存在著許多不足，需要不斷地改進和提高。拓展訓練的一大部分項目都具有較高的挑戰(zhàn)性和一定的危險性，如何保證學生在拓展訓練中的安全，是目前高校面臨的首要問題，也是影響拓展訓練與高校體育教學模式整合的重要因素之一。
四、高校體育教學開展拓展訓練的對策
拓展素質(zhì)訓練由國外引入國內(nèi)時間較短，因此各高校在拓展訓練課程中更多的是模仿拓展培訓企業(yè)現(xiàn)有的培訓內(nèi)容，拓展課程設(shè)計及拓展訓練器材設(shè)施的建設(shè)還不夠體系化、專業(yè)化和科學化，不能適應(yīng)學生的需要。
將拓展訓練融入高校體育課程不是簡單地開一門課，做一次訓練，而是構(gòu)建一個以拓展素質(zhì)訓練為主線對學生進行系統(tǒng)的素質(zhì)拓展教育的現(xiàn)代高校體育教學模式，這種新型的教學模式有別于傳統(tǒng)的教學模式，它并不灌輸你某種體育知識或訓練某種體育技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓學生直接參與并主導整個教學過程。在教學中，通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的各種訓練活動，培養(yǎng)學生積極的生活態(tài)度與團隊合作精神。教師要充分調(diào)動學生的積極性，讓學生體驗每個項目，投入地面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學習解決問題。通過訓練有效地拓展學生的潛能，提高和強化個人心理素質(zhì)，同時也不斷強化學生的自我挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)學生堅韌不拔、永不服輸?shù)木窈透呱械娜烁瘢岣哌m應(yīng)社會能力。
拓展訓練是一個綜合性較強的教學課程，高校體育管理機構(gòu)要根據(jù)拓展訓練的有關(guān)項目進行重整。專業(yè)化的師資是決定拓展訓練能否與高校體育教學模式整合的關(guān)鍵。目前高校體育教師對拓展訓練的知識還很欠缺。體育教師應(yīng)該努力學習拓展訓練的知識，充分理解拓展訓練的目的和內(nèi)涵，在實踐上積極到社會上有關(guān)拓展訓練場所實地考察，參加拓展訓練的培訓，從而掌握拓展訓練過程和方法。拓展訓練的項目靈活性較大，可以根據(jù)大學的具體情況和學生的需求設(shè)計。訓練內(nèi)容可以依據(jù)非常規(guī)性進行設(shè)計，也可以創(chuàng)設(shè)合作情境，促使學生樹立合作精神，通過不斷變換訓練形式，刺激學生的求知欲。將拓展訓練融入高校體育教學模式是對傳統(tǒng)體育課的改革和創(chuàng)新，對推動新課程改革和大學生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。
總之，將拓展訓練融入高校體育教學模式的研究還處于初級階段，需要高校加大經(jīng)費的投入力度，健全管理體制，加強對體育教師的培訓，以促進拓展訓練在高校體育課中的開展和完善。
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