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加強醫(yī)學(xué)院校體育課程建設(shè)以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平論文
[論文關(guān)鍵詞]體育課程建設(shè)醫(yī)學(xué)院校體質(zhì)健康肺功能
[論文摘要]改善學(xué)生體質(zhì)健康水平日益下降(特別是肺功能狀況)的現(xiàn)狀，是各醫(yī)學(xué)院校學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容。文章根據(jù)目前醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康的狀況，提出了加強體育課程建設(shè)、改善學(xué)生體質(zhì)健康水平的對策。
多年來，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平一直是學(xué)校體育工作的重點。通過連續(xù)多年對醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行調(diào)查的結(jié)果來看，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢，因此如何改善與提高學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，是加強醫(yī)學(xué)院校學(xué)校體育課程建設(shè)工作所面臨的一個重要課題。
一、醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況所面臨的問題
2002年8月教育部頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)))(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)，并建立了“全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)”，決定每兩年對我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行一次監(jiān)測。隨著每次監(jiān)測結(jié)果的公布，呈現(xiàn)給我們的數(shù)據(jù)顯示，我國大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，反映學(xué)生體質(zhì)健康狀況的部分指標(biāo)呈下降趨勢。我們通過對醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行的測試，以及連續(xù)多年跟蹤調(diào)查的結(jié)果顯示，醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況也呈下降趨勢，主要體現(xiàn)在體能部分指標(biāo)中，耐力素質(zhì)(男生1000米跑、女生800米跑)下降明顯，形態(tài)、機能指標(biāo)中肺活量呈下降趨勢，同時學(xué)生的體重還有進一步增加的趨勢。
二、醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因
醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生是國家未來醫(yī)學(xué)事業(yè)的棟梁，分析找出導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因，是我們改進體育課程建設(shè)的一個重要方面。筆者認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因有:W在“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的素質(zhì)教育中，作為重要組成部分的“體育”，在多數(shù)醫(yī)學(xué)院校的實際工作中未給予足夠的重視。(2>由于醫(yī)學(xué)院校對現(xiàn)代體育知識的普及與宣傳力度相對薄弱，導(dǎo)致學(xué)生對“以人為本”“健康第一”‘，，決樂體育”的理解片面，從而使“終身體育”僅成為一個口號而未得到深人發(fā)展。(3)醫(yī)學(xué)院校學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較繁重且不能合理地安排課余時間，從而疏于參加課外體育活動進行身體鍛煉。(4)學(xué)校體育課程設(shè)置的內(nèi)容與醫(yī)學(xué)院校的實際情況結(jié)合得不夠緊密、不甚合理，不能充分調(diào)動學(xué)生的運動興趣，不能使學(xué)生自覺、自愿地進行體育鍛煉。(5)學(xué)生參加鍛煉不能持之以恒，鍛煉的方法及選擇鍛煉的項目不夠科學(xué)合理。(6)由于現(xiàn)行《標(biāo)準(zhǔn)》中部分項目的評分標(biāo)準(zhǔn)比先前執(zhí)行的K國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》有所降低，使得學(xué)生整體的合格率提高，大部分學(xué)生都能輕松過關(guān)，從而降低了對自己鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的要求，這在某種程度上也影響了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。
三、加強體育課程建設(shè)，改善醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的對策
(一)設(shè)置切實可行的體育課程，達到改善醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的目的
體育課程是由體育顯性課程和體育隱蔽課程兩部分組成的。首先要加強體育顯性課程的建設(shè)，但由于體育顯性課程的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容是有限的，所以對體育課程的建設(shè)還要通過發(fā)展體育隱蔽課程來不斷完善。通過體育隱蔽課程的進一步滲透來激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，使學(xué)生自發(fā)、自主、積極地從事體育鍛煉，并養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，從而達到改善醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的目的。
1.醫(yī)學(xué)院校體育顯性課程設(shè)置的內(nèi)容應(yīng)適當(dāng)增加一些有利于提高學(xué)生肺功能的鍛煉項目。醫(yī)學(xué)院校體育顯性課程的設(shè)置應(yīng)根據(jù)自身的專業(yè)特點和學(xué)生體質(zhì)健康狀況，科學(xué)合理地制定其開設(shè)的體育項目，以達到提高學(xué)生身體素質(zhì)、改善目前學(xué)生體質(zhì)健康狀況日益下降的目的。研究表明，醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的耐力素質(zhì)和肺活量指標(biāo)呈下降的趨勢，而這兩項是反映學(xué)生肺功能狀況的重要指標(biāo)，因此在設(shè)置體育課程內(nèi)容時要考慮增加一些可以提高學(xué)生肺功能水平的鍛煉項目。增強肺功能通常采用的手段是進行有氧耐力的鍛煉，增加以有氧代謝為主的練習(xí)。在體育顯性課程設(shè)置中最實際有效的辦法是增加中長距離耐力跑的訓(xùn)練，它以有氧供能為主，能有效地改善呼吸系統(tǒng)機能，提高肺功能水平。此外，有氧運動的方法很多，除了中長距離的耐力跑，還可進行游泳、騎自行車、爬山、韻律操、太極拳、步行等項目的鍛煉�？傊訌婓w育顯性課程建設(shè)，設(shè)置合理的教學(xué)內(nèi)容，采用良好的教學(xué)方法，制定適宜的運動負(fù)荷強度，教會學(xué)生科學(xué)、合理的鍛煉方法和手段，注重學(xué)生興趣和能力的培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生所長，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，逐步使他們養(yǎng)成自覺參加體育活動的良好習(xí)慣，從而改善醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀。
2.加強醫(yī)學(xué)院校體育隱蔽課程的建設(shè)，促進醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷提高。
(1)重視體育場地設(shè)施建設(shè)，加大投資力度。目前各醫(yī)學(xué)院校對體育場地設(shè)施建設(shè)的投入正逐步提高，但相比教育部文件《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》的要求(學(xué)校體育設(shè)施的投人應(yīng)達到學(xué)校總體經(jīng)費支出的1%一1.5%)還有不小差距。因此，各醫(yī)學(xué)院校應(yīng)繼續(xù)加大對體育經(jīng)費的投人，因地制宜，開發(fā)利用各種體育資源，以求創(chuàng)建更加良好的體育活動場所和優(yōu)良的體育健身設(shè)施，來促進體育課程的建設(shè)。
(2)加強輿論宣傳，完善體育規(guī)章制度，充分發(fā)揮學(xué)生體育社團的作用。各醫(yī)學(xué)院校應(yīng)加強對體育的正面宣傳和引導(dǎo)，建立和完善體育的各項規(guī)章制度，通過板報、墻報、廣播等方式向?qū)W生傳輸體育信息，讓學(xué)生樹立正確的體育觀，更深入地理解“以人為本”“健康第一”“快樂體育”的內(nèi)涵;通過學(xué)生體育社團組織體育知識競賽及各種體育項目的比賽等活動，培養(yǎng)和強化學(xué)生的體育意識，激發(fā)其參加體育活動的興趣，使其自覺自愿地參加體育活動，逐步使“終身體育”從一個口號落實到實際行動中，也促使醫(yī)學(xué)院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的不斷提高得以實現(xiàn)。
(3)注重提高體育教師的綜合素質(zhì)。體育教師是體育課程教學(xué)的具體執(zhí)行者，體育課程建設(shè)的基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)能否實現(xiàn)，有賴于體育教師的整體素質(zhì)水平。擔(dān)負(fù)著“傳道、授業(yè)、解惑”職責(zé)的體育教師，因其有比其他學(xué)科教師更近距離地直接接觸學(xué)生的特點，所以他們的言行舉止、精神面貌對學(xué)生的影響更為持久與深刻。因此，必須加強對醫(yī)學(xué)院校體育教師品德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的培養(yǎng)，以不斷提高體育教師的綜合素質(zhì)水平。這也是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平一個潛在的、重要的因素。
(4)合理安排課余鍛煉，深人開展陽光體育運動。自2007年開始，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，在全國范圍內(nèi)廣泛、深人地開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”。陽光體育運動以全面實施《標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，配合體育課教學(xué)，與課外體育活動相結(jié)合，以保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。
早操是醫(yī)學(xué)院校學(xué)生一天中唯一的、固定的、可長期利用的進行體育鍛煉的時間。所以，學(xué)校各部門之間應(yīng)協(xié)調(diào)配合，達成共識，嚴(yán)格執(zhí)行早操制度，督促學(xué)生進行早操鍛煉，使之逐漸養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習(xí)慣。同時，體育部門應(yīng)做好組織工作，安排體育教師認(rèn)真做好工作，指導(dǎo)和幫助學(xué)生充分利用有限的時間，運用科學(xué)、合理、有效的鍛煉方式與方法達到提高體質(zhì)健康水平的最佳效果。
(二)正確理解《標(biāo)i})，提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，改善醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的體質(zhì)健康水平
學(xué)生體質(zhì)健康的評價是目前醫(yī)學(xué)院校學(xué)校體育工作的重要組成部分，也是體育課程建設(shè)的一個重要組成部分�，F(xiàn)行的《標(biāo)準(zhǔn)》作為促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)。它的目的是要通過對個體的評價使學(xué)生能夠更清晰地了解個體差異與自身某些方面的不足，有利于通過測試促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。同時，《標(biāo)準(zhǔn)》也明確了“健康”不僅是學(xué)校教育和學(xué)校體育追求的目標(biāo)，還是學(xué)校體育課程存在的根本理由。對于在《標(biāo)準(zhǔn)》的實施過程中出現(xiàn)的由于評分標(biāo)準(zhǔn)的降低，使大部分學(xué)生都能輕松過關(guān)，從而降低了學(xué)生對自己鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的要求的問題，我們也應(yīng)給予高度重視。具體解決辦法如下:(1)各醫(yī)學(xué)院校的體育部門在實施《標(biāo)準(zhǔn)》時應(yīng)加強對學(xué)生的指導(dǎo)，使學(xué)生真正理解實施《標(biāo)準(zhǔn)》的意義及目的;(2)逐步完善醫(yī)學(xué)院校學(xué)校體育考試和評價體系，在將《標(biāo)準(zhǔn)》成績納人學(xué)生期末考評成績的同時，適當(dāng)加大其所占比例;(3)通過《標(biāo)準(zhǔn)》的測試與評價，對每個學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行監(jiān)控并及時反饋，對存在個體差異較大或自身某些方面不足的學(xué)生，為其制訂科學(xué)合理的鍛煉計劃，指導(dǎo)其進行適宜的體育鍛煉，從而促進體質(zhì)健康水平的不斷改善。
綜上所述，認(rèn)真貫徹執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，有利于促進醫(yī)學(xué)院校在“健康第一”思想指導(dǎo)下的體育課程的建設(shè)，能激勵學(xué)生自覺自愿地參加體育鍛煉，促進學(xué)生身體素質(zhì)、形態(tài)、機能的全面發(fā)展，從而更有效地提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
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