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眼睛近視怎么辦才好
一、眼睛近視應(yīng)該怎么辦
藥物治療近視眼
近視眼是眼軸變形，這種變化藥物無法逆轉(zhuǎn)，針對(duì)于假性近視眼的患者，使用口服藥物能松弛睫狀肌痙攣、降低晶狀體屈光度，但并不能完全治愈近視。
光學(xué)矯正治療近視眼
即配戴框架眼鏡或接觸鏡（隱形眼鏡）。其中配戴框架眼鏡是近視眼最常用的方法。有的人由于害怕戴眼鏡越戴使度數(shù)加深，而拒絕配眼鏡，其結(jié)果是加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，只能瞇著眼睛看物，而瞇眼所牽動(dòng)的眼輪匝肌力量，作用在眼球上，增加了眼內(nèi)壓力，反而促使近視眼加深。
物理療法治療近視眼
眼保健操是由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操，可現(xiàn)在有很多學(xué)校都不做眼保健操了，但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做，相信對(duì)眼的健康有益無害。通過不同途徑的鍛煉或刺激，以求興奮視功能或放松調(diào)節(jié)。許多治療近視眼的方法都是短時(shí)間對(duì)提高視力有效，但對(duì)近視屈光度沒有影響。
二、如何預(yù)防眼睛近視更有效
1、近視眼的預(yù)防首先就是要養(yǎng)成青少年看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護(hù)眼睛不得近視眼的方法�？磿鴷r(shí)間不宜過長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食，少吃糖果和高糖食品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天晚上睡前做一次眼保健操，通過自我按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，解除眼疲勞，達(dá)到預(yù)防近視眼目的。
3、預(yù)防近視眼的方法要注意看書寫字時(shí)間不宜過久，持續(xù)1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。（現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時(shí)間。
三、哪些病因引發(fā)近視疾病呢
內(nèi)因，遺傳素質(zhì)，近視眼有一定遺傳傾向已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此，但對(duì)一般近視這一傾向就不很明顯，有遺傳因素者患病年齡較早多在6.00D以上，但也有高度近視眼者無家族史，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。
外因，環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多。青少年學(xué)生中近視眼也比較多，而且從小學(xué)五六年級(jí)開始，其患病率明顯上升，這種現(xiàn)象說明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，閱讀收發(fā)室等近距離工作時(shí)的調(diào)節(jié)和集合作用使肯外肌（主要是內(nèi)直�。⿲�(duì)眼球施加一定的壓力，眼內(nèi)壓也相應(yīng)升高，隨著作業(yè)的不斷增加，調(diào)節(jié)和集合的頻度和時(shí)間也逐漸增加。
四、高度近視有哪些危害
1、黃斑出血和黃斑變性近視眼，眼部血液供應(yīng)差，視網(wǎng)膜缺血，視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種新生血管生長(zhǎng)因子，這些因子使視網(wǎng)膜下新生血管生長(zhǎng)，這些新生血管管壁極薄，極易破裂出血，出血后形成黃斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黃斑變性，黃斑變性永久性損害視力。
2、玻璃體液化變性，玻璃體是無色透明膠凍狀。當(dāng)近視眼眼球增大，玻璃體卻不會(huì)再增加，所以玻璃體不能充填眼內(nèi)全部空間，出現(xiàn)液化，活動(dòng)度增加，混濁，引起眼前黑影，誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。
3、視網(wǎng)膜脫離是近視眼最常見的并發(fā)癥。由于近視眼眼軸伸長(zhǎng)及眼內(nèi)營(yíng)養(yǎng)障礙，視網(wǎng)膜周邊部常發(fā)生囊樣變性、格子樣變性等，變性區(qū)視網(wǎng)膜非常薄，極易發(fā)生穿孔，有的已經(jīng)穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃體液化、活動(dòng)度增加，牽拉視網(wǎng)膜發(fā)生脫離。在視網(wǎng)膜脫離中，70%是近視眼。
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