怎樣解決做家務(wù)的問題

　　導(dǎo)讀：有研究表明做家務(wù)會(huì)增加心理壓力！下班之后的白領(lǐng)們還要做家務(wù)，確實(shí)是使人有些夠嗆，壓力很大！可是，家務(wù)總是要有人去做呀！那么，既然做家務(wù)會(huì)增加心理壓力，家務(wù)應(yīng)該如何分工，減輕做家務(wù)的壓力呢？我們來看看！

　　美國研究人員發(fā)現(xiàn)，已婚男女下班后，家務(wù)做得越多，心理壓力水平就越高，健康風(fēng)險(xiǎn)也由此增加。

　　加利福尼亞大學(xué)研究員黛比薩克斯比、熱那格萊斯奇和同事一起用三天時(shí)間通過攝像機(jī)、采訪以及問卷追蹤調(diào)查了30對(duì)雙收入家庭。被調(diào)查者需每日提供四份唾液樣本以檢測(cè)他們的壓力激素皮質(zhì)。該激素皮質(zhì)水平在早晨和在壓力較大的情況下較高，然后會(huì)在一天內(nèi)其他時(shí)間回落。

　　薩克斯比稱如若該激素皮質(zhì)水平在早晨以后的時(shí)間內(nèi)迅速下降，便可斷定其主人是健康的。皮質(zhì)水平可影響睡眠、體重的增長，修復(fù)被破壞或弱化了的免疫力。一般而言，妻子會(huì)花更多的時(shí)間做家務(wù)，隨后進(jìn)行社交或休閑活動(dòng)，而丈夫有更多的休閑時(shí)間，其次是社交活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)。

　　這份刊載于《家庭心理學(xué)》的研究發(fā)現(xiàn)，無論是妻子還是丈夫，只要花更多時(shí)間做家務(wù)，他們的皮質(zhì)水平在晚間便會(huì)升高，下午到晚上精力恢復(fù)得也較慢。然而，該研究還稱，那些自己休閑時(shí)間較多而妻子休閑時(shí)間較少的丈夫們，在工作后恢復(fù)得更快。研究人員稱這些發(fā)現(xiàn)揭示出，夫妻間勞動(dòng)分工模式可影響健康。

　　在我們這有一句話這樣說：男主外，女主內(nèi)。不管時(shí)代如何轉(zhuǎn)變，男女如何平等，這長久以來的思想?yún)s是那樣根深蒂固，難以改變。在農(nóng)村地方，這樣的思想更是深入每一個(gè)人家。在老公的老家，女人們的一天除了家務(wù)就是話家常。在這樣的大環(huán)境里，恒媽我堅(jiān)持與別人不同，家務(wù)活由夫妻雙方合作，這一想法得到了老公的行動(dòng)支持！堅(jiān)持家務(wù)活，夫妻分工合作我有三大理由！

　　一、這是個(gè)男女平等的年代。

　　現(xiàn)在是個(gè)開放的年代，再也不是舊社會(huì)，女人與男人沒有任何不同，一樣也在職場(chǎng)打拼。既然同是上班中人，回家后家務(wù)自是合作分配，男女平等，家務(wù)平等。

　　二、男女搭配，干活不累。

　　我和老公都是個(gè)上班族，一周中一般只有雙休日是在一起的。家務(wù)活自是擠到了一起，每個(gè)周六周日的家務(wù)活都明顯比平時(shí)多得多。一周五天超強(qiáng)度的工作生活已讓我疲累不堪，到了雙休日總渴望能得到充分的休息�？稍缟弦槐犙郏�家務(wù)活就一個(gè)個(gè)排隊(duì)等候解決。試想，在這個(gè)時(shí)候，如果一人視若無睹，另一人做家務(wù)時(shí)會(huì)是什么心情？還好，在這個(gè)家務(wù)面前，老公總不會(huì)無視于這些排隊(duì)等候的家務(wù)，袖手旁觀。即使再忙，也總能在出門前幫我解決一些力所能及的家務(wù)。拖拖地，晾晾衣……即使之后一整天不在家，我也不會(huì)再煩燥不安。

　　三、給孩子起個(gè)好的示范作用。

　　都說父母是孩子的第一個(gè)老師，也是一生中最重要的老師。我們?cè)趺醋�，孩子就怎么學(xué)。給孩子一個(gè)和諧的、相親相愛的家庭環(huán)境是首要的。父母的互幫互助直接影響孩子，很多的時(shí)候我在拖地，恒兒就在旁擦桌子；我在晾衣，恒兒就在旁幫忙拿衣架……這一切的一切難道不是榜樣示范的良好結(jié)果嗎？

　　做家務(wù)會(huì)產(chǎn)生心理壓力！家務(wù)是一個(gè)家庭的事物，男女都有責(zé)任去做好！家務(wù)并不是女人的全部職責(zé)，女人也是人，做家務(wù)壓力也很大！男人有責(zé)任去分擔(dān)！在一個(gè)家庭中，家務(wù)要有一個(gè)合理的分工，減輕一方做家務(wù)的壓力！

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