學(xué)游泳[常用15篇]

學(xué)游泳1

　　一天下午，太陽開始收斂了它那耀眼的光輝，趁著炎熱消散，爸爸帶著我一起去游泳。

　　經(jīng)過半個多小時(shí)的路程，我們終于到達(dá)了湖邊，我高興極了，脫下衣服，興致勃勃的往波光粼粼的`水中輕盈的縱身一躍。

　　我真是不知天高地厚，隨著“嘩”的一聲，我一下子沉到了水中，水進(jìn)了我的鼻子，我浮不上來了。就在這時(shí)，一把寬大的手把我抓起。哦！是爸爸。剛才真是好險(xiǎn)啊！

　　經(jīng)歷了剛才的教育，我不敢隨便亂走了，

　　我套上我的護(hù)身符—游泳圈，在淺水區(qū)津津有味的劃了起來，我張牙舞爪的揮動著雙手，把腳放在前面，使勁的蹬著雙腳，甩動了好一會兒，我竟然一米都沒劃，看來我得學(xué)一學(xué)爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只見他用手使勁的向后揮，把腳放在后面，揮動著，一會兒就前進(jìn)了好幾十米。哦！原來是這樣，我恍然大悟，于是，我也學(xué)這爸爸的樣子，也游了一兩米，o(∩_∩)o…哈哈，真有用，我又繼續(xù)練習(xí)了起來。

　　太陽馬上要下山了，我們依依不舍的離開了。

學(xué)游泳2

　　我看見小魚在池塘里游來游去，我就想什么時(shí)候我也能像小魚兒一樣在水里自由地穿梭呢？于是這個暑假我就向媽媽提出來，我要去學(xué)游泳。

　　我參加的是一個十天的初級班，主要學(xué)悶水、漂浮、自由泳。

　　第一天我來到泳池邊，看到那水心里還真有點(diǎn)害怕，不知那水到底有多深，會不會沒過我的.頭頂。心里正打鼓的時(shí)候，教練叫我們下水了，我們排著隊(duì)一個一個下去，我小心翼翼拉著欄桿往水下走，咦，原來水只到胸口那么高，稍微放松了一點(diǎn)。接下來教練教我們悶水，一開始我只能把臉悶到水里，時(shí)間也只有幾秒鐘，慢慢地我膽子大了些，可以把整個頭悶在水里，時(shí)間也長了許多。第一天就在緊張中下課了。

　　第二天就繼續(xù)練習(xí)悶水、漂浮。第三、第四天學(xué)習(xí)打腿；第五、第六天學(xué)習(xí)自由泳姿勢；最后幾天就是練習(xí)和測試。我跟著教練認(rèn)真的學(xué)習(xí)，到第六天就可以自己一個人游了，不過動作還有點(diǎn)小問題，經(jīng)過教練的指點(diǎn)和我努力的練習(xí)，最后居然得到表揚(yáng)說我的動作最標(biāo)準(zhǔn)。

　　十天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然很累但我還是很開心，終于不再害怕水了，可以像魚兒一樣游泳了。

學(xué)游泳3

　　學(xué) 游 泳7月2日中午，今天是我第一天學(xué)游泳。我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池。

　　看著游泳池我不由自主地說了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！”“對啊，對啊�！币晃慌峙�孩附和到。

　　突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。

　　我們一起把頭放進(jìn)水里，我1秒就出來了，而她卻堅(jiān)持了10秒，仔細(xì)一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學(xué)都不會就說：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣�！蔽艺绽蠋熣f的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。

　　老師見我學(xué)的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我說：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。進(jìn)過我不懈的努力終于成功了。

　　到下課前5分鐘，老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽，我以35秒的`優(yōu)秀好成績獲得了第一名，開心極了！第一天學(xué)游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳——我一定會學(xué)會的！

學(xué)游泳4

　　放暑假了，媽媽對我說“小雨，你暑假里想學(xué)什么本領(lǐng)？”我想了想說：“游泳，游泳可以讓我保護(hù)自己，又可以煅煉身體。”于是，媽媽在開元大酒店三樓給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

　　7月7日是學(xué)游泳的第一天，我早早來到了游泳培訓(xùn)班，我們班一共有三位教練，首先教練教我們學(xué)習(xí)如何屏住氣，然后把頭放到水下，時(shí)間要越長越好。于是我們像教練一樣把頭放到水下，可是，我把頭放到水下去屏氣時(shí)連喝了兩口水，讓我嗆了起來后，后來我慢慢地學(xué)會了屏氣，教練又教了我們一些游泳的方法和小竅門。第二天，教練毫不客氣的把我們往水池里扔了進(jìn)去，嚇的我手忙腳亂，兩只手拼命地拍打著水面，還喝了幾口水，幸好在淺水區(qū)水不深，我站住了。于是我一個人不慌不忙的向岸邊游去，后來，在教練們指導(dǎo)下，我慢慢得掌握了游泳的.技巧，終于可以游5米左右了。

　　第三天，教練說“今天一定要游完淺水區(qū)”。于是我游呀游，終于游完了淺水區(qū)全部路程。接著又去游了深水區(qū)，教練看了直跨我，“真棒”！

　　時(shí)間一天天過去，小朋友都學(xué)會了游泳的本領(lǐng)。游泳培訓(xùn)也接近了尾聲，小朋友們還拍了照留影，并相約明年暑假再來這里學(xué)習(xí)游泳。

學(xué)游泳5

　　在暑假里發(fā)生過各種有趣的事情，而學(xué)游泳對于我來說是最有教育意義的事情。

　　記得那一天，媽媽讓我去學(xué)游泳，我被媽媽再三催促，只好不情愿地去上游泳課。

　　因?yàn)榈谝淮螌W(xué)游泳，我不敢下水，教練拍著我的'肩膀說“別害怕，如果你克服了它，你將邁進(jìn)成功的第一步，只有努力才能登上巔峰��！”我深深地吸了一口氣，輕輕踏進(jìn)了游泳池，進(jìn)了水里才發(fā)現(xiàn)，原來水是那么溫和。

　　教練開始教我們游泳了，先教我們在水里憋氣，再教我們怎么手腳并用，別人都差不多學(xué)會了，而我還在“喝池水”，我泄氣了。教練又親自做了幾遍，他說：“游泳很簡單，你努力一下可能就會成功��！”我下定決心按老師說的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水里游，我還是游不起來。

　　我垂著頭上了岸，對教練說：“老師太難了，我學(xué)不會，我不想學(xué)了�！苯叹氄f：“不要放棄，要堅(jiān)持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不愿努力就沒有成功�！蔽蚁耄豪蠋熣f的有道理，世上沒有事是做不成的，只有不努力才會不成功，我要加油！

　　于是，我按照教練的指導(dǎo)方法去練習(xí)，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于成功了，我可以在水底自由穿梭了。

　　原來，我也可以登上成功之巔��！“世上無難事，只要肯登攀�！爸灰�我愿意去努力，就可以取得成功。以后每次遇到困難，我就會鼓起勇氣去克服。

學(xué)游泳6

　　夏天，烈日炎炎，路旁的樹低下了腰，樹下的小草有氣無力地趴在地上，地面烤得發(fā)燙······而我呢？正在全民健身中心學(xué)著游泳呢！學(xué)游泳時(shí)，感覺很緊張，可是，我也很激動。當(dāng)我準(zhǔn)備下水時(shí)，說，“我害怕我會沉下去！”老師說：“別害怕，水又不是鯊魚，不會咬你的�！甭犃死蠋煹脑捯院�，我就慢慢地進(jìn)入水中，當(dāng)我在水中時(shí)，我想老師說得對，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，老師就讓我們休息了一會兒。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

　　蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的`練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會了。原來學(xué)游泳也不是很難嘛。

　　學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。過了幾天我學(xué)會了自由泳，從此我慢慢的喜歡上了游泳。

學(xué)游泳7

　　記得去年暑假，看著哥哥每天到小溪里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。

　　爸爸先教我學(xué)憋氣。我想：這還不簡單嗎？“撲通”一聲，我猛扎進(jìn)水里。結(jié)果用力過猛，頭碰到了水底的石頭，起了個大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！過了兩天，我學(xué)會了憋氣。

　　學(xué)會了憋氣，我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對我說：“兒子，學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”說完，我走進(jìn)小溪，伸出雙手用勁地劃起水來。奇怪，怎么不會前進(jìn)呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來。唉！手又忘了劃水�！皳渫ā保�我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！

　　一連好幾次都沒成功，我泄氣了，心想：“這么難��！干脆不學(xué)了�！卑职炙坪蹩创┝宋业男乃迹�鼓勵我：“堅(jiān)持就會成功！”聽了爸爸的`話，我又接著學(xué)了起來。

　　果然，我一次比一次有進(jìn)步�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，經(jīng)過一個暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了游泳。這真是“世上無難事，只怕有心人”�。�

學(xué)游泳8

　　想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù)，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。

　　去年暑假，我在游泳館游得正歡時(shí)，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”！

　　為了學(xué)好游泳，我一定要堅(jiān)持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”

　　我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習(xí)憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復(fù)這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來�！蔽以僖淮危瑥乃�岸上跳進(jìn)了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！

　　慢慢的，經(jīng)過了一次又一次的努力，我成功的'掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學(xué)的差不多了，于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內(nèi)劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學(xué)的挺認(rèn)真的，后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學(xué)了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。

　　練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

　　學(xué)游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅(jiān)持下去，就一定能成功。

學(xué)游泳9

　　我從小就十分羨慕在游泳比賽上勇奪金牌的運(yùn)動員們。有一天，我對媽媽說，我想學(xué)游泳。媽媽十分贊成，于是，我就報(bào)名參加游泳班，開始了我的游泳征程。

　　星期六，媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^就回家了。我剛一進(jìn)館就聞到一股強(qiáng)烈的消毒水味。

　　當(dāng)我走進(jìn)水中，我突然大叫：“哎喲！天哪，水那么涼，我還怎么游��！”這時(shí)，一位胖胖的、皮膚被曬得黑不溜秋的教練徑直朝我走來，氣勢洶洶地說：“你怎么沒熱身就下水，還不快去熱身�！蔽乙涣餆焹号苓^去，心想：“這個教練太兇了，以后的日子可不好過�！边@時(shí)，教練給我們示范了一下，叫我們趴在岸上，腿按著蛙泳的姿勢撲騰。

　　我們撲騰了整整十分鐘，終于到了最期待的游泳環(huán)節(jié)了。可教練并沒有教我們游泳，而是讓我們背上都綁了四層背漂，手中拿著浮漂，這樣，我們就可以輕松的漂起來啦！感覺我們就像孤魂野鬼似的`在深水區(qū)中飄來飄去。

　　大約漂了20分鐘后，教練讓我們一邊做著蛙泳的腿形，一邊漂。教練給我們示范了一下，讓我們目瞪口呆，啊！教練那么胖，又那么重，可他游起來，是那么快，那么輕盈。輪到我們了，我們游得亂七八糟，可教練一指導(dǎo)，我們就有了很大的進(jìn)步。

　　一個半小時(shí)很快就過去了，我學(xué)到了不少的游泳技術(shù)，雖然今天很累，但很有成就感。

學(xué)游泳10

　　今天是個風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對我招手。我想：今天肯定會有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。

　　到了游泳館，我的'朋友一個一個來了，真是奇怪。后來得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館，我們首先做熱身運(yùn)動，之后就下水了。教練說：“今天我們學(xué)的是自由泳”。

　　首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時(shí)腿一定要伸直，不伸直就白費(fèi)了。當(dāng)時(shí)很辛苦，我真想快點(diǎn)下課，老師叫我們蹬腿，沒多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個女孩對我說：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當(dāng)時(shí)我激動地說不出話了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒絕��！”于是，我爽快地答應(yīng)了，并說：“我叫陳雨歆�！蔽覀兾樟宋帐�。這時(shí)，老師走過來，嚴(yán)肅地說：“你們倆是不是在開小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。

　　叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開時(shí)，楊佳琪對我說：“不見不散”�！安灰姴簧�，不見不散”我興奮地說。今天真是令人開心的一天。

學(xué)游泳11

　　去年暑假，爸爸媽媽聽說大連的水上人間很好玩，就帶我去水上人間玩。

　　來到了水上人間，我看見藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明，很多人在游泳，他們游的真開心呀，我很羨慕他們，也想到水里去游一游。

　　一開始，我很害怕，不敢下水，腳試探著放在水面上，媽媽一下子把我從岸上拉到了水里，我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的'樣子，問我：“你想學(xué)游泳嗎？”我高興得說：“想呀！”爸爸又說：“我來教你學(xué)游泳吧！”

　　爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前劃水，再用右手向前劃水，兩手交替著反復(fù)同樣的動作，我跟著爸爸做，爸爸說：“別心急，心急是學(xué)不好的�！薄鞍职终f的有道理，心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的�！眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。

　　說起來容易，做起來難，我一到水里就手忙腳亂起來，由于內(nèi)心緊張，手上的動作也開始慌亂了，有個小朋友看到我這個樣子，大笑起來。我生氣地瞪了他一眼，心想：你等著瞧吧，到時(shí)候我比你游得還好。

　　我做了個深呼吸，靜下心來想想爸爸教我的動作，一步一步慢慢地做。

　　我越練越好，游起來輕松多了，不一會兒，我就可以自己游了。

　　雖然我游得不算很好，但我能獨(dú)立游了，我很開心。

　　以后我要加強(qiáng)練習(xí)，爭取游得更好。

學(xué)游泳12

　　媽媽突發(fā)奇想，給我報(bào)了個游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊，因?yàn)槲腋�本就不喜歡游泳，我怕水，我也討厭沉在水里的感覺

　　這一天還是到來了，我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服，戴好游泳眼鏡，邁著無比沉重的腳步，挪到游泳池邊。

　　我的教練是個高高個子的男教練，看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣，把頭埋水里，盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣，奮力沉了下去�？蓜傁氯�沒多久，我就漏氣了，吐了幾個泡泡，抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān)，再試幾次，我只能照做。一沉水里，我就覺得我的耳朵隆隆作響，難道我能聽到流水的聲音？這似乎挺有趣。接著，教練教我全身放松，像趴在軟軟的被子上似的，趴在水里。這能行嗎？我第一次嘗試趴，結(jié)果渾身僵硬，撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被，一閉眼趴了下去咦！我的`身體似乎越來越輕，越來越軟，漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上，真舒服，我又幻想著趴在棉花糖上，太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖，結(jié)果瞬間，我又漏氣。哈哈，似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊，我會漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次，越浮越帶勁。

　　第二天，教練教我蛙泳腿。這個簡單，我經(jīng)常看青蛙游泳，一收，一翻，一蹬，一并，成功了。后面幾天，教練又教我蛙泳手，換氣除了偶爾會有幾個惱人的小氣泡讓我吃個酸鼻子，其他一切順利。

　　10天過后，我順利學(xué)會了游泳，這讓我特別開心，特別有成就感。

學(xué)游泳13

　　每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲，我都十分羨慕�？鞓返氖罴俳K于到了，我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿，媽媽答應(yīng)了，我就迫不及待地參加了游泳班。

　　第一次來到泳池邊，站在岸上看著碧綠的池水，我就情不自禁地顫抖起來，水好深哪，會不會淹到脖子那里？我想想就害怕。在教練的鼓勵下，我小心翼翼地下了水，還好，只到胸口。接下來，教練開始教我們怎樣在水中憋氣和換氣。他首先做示范，讓我們跟著做。我先吸了一口氣，然后一頭扎進(jìn)水里，瞬間就覺得憋的難受，耳朵邊是咕嚕咕嚕的`氣泡聲。我正要換氣，可嘴巴一張開，水就涌了進(jìn)來。我喝了一肚子水，可把我嗆死了，但我沒有放棄，繼續(xù)練習(xí)，不久后教練就開始教我基礎(chǔ)動作。

　　當(dāng)我回到家時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡，話都不想說了。雖然學(xué)游泳很辛苦，但我一直堅(jiān)持著，經(jīng)過幾十天的刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會了蛙泳和自由泳。我的水平越來越高，教練還讓我參加游泳比賽呢，沒想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍，我厲害吧！

　　過了一段時(shí)間，爸爸媽媽帶我去游泳，我就像水里的小魚一樣自由地游來游去，真快活呀，那種滋味真好！

學(xué)游泳14

　　別看我現(xiàn)在游泳還不錯，身體可以像小魚一樣在水中自由活動，速度也挺快，也不會嗆水。可練成這樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。

　　那一年暑假，我堂哥來了，爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。

　　第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問：“爸爸，什么時(shí)候去游泳？”爸爸卻說：“下午去吧�！蔽抑挥新爮乃�的'“圣旨”。整個上午我都坐立不安，感覺好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來到了游泳池。

　　爸爸讓我開始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來，不要亂動，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過。

　　爸爸又開始教我學(xué)蛙泳。這個蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀�？晌胰圆粴怵H，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動了一下，啊，我終于學(xué)會蛙泳了！

　　等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識啊，不努力連游泳都學(xué)不會，這難道不是真理嗎？

學(xué)游泳15

　　一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。

　　好大的游泳池��！池水清可見底，仿佛可以看見池底的沙石，真想自己可以是一條小魚啊！水池邊站著幾個教練，一臉嚴(yán)肅的樣子，我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。

　　我的教練姓張，是一個高大強(qiáng)壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時(shí)。

　　接著，教練遞給我一塊扶板，說：“現(xiàn)在正式開始練劃水了。”我拿著扶板，按照教練的要求，腳用力地蹬，不大一會兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板游。

　　誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，”嗖”的`一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴(yán)肅地說：“后面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當(dāng)然沉下去啊，我來游一次你看著！”

　　教練轉(zhuǎn)過身，手一劃，腳一蹬，再一劃，一蹬，動作優(yōu)美，像一條在舞動的金魚，好看極了。

　　“下水試試”，在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水，“哎呀！”進(jìn)了水后，我的手腳努力像青蛙一樣開始劃動，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管劃水，覺得身子慢慢開始向上浮了。后來我歷盡千辛萬苦，終于學(xué)會了蹬。很快我又學(xué)會了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水里自由游動了，我知道我終于學(xué)會了游泳！

　　我第一次學(xué)游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因?yàn)樽约河謱W(xué)會新本領(lǐng)。

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