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我得到了鍛煉作文經(jīng)典15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的我得到了鍛煉作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我得到了鍛煉作文1
從小到大經(jīng)過許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來是四（三）班的'班主任高老師。高老師對(duì)我說：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快...
我得到了鍛煉慈溪市實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(二)班 余笑寒^-^從小到大經(jīng)過許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。
我回頭一看，原來是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快的答應(yīng)了�？墒�，總務(wù)處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著頭皮去了�！翱倓�(wù)處2應(yīng)該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個(gè)門都關(guān)著，我不敢敲門，這樣過了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒回來肯定會(huì)擔(dān)心我呢”。這時(shí)一位老師走了過來，我大膽地迎上去，禮貌地問：“老師，總務(wù)處2在哪？”“哦，在三樓第一間”老師回答說，我說謝謝老師，飛快地跑下去，把報(bào)表交上去。任務(wù)完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報(bào)表，我覺得自己這次得到了很好的鍛煉。
我得到了鍛煉作文2
那是一個(gè)令我至今記憶深刻的一件事。那時(shí)，我還很小，和往常一樣，放學(xué)后興高采烈地回到家里。在吃晚飯的時(shí)候，我感到了不對(duì)勁，我埋頭吃飯，聽到了簡(jiǎn)直不能相信的話。
“孩子，我想讓你盡早……獨(dú)立起來�！卑职知q豫不決地說，“所以今天我想……讓你一個(gè)人睡�！�
媽媽很疼我，進(jìn)行反駁“你看孩子才幾歲？”
“可是讓孩子鍛煉一下有什么錯(cuò)？以后你都能陪著兒子嗎？”
“這，好吧……”
啊！媽媽又被爸爸說服了。那我就只能從命了。
陽光被夜幕遮住，一日一度的黑夜又來臨了。皎潔的.月光穿過透亮的窗戶，水銀般灑在我的床上。
我害怕地緊緊閉上眼睛，寒風(fēng)鉆進(jìn)我的被窩，冷的我瑟瑟發(fā)抖，嚇得把頭蒙進(jìn)被子里。
爸爸由于不放心我，所以來看我了：“這么晚了，你怎么還不睡�。俊�
“我……我害怕！”
“孩子，這世界上根本沒有鬼，所以你別害怕了。好好休息，明天還要上學(xué)呢�！�
聽了這話，我心里好受多了，合上疲倦了好半天的眼睛，才撐過了這個(gè)難以忍受的夜晚。
通過這件事，我得到了鍛煉，也明白了父母對(duì)我的深深的愛。
我得到了鍛煉作文3
小時(shí)候，我就是家里的“小公主”，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆凡事都寵著我，兄弟姐妹有好東西都讓給我，這讓我養(yǎng)成了“衣來伸手，飯來張口”的壞毛病。別說什么鍛煉了，洗個(gè)碗我都能把碗打碎了。但自從參加完寒假里的軍訓(xùn)后，我宣布，我成功從“小公主”蛻變成了“女漢子”！
軍訓(xùn)活動(dòng)嘛，先不說要讓我自己洗衣服，整理房間，更可怕的是還有許多拓展活動(dòng)。尤其是見到那面6.5米的攀巖墻，我直在心里嘀咕：干嘛要來軍訓(xùn)啊。正在我決定如何逃離這片危險(xiǎn)區(qū)域時(shí)，教官第一個(gè)就叫到了我：“任晏寧，上！”我萬般不情愿地走向攀巖起點(diǎn)，此時(shí)，我好想對(duì)老師說:“老師，我肚子痛，能不爬嗎？”可我沒有這樣做。我來到攀巖墻前，抱著視死如歸的'心情開始了。我雙手緊抓墻面，雙腳用力往上蹬，爬上了第一塊。我再接再厲，爬上了第二塊、第三塊……快到整面攀巖墻三分之二的位置了，我看著終點(diǎn)那面紅旗，感覺能量滿格，小宇宙隨時(shí)都能爆發(fā)。我往前繼續(xù)爬，可突然一腳踩空，差點(diǎn)摔下來，好不容易又抓住墻壁的我驚魂未定，有些想放棄，但聽著隊(duì)友們的加油聲，我又一次滿血復(fù)活，絕地反擊，用最快的速度爬到了終點(diǎn)，取得了勝利。
這次軍訓(xùn)活動(dòng)既讓我得到了鍛煉，也讓我從“小公主”蛻變成了“女漢子”，更讓我學(xué)會(huì)了許多以前根本沒有勇氣嘗試的事情。如果說，一次次磨合讓人與人成為好朋友，那一次次鍛煉和一次次蛻變就讓我成為最好的自己。
我得到了鍛煉作文4
生活中，我們總是不點(diǎn)取得進(jìn)步的，而這些進(jìn)步大部分來自于鍛煉、磨練，這樣就能使我們受益無窮。
今年寒假，我去常州游玩，而這一次卻是意義非凡，因?yàn)檫@次旅游沒有爸爸媽媽陪伴，只有許多小伙伴和老師。這樣不僅能鍛煉我們的自理能力，也能交往更多的朋友。
第一天，我們?nèi)コＶ菘铸垐@玩，游玩時(shí)還是烈日炎炎，但是一出大門，只聽雷電轟鳴，豆大般的雨水噼里啪啦的落了下來，我頓時(shí)傻眼了，我沒帶雨傘，肯定會(huì)被淋成一個(gè)落湯雞了，或許是小王看見我沒雨傘，就撐起雨傘，走到我面前，熱情地說：“雨下那么大，你會(huì)的'感冒的，我們倆一起撐雨傘吧！”我不禁淚流涌動(dòng)，頓時(shí)身子暖呼呼的，從此，我們結(jié)為了知己，離別時(shí)，我們還抄了對(duì)方的手機(jī)號(hào)的呢！
我在這次旅行中鍛煉了我的自理能力，每天早上起來，教官就會(huì)來檢查我們的被子、地板的干凈和整齊的程度。如果沒達(dá)到要求，必定將是一頓嚴(yán)厲的批評(píng)，所以我不敢有絲毫怠慢，每天都把被子疊得整整齊齊，不亂扔垃圾，理好自己的衣服，久而久之，這種習(xí)慣也會(huì)保持在家里，這也是來旅游的一個(gè)目的。在野炊時(shí)，我們吃完了以后必須要把自己吃剩下的垃圾清理掉，如果被教官看到的話，也不會(huì)有什么好運(yùn)。在路上，我們不能把垃圾扔在路旁，不能亂買東西，這都是教官對(duì)我們的嚴(yán)格要求，到時(shí)候我們也將會(huì)受益無窮的。
這一次旅行真是一舉兩的啊，不僅讓我們認(rèn)識(shí)了許許多多的朋友，還然我們鍛煉了自理能力和自我控制能力，真是受益匪淺�。�
我得到了鍛煉作文5
雖然病毒在寧鄉(xiāng)被壓制住，但我們還是不能輕易出門。
為了找點(diǎn)新鮮事兒，晚上，我自己呆在家中，從電視里調(diào)了個(gè)恐怖片——《僵尸》。
看完恐怖片，我嚇得直發(fā)抖。準(zhǔn)備洗澡的時(shí)候，突然看見一個(gè)人好像從我面前跑了過去，跑進(jìn)了臥室。我頓時(shí)毛骨悚然，好奇心卻驅(qū)使著我上前去看看，可到了臥室卻啥都沒有。我不禁回想起電影里的僵尸，看了看周圍，咽下一口唾沫，趕忙走進(jìn)廁所，洗澡去了。
洗完澡后，我老是看到那個(gè)黑影，嚇得我頭發(fā)都一根一根豎了起來，弄得自己像個(gè)刺猬似的。到了九點(diǎn)鐘，我拿著襪子，像是身在北極一樣，瑟瑟發(fā)抖。我來到樓上，看向房間，不由得又咽下一口唾沫，雙腳抽搐著，慢慢滑了過去。
才走到門口那，一堆被布蓋住的衣服瞬間引起了我的注意。在黑暗中，這堆衣服就像一個(gè)人頭骨，雖然我打心眼兒里清楚，飛起來的人頭骨是用線吊起來的，但在我眼前的'卻是一個(gè)巨大的人頭骨，而且我也愈發(fā)覺得它在凝視著我。
等我?guī)е謶衷诖采咸上碌臅r(shí)候，已經(jīng)是九點(diǎn)半多了。可我背后突然一涼，一下子睜開眼睛。原來坐在地上的大棕熊娃娃，在我眼里已是手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，還特別瘦的，“scp收容失效”游戲里的“096”了。
早知道，我那時(shí)就不該看《僵尸》這部恐怖片了！
我得到了鍛煉作文6
今年暑假，我參加了天中晚報(bào)組織的《新鄉(xiāng)的軍事夏令營(yíng)》活動(dòng)�；顒�(dòng)中“高空斷橋”下對(duì)我印象最深。
一天，一個(gè)教官調(diào)整好安全設(shè)施，上了“高空斷橋”，他講道：“這個(gè)設(shè)施高達(dá)八米，斷橋中間的距離為一米，你們要做的，是從斷橋的一邊跨到另一邊，至于安全問題嗎……”教練直接從上面跳了下來結(jié)果被設(shè)施掛在上面，被另一個(gè)教練控制著往下落，落到了地面上。
我們按順序上，班長(zhǎng)第一，我第二。當(dāng)看到班長(zhǎng)毫不猶豫地跨過斷橋并下來時(shí)，我感覺其實(shí)并沒有想象中那么可怕。
輪到我了，教練給我全副武裝后，我三步并兩步地爬上斷橋。從上往下看，一百多個(gè)人齊刷刷地看著我，好像在期待我的精彩表現(xiàn)。 他們顯得那么渺小。我不敢再看，急忙收回視線。
我感覺我的腿在發(fā)抖，顫巍巍地走上窄窄的斷橋，那橋也在抖，好像它隨時(shí)會(huì)斷一樣。我被嚇得連身上的安全設(shè)置都忘了，腦子里一片空白，腿也像灌了鉛一樣抬不起來，心里只有無限的恐懼，恐懼……
低頭看著腳下的樹，我感到一陣眩暈:我是來跳樓的'嗎？當(dāng)教練不耐煩地催我一聲：“走��！”我才反應(yīng)過來，下意識(shí)地把腳邁了出去，成功通過。
教練讓我抓緊衣服下去，我死死地抓著衣服，被懸掛在空中。突然，我墜了下去！身體像失控的飛機(jī)往下落的那種感覺�！乙恢逼矶\它快停下來。終于，腳踩到了地面，我松了一口氣。
在這短短的幾分鐘里，我不但邁出了生命的一步，還得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文7
人生總是有許許多多的第一次。第一次能夠鍛煉一個(gè)人的膽量；第一次能夠磨礪一個(gè)人的意志；第一次能夠讓人提升克服困難的信心……
在我的'人生中有許多事情鍛煉了我，但我最不能忘懷的是那一次。
在我10歲那年，奶奶患病住院了，晚上爸爸媽媽都去醫(yī)院里照顧奶奶。一直到夜里十一點(diǎn)才從醫(yī)院回來，由于我要上學(xué)便一個(gè)人在家睡。我從小嬌生慣養(yǎng)，從沒一個(gè)人在家里呆過，現(xiàn)在讓我一個(gè)人在家睡，我頓時(shí)覺得無比害怕。我把門關(guān)上坐在屋里做作業(yè)，過了一小會(huì)兒，我想上廁所，剛要把門打開，忽然想起了傳說中的“鬼”，便又趕快跑到桌子邊。過了二三分鐘我實(shí)在忍不住了，便壯著膽子把門打開，輕手輕腳地朝廁所里走�？熳叩綍r(shí)，忽然看見一團(tuán)白乎乎的東西正在前方的不遠(yuǎn)處向我“招手”，我大叫一聲，忙打開燈看，哦！原來是個(gè)白色的塑料袋，虛驚一場(chǎng)�；氐轿堇镂疑洗菜X時(shí)聽到外面“呼呼”的刮風(fēng)聲，以為是鬼要推開門進(jìn)來，便蒙住頭大哭起來，在哭泣中我睡著了。
早上起來時(shí)，回想起昨晚發(fā)生的事情，感到自己真是笨，這世界上根本沒有鬼，原來一個(gè)人睡覺根本不可怕！
我以前受到了許多次鍛煉，就像天上的星星一樣燦爛奪目，但這一次是天空中最亮的那顆星！
我得到了鍛煉作文8
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)媽媽姐姐的.好幫手。
今天是大年二十九，我們家大掃除，以前大掃除的時(shí)候，我都沒有干，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，我就幫媽媽姐姐一起干。
我們?cè)缭绲仄鹆舜�，我們先吃早餐，吃完早餐，我就搬著梯子拿到了外面，姐姐提著水在里面，水里還有洗衣粉，姐姐把毛巾擰的半干，讓我站在梯子上面，來擦窗戶，我邊擦邊跟姐姐聊天，我從高 的地方開始擦起，我擦了這個(gè)窗戶，覺得好臟啊。
我擦幾下，看一下毛巾，毛巾很臟，就讓姐姐把毛巾洗一下，姐姐呢，又準(zhǔn)備了一條讓我換著用，這樣就不耽擱時(shí)間了，她就立馬把擰干放在旁邊，我擦好了就換一條。
我窗戶擦好了，就擦玻璃，玻璃也好臟，我毛巾都擦了好幾條，毛巾擦好了，就叫姐姐去把報(bào)紙拿過來，玻璃擦好了，就進(jìn)去了。
進(jìn)去之后，媽媽就叫我把鞋架拿到廁所里，讓我把它給洗了，我一進(jìn)廁所，就拿了一個(gè)小桶，接了一點(diǎn)水放了一點(diǎn)洗衣粉，就立馬拿起刷子，在那洗洗涮涮，刷好了，我媽媽還進(jìn)來檢查了一下，說 ；挺干凈的，再把地沖一下，我就把廁所沖洗干凈了。
這一次，我才知道她們干家務(wù)事是那么辛苦。在這次大掃除中，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文9
我一直是一個(gè)怕生的女孩兒，一直不敢與陌生人說話，于是媽媽為了給我練膽兒，讓我和一個(gè)朋友一起去社會(huì)調(diào)查，這分明是為難我嘛！唉，可媽媽的命令不得不從啊，沒辦法，我只好獨(dú)自在家練習(xí)了好幾遍。
我和朋友來到了貝村菜市場(chǎng)，心里都琢磨著誰先上，就互相謙讓著：“你去，你先去�！蔽蚁耄哼@樣爭(zhēng)執(zhí)不下，什么時(shí)候才能做好任務(wù)呀！于是只好硬著頭皮，腳慢慢移到了一個(gè)比較和藹的阿姨面前。阿姨笑瞇瞇地問我：“小朋友，有什么事嗎？”我可緊張了，一言不發(fā)，只是一個(gè)勁兒的揉著問卷。在阿姨的再三催促下，我擠出勉強(qiáng)的'笑容，把話說出口了“阿姨，我是來做問卷調(diào)查的，希望您可以配合，請(qǐng)問您家有車嗎？”“有”在阿姨肯定的回答中，我心里的那塊大石頭總算落地了。
慢慢的，我不再拘束了，變得大膽起來，主動(dòng)完成了十份調(diào)查問卷，我止不住地哈哈大笑起來，并享受著朋友的夸贊。
我忽然覺得好開心，因?yàn)檫@次調(diào)查既鍛煉了我的口才，也訓(xùn)練了我的膽量，可真是兩全其美呀！
我得到了鍛煉作文10
去年暑假里的一天，烈日炎炎，火辣辣的太陽照得治療都熱的“知了——知了——”地叫。那天我本來可以呆在家里舒舒服服地上上網(wǎng)，吃吃冰棍，可卻被老媽推出了家門，還在手里硬塞了一個(gè)大袋子，里面裝的是新一年的日歷，還對(duì)我說：“去給你住在對(duì)面小區(qū)的.姑媽送去�！闭f完，便關(guān)上了門，我傻站在門口，過了好一會(huì)兒才反應(yīng)過來，怏怏地走了。
跟著人流進(jìn)了對(duì)面小區(qū)，炙熱的陽光照的我都有一些走不動(dòng)路了，走到姑媽家的那棟單元門口，我頓時(shí)想起了要用門卡，于是便將那個(gè)袋子仔仔細(xì)細(xì)地翻了一遍，居然沒有。我頓時(shí)傻了眼，不知道應(yīng)該，只能在那里干等等人來。
突然，我看到有人朝這里走來，十分激動(dòng)，朝那人招招手，想上前感謝，可那人像是沒看到似的，一轉(zhuǎn)身，向旁邊那棟走去。
我心底一鎮(zhèn)失落，無力地靠在旁邊的呼叫機(jī)上，該怎么辦呢？突然，我的實(shí)現(xiàn)落到一旁的呼叫機(jī)上，頓時(shí)想出了辦法，我用拳頭狠狠敲了自己一下，用以前老媽教我的辦法，先輸幾零幾室，再按下門鈴，我聽到姑媽對(duì)我說：“我?guī)湍闳ラ_門�！闭f完，便掛了。我去開門，門果然開了，之后，我一帆風(fēng)順地到了姑媽家。
進(jìn)門后我才知道原來不給我?guī)чT卡是為了鍛煉我，這次鍛煉令我記憶猶新、受益匪淺！
我得到了鍛煉作文11
星期六中午，我正在津津有味地看一本書，這時(shí)，正在廚房里做飯的媽媽忽然叫起來：”噢，家里沒有香菜了!”我以為媽媽會(huì)自己關(guān)上火去買，但是，媽媽卻呼喊我：“靖貽，幫我買點(diǎn)香菜！”我正在猶豫：以前從來沒有自己買過菜，這次，會(huì)不會(huì)鬧出什么笑話呀！可是，我的身體就像被控制了一樣，接過媽媽的錢，走出家門。
到了菜市場(chǎng)，我的心情既激動(dòng)又緊張，手里緊緊地握著錢，手心里直冒汗，生怕錢一不小心丟失了。我左顧右盼，哪兒都覺得新鮮。身體沒有了媽媽的陪伴，一切都很輕松，馬上就要忘了買菜這回事了。這時(shí)，我聽到一個(gè)菜販子喊：“新鮮蔬菜！西紅柿、黃瓜、香菜……”多虧了他那聲喊，我才趕緊湊過去看。人真多呀，我根本排不上隊(duì)，那些大人總是往前擠，我有點(diǎn)擔(dān)心，趕緊離開了。走著走著，我好不容易才找到一個(gè)賣香菜的人，那是一位和藹的老爺爺，我輕聲細(xì)語地問：“香菜多少錢？”“不多了，這些都給你吧�！彪S后說出了價(jià)錢。
回家的路上，我的.心無比自豪，感覺自己忽然長(zhǎng)大了，不是一個(gè)總跟在媽媽身邊的小孩子了。我下決心，以后，一定要做媽媽的小幫手，不讓她再為我操心。
買菜這件事，我得到了鍛煉！
我得到了鍛煉作文12
記得那時(shí)一個(gè)三年級(jí)的陽春三月，柳樹吐出了綠芽，亭亭的塔松泛出了新綠，早在幾天前媽媽便告訴我，從今天起，我將自己乘公交車上學(xué)。這次，我得到了鍛煉。
東方發(fā)白之際，我就早早地醒來了，在床上好不容易熬過了一個(gè)多鐘頭，洗漱，速度比哪天都快。
我坐在餐桌上，媽媽也早早地起了床備好了早餐。望著正狼吞虎咽的我，語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“今天等車時(shí)，千萬不要著急，不會(huì)遲到的，要記住，做人要學(xué)會(huì)等待�！�
我站在公交車站臺(tái)上了。時(shí)間一分一秒地流淌著，一輛輛各式的汽車從我身邊一閃而過，媽媽的教導(dǎo)始終回蕩在耳邊“做人要學(xué)會(huì)等待……”我百感交集，心中像塞了一只怎么也漏不完的水漏，又像有一只小蟲，在不停地蠕動(dòng)。每一秒，我都會(huì)質(zhì)問自己，公交車來了嗎？現(xiàn)在幾點(diǎn)了，還有多久上課？時(shí)間板著嚴(yán)肅的面孔踏著沉穩(wěn)有力的步伐，從我徘徊的雙腳下溜過。怎么還不來！我還是回家讓媽媽送吧，不行不行，再等等，一定快來了。
終于，一個(gè)期盼已久的`綠色身影出現(xiàn)在了我的視野中。我頓時(shí)喜出望外，長(zhǎng)舒了一口氣。我登上了公交車，洗耳傾聽車內(nèi)的廣播聲。身邊，幾個(gè)小孩在我身邊玩耍，好像在為我慶祝；兩位老人在低聲談笑，好像在贊揚(yáng)我，耳邊傳來了廣播聲，公交車還在向前，學(xué)校近在咫尺。
如今，我依舊站在這綠色的公交車上，媽媽的教導(dǎo)依舊回蕩在耳邊：“做人要學(xué)會(huì)等待……”
我得到了鍛煉作文13
“世上無難事，只怕有心人。”俗話說得好，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，都會(huì)遇到第一次，但只要你不怕困難，就一定能夠成功。
那一次我上完補(bǔ)習(xí)班后，已經(jīng)七點(diǎn)多了，我給媽媽打電話，可是媽媽說有事不能來接我。我只好獨(dú)自走回家的那段漆黑的路。
我過了馬路，便向小巷走去。只見不遠(yuǎn)處有個(gè)人拿了一根棍走了過來。我想：他是不是要把我打暈了，抓走？我不由得緊張起來。等他經(jīng)過我身邊我才發(fā)現(xiàn)那個(gè)人拿的只是一根山藥。我松了一口氣。
突然我又覺得背后好像有人在盯著我看，我一回頭，卻發(fā)現(xiàn)什么也沒有。我不僅為我的疑神疑鬼感到奇怪，正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)走時(shí)，我看到一個(gè)人影在面前一閃而過，我不由得吃了一驚。最后我還是決定壯著膽子看看前面有什么。我快走到那里時(shí)，我覺得雙腿直顫，整個(gè)人幾乎要倒在地上。等我走到那里定眼一看，原來只不過是個(gè)破垃圾袋。
我正在為我的.大驚小怪覺得自己很傻時(shí)，不知不覺到了家門口。媽媽正在焦急地等著我，她看我回來了，就松了一口氣，說：“我還以為你被壞人抓走了呢！”我不由得哈哈大笑起來，當(dāng)然，心里的余悸還是久久不能平靜。
自從這件事之后，我明白了：無論干什么都會(huì)有第一次。我要在很多第一次的鍛煉中長(zhǎng)大，成為一個(gè)獨(dú)立自主的小伙子。
我得到了鍛煉作文14
我天生就是個(gè)膽小鬼，從小到大，我什么都怕。但是，那件事讓我變得勇敢。
那天晚上，爸爸媽媽在公司加班，爺爺奶奶又不在家，只有我一個(gè)人獨(dú)自在家。我在客廳看電視，突然，我的電話響了，原來是媽媽。她說她今晚可能晚點(diǎn)回來，爸爸也是。我聽完電話，幾乎都要哭了，因?yàn)槲覐膩頉]一個(gè)人在家過。
我想看電視卻沒有好臺(tái)，反而會(huì)讓我更害怕，還不如睡覺呢，睡著了就什么都不知道了。
于是，我就往床上一躺，把被子蒙在臉上。可是，被子上的花紋，好像一張張鬼臉。我被嚇得飛快跳下床，去給媽媽打電話。媽媽聽了，說：“你不用怕，我馬上回來�！本鸵�?yàn)檫@樣，為了不讓媽媽小瞧我，我不服氣地說：“沒事，我不用開燈，也不用回來了�！眿寢尠胄虐胍伞�
說完，我便又看起電視，不知過了多久，爸爸媽媽把我喊醒。我一睜眼發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是早上了，我開心地說：“太好了！媽媽，我已經(jīng)不怕一人在家了，哪怕是晚上�！眿寢屄犃�，也對(duì)我贊不絕口。經(jīng)過了這次鍛煉，讓我懂得了勇敢。
我得到了鍛煉作文15
在每個(gè)人的經(jīng)歷中，都會(huì)得到鍛煉。如鍛煉自己的外交能力、生活上的自理能力……我是一個(gè)非常膽小的人，于是我決定鍛煉自己的膽量。
放寒假了，為了鍛煉我的膽量，我決定晚上和姥姥姥爺去職大鍛煉。他們轉(zhuǎn)圈，我打籃球。到了球場(chǎng)，一看有人，太好了，我可以和他們一起打了，沒過一會(huì)，球場(chǎng)上只剩下我一個(gè)人了，我害怕起來，周圍靜得出奇，只有風(fēng)吹樹葉的沙沙聲，月亮的光輝透過樹葉的縫隙投射到地面上，形成一片斑駁的影子，旁邊的幾盞燈也睜著朦朧的睡眼。我感覺后面好像有影子，轉(zhuǎn)身一看，“啊”大叫一聲，不過定眼一看，原來是小樹的`影子，我又勉強(qiáng)投了幾個(gè)球，但內(nèi)心的恐懼讓我無心逗留，我拿上球，倉惶離去。
我一溜煙的跑到姥姥他們走路的地方，把這事告訴他們。姥姥對(duì)我說：“‘人所以立信，只勇也�！阒哉J(rèn)為自己膽小，并不是肉體膽小，而是精神上的膽小，亂想只會(huì)自己嚇自己�！被丶业穆飞侠褷攲�(duì)我說：“好了，別害怕了，我們要培養(yǎng)駕馭自己的本領(lǐng)�！蔽衣牭念l頻點(diǎn)頭。
第二天，我仍然選擇夜幕降臨時(shí)，球場(chǎng)上沒有人的時(shí)候去打籃球。我對(duì)自己說要抓住難得的獨(dú)霸球場(chǎng)的機(jī)會(huì)練球就行了，果然這次練得盡興極了。第三天，第四天……我成功了，我勝利了，我堅(jiān)持下來了。
通過這次鍛煉我明白了：?jiǎn)渭兊男愿袢秉c(diǎn)是一種心魔，存在并不可怕，可怕的是我們常�；乇�，讓它們輕而易舉的扼住命運(yùn)的咽喉。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們要克服心中的恐懼，戰(zhàn)勝自我，知難而進(jìn)，迎難而上。
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