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保護眼睛作文

時間:2023-10-31 11:25:52 好文 我要投稿

保護眼睛作文精品[14篇]

  在學習、工作、生活中,許多人都寫過作文吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家收集的保護眼睛作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

保護眼睛作文精品[14篇]

  保護眼睛作文 篇1

  一天早晨,小明上學時手里拿著一本書邊走邊看,愛不釋手.

  放學了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的`書,然后小明就邊吃飯邊看起了書.

  該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進被窩里,還在看書.

  不久以后,學校進行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個字母指向哪里?”小明搖搖頭,說:“我看不見!贬t(yī)生又一連問了好幾個字母,小明都看不見。檢查結(jié)果出來了,醫(yī)生對小明說:“你近視了,必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。

  保護眼睛作文 篇2

  每個人都想有一雙明亮的眼睛,我也不例外,那我們就來說說怎么保護眼睛吧!

  第一,首先不能在陽光不充足的地方看書,也不能在陽光太強烈的地方看書,要在光線合適的地方看書。

  第二,看電視、玩電腦、看書最多看兩個小時,停止之后要看遠處以及綠色植物。

  第三,看書、寫字、玩電腦和看電視的距離不能太近。

  第四,睡眠時間至少要有8小時。

  第五,吃飯時要多吃蔬菜和含有維生素的'食物,盡量少吃肉。

  第六,每天都要做兩次眼保健操。

  第七,不要在灰塵比較多的地方或陽光強烈的時候睜開眼睛。

  我們一定要保護好自己的眼睛。

  保護眼睛作文 篇3

  同學們,你們好。我是吳昕源。這個暑假你們一定看了不少書吧?眼睛是心靈的窗戶,所以我們一定要保護好眼睛,F(xiàn)在我來告訴大家怎么保護眼睛吧!

  不能在強烈的.陽光下看書,不能在吃飯的時候看書,不能躺著看書,不能走路的時候看書,還不能在昏暗的燈光下看書。大家記住了嗎?不能在這幾個地方看書,如果不聽我的勸告,你們的 眼睛會近視的,到時候,后悔也來不及了!為了更好的學習知識,我們一定要保護好我們的眼睛。

  保護眼睛作文 篇4

  上健康課的時候,馬老師告訴我們要保護眼睛。馬老師說:“1、寫字的姿勢要正確。2、不能躺著看書。3、不能在黑暗的地方看書。4、做眼保健操時要認真!瘪R老師問我們:“你們班有多少家長有上面所說的壞習慣?”

  我們統(tǒng)計了一下,共有38位同學的家長有這些壞習慣,其中就有我的`爸爸媽媽。我要提醒這些家長們:以后不能這樣做了,我覺得馬老師講得很有道理,我也要改掉我的壞習慣。

  保護眼睛作文 篇5

  丁冬是個特別愛看書的孩子。

  早晨,丁冬走在上學的`路上,都要捧著一本書看,吃午飯的時候,也要捧著一本書看,甚至連夜晚睡覺時也要捧著一本書看。

  有一天,學校組織同學們測視力。同學們要不是沒錯,要不就是錯那么一兩個,只有丁冬,幾乎所有的都說錯了。“上,下,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,看不清,左左,看不清……”丁冬瞪大了眼睛,往前使勁看,護士見他那模樣,便讓他兩只眼睛看,這才變成了:“上,下,左,右,右,右,左左,右右右,左左,左……”護士搖搖頭,說:“小伙子,我問你了十個,你答對了兩個,而且我都是在前三行挑的,你到視力差組測測多少度近視吧!倍《粶y,天!他已經(jīng)有了600度的近視眼!高度近視醫(yī)生說:“小伙子,保護眼睛很重要!知道了嗎?”丁冬撓撓后腦勺,低著頭說:“知道了。”

  保護眼睛作文 篇6

  最近,我看東西的時候總愛咪眼睛,所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的一家眼鏡店,去查視力,我們查完視力出來的結(jié)果是視力:0、6。阿姨說:“視力低于0、8就要注意了,下午一個一去散個瞳,說不定就能消除近視!

  我們很愉快的說了一聲:“好。”下午,爸爸不停的`嘮叨:“快點,快點!蔽椰F(xiàn)在在抓緊時間的打日志,等我打完日志要去給我做散瞳,還要給媽媽看一下手指頭,我們就能回家了,但是回家還不能看電腦,不能玩玩具,只能只能躺在床上休息。

  哎,近視的感覺真不好。

  保護眼睛作文 篇7

  這幾天我的眼睛都紅紅的.,而且有點疼,閉起來的時候更疼,這種情況可不行,一定要讓媽媽幫我治療好,保護好眼睛才能更好的去生活。媽媽說現(xiàn)在的情況是眼睛有炎癥,我總用臟手揉眼睛的結(jié)果,如果再揉下去,就會發(fā)展的很嚴重。

  我記住了媽媽的話,一邊用藥水治療,一邊不再用臟手揉眼了,相信很快會好起來。

  爸爸媽媽經(jīng)常說:“不要老開電視!蔽覠┝。今天我翻了【十萬個為什么】,知道為什么多看綠色對眼睛好。要保護眼睛,必須要做到不要在光線暗的地方看書、寫字;不要邊走邊看書:寫字時眼睛要與之保持一定距離;要經(jīng)常做眼保健操;經(jīng)?纯淳G色植物,經(jīng)常眺望遠方等等。

  大家要記住多看綠色植物好!不要多看電視和電腦!

  保護眼睛作文 篇8

  眼睛是我們心靈的窗戶,大家一定要保護好它?墒切∶魍瑢W是怎么做的呢?大家一起來看看吧!

  一天早晨,小明上學時手里拿著一本<<西游記>>邊走邊看,愛不釋手。

  放學了,小明回到家,看著一桌香噴的.飯菜,迫不及待的大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的<<西游記>>,然后小明就邊吃飯邊看起了數(shù)。

  該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進被窩里,還在看<<西游記>>。

  不久以后,學校進行了視力檢查,醫(yī)生小明:“這個字母指向哪里?”小明搖搖頭,說:“我看不見!贬t(yī)生又一連問了好幾個字母,小明都看不見。檢查結(jié)果出來了,醫(yī)生對小明說:“你近視了,必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。

  保護眼睛作文 篇9

  小猴是個愛學習的小朋友,但是他的眼睛總是離書很近。

  一天放學,小猴高興地回到家,因為今天作業(yè)很少,它心想:只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書,津津有味地看了起來。可它越看頭越低。媽媽看見了,就提醒它把頭抬起來,可不一會,它的頭又低了下來。

  一天上學,小猴的眼睛看不清黑板上的.字了,他實在忍不住了,就跟老師說:“我能來前面看嗎?”老師問:“為什么呢?”小猴答道:“我看不清黑板上的字了!崩蠋熣f:“好吧。”小猴走到黑板面前,使勁的眨眼睛,才看清楚了。

  回到家,小猴把這件事告訴了媽媽,媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院,醫(yī)生說:“你是不是看書時眼睛離書很低?”小猴說:“是的。”醫(yī)生說:“你已經(jīng)的近視了,你戴上這個眼鏡,以后要好好保護眼睛,眼睛離書要有一尺高,這樣你的眼睛才能好!

  小猴按醫(yī)生說的做了,果然,它的眼睛好轉(zhuǎn)了。

  保護眼睛作文 篇10

  俗話說:眼睛是心靈的窗戶,但我們該怎樣保護好這心靈的窗戶呢?在此,我教大家一些護眼的方法。

  大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書、玩會兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實,這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負荷運轉(zhuǎn)。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的東西。許多人錯誤地認為,綠色對眼睛有好處,就是綠色本身對眼睛有什么好處,其實是指遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以內(nèi)的東西,即使是綠色的,對眼睛也無益。

  此外,我再給大家一些建議:

  1. 切忌目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,因為眨眼可減少眼球暴露于空氣的.時間,避免淚液蒸發(fā)。

  2.不要吹太久的空調(diào),并在座位附近放上茶水,用未增加周圍的濕度。

  3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。

  4.保證睡眠的充足。

  5.避免長時間用電腦。

  來吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!

  保護眼睛作文 篇11

  中午我在家里看電視,媽媽說長時間盯著電視屏幕,眼部肌肉會很疲勞,而且電視里的藍光會刺激眼睛,造成近視眼,所以不能長時間看電視的。我說好吧我不看了,我們一起去外面看看綠色的大 樹,保護我們的`眼睛,眼睛,是心靈的窗戶,它能讓我們分辨美與丑,善與惡。能讓我們看到花兒是那么的鮮艷,這時我們就會感覺到世界是多么美好。

  保護眼睛作文 篇12

  爸爸近視了,晚上不能開車。近視是視力的缺陷看不清遠處的'東西。近視有兩個原因造成的,一個是眼睛本身不正常,另一個是不注意保護眼睛,在光線不足,常時間過度疲勞使用眼睛,造成近 視。所以我們經(jīng)常做眼睛保健操,我們應(yīng)該在光線適中的情況下看書和學習,不要在電腦前太長時間。我們要保護自己的眼睛,小朋友你也一樣!

  保護眼睛作文 篇13

  每個人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在沒有好好的保護好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來說吧,他特別喜歡看漫畫書,他幾乎每一個星期都會去書店兩次,可他看書的姿勢都是躺著看,所以時間一久,一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。又如我們班的班長張艷紅,她學習非常好。有一次還在數(shù)學競賽里得了第一名,她還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼,她又很喜歡看書,就這樣下來,她小考試都要走到很前面很前面去看題,這都是因為自己沒有保護好眼睛,如果保護好了自己珍貴的.雙眼,就不會成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人,就要少看動畫片,少上網(wǎng)玩游戲。如果想為祖國做出巨大的貢獻,首先是不能是近視眼。

  保護眼睛作文 篇14

  我們班已經(jīng)有五位同學戴上眼鏡了,他們因為看電視、玩電腦、寫作業(yè)看書頭低得太近,平時不注意保護自己的眼睛而引起的眼睛近視,一旦眼睛近視了視力就很難恢復(fù)。所以我們平時寫作業(yè)的`時 候,頭抬高、背挺直、身子離桌子一拳、眼睛離本子一尺,只有這樣才能保護好自己的眼睛,平時多做眼保健操,多往遠處看看,小朋友們一定要保護好自己的眼睛呀!

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