游泳(精選15篇)
游泳1
星期二下午,我高高興興地來(lái)到了戚城公園學(xué)游泳!坝斡疽欢ǚ浅:猛姘!”我心里默默地想著。
我和媽媽來(lái)到了游泳池,那里的人可真多啊,排成了一大片。我迫不及待地跳下了水,一股涼氣刺骨而來(lái),“哎喲!這的水可真涼呀!”我打了個(gè)冷顫,禁不住大叫了起來(lái)。我連忙在水中做起了運(yùn)動(dòng),適應(yīng)了一會(huì)兒,就不再感到?jīng)隽恕?/p>
我看見(jiàn)別人都雙手前伸,往水里一撲,雙手雙腳再擺動(dòng)起來(lái)就能自由地游起來(lái),心想:“游泳原來(lái)這么容易呀!”我學(xué)著別人的樣子,使勁往水里面一撲,立刻扒動(dòng)起來(lái)。但不管我怎樣努力,都無(wú)濟(jì)于事,還嗆住了鼻子。最后,我還是“敗”給了水。
這時(shí)教練告訴我:“你應(yīng)該先學(xué)憋氣!蔽衣(tīng)了教練的話,立刻學(xué)了起來(lái),我深吸一口氣,緊捏住鼻子,迅速把頭埋入水中。我立刻覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái),對(duì)我來(lái)說(shuō),幾秒鐘的時(shí)間簡(jiǎn)直就是幾個(gè)小時(shí)。我練了幾次,總也憋不了多長(zhǎng)時(shí)間,我都有點(diǎn)灰心了。但是,我看著其他人都比我厲害,都學(xué)會(huì)游了。我覺(jué)得我不能落后,應(yīng)該超過(guò)他們。于是,我就堅(jiān)強(qiáng)地站了起來(lái),努力地練習(xí)著。每當(dāng)我快要放棄時(shí),我就看一眼別人,并暗暗給自己打氣:“盛澤西,你看別人都會(huì)游了,而你卻不會(huì)游,你不能落后啊!”
在我的'不斷努力下,我終于學(xué)會(huì)了憋氣。我開(kāi)始按照老師說(shuō)的動(dòng)作學(xué)習(xí)蛙泳。我首先雙手伸平,再向水里面一撲,然后雙手雙腳都一起滑動(dòng)起來(lái)。我一會(huì)兒在上邊呼吸一口,又立刻鉆到水底下了。我一次次地鼓勵(lì)自己,一點(diǎn)點(diǎn)地往前游去,“兇惡”的水也一點(diǎn)點(diǎn)地變得溫柔了起來(lái)。最后我終于戰(zhàn)勝了自己,學(xué)會(huì)游了,我現(xiàn)在能游一米多了,雖然游的非常短,但這是我勝利的口號(hào)聲。
從這次學(xué)游泳之中,我還學(xué)到了一個(gè)道理,只有勤學(xué)苦練才能夠成功,以后我一定會(huì)多加努力,學(xué)會(huì)更多的游泳技術(shù)。
游泳2
今天爸爸媽媽說(shuō)要帶我一起去游泳,在考慮到自己還不會(huì)游泳的現(xiàn)實(shí)以后,我欣然接受了這個(gè)提議。然后在接下來(lái)的時(shí)間里我準(zhǔn)備好了全副武裝:頭戴一頂七色泳帽,一副黃白相間的泳鏡,下身著方口泳褲。
到了游泳館以后,我很激動(dòng),匆匆地做完了準(zhǔn)備活動(dòng),銀波蕩漾的泳池里已有一群人在學(xué)游泳,外面天氣很熱,我們都急著下水,誰(shuí)知一到水里,只覺(jué)得皮膚一陣顫抖,“好冷啊!”我趕緊和大家靠攏在一起,想來(lái)抱團(tuán)取暖。
開(kāi)始學(xué)游泳了,我們戴上了泳鏡,看著教練身輕如燕,身手敏捷地游完了一個(gè)游泳池的寬,我們心里也癢癢的,決心一游。
于是,我開(kāi)始琢磨著按老師教的方法去游,輪到我游了,我猛的一撲,只聽(tīng)見(jiàn)水從我頭頂漫過(guò)的聲音,接著,打腿,停下來(lái)一看,我游出了一丈多遠(yuǎn),于是我覺(jué)得游泳沒(méi)什么難度,接下來(lái)的幾輪,我打算游得更遠(yuǎn)一點(diǎn)。
突然,有一股莫名其妙的力量將兩股水注入我鼻子里,我心里感到了前所未有的'無(wú)助,腦子里不要說(shuō)一片白,因?yàn)樗缫崖槟玖,我伸手在水里亂摸,好不容易利用水壓的力量,才使自己站立起來(lái),鼻子里全是水,都快沒(méi)知覺(jué)了,我趕緊擤鼻涕,氣管像被堵住了一樣,只有出來(lái)的氣,沒(méi)有能吸進(jìn)的氣,感覺(jué)整個(gè)頭都僵住了,像被凍住了一樣。
過(guò)了好久,我才恢復(fù)過(guò)來(lái),教練告訴我,頭不能往上仰,這樣容易嗆水,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,表示知道的意思。于是,我按教練教的方法去練,果然沒(méi)有嗆水。
水漫過(guò)我的頭頂,慢慢的,我越游越快。不久,自己便可以像魚(yú)一樣在水中穿梭著,我游得越來(lái)越好了。這次我終于學(xué)會(huì)游泳了。
游泳3
今天早上,媽媽帶我和奶奶去游泳。媽媽把我們送到游泳館,然后她騎車就走了。因?yàn)閶寢尳裉爝要上班,,所以只有奶奶帶我去游泳。
我們到了游泳館,等待了十幾分鐘,終于有一個(gè)小朋友來(lái)學(xué)游泳了,他可以跟我作伴了。我們一開(kāi)始不認(rèn)識(shí),我對(duì)他說(shuō):“我的名字叫秦梓源,請(qǐng)問(wèn)你的名字叫什么?”他說(shuō):“我的名字叫王康。我游泳完再跟你說(shuō)吧,我們現(xiàn)在還沒(méi)有游呢!”我和他正在準(zhǔn)備下去找我們各自的教練呢,我們找了一遍教練,卻沒(méi)有再見(jiàn)到其他小朋友,我和我的新朋友非常疑惑,然后我們都估計(jì)教練上去了,可是教練也沒(méi)有在上面,這是怎么回事?我們已經(jīng)完全被搞暈了,過(guò)了一會(huì)兒,我們組的`隊(duì)員都到齊了。教練也正好來(lái)了,教練點(diǎn)完名后就帶我們?nèi)ビ斡玖。我們先首先做了一?huì)熱身運(yùn)動(dòng),然后我們下水了,我們還是感覺(jué)很冷,教練還往我們身上潑水,我當(dāng)時(shí)心里的熱情都被冷水沖散了,我現(xiàn)在全身都在發(fā)抖,教練說(shuō)好我們開(kāi)始上課了。
教練先教了其他的小朋友過(guò)了一會(huì)兒,終于到教我了,教練問(wèn)我昨天教到我哪里了?我說(shuō):“教練,您交到我蛙泳了!苯叹氄f(shuō):“好,那我們今天就學(xué)一邊游泳一邊換氣。”老師先給我做了一個(gè)示范,讓我試一下。我試了一下,但只能換一次,教練對(duì)我說(shuō):“很棒,加油,再加一把勁,一定可以像我這樣。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,我一直練,一直練,我終于可以連續(xù)換兩次了,但是偶爾也可以換三次氣呢。
時(shí)間不等人,我跟教練說(shuō):“我想上廁所!苯叹氂终f(shuō):“快點(diǎn),因?yàn)轳R上就要下課了!蔽疑贤陰貋(lái),正好也下課了,我就這樣學(xué)完了第一節(jié)課。我不僅學(xué)到了游泳,而且還交了一個(gè)新朋友。
游泳4
每年夏天,游泳都是我首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。今年暑期,報(bào)名參加游泳學(xué)習(xí)班后,我的游泳水平可以說(shuō)是突飛猛進(jìn),由一個(gè)旱鴨子蛻變成一個(gè)水鴨子了,嘎嘎。
從兩歲開(kāi)始,爸爸每年夏天都要帶我游泳,但我始終沒(méi)有克服對(duì)水的畏懼,我在水中玩耍的勇氣和浮力基本上來(lái)源于游泳圈和水袖,沒(méi)有這些“裝備”幫忙,我是不敢下水的,把頭探入水中的危險(xiǎn)動(dòng)作我更是不敢嘗試,雖然不能戲水暢游,但水的浮力還是給我?guī)?lái)前所未有的快樂(lè)。
我參加游泳班后的第一個(gè)大的“突破”就是擺脫了“外力”幫助,游泳教練“收繳”了學(xué)員們的游泳圈和水袖,讓我們?cè)谒惺掷謥?lái)回走。慢慢的,我熟悉了“水性”,接著,教練又教我練習(xí)“憋氣”,這是對(duì)我極大的挑戰(zhàn)!我下了很大決心還是不敢把頭埋進(jìn)水里,幾次嘗試失敗后,教練下了“最后通牒”,要求我必須完成這個(gè)動(dòng)作,看到教練“動(dòng)怒”,我一狠心,深呼一口氣,整個(gè)頭部鉆進(jìn)水中,我成功了!
隨后幾天,教練又教會(huì)我“漂浮”、“蛙腿”等動(dòng)作,學(xué)會(huì)這些以后,我完全克服了對(duì)水的“恐懼”,心里產(chǎn)生了脫離淺水池到深水池一試身手的強(qiáng)烈愿望,教練是能看出我的心理的,他并沒(méi)有讓我如愿,接連幾天,就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作在淺水池里一直不停的重復(fù)著。直到昨天,深水區(qū)教練終于點(diǎn)了我的名字,我心中一半激動(dòng),一半緊張,畢竟是在沒(méi)有“裝備”保護(hù)的`情況下頭一次到深水池。∈聦(shí)上,情況并非我的想象,下到深水池后,我沒(méi)有了任何膽怯,反而產(chǎn)生了在淺水池中沒(méi)有的“快樂(lè)”感覺(jué),這是不是人們常說(shuō)的“藝高人膽大”呢?
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我感覺(jué)世上沒(méi)有克服不了的“難事”,關(guān)鍵看你有沒(méi)有克服“難事”的決心,只要有決心,什么事都會(huì)成功的!
游泳5
雨娃娃這些天特別調(diào)皮,不聽(tīng)太陽(yáng)公公的話,總是下到地上來(lái)玩耍。一放暑假爸爸就給我報(bào)了游泳班,由于天氣的原因一直沒(méi)有去,今天天氣很好,太陽(yáng)火辣辣的,終于可以去游泳了。
下午4:30我在背包里裝了游泳鏡、游泳衣、毛巾、礦泉水,就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。來(lái)到游泳池一看,學(xué)游泳的人可真多呀!小朋友們穿著五顏六色的游泳衣,看得我眼花繚亂。換好游泳衣后我在旁邊等候,聽(tīng)說(shuō)教練要帶我們做熱身操,防止腿抽筋。教練吹著口哨,我們跟著做完操后,就自覺(jué)排成三隊(duì),分別來(lái)到淺水區(qū)、中水區(qū)和深水區(qū)。我是剛來(lái)的所以在淺水區(qū),教練給我們講了一些要領(lǐng)后,大家就爭(zhēng)先恐后地下水了,剛開(kāi)始我的.心里忐忑不安,下去一看水才到我的膝蓋,我樂(lè)了。我們一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)圍在游泳池的四周,手扶著池邊學(xué)憋氣。教練喊:“一、二、三”,大家深吸一口氣后就一起把頭伸進(jìn)水里,差不多才5秒我就憋不住了,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出來(lái),“真倒霉!”?粗钏畢^(qū)的大哥哥姐姐們,像小魚(yú)一樣快樂(lè)的在水里游著,我很羨慕,我也學(xué)著他們的樣子練,不一會(huì)就能悶很長(zhǎng)時(shí)間水了。
不知不覺(jué)6點(diǎn)30了,教練吹響了口哨,我依依不舍地離開(kāi)了水面,急忙去更衣室換衣服,換完衣服我到門(mén)口等媽媽接我,哇!門(mén)口被人圍的水泄不通,原來(lái)下一批游泳的小朋友已經(jīng)來(lái)等候了。
今天學(xué)游泳不僅練了我的手腳配合,還鍛煉了身體和膽量,真是一舉兩得。我相信,只要我今后加強(qiáng)鍛煉,將來(lái)一定會(huì)成為一名游泳健將!
游泳6
小朋友們,你們知道我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是什么嗎?那就是游泳。你們知道嗎?我從六歲開(kāi)始游泳,我已經(jīng)游了二年了,我會(huì)游蛙泳、仰泳、自由泳,現(xiàn)在正在學(xué)蝶泳。
我喜歡游泳,因?yàn)樵谒镉,就像小魚(yú)一樣自由自在,那種感覺(jué)特別好,很輕松,很舒服。
我最喜歡每次上完課,老師都帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)里做游戲。比如“開(kāi)火車”和“抓人”。老師說(shuō),只要好好上課,以后還有更多新游戲等著我們玩。
“開(kāi)火車”就是的游戲是這樣的,老師是“火車頭”,老師拉著我的手,后面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè),抱著腰,我們?cè)谒镞B成一條直線,像小青蛙一樣在水里游。我們還唱著歌,歌名叫《小火車》,歌詞是這樣的:“小火車,嘟嘟叫,小火車到站了!”每到一“站”,就下去一個(gè)同學(xué),直到最后剩下一個(gè)人,游戲才算結(jié)束。
“抓人”也很好玩,老師游到遠(yuǎn)處,讓我們?nèi)客瑢W(xué),都下水去抓他,可老師游得很快,我們都抓不住他。有一次,我快要抓住了老師的腿了,老師卻像小魚(yú)一樣閃開(kāi)了,結(jié)果還是沒(méi)有抓住老師,真可惜!
我們的老師可棒了,還會(huì)在水中旋轉(zhuǎn),我就偷偷地跟著老師學(xué),后來(lái)我終于學(xué)會(huì)了。我真高興!
游泳一個(gè)人沒(méi)有意思,但是很多同學(xué)在一起游,一起做游戲,就有意思了。
通過(guò)這二年的堅(jiān)持游泳,我既能鍛煉了身體,學(xué)會(huì)了游泳,又感受到了游泳帶給我的.快樂(lè)!(雖然有時(shí)我感覺(jué)到很累,但是想到和同學(xué)們一起游戲的快樂(lè),我就堅(jiān)持下來(lái)了,這就是團(tuán)隊(duì)的力量!
通過(guò)游泳,我還明白了學(xué)什么東西都要堅(jiān)持,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!
游泳7
今天下午,我正在認(rèn)真寫(xiě)作業(yè),媽媽急忙跑上來(lái)高興地對(duì)我說(shuō):“今天不用寫(xiě)作業(yè)了,現(xiàn)在去游泳,快去準(zhǔn)備準(zhǔn)備,馬上就要出發(fā)啦!”我一聽(tīng)到要去游泳,就高興的一蹦三尺高,不知道怎么形容啊!
沒(méi)過(guò)多久,我們就到游泳的地方尤溪了,那里的`水很干凈,不過(guò)有時(shí)候會(huì)有人扔垃圾到河里污染水,那些人真可惡,這水有時(shí)侯很急,有時(shí)候很緩,漂浮不定。
我連忙換好游泳衣蹦入水中,我一跳下去就大喊:“這水實(shí)在太冷啦,真是天下第一冷水!”一游了一會(huì)兒就感覺(jué)自己在泡溫泉一樣的,讓人舒舒服服的游泳,真的很想我們服務(wù)員一樣!
我在岸邊泡了一下就開(kāi)始游了,我在水里,頭往下潛,腳一蹬了一下岸邊,就開(kāi)始游了,雙腳一定要直,還要用力蹬,上手用力像青蛙一樣往外甩。
當(dāng)我正游得高興的時(shí)候,開(kāi)始下起傾盆大雨了,都怪這陣大雨,害得我連喝三四口水,我實(shí)在太討厭它了。
這次游泳真讓我難忘啊,也玩的很開(kāi)心
游泳8
今天下午我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳提高班。媽媽把我的游泳用具都買(mǎi)齊了之后,就讓我去了游泳館。
一進(jìn)游泳池,我就看見(jiàn)一個(gè)大概有三十多歲的男教練在等著我們,提高班的人一共有七個(gè),其中有一個(gè)小女孩她只有五歲,老師剛說(shuō)讓她下水游泳,她就被嚇的大哭起來(lái),教練問(wèn)她:“你怎么啦?”小女孩聲音顫抖的回答說(shuō):“老師,說(shuō):“老師,水好涼!崩蠋熥屗〗淼揭慌孕菹⑷。
接著,老師說(shuō):“你們六個(gè)人都去游一個(gè)來(lái)回的蛙泳!崩蠋熓掷锬弥桓L(zhǎng)長(zhǎng)的棒子,像趕鴨子似的把我們趕到水里,等我們游完了蛙泳,教練又讓我們每個(gè)人都去拿一個(gè)游泳板,老師問(wèn)我們說(shuō):“你們幾個(gè)人都會(huì)游自游泳嗎?”大家異口同聲地說(shuō):“都會(huì)!苯叹殕(wèn):“確定都會(huì)嗎?”大家又異口同聲的說(shuō):“確定!崩蠋熣f(shuō):“那好吧,你們每個(gè)人都去游自游泳五個(gè)來(lái)回!庇谑牵覀兗娂娞滤,在游第一個(gè)來(lái)回的時(shí)候,我感覺(jué)非常吃力,可當(dāng)我游到對(duì)岸時(shí),才驚喜的發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)從最后一個(gè)游到了第二個(gè),我暗自高興,忙猛地蹬了一下墻,把身子一轉(zhuǎn),像離弦的箭一樣沖了出去,正游的賣力的時(shí)候,突然,我覺(jué)的`好像撞到了什么東西,慌忙抬起頭一看,原來(lái)是跟對(duì)面的小朋友相撞了,我忙向右邊挪了挪,又繼續(xù)往前游去。終于,游完了五個(gè)來(lái)回。我把游泳板往池邊一推,任憑身體慢慢地沉下水底,我使出了剩下的一點(diǎn)力,用腳猛地一蹬池底,身體立刻冒出了水面,急忙用手抓住了扶梯,終于爬了上去,這時(shí)的我已經(jīng)累的筋疲力盡了?晌倚睦镞是美滋滋的。
游泳真是一項(xiàng)既好玩又能鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)。
游泳9
游泳相信大家都會(huì)游吧!游泳即可以避暑,可以練肺活量,還可以鍛煉身體,真是三全其美,昨天我們就有游泳過(guò),還是夜間游泳呢!
到福田農(nóng)莊的戲水樂(lè)園時(shí)已是6點(diǎn)多了,我跑到了游泳池旁邊 ,看,雖然已經(jīng)6點(diǎn)多了但那里還是人山人海、熱鬧非凡,我迫不及待地跳了下去,因?yàn)橐呀?jīng)有好幾個(gè)月沒(méi)游泳了,所以還不習(xí)慣,我身邊還帶了一個(gè)游泳圈以免發(fā)生危險(xiǎn)。就在我游的時(shí)候我放掉了游泳圈,我腳底一滑跌進(jìn)了水里,神了,就在跌進(jìn)水里的那幾秒鐘里我會(huì)游了,我雙手向外擺動(dòng),這樣就減少了阻力,兩腳上下擺動(dòng),這樣就可以增加速度,媽媽看到了表?yè)P(yáng)了我,我心里美滋滋的,這也大大增加了我的`信心。我看到表哥像只青蛙在水中行動(dòng)自如,他雙腳雜草水里蹬,兩手向外滑,速度非?。我便向表哥請(qǐng)教,表哥耐心,認(rèn)真得教我,皇天不負(fù)有心人,在我不斷努力下我成功學(xué)會(huì)了蛙泳。
在戲水樂(lè)園里的所有活動(dòng)中,我最喜歡沖浪活動(dòng)了。只要沖浪活動(dòng)一開(kāi)始,我就會(huì)不顧一切得向前奔去,在前面的人一邊數(shù)著“一二,一二”一邊把自己的身體往下壓,接著便是一個(gè)個(gè)浪向我們沖過(guò)來(lái),這浪有大有小,各不相同。每當(dāng)一個(gè)大浪沖過(guò)來(lái)的時(shí)候,全場(chǎng)的人們都會(huì)發(fā)出大笑,這時(shí)全場(chǎng)就會(huì)沸騰起來(lái),尖叫聲、大喊聲、響成一片,回蕩在游泳館內(nèi)。沖浪活動(dòng)時(shí)也是管理人員最忙的時(shí)候。有的人員不停的吹哨子,嗓子可能都吹干了。有的甚至穿著衣服便跳下水管理。但任然無(wú)法管理,人們太樂(lè)情了!
我們起來(lái)已經(jīng)是9點(diǎn)30了,微風(fēng)向我們吹來(lái),有點(diǎn)涼,但我還是特別依依不舍,不想離開(kāi)游泳池,真是去時(shí)心切切,去時(shí)意綿綿!
游泳10
轉(zhuǎn)眼我已學(xué)會(huì)了蛙泳。今天,哥哥和我到城東體育中心游泳。
我們到了游泳池后,急匆匆的下水了,我先在水邊站著。哥哥開(kāi)始游了,他先仰泳,兩只腳不停地在水上拍濺起的水花猶如千萬(wàn)朵盛開(kāi)的白蓮,哥哥又站在水上,換了個(gè)方向,用蛙泳向深水區(qū)游去,不時(shí)的停一下,向我招手,叫我也游過(guò)去。我不敢過(guò)去,在淺水去小游。哥哥只好自己游。他游好一圈回來(lái)時(shí),對(duì)我說(shuō):“你游泳的速度還沒(méi)有我走路的速度快。”我不服:“咱們來(lái)比一比呀!备绺绾敛华q豫的'答應(yīng)了。于是我們從同一點(diǎn)出發(fā),哥哥走我游,我努力的游啊游,我覺(jué)得游得差不多了,就停下來(lái),哪想到哥哥用激將法已經(jīng)將我引到深水區(qū)。還好,這深水區(qū)的水還不算深,我用腳踮著就可以站住了。
這時(shí),我轉(zhuǎn)頭,哥哥不見(jiàn)了,我開(kāi)始找哥哥了,可怎么也找不到哥哥。我只好自己的一個(gè)人游玩。過(guò)了十多分鐘,哥哥神不知鬼不覺(jué)的出現(xiàn)在我面前,我被嚇了一跳。哥哥笑嘻嘻的說(shuō):“呵呵,你找不到我了吧,我剛才在那邊的淺水區(qū)里。”說(shuō)完哥哥又一本正經(jīng)的說(shuō):“淺水區(qū)里的水干凈,我們?nèi)ツ抢锿妗!拔彝饬恕?/p>
我們來(lái)到淺水區(qū),看見(jiàn)周圍有一個(gè)游泳池,被繩子圍了起來(lái),繩子旁有一塊板,上面寫(xiě)著“培訓(xùn)專用”,哥哥說(shuō):“反正沒(méi)教練我們?nèi)ツ抢锿姘!蔽矣滞狻?/p>
到了那里,哥哥向我下戰(zhàn)書(shū)。我想我剛學(xué)會(huì)游泳,怎么可以和哥哥去比賽呢?哥哥見(jiàn)我猶豫不決,說(shuō):“你用蛙泳,我用仰泳,看誰(shuí)先到對(duì)面。”我還沒(méi)同意,哥哥就喊了一聲:“開(kāi)始!蔽抑缓糜仓^皮迅速游了過(guò)去。最后不用說(shuō),是我輸了,不過(guò),我游到了目的地。
時(shí)間過(guò)去將近兩個(gè)小時(shí),我們得回家了。我們游到淺水區(qū),爬上岸,再跳下水玩了一兩分鐘后才依依不舍地走了。
游泳11
去年放暑假的時(shí)候,我學(xué)會(huì)了游泳,學(xué)習(xí)的過(guò)程真是令我難忘。
媽媽對(duì)我制定的暑期計(jì)劃是學(xué)會(huì)游泳。聽(tīng)到這個(gè)計(jì)劃,我很害怕,我怕學(xué)不會(huì),更害怕危險(xiǎn),所以我一直不同意去。不過(guò)在媽媽的勸說(shuō)下,我還是決定去嘗試一下。還記得那天很炎熱,媽媽帶我去了游泳館,我換了泳衣,看到滿滿一池子水,藍(lán)藍(lán)的還泛著光,很是漂亮。但是不知道為什么,我的腳不自覺(jué)的開(kāi)始發(fā)抖。媽媽好像看出來(lái)我的.緊張,告訴我說(shuō):別害怕,媽媽給你請(qǐng)了教練,他會(huì)保護(hù)你的,放輕松。我一邊苦笑一邊慢慢下水。哇---,涼嗖嗖的,我感覺(jué)我抖得更厲害了。水已經(jīng)到了我的嘴邊,我努力的踮著腳,仰著頭試著憋氣、下水
第一節(jié)課,我們學(xué)的蹬腿、劃臂和憋氣,我很快就學(xué)會(huì)了。教練讓我把頭伸進(jìn)水里,1秒,2秒哇,成功啦我才發(fā)現(xiàn),其實(shí)游泳也沒(méi)有那么可怕嘛。所以我有點(diǎn)驕傲,像魚(yú)兒一樣往水里鉆,喝了幾口水,嗆得難受,還往水底沉,教練扶住我并指導(dǎo)我說(shuō):別怕,你放心游,我在你身邊。在教練的鼓勵(lì)下,隨后幾天我學(xué)的很順利。第二節(jié)課我學(xué)會(huì)了換氣;第三節(jié)課學(xué)會(huì)了飄著;第四節(jié)課我學(xué)會(huì)了腿上的基本動(dòng)作;第五天我學(xué)會(huì)了手上的基本動(dòng)作;第六天我學(xué)會(huì)了在水上蛙泳;第七天我終于可以獨(dú)立游啦!五米、十米、二十米我游的越來(lái)越棒。
這次學(xué)游泳是我成長(zhǎng)過(guò)程中的經(jīng)歷,它帶給我很多快樂(lè),讓我更喜歡運(yùn)動(dòng)喜歡游泳,同時(shí)我也明白了失敗乃成功之母只有不怕失敗,學(xué)會(huì)嘗試、克服困難、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,沒(méi)有什么事情可以難倒我。
游泳12
今年暑假,天氣格外炎熱,大部分時(shí)間,我都呆在家里,沒(méi)有鍛煉身體的機(jī)會(huì)。媽媽說(shuō)這樣下去可不行,會(huì)變成一個(gè)小胖子,于是為我報(bào)名參加了游泳班。
學(xué)習(xí)的地點(diǎn)在海月二期的室內(nèi)游泳池,周圍用玻璃與外面隔開(kāi),在里面,刮風(fēng)下雨都不怕,也不會(huì)感到熱。
我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,教練看了一下我游的`情況,說(shuō)還挺不錯(cuò),姿勢(shì)也比較標(biāo)準(zhǔn),讓我參加游泳提高班,學(xué)習(xí)自由泳。
第一天上課,我按時(shí)到了泳池邊,首先開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng),并學(xué)會(huì)在陸地上跪腿,這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟了。教練說(shuō):“自由泳的打腿時(shí)要像跳芭蕾舞一樣,把腿整個(gè)繃直,然后用力上下打水。”我們先坐在岸上做打水動(dòng)作,然后趴著打水,最后才下到水里扶著池邊打水。
我練習(xí)得很認(rèn)真,每天學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)后,還在晚上跟爸爸媽媽一起去練習(xí)一個(gè)多小時(shí)。
學(xué)會(huì)腿的動(dòng)作后,我們開(kāi)始練習(xí)劃手,手要伸得很直,要?jiǎng)澋蒙、劃得快、劃得遠(yuǎn)。我們反復(fù)練習(xí)了幾天,才接著練呼吸,自由泳的呼吸和蛙泳不同,蛙泳只要抬頭呼吸就行了,而自由泳要肩膀帶動(dòng)頭,側(cè)著呼吸。
腿要不停地打水,手滑兩次以上才呼吸,把這些動(dòng)作組合起來(lái),就是完整的自由泳動(dòng)作了。
我每天都堅(jiān)持練習(xí),動(dòng)作從生硬到流暢,教練一直不停鼓勵(lì)我,說(shuō)我的動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn),還經(jīng)常讓我給大家示范。
經(jīng)過(guò)12天的學(xué)習(xí),我們要考試驗(yàn)收學(xué)習(xí)成果了,我按照平時(shí)練習(xí)的動(dòng)作,認(rèn)真地游著,最后得了95分?上矣蔚貌皇呛芸欤詻](méi)有得到更高的分?jǐn)?shù),我還要繼續(xù)努力練習(xí),爭(zhēng)取今后能夠游得又快又好。
游泳13
在一座美麗的大森林里,住著小老虎一家人,小老虎長(zhǎng)得虎頭虎腦,聰明可愛(ài),非常討人喜歡。
新的一天就要開(kāi)始了,小老虎被暖暖的陽(yáng)光曬醒了,他決定要去河邊散散步,小老虎慢步來(lái)到了河邊,河里的水可真清啊!清的都能看得見(jiàn)河底的石頭和水草,這時(shí)候,小老虎看見(jiàn)了有一群鯉魚(yú)游過(guò),擺著小小的尾巴,在水里漾起一層層波紋,小老虎問(wèn):鯉魚(yú),你們?cè)谧鍪裁窗?鯉魚(yú)回答說(shuō):我正在領(lǐng)著孩子們游泳呢!
果然,在鯉魚(yú)的身后還跟著幾條非常小的鯉魚(yú),可愛(ài)極了。小鯉魚(yú)他們一邊游著一邊吐著泡泡,好像在比誰(shuí)吐的泡泡多,泡泡大。小老虎看著小鯉魚(yú)他們?cè)诤永餁g快地玩耍著,非常的羨慕小鯉魚(yú)他們能在水里玩耍,小老虎也想親自到河里游一游,體驗(yàn)一下是什么感覺(jué)。小老虎撲通一聲跳進(jìn)河里,小河里的水非常的淺,小老虎往河里一跳,因?yàn)槔匣⒌纳眢w特別大,所以在河里伸展不開(kāi),小老虎不高興地從河里起來(lái),抖了抖身上的.水,回家找爸爸啦。
回到了家里,小老虎對(duì)爸爸說(shuō):爸爸,我想學(xué)游泳,我看到小鯉魚(yú)他們?cè)诤永镉嗡,小鴨子在水里捕魚(yú),他們玩得可開(kāi)心了,我也想學(xué)游泳?小老虎的爸爸說(shuō):可是咱們?cè)陉懙厣吓艿每,是獸中之王,可是卻天生就不會(huì)游泳啊!小老虎說(shuō):我們那么聰明,怎么可能學(xué)不會(huì)游泳呢?
小老虎的爸爸抬頭一想,覺(jué)得小老虎說(shuō)的非常的有道理,于是,虎爸爸帶著小老虎來(lái)到了森林里最大的水池里,小老虎一看到水,也不管深淺,直接就往水里一跳,可是因?yàn)樾±匣⑦不會(huì)游泳,一跳進(jìn)水面,就直接向水底沉去,小老虎嚇得大聲喊:救命啊!救命啊!喊聲驚動(dòng)了正在河邊教游泳的河馬教練,河馬教練趕緊扔給了小老虎一個(gè)游泳圈,小老虎往上一躍,跳上了游泳圈,在河馬教練的幫助下,終于爬上了岸。
河馬教練知識(shí)了小老虎的愿望,決定教小老虎游泳,勤奮的小老虎不怕苦,不怕累,在河馬教練的幫助下,不幾天就學(xué)會(huì)了游泳。小老虎終于學(xué)會(huì)了游泳,高興極了,所以小老虎天天都來(lái)這里游泳。
游泳14
相信大家都有學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的經(jīng)歷吧,我也不例外。有一次學(xué)游泳可好玩了,想知道發(fā)生了什么嗎?且聽(tīng)我說(shuō)吧。
暑假,爸爸帶著我去游泳。那天游泳的人很多,小們都能熟練地游著,可我卻站在游泳池邊,猶豫不決看著水面,心想,哎呀看這水面,好像水很深的,如果我跳進(jìn)去游泳,腳踮不到底,淹死了怎么辦?如果我不下去爸爸會(huì)生氣,怎么辦呢?人一籌莫展,只能繼續(xù)發(fā)呆。
爸爸知道我害怕,就過(guò)來(lái)說(shuō):兒子沒(méi)事,男子漢怎么能怕水呢?來(lái),我們先下水試試,爸爸你。在吧的勸說(shuō)下,我勉強(qiáng)同意了。下水時(shí)我十分緊張,感覺(jué)小心臟快要跳出來(lái)似的`。“好”,腳剛好踮到底。我松了一口氣。爸爸看見(jiàn)了拍手鼓掌!說(shuō):”好!兒子能下水了,再來(lái)試試用腳拍水吧”!這時(shí)候我信心十足,學(xué)著里游泳教學(xué)片的樣子做,兩手扶著泳池邊,把腳抬起到水面上,上下用力擺動(dòng)。我雖然還有些害怕,但在爸爸了下,我克服了恐懼,一步一步完成動(dòng)作。一個(gè)個(gè)小水花飛濺四方,爸爸心里也樂(lè)開(kāi)了花。
練習(xí)了一會(huì)兒,爸爸說(shuō):“兒子,休息一下吧!蔽揖妥谟斡境剡呅菹⒘艘粫(huì)兒。爸爸拍拍我的背:“兒子,剛剛是熱身,馬上要正式訓(xùn)練憋氣了”。現(xiàn)在我信心百倍,什么都不怕。這次我主動(dòng)下水練習(xí)。爸爸讓我扶著泳池邊,說(shuō):“我數(shù)到三,你就吸一口氣悶頭下去”,我點(diǎn)點(diǎn)頭,很自信!耙欢蔽彝蝗换帕松,不管三七二十一沒(méi)吸氣就往下悶,“啊”!我嗆了口水,差點(diǎn)兒哭了。爸爸迅速把我抱住,拍了拍胸,沒(méi)事兒,沒(méi)事兒……
六點(diǎn),游泳結(jié)束。雖然這次沒(méi)有學(xué)會(huì)憋氣,但是我學(xué)會(huì)了腳拍水,不再畏懼水,進(jìn)步還是很大的。
游泳15
夏天太陽(yáng)像一個(gè)大火球,高高地掛在天空。曬的人們汗流浹背,在這樣酷熱的天氣里。最舒服的事情就是去游泳了。
在一個(gè)特別炎熱的天氣里,媽媽和我一起去游泳館游泳了。來(lái)到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣,帶上我的游泳裝備。戴上游泳鏡,塞上游泳塞,銜上呼吸管,照照鏡子覺(jué)得自己就像一個(gè)小小的“外星人”了。然后就快樂(lè)的撲通的跳下水了。只覺(jué)得涼爽極了,一下子把夏天的.炎熱拋到了腦后,身上的汗珠也跑的無(wú)影無(wú)蹤了。
在水中我就像一條魚(yú)可以自由的游來(lái)游去。游的不過(guò)癮時(shí),我含上呼吸管,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里體驗(yàn)一下“潛水”的感覺(jué)?粗锏木跋笪腋杏X(jué)我更像一條小魚(yú)了。我游到媽媽的身邊,媽媽抓住我的呼吸管把我從水里提了出來(lái),嘴里還說(shuō):”瞧,我釣到一條“大魚(yú)”,還是一條“胖頭魚(yú)那”。
我不服氣的告訴媽媽說(shuō):“我”胖頭魚(yú)“可不是那么好釣的!比缓笠粋(gè)”鯉魚(yú)跳龍門(mén)”濺了媽媽滿臉的水,我哈哈大笑著游開(kāi)了,我就這樣跟媽媽打起了水仗,水花飛濺在空中在陽(yáng)光下閃爍著五彩的光輝。我們的笑聲也在空中飄蕩,樹(shù)上的小鳥(niǎo)似乎也被這快樂(lè)的氣氛感染,開(kāi)心的叫著。
媽媽在擦臉時(shí),我想發(fā)動(dòng)偷襲,可沒(méi)料到正中了媽媽聲東擊西之計(jì),在我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí),水花朝我撲來(lái),我只好狼狽而逃。偶爾我們也練起了武來(lái),在水里練起了”降龍十八掌”,只記得我當(dāng)時(shí)閉緊了雙眼,嘴里”撲撲”的吐著水,兩手在水里攪著使勁向外擊水,水花像一把白刃劍,又像一條巨龍,我就像一個(gè)武功高強(qiáng)的武士,感受水帶給我的快樂(lè)。打累了就坐在游泳圈里,美美的閉上眼睛休息一會(huì)。
我和媽媽又進(jìn)行了悶水比賽,我靠著我的”秘密武器”呼吸管,在水里半天也不出來(lái)。媽媽就奇怪了:”這小子,有特異功能不成,不然怎么能在水里悶這么久?”
游泳不但給我?guī)?lái)了夏天的涼爽,還能鍛煉身體,更重要的是游泳給我們帶來(lái)了快樂(lè)?傊,游泳的感覺(jué)真好!
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