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男士的足部護(hù)理細(xì)則
男人對足部的保養(yǎng)幾乎為零,每天對臉部的保養(yǎng)都斷斷續(xù)續(xù),更別說想到兩只腳了。我們根據(jù)你常遇到的4個場景,定制了不同的足部保養(yǎng)細(xì)則,讓你從頭到腳保持完美。
商務(wù)男腳部保養(yǎng)
每天穿著皮鞋奔走,即使再好的皮質(zhì)、再精巧的做工,你的雙腳也一定疲憊不堪。皮鞋和腳部反復(fù)摩擦,容易在腳后跟、腳掌外側(cè)產(chǎn)生老厚的角質(zhì),這些堆積的角質(zhì)顏色泛黃,非常不雅。沒辦法,只有定期祛除角質(zhì)才能解決,洗完澡趁著腳潮濕的時候,用角磋打磨角質(zhì)堆積的部位,力道要輕以免弄傷皮膚。擦干腳部,記得要用足霜按摩整個腳掌,起到保濕鎖水的功效。
休閑男腳部保養(yǎng)
無論去島嶼或者海灘度假,換上輕便的夾腳拖鞋后,腳部成為最讓你尷尬的保養(yǎng)死角,經(jīng)過一個夏季陽光的洗禮,腳面留下斑駁不均的黑印,而疏于保養(yǎng)的腳后跟,干燥引發(fā)的皮屑無所遁形,讓你后悔不迭,F(xiàn)在重視也不算晚,涂身體防曬霜時別忘了照顧一下你的雙腳,定期使用身體磨砂清潔腳部,也可以代謝老廢角質(zhì),睡前用潤足霜呵護(hù)一下雙腳,或是用方便的足膜(通常做成襪子的樣式,穿上睡覺就好了)深層滋潤一夜,你會發(fā)現(xiàn)原來角質(zhì)堆積的部位變得柔軟不少,更好清潔了。
運動男腳部保養(yǎng)
對于運動愛好者來說,腳部異味是最大的困擾。要知道,正常的汗液并沒有明顯的臭味,過多的汗液與足部的細(xì)菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起,才會產(chǎn)生難聞的味道。每天洗腳后要徹底擦干腳底和腳趾,如果腳上殘留水分,就很容易滋生霉菌。鞋子脫下后,放在通風(fēng)的地方,盡可能多雙鞋輪流穿,保持鞋內(nèi)清潔干燥。碳包能夠吸除鞋內(nèi)的潮氣,在大型的超市里你都可以找到。
宅男腳部保養(yǎng)
指甲刀盡量手腳分開使用,除了衛(wèi)生因素的考量,用于腳部的指甲刀刀口更寬大,用起來更加省力,也更容易剪掉粗硬的腳趾甲。每次使用前用酒精擦拭消毒。先用指甲刀將過長的腳趾甲剪去,注意不要剪得太多,否則腳指甲刺進(jìn)肉里會引起發(fā)炎,腳趾甲呈“一”字狀最為理想。然后用銼刀將趾甲磨平,銼刀與趾甲呈90度,以免趾甲出現(xiàn)豁口。針對很多人腳趾甲容易出現(xiàn)裂痕的情況,可以在洗腳后在趾甲表面涂上專業(yè)的護(hù)甲乳霜或護(hù)甲油,起到強(qiáng)化保護(hù)的功效。
像護(hù)臉一樣護(hù)你的腳
手是你的第二張臉,這樣的形容用于雙腳也不為過,只是相比每天露在外面的手,輕易不示人的雙腳,只在關(guān)鍵時刻向親密愛人展露。無論為人為己,腳部護(hù)理至關(guān)重要。說起來,關(guān)于腳部的保養(yǎng)并不復(fù)雜,一句話,像呵護(hù)臉部一樣照顧你的腳,清潔、保濕、清爽、防曬缺一不可。
1、清潔
不要小看每天的熱水泡腳,它屬于中醫(yī)足療法之一。腳是離心臟最遠(yuǎn)的部位,天冷時腳部血管收縮,容易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán),促進(jìn)代謝,起到養(yǎng)生保健的作用。
泡腳時不用過長,感到后背微微潮濕或額頭出汗就可以了。中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液,出汗太多則會傷心。在熱水中倒入2~3滴水溶性精油,可以借由熱氣促進(jìn)吸收。比如茱莉蔻的薰衣草精油,夜間使用還有促進(jìn)睡眠的功效。
定期使用磨砂按摩,重點在腳后跟和腳掌前側(cè),通過按摩祛除死皮和老廢角質(zhì)。只要選擇一款顆粒粗大的身體磨砂,就可以兼顧身體和腳部的清潔。
一套專業(yè)的腳部清潔工具,讓你的保養(yǎng)工作更省力,比如德國的雙立人、韓國的777都是不錯的選擇。懶人可以在國內(nèi)的絲芙蘭購買,從磨腳石到死皮銼,一應(yīng)俱全。
2、保濕
無論泡腳還是洗澡后,第一時間擦干腳部水分,否則水分殘余會加快腳部細(xì)菌滋生,腳部保持通風(fēng)約10分鐘。趕時間的話,用吹風(fēng)機(jī)在腳趾間吹1~2分鐘即可。
腳部皮膚粗糙,用在臉部的保濕產(chǎn)品就不適用了。選擇一款腳部專用的保濕產(chǎn)品,或者一款質(zhì)地厚重的身體保濕霜,都可以起到鎖住水分的效果。在腳后跟、腳掌前等容易干裂的部位可以二次涂抹,加強(qiáng)保濕效果。
你也可以DIY足膜,不少明星都介紹過這種簡易護(hù)理法,在腳上涂好2—3倍的潤足霜,套上棉襪,睡一覺。第二天起來,你會發(fā)現(xiàn)干燥的雙腳變得非常柔軟。
3、清爽
爽足粉能抑制腳汗。先在地上鋪好報紙,站在上面,往腳背上撒上爽足粉,注意量不要太多,少量多次,充分地抹在腳背、腳趾間,充分抹勻后穿上襪子,這會保持你的腳部一天都清爽。對了,家用的爽身粉也能代替。
腳部噴霧也是個簡單方便的好東西。先把腳擦干凈,均勻地噴在趾縫間,其中的酒精成分起到殺菌、清涼的作用。特別適合在夏天反復(fù)使用。
4、防曬
如果不想曬出難看的黑印子,又沒有耐性涂抹防曬霜,就盡量少穿涼鞋吧。每次用過的織布面膜還會殘留很多精華液,用在雙腳完全沒有問題,在腳上擦拭2~3分鐘,保濕、美白的效果非常理想。
涂過防曬霜的腳記得要清潔,在洗澡時多用一遍沐浴液擦拭就可以了。
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