趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目1
小學(xué)1~2年級(jí)

1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
每班一名隊(duì)員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用接力棒拍去趕籃球,但接力棒不能離籃球過(guò)遠(yuǎn),在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)
3、迎面接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離30M
規(guī)則:每隊(duì)將學(xué)生分成兩組,兩邊各四人(男女各二人),每隊(duì)排頭手持接力棒,發(fā)令后,學(xué)生手持接力棒排頭向?qū)γ媾苋ィ瑢魝鹘咏o對(duì)面排頭后排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑,依次進(jìn)行,直到各隊(duì)最后一人為止。
4、足球繞桿
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,排頭腳下放一個(gè)足球,裁判發(fā)令后,各隊(duì)排頭以腳運(yùn)球成“之”字形繞障礙物前進(jìn),繞過(guò)最后一個(gè)障礙物,后頭再繞障礙物運(yùn)回來(lái),將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊(duì)做完為止。
小學(xué)3~4年級(jí)
1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同
一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、托球跑
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的'賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
3、換球接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,排頭抱一個(gè)排球和一個(gè)籃球,裁判發(fā)令后,各隊(duì)排頭抱球跑至圓圈處,將手中的兩個(gè)球與圈中的兩個(gè)球互換,再抱著兩個(gè)球跑回起點(diǎn),將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊(duì)做完為止。
4、跳繩
隊(duì)員組成:8人(4男4女),時(shí)間一分鐘
比賽規(guī)則:在一分鐘內(nèi),跳的個(gè)數(shù)計(jì)算,按團(tuán)體總數(shù)計(jì)算,決出前三名,并決出個(gè)人成績(jī)的前三名。
小學(xué)5~6年級(jí)
1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、 螃蟹背西瓜
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離15M
比賽規(guī)則:2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好使得繼續(xù)比賽,在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少的隊(duì)勝出(其中球掉落加1秒)
3、跳繩接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離30M
比賽規(guī)則:一名同學(xué)從起點(diǎn)出發(fā)邊跳繩邊跑,必須跑一步跳一次,繞過(guò)標(biāo)志筒后返回,跑到交繩區(qū)內(nèi)可以停止過(guò)繩跳,并將繩交給下一個(gè)同伴,依次進(jìn)行,直至最后一人終點(diǎn)線比賽即告結(jié)束。比賽過(guò)程中,隊(duì)員在跳動(dòng)中每出現(xiàn)一次一步不過(guò)繩子跳,線該隊(duì)成績(jī)加1秒;在折返區(qū)停頓或失誤,給該隊(duì)成績(jī)加1秒。
4、呼啦圈接力賽
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:發(fā)令后,第一名隊(duì)員邊轉(zhuǎn)聽(tīng)啦圈邊前進(jìn),繞過(guò)標(biāo)志筒后返回。越過(guò)起點(diǎn)線后將呼啦圈交于下一個(gè)同伴,同伴在起點(diǎn)線后接呼啦圈并將圈套入身體后繼續(xù)比賽,依次循環(huán),直至四人全部完成比賽,比賽以耗時(shí)多少定名次。隊(duì)員在比賽中若出現(xiàn)呼啦圈落地的情況,應(yīng)立即停止前進(jìn),并回到出現(xiàn)失誤處重新將呼啦圈拾起并轉(zhuǎn)起來(lái)方可繼續(xù)比賽。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目2
1、成功了!終于成功了!我們?yōu)槟愫炔,我們(yōu)槟銡g呼!你是最棒的,因?yàn)槟阆嘈抛约海闶亲顓柡Φ,因(yàn)槟阌袑?shí)力。你也是最可愛(ài)的,因?yàn)槟阏宫F(xiàn)著自己的風(fēng)采。你,自動(dòng)化的自豪,你為自動(dòng)化拉開(kāi)奪分的序幕,也為運(yùn)動(dòng)員們拉開(kāi)了競(jìng)爭(zhēng)的.氛圍。go!向前沖!你站著是一座豐碑,向前跑起更是一面旗幟。
2、接力棒,在你們手中傳遞,牽動(dòng)著每個(gè)人的心。運(yùn)動(dòng)員,在跑道上奮斗,振奮著每個(gè)人的精神。吶喊聲,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上空振蕩,激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員們更加努力,放開(kāi)腳步,追逐夢(mèng)想,接力賽場(chǎng)是你們揮灑的舞臺(tái)。努力吧,同學(xué)們因你們而驕傲!!
3、固執(zhí)得頂起,像一尊雕像,慢慢地,慢慢地,你抬起了頭。堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪,汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來(lái),沖吧!沖吧!化作勇敢的蒼鷹,去尋找我心中的太陽(yáng)!
4、槍聲伴你踏上征程,你昂著自信的頭帶著必勝的信念,沖去,奔去。那一刻時(shí)光仿佛都為你停住,你的勇氣振動(dòng)了一切,震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。雖然只是那短短的幾秒,但你在我們心中留下了永恒。
5、槍聲響了,你們沖向前,不為別的,就為班級(jí)一馬當(dāng)先,沒(méi)有昔日的汗水,怎見(jiàn)今天的勝利?相信自己,鼓勵(lì)自己,超越自己。為太陽(yáng)的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅(jiān)持到底,不是華麗。沖吧!向著那未來(lái),進(jìn)行到底。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目3
項(xiàng)目一:《懶惰的自行車》
在前面車筐上放標(biāo)志
規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
參賽人數(shù):不限
項(xiàng)目二:《串珍珠》
有道具
器械:針線若干
規(guī)則:比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽(tīng)到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來(lái)掛到指定地點(diǎn)跑回,第二個(gè)繼續(xù),最先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目三:《紙衣往返接力》
紙衣為宣傳海報(bào)
比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員
道具:一張大小適合的宣傳海報(bào)
規(guī)則:將宣傳海報(bào)貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。
項(xiàng)目四:《瞎子敲鑼》
眼罩換為宣傳海報(bào) 掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)
要求:1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)6名隊(duì)員,分為三組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距:距離6米
3.比賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則: 1)每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒(méi)敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目五:《趕球》
中間設(shè)置宣傳海報(bào)障礙物
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員
2.比賽距離:20米 (于10米處設(shè)置障礙物)
3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過(guò)障礙物回到終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目六:《 鯉魚(yú)戲珠》
用宣傳海報(bào)制作紙簍
方法:制作四個(gè)鯉魚(yú)頭飾。每隊(duì)5人,一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后),跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面,網(wǎng)球彈起來(lái)后用身后的紙簍接住,什么時(shí)間接住什么 時(shí)間往回跑,以此類推完成比賽。
項(xiàng)目七 :盛水接力
方法:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶 比賽開(kāi)始時(shí) 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶?jī)?nèi) 依次進(jìn)行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))
項(xiàng)目八 :《2人3足》
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開(kāi)始,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組 組數(shù)不限。
項(xiàng)目九:《乒乓接力賽》 球拍上設(shè)置海報(bào)
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目十:《你的地盤(pán)我做主》 報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)
規(guī)則:8-10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤(pán)被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊(duì)員最多,哪一隊(duì)就獲勝了。
注意:拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊,不可拋到隊(duì)員的身上。
參賽人數(shù):5人
項(xiàng)目十一:《背球接力賽》
規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項(xiàng)目十二:《包裝木乃伊》
規(guī)則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開(kāi)始,參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰(shuí)包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊(duì)就獲勝了。
參賽人數(shù):2人為一組。
項(xiàng)目十三:《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則: 1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十四:《小馬過(guò)河》接力賽 游泳圈上粘貼海報(bào)
道具:游泳圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組4人參加,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
項(xiàng)目十五:《定點(diǎn)投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過(guò)程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
項(xiàng)目十六:踩氣球
方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音,開(kāi)始。
勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
項(xiàng)目十七:小型保齡球
道具:籃球
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米),從發(fā)球線開(kāi)始滾動(dòng)籃球,砸中的'獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。
項(xiàng)目十八:夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目十九:同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開(kāi)始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
項(xiàng)目二十:運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn),把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)
用時(shí)少者獲勝
項(xiàng)目二十一:袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。
項(xiàng)目二十二:車輪滾滾:
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開(kāi)始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目二十三:腳夾球跳接力賽:
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組,起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,兩組相對(duì)站立,相距15米站成一路縱隊(duì),起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過(guò)程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目4
1、定點(diǎn)投籃
活動(dòng)規(guī)則:以中高年段為單位,各班5人參賽,兩分鐘定點(diǎn)投籃,投中次數(shù)多的'獲勝。各年段取一、二、三名各一個(gè)。(計(jì)6人)
2、金玉滿筐
活動(dòng)規(guī)則:以低中高年段為單位,每班6人參賽,2人一組,每隊(duì)派一人持小筐站于一米見(jiàn)方的區(qū)域內(nèi),3—5米遠(yuǎn)一線后另一人手持20個(gè)沙包,戴眼罩,背向小筐。將沙包投擲于筐中,投完20個(gè)沙包,小筐內(nèi)沙包數(shù)量多者獲勝。各年段分兩次進(jìn)行,一次三組,按抽簽分組。各年段取一組獲勝。(計(jì)6人)
3、接力企鵝搬蛋
活動(dòng)規(guī)則:以低中高年段為單位,每班4人參賽。方法:每人雙腿夾球(汽球),以企鵝跑動(dòng)的動(dòng)作進(jìn)行接力,夾球方式不限,中途掉球必須原地?fù)旎,每人往返一次,速度快的一組為勝,各年段取獲勝一組。(計(jì)12人)
4、摸石頭過(guò)河
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目5
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味游戲比賽項(xiàng)目:
1.跳繩接力:
每個(gè)級(jí)部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
每個(gè)級(jí)部各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球:
每個(gè)級(jí)部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力:
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加,男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
5.袋鼠跳接力:
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
6.集體跳長(zhǎng)繩:
兩 種比賽方式:一種是每個(gè)級(jí)部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結(jié)束,以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個(gè)級(jí)部各派十人,男女不 限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內(nèi)跳的.人數(shù)不少于三人,鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下,跳繩時(shí)間3或5分鐘,以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。
7.自行車慢騎賽:
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門(mén),每個(gè)部門(mén)選出2人參賽,計(jì)**人。
(2)計(jì)分規(guī)則:自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進(jìn)線開(kāi)始計(jì)時(shí),到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
8.單人正方向跳繩比賽:
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,11個(gè)部門(mén),每個(gè)部門(mén)選出2人參賽,計(jì)22人。
。2)計(jì)分規(guī)則:小繩酒店提供,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽:分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部),共四個(gè)隊(duì).
9.齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)8人(4男4女),計(jì)32人; (2)計(jì)分規(guī)則:男女隊(duì)員2人一組,背對(duì)背夾著一個(gè)氣球,側(cè)著身體,通過(guò)15米賽程擊掌接力,球落地不記成績(jī),時(shí)間最短者為勝;
10.托盤(pán)接力賽
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人; (2)計(jì)分規(guī)則:左手托托盤(pán),上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過(guò)15米的賽程,交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑,瓶倒無(wú)成績(jī),時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;
11.邊答邊跑
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人; (2)計(jì)分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊(duì)員擊掌后返回,往返兩次,時(shí)間最短者獲勝,答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);
12.無(wú)軌電車
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出8人(4男4女)
。2)計(jì)分規(guī)則:每4人(2男2女)為一組,排成縱隊(duì),后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號(hào)向賽程一端跑去,最后一人過(guò)線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝;
13.齊心跳大繩
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。
。2)計(jì)分規(guī)則:以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止,停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳,直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
14.拔河
項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,四個(gè)隊(duì),每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
①項(xiàng)目分配: 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,四個(gè)隊(duì)80人,每次二個(gè)隊(duì)比賽, 勝者進(jìn)入決賽
、趫(chǎng)地選擇:抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
、塾(jì)分規(guī)則:三局兩勝制,紅繩達(dá)到規(guī)定位置,一方獲勝。 ④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績(jī):
15.打保齡球:
每隊(duì)4人,2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線七米,按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員在投球處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可以單手,可以雙手,但不允許用腳),每人滾射兩次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目6
1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——網(wǎng)球擲準(zhǔn)
(1)參賽選手站在投擲線前做好準(zhǔn)備,裁判員法令后開(kāi)始計(jì)時(shí),要求選手在一分鐘時(shí)間內(nèi)將20個(gè)球向桶內(nèi)投擲,姿勢(shì)不限。
(2)裁判員以選手投入桶內(nèi)球的數(shù)量多少排列名次,多著名次前列。
器材:直徑0.5之0.8米的大桶一個(gè)、網(wǎng)球20個(gè),盆子一個(gè)。
2、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——飛鏢
(1)裁判員發(fā)出開(kāi)始口令后,參賽者才能開(kāi)始投擲。
(2)參賽者投擲時(shí)必須單手肩上擲出。
(3)每名參賽者有五次機(jī)會(huì),五次得分相加為該選手的最后成績(jī)。得分多者名詞前列。如果成績(jī)相同,比第一次得分,如果還不能決定勝負(fù),就看第二次得分。
(4)也可以根據(jù)五次的'分鐘最優(yōu)異的成績(jī)排定。如果無(wú)法決出勝負(fù),比較第二次優(yōu)異成績(jī)。
器材:飛鏢靶,飛鏢若干。
3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——打靶
(1)選手站在投擲線后,手持球繩輪轉(zhuǎn),對(duì)準(zhǔn)墻上的球靶投出,投擲在線上從圓心向外分別是7、5、3、1分,投擲在兩線之間從圓心向外分別是8、6、4、2分。
(2)每名運(yùn)動(dòng)員共投擲三次,以積分多少判定名次,積分多者列前。如果成績(jī)相同,則以第一次得分多者勝出。
器材:繩球(繩子系住網(wǎng)球)若干
4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目——踢毽子
(1)比賽前選手試好毽子做好準(zhǔn)備,手持花鍵做好準(zhǔn)備。
(2)裁判員法令后計(jì)時(shí),計(jì)數(shù)裁判也同時(shí)開(kāi)始計(jì)數(shù)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以選手完成踢毽次數(shù)的多少排列名次,多者名次靠前。如果成績(jī)相等,以失誤次數(shù)少者名次前列。
(3)選手沒(méi)踢一次毽后腳著地一次為完成一個(gè)有效成績(jī)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目7
項(xiàng)目一:乒乓接力賽
1、道具:乒乓球若干、乒乓球拍若干
3、比賽規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目二:瞎子敲鑼
1、道具:眼罩若干、鑼若干
2、比賽賽距:距離6米
3、比賽規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員按1-5號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒(méi)敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束。按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī)。
項(xiàng)目三:齊心協(xié)力
1、道具:綁腿繩若干
3、比賽規(guī)則:每隊(duì)10人(男女各5),相鄰的人把腿系在一起,一起
跑向終點(diǎn),在返回起點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。
項(xiàng)目四:二人背夾球跑接力賽
1、道具:籃球
2、比賽賽距:20米
3、比賽規(guī)則:每組2人,背夾一籃球,雙手交叉捂住在胸前,步調(diào)一致向前走,到終點(diǎn)后返回,行進(jìn)必須在指定路線完成活動(dòng),以最后完成用時(shí)最少的.隊(duì)伍為勝。
項(xiàng)目五:托球50米賽跑
1、道具:羽毛球拍、網(wǎng)球
2、比賽賽距:50米
3、比賽規(guī)則:用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,球不能落地,落地視為犯規(guī),犯規(guī)三次出局。 用時(shí)最短者獲勝。
項(xiàng)目六:紙衣往返接力
1、道具:報(bào)紙若干
2、比賽賽距:距離6米
3、比賽規(guī)則:將報(bào)紙貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。
項(xiàng)目七:抬球接力賽
器材:一個(gè)籃球
方法:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn),然后交給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的一隊(duì)為獲勝隊(duì)。
規(guī)則:注意在行進(jìn)的過(guò)程,抬球時(shí)不準(zhǔn)用手扶球。如球掉下,應(yīng)在球落點(diǎn)重新組裝前進(jìn)。如用手均為犯規(guī) 。
項(xiàng)目八:沙包投準(zhǔn)
器材準(zhǔn)備:沙包30個(gè),桶5個(gè)
方法:
距離3米處放桶1個(gè);成男、女混合人數(shù)均等(8人)的五隊(duì),每名隊(duì)員手持3個(gè)沙包;比賽開(kāi)始,每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi),結(jié)束后,以桶內(nèi)沙包多的班級(jí)為勝。
游戲規(guī)則:
1、投沙包時(shí),腳不能過(guò)線。
2、在投沙包過(guò)程中,腳過(guò)線,沙包投進(jìn),成績(jī)無(wú)效。
3、沙包掛在桶上,成績(jī)無(wú)效。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目8
1、螞蟻搬豆
請(qǐng)幼兒三個(gè)三個(gè)組成一組,扮成螞蟻。(第一個(gè)幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個(gè)幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰)
請(qǐng)一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到別人。
設(shè)置一定的距離,在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請(qǐng)“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn),再返回,比賽搬豆,看誰(shuí)搬得快。
2、小腳踩大腳
玩法:每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加,幼兒雙腳踩在家長(zhǎng)的腳上,家長(zhǎng)和幼兒手拉手,聽(tīng)到口令后,家長(zhǎng)帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開(kāi)家長(zhǎng)的腳,看看誰(shuí)先到終點(diǎn)。
3、兩人三足
準(zhǔn)備:繩子若干
玩法:一家長(zhǎng)與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽(tīng)到口令后,兩人一齊向前跑,看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)為勝。
4、推小車
玩法:家長(zhǎng)抓住幼兒的.兩條腿,幼兒雙手撐地,聽(tīng)到口令后,幼兒雙手向前爬,看誰(shuí)先到為勝。
5、過(guò)小河
玩法:家長(zhǎng)與孩子利用三塊紙板,以最快的速度過(guò)小河,家長(zhǎng)與孩子的腳不能接觸地面。三個(gè)家庭為一組,先過(guò)小河的勝利。
6、羊角球比賽
玩法:家長(zhǎng)和幼兒面對(duì)面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開(kāi)始后,由家長(zhǎng)騎坐羊角球向幼兒方向跑去,然后將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長(zhǎng)起跑線跑去。誰(shuí)先到誰(shuí)為勝。
7、袋鼠跳跳跳
規(guī)則:腳不能碰倒瓶子,途中碰倒均為無(wú)效。
玩法:幼兒當(dāng)小袋鼠套進(jìn)老師準(zhǔn)備的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在“小袋鼠”后面捏住袋子兩角與孩子一起從起點(diǎn)跳到終點(diǎn),五隊(duì)為一組進(jìn)行比賽。
運(yùn)球:
8、螃蟹夾球
玩法:一名家長(zhǎng)與孩子手拉手,將一個(gè)球放在上面,身體側(cè)向迅速前進(jìn),先將球運(yùn)到終點(diǎn)者為勝。
9、夾球跑
玩法:幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),將球交給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)將球夾在腿間跑回終點(diǎn),快者為勝。如球掉需撿回球夾住,繼續(xù)走。
10、托球跑
玩法:幼兒與家長(zhǎng)面對(duì)面站立;幼兒拿球送給對(duì)面的家長(zhǎng),家長(zhǎng)隨即將球用乒乓球拍托著走到終點(diǎn)。在規(guī)定時(shí)間球不掉下來(lái)即為勝。
11、運(yùn)氣球
目標(biāo):培養(yǎng)幼兒與成人的合作能力,發(fā)展幼兒的平衡感。
準(zhǔn)備:未充氣的氣球若干,大箱子四只,跑道四條。
玩法:爸爸媽媽和小朋友站在起點(diǎn)處,游戲開(kāi)始,爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)(不可以小于氣球范樣),媽媽和小朋友背靠背,夾住氣球運(yùn)至指定地點(diǎn),游戲反復(fù)進(jìn)行,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以氣球數(shù)量多者為勝。
規(guī)則:手不碰球,途中掉落或爆破均無(wú)效。
12、趕小豬
準(zhǔn)備:自制高爾夫球棍4條,小皮球2只,拱門(mén)兩個(gè)。
玩法:家長(zhǎng)和幼兒各拿一條棍子,互相交替趕小球向前走?梢允菍殞毎研∝i趕給家長(zhǎng),家長(zhǎng)再把小豬趕給寶寶;也可以家長(zhǎng)、寶寶并列一起趕小豬向前走,以最快穿過(guò)拱門(mén)的那組為勝。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目9
1、《趕豬》
比賽準(zhǔn)備:實(shí)心球每隊(duì)一個(gè),木棒一根。畫(huà)兩條相距10米的平行線,各為起跑線A與B,在起跑線A前各隊(duì)放一個(gè)實(shí)心球。
比賽方法:每隊(duì)10人(男女各半),各成縱隊(duì)站在兩條相對(duì)的起跑線后(每邊各5人),起跑線A的排頭手持一根木棒,作好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后,各排頭用木棒推著實(shí)心球向前跑,把球推向?qū)γ嫫鹋芫B處的下一名隊(duì)員,并把棒遞給他,第二人按同樣方法進(jìn)行,以此類推。以速度快,控制球穩(wěn)的隊(duì)為優(yōu)勝。
比賽規(guī)則:不允許腳踢球或手撥球,否則判失敗;交接棒時(shí),接棒人不得踩線,如有犯規(guī)情況則罰停2秒。
2、呼拉圈接力
比賽準(zhǔn)備:呼啦圈每隊(duì)一個(gè)。畫(huà)兩條相距10米的平行線,各為起跑線A與B,在起跑線A前各隊(duì)放一個(gè)呼啦圈。
比賽方法:每隊(duì)10人,5男5女,分成人數(shù)相等的A、B兩隊(duì)各成縱隊(duì)站在兩條相對(duì)的起跑線后(每邊各5人),起跑線A的排頭將呼啦圈放在腰部,作好準(zhǔn)備。聽(tīng)裁判哨聲開(kāi)始比賽計(jì)時(shí),轉(zhuǎn)呼啦圈10米,向?qū)γ嫫鹋芫B處的下一名隊(duì)員,并把呼啦圈交給他,第二人按同樣方法進(jìn)行,時(shí)間最少者為勝。
比賽規(guī)則:1、當(dāng)呼啦圈掉到地上可撿起再轉(zhuǎn)。
3、《夾球跳》
比賽準(zhǔn)備:排球每隊(duì)一個(gè)。畫(huà)兩條相距10米的平行線,各為起跑線A與B,在起跑線A前各隊(duì)放一個(gè)排球。
比賽方法:每隊(duì)10人(男女各半),分成人數(shù)相等的A、B兩隊(duì)各成縱隊(duì)站在兩條相對(duì)的起跑線后(每邊各5人),起跑線A的排頭兩腳夾緊排球,作好起跳準(zhǔn)備。教師發(fā)令后,各排頭雙腳緊排球向前跳,雙腳夾球向?qū)γ嫫鹋芫B處的下一名隊(duì)員,并把球給他,第二人按同樣方法進(jìn)行,以此類推。以速度快,控制球穩(wěn)的隊(duì)為優(yōu)勝。
比賽規(guī)則:不允許腳踢球或手撥球,否則判失敗;交接棒時(shí),接棒人不得踩線,如有犯規(guī)情況則罰停2秒。
比賽規(guī)則:球掉之后必須撿回原處再出發(fā),否則算犯規(guī);如有犯規(guī)情況則罰停2秒。
4、《男女混合集體跳繩》
比賽方法:每隊(duì)10人,男女各5人,(其中2名搖繩人)長(zhǎng)繩由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。比賽開(kāi)始后采取固定方式。
比賽規(guī)則:以繩從隊(duì)員腳下擺過(guò)為1次,累計(jì)跳過(guò)的總次數(shù),次數(shù)多的隊(duì)名次列前。比賽中必須按照隊(duì)員站位順序依次進(jìn)入,比賽中不得換人、減人、加人,比賽時(shí)間為1分鐘。按次數(shù)多者取前3名,若兩個(gè)班跳繩個(gè)數(shù)一樣多,就按失敗次數(shù)少的為勝。
5、《時(shí)空隧道》
比賽方法:每團(tuán)出一支10人參賽隊(duì)伍,男女各半。
比賽規(guī)則:各隊(duì)選手排成一列,從第一個(gè)選手開(kāi)始胯下傳排球至最后一名選手,最后一名選手接到球后拿球馬上跑至最前面,循環(huán)以至游戲開(kāi)始時(shí)排在隊(duì)首的選手變成隊(duì)尾為止。如果球傳到誰(shuí)的'手上,落到地上,那該同學(xué)必須把球先撿起來(lái),再往后傳,按所用時(shí)間從短到長(zhǎng)排名。
6、滾輪胎
比賽準(zhǔn)備:輪胎每隊(duì)一個(gè)。畫(huà)一條10米的平行線,
比賽方法:每隊(duì)10人,5男5女。發(fā)令后,起跑線第一名隊(duì)員迅速滾輪胎出發(fā),沿跑道前進(jìn)10米將輪胎繞過(guò)障礙物至終點(diǎn)后返回起點(diǎn),將輪胎交給下一個(gè)隊(duì)員,第二人按同樣方法進(jìn)行,依次類推,用時(shí)少者為勝。
比賽規(guī)則:1、比賽中手與輪胎始終接觸在一起,若輪胎失控離開(kāi)倒地,則必須回到失控(倒地)點(diǎn)才能繼續(xù)比賽,失控點(diǎn)由裁判斷定。
2、比賽中輪胎必須在一個(gè)跑道內(nèi)行進(jìn),若輪胎滾出跑道,則必須回到“滾出點(diǎn)”后才能繼續(xù)比賽。
7、夾乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線A點(diǎn)后,比賽開(kāi)始,第一人跑向終點(diǎn)B點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi),將筷子交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。(A、B相距10米)
8、保齡球:(男女各5人) 器械:實(shí)心球10個(gè)、塑料瓶若干(裝水)
在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距5米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開(kāi)始,運(yùn)動(dòng)員逐個(gè)持實(shí)心球滾向瓶子,碰倒一瓶子算1分每一位運(yùn)動(dòng)員有一次擊球機(jī)會(huì)。以本隊(duì)所有隊(duì)員所擊倒的分值相加得到本隊(duì)總分,最后按各隊(duì)的總分多少判定名次。
規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員只能將球滾過(guò)支碰擊水瓶,不能拋、投等方法支擊打水瓶。
9、螃蟹背西瓜
人數(shù):10人(5男5女)
方法:2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾一軟式排球前行,并繞過(guò)10米處的標(biāo)志桿返回,把球交給下一組。
規(guī)則:1、不得用手扶球,球落地可以撿起從落點(diǎn)重新開(kāi)始比賽,但一個(gè)隊(duì)球落地三次加時(shí)間5秒。
2、兩人可以手挽手將球夾在兩人的背面,計(jì)時(shí)間派名次。
10、擲毽球
人數(shù):5人(3男2女)
方法:參賽者在距目標(biāo)5米處,將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中,最后落點(diǎn)在同心圓中就得分,從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。以本隊(duì)所有隊(duì)員所得的分值相加得到本隊(duì)總分,最后按各隊(duì)的總分多少排定名次。
規(guī)則:
1、參賽者每人投擲三次,以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。
2、如毽子擲在線上,則以外圈的成績(jī)計(jì)分。
11、釣"魚(yú)"跑
人數(shù):每班10人(男、女各半)
方法:設(shè)10米直線跑道,起點(diǎn)處準(zhǔn)備系有鐵釘?shù)目曜樱?0米處放10個(gè)礦泉水瓶,比賽開(kāi)始,參賽隊(duì)第一名隊(duì)員手持筷子(筷子上系鐵釘一只),快速跑至對(duì)面將鐵釘放入礦泉水瓶,并吊起礦泉水瓶快速跑回起點(diǎn),并把系有鐵釘?shù)目曜咏唤o下一個(gè)隊(duì)員,以同樣的方法進(jìn)行以此類推,直到最后一名隊(duì)員完成任務(wù)。以用時(shí)最少的參賽隊(duì)勝出。
規(guī)則:
1、比賽運(yùn)送途中,如"魚(yú)"脫鉤,則從脫鉤點(diǎn)重新釣起再繼續(xù)運(yùn)送。
2、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目10
1、項(xiàng)目一:
《懶惰的自行車》在前面車筐上放標(biāo)志規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約
50厘米寬,15米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù):不限
2、項(xiàng)目二:《串珍珠》有道具器械
針線若干規(guī)則:比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽(tīng)到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處首先把線穿
到針上然后用針線把道具串起來(lái)掛到指定地點(diǎn)跑回,第二個(gè)繼續(xù),最先完成的隊(duì)為勝。
3、 項(xiàng)目三:《紙衣往返接力》
紙衣為宣傳海報(bào)比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員 道具:一張大小適合的宣傳海報(bào)規(guī)則:將宣傳海報(bào)貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。
4、項(xiàng)目四:《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報(bào)掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)
要求:
1。比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)6名隊(duì)員,分為三組依次進(jìn)行。
2。比賽賽距:距離6米
3。比賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則:1)
每隊(duì)隊(duì)員按1—6號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒(méi)敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
5、項(xiàng)目五:《趕球》中間設(shè)置宣傳海報(bào)障
1。比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員
2。比賽距離:20米(于10米處設(shè)置障礙物)
3。比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4。比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)
5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),第一名隊(duì)員手持木
棒,當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過(guò)障礙物回到終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
6項(xiàng)目六:《 鯉魚(yú)戲珠》
用宣傳海報(bào)制作紙簍方法:制作四個(gè)鯉魚(yú)頭飾。每隊(duì)5人,一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后),跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面,網(wǎng)球彈起來(lái)后用身后的'紙簍接住,什么時(shí)間接住什么時(shí)間往回跑,以此類推完成比賽。
7項(xiàng)目七:盛水接力
小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總一年級(jí) 二年級(jí) 三年級(jí) 四年級(jí) 五年級(jí) 方法:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶比賽開(kāi)始時(shí)參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入塑料瓶?jī)?nèi)依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))
8、項(xiàng)目八:《2人3足》
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開(kāi)始,
2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,用時(shí)少者獲勝。參賽人數(shù):2人一組組數(shù)不限。
9、項(xiàng)目九:《乒乓接力賽》
球拍上設(shè)置海報(bào)規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。 注意:傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。
10、 項(xiàng)目十《你的地盤(pán)我做主》
報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)規(guī)則:8—10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤(pán)被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊(duì)員最多,哪一隊(duì)就獲勝了。注意:拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊,不可拋到隊(duì)員的身上。參賽人數(shù):5人
11、項(xiàng)目十一:《背球接力賽》
規(guī)則:
2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起
點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
12、項(xiàng)目十二:《包裝木乃伊》
規(guī)則:
2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開(kāi)始,參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰(shuí)包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊(duì)就獲勝了。參賽人數(shù):2人為一組。
13、項(xiàng)目十三:《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員至少3名女生) 2 比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3。比賽規(guī)則:
1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂
; 2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
14、項(xiàng)目十四:《小馬過(guò)河》接力賽
游泳圈上粘貼海報(bào)
道具:游泳圈
規(guī)則:
分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組4人參加,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,
每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
15項(xiàng)目十五:《定點(diǎn)投籃》
籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則:
每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過(guò)程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
16項(xiàng)目十六:踩氣球
方法:
在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用
腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音,開(kāi)始。勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
17、項(xiàng)目十七:小型保齡球
道具:籃球
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米),從發(fā)球線開(kāi)始滾動(dòng)籃球,砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。項(xiàng)目
18、十八:夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,)1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在3分
鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
19、 項(xiàng)目十九:同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開(kāi)始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
20、 項(xiàng)目二十:運(yùn)球”接力
器械道具參賽隊(duì)員站在起點(diǎn),把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)用時(shí)少者獲勝
21項(xiàng)目二十一:袋鼠跳接力
器械跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。 規(guī)則
。海1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。
。2)必須在起跑線后交接。
。3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。
22、項(xiàng)目二十二:車輪滾滾
。 器械輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志物。 比賽開(kāi)始,
排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
23、項(xiàng)目二十三:腳夾球跳接力賽:
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組,起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,兩組相對(duì)站立,相距15米站成一路縱隊(duì),起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。 規(guī)則在跳的過(guò)程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目11
一、活動(dòng)主題:社區(qū)兒童節(jié)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)
活動(dòng)目的
活動(dòng)時(shí)間 X月X日(周日)
活動(dòng)地點(diǎn) 文化廣場(chǎng)
活動(dòng)規(guī)模 預(yù)計(jì)100-200人
活動(dòng)內(nèi)容
1、主持人介紹此次親子趣味活動(dòng)的規(guī)則、參賽來(lái)訪客戶(帶子女)進(jìn)行登記
2、通過(guò)來(lái)訪客戶家長(zhǎng)與子女之間配合的默契度進(jìn)行評(píng)分
3、對(duì)得分第一第二第三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)
4、現(xiàn)場(chǎng)置業(yè)顧問(wèn)重點(diǎn)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,提升客戶對(duì)項(xiàng)目的認(rèn)可
二、親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)參加對(duì)象、辦法:
1、參加對(duì)象:
2、參加辦法:由置業(yè)顧問(wèn)對(duì)個(gè)人客戶進(jìn)行回訪,回訪后由置業(yè)顧問(wèn)將客戶姓名、子女姓名填寫(xiě)至報(bào)名表。
3、評(píng)分評(píng)委:銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人
三、親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則及要求:
參加本次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)家庭由至少1名家長(zhǎng)、1名孩子組成,根據(jù)每個(gè)家庭在各項(xiàng)目的比賽得分進(jìn)行匯總,總分評(píng)出一二三名;
一等獎(jiǎng)1個(gè):兒童自行車一輛;二等獎(jiǎng)1個(gè):兒童學(xué)習(xí)桌一套
三等獎(jiǎng)1個(gè):書(shū)包文具一套;參與獎(jiǎng):小禮品一份
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則:
主持人介紹游戲規(guī)則及要求:按照?qǐng)?bào)名數(shù)量第一關(guān),所有報(bào)名家庭參加,取前10名參加第二關(guān),第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān),第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān),第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān),第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評(píng)選出第一二三名。
1、家庭摸瞎子
道具:手絹1個(gè)(所有家庭參賽)
比賽規(guī)則: 每個(gè)家庭選派2個(gè)成員參與比賽,剩余所有人都參與,每次由一個(gè)參賽成員蒙上眼睛,另外的1個(gè)成員幫忙指導(dǎo),剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止,有 “瞎子”來(lái)摸、另外1個(gè)成員不允許出聲。在2分鐘的時(shí)間內(nèi),每捉到一個(gè)人增加一分。
2、人三足比賽
道具:繩子15根(前10名參賽)
比賽規(guī)則:每個(gè)家庭選派2名選手,用一個(gè)繩子將中間2個(gè)腿綁起來(lái),由指定的地點(diǎn)開(kāi)始,到達(dá)終點(diǎn),到達(dá)終點(diǎn)前10名的家庭,分別獲取:50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
道具:至少100組題目、秒表1個(gè)。(前8名參賽)
比賽規(guī)則: 以家庭為單位,每個(gè)參賽隊(duì)伍限定為2人,事先準(zhǔn)備一些詞語(yǔ),參賽家庭,一個(gè)用手和動(dòng)作比劃,一個(gè)來(lái)猜。整個(gè)過(guò)程中不能出聲。每猜出一個(gè)成語(yǔ),加1分。整個(gè)時(shí)間為2分鐘。
4、快樂(lè)指路
道具:眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
比賽規(guī)則:用眼罩或絲巾將家長(zhǎng)的眼睛蒙住,家長(zhǎng)背著孩子,由孩子指揮家長(zhǎng)前行。家長(zhǎng)背負(fù)孩子必須按照比賽設(shè)定的路線,越過(guò)設(shè)置的路障,如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。計(jì)時(shí)最短的五個(gè)家庭分別加分:50、40、32、26、22分
5、老虎吃湯圓
道具:桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規(guī)則:參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后,另一人依次將20個(gè)小球投向桶內(nèi),家長(zhǎng)在固定的圈內(nèi)可以移動(dòng)接球,規(guī)定時(shí)間2分鐘,比比哪組接球數(shù)最多,接1個(gè)球可得一分。注意:家長(zhǎng)不可用手接幼兒投來(lái)的球,只可移動(dòng)身體,讓球自然落入簍;家長(zhǎng)移動(dòng)的范圍只能在圈子內(nèi),不可出圈;孩子投球不可超線。
一、個(gè)人項(xiàng)目:
1、夾彈子:
比賽規(guī)則:參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前,用一只手握指定的竹筷夾彈珠,另一只手置于身后,把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握,否則視為違例夾到的彈珠不計(jì)總數(shù),比賽者不能移動(dòng)桌上臉盆與杯子的位置,在指定的`1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場(chǎng)道具:玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼:
比賽規(guī)則:參賽者立或坐于桌前,用一根指定的長(zhǎng)線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具,在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場(chǎng)道具:普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準(zhǔn):
比賽規(guī)則:參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前,把身邊臉盆中的彈珠逐個(gè)投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲,但上身和手臂可以延伸到線前投擲,每次投擲只能一次一個(gè),若一次2個(gè)或多個(gè),則判為違例,投中的個(gè)數(shù)不計(jì)入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi),投中多者為優(yōu)勝者。
賽場(chǎng)道具:臉盆、玻璃彈珠、水桶。
二、團(tuán)體項(xiàng)目:
1、兩人三足迎面接力賽:
比賽規(guī)則:
每隊(duì)12人,兩人一對(duì),分6對(duì),采用迎面接力的方式,距離為25米
1.兩人將繩子(綁帶)綁于小腿部,哨聲響各隊(duì)開(kāi)始,允許跑著前進(jìn)中途倒了可以起來(lái)再繼續(xù),如果繩子脫落必須綁好才能再進(jìn)行,否則裁判會(huì)讓回到摔倒的地方再進(jìn)行
2.隊(duì)員必須在隊(duì)友到達(dá)之后,才開(kāi)始跑,不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊(duì)12人,一邊6人,采用迎面接力的方式,距離為25米
比賽規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍托著一個(gè)乒乓球,沿規(guī)定路線接力,依次傳接給自己的隊(duì)友;若中途掉落,須本人拾起,并從掉落處繼續(xù)開(kāi)始比賽。球不能離開(kāi)球拍,球拍不能接觸身體,途中不能用手觸球;若違反本規(guī)定,須從犯規(guī)處重新開(kāi)始。
賽場(chǎng)道具:羽毛球拍乒乓球
3、足球射門(mén)比賽
1.比賽方法:
參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方,足球放在離球門(mén)8米的指定點(diǎn),在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽;射門(mén)動(dòng)作必須連貫一次完成,球踢入球門(mén)計(jì)1分,每人共2次射門(mén)機(jī)會(huì),每隊(duì)在3分鐘內(nèi)完成,時(shí)間到即刻停止比賽;運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前,如得分相等則以用時(shí)少者名次列前;如得分和耗時(shí)均相等,不是第一名的,則名次并列,如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽,加時(shí)1分鐘,每隊(duì)選一名隊(duì)員5次射門(mén)機(jī)會(huì)。
2.比賽器材:球門(mén),足球,木板。
3.比賽場(chǎng)地:足球場(chǎng)地,球門(mén)離地0.2米。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目12
項(xiàng)目一:
名稱:《懶惰的自行車》
規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,100米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰(shuí)就是獲勝者。還有個(gè)最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來(lái)。
參賽人數(shù):不限
項(xiàng)目二:
名稱:《2人3足》
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開(kāi)始了,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去,最后誰(shuí)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一對(duì)就是獲勝隊(duì)。
參賽人數(shù):2人為一組,組別不限。
項(xiàng)目三:
名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
參賽人數(shù):5——#個(gè)人為一組。
項(xiàng)目四:
名稱:《乒乓接力賽》
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍捧著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快的那一組就獲勝了。注意,在傳球的過(guò)程中,那個(gè)隊(duì)員掉球了,要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
參賽人數(shù):接力兩邊的人數(shù)要相等
項(xiàng)目五
名稱:《你的地盤(pán)我做主》
規(guī)則:8-10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的'向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤(pán)被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多,哪一隊(duì)就獲勝了。注意拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊,不可拋到隊(duì)員的身上。
參賽人數(shù):5人以上為佳。
項(xiàng)目六
名稱:《抱雙球接力賽》
規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪好后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的,都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
參賽人數(shù):每一組里分成若干小組,一小組必須有2人。
項(xiàng)目七
名稱:《包裝木乃伊》
規(guī)則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開(kāi)始,參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張(衛(wèi)生紙代替)包裹木乃伊,必須把木乃伊包裹地密不透風(fēng)。最后誰(shuí)包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊(duì)就獲勝了。
參賽人數(shù):2人為一組。
項(xiàng)目八
名稱:《瞎子敲鑼》
要求:1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)6名隊(duì)員(3男3女),分為三組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距:距離6米
3.比賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次
比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒(méi)敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目九
名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員,分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4 比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5 全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
項(xiàng)目十
名稱:《呼啦圈過(guò)山車》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)出20名隊(duì)員
2 比賽賽距:按排列實(shí)際范圍為準(zhǔn)
3.比賽賽制: 一場(chǎng)決勝負(fù),按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次
4.比賽規(guī)則:
1)20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),手拉手一字排開(kāi),隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員,依次類推,直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈,比賽結(jié)束。
2)其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈,比賽過(guò)程中,當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后,下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng),其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳,否則將視為犯規(guī),將扣罰時(shí)間2秒。
5.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十一
名稱:《心心相印》(背夾球):
1.比賽人數(shù):每隊(duì)12人,男女各半
2.比賽賽距:20米距離
3.比賽賽制:一場(chǎng)決勝負(fù),按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次
4. 比賽規(guī)則:
1)兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;
2)向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng);
5.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十二
名稱:《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則:
1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球;
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的);
4)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十三
名稱:《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”趕至終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十四
名稱:《小馬過(guò)河》接力賽
道具:游泳圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組8人參加,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到8人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
項(xiàng)目十五
名稱:《紙衣往返接力》
道具:一張A4白紙
規(guī)則:將白紙貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。
項(xiàng)目十六
名稱:《單腳火車跑》參加限制:每隊(duì)參賽8人比賽規(guī)則:
、8人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線上。⑵裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出。距離為30米⑶按所用時(shí)間排名,少者勝。注意腳掉下來(lái)的隊(duì)伍將失去比賽資格。
項(xiàng)目十七
名稱:《定點(diǎn)投籃》
規(guī)則:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過(guò)程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
參賽人數(shù):不限
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目13
1、沙包擲準(zhǔn)
項(xiàng)目道具:沙包5個(gè),積分布一張。
產(chǎn)品規(guī)格:積分布,長(zhǎng)2米,寬2米
道具材料:積分布是PVC材料制作
參與人員:男女皆宜,10-70歲。
參賽人員:個(gè)人項(xiàng)目,根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。
比賽方法:比賽開(kāi)始前,1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面,裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后,等待裁判開(kāi)始的口令,裁判宣布開(kāi)始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包,直到投擲結(jié)束,在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過(guò)投擲線,投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。
獎(jiǎng)勵(lì)方法:積分最高者第一名,取前三名,分冠亞軍。
充滿趣味的運(yùn)動(dòng)——不但讓您從日常繁重的工作中解脫出來(lái),讓您徹底拋棄工作中的壓力;而且可以提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力。
2、與你同行
(一)比賽方法
每隊(duì)派出12名隊(duì)員,其中含4名女隊(duì)員,分成4組,每組1名女隊(duì)員和2名男隊(duì)員,3人并排,相鄰兩人的相鄰?fù)扔美K套在一起,4組隊(duì)員以接力的形式走或跑完成比賽。在場(chǎng)地上選有一定距離的兩條平行線,一條線作A起點(diǎn),另一條線作為B起點(diǎn)。第1、3組參賽的'3人在起A點(diǎn)線上,第2、4組參賽者在B起點(diǎn)線上準(zhǔn)備接力,接力時(shí)每組以最后一名隊(duì)員的軀干抵達(dá)過(guò)線后,下組才可出發(fā)。
(二)比賽規(guī)則
3名運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中可以手相互扶肩,走或跑時(shí)綁帶不能松開(kāi),否則判為犯規(guī);隊(duì)員在走或跑時(shí)不得串道影響他人。比賽以每隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用的時(shí)間判定各隊(duì)名次,用時(shí)少列前。
3、陽(yáng)光伙伴
(一)比賽方法
每隊(duì)派出10人(5男5女)參加比賽,將1男1女分為一組,共五個(gè)小組,每?jī)扇吮晨勘场⑹滞焓,背夾氣球,從起點(diǎn)跑到折返點(diǎn),再?gòu)恼鄯迭c(diǎn)回到起點(diǎn),第二組接上,其間不可將氣球掉落或弄破。
(二)比賽規(guī)則
比賽過(guò)程中如將氣球弄破則應(yīng)在球破處重新夾球出發(fā)。若氣球掉落則從球掉落處重新夾球出發(fā)。參賽者必須按規(guī)定的路線完成比賽。比賽以各隊(duì)五組(10名隊(duì)員)到達(dá)終點(diǎn)所用的時(shí)間總和判定名次,用時(shí)少列前。
4、好事成雙
(一)比賽方法
每隊(duì)派出10名隊(duì)員,其中含5名女隊(duì)員,距離籃架10米處設(shè)起點(diǎn)線,隊(duì)員在起點(diǎn)10人排成一路縱隊(duì),順序自定,排頭隊(duì)員持2個(gè)籃球起跑彎身穿越(鉆或爬均可)2個(gè)欄架,到籃框下把2個(gè)球投入或把其中1個(gè)球2次投入籃框,投不中繼續(xù)投直到全投進(jìn)后,抱2球再穿越2個(gè)欄架返回,全程共穿越4個(gè)欄架,欄間距離 5米,回到起點(diǎn)將球交給本隊(duì)下一個(gè)隊(duì)員,第2人照做,如此輪流進(jìn)行至最后一人,用時(shí)少者名次列前。
(二)比賽規(guī)則
1.須持球跑完全程,球若落地可拾起從落地處再跑。
2.接力時(shí)將球交給對(duì)方,不準(zhǔn)拋接傳球。
3.必須鉆過(guò)欄架,不能繞行或跨越。
4.每人必須把2個(gè)球均投入籃框。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目14
一、扭呼拉圈接力(6 X 30m)
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)各派出6人參加比賽,其中男隊(duì)員2名,女隊(duì)員4名。
、谫惖篱L(zhǎng)約30米,聽(tīng)到裁判哨聲后,參賽選手從起點(diǎn)開(kāi)始,邊扭呼拉圈邊向前移動(dòng),越過(guò)終點(diǎn)線后,將呼啦圈交給第二名隊(duì)員,然后第二名隊(duì)員繼續(xù)出發(fā),當(dāng)最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn),游戲結(jié)束。 ③注意事項(xiàng):必須在裁判哨聲響后,再起跑;在跑的過(guò)程中,手絕對(duì)不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的,需要在原地將呼啦圈扭起來(lái)之后,再繼續(xù)前進(jìn)。如有違規(guī),取消比賽成績(jī)。 ④按各參賽隊(duì)完成任務(wù)的時(shí)間,排列名次,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
呼啦圈3個(gè)、紅色地板膠畫(huà)出賽道。
項(xiàng)目主持:。
二、螃蟹接力
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)分別派出4對(duì)選手(男女各一名)。
、诿繉(duì)選手需背對(duì)背夾住一個(gè)籃球,進(jìn)行4 X 30米接力賽跑,跑的方式(橫跑,豎跑等)由選手自己決定,但全部比賽過(guò)程中,包括傳球給下一對(duì)接力的選手時(shí),籃球不能掉到地面。
、圩⒁馐马(xiàng):必須在裁判哨聲響后,再起跑;在跑和傳球的過(guò)程中,手絕對(duì)不能扶住籃球; 賽跑途中籃球掉下,需回到自己的起跑線重新開(kāi)始,傳球過(guò)程中籃球掉下,需由傳球方回到自己的起跑線重新跑,再進(jìn)行傳球;如有違規(guī),取消比賽成績(jī)。
、芨鲄①愱(duì)按完成任務(wù)的時(shí)間,排列名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
3個(gè)籃球,紅色地板膠畫(huà)出賽道。
項(xiàng)目主持:
三、夾彈珠比賽
比賽規(guī)則:
、 每個(gè)隊(duì)各派出3組隊(duì)員,每組包含男隊(duì)員1名,女隊(duì)員3名。
、 每次每隊(duì)各派一組,限時(shí)2分鐘,第一名隊(duì)員用筷子從裝有彈珠的碗中,將彈珠夾到盤(pán)子中,
第二名隊(duì)員再?gòu)牡谝幻?duì)員的盤(pán)子中夾到自己盤(pán)子里,依次往下接力,一直將彈珠夾到最后一名隊(duì)員的盤(pán)子中才算成功,掉在盤(pán)子外面的不能計(jì)入成績(jī)。
③ 注意事項(xiàng):掉在盤(pán)子外面的彈珠不計(jì)入成績(jī),一旦掉出盤(pán)子或桌子也不能撿起來(lái)重新夾,比賽一
旦開(kāi)始,各組隊(duì)員夾彈珠的先后順序不能更改。
、 各參賽隊(duì)按成功夾到彈珠的總數(shù)排名,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
彈珠180顆,大平底碗3個(gè),一次性碟子1包(帶一點(diǎn)邊),秒表1個(gè),圓頭木筷子1包,計(jì)分牌(大)3個(gè),三張長(zhǎng)桌子。
項(xiàng)目主持:
四、得分王(投籃比賽)
比賽規(guī)則:
①每個(gè)隊(duì)各派出30名隊(duì)員(10男20女),依隊(duì)別分列排列。
、诿棵x手有3次投籃機(jī)會(huì),可自行選擇在兩分線,或三分線外投籃,在兩分線外投中一個(gè),加1分,在三分線外投中一個(gè),加2分。比賽輪番交叉進(jìn)行。(女生可在兩分線內(nèi),不超過(guò)圓弧線) ③按投籃最終累加得分排列各隊(duì)的名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
籃球3個(gè),計(jì)分牌(大)3個(gè)。
項(xiàng)目主持:
五、一鼓作氣(壓氣球)
比賽規(guī)則:
①每個(gè)隊(duì)各派出8人,其中男隊(duì)員3人,女隊(duì)員5人,以石頭剪刀布決定比賽順序。
②5名女隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球與遞氣球,2名男隊(duì)員負(fù)責(zé)把另1名男隊(duì)員抬起來(lái)用臀部把放椅子上的氣球壓破。
③注意事項(xiàng):負(fù)責(zé)壓氣球的隊(duì)員不能穿帶尖銳物的褲子,3分鐘全程腳不能著地,1次只能壓一只氣球,如有違規(guī),取消比賽成績(jī)。
、3分鐘內(nèi)壓破多者取勝,最先完成的隊(duì)獲第一名。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
抽簽決定先后順序、氣球、椅子5張(膠凳)、秒表。
項(xiàng)目主持:。
六、踢毽子
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)各派出6名選手,其中男隊(duì)員2人,女隊(duì)員4名。
、诼(tīng)到項(xiàng)目主持的信號(hào)后,開(kāi)始踢毽子,踢的過(guò)程中,除腿以外,不能用身體的其他部位接觸毽子,毽子接觸地面,游戲結(jié)束;單個(gè)參賽員工連續(xù)毽子超過(guò)2分鐘的,最多按2分鐘成功踢毽子的成績(jī)計(jì)分。
、勖筷(duì)選手排成一列,每次每隊(duì)派一名隊(duì)員參賽,最后按各隊(duì)參賽隊(duì)員有效踢毽的次數(shù)多少排列名次,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng):
毽子6個(gè),秒表,3個(gè)數(shù)數(shù)人員。
項(xiàng)目主持:。
七、飛鏢大賽
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)每隊(duì)各派出15人,其中男隊(duì)員6名,女隊(duì)員9名,以石頭剪刀布決定比賽順序。
、趶3米以外,用飛鏢拋射鏢靶,參賽隊(duì)員每人限3發(fā)鏢。 每3名計(jì)算1次環(huán)數(shù),如有隊(duì)員將自己隊(duì)已投中的飛鏢射落,射落的飛鏢不計(jì)入總環(huán)數(shù)。
③各參賽隊(duì)按擊中的環(huán)數(shù)統(tǒng)計(jì)排名,第一名加3分,第二名加2分,第3名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng):
安全室內(nèi)飛鏢2套、架子2個(gè)(帶掛鉤),飛鏢至少20支以上。
項(xiàng)目主持:。
八、4 X 50米接力賽跑
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)各派出4名選手,其中男、女隊(duì)員各2名。
、谫惓倘坦灿(jì)200米,平均分為4段,每名選手各跑50米。各賽段的參賽選手由各參賽隊(duì)自行安排,不限定性別(例如:甲隊(duì)第一棒可安排男生,乙隊(duì)第一棒可選擇女生,但每隊(duì)參賽的'選手
性別比例不能變更)。
、勐(tīng)到項(xiàng)目主持的哨音響后,位于第一棒的隊(duì)員方可起跑,跑到第二棒跟前,將接力棒交給第二名選手,然后第二名選手開(kāi)始起跑,后續(xù)依次類推,直至最名一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)。
、芤宰罱K完成賽程的時(shí)間,排列各參賽隊(duì)的名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
接力棒3個(gè),秒表1個(gè),畫(huà)出賽道。
項(xiàng)目主持:。
九、十人跳大繩
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)各派出12名選手,男女不限。
②其中2人甩大繩,其余10人同時(shí)跳大繩,10人必須同時(shí)跳過(guò)大繩,視為成功一次。
③在3分鐘內(nèi),按各參賽隊(duì)成功跳過(guò)的次數(shù),排列名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng):長(zhǎng)細(xì)麻繩一條、秒表。
項(xiàng)目主持:。
十、點(diǎn)球大戰(zhàn)(需實(shí)驗(yàn))
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)派出和人數(shù)最少的隊(duì)一樣多的人員參加,性別不限。
②所有參加人員依隊(duì)別分列排列,從第一排開(kāi)始,交叉進(jìn)行點(diǎn)球大戰(zhàn),每人踢一個(gè)點(diǎn)球。 ③比賽不設(shè)守衛(wèi)員,要求從距離球門(mén)11米外將足球踢進(jìn)球門(mén)。
、馨锤麝(duì)成功踢進(jìn)的球的個(gè)數(shù)排列名次。第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
足球3個(gè)、球門(mén)1個(gè)(小)、壓球門(mén)重物(一邊一個(gè))、記分牌3個(gè)(側(cè)方向)、1個(gè)計(jì)分人員、2個(gè)撿球人員。
項(xiàng)目主持:。
十一、團(tuán)結(jié)就是力量(拔河比賽)
比賽規(guī)則:
①每個(gè)隊(duì)各派出10個(gè)人,其中男、女隊(duì)員各5名。
②比賽采用3局2勝制淘汰賽,各隊(duì)抽簽決定比賽進(jìn)程,第一場(chǎng):A——B;第二場(chǎng):A——C;第三場(chǎng):B——C。贏兩場(chǎng)的為第一名,贏一場(chǎng)為第二名,一場(chǎng)未贏為第三名;3個(gè)隊(duì)各贏一場(chǎng)即為平局。
③獲得第一名的參賽隊(duì)加3分,第二名加2分,第三名加1分。如遇3隊(duì)平局,各加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng):
事前抽ABC三個(gè)簽(裁判做,保管),拔河麻繩一條,紅色地板膠畫(huà)出三條線,小塊紅綢1塊和小重物1個(gè)。
項(xiàng)目主持:川崎董事總經(jīng)理、繆高級(jí)經(jīng)理、候高級(jí)經(jīng)理。
十二、智力大比拼
比賽規(guī)則:
、倜總(gè)隊(duì)派出和人數(shù)最少的隊(duì)一樣多的人員參加,性別不限。
、谒袇⒓尤藛T依隊(duì)別分列排列,每次答題各隊(duì)各出1人。
、勖康乐橇︻}的答案有為A、B、C三選項(xiàng),每道題目主持人念2次。在主持人念完題后,各選手應(yīng)在10秒內(nèi)做出選擇(即走進(jìn)A或B或C標(biāo)識(shí)區(qū))。主持人公布正確答案后,答對(duì)的人員繼續(xù)到本隊(duì)后面排隊(duì),答錯(cuò)的人淘汰出局(走到旁邊),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未選擇答案者,自動(dòng)淘汰。 ④比賽過(guò)程中,旁觀人員應(yīng)保持安靜,不得提醒答題人員,或直接說(shuō)出答案,如有違反,由項(xiàng)目主持直接罰出場(chǎng),再重新出題。
、菝看纬鲱}由項(xiàng)目主持人隨機(jī)提問(wèn),游戲結(jié)束,各隊(duì)按正確回答的人數(shù)多少,排列名次,第一名加3分,第二名加2分,第三名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng):
用紅色地板膠作出A、B、C三個(gè)答案區(qū);智力題100道以上.
項(xiàng)目主持:。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目15
一、時(shí)間:
20xx年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí),拿小凳坐好,做到主席臺(tái)前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排:
以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地,難免場(chǎng)地為三年級(jí)用,北面場(chǎng)地為二年級(jí)用,一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪:x陽(yáng)光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球
籃球場(chǎng)地:x沙包至盤(pán)2兩分鐘跳長(zhǎng)繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場(chǎng)東邊的.跑道:50賽跑
三、參加對(duì)象:
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排:
x.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):
成員:全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組:
音樂(lè)廣播及攝影:xxx
場(chǎng)地器材:xxx
總裁判長(zhǎng):
三年級(jí)裁判員:薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
二年級(jí)裁判:高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
一年級(jí)裁判:遵從三年級(jí):薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者:x0人
六、參加辦法:
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目:x.定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限
2.海底撈月每班20人,男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班x6人,男女各8人
4沙包至盤(pán)每班20人,男女不限
5.春播秋收(30米)每班x6人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(pán)(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級(jí):
集體項(xiàng)目:x.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班x2人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.海底撈月每班x6人,男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班x2人,男女各6人
4.2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(pán)(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目:x.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班x2人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班x6人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20米)每班x2人,男女各6人
4.2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班x6人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(pán)(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動(dòng)順序
x.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行
3各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級(jí):2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑
一年級(jí):定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級(jí)評(píng)分,評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
x.陽(yáng)光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——x0條
比賽規(guī)則:
以班級(jí)為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程x5米,往返30米。按x班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝,按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減,例如二年級(jí)共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、x分。
裁判:3名計(jì)分一名吹哨計(jì)時(shí)一名巡視一名
2.海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規(guī)則:
x)以班級(jí)為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名計(jì)分x名吹哨、計(jì)時(shí)x名巡視、檢查名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規(guī)則:一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記x分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績(jī)累計(jì)相加
裁判:吹哨x名,計(jì)數(shù)3名
4拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開(kāi)始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(x分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材:籃球x個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈x5個(gè)
規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長(zhǎng)繩
器材:長(zhǎng)繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù),決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程x0米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
十一、備注:
望各班見(jiàn)通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
【趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目】相關(guān)文章:
趣味生活07-19
趣味實(shí)驗(yàn)作文07-01
(經(jīng)典)趣味投籃作文12-02
趣味童年作文01-17
趣味字謎及答案08-05
數(shù)學(xué)趣味故事03-12
語(yǔ)文趣味故事03-12
趣味小故事06-02
趣味數(shù)學(xué)故事(精選)07-01