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如何促進(jìn)夫妻間的感情
夫妻感情是兩個(gè)人的事，不是其中一方去適應(yīng)另一方，是需要雙方去共同適應(yīng)。那么夫妻間該如何去增進(jìn)彼此感情呢？下面小編為您帶來(lái)相關(guān)內(nèi)容！
如何促進(jìn)夫妻間的感情
1、 給愛人留些空間
夫妻兩人的結(jié)合是感情、生活的結(jié)合，而不是個(gè)性、人格的溶解。雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。男女之間的關(guān)系，只有部分共同定點(diǎn)，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。
有分開的時(shí)候，才有想念對(duì)方的時(shí)刻。彼此給對(duì)方一個(gè)距離，一個(gè)空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當(dāng)?shù)男e，增加夫妻間的新鮮感。俗話說(shuō)“小別勝新婚”，從心理學(xué)上講，這是由于人為地造成距離，使彼此在對(duì)方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應(yīng)，從某種意義上說(shuō)，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時(shí)空的間隔往往會(huì)增加愛的強(qiáng)度。
有不少人難以接受愛人與異性的正常交往，總擔(dān)心有朝一日自己會(huì)被“擠掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情：愛人接了一次異性的電話或家中來(lái)了一位異性朋友，或拐彎抹角地打聽人家，或?qū)?lái)的客人左審右視。也有人以宣布“紀(jì)律”的方式控制對(duì)方的活動(dòng)，包括偵察書信、干涉社交，甚至跟蹤追擊，使對(duì)方?jīng)]有一點(diǎn)自由的時(shí)間和空間等等。這樣做的結(jié)果，決不可能贏得對(duì)方的吸引，而恰恰相反，當(dāng)事人往往把自己置于被冷漠的位置。
靠看管住的婚姻，還有多少愛情的內(nèi)涵呢？愛情首先是一種自覺自愿的感情，是一種被對(duì)方的強(qiáng)烈吸引，是推也推不開、斬也斬不斷的牽念。既然自己在婚前可以戰(zhàn)勝一切競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手獲得戀愛的成功，為什么婚后反而沒有這樣的氣派，而只能憑借一紙結(jié)婚證書或依靠壓抑對(duì)方的精神生活，來(lái)茍延已到手的一切呢？想要你的時(shí)候就叫你，嫌麻煩的時(shí)候就讓你走，有便宜就占，反正你是知己又不是愛人。
2、 保持良好的外在形象
愛美是人的天性，無(wú)論男女皆然�；楹蟮姆驄D，要防止在刻板、重復(fù)的家務(wù)中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得蕩然無(wú)存。要注意修飾，特別是女性成家之后，決不能把對(duì)家庭的奉獻(xiàn)與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務(wù)，忽略了更豐富的生活追求。
一頭扎進(jìn)廚房，扮演“老媽子”的角色，變得無(wú)欲無(wú)求，或者不修邊幅，變得蒼老而呆板。即使是到了中年，甚至進(jìn)入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久遠(yuǎn)，這時(shí)更需要主觀的努力，用更深的愛與新的理解，去尋求雙方的共同點(diǎn)，重塑自己的風(fēng)采。誰(shuí)也不可能紅額常駐，但得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質(zhì)雖有天生麗質(zhì)一說(shuō)，但更在于后天培養(yǎng)。
3、多一些幽默感
善解人意，才有可能促進(jìn)兩情相悅。面對(duì)紛壇繁雜的社會(huì)生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時(shí)確實(shí)需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語(yǔ)言，常常能激起感情上的浪花。因?yàn)橛哪菆?jiān)毅、冷靜、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的調(diào)和劑。
以上三種讓夫妻間保持吸引力的方法看似通俗簡(jiǎn)單，但實(shí)際上卻道出了夫妻相處之道的玄機(jī)：理解、包容和接納。
如何促進(jìn)夫妻間的感情
擁抱
身體語(yǔ)言蘊(yùn)涵巨大的能量，僅僅一個(gè)擁抱就可以讓一個(gè)被愛的人在他臉上呈現(xiàn)出甜蜜的微笑。不論是和你的愛人在沙發(fā)上相擁而坐還是讓你的孩子在你臂膀安然入睡，給他/她擁抱和溫暖是對(duì)他/她表達(dá)愛意最完美的方式
牽手
當(dāng)關(guān)系變得安逸和熟悉以后，像擁抱和牽手是我們往往會(huì)忽視的事情。在逛街的時(shí)候試著牽住你愛人的手，或是在餐桌上握住她的手。這種身體上的接觸會(huì)讓你們的感情更親密。在你們要討論一個(gè)困難的爭(zhēng)論或是問題是。當(dāng)你的愛人心情不好情緒低落的時(shí)候，握住她的手是對(duì)她支持的有形表現(xiàn)。
傾聽彼此
和別人聊天，談?wù)撔侣劵蚴巧暇W(wǎng)和朋友聊天，這些都是很容易的事。當(dāng)你的愛人想和你說(shuō)話的時(shí)候，你應(yīng)該積極的去聽，停下你手頭的事情，把注意力集中在這里。傾聽她想表達(dá)的意思，領(lǐng)會(huì)她所關(guān)心和擔(dān)心的事情，或是她真正喜歡的東西。
準(zhǔn)備意想不到的禮物
你肯定給過你的愛人送過禮物，例如在他們的生日，圣誕節(jié)或是特殊的場(chǎng)合像是情人節(jié)之類的。
愛人在外面辛苦工作，每天都很疲憊的回家，給你的愛人準(zhǔn)備一個(gè)禮物讓他驚喜一下吧。氨基酸抗疲勞飲料含有8種人體必需氨基酸，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外的氨基酸，有力的減輕了輻射、污染對(duì)人體造成的傷害。排除機(jī)體在劇烈的運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，促進(jìn)機(jī)體、肌肉、精神等等方面的快速恢復(fù)，為機(jī)體機(jī)能提高有很好的幫助。
送愛人的禮物不一定要有多貴重，送健康也是一種對(duì)另一半的關(guān)愛。
做一頓特別的晚餐
如果在周五的晚上還是吃外賣，那為什么不給自己提供一個(gè)動(dòng)手的機(jī)會(huì)？為你的愛人準(zhǔn)備一頓特別的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也沒必要必須是在情人節(jié)或其它紀(jì)念日。包括她最喜歡吃的東西，花幾分鐘收拾一下桌子，放一點(diǎn)音樂。
主動(dòng)做家務(wù)活
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，一個(gè)極受歡迎的禮物就是幫忙做家務(wù)活。如果你的愛人經(jīng)常打掃衛(wèi)生，那么你可以去替她打掃廚房，給她一個(gè)驚喜。如果你經(jīng)常被嘮叨的“窒息”，那么就什么都不要問直接去打掃。你會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實(shí)有很多小方法能讓一些人在那一天過的舒心，并且讓對(duì)方知道他們?cè)谀阈睦锏奈恢谩?/p>
增進(jìn)夫妻感情讓你的婚后生活更快樂�？梢酝ㄟ^以上的方法增進(jìn)夫妻感情，婚姻不是愛情的墳?zāi)�，而是新的開始。
如何促進(jìn)夫妻間的感情
1、永遠(yuǎn)別忘了重要紀(jì)念日，否則你會(huì)死得很難堪。兩個(gè)人的紀(jì)念活動(dòng)不一定非要有一個(gè)特別的理由才行。生日、結(jié)婚日或某個(gè)值得紀(jì)念的日子，隨時(shí)發(fā)揮想象力創(chuàng)造慶祝的理由，都可以是一個(gè)浪漫一下的好理由。當(dāng)然，最重要的結(jié)婚紀(jì)念日是絕對(duì)不能忘記的，否則，不是讓彼此回想起有最初心跳的感覺了，而是被她修理地皮開肉綻的痛感了。
2、經(jīng)常給妻子輕輕地?fù)肀В梢栽鰪?qiáng)彼此的感情。男人在家一定要記得經(jīng)常性地輕輕抱一下她，因?yàn)�，有時(shí)男人的一個(gè)擁抱足以融化一顆層層防御的心。尤其是結(jié)婚多年生活兩人共同早已成為一種習(xí)慣的時(shí)候，你應(yīng)該想到為他斟上一杯香醇的咖啡時(shí)，然后，別忘了多加上一個(gè)體貼的擁抱這可比糖和奶精更讓他甜在心里呢！
3、選擇適時(shí)時(shí)間對(duì)她調(diào)情，曖昧?xí)屗那橛鋹�。這不是熱戀中情侶的專屬權(quán)力，婚姻中的夫妻擁有更多理直氣壯的理由。用一個(gè)委婉的方式邀請(qǐng)她共進(jìn)晚餐，牽起她的手或是緊緊的摟著她，讓她有一個(gè)溫暖的依靠，按摩她緊繃的肩膀，順勢(shì)在她頸后磨蹭，或是以視覺、聽覺、或香味抓住她的注意力，讓她的雙眼在你身上多停留幾秒。浪漫，就從舍不得離開的眼神開始蔓延……
4、親密時(shí)間排除一切干擾，專心能提升性愛質(zhì)量。擁有分享的親密時(shí)刻。試著沒有壓力的共享彼此的想法和價(jià)值觀。休息天或休假日不妨試著關(guān)閉手機(jī)，離開網(wǎng)絡(luò)，兩個(gè)人安靜地躺在床上或沙灘上，有一段共同喜歡的音樂相伴，回憶一段共同的歲月記憶，此時(shí)，你就會(huì)知道，原來(lái)貼近一個(gè)人，是可以如此輕易。
5、適時(shí)吐露表白自己心聲，我的內(nèi)心世界只有你。還處在約會(huì)階段或結(jié)婚初期，要你們松開彼此的手是多么難的一件事。那么，結(jié)了婚，這樣甜蜜的鏡頭就不見了嗎？安排個(gè)別出心裁的約會(huì)來(lái)為你們的感情打打氣吧！或者就帶著心愛的他，在熱情的周末出走，找間悠閑的度假飯店，好好的相處一下，然后，表露心聲。
6、偶爾制造小驚喜小浪漫，讓她有被寵愛的感覺。偶爾意外地為他煮頓豐盛的晚餐或是偕他一同去他最喜歡的餐廳。經(jīng)心地營(yíng)造一室的浪漫，或者冰鎮(zhèn)一瓶純釀紅酒，再點(diǎn)上帶有香氳的蠟燭，隨著飄來(lái)的音樂，讓累了一天的心上人，有一個(gè)如歷仙境的驚喜。浪漫，不僅是在生日時(shí)收到令人尖叫的花束，也不是在每一個(gè)紀(jì)念日里翻云覆雨一番。
7、保質(zhì)保量?jī)冬F(xiàn)你的承諾，男人的承諾重于泰山�；橐霾粌H僅只是一紙法律上的合約，它還包含了肢體、情感上的結(jié)合。在婚姻里，雙方都引頸期盼彼此感情歸屬的忠誠(chéng)及患難與共的相互扶持。在這兒，沒有中間的灰色地帶，你不能粗糙地只做一半的承諾，把另一半留給可能發(fā)生的一見鐘情。
8、力所能及滿足她虛榮心，能夠給她帶來(lái)幸福感。這是常被低估掉的部分，總以為結(jié)了婚，還有什么不滿足的呢？跳上往巴黎大血拼的飛機(jī)，或是前往只為一頓燭光晚餐的羅馬，這些都只能算是新奇的花招罷了。聰明女人以擁有健康的自尊為滿足。他們期許自己成為一個(gè)在感情中仍然獨(dú)立的女人。學(xué)著給予尊重，讓彼此站在同一個(gè)高度，分享共同的人生視野。
9、保持陽(yáng)光心態(tài)和幽默感，安全感可以讓她幸福。無(wú)論在任何情況下，幽默感都不會(huì)是個(gè)討人厭的角色。笑倒在一起的甜蜜更是能快速地解除危機(jī)或治療受傷的情緒。時(shí)興的幽默方式應(yīng)該包含著浪漫情懷，要在你偷取的每一個(gè)能夠相聚的小片刻中，能夠跟她感性的分享，以及性感的共處。
10、出門之前給她臨別一吻，回家時(shí)給她熱情擁抱。你絕對(duì)想不到，當(dāng)你急著出門時(shí)的匆匆一吻有多么大的魔力。臨別的一吻能把你們彼此的心緊緊的系住，讓你一整天都沉浸在甜甜的親密中，好象他從沒離開過似的。如果你必須因公出差，也別忘打個(gè)長(zhǎng)途電話，讓他知道，你的心好端端地放在他那兒。
如何促進(jìn)夫妻間的感情
學(xué)會(huì)傾聽。良好的溝通除了表達(dá)自己之外，同時(shí)積極傾聽對(duì)方并給以反饋也是非常重要的。傾聽不僅有助于了解對(duì)方，而且也是體貼尊重對(duì)方的表現(xiàn)，同時(shí)也是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)著這樣一個(gè)信息：他也應(yīng)該這樣傾聽自己的聲音。
不管是子女教育問題，還是夫妻的相互感情問題、性生活問題等等，雙方都應(yīng)有深入的交流，這樣才能達(dá)到真正的相互理解溝通。
就事論事。不要抓住對(duì)方的缺點(diǎn)不放，作為每次攻擊指責(zé)對(duì)方的“法寶”。
贊美和表?yè)P(yáng)。不斷鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)對(duì)方，是夫妻良好溝通的有效方式，并且夫妻之間的相互贊美要多于指責(zé)，這非常有利于夫妻關(guān)系健康地發(fā)展。當(dāng)然表?yè)P(yáng)時(shí)應(yīng)具體，不論事大事小，只要對(duì)方做得好，就要不斷給以肯定。這樣做可使對(duì)方感到你真的很在意他，并會(huì)促使對(duì)方做得更好。
不通則痛，通則不痛，這是眾所周知的中醫(yī)理論�；橐錾钪械姆蚱揠p方也是如此，適當(dāng)?shù)慕涣髋c溝通，可以增進(jìn)夫妻感情，讓許多矛盾解決在萌芽狀態(tài)反之，缺乏必要的交流與溝通，絕不會(huì)“距離產(chǎn)生美”，反而只能拉開夫妻之間的親密距離，給矛盾的產(chǎn)生留下大量的空間。因此，幸福的家庭，必從良好溝通開始。
溝通。溝通是傳達(dá)意圖給別人，且為別人覺知到的行為。這種行為可以是語(yǔ)言或非語(yǔ)言的，只要傳達(dá)意思就是溝通。由此看來(lái)，夫妻之間沒有溝通是不多見的，通常存在的問題是是否溝通良好。溝通不暢只是溝通不良的一種表現(xiàn)。而有的情況，比如妻子非常憤怒地指責(zé)丈夫總是晚回家，應(yīng)該說(shuō)這時(shí)溝通是通暢的，丈夫知道了妻子的不滿和為什么不滿。但丈夫未必接受這種溝通，他仍可能很晚回家，這可能更加劇他們之間的矛盾沖突。那么這種溝通就是不良的。夫妻溝通本可以是積極的、建設(shè)性的，但也可以是消極的、破壞性的。應(yīng)該盡量使不良的溝通轉(zhuǎn)變?yōu)榱己脺贤�，以利于婚姻中其他問題的解決，所以重要的是促進(jìn)夫妻感情向良好和健康的方向發(fā)展。
那么，夫妻主要是哪些情況下溝通不好呢？不外乎溝通是用語(yǔ)言還是非語(yǔ)言常怎么表達(dá)自己的觀點(diǎn)、看法當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)如何常在什么時(shí)間或地方進(jìn)行溝通等等。在這里介紹一些較好的溝通方式給大家：
溝通時(shí)要清楚、具體，不可以讓對(duì)方猜或覺得無(wú)所適從。夫妻間常說(shuō)的話是“那還用我講嗎”意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實(shí)并不像人們所期望的那樣。因此，作為夫妻之間可以做的是，如果妻子覺得丈夫回家晚，就直接告訴他最好幾點(diǎn)回家，而不只是說(shuō)“下班早點(diǎn)回來(lái)”。溝通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上說(shuō)關(guān)心是不夠的，如果真正關(guān)心對(duì)方，就應(yīng)該思考自己是否真正理解對(duì)方的情感和需求，并給以必要的關(guān)注。如果夫妻某一方說(shuō)的和做的不一致，也可從中發(fā)現(xiàn)婚姻問題的一些癥結(jié)，以盡早予以解決。
選擇時(shí)機(jī)。良好的語(yǔ)言溝通需要有較為合適的時(shí)間安排。在對(duì)方情緒比較好的時(shí)候談一些棘手的問題，可能有助于減少?zèng)_突。在對(duì)方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時(shí)，盡量與對(duì)方談一些愉快的話題，這其實(shí)也在傳達(dá)著對(duì)對(duì)方的尊重、體貼和理解的信息。時(shí)間和話題的選擇本身就是一種良好的溝通方式。
實(shí)事求是。在批評(píng)對(duì)方時(shí)，不能用“你從來(lái)什么家務(wù)也不做”，“你總是和我大聲喊叫”等夸張、歪曲的表達(dá)。對(duì)方可能會(huì)說(shuō)：“我不是從來(lái)”，“我不是總是”，不但不承認(rèn)被指責(zé)的事，而且可能還指責(zé)對(duì)方不講理，并糾纏在到底做過多少的“次數(shù)”上以至于轉(zhuǎn)移了主要問題。
理解肢體語(yǔ)言。據(jù)專家研究，人與人之間的溝通65%是非語(yǔ)言的，人的一舉一動(dòng)，都包含著溝通的信息，如果夫妻之間能盡量體會(huì)、準(zhǔn)確感覺到相互之間的非語(yǔ)言信息，有助于夫妻之間的良好溝通。
如何促進(jìn)夫妻間的感情
1、嘗試更多地了解他
在一段感情的初期，你要做的就是盡可能地去了解你的伴侶。他的愛好是什么？他關(guān)注哪些領(lǐng)域？你和他有什么共同點(diǎn)？基于這些認(rèn)知，你才能找到和他在一起最適切的相處方式。
2、學(xué)會(huì)溝通
我們從小就開始學(xué)習(xí)說(shuō)話，但并不意味著每個(gè)人都懂得溝通的技巧。如果對(duì)他表達(dá)你的喜悅與煩惱？當(dāng)發(fā)生分歧時(shí)，你能夠保持理性地表述你的觀點(diǎn)或傾聽嗎？有效的溝通可以解決你們關(guān)系中的任何問題。
3、要相互寬容
人都有做錯(cuò)事的時(shí)候，事情既然發(fā)生了，首先想到的是應(yīng)該怎樣解決，而不是追究誰(shuí)的錯(cuò)。揪住錯(cuò)誤不放，斤斤計(jì)較，只會(huì)讓感情產(chǎn)生破裂。寬容，彼此包容，共度難關(guān)，才能使感情更加穩(wěn)固。
4、要尊重對(duì)方
夫妻間相處太過接近難免會(huì)產(chǎn)生碰撞，相處太遠(yuǎn)又感覺不到彼此的溫暖。夫妻間保持適當(dāng)?shù)木嚯x是能夠長(zhǎng)久和睦的重要條件。怎樣才能把雙方握到最好呢？只要做到一點(diǎn)——尊重而又不放縱。
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