午夜精品福利视频,亚洲激情专区,免费看a网站,aa毛片,亚洲色图激情小说,亚洲一级毛片,免费一级毛片一级毛片aa

別讓孩子因心理壓力成笨小孩

時(shí)間:2024-06-28 12:21:21 好文 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

別讓孩子因心理壓力成笨小孩

  每到大考前后,各大醫(yī)院的心理門(mén)診會(huì)出現(xiàn)很多學(xué)生的身影,其中不乏那些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)較好的孩子。

別讓孩子因心理壓力成笨小孩

  因?yàn)槠綍r(shí)知識(shí)點(diǎn)掌握不牢,或來(lái)自家長(zhǎng)老師的過(guò)高期望值,考試,尤其是大型考試,會(huì)給很多學(xué)生造成壓力,從而引發(fā)失眠焦慮等癥狀,這是可以理解的事情。但那些學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)、一向被老師視作好學(xué)生的孩子,他(她)們對(duì)考試產(chǎn)生的懼怕,也嚴(yán)重到需要心理輔導(dǎo)的程度嗎?

  省立同德醫(yī)院臨床心理科徐方忠主任說(shuō),很多“好學(xué)生”一直生活在被肯定和贊揚(yáng)之中,他們的抗挫性并不強(qiáng),心理上往往比一般孩子更脆弱,一旦考試沒(méi)能達(dá)到預(yù)期,極容易產(chǎn)生消極負(fù)面的自我評(píng)價(jià),從而引發(fā)各種心理問(wèn)題。

  考不好,就意味著“笨”和“沒(méi)面子”?

  小潔(化名)坐在醫(yī)生面前,愁眉苦臉。她說(shuō),她很害怕期末考試,如果再考不好,只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,那就是“自己太笨”了。

  她是杭州某中學(xué)的初二學(xué)生。小學(xué)是在蕭山讀的,學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅,性格屬于文靜內(nèi)向型。兩年前,父親因?yàn)楣ぷ髡{(diào)動(dòng)到杭州,小潔也轉(zhuǎn)學(xué)到杭州,開(kāi)始初中階段的學(xué)習(xí)。不知道是因?yàn)樯瞽h(huán)境的變化,還是所在的這個(gè)班級(jí)高手太多,第一次的摸底考試,小潔考了第10名,這是過(guò)去六年的學(xué)習(xí)生涯中從未出現(xiàn)過(guò)的名次。第一學(xué)期的期中考試,名次又有所下降,排到了16名。這下,她更接受不了了,學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)一直是她從小到大自信的源泉,現(xiàn)在這個(gè)優(yōu)勢(shì)沒(méi)了,她的精神狀態(tài)也一落千丈。

  一向?qū)λ龂?yán)格要求的媽媽?zhuān)@時(shí)候沒(méi)能好好幫助小潔。她只顧著給女兒定目標(biāo),下次考試一定要追到第幾名,而忽略了女兒的內(nèi)心感受。慢慢的,原本可以輕松摘下桂冠的女兒,對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)出了前所未有的吃力,尤其升入初二學(xué)年,雖然眼看著她努力在那里預(yù)習(xí)溫習(xí)功課,但效率并不高,小潔自己也說(shuō)思想老是“開(kāi)小差”。有一次,媽媽無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了小潔在日記本上的涂鴉,一連寫(xiě)了好幾個(gè)“我怎么那么笨”,后面跟了好幾個(gè)驚嘆號(hào)。

  媽媽說(shuō),女兒從小就是她的驕傲,但現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)下降得厲害,別人問(wèn)起女兒的情況,她都避而不答。

  而門(mén)診里另外一個(gè)男孩子,和小潔的情況差不多,也是個(gè)初中生。從小到大,因?yàn)槌煽?jī)好,還有些看不起那些懵懵懂懂的同學(xué)。但升入初中后,成績(jī)大不如從前,老覺(jué)得沒(méi)面子,害怕被同學(xué)笑話(huà),于是更鉚足了勁,誓與同學(xué)拼高下。誰(shuí)知道,不僅成績(jī)沒(méi)提高,還出現(xiàn)了一到學(xué)校就胸悶、頭痛、緊張等現(xiàn)象。

  和小潔媽媽的表現(xiàn)恰恰相反,男孩的媽媽跟醫(yī)生訴苦說(shuō),“我們都勸他不要這么為難自己,考不好又沒(méi)關(guān)系的,但他自己不給自己減壓,真是急死我們父母了”。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)取向和成績(jī)目標(biāo)取向,你是哪一種?

  但并不是所有曾經(jīng)的“好學(xué)生”在遭遇成績(jī)挫折后,都會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。記者一位朋友的孩子曾遇到過(guò)同樣的問(wèn)題,升入異地一所名校念初中后,成績(jī)也一度下滑,但她不氣餒,注意總結(jié)別人的學(xué)習(xí)方法,改進(jìn)自己的不足之處,很快便取得了進(jìn)步。

  所以,我們不禁要問(wèn),為什么有的孩子在成績(jī)下降后,能重新客觀(guān)地制定合理目標(biāo),并達(dá)成這個(gè)目標(biāo),而有些曾經(jīng)成績(jī)非常不錯(cuò)的孩子,卻被這小小的挫折擊倒,甚至出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題?

  省立同德臨床心理科徐方忠主任認(rèn)為,盡管有各種各樣的主客觀(guān)環(huán)境影響到孩子的成績(jī),但最關(guān)鍵的是孩子如何來(lái)正確地看待“成績(jī)下降”這一事實(shí)。

  他說(shuō),孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分成兩種,一是學(xué)習(xí)目標(biāo)取向,另一種是成績(jī)目標(biāo)取向。前者以學(xué)到知識(shí)、提高技能為動(dòng)機(jī),在這樣的動(dòng)機(jī)驅(qū)使下,會(huì)把失敗原因歸結(jié)到“努力不夠,要再多花點(diǎn)時(shí)間”這類(lèi)可控因素上。而成績(jī)目標(biāo)取向的孩子,傾向于用好成績(jī)來(lái)證明自己的能力,一旦沒(méi)考好,很容易歸結(jié)到“能力差、腦子笨”這樣的不可控因素上,這種對(duì)自我的否定會(huì)導(dǎo)致不良情緒,從而產(chǎn)生心理問(wèn)題。

  另一方面,值得反思的是我們的社會(huì)價(jià)值取向,以及被這個(gè)價(jià)值取向所裹挾的家庭教育,雖然這是老生常談的話(huà)題。在唯分?jǐn)?shù)論的大環(huán)境里,在只有一個(gè)孩子的家庭里,幾代人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn),給了孩子太多的保護(hù),認(rèn)為“你的任務(wù)就是學(xué)習(xí)”,“學(xué)習(xí)好,一切便好”,這種觀(guān)念下培養(yǎng)出來(lái)的孩子,一部分是溫室里的花朵,一部分就是以自我為中心、唯我獨(dú)尊。這兩類(lèi)孩子表面上看來(lái),行為方式大相徑庭,但心理素質(zhì)都相對(duì)脆弱,缺乏對(duì)挫折的最基本的承受力。

  夸孩子“努力”,而不是夸孩子“聰明”

  在人漫長(zhǎng)的一生中,要面臨各種各樣的挫折、困境,面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式?jīng)Q定著你擁有什么樣的人生。因此,在家庭教育中,對(duì)孩子抗挫性的培養(yǎng)是一項(xiàng)重要內(nèi)容。

  但在這一個(gè)教育環(huán)節(jié)上,很多家長(zhǎng)并不能做到合格。

  舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),孩子出生之后,遭遇的第一個(gè)挫折也許是摔倒。不妨來(lái)看看父母?jìng)兪侨绾螌?duì)待的?——他們一邊抱起哇哇大哭的孩子,一邊用腳跺著地,說(shuō):這個(gè)地板真是太壞了,把我們寶寶絆倒了!

  沒(méi)錯(cuò),大人們?cè)谧龃煺蹥w因時(shí),總是歸到不可控因素上——摔倒不是自己不小心,而是腳下的地板在搗鬼。

  再長(zhǎng)大一點(diǎn),孩子上學(xué)了?荚嚳嫉煤,父母喜形于色,夸孩子“你真聰明”;如果考得不好,便脫口而出,“你怎么這么笨啊”!奥斆鳌焙汀氨俊倍际桥c生俱來(lái)的天賦,很難改變,常被指責(zé)為“笨”的孩子,是不太有信心改變自己的。

  因此,省立同德臨床心理科徐方忠主任建議,當(dāng)孩子遇到挫折時(shí),家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)做可控因素的歸因。比如,當(dāng)孩子取得好成績(jī)時(shí),夸獎(jiǎng)“你很努力”,而不是“你真聰明”,考試失利時(shí),不要指責(zé)“你真笨”,而是說(shuō)“這次復(fù)習(xí)不夠充分,下次繼續(xù)努力”——從小接受這種教育觀(guān)念的孩子,自然知道成績(jī)好壞是由自己的努力與否決定的,當(dāng)考試受挫時(shí),會(huì)通過(guò)主觀(guān)的努力來(lái)加以改變。

  當(dāng)然,家長(zhǎng)需要改變的還有唯分?jǐn)?shù)論的單一評(píng)價(jià)體系。家長(zhǎng)是面鏡子,不管孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是哪一種,家長(zhǎng)對(duì)待考試成敗的態(tài)度,直接或間接影響著孩子對(duì)考試成績(jī)的態(tài)度。家長(zhǎng)放輕松,其實(shí)就是在給孩子減輕壓力。

【別讓孩子因心理壓力成笨小孩】相關(guān)文章:

解除孩子心理壓力的鑰匙01-20

心理壓力過(guò)大的表現(xiàn)06-14

笨小孩作文08-14

別讓自我逃走作文07-25

別讓我哭作文12-15

別讓地球哭泣作文10-10

別讓電池“無(wú)家可歸”作文11-17

幼兒心理壓力有哪些12-09

別讓遮住了雙眼作文09-02

別讓思古只是思潮作文07-19