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為寶寶打造健康的生活
嬰幼兒的食品安全，一直都是家有小寶寶的家長們最為關(guān)注的話題。寶寶嬌嫩的腸道需要特別呵護，寶寶的健康成長更需要安全食品來保駕護航。各位爸爸媽媽，食品安全包含著很多方面，快來看一看，掌握食品安全知識，為寶寶打造最健康的生活！
一、原料安全是食品安全的基礎(chǔ)
要想讓寶寶吃到健康的食品，首先要保障的是原料安全。若是寶寶的食品原料便是不安全不衛(wèi)生的，可想而知，用這些原料所制作出來的食品同樣也存在著很多安全隱患。因此，爸爸媽媽需要選擇以綠色安全的食材為原料的食品作為寶寶的食物哦。這里，小編以咱們?nèi)粘Ｉ钪械闹骷Z大米為例，為您簡單介紹安全優(yōu)質(zhì)的大米原料應(yīng)具備的條件。大米也是寶寶首選的主要輔食-米粉的主要原料哦。
1、在無污染的條件下種植、養(yǎng)殖，施有機肥料，不用高毒性、高殘留農(nóng)藥。
2、經(jīng)權(quán)威機構(gòu)認(rèn)定并使用專門標(biāo)識的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)食品。
3、在標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境、生產(chǎn)技術(shù)、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)下加工生產(chǎn)。
經(jīng)過這樣地嚴(yán)格選材、生態(tài)種植、溯源采收、精心加工之后的大米，才能實現(xiàn)“從土地到餐桌”全程質(zhì)量控制。這樣的大米才是真真無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的大米哦，而以這樣的大米原料生產(chǎn)的嬰幼兒米粉，安全才會更有保障呢！當(dāng)然，除了大米，寶寶食品的原料多種多樣，媽媽們在選擇時，應(yīng)當(dāng)追溯原料的本源，優(yōu)質(zhì)的食品原料，從一開始的種植或飼養(yǎng)，再到加工生產(chǎn)，都應(yīng)當(dāng)有著嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)以確保原料的安全和質(zhì)量，這樣才能使得生產(chǎn)出的產(chǎn)品才更加有保障。
二、遠離有害添加劑，為寶寶健康成長保駕護航
食品添加劑的種類繁多，很多的食品添加劑能讓食物變香，口感更好。但是，寶寶的腸胃并不適合添加這些成人配方的添加劑�？茖W(xué)、合理、安全、準(zhǔn)確地使用食物添加劑，對于嬰幼兒來說更為重要。
所以，在為寶寶選擇食品時，一定要避開這些有害的食品添加劑，選擇適合寶寶生長發(fā)育的嬰幼兒專屬配方食品。小編也為您整理了一些小竅門，供您在為寶寶選擇輔食時參考。
1、不要選用顏色鮮艷誘人，香味濃郁，特別甜膩的食品。
2、為了保證食品的安全性，在選擇嬰幼兒食品時一定是正規(guī)廠家生產(chǎn)的各類食物。
3、盡量選擇不加防腐劑的食品或者選擇利用天然食品做防腐和抗氧化的食品。
4、檢查添加的各種成分，如果配料表上沒有標(biāo)識或者標(biāo)識不清楚就最好不買。
寶寶的腸胃很嬌嫩，在為寶寶挑選食物時，一定要考慮到寶寶是否能消化哦，切記在為寶寶選擇多樣化的食品的同時，確保這些食品的配方是為寶寶專門設(shè)計的嬰幼兒配方，不含對寶寶健康不利的有害添加劑。
三、手工輔食未必比成品輔食要優(yōu)質(zhì)
很多媽媽認(rèn)為，家庭自制的輔食是自己親手做的，安全似乎更有保障。但是自制的輔食真的就比成品輔食更加安全優(yōu)質(zhì)嗎？寶寶們的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都比較脆弱，還沒有發(fā)育完全，媽媽們在為孩子制**心輔食的任何一環(huán)稍有不慎，就有可能害寶寶出現(xiàn)不適。
什么樣的輔食才是孩子需要的，小編同樣也為你們整理了一些Tips。
1、自制輔食，殺菌一定要徹底，真正做到輔食的保鮮之后，才能保障寶寶的腸胃健康哦。
2、如果不能確保自己制作的輔食安全，那就選擇一些可信的成品輔食吧。
3、寶寶的食物應(yīng)該采取蒸、煮、燉、煨，口味以清淡為主。
4、一般來說，大品牌的成品輔食往往研磨細膩，在食材質(zhì)地上比自制輔食要更適合寶寶的腸胃，同時嬰幼兒專屬配方的成品輔食往往有強化嬰幼兒生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，更能夠為寶寶提供健康成長的營養(yǎng)支持，這也是自制輔食中所缺少的。
每一位家長都想讓寶寶既能夠享受到美味，同時還能吸收到各種發(fā)育所需的營養(yǎng)。寶寶的食品安全，是寶寶樂享健康生活最基本的保障。媽媽們在為寶寶選購食品的時候一定要嚴(yán)查食品“出身”，細讀產(chǎn)品包裝，精心挑選或準(zhǔn)備每一份食品。就從今天起，堅決倡導(dǎo)寶寶口糧安全，讓寶寶樂享健康每一天吧！
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