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學習不專心未必就是多動癥
大家都知道，注意力不集中是最易觀察到的現(xiàn)象。如在課堂上或學習時，發(fā)現(xiàn)孩子不專心、搞小動作，學習拖沓，多數(shù)家長或教師就會說這孩子有多動癥，如果不解決多動癥問題，這孩子就不可能學習好。這種簡單推斷有時并不可靠。下面是小編整理的關于學習不專心未必就是多動癥的內容，歡迎大家閱讀。
注意力不集中可能另有原因
如果理解能力或智力落后，必然導致兒童聽課注意力不集中，由于無法跟上教師的思維，覺得聽課是一種懲罰。上課時自然關注窗外事，或是自己感興趣的事情。
聽知覺能力落后也可以導致上課注意力不集中，搞小動作。有個別的兒童在聽理解力、記憶力方面有問題，不善于利用聽能力學習。而如果教師利用圖形和視覺的方式講課，或者單獨講解，他可能是一個注意力集中的兒童。
閱讀能力落后也可以導致注意力不集中，一些兒童只在寫作業(yè)或讀書時注意力不集中。經測查，他們有閱讀問題，閱讀時就會表現(xiàn)出多動癥狀。
如何判別孩子存在注意力障礙
如果孩子注意力多動障礙從小就有，則注意力障礙的可能性較大；其次，要看注意力不集中是否具有普遍性或跨場合的一致性，如果在語文課、自習課、數(shù)學課甚至體育課上都表現(xiàn)出注意力不集中，注意力障礙的可能性較大；如果只是某一門課不集中，則可能是學習能力問題，或是師生關系出現(xiàn)了問題。另外，看懲罰的效果。如果懲罰和批評有一定的效果，則說明是行為問題，如果懲罰效果不好則可能是注意力障礙。注意力多動是不可控制的，它對于懲罰不敏感。
如果真的得了多動癥，家長也要了解，應從心理治療和藥物治療兩個方面下手。
孩子不專心的原因分析
1.身體原因
有些孩子學習不專心是由于身體原因。如蛀牙，皮膚搔癢，腸胃不適，在感冒咳嗽或疲勞，困乏，饑餓等。由于身體不舒服學習時無法專注于學習和內容。
2.心理原因
有些孩子由于心理壓力過重，自尊心受到傷害，他們心理不平衡，很難把精力專注于學習中。如受到諷刺，挖苦，受到不應有的干擾，與家長發(fā)生矛盾等等。
3.外界刺激干擾。
如電視節(jié)目聲音過大或家中發(fā)生爭吵以及其它噪音等，這些與學習不相干的因素容易在大腦皮層建立新的興奮點，干擾注意力的集中。
4.學習內容不適當
所學內容過深或過淺，孩子感到索然無味，同時又存在著另一個比較新異的注意對象，這樣注意力很容易分散了。
5.學習負擔過重，厭煩學習
現(xiàn)在不少孩子學習負擔過重，整天如機器人一般，學呀，學呀，學得沒完，加之家長望子成龍心切，“教育過度”，讓孩子參加各種學習班，輔導班，孩子產生煩惱情緒也容易分心。
第一時間培養(yǎng)良好習慣
有的孩子做作業(yè)不專心，與上學之初家長沒有嚴格要求、嚴格訓練有關；孩子剛入學，回家做作業(yè)時，家長一會給孩子水喝、一會給孩子東西吃、一會由于孩子說二句話，時間一長，孩子就養(yǎng)成了做作業(yè)時吃東西、說話，不專心的習慣，對于這種情況，家長應克服這種過分關心孩子的錯誤教育方式。
適當陪伴
孩子學習早期，學習的堅持性和注意力的集中程度是有限的，你在一旁的陪伴對孩子是一種支持。不過，媽媽不要在旁邊盯著寶寶的一舉一動，對寶寶的學習指手畫腳。而是最好在旁邊專心做自己的事情，給孩子樹立一個專心做事的榜樣，不要總對孩子說話，給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境。
君子協(xié)定
叮叮和媽媽有一個君子協(xié)議，只要按時完成了學習任務，就可以看最愛的電視節(jié)目。但是，如果在中途開小差，玩玩這個摸摸那個，導致沒有按時完成任務，那么就不能看電視了。這種協(xié)議的方式，是在媽媽和孩子在共同協(xié)商之下形成的，比僅僅是媽媽制定規(guī)則的效果要好的多。適當?shù)倪\用這樣協(xié)議和獎勵的方法，會有不錯的收效，但要注意的是，媽媽要遵守協(xié)議，不能在孩子完成任務后剝奪娛樂時間，而布置了更多的任務。
糾正孩子學習不專心的方法：
首先要讓孩子認識到專心的重要性。
專心可以高效地利用時間，成功的人對某些專業(yè)知識比一般人在行，就是因為他專心做一件事，他們在這件事上花的時間比其他人多，所以成功了。我們需要珍惜時間，善于使用時間，更需要高效率地利用時間，這就需要專心。專心做事的人最聰明，因為他們懂得用腦，懂得高效地利用時間。
學習是一項艱苦而漫長的事情，只有全身心地投入，高度專注，才有可能獲得成功。專注于你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年，只有克制自己，在學習時精力集中，就能實現(xiàn)自己的學習目標，才有成功的希望。
其次要注意為孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
孩子學習時的環(huán)境要安靜、整潔，住房盡量遠離喧鬧、空氣污染的地方，環(huán)境的布置要簡樸，不要有過多的張貼和裝飾，室內要有新鮮的空氣和充足的陽光，以減少不良因素給孩子帶來的干擾。
第三，平時多和孩子溝通交流，激發(fā)孩子學習的積極性。
如經常與孩子進行交心式的談話，向他講述一些有關學習的故事和小常識，在逐步與孩子建立相互信賴的朋友關系的同時使他認識到學習的重要性。
當孩子在學習中遇到困難而又不能解決時，往往會對學習放松甚至放棄，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。在這種情況下家長要提醒他，幫助他找出原因，克服暫時出現(xiàn)的困難，完成學習任務。
當孩子在學習上取得一定成績時，家長應及時給予表揚和鼓勵，以激發(fā)孩子學習的積極性；當孩子出現(xiàn)學習分心的現(xiàn)象時，不要過分指責，批評，要細致耐心，簡明扼要，不要嘮叨個沒完，更不能對孩子進行身體上的懲罰和人格上的侮辱。
防止和克服不專心習慣的方法
1.講專心的故事
家長要根據(jù)自己孩子的情況，選擇一些教育孩子專心學習的故事，提高孩子對注意力重要性的認識。
這些故事講給孩子聽，就可以使他漸漸懂得專心的重要性，然后培養(yǎng)孩子的注意力效果往往更好，因此家長要選適合孩子接受能力的故事對孩子進行教育，大孩子應該選一些科學家，名人傳略中關于專注的故事讓孩子自己閱讀，然后與孩子共同討論，提高孩子對專注重要性的認識，從而啟發(fā)孩子專注訓練的自覺性。
如果孩子能把自己學習中專心與不專心的事例總結一下，寫成故事，記憶一定深刻。
這些做法都會使孩子懂得專注的意義，提高自我教育能力，如果孩子自己決心提高注意力，不專心的毛病才容易改掉。
孩子學習能否專注對孩子現(xiàn)在的學習和將來的成才都是非常重要的。良好的注意力是打開孩子智慧的窗戶。只有在學習上能夠集中自己的注意力，才能進一步提高記憶，觀察，想象和思考的效率。所以，注意力的培養(yǎng)對開發(fā)孩子的智力，培養(yǎng)其他各種能力，提高學習質量，是必不可少的前提和基礎。
專注不但對學習成績有直接作用，對將來成才更是必備條件之一。法國科學家撲翁注意觀察蜘蛛肚子未端有幾對“紡織器”，蜘蛛絲就是從“紡織器”的小孔中流出來的。他又進一步研究，終于發(fā)明了人造纖維，為人類的紡織品帶來了絢麗多彩的新原料。
公元前201年初春的一天早晨，古羅馬軍隊偷襲了數(shù)學家阿基米德的故鄉(xiāng)－敘拉古王國。當一隊羅馬士兵沖進阿基米德的住處時，通宵未眼的75歲高齡的阿基米德，正聚精會神的在沙盤上畫復雜的曲線，思考著這道幾何題的解法。直到敵人的劍碰上他的算尖時，他才從沉思中驚醒過來，明白了眼前發(fā)生的事情。但他沉著地推開敵人的利劍說：“等一會兒再殺我的頭，再給我一點工夫，讓我把這條幾何定理證完，不能給后人留下一條沒有證完的定理。”正是由于他執(zhí)著地追求，專注的研究，才使他在數(shù)學領域里，作出了巨大的貢獻，成為一名偉大的數(shù)學家。
類似的例子舉不用舉，一些科學家給人類帶來的偉大的新發(fā)明，新發(fā)現(xiàn)與其說是科學家的學識，不如說是由于他們高度的聚精會神的精神。
2.提高責任感
注意力具有指向性。因此，明確目的，任務可提高注意力。任務明確，具體，就能提高有意注意。 要想提高課堂聽講的注意力，就要事先預習，帶著問題聽課，這節(jié)課講的主要內容是什么，哪些是必須掌握的重點知識，哪些是這節(jié)課的難點，一定要認真聽，若能對這些問題都做到心中有數(shù)，聽課的目的就會更明確，任務也變得具體，這樣就能提高課上的注意力，取得較好的聽課效果�？傊�，任務越明確越能自覺控制注意力。
一個人對學習的專注程度，往往與有沒有責任感竊相關，他愈是對學習有責任感，他愈能長時間集中注意地學習，即使在有干擾的情況下，也能抵制干擾，專心學習。如果一個孩子，對學習沒有責任感，一天一天的混日子，學習時就會心猿意馬，思想開中差，那一定學不好功課。
3.閱讀難度適當，速度適宜，防止疲勞
心理學家曾做過這樣一個實驗，將智力水平，學習成績大致相同的學生分成3組，讓他們按不同的時間閱讀同一篇文章。第一組用2分鐘時間讀完，第二組用6分鐘上，第三組用10分鐘。讀完之后，讓他們把文章復述出來，結果，平均每個學生復述出來的內容的分數(shù)第一組是6.3，第二組是9.5，第三組是5.2， 實驗結果表明，學習效果最好的是既不快又不慢的第二組。這說明速度與注意力有直接關系。
學習的速度是孩子在學習時保持注意的重要條件，不宜過快，也不宜過慢。學習速度太快，對學的東西理解不深。貪多嚼不爛，結果鉆不進去，因而思想很容易開小差，學習速度太慢。思維不緊張，容易渙散，也影響注意效果。只有不快不慢最容易集中注意力。
知識的難度和注意力也有關系，學的東西不能太騅，也不能過分容易，要難易適當。學的東西太難，與過去掌握的知識毫無聯(lián)系以，無法理解，就容易犯困，當然很難集中注意。所學的東西也不能太易，學習的內容如果 只是限于將過去的東西簡單重復，不需要花費什么努力，注意力必然渙散。
家長在指導孩子學習時一定要控制難度，把握速度，防止疲勞。過度疲勞易于分心。孩子年靈愈小，集中注意的時間就愈短，不能讓他們長時間地學習，否則會養(yǎng)成一種“漫不經心”的態(tài)度，看起來是坐在那兒學習，心早想著有“鴻鵠將至”了。當孩子過度疲勞，或睡不足時，繼續(xù)學習就會十分困難，即使繼續(xù)學習下去，效率也不會太高。有些家長“望子成龍”心切，不注意讓孩子休息，久而久之就會養(yǎng)成不專心的壞毛病。
孩子學習不專心，家長就應該這樣做
1、首先要理解孩子，并且給予孩子適當?shù)墓膭?/p>
理解孩子，知道孩子不是在搗亂，不是不懂事，他的不專心是正常的行為。作家長的也不用那么生氣和急躁，心態(tài)也平和了。而父母不會用自己的焦急騷擾孩子，孩子也容易心情平靜。
此時家長若尊重情緒的規(guī)律，不是勉強他繼續(xù)寫，而是讓他停下來，看看動畫短片或者玩一會兒娃娃，等他情緒平靜或心情愉悅后再繼續(xù)寫作業(yè)，就會專心很多。
當孩子因遇到難題不會寫而著急時，父母應適當給予安慰和鼓勵，比如告訴他學習的進步需要一個過程，有不會的題目很正�！@其實是做及時的心理疏導。
2、適當?shù)妮o助
不催促孩子，少干擾孩子，不做孩子的監(jiān)工，不等于不去輔助孩子。孩子做到自主學習需要一個過程，如果基礎一般，開始就自主學習有時還是比較困難的，此時如果適當輔助，給他指點一下，幫孩子講解一下難點，是很有必要的，這也會減少他作業(yè)的難度。
3、讓孩子自己體驗行為的結果
這是行為療法的原理，通過孩子體驗行為自然的后果來改變她的行為。不愿寫作業(yè)，就不寫，自己想想老師批評的后果，就乖乖去寫了。因為孩子一般都是有蓬勃的上進心，希望自己學得更好，所以哪種行為促使成績提高，他自然會選擇這種行為。
4、按照孩子自己的節(jié)奏來寫作業(yè)
不要強行按我們的節(jié)奏去要求孩子，這不一定適合孩子，孩子也一時做不到。而應讓他按照自己的節(jié)奏來寫，會更順暢。
5、大膽表揚孩子
敢于真誠表揚。如給孩子記星星（即代幣法）等，也可以在寫完一門作業(yè)時，答應陪他玩最喜歡的游戲。另外，只要一點小的進步就表揚，哪怕他專心了五分鐘也“毫不客氣”地表揚，而學得不好的時候要批評要淡化。
6、養(yǎng)成習慣
不指望一口吃成胖子。習慣的養(yǎng)成不是一兩個星期的事，所以有些反復，很正常，要允許他有時表現(xiàn)不好。只要堅持這些原則和方法，孩子逐漸就會養(yǎng)成好的習慣。
7、進一步使用行為療法
隨著孩子自己寫作業(yè)的能力越來越強，比如你可以鼓勵他早些在托管班寫完作業(yè)，如果他能做到這一點，回來就讓他放開手腳玩兒。逐漸地，孩子體會到了早完成作業(yè)的好處，到后來回家時作業(yè)便已基本完成。
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