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感冒寶寶的護(hù)理指南
樂樂又一次患了感冒，這讓本來就虛弱的樂樂更加的萎靡不振，是什么讓感冒成為樂樂的影子呢？為什么樂樂無法擺脫冬感冒的困擾呢？
春季，寶寶感冒十分普遍，并且多是由病毒引起。寶寶感冒時經(jīng)常伴隨流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發(fā)熱；寶寶也會出現(xiàn)食欲下降、嘔吐等。寶寶的痛苦會讓媽媽非常心疼，其實，媽媽只需要做好護(hù)理，完全可以讓寶寶遠(yuǎn)離感冒。
◆起居
感冒后，寶寶在起居室內(nèi)的時間通常會大大增加，健康的起居環(huán)境，對護(hù)理感冒寶寶尤為重要。
1.改善通風(fēng)
寶寶感冒了，就把門窗緊閉，生怕寶寶再著涼，其實，這種做法是非常錯誤的。在好天氣時，要開窗改善一下室內(nèi)空氣，讓寶寶經(jīng)常沐浴在新鮮的空氣中，才更利于寶寶康復(fù)。媽媽也可以在房間中安裝換氣扇，這樣即使不開窗，寶寶也能呼吸到新鮮的空氣。
2.避免干燥
干燥的環(huán)境使呼吸道粘膜容易受損、過度潮濕則利于病菌滋生。寶寶的房間濕度要適宜。媽媽除了在地面噴灑水外，也可以利用空氣加濕器改變室內(nèi)濕度，房間濕度要控制在50%左右。
3.良好睡眠
優(yōu)質(zhì)睡眠能既能夠幫助感冒寶寶盡快戰(zhàn)勝病魔，也能極大地提升寶寶身體的免疫力，減少患病幾率。寶寶在睡眠時不要穿得太緊，太緊很容易造成寶寶身體緊張；被不能蓋得太厚，太厚很容易使寶寶出汗，引發(fā)感冒癥狀。
4.勿受風(fēng)寒
寶寶的睡床最好不用正對窗口或門口，因為寶寶已經(jīng)感冒了，機(jī)體抵抗力相對較低，很容易受風(fēng)而引發(fā)其他癥狀。；如果不可避免地使寶寶睡在通風(fēng)口，可以在寶寶睡床上加一個具有防護(hù)作用的簾子。
5.防止傳染
已經(jīng)感冒的寶寶需要靜養(yǎng)，并適當(dāng)與人群隔離，媽媽不要帶寶寶到那些人群密集的地區(qū)，應(yīng)多選擇空氣清新的環(huán)境，讓寶寶感覺舒適，也避免二次感染其他疾病。當(dāng)有其他家人患感冒時，即使寶寶已經(jīng)感冒了，也要使病者盡量少接觸寶寶，以免加重寶寶病情。
◆穿衣
通常來講，冬季給感冒寶寶穿衣，媽媽需要掌握內(nèi)外有別、靈活機(jī)動的原則。
1.睡眠穿衣
感冒寶寶在睡眠的時候?qū)N身的衣物要求很高，寶寶睡衣以比較寬松、舒適的棉質(zhì)衣服最為適宜。棉質(zhì)衣服柔軟，不會傷害寶寶稚嫩的肌膚；寬松的棉質(zhì)衣服可使寶寶在睡眠時身體得到充分的舒展，不會產(chǎn)生緊身等不良反應(yīng)。最重要的是，棉質(zhì)衣服有很好的保溫作用，可以有效避免寶寶再次著涼。
2.室內(nèi)穿衣
感冒寶寶在室內(nèi)活動時不要穿過厚的衣物，媽媽可以選擇一些寬松、保暖效果很好的棉服。寶寶穿衣過厚不利寶寶活動，容易使寶寶出汗，增加了寶寶患病的幾率。寶寶在室內(nèi)時貼身可以穿一件貼身的棉內(nèi)衣，外面套一件棉背心即可。
3.外出穿衣
感冒寶寶在外出時穿衣一定要特別注意保暖性，媽媽可以通過天氣感受簡單判斷寶寶需要的穿衣程度。如果媽媽出門時感覺天氣寒冷，可以在寶寶室內(nèi)穿衣的基礎(chǔ)上加一件比較厚實的棉外套，如果感覺正常，寶寶只需要加一件稍薄一點(diǎn)的棉外套即可。同時媽媽還需要注意外出時間，如果時間過久，媽媽還需要另外給寶寶準(zhǔn)備一件厚一點(diǎn)的外套。外出時，媽媽可以準(zhǔn)備好一薄一厚兩件外套，根據(jù)天氣情況隨時為寶寶添加。
4.運(yùn)動穿衣
感冒寶寶運(yùn)動時穿衣要以輕便、保暖、透氣性好的運(yùn)動衣物為主。寶寶運(yùn)動時體溫會上升，透氣性好的運(yùn)動衣物可以及時的散發(fā)寶寶身體的熱量；寶寶運(yùn)動時會有大量的活動，輕便的運(yùn)動衣物不會阻礙寶寶的動作，減少寶寶因為衣物而絆倒或摔倒。媽媽可以通過一些簡單的辦法判斷寶寶運(yùn)動穿衣是否適合。寶寶自由玩耍10分鐘后，如果面色紅潤，貼身衣服是溫?zé)岬�，說明寶寶穿衣正好；如果面唇色紅，貼身衣服潮濕，說明寶寶穿衣多了，需要適當(dāng)?shù)臏p少；如果面色失去紅潤，貼身衣服是涼冰冰的，則說明寶寶穿衣太少，要立即增加。
5.靈活穿衣
冬季早、中、晚天氣變化也有很大的差別，因此媽媽要根據(jù)早、中、晚氣溫變化靈活改變寶寶穿衣厚度。早晨氣溫很低，媽媽可以穿得厚一點(diǎn)；中午氣溫會有一定的回升，媽媽可以給寶寶換一件薄一點(diǎn)的外套；晚間氣溫又會急劇的下降，媽媽要給寶寶及時換上厚棉服。
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